Dokter vertelt je

De dokter biedt een gids voor de 8 voedingsmijlpalen van je baby – van het beginnen met vast voedsel tot het zitten in een kinderstoel en het hanteren van een lepel.

Mijlpaal 1: Wanneer ze met vast voedsel kunnen beginnen

De meeste kinderartsen, en de American Academy of Pediatrics, raden aan om baby’s tussen de 4 en 6 maanden vast voedsel te geven. Dan beginnen ze de tongduwreflex of extrusiereflex te verliezen, die belangrijk is om aan de borst of fles te zuigen als ze jonger zijn, maar die het voeden bemoeilijkt. Baby’s op deze leeftijd kunnen ook zelfstandig hun hoofd optillen en hun nek hoog houden.

Als uw baby ongeveer zo oud is, goed rechtop kan zitten met ondersteuning, en interesse toont in het voedsel dat hij u ziet eten, is het waarschijnlijk een goed moment om uw baby vaste voeding te gaan geven. Als uw baby uitsluitend borstvoeding krijgt, wordt aangeraden te wachten tot hij/zij 6 maanden is om met vaste voeding te beginnen.

Baby Mijlpaal 2: Wanneer ze klaar zijn om van puree naar brokjes te gaan

Babyvoeding in stukjes snijden is een proces. Het is duidelijk dat ze niet rechtstreeks van rijstpap naar rozijnenzemelen moeten gaan. Maar na de eerste paar weken waarin je baby gewend is om te eten in plaats van alleen maar te drinken, zou je baby klaar moeten zijn om wat meer textuur in vaste voeding aan te kunnen.

Introduceer nieuwe texturen langzaam. Een goed begin zijn geprakte bananen of geprakte avocado’s. U kunt ook de gefaseerde babyvoeding uit de winkel gebruiken — van de gladde puree van fase 1 naar de iets dikkere fase 2 en dan de dikkere fase 3 rond de leeftijd van 9 maanden. (Baby’s hoeven niet per se veel tanden te hebben om meer textuur in hun voeding te hebben — ze kunnen zacht voedsel vaak heel goed opzuigen).

Mijlpaal 3 voor baby’s: Wanneer ze in een hoge stoel kunnen zitten

Wanneer baby’s klaar zijn om vast voedsel te eten, kunnen ze rechtop zitten met ondersteuning en hun hoofd en nek rechtop houden. Ze zijn in staat om in een kinderstoel te zitten! Dat is een belangrijke mijlpaal, maar u moet zich wel aan de volgende veiligheidsregels houden: Maak een baby altijd vast in de stoel voor de veiligheid, zelfs als ze er niet uit kunnen met het dienblad op zijn plaats. Als ze ouder en actiever worden, kunnen ze zich er misschien uit wurmen. Het is een goede gewoonte om een kind vast te gespen zodra u het in zijn stoel zet – zelfs als u denkt dat er geen kans is dat het eruit valt of klimt. Het kan zijn dat je even afgeleid bent, wat heel gemakkelijk gebeurt als we een miljoen dingen tegelijk proberen te doen!

?

Baby Mijlpaal 4: Wanneer ze kunnen omgaan met hapjes

Baby’s tussen 7 en 11 maanden oud vertellen je meestal dat ze klaar zijn om meer volwassen voedsel te eten door te proberen het van je af te pakken. Bijna elk gezond en voedzaam voedsel met een zachte textuur is een goed hapje, als het maar klein genoeg gesneden is: in blokjes gesneden pasta; kleine stukjes goed gekookte groente zoals wortels, erwten of courgette; en hapjes kip of zacht vlees ter grootte van erwten. Kleine, ongezoete ronde ontbijtgranen en mueslolly’s zijn ook een goede keuze. Geef uw baby geen druiven, hotdogs (zelfs niet in stukjes), noten en harde snoepjes, want dat kan tot verstikking leiden.

In het begin harkten baby’s voedsel in hun handje, maar al snel ontwikkelen ze de tang waarmee ze kleine voorwerpen tussen duim en wijsvinger kunnen oppakken. Op dat moment kan je baby een pro worden in het zelf voeden, dus moedig vingervoeding aan en laat je baby ontdekken!

Mijlpaal 5: Wanneer ze lepels beginnen te gebruiken

Bijna zodra baby’s gewend zijn om met een lepel te worden gevoed, willen ze de lepel zelf vasthouden en in hun mond stoppen. Dat betekent niet dat ze sierlijk zijn, natuurlijk.

De meeste baby’s leren pas na hun eerste verjaardag goed met een lepel om te gaan, maar laat een jongere baby die belangstelling heeft het lepeltje eens proberen om te oefenen. Geef ze een lepel met een zachte punt om vast te houden terwijl u ze met een andere lepel voedt. Zo wennen ze eraan om de lepel zelf vast te houden en worden ze afgeleid van het grijpen van de jouwe.

Als u denkt dat ze er klaar voor zijn om de lepel in hun mond te krijgen, probeer dan dikkere, kleverige voeding zoals yoghurt, aardappelpuree of kwark. Nog een tip: doe wat roomkaas op de lepel en dan een paar stukjes O-vormige cornflakes er bovenop. De roomkaas zal niet overal heen vliegen, en de baby kan de ervaring opdoen om de cornflakes echt in zijn mond te krijgen.

Verwacht een knoeiboel! Gebruik een plastic of ander waterdicht slabbetje, en leg een matje onder de kinderstoel om het opruimen te vergemakkelijken.

?

Mijlpaal 6 voor baby’s: Wanneer ze voedsel met een hoog allergeengehalte mogen proberen

Sommige kinderartsen raden nog steeds aan om te wachten tot kinderen minstens 1 jaar oud zijn alvorens hen bepaalde voedingsmiddelen aan te bieden die als zeer allergeen worden beschouwd, zoals eieren of vis. Maar huidig onderzoek toont geen voordeel aan om voorbij een bepaalde leeftijd te wachten om deze voedingsmiddelen te introduceren, tenzij u een significante familiegeschiedenis van voedselallergieën hebt of andere redenen om te geloven uw baby voorbestemd kan zijn om hen te zijn.

Er is geen bewijs dat het introduceren van voedsel met een hoog allergeengehalte aan kinderen jonger dan 1 jaar hen een grotere kans geeft om er allergisch voor te worden, en de American Academy of Pediatrics (AAP) zegt nu dat het in orde is om dit voedsel vóór de eerste verjaardag van de baby te geven. Vele pediaters zijn nog zeer voorzichtig over schaaldieren en pinda’s, nochtans, omdat de allergische reacties op deze voedingsmiddelen bijzonder gevaarlijk kunnen zijn.

Mijlpaal 7: Wanneer ze water kunnen drinken

Baby’s hebben geen water nodig tijdens de eerste 6 maanden van hun leven. Ze krijgen al het water dat ze nodig hebben uit moedermelk of zuigelingenvoeding. Baby’s jonger dan 6 maanden zouden helemaal geen water moeten krijgen, omdat hun kleine maagjes zo gemakkelijk gevuld worden — en ze zouden juist de voedingsstoffen uit de melk moeten opnemen om te groeien. Als ze eenmaal vast voedsel beginnen te eten, rond de leeftijd van 9 maanden, kunnen ze beginnen met water bij de maaltijd in een tuitbeker.

Als je oudere baby interesse toont in water dat jij drinkt, kan het geen kwaad hem een paar slokjes te geven. Laat het alleen geen vervanging zijn voor de voedzame moedermelk of flesvoeding die ze zouden moeten krijgen.

?

Mijlpaal 8: Wanneer ze zichzelf volledig kunnen voeden.

Het eten met keukengerei onder de knie krijgen is een lang proces. De meeste baby’s worden er pas echt bedreven in als ze ver na hun eerste verjaardag zijn. Moedig je kind aan om veilig te oefenen, en nogmaals, wees voorbereid op een beetje geknoei. (Hoe krijg je anders de havermout in de haarfoto’s die ze jaren later voor schut zullen zetten?)

?

De dokter helpt u geld te besparen en binnen het budget te blijven terwijl u voor de behoeften van uw baby zorgt.

Je hebt bijna 10 maanden om je voor te bereiden op de komst van je tweeling. Denk maar aan alle leuke dingen die je moet kopen: een kinderwagen, schattige outfits en speelgoed in alle soorten en maten – om nog maar te zwijgen van luiers en flesvoeding. In de opwinding van hun komst, wil je je tweeling misschien overladen met het nieuwste en het beste van alles.

Maar voordat je een dubbeltje uitgeeft aan baby uitgaven, stop en denk na over hoe je budget zal zijn. Al die aankopen beginnen snel op te lopen. Een beetje voorbereiding nu kan je helpen om je budget aan te passen aan de behoeften van je groeiende gezin. Lees verder om te ontdekken hoe u uw kleintjes kunt opvoeden zonder uw portemonnee te storen.

Je babydollars in de hand houden

Doe een beetje onderzoek – hoeveel zal je elke maand uitgeven voor je baby’s? Hoewel je kosten kunnen variëren afhankelijk van waar je woont, kun je deze getallen als richtlijn gebruiken.

• Dagopvang kost ongeveer $1,200 per maand, afhankelijk van waar je woont. Als je de jaarlijkse kosten van dagopvang vergelijkt met het salaris na belasting van één ouder, kunnen twee kinderen in de dagopvang gelijk staan aan ongeveer $30.000 aan jaarsalaris. Sommige stellen besluiten dat het goedkoper is als één ouder deeltijds werkt of voltijds thuisblijft om voor de kinderen te zorgen.

• Neem contact op met uw arts om te zien hoeveel bezoeken u kunt verwachten, en vergeet daarbij niet de bezoeken wanneer uw kinderen ziek zijn. Vermenigvuldig dat met de eigen bijdrage van je verzekering om te weten wat je aan medische kosten kunt verwachten.

• Bedenk hoeveel je elke maand kwijt bent aan babyspullen. Luiers alleen al kunnen je $1,500 tot $2,000 in totaal kosten tegen de tijd dat je tweeling uit de luiers is.

• Tel de extra voedingskosten op, inclusief eventuele flesvoeding en babyvoeding.

Alles bij elkaar kunnen babyuitgaven een gezin zo’n $2000 per maand kosten. Dus verstandig uitgeven is de sleutel tot het opvoeden van een tweeling met een budget.

Oh Baby, wat een besparingen!

Nu je weet wat je budget zal zijn, is het tijd om te kijken waar je kunt besparen. Met een beetje zuinigheid en vindingrijkheid kan je de kosten drukken, binnen je budget blijven en toch alles voorzien wat je nieuwe kleintje nodig zal hebben. Hier zijn wat ideeën.

Veel fabrikanten geven ziekenhuizen monsters, coupons, en freebies voor nieuwe ouders. Vraag voor je thuiskomt aan de verpleegsters of het ziekenhuispersoneel of ze die beschikbaar hebben.

Denk na over je onmiddellijke behoeften voor je pasgeborenen, en koop enkel wat je baby’s de eerste maanden nodig zullen hebben. Als uw baby’s bijvoorbeeld voor het eerst thuiskomen, kunnen ze in wiegjes of wiegjes in uw kamer slapen. Dit betekent dat u nog even kunt wachten met de aanschaf van een wiegje tot ze wat groter zijn. Je hebt ook niet meteen een kinderstoel nodig. Zorg ervoor dat u uw autostoeltjes hebt gekocht en geïnstalleerd voordat u naar het ziekenhuis gaat.

De kosten per luier zijn lager als je ze in bulk koopt. En je bent er het eerste jaar zo snel doorheen, dat het je ook tijd en benzine bespaart als je niet steeds naar de winkel hoeft te rennen omdat je luiers op zijn.

Geef je baby’s borstvoeding als je daartoe in staat bent. Het is niet alleen gezond voor jou en je baby’s, het zal je ook geld besparen op de kosten van flesvoeding.

. Koop een kleine keukenmachine en maak je eigen babyvoeding van vers fruit en groenten. Het is veel goedkoper dan de meeste babyvoeding die je in de winkel vindt. Zorg er wel voor dat je restjes invriest zodat ze niet bederven.

Besteed je geld aan veiligheidsartikelen zoals autostoeltjes en wiegjes. Fabrikanten updaten deze items constant met de laatste veiligheidsvoorzieningen, dus het is het beste om nieuw te kopen.

Kijk in je lokale krant en folders voor kortingsbonnen voor babyspullen. Schrijf je online in voor coupons van je favoriete fabrikanten. Kijk ook op online sociale sites speciaal voor moeders — vele bieden speciale aanbiedingen voor babyaankopen die je geld kunnen besparen.

Vraag vrienden en familie met oudere kinderen of ze iets hebben dat ze niet gebruiken. De meesten zullen graag babykleertjes en andere spullen van de hand doen. Je kan ook dingen lenen zoals een luiertafel (je zal er wel een nieuw onderlegger voor willen kopen), een kinderstoel of stoelverhoger, draagdoeken of rugzakken, en een commode.

Vaak kun je kleding vinden die nauwelijks gebruikt is en er bijna nieuw uitziet. Dit kan een goede manier zijn om kleding voor speciale gelegenheden te vinden die je kind misschien maar één keer zal dragen.

Ja, die kleine gympjes zijn hartstikke leuk, maar je kleintjes hebben echt geen schoenen nodig tot ze leren lopen. Voetjes of sokken zijn prima om hun voeten warm te houden.

Je kleintjes zullen niet anders weten, en het kan je een hoop geld besparen op baby benodigdheden en flesvoeding. Babyvoeding wordt gereguleerd door de FDA, dus je kunt er zeker van zijn dat de winkelmerk-voeding dezelfde kwaliteit heeft als een merknaam. Niet alle formules hebben echter dezelfde hoeveelheid mineralen, dus u kunt uw kinderarts om aanbevelingen vragen.

Twintig tot 35% van de uitgaven voor kinderopvang kunnen worden afgetrokken, afhankelijk van je inkomen. Sommige staten bieden extra voordelen, dus neem contact op met uw belastingadviseur.

Sommige werkgevers bieden een zorgafhankelijkheidsrekening aan, waar u een jaarlijks bedrag in voorbelasting bijdraagt dat kan worden gebruikt voor in aanmerking komende uitgaven voor zorgafhankelijkheid. Neem contact op met uw werkgever om te zien of zij een dergelijk programma aanbieden.

Het eerste jaar van een baby is een tijd van ongelooflijke groei. Maar hoe weet u of de groei van uw kind als normaal wordt beschouwd? Leer meer over de factoren die de ontwikkeling van uw baby beïnvloeden en wat groeidiagrammen echt betekenen.

Het eerste jaar van een baby is een tijd van ongelooflijke groei. In de eerste zes maanden van hun leven verdubbelen baby’s hun geboortegewicht. Aan het eind van hun eerste jaar verdrievoudigen ze hun geboortegewicht.

De meeste baby’s krijgen hun eerste bezoek binnen de eerste paar weken na hun geboorte. Daarna gaan ze na twee, vier, zes, negen en twaalf maanden nog een keer naar de kinderarts. Tijdens deze bezoeken zal de arts de groei van de baby controleren. De metingen van de baby worden op een groeigrafiek gezet en in de tijd bijgehouden.

Groeidiagrammen: Wat betekenen ze?

De meeste artsen gebruiken de groeidiagrammen die door de CDC zijn opgesteld. De CDC heeft deze grafieken ontwikkeld door metingen te verzamelen van duizenden Amerikaanse baby’s en kinderen over een langere periode. Groeidiagrammen houden drie verschillende metingen van de groei van baby’s bij: lengte, gewicht en hoofdomtrek.

Groeidiagrammen maken het voor kinderartsen gemakkelijk om de ontwikkeling van een baby te volgen. “Baby’s zijn er in alle verschillende maten,” zegt Joanne Cox, MD, associate chief of General Pediatrics in Children’s Hospital Boston. “Groeidiagrammen stellen je in staat om op een snelle en eenvoudige manier te beoordelen of een baby normaal groeit.”

Groeidiagrammen werken als volgt: Artsen plotten de metingen van de baby op de grafiek om een percentiel te krijgen. Het percentiel laat zien hoe de baby groeit in vergelijking met andere baby’s van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht. Als een zes maanden oud meisje bijvoorbeeld in het 25e gewichtspercentiel zit, betekent dit dat 25% van de meisjes van haar leeftijd evenveel of minder weegt dan zij en 75% van de meisjes van haar leeftijd meer weegt.

Percentielen zijn een nuttige manier om de groei van een baby te volgen, maar sommige ouders maken zich te veel zorgen dat hun kind te hoog of te laag op de weegschaal staat. Vergeet niet dat groeidiagrammen slechts een vergelijking zijn – het zijn geen cijfers.

“Het is niet zo dat je een 10 krijgt als je in het 100e percentiel zit. Het betekent gewoon dat je kind zich op deze plaats bevindt in vergelijking met leeftijdsgenoten,” zegt Ari Brown, MD, FAAP, een kinderarts in Austin, Texas, en co-auteur van Baby 411 en Expecting 411. “Waar we echt het meest in geïnteresseerd zijn, zijn niet de percentielen, maar hoe je kind zich ontwikkelt om er zeker van te zijn dat hij zijn curve volgt.”

Als je baby in het 15e percentiel blijft voor zowel gewicht als lengte, hoeft dat niet te betekenen dat er iets mis is. Je baby kan gewoon kleiner zijn dan andere kinderen van dezelfde leeftijd.

Artsen gaan op onderzoek uit als de lengte en het gewicht van een baby niet met elkaar overeenkomen. Als het gewicht van de baby bijvoorbeeld in het 50e percentiel ligt, maar zijn lengte slechts in het 20e percentiel, of als zijn gewicht plotseling twee of meer percentielpunten daalt, kan er sprake zijn van een groeiprobleem.

Een voorsprong op de kromme krijgen

Door de lengte en het gewicht op de groeigrafiek uit te zetten, kan uw arts bepalen of uw baby normaal groeit en voldoende voeding krijgt. Het meten van de hoofdomtrek laat zien hoe snel het hoofd groeit, wat een indicator kan zijn voor de ontwikkeling van de hersenen.

“Als het hoofdje van de baby niet snel genoeg groeit, maak je je zorgen dat de hersenen tijdens de geboorte letsel hebben opgelopen of dat de baby met een afwijking ter wereld is gekomen,” zegt Cox. Een klein hoofdje kan ook een teken zijn dat de botten van de schedel zich te vroeg hebben gesloten, waardoor er minder ruimte is voor de hersenen om te groeien.

Als de hoofdomtrek groter is dan gemiddeld, kan dat te wijten zijn aan vocht in de hersenen (hydrocefalie). Of het kan gewoon betekenen dat je baby een groot hoofd heeft. “Vaak meten we het hoofd van de ouders, want kinderen met een groot hoofd hebben vaak ouders met een groot hoofd”, zegt Cox.

Belangrijker dan de grootte van het hoofdje van een baby is hoe snel het groeit. Als het hoofd van de baby groter wordt dan normaal, kan de arts een echografie doen om de oorzaak van de groei te achterhalen.

Uitzetten van de groei van het premietje

Een premature baby zal niet dezelfde groeicurve volgen als een baby die voldragen geboren is. Kinderartsen zullen een premature baby op een andere manier volgen, of door een speciale premature groeigrafiek te gebruiken.

Te vroeg geboren baby’s beginnen misschien klein, maar uiteindelijk halen ze hun leeftijdsgenoten in. “De eerste parameter die inhaalt is het hoofd, en daarna vallen het gewicht en de lengte in, zegt Brown.”

Problemen met de groei van baby’s: Wat moeten ouders doen?

Een pasgeborene groeit ongeveer 1,5 pond en 1 tot 5 centimeter per maand. Elke baby groeit in een iets ander tempo, maar baby’s die ver achterblijven of aan de hoogste kant van de groeigrafiekcurve zitten, zullen nauwlettend moeten worden gevolgd door een kinderarts.

Uw kinderarts zal een baby met een laag gewicht evalueren door te vragen naar de eetgewoonten en de algemene gezondheid van de baby. “Je kijkt zowel naar wat de baby binnenkomt als naar wat de baby weer uitgaat,” zegt Cox.

Uw kinderarts kan u vragen:

• Als je borstvoeding geeft, hoeveel melk produceer je dan?

• Hoe vaak voedt u uw baby?

• Als je borstvoeding geeft, sluit je baby goed aan?

• Lijkt uw baby tevreden na elke voeding?

• Is uw baby ziek geweest met diarree of koorts?

De dokter zal nagaan of er medische problemen zijn waardoor je baby niet genoeg eet. Als je baby niet groeit omdat jij niet genoeg melk produceert, kan de kinderarts je aanraden om je melkproductie te verhogen of je laten bijvoeden met flesvoeding.

Baby’s die ouder zijn dan zes maanden kunnen beginnen met vaste voeding. Brown raadt calorierijke voeding aan, zoals eieren en yoghurt van volle melk, om de gewichtstoename te bevorderen.

Het komt zelden voor dat een baby die borstvoeding krijgt te veel aankomt. Formule-gevoede baby’s die te snel in gewicht toenemen, moeten misschien hun voedingsschema aanpassen.

Wanneer je je dokter moet bellen

Als je al je bezoeken aflegt, zal je kinderarts ervoor zorgen dat de groei van je baby op schema blijft. Bel tussen de bezoeken door de dokter als je baby:

• Weigert te eten of moeite heeft met aanhappen als je borstvoeding geeft

• Lijkt altijd honger te hebben, zelfs na het voeden

• Lijkt ongewoon slaperig of kieskeurig

• Geeft grote hoeveelheden melk over of heeft diarree

• Produceert minder dan zes natte luiers per dag