Home Blog Pagina 3321

Voor mensen met immunodeficiëntie blijft COVID een grote bedreiging

0

Voor de immuungecompromitteerden begint een nieuwe realiteit door te dringen, zelfs in de meest progressieve staten van het land: Mensen stappen over van het coronavirus.

Voor de immuungecompromitteerden, blijft COVID een grote bedreiging

Door Kara Grant

6 april 2022 — Twee jaar na de COVID-19 pandemie overweegt Heather Benjamin een button te kopen met de tekst High Risk, please keep your distance.

Benjamin, 40, werd gediagnosticeerd met lupus C een inflammatoire auto-immuunziekte C in 2013. Met haar immuungecompromitteerde status in het achterhoofd, verhuisden zij, haar partner en hun 6-jarige zoon van Brooklyn naar Burlington, VT, aan het begin van de COVID-19-boom, op zoek naar een gebied dat niet zo druk is.

Vermont heeft een historisch laag aantal gevallen van het coronavirus, en meer dan 80% van de inwoners zijn volledig gevaccineerd. Toch heeft de staat, net als Michigan, Connecticut en anderen, de laatste week een stijging gezien van het aantal positieve tests en nieuwe gevallen, een maand nadat de staat zijn aanbevelingen voor het afschermen en isoleren had versoepeld.

Om hun gezondheid te beschermen, hebben Benjamin en haar gezin tijdens de pandemie extreme voorzichtigheid betracht. Zo hebben ze tijdens COVID-19 pieken en dalen afgezien van bijeenkomsten binnenshuis, vliegreizen en diners binnenshuis.

Toen de school van mijn kinderen hun maskerbeleid wijzigde, steeg mijn risico exponentieel, ook al hadden we niets aan ons eigen gedrag veranderd, en COVID was zeker niet veranderd, zegt Benjamin, toen zij en haar gezin zich thuis isoleerden nadat een leerling van haar zoons school positief was getest. Haar zoon draagt nog steeds een masker op school, ondanks het besluit van de school om leerlingen en leraren aan te moedigen waar mogelijk af te zien van hun masker.

Druk om te onthullen

Voor Benjamin en andere immuungecompromitteerde Amerikanen begint een nieuwe realiteit door te dringen, zelfs in de meest progressieve staten van het land: Mensen stappen over van het coronavirus.

Deze veranderende houding werd des te duidelijker toen Benjamin haar zoon onlangs meenam naar een afspraak met een dermatoloog. De meeste mensen, inclusief het medisch personeel, droegen geen maskers.

Als immuungecompromitteerde is het gewoon beangstigend om niet te weten wat je te wachten staat en hoe je je moet voorbereiden, zegt ze. We moeten constant opnieuw evalueren, denken we dat we dit veilig kunnen doen?

Het dragen van een button die haar publiekelijk identificeert als een persoon met een verhoogd risico is niet iets wat Benjamin ooit zou hebben overwogen tijdens een ander stadium van de pandemie. Maar de laatste tijd heeft ze het gevoel dat ze haar gezondheidsproblemen van bij het begin moest bekendmaken om de sociale druk te verlichten of om de ontmaskerde mensen rond haar zachtjes aan te sporen hun gedrag aan te passen.

Wanneer iemand immuungecompromitteerd of immuunsuppressief is, heeft zijn lichaam het moeilijker om infecties en ziektes te bestrijden. Als een verzwakt immuunsysteem het gevolg is van een chronische ziekte zoals lupus, reumatoïde artritis of astma, dan zal die persoon permanent immuungecompromitteerd zijn. Maar als iemand onder behandeling is voor een ziekte zoals kanker, kan zijn immunodeficiëntie slechts tijdelijk zijn.

Uit een studie uit 2021 bleek dat van een groep van 3 miljoen verzekerde Amerikanen tussen de 18 en 64 jaar, 2,8% afweeronderdrukkende medicijnen kreeg voorgeschreven, zoals prednison en andere steroïden.

Er is een alomtegenwoordig verschil tussen de realiteit van het virus en wat de maatschappij bereid is te doen om de risico’s ervan te beperken, zegt Jorge Salinas, MD, een infectieziektedeskundige en professor aan de Stanford University.

Een groot deel van het land heeft zich teruggetrokken, terwijl we ons in werkelijkheid in het intergetijdengebied tussen de golven C snel moeten voorbereiden op de volgende golf. Het is bijna zeker dat er een zal komen.

Neuroloog Vivian Cheung, MD, professor in de menselijke genetica aan de medische faculteit van de Universiteit van Michigan, zegt dat deze verslappende houding van het publiek en de veiligheidsmaatregelen zelfs doorsijpelen in academische medische ruimten.

Cheung heeft een zeldzame genetische aandoening, een niet nader genoemde mutatie van het LTBP4-gen, waardoor haar immuunsysteem faalt.

Daarom was het zo verwarrend voor haar, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak, toen ze vernam dat ze, om presentator te kunnen zijn op een aanstaande conferentie, ofwel persoonlijk aanwezig moest zijn samen met duizenden anderen, ofwel rechtstreeks contact moest opnemen met een conferentiebeheerder en uitleggen waarom ze virtueel wilde presenteren. Toestemming om virtueel te presenteren zou alleen in uitzonderlijke omstandigheden en van geval tot geval worden verleend, aldus de conferentiewebsite.

Ik ben een hoogleraar met een volledig mandaat, dus het is één ding dat ik [mijn immuungecompromitteerde status] bekendmaak, in tegenstelling tot een student die gewoon de vergadering wil bijwonen of een poster wil presenteren, zei Cheung. Zij zouden niet de druk van openbaarmaking hoeven te voelen.

Cheung koos ervoor om zich niet aan te melden voor de virtuele conferentie. Hoewel ze patiënten in levende lijve ziet, blijft ze haar onderzoekslab op afstand runnen, vermijdt ze dineren binnenshuis en beperkt ze de tijd die ze binnenshuis doorbrengt met anderen zo veel mogelijk.

Ziekte voelt onvermijdelijk

Het is geen geheim dat, zelfs wanneer het aantal COVID-19 gevallen afneemt, mensen met immunodeficiëntie die het virus oplopen een grotere kans hebben om ernstig ziek te worden. Mensen met een verzwakt immuunsysteem die in staat zijn zich volledig te laten vaccineren, lopen ook meer kans op doorbraakinfecties.

Aan het begin van de pandemie leefde Annabelle Dowd, 26, in strikte afzondering met haar kamergenoten in Chicago totdat ze in oktober 2020 terugkeerde naar haar baan in een restaurant. Dowd heeft diabetes type I, maar ze kon het zich niet veroorloven om niet te werken. Na verloop van tijd kreeg ze het gevoel dat hoe rigide mensen de COVID-19 veiligheidsprotocollen ook volgden, mensen C waaronder andere immuno-incompetente leden van haar gemeenschap C nog steeds ziek werden.

Dowd, nu een afgestudeerde student aan de Medill School of Journalism aan de Northwestern University, begon zich veiliger te voelen om naar meer bijeenkomsten te gaan nadat ze haar volledige dosis van het COVID-19-vaccin had gekregen. Ze droeg nog steeds een masker tijdens evenementen binnenshuis, maar ze dacht anders over de pandemie dan ze gewend was.

Ik zal altijd doen wat ik persoonlijk kan, ik zal me laten vaccineren, ik zal me regelmatig laten testen en ik zal me isoleren tijdens grote golven of intense uitbraken, maar ik ga niet nooit meer naar een feestje, zegt Dowd. Net zoals ik af en toe iets drink of een ijsje eet, kun je dat met diabetes wel doen, maar niet altijd.

Toen de pandemie uitbrak, merkte ze dat haar angst voor ziekte niet zo groot was als bij de meeste mensen om haar heen. Ze kwam tot het inzicht dat, omdat ze al zo gewend was te leven met een constante bedreiging van haar gezondheid, de dreiging van COVID-19 voelde als gewoon een andere oncontroleerbare factor op een lijst van andere gezondheidsproblemen.

Dowd liep het virus uiteindelijk twee keer op, tijdens de Delta en Omicron golven. Sinds haar eerste besmetting, zegt ze dat ze symptomen ervaart van lange COVID, waarvan de meest prominente ademhalingsproblemen zijn.

Een evenwicht vinden

Na een terugval in leukemie in juni 2020 en een beenmergtransplantatie meer dan een jaar later, was Nelson Peralta, 26, niet in staat om zich zo snel te laten vaccineren als ieder ander.

Net als Dowd is Peralta, bij wie voor het eerst leukemie werd vastgesteld toen hij 16 was, gewend om voortdurend waakzaam te zijn voor zijn gezondheid en veiligheid. Tijdens een groot deel van de pandemie uitte dat zich in een overvloed aan voorzichtigheid en leefde hij in zijn dagelijks leven volgens de strengste veiligheidsprotocollen.

Uiteindelijk kreeg hij de prik van Johnson & Johnson voor zijn transplantatie en later, maanden nadat hij hersteld was, kreeg hij nog een dosis van het vaccin en een ronde van Evusheld, de behandeling met monoklonale antilichamen voor mensen met immuno-incompetentie.

Hoewel Peralta voorzichtig is gebleven, heeft de tijd die hij in het ziekenhuis doorbracht voor behandelingen, gekoppeld aan de maanden die hij binnen doorbracht om te herstellen van zijn transplantatie, hem een evenwichtiger kijk gegeven op hoe het leven tijdens COVID-19 er voor hem uit kan zien tijdens deze nieuwe fase.

Hij woont in Los Angeles en is binnenshuis gaan eten en is naar een paar concerten gegaan, zolang de inentingen het toelaten. Die activiteiten gaan wel gepaard met een beetje angst, zegt Peralta, maar hij voelt zich aangemoedigd om te genieten zolang hij zich daar gezond genoeg voor voelt. Toch erkent hij dat zijn situatie in veel opzichten verschilt van de ervaring van andere mensen met immuno-incompetentie.

Mijn status als immuungecompromitteerde komt en gaat. Andere mensen zijn hun hele leven immuungecompromitteerd, dus dat maakt mijn situatie ook genuanceerder: ik weet dat ik gezonder word. En dus verandert dat de manier waarop ik beslissingen neem, zegt Peralta.

Wat te doen bij haaruitval na de bevalling?

0

Als u veel haarverlies opmerkt na de zwangerschap, kunt u zich zorgen maken. Lees meer over de oorzaken van haaruitval na de zwangerschap, wat u eraan kunt doen en meer.

Het kan een onaangename verrassing zijn als je haar een paar weken na de geboorte van je baby begint uit te dunnen. U vindt misschien losse haren op uw kussen en kleding, of haren verstoppen het afvoerputje van uw douche. Deze toename van haaruitval is volkomen normaal. Het komt door de veranderende hormoonspiegels na de zwangerschap.

Kom meer te weten over haaruitval na de bevalling en wat je eraan kunt doen.

Wat veroorzaakt postpartum haaruitval?

Wanneer je zwanger bent, verandert je lichaam als reactie op de nieuwe hormoonspiegels die nodig zijn voor de ontwikkeling van de baby. De nieuwe balans van hormonen, met name een toename van oestrogeen, verandert je haargroeicyclus. Het haar blijft tijdens de zwangerschap langer in de groeifase in plaats van in de rustfase. Omdat het haar niet zo snel aan het einde van zijn groeicyclus komt, verliest u niet elke dag evenveel afzonderlijke haren. Het resultaat is voller haar.

Haargroeicycli. Haar doorloopt verschillende groeifasen. De eerste fase is de groeifase, ook wel de anagene fase genoemd, waarin het haar actief langer wordt. De tweede fase heet de catagene fase, of overgangsfase, waarin de haargroei vertraagt en de haarfollikel kleiner wordt. De derde fase is de telogene fase, of rustfase, waarin het haar niet meer groeit. Na de rustfase vallen de afzonderlijke haarstrengen uiteindelijk uit. Een nieuwe haar begint dan te groeien om de uitgevallen haar te vervangen.

Haren bevinden zich meestal twee tot vier jaar in de anagene fase. U kunt ervan uitgaan dat 85% tot 90% van uw haar zich op een bepaald moment in deze fase bevindt. Zodra je haar in de telogene fase gaat, kun je verwachten dat het twee tot vier maanden op één lengte blijft. Daarna valt het haar uit. Tijdens uw normale haargroeicyclus vallen er elke dag ongeveer 100 haren op natuurlijke wijze uit.

Haaruitval na de bevalling. Zodra je baby geboren is, keert je hormoonspiegel terug naar het niveau van voor de zwangerschap. De daling van het oestrogeen zorgt ervoor dat je haar teruggaat naar de cyclus van groei, rust en uitvallen. Een groot deel van je haar zal meteen aan de rustfase beginnen. Enkele maanden later hebben de haren hun rustfase voltooid en beginnen ze uit te vallen.

Haarverlies na de bevalling valt op omdat het veel meer is dan de 100 haren die een mens normaal gesproken per dag verliest. De technische naam voor deze vorm van haaruitval is telogeen effluvium, wat betekent dat het haar overmatig uitvalt. De hormoonschommelingen bij vrouwen na de bevalling zorgen ervoor dat meer haarstrengen dan normaal in de rustfase gaan en enkele weken later uitvallen. Het kan zijn dat u wel 300 haren per dag verliest.

Is haaruitval na de bevalling blijvend? Het toegenomen haarverlies na de geboorte van een baby is geen teken dat u uw haar permanent verliest. Uw haar zou na verloop van tijd weer zijn normale groeipatroon moeten aannemen. Tegen de tijd dat uw baby een jaar oud is, kunt u waarschijnlijk verwachten dat uw haar weer net zo vol is als gewoonlijk bij de wortels. De nieuwe haren die ingroeien zullen echter korter zijn dan de andere haren op uw hoofd.

Als uw haar steeds dunner wordt of niet lijkt terug te groeien, kunt u dit met uw arts bespreken. Misschien heeft u een ander gezondheidsprobleem dat haaruitval veroorzaakt, zoals bloedarmoede of een schildklieraandoening.

Wat te doen aan postnatale haaruitval?

Je kan postnatale haaruitval niet voorkomen. Het is een normaal onderdeel van het herstel na de zwangerschap. Er bestaan geen behandelingen om telogeen effluvium te stoppen of om de nieuwe haargroei te versnellen. Artsen raden aan om een gezond en evenwichtig dieet te volgen. Dit kan de haargroei bevorderen nadat de uitvalfase is afgelopen.

Het haar dat u na de bevalling verliest, groeit na verloop van tijd weer aan. U kunt echter merken dat u veel nieuwe haren heeft die veel korter zijn dan de rest van uw haar. Dit zijn de nieuwe haren die ingroeien en ze zijn een normaal onderdeel van het haargroeiproces na de bevalling.

Misschien vind je je haar er niet mooi uitzien tijdens de uitval- en hergroeifase. In dat geval kun je stylingproducten of -technieken gebruiken om je haar er beter uit te laten zien. Probeer lichtgewicht conditioners om te voorkomen dat je haar te zwaar wordt en er slap uitziet. Volumineuze producten kunnen uw haar voller doen lijken. Een nieuwe coupe of een nieuwe kleur kan uw haar ook mooier maken. Uw stylist kan u misschien styling tips geven die ook kunnen helpen.

8 Voedsel om in te maken (en hoe je ze inmaakt)

0

Inmaken is voor meer dan alleen augurken. Ontdek hoe – en waarom – je ook andere voedingsmiddelen kunt inleggen.

1/15

Inmaken is een methode om voedsel te conserveren door het in te pakken in azijn, water, zout en soms suiker. Wanneer je een voedingsmiddel inlekt, verlaag je de pH-waarde voordat je het verwerkt met kokend water of inblikken met stoom.

Voordelen van inmaken

2/15

Naast de smaak hebben ingemaakte etenswaren ook een heleboel voordelen voor de gezondheid. De azijn in de pekel kan helpen bloedsuiker pieken te stoppen. Inktzuursap zit vol met probiotica en elektrolyten, en inmaken houdt voedsel lang goed op de plank.

Inmaken voorbereiding

3/15

Voor gefermenteerd voedsel heb je potten met deksels nodig, houten of plastic keukengerei (metaal kan het inmaakproces verstoren) en een grote pot. U zult ook water, zout, azijn, en smaakstoffen van uw keuze gebruiken.

Kies goede producten

4/15

Je wilt super vers fruit en groenten kiezen binnen 24 uur na het plukken. Zorg dat je een nauwkeurig gewicht hebt van wat je gaat inmaken, zodat je de juiste afmetingen van de ingrediënten gebruikt.

Zout gisting

5/15

Zoutfermentatie is een iets andere manier van voedsel conserveren waarbij geen zuur wordt gebruikt. Je hebt inmaak- of pekelzout nodig om het goed te doen. Het is mogelijk om de hoeveelheid zout die je gebruikt te verminderen, maar de textuur en smaak van je voedsel zal veranderen als je het zoutgehalte vermindert. Zorg ervoor dat je de juiste hoeveelheid gebruikt voor het voedsel dat je inmaakt.

Stappen voor het inmaken

6/15

Was je potten goed met zeep en warm water. Bereid je fruit of groenten voor door ze te snijden of te schillen. Doe de smaakmakers in de pot. Pak de producten goed in, laat een halve centimeter bovenin de pot zitten. Maak de pekel door zout, azijn en eventueel suiker aan de kook te brengen en over het product te gieten. Klop luchtbellen weg, doe het deksel dicht en laat minstens 48 uur staan.

Peren

7/15

Yep, ingemaakte peren zijn een ding. Je kunt ze alleen eten als voorgerecht, in een salade verwerken of combineren met een geroosterd of gestoofd vleesgerecht. Halveer ze voor het inmaken en voeg suiker, kaneelstokjes, kruidnagels en piment toe aan je pekelwater. Iets onrijpe peren behouden hun vorm het best.

Perziken

8/15

Je kunt je ingemaakte perziken zoeter en stroperiger maken dan andere ingemaakte vruchten en ze over ijs lepelen of met koekjes serveren voor een smakelijk dessert. U kunt kaneel, kruidnagel, gember, citroenzuur en suiker toevoegen aan uw azijn en water mengsel.

Zoete Groene Tomaten

9/15

Voeg uien toe aan uw potje groene tomaten om een smakelijke traktatie te maken om op toast te eten, door een aardappelsalade te mengen, of in een sandwich te schuiven. Maak een kruidenzakje met mosterdzaad, piment, selderijzaad en kruidnagels om in je pekel te doen voor het inmaken in een kokendwaterbad.

Hete Pepers

10/15

De sleutel tot dit pittige gerecht is om de paprika’s voor het inmaken te blaren of te broeien. Houd kleine paprika’s heel en halve of kwart grotere paprika’s. Pel elke paprika na het broosteren. Probeer het eens met Hongaarse, banaan, chili of jalapeno pepers, en inmaak met suiker en knoflook toegevoegd.

Bieten

11/15

Ingemaakte bieten zijn geweldig om salades of koolsla op te peppen. Doe kaneelstokjes en hele kruidnagels in kaasdoekzakjes en stop ze in de pot samen met gesneden uien om je bieten in te maken. Snijd de kroontjes eraf, maar laat een stukje van de stengel en wortel zitten om te voorkomen dat de kleur uitloopt.

Spruitjes

12/15

Je kunt je salades een kick geven door ze te bedekken met ingemaakte spruitjes op smaak gebracht met hete rode pepervlokken, mosterdzaad, selderijzaad, en kurkuma. Voeg wat gesneden ui en blokjes rode peper toe aan de pot voordat je ze inmaakt.

Watermeloenrasp

13/15

Ja, je kunt watermeloenrasp eten en inmaken. Je hebt hele kruidnagels, kaneelstokjes en dungesneden citroen nodig voor je pekel, samen met een flinke hoeveelheid suiker. Je kunt ingemaakte watermeloenrasp net zo gebruiken als komkommers: Geef broodjes een knapperig tintje, gooi ze in salades, of combineer ze met je favoriete kaas en geniet ervan als snack.

Klassieke komkommers

14/15

Pickles zijn het ultieme bijgerecht bij veel gerechten. Om dille augurken te maken, gebruik je komkommers die speciaal voor het inmaken geteeld zijn. Snijd ze in spiesjes of laat ze heel. Voor de traditionele dillesmaak voeg je heel mosterdzaad en verse dille of dillezaad toe.

Veiligheidstips

15/15

Controleer op bederf op voedsel dat je van plan bent in te maken. Gebruik beproefde recepten uit betrouwbare bronnen, en volg de aanwijzingen precies op. Zorg ervoor dat u de juiste hoeveelheid azijn en water gebruikt in uw inmaakproces, en controleer uw eindproduct op eventuele problemen voordat u het opeet.

Tips voor zogende moeders: Borstvoeding in het openbaar

0

Gezond verstand en een beetje discretie kunnen ongemakkelijke situaties voorkomen.

Het recht van de moeder: Borstvoeding in het openbaar

Borstvoeding geven in het openbaar is legaal, maar met gezond verstand en een beetje discretie kom je een heel eind.

Door Colette Bouchez Uit het archief van de dokter

Voor veel vrouwen is het een eenvoudige beslissing om borstvoeding te geven. Maar het kan een hele uitdaging zijn om uit te zoeken hoe je borstvoeding in een druk schema kunt inpassen.

De American Academy of Pediatrics adviseert ten minste zes maanden exclusieve borstvoeding (dat wil zeggen, alleen moedermelk C geen water, sap, andere vloeistoffen of voedingsmiddelen), gevolgd door borstvoeding gedurende het eerste levensjaar van de baby. Maar vaak wordt de wens om borstvoeding te geven sterk beknot op het moment dat moeder geconfronteerd wordt met het idee dat ze niet in de privacy van haar slaapkamer kan zijn elke keer als de baby honger heeft.

“Er zijn zeker mensen die, om welke reden dan ook, ertegen zijn dat een vrouw in het openbaar borstvoeding geeft. Ze kunnen ervoor zorgen dat een vrouw zich zeer ongemakkelijk voelt, vooral de eerste keer dat ze het probeert,” zegt Myrtle Hodge, RN, een lactatiekundige in het Maimonides Medical Center in New York.

Toch zegt Hodge dat ze vrouwen aanmoedigt zich niet te verstoppen, zelfs niet in een openbare gelegenheid zoals een restaurant of park.

“Ik zeg tegen borstvoedende moeders dat ze nooit naar het toilet moeten gaan om hun baby borstvoeding te geven, want daar gaat niemand naar binnen om te eten. Je gaat zitten waar het haalbaar is voor jou en je baby,” vertelt Hodge aan de dokter.

Hier zijn enkele feiten die elke borstvoedende moeder zou moeten weten:

  • Borstvoeding in het openbaar is een recht in alle 50 staten, een feit dat veel vrouwen zich niet realiseren. Tenminste de helft van de staten hebben wetten die specifiek de rechten van de borstvoedende moeder beschermen.

  • Bovendien hebben sommige staten wetten die speciaal bedoeld zijn om vrouwen te beschermen die in het openbaar borstvoeding geven, en die hen uitsluiten van vervolging op grond van andere wetten die betrekking hebben op onfatsoenlijke blootstelling of obsceniteit. Op deze manier bent u beschermd tegen eventuele strafrechtelijke vervolging voor het geven van borstvoeding in het openbaar.

  • In andere staten — bijvoorbeeld New York en Californië — zijn er specifieke burgerlijke wetten die borstvoeding in het openbaar regelen en vrouwen het recht geven dit te doen. Indien vrouwen deze mogelijkheid wordt ontzegd, kunnen zij een proces aanspannen wegens schending van hun burgerrechten.

  • Onder de huidige federale wet, heeft een vrouw het recht om borstvoeding te geven in het openbaar op elk federaal terrein of in elk federaal gebouw.

“Bij La Leche hebben we kleine kaartjes laten drukken die vrouwen kunnen uitdelen aan iedereen die vraagtekens zet bij haar recht om borstvoeding te geven in het openbaar. Op de kaartjes staat dat het een wettelijk recht van de vrouw is,” zegt Carol Huotari, IBCLC, een gecertificeerd lactatiekundige en manager van het Borstvoeding Informatie Centrum bij La Leche League International in Schaumberg, Ill.

Federale wet

Binnenkort kunnen de rechten van borstvoedende vrouwen in de Verenigde Staten een nog grotere impuls krijgen dankzij The Breastfeeding Promotion Act, een wetsvoorstel dat in mei 2005 werd ingediend door Rep. Carolyn Maloney (D-N.Y.)

“Moeders contacteren me de hele tijd gefrustreerd omdat ze graag borstvoeding willen geven, maar geconfronteerd worden met een aantal echt moeilijke obstakels, zowel op het werk als in openbare instellingen,” zegt Maloney, wiens staat van dienst op het gebied van gezondheidskwesties met betrekking tot vrouwen en kinderen haar duidelijk maken tot de beste bondgenoot van een nieuwe moeder.

Onder de uitdagingen die haar wetgeving aanpakt: Het recht op een schone, veilige ruimte op de werkplek waar een vrouw haar melk kan afkolven of haar baby kan voeden en belastingvoordelen voor bedrijven die privé lactatieruimtes op de werkplek inrichten.

“Ik heb veel gruwelijke verhalen gehoord van vrouwen die ontslagen zijn omdat ze een manier zochten om op het werk melk af te kolven. Mijn wetsvoorstel verduidelijkt de wet inzake zwangerschapsdiscriminatie om borstvoeding te beschermen op grond van de federale wetgeving inzake burgerrechten, en zorgt ervoor dat vrouwen niet kunnen worden ontslagen of gediscrimineerd op het werk omdat ze tijdens de pauze of de lunch melk afkolven of borstvoeding geven,” zegt Maloney.

De wetgeving roept ook op tot nieuwe gestandaardiseerde veiligheidsrichtlijnen voor borstkolven. Bovendien biedt de wetgeving bedrijven belangrijke belastingprikkels voor het creëren van een omgeving die bevorderlijk is voor borstvoeding.

“Eén manier waarop werkgevers de werkplek kunnen verbeteren: steun werkende vrouwen die borstvoeding geven. Werkgevers moeten niet in de weg staan van een vrouw die het meest natuurlijke op aarde doet – haar kind borstvoeding geven,” zegt Maloney.

Omgaan met ongemakkelijke momenten tijdens borstvoeding in het openbaar

Deskundigen zeggen dat nieuwe moeders kunnen bijdragen aan een meer liberale en accepterende houding ten opzichte van borstvoeding in het openbaar door hun gezond verstand te gebruiken en bescheiden discretie te betrachten bij het voeden van hun hongerige baby.

Lactatiekundigen zeggen dat met een beetje oefening thuis voor de spiegel, elke borstvoedende moeder kan leren om zo bescheiden borstvoeding te geven dat het publiek het nauwelijks merkt – laat staan er bezwaar tegen heeft.

“Toen ik voor het eerst borstvoeding begon te geven, ging ik voor een spiegel zitten en probeerde verschillende houdingen uit en verschillende manieren om mijn kleding te dragen om te zien welke het meest discreet was. Dan deed ik het voor mijn man en vroeg hem of er iets onnodig bloot was,” zegt Pat Sterner, IBCLC, een lactatiekundige in het Mount Sinai Medical Center in New York. “Binnen de kortste keren voelde ik me heel zelfverzekerd over borstvoeding in het openbaar.”

Je gezond verstand gebruiken helpt ook, samen met een beetje discretie over waar en hoe je borstvoeding geeft in het openbaar.

“Als je bijvoorbeeld in een restaurant bent, hoef je niet de hele kamer aan te kijken en je borst tevoorschijn te halen. Je kunt je rug naar de kamer draaien en je baby dicht tegen je aan nestelen,” vertelt Huotari aan de dokter. “Als je een sjaal of trui om je schouders drapeert, is het heel moeilijk te zien of je aan het voeden bent, of gewoon je baby aan het knuffelen.”

Als je wordt aangesproken over het geven van borstvoeding in het openbaar, stelt Huotari voor dat je beleefd maar beslist laat weten dat het je recht is.

Moet je baby laten huilen?

0

arts legt uit hoe je kunt bepalen waarom je baby huilt, welke veranderingen er met je baby gebeuren als hij 3 maanden is, en of je een baby moet laten blijven huilen.

kenmerk

Je kunt een zuigeling niet verwennen. Goedbedoelende mensen zeggen misschien dat je je baby moet laten “uithuilen”, maar als je baby huilt, “vertellen ze je iets — het kan alleen een beetje lastig zijn om erachter te komen wat het is!

Omgaan met baby’s gehuil:

  • Eerst, problemen oplossen. Heeft de baby honger? Nat? Heet? Heeft hij pijn van een te strakke luier, een knellend knipje, of een fijn haartje dat strak om een vinger of teen zit?

  • Als de baby vol, schoon en comfortabel is, en geen koorts heeft, probeer hem dan te kalmeren door hem in te wikkelen, te wandelen en te wiegen, en een kalmerend geluid aan te zetten zoals de stofzuiger of een wit ruisapparaat.

  • Bied een fopspeen aan of een vinger om op te zuigen.

  • Hoewel “uithuilen” als slaaptrainingstactiek niet wordt aanbevolen voor pasgeborenen, is het OK om je baby even in een veilige ruimte te leggen als je op het punt staat hysterisch te gaan huilen om jezelf een pauze te gunnen.

De ontwikkeling van je baby deze week

Je baby is bijna 3 maanden oud! Elke dag krijgt hij meer controle over zijn snelgroeiende lichaam.

Hier zijn enkele dingen die je baby nu al kan doen:

  • Ze houden hun handjes vaker open (in tegenstelling tot die gebalde vuist van een pasgeborene) en doen ze voorzichtig open en dicht.

  • Ze tonen enige controle over hun hoofd wanneer ze rechtop staan, proberen hun armen omhoog te duwen, tillen hun hoofd, nek en borst op wanneer ze op hun buik liggen

  • Ze worden socialer door te glimlachen, te kirren, te koeren en zelfs interesse te tonen in andere kinderen.

Je vraagt je misschien af:

  • Verdwijnende reflexen. Veel van de reflexen van pasgeborenen, zoals de schrikreflex… zijn nu verdwenen.

    <.

  • Ogen kruisen. Je baby zal je volgen en mag zijn ogen niet meer kruisen.

  • Omrollen. Sommige baby’s rollen al heel vroeg van voor naar achter. Hou dus een oogje in het zeil wanneer ze op de luiertafel of een ander verhoogd oppervlak liggen. Laat baby’s niet alleen op een bed met kussens ter bescherming. Ze kunnen nog steeds van het bed rollen.

  • Spelen met speelgoed. Tegen het einde van de derde maand kunnen de meeste baby’s voorwerpen vastpakken en vasthouden, maar het kan nog even duren voor ze naar dat verleidelijke speeltje grijpen.

Maand 2, Week 4 Tips

tips

  • Als je baby’s kreten snel verzacht en op deze leeftijd aan hun behoeften voldoet, kan dat helpen om veiliger en minder veeleisend te zijn als ze ouder zijn. En zelfs als ze geduldig moeten zijn, vergeet niet dat ze u nu duidelijk kunnen zien en dat u kunt proberen hen over hun behoeften te “praten”.

  • Leer de persoonlijkheid van je baby kennen. Sommigen zijn stil en gereserveerd. Anderen zijn klaar voor elk feestje.

  • Als je baby vaak kieskeurig en gevoelig is, probeer dan overstimulatie en te veel verandering van routine te vermijden.

  • Je baby vindt het nu waarschijnlijk al leuk om met je te “praten” door te koeren, te kirren en te proberen je uitdrukkingen te spiegelen. Moedig dit aan met leuke “gesprekjes”.

  • Baby’s houden van herhaling — dat is hoe ze leren! Help ze door steeds dezelfde liedjes te zingen en dezelfde spelletjes te doen, zoals “kiekeboe”.

  • Uw baby kan beginnen met speelgoed (en andere dingen!) in zijn mond te stoppen om erop te kauwen. Geef hem dus niets dat klein genoeg is om in te slikken en tot verstikking kan leiden!

  • Vergeet niet dat je kleintje nog niet klaar is voor vaste voeding en dat het toevoegen van granen aan een flesje geen garantie is om de hele nacht door te slapen.

Holistisch programma kan mensen met Alzheimer en dementie helpen

0

De deelnemers worden ingedeeld in groepen die twee keer per week virtueel bijeenkomen voor sessies van een uur. De sessies worden live gestreamd, zodat de deelnemers in real time met elkaar en met de instructeurs in gesprek zijn.

Holistisch programma kan mensen met Alzheimer en dementie helpen

Door Batya Swift Yasgur, MA

19 mei 2022 C In 2018 werd bij David Elliot, een 83-jarige gepensioneerde internationale zakenman, de ziekte van Alzheimers vastgesteld. Zijn zorgverleners moedigden zijn vrouw, Susan, aan om zich aan te sluiten bij een steungroep voor verzorgers en moedigden David aan om zich zo snel mogelijk aan te sluiten bij een groep voor patiënten.

De Elliots hadden te horen gekregen dat iemand met Alzheimer sneller achteruit zou kunnen gaan als er niet op tijd met dergelijke zorg werd begonnen, aldus Susan. Dus gingen ze op zoek naar de juiste ondersteuning, maar ze konden niet de diensten vinden die ze nodig hadden.

We wisten niet wat we moesten doen of waar we naartoe moesten,” zegt Susan. Moesten we het opgeven?

Gelukkig werden ze doorverwezen naar Together Senior Health, dat een cognitief gezondheidsprogramma aanbiedt: Moving Together, dat zich richt op het verminderen van de gevolgen van geheugenverlies, Alzheimer en andere vormen van dementie voor oudere volwassenen en ook op het verlichten van de stress die mantelzorgers hebben.

Het is een zeer afgerond programma, het is geschikt voor mensen met verschillende soorten dementie, waaronder de ziekte van Alzheimer, wat is wat ik heb C en het heeft me enorm geholpen, zegt David. We kijken ernaar uit en zien ernaar uit om er in de toekomst mee door te gaan, want het grootste probleem dat ik zie met Alzheimer is dat er geen einde in zicht lijkt te zijn.

Een Holistische Benadering

Het Together Senior Health programma verbetert de cognitieve gezondheid door middel van een scala aan benaderingen, waaronder beweging, mindfulness, lichaamsbewustzijn, muziek, sociale verbondenheid en gemeenschap, en zingeving, aldus Cynthia Benjamin, CEO van Together Senior Health.

Bij mensen met Alzheimer worden delen van de hersenen belemmerd, maar andere delen blijven goed werken, zegt Deborah Barnes, PhD, chief science adviser van Together Senior Health. Mensen met Alzheimer en andere vormen van dementie zijn nog steeds in staat om vreugde en geluk te ervaren en op een zinvolle manier contact te maken met anderen.

Iets anders dat goed bewaard blijft in de hersenen van mensen met Alzheimer en dementie is het spiergeheugen deel van de hersenen C wat betekent dat mensen bewegingen kunnen behouden om de dagelijkse functie te ondersteunen als die bewegingen herhaald worden, omdat de hersenen leren door herhaling, zegt Barnes.

De groepssetting van Moving Together bevordert het gevoel van sociale verbondenheid, en de bewegingen ondersteunen het dagelijks functioneren. Het programma biedt ook mindful lichaamsbewustzijn, wat mensen helpt zich meer bewust te worden van het lichaam in het huidige moment, wat kalmerend kan werken bij mensen met dementie. Dit is een integratief programma dat al deze elementen in een keurig pakket combineert, aldus Barnes.

Benjamin beschrijft het programma als een holistische benadering omdat het neurowetenschap, behandeling zonder medicijnen en psychologie toepast om de cognitieve gezondheid te versterken en omdat het zoveel gebieden van het leven aanpakt.

Toegankelijk, Betaalbaar en Bevorderend Onderzoek

Degenen die zich inschrijven worden ingedeeld in groepen die twee keer per week virtueel bijeenkomen voor sessies van een uur. De sessies worden live gestreamd, zodat de deelnemers in real time met elkaar en met de docenten in gesprek gaan.

David en Susan zeggen dat ze dankbaar zijn dat ze het programma via video konden volgen tijdens de pandemie, toen alles was stilgelegd. Ze hadden al eerder aan dit programma deelgenomen, net als aan andere persoonlijke activiteiten voor mensen met Alzheimer, maar tijdens de lockdown waren de andere activiteiten niet beschikbaar.

Volgens Susan verheugt David zich op de regelmaat en de tweewekelijkse bijeenkomsten. In het begin liet hij het een beetje afweten omdat hij iets lichamelijks wilde, maar nu begrijpt hij de concepten, de ademhaling en hoe het allemaal samenkomt om hem te helpen.

Het programma is voor senioren beschikbaar via hun Medicare Advantage-plan, en degenen die dit plan niet hebben, kunnen zelf betalen als ze willen deelnemen. Together Senior Health werkt ook samen met grote instellingen, zoals de National Institutes of Health (NIH) en de University of California, San Francisco, om het onderzoek naar dit programma voort te zetten. Het is gratis om aan het onderzoek deel te nemen. Geïnteresseerden kunnen hier nagaan of zij in aanmerking komen.

Geen one-size-fits-all oplossingen

Heather M. Snyder, PhD, vice-president van medische en wetenschappelijke relaties bij de Alzheimers Vereniging, zegt dat haar groep er een prioriteit van heeft gemaakt om onderzoek naar dit programma en andere risicoverminderende interventies te financieren — vooral op leefstijl gebaseerde interventies C omdat ze een groot potentieel hebben voor zowel preventie van dementie en/of cognitieve achteruitgang als het verbeteren van de kwaliteit van leven voor mensen die leven met cognitieve achteruitgang.

Ze beschreef de Together Senior Health studie als een uniek programma dat zich richtte op het evalueren van dit soort strategieën en het testen van specifieke interventietactieken.

Maar, zegt ze, het is onwaarschijnlijk dat op leefstijl gebaseerde risicoverminderingsprogramma’s eenheidsworst zijn, dus is het belangrijk om een reeks van programma’s te onderzoeken en te verifiëren die inspelen op lokale gewoonten, tradities en middelen.

Ze raadt mensen met Alzheimer, dementie of cognitieve achteruitgang, of mensen die voor anderen met deze aandoeningen zorgen, aan om met hun zorgverleners te praten over wat voor soort interventie het meest geschikt zou kunnen zijn.

Er zijn aanwijzingen dat lichamelijk actief zijn, zelfs na cognitieve achteruitgang, leidt tot betere gezondheidsresultaten en een hogere ervaren kwaliteit van leven, aldus Snyder.

Gebrek aan slaap kan leiden tot ongezond buikvet, blijkt uit onderzoek

0

Deelnemers aan een studie die slechts 4 uur per nacht konden slapen, hadden tot een 11% toename van het type buikvet dat je gezondheid in gevaar brengt.

Gebrek aan slaap kan leiden tot ongezond buikvet, studie toont aan

Door Marcia Frellick

March 31, 2022 — Als je niet genoeg slaapt, loop je mogelijk een hoger risico op meer ongezond buikvet, suggereert een nieuwe studie.

Onderzoekers van de Mayo Clinic bestudeerden 12 gezonde mensen in het ziekenhuis gedurende een paar weken om te controleren hoeveel slaap ze kregen en nauwlettend in de gaten te houden hoeveel ze aten en hoeveel energie ze uitoefenden. De mensen in de studie hadden geen obesitas en varieerden in leeftijd van 19 tot 39 jaar.

De eerste 4 dagen mochten ze allemaal 9 uur slapen. De volgende 2 weken werd de helft van hen beperkt tot 4 uur slaap per nacht, terwijl de rest nog 9 uur mocht slapen. Daarna hadden beide groepen 3 dagen en nachten van herstel, met 9 uur in bed. Alle betrokkenen konden gedurende de hele studie zoveel eten als ze wilden.

De mensen die minder slaap kregen, aten gemiddeld ongeveer 300 calorieën meer per dag, vergeleken met de mensen in de 9-uurs slaapgroep.

De onderzoekers ontdekten dat mensen in de beperkte slaapgroep tot 9% meer buikvet hadden en 11% meer ongezond visceraal buikvet, dat de organen diep in de buik omgeeft en sterk in verband wordt gebracht met hartaandoeningen en andere aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer, beroertes en diabetes type 2.

Onze bevindingen tonen aan dat een verkorte slaap, zelfs bij jonge, gezonde en relatief magere proefpersonen, geassocieerd wordt met een toename in calorie-inname, een zeer kleine toename in gewicht, en een significante toename in vetophoping in de buik, zegt Virend Somers, MD, PhD, een onderzoeker in cardiovasculaire en slaapgeneeskunde aan de Mayo Clinic, in een nieuwsbericht over de studie.

Effecten op lange termijn

De auteurs van de studie zeggen dat een slechte slaap herhaaldelijk in verband is gebracht met obesitas, maar hun studie is de eerste die een verband legt tussen een gebrek aan slaap en de verdeling van lichaamsvet.

Normaal gesproken wordt vet net onder de huid afgezet, zegt Somers, maar een gebrek aan slaap lijkt het vet om te leiden naar de diepere, gevaarlijkere positie rond de organen. Het inhalen van slaap tijdens de herstelperiode van de studie heeft de accumulatie van visceraal vet niet omgekeerd, zo ontdekten de onderzoekers, hoewel de calorie-inname en het gewicht van de deelnemers aan de studie wel afnamen.

De bevindingen, gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology, zijn volgens de onderzoekers bijzonder belangrijk, omdat meer dan een derde van de volwassenen in de VS niet genoeg slaap krijgt. Dingen die de slaap verstoren zijn onder andere ploegendienst en het gebruik van smart devices en sociale netwerken tijdens de traditionele slaapuren, schrijven de auteurs.

Studieleider Naima Covassin, PhD, een assistent-professor in cardiovasculaire geneeskunde aan de Mayo Clinic, zegt in het persbericht dat de onderzoekers de groeiende viscerale vetophopingen bij de mensen in de studie alleen ontdekten omdat ze CT-scans uitvoerden, die hen gedetailleerde interne beelden gaven. De mensen in de slaapbeperkte groep kwamen slechts ongeveer een pond aan.

Metingen van het gewicht alleen zouden ten onrechte geruststellend zijn wat betreft de gevolgen van onvoldoende slaap voor de gezondheid,” aldus Covassin. “Ook zorgwekkend zijn de mogelijke effecten van herhaalde perioden van onvoldoende slaap in termen van progressieve en cumulatieve toename van visceraal vet over meerdere jaren.

De manier waarop u met dierenvoeding omgaat, kan uw hond en u ziek maken

0

Als het gaat om voedselveiligheid en uw huisdieren, is er veel te leren.

Hoe je omgaat met voedsel voor huisdieren kan je hond en jou ziek maken

Door Amanda Loudin

12 april 2022 C Patrick McIntyre houdt van zijn twee labs, 5 en 6 jaar oud. Zo veel zelfs dat hij en zijn vrouw hun eigen hondenvoer maken om hen de best mogelijke voeding te geven voor een lang en gezond leven. Een onderdeel van die aanpak is het veilig omgaan met voedsel, net zoals het echtpaar met hun eigen voedsel zou omgaan.

We ruimen op na het maken en serveren van het eten, laten geen eten staan nadat ze het hebben opgegeten, en wassen de vaat na elke maaltijd, zegt McIntyre. Ik zou mijn kommen niet op de grond willen laten staan, dus waarom zou ik mijn hondenkommen daar laten staan?

Hoewel de aanpak van McIntyre misschien tijdrovend en overdreven lijkt, blijken ze toch iets op het spoor te zijn. Volgens een nieuwe analyse, gepubliceerd in het tijdschrift PLOS One, kunnen de manier waarop huisdieren thuis met voedsel omgaan en de hygiëne van etensbakken slechte gevolgen hebben voor de gezondheid van zowel mens als dier.

Ondanks de bezorgdheid over besmetting, bleek uit de studie dat er weinig richtlijnen bestaan voor de hygiëne van huisdierenmaaltijden en het veilig omgaan met voedsel.

In mijn klinische ervaring, denk ik niet dat veel mensen denken aan een veilige omgang met voedsel bij hun huisdieren, zegt Stephanie Sheen, een doctor in de diergeneeskunde (DVM) bij Fuzzy Pet Health, een online gezondheidsservice voor huisdieren.

En terwijl sommige grondbeginselen van veilige omgang met voedsel over te nemen van de menselijke kant van de vergelijking, doen sommige dat niet, zegt Sheen.

Er zijn veel voedselveiligheidskwesties die van toepassing zijn op huisdieren en niet op mensen, zegt ze. Om te beginnen eten honden rechtstreeks uit hun voerbak, en in hun mond komen veel bacteriën voor.

Door de besmetting die kan optreden in voedselbakken voor huisdieren, lopen zij het grootste risico op slechte gevolgen van slechte praktijken. Dit geldt zowel voor de voerbakjes als voor het voedsel dat erin gaat. Als het gaat om voedselveiligheid en uw huisdieren, is er veel te leren.

Betere kommen

De realiteit is dat huisdiereigenaren nogal laks zijn met het schoonmaken van hun voerbak, en dit is waarom dat belangrijk is: Studies hebben aangetoond dat voerbakken voor huisdieren in de top-10 lijst staan van meest vervuilde en vuile voorwerpen in een huishouden, zegt Lindsay Butzer, DVM, van PetMeds, een apotheek voor huisdieren. Een klein karweitje dat veel eigenaren van gezelschapsdieren verwaarlozen nu dat ze weer op weg zijn naar het kantoor of gewoon uit het huis meer is het schoonmaken van hun huisdieren voerbakken.

Als de voerbakjes niet worden schoongemaakt, blijven er resten van voedsel en speeksel van uw hond achter, die een broedplaats vormen voor potentieel gevaarlijke bacteriën. Veel voorkomende bacteriën die gemakkelijk kunnen groeien op een dag oud hondenvoer omvatten salmonella en E. coli, zegt Butzer, die de maag van uw hond kunnen verstoren als ze dagelijks worden gegeten.

Volgens de PLOS One analyse, werden in een eerdere studie kweken uitgevoerd op huishoudelijke voorwerpen en werden staph bacteriën gevonden in 15% van de voerbakken voor huisdieren. Antibiotica-resistente stafylokok C of MRSA C was aanwezig in 3% van de monsters.

Hoewel de etensbakjes het meeste risico op besmetting lopen, moet u niet vergeten de waterbakjes van uw huisdier te verschonen en te wassen, zegt Sheen. Het speeksel van uw hond hoopt zich na verloop van tijd op in de kommen die ze gebruiken, wat een film over bacteriën kan vormen, waardoor deze de ruimte krijgen om zich voort te planten, zegt ze.

Dit geldt vooral voor plastic of keramische schalen. De zorg hier is krassen of chips in de oppervlakken, die een haven voor bacteriën, zegt Sheen. Je kunt niet op deze plekken komen om ze goed te wassen. Als je dit soort kommen gebruikt, kun je ze het beste vervangen als ze beschadigd zijn.

Overweeg het gebruik van roestvrijstalen kommen, die beter bestand zijn tegen beschadigingen en die je na een voeding gemakkelijk in de vaatwasser kunt gooien. U moet ze ook eenmaal per week desinfecteren met twee eetlepels bleekmiddel in een liter water, aldus Sheen.

Beter omgaan met voedsel

Volgens Sheen voeren de meeste mensen hun huisdieren een van de volgende drie soorten voeding: rauw, vers gekookt of commercieel. Van de drie is de kans op besmetting het grootst bij rauwe voeding.

Er kunnen zeer slechte bacteriestammen in rauwe voeding zitten, zelfs antibiotica-resistente bacteriën, zegt ze. Het is heel belangrijk om de voerbakjes na elke maaltijd schoon te maken, omdat het residu zich dan aan de bakjes hecht en bacteriën aantrekt. Zorg er ook voor dat je je handen goed wast met water en zeep na het eten van rauwe voeding.

Met droogvoer is het risico kleiner, maar het vereist nog steeds een veilige behandeling. Was de bakjes één keer per dag af en schep het droogvoer niet op met het bakje waar uw huisdier uit eet, omdat dit de besmetting van het bakje op het zakje kan overbrengen.

Bij natvoer uit blik moet alles wat uw hond niet opeet na 2 uur worden verwijderd en weggegooid, voordat het een voedingsbodem voor bacteriën kan worden. Restjes moeten in de koelkast, waar ze ongeveer 2 tot 3 dagen veilig kunnen blijven.

Ten slotte moet u vers gekookt voedsel beschouwen als uw eigen vlees en het ongeveer 3 dagen bewaren voordat u het weggooit, aldus Sheen.

Uit het PLOS One-onderzoek is gebleken dat de meeste eigenaren van gezelschapsdieren op dit gebied falen en het voedsel voor gezelschapsdieren bewaren tegen de aanbevelingen van de FDA en de meeste fabrikanten in.

De risico’s

Het goede nieuws is dat voor de meeste gezonde, jonge honden ouder dan 6 maanden, de risico’s van slechte voedselbehandeling over het algemeen laag zijn.

De meest voorkomende tekenen van besmet voedsel zijn diarree, verlies van eetlust en braken, zegt Butzer. De dood is uiterst zeldzaam, tenzij de bacteriën zich gedurende enkele weken hebben opgehoopt en uw hond een zeer grote hoeveelheid eet.

Veilig omgaan met voedsel is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van uw huisdier. Door de nauwe, dagelijkse interactie met uw huisdier, kan uw huisdier zijn bacteriën gemakkelijk met u delen.

Hoewel het niet prettig is om over na te denken, eten sommige honden graag uitwerpselen tijdens het uitlaten; ze komen dan terug naar uw huis en likken uw gezicht, waardoor ze mogelijk besmetting kunnen verspreiden. Hetzelfde geldt als ze slechte bacteriën oppikken van slechte voedselbehandeling en dan weer hun slordige kussen met u delen.

Voor mensen ouder dan 65, kinderen jonger dan 5 jaar of mensen met een verminderd immuunsysteem kan dit riskant zijn, zegt Sheen. Dit geldt vooral voor honden die rauw voedsel eten. Honden therapie groepen laten deze honden niet toe, om die reden.

Aan het eind van de dag, een beetje inspanning gaat een lange weg naar zowel uw huisdier en uw gezin te beschermen.

Voor de familie McIntyre, waar Patricks de vrouw een strenge glutenallergie heeft, is de voedselveiligheid tweede aard, en het betaalt voor iedereen terug betrokken. Waren verantwoordelijk voor de gezondheid van onze honden evenals van ons, zegt hij. Wij hebben een reeks regels van de voedselveiligheid voor iedereen betrokken.

Welterusten baby bezoek: Baby’s Eerste Onderzoek

0

De dokter vertelt je wat je kunt verwachten bij de eerste controle van je baby.

De arts zal je baby voor het eerst onderzoeken terwijl je nog in het ziekenhuis bent. Maak je geen zorgen als je te moe bent om te weten welke vragen je moet stellen. De arts zal met u bespreken wat het belangrijkste is.

Dit is wat je kunt verwachten bij het eerste onderzoek van je baby in het ziekenhuis.

Je kan verwachten dat de dokter van je baby:

  • Onderzoek uw pasgeborene’s gewicht, lengte, en hoofdomtrek en voer een volledig onderzoek uit

  • Geef uw baby eventueel zijn eerste hepatitis B vaccin om hem te beschermen tegen een ernstige leverziekte.

  • Bespreek besnijdenis als je baby een jongen is.

  • Bespreek de gehoortest, metabolische screening, en hartscreening die voor ontslag zullen worden gedaan

  • Moedig u en uw naaste familie aan om het kinkhoestvaccin te krijgen.

?

Vragen die de dokter van je baby kan stellen

  • Heeft u medicijnen gebruikt?

  • Heeft u een chronische ziekte?

  • Wanneer zijn uw vliezen gebroken?

  • Heeft u antibiotica gehad tijdens de bevalling?

  • Heeft u uw hepatitis B vaccinatie gehad?

  • Heeft u veranderingen in uw borst?

?

Vragen die je misschien hebt over het voeden van je baby

  • Wanneer komt mijn melk?

  • Likt mijn baby goed aan mijn borst?

Voedertips

  • Als je borstvoeding geeft, zal je melk waarschijnlijk binnen 2 tot 3 dagen komen.

  • Het kan iets later komen als je een keizersnede hebt gehad.

  • Tot dan zullen je borsten een dunne, heldere vloeistof produceren die colostrum heet en goed is voor je baby. Probeer je baby dus om de 2 à 3 uur aan de borst te leggen. Dit zal je melk helpen binnenkomen en je baby waardevolle voedingsstoffen geven.

  • Een lactatiekundige in het ziekenhuis kan ervoor zorgen dat je pasgeborene goed aanslaat. Zorg ervoor dat je vraagt om de lactatiekundige te zien zodat je de hulp kunt krijgen.

?

Luier vragen die je misschien hebt

  • Hoeveel natte luiers moet mijn pasgeborene hebben?

  • Welke kleur moet hun poep hebben?

?

Tips voor het verschonen

  • De eerste week moet je baby evenveel luiers hebben als hij dagen oud is. Bijvoorbeeld, op de eerste dag, zou het 1 tot 2 natte luiers moeten zijn; tegen dag 4, minstens 4 natte luiers.

  • Ze zullen een echt donkere, dikke poep hebben in de eerste 48 uur.

Je zult de dokter van je baby het komende jaar vaak zien, dus het is fijn om meteen een goede relatie op te bouwen.

Neem nu voldoende rust voordat je aan het volgende geweldige en meest uitdagende hoofdstuk begint – de zorg voor je baby thuis!

Wetenschappers identificeren nieuwe COVID-variant met de naam Deltacron

0

Een nieuwe COVID-19 variant — officieus Deltacron genoemd omdat het een combinatie is van de Delta en Omicron varianten — is ontdekt in een klein aantal gevallen in Frankrijk, Nederland en Denemarken, zegt de Wereldgezondheidsorganisatie.

Wetenschappers identificeren nieuwe COVID-variant genaamd Deltacron

Door Ralph Ellis

11 maart 2022 — Een nieuwe COVID-19 variant — onofficieel Deltacron genoemd omdat het een combinatie is van de Delta en Omicron varianten — is ontdekt in een klein aantal gevallen in Frankrijk, Nederland en Denemarken, aldus de Wereldgezondheidsorganisatie.

Omdat er maar weinig gevallen zijn, weten wetenschappers niet veel over de variant, zoals hoe gemakkelijk hij zich verspreidt en of hij ernstige ziekte veroorzaakt.

“We hebben geen verandering in de epidemiologie gezien met deze recombinant. We hebben geen verandering gezien in de ernst van de ziekte. Maar er zijn veel studies aan de gang,” zei Maria Van Kerkhove, PhD, technisch hoofd van COVID-19 van de Wereldgezondheidsorganisatie, op een nieuwsconferentie.

De wetenschappers van de WHO merkten op dat de variant zich waarschijnlijk zal verspreiden.

“Helaas verwachten we wel recombinanten te zien, omdat dit is wat virussen doen, ze veranderen in de loop van de tijd,” zei Van Kerkhove. “We zien een zeer intens niveau van circulatie. We zien dat dit virus dieren besmet, met de mogelijkheid om mensen opnieuw te besmetten. Dus nogmaals, de pandemie is nog lang niet voorbij.”

Wetenschappers staan op het punt een paper te publiceren waarin staat dat er gevallen van Deltacron zijn gevonden in de Verenigde Staten, aldus USA Today, dat zegt het paper al te hebben bekeken om het te publiceren op de website medRxiv.

Wetenschappers van Helix, een in Californië gevestigd lab, vonden twee infecties waarbij verschillende versies van Deltacron betrokken waren na sequencing van meer dan 29.000 positieve COVID-monsters die in de Verenigde Staten werden verzameld van 22 november 2021 tot 13 februari 2022, aldus de krant.

Het lab vond ook 20 andere infecties die zowel de Delta- als de Omicron-variant hadden, meldde USA Today, waarbij één geval Delta, Omicron en Deltacron had.

Wetenschappers gebruiken de naam Deltacron nog niet, en de WHO heeft het niet geclassificeerd als een variant die zorgen baart omdat er zo weinig gevallen zijn. Zorgwekkende varianten worden aangeduid met een Griekse letter, zoals Delta of Omicron.

“Het feit dat er niet zo veel van zijn, dat zelfs de twee gevallen die we zagen verschillend waren, suggereert dat het waarschijnlijk niet tot een variant van zorgwekkend niveau zal stijgen,” vertelde William Lee, PhD, de chief science officer bij Helix, aan de krant.

“Het is alleen een variant als het een groot aantal gevallen oplevert,” zei William Hanage, PhD, een epidemioloog aan de Harvard T.H. Chan School of Public Health. “Dus nee, als het niet veel gevallen veroorzaakt, hoeven mensen zich geen zorgen te maken.”