Kipsalade-gevulde tomaten recept van dokter
Kipsalade-gevulde tomaten
Social Share Bar Pin
recept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
15 minuten
-
Totale tijd
15 minuten
Hoogtepunten van het recept
-
Low Carb/Low GI
-
Glutenvrij
-
Kindvriendelijk
Voedingskundige informatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën 45
-
Vet 1 g
-
Verzadigd vet 0 g
-
Monovet 0 g
-
Cholesterol 10 mg
-
Koolhydraten 4 g
-
Voedingsvezels 1 g
-
Eiwit 4 g
-
Natrium 66 mg
-
Suikers 2 g
-
Kalium 205 mg
Tonijn, zeevruchten of tofu salade zou ook een smakelijke vulling voor pruimtomaten zijn.
Instructies
Schep met een meloenboller het binnenste uit de tomaten. Vullen met kipsalade. Bestrooi met peper en bieslook.
