Home Blog Pagina 3306

Welterusten baby bezoek: 6-maandelijkse controle

0

Het is de 6-maanden controle van je baby! De dokter vertelt je waar je kinderarts op zal letten en welke vragen je zult willen stellen.

Bereid u voor op nog meer grote veranderingen. Uw baby zal binnenkort zitten en kruipen. Als u dat nog niet gedaan hebt, moet u uw huis goed beveiligen voordat uw baby in beweging komt.

Dit is wat je kunt verwachten bij de 6-maanden controle van je baby.

Je kan verwachten dat de dokter van je baby:

  • Meet uw baby’s gewicht, lengte, en hoofdomtrek.

  • Geef uw baby een jaarlijkse griepprik, hetzij bij dit bezoek of bij een van de volgende controles in de herfstmaanden.

Vragen die de dokter van je baby kan stellen

  • Rolt je baby heen en weer?

  • Zit je baby alleen of met een beetje hulp?

  • Krijgt je baby al tandjes?

  • Gaat je baby met voorwerpen van de ene hand in de andere?

?

Vragen over voeding die je misschien hebt

  • Voor welke vaste voeding is mijn baby nu klaar?

  • Welke voeding moet ik ze wel en niet geven?

?

Tips over het voeden van je baby

  • Wanneer uw baby klaar is om over te stappen van babyvoeding, probeer dan groenten, vlees en fruit.

  • Pureer, pureer, of snijd voedsel in kleine stukjes. Geef uw baby nog geen rauw fruit of rauwe groenten.

  • Geef baby één nieuw voedingsmiddel per keer.

  • Wacht 2 tot 3 dagen om te zien of baby een reactie heeft voordat je een nieuw voedingsmiddel probeert.

  • Geef je baby op dit moment geen koemelk, honing, zeevruchten, pinda’s of noten. Als je besluit om ei aan te bieden, begin dan eerst met het gele gedeelte.

  • De poep van je baby kan van kleur of consistentie veranderen, afhankelijk van wat hij eet.

  • Probeer een tuitbeker te gebruiken.

?

Vragen over speeltijd die je misschien hebt

  • Hoe moet ik spelen met mijn 6-maanden-oude?

Speeltijd Tips

  • Speel kiekeboe!

  • Leg speelgoed net buiten bereik op de vloer om het kruipen te stimuleren.

  • Lees uw baby elke dag voor en geef hem of haar boekjes om zelf te “lezen” en te ontdekken.

  • Geef uw baby dingen die hij kan manipuleren, zoals stapelbekers, blokken, potten en pannen, en piepspeeltjes.

?

Veiligheidstips voor baby’s

Je baby kan zich binnenkort zelf voortbewegen, dus blijf je huis kindveilig maken:

  • Creëer een babyveilige ruimte waar ze naar hartelust kunnen bewegen en ontdekken.

  • Houd speelgoed voor oudere kinderen — met kleine onderdelen — uit de buurt van de baby.

  • Leg vulling op de scherpe hoeken van meubels.

  • Bevestig elektrische snoeren buiten bereik.

  • Zorg ervoor dat baby zich niet aan wankele meubels kan vastgrijpen of optrekken. Veranker boekenkasten en tv’s aan de muur zodat uw kind ze niet kan omver trekken en zich bezeren.

  • Zet veiligheidssloten op bereikbare kasten.

  • Bewaar alle medicijnen en chemicaliën buiten bereik, in afgesloten kasten.

Je baby wordt elke dag socialer. Binnenkort brabbelt hij en zegt hij zijn eerste woordjes. Bedenk hoe ver je baby al is in een half jaar, en er komt nog zoveel meer!

Veel ouders zullen ‘afwachten’ alvorens hun kind in te enten

0

Uit een nieuwe enquête blijkt dat slechts 18 procent van de ouders van kinderen jonger dan 5 jaar zegt van plan te zijn hun kind zo snel mogelijk tegen COVID te laten vaccineren,

Veel ouders zullen ‘afwachten’ alvorens hun kind te laten vaccineren

Door Robert Preidt en Robin Foster HealthDay Reporters

HealthDay Reporter

WEDNEDNESDAAG, 4 mei 2022 (HealthDay News) — Slechts 18 procent van de ouders van kinderen jonger dan 5 jaar zegt van plan te zijn hun kind zo snel mogelijk te laten vaccineren tegen COVID, terwijl bijna 4 op de 10 zegt “af te wachten” voordat ze hun kind laten inenten, blijkt uit een nieuw Amerikaans onderzoek.

Bijna 3 op de 10 (27%) zei dat ze hun kind “zeker niet” zouden laten vaccineren en 11% zei dat ze dat alleen zouden doen als het nodig was, volgens de Vaccine Monitor-enquête van de Kaiser Family Foundation die woensdag werd gepubliceerd.

Meer dan de helft van de ouders met kinderen jonger dan 5 jaar zei dat ze “niet genoeg informatie hebben over de veiligheid en effectiviteit van COVID-19-vaccins voor kinderen in deze leeftijdsgroep,” en ongeveer 13% van de ouders zei dat de vertraging van de U.S. Food and Drug Administration in het toelaten van een vaccin voor deze leeftijdsgroep hen minder vertrouwen gaf over de veiligheid ervan, terwijl 22% zei dat het hen meer vertrouwen gaf.

COVID-vaccins voor deze jongste Amerikanen zouden deze zomer kunnen komen: In april heeft Moderna de Amerikaanse Food and Drug Administration toestemming gevraagd voor het noodgebruik van zijn vaccin bij kinderen jonger dan 6 jaar. Pfizer gaat door met het verzamelen van gegevens over de kracht van een derde vaccinatie voor kinderen onder de 5 jaar, nadat de zwakke resultaten van de immuunrespons die door twee doses werd opgewekt, het bedrijf ertoe aanzette te wachten op de resultaten van drie doses in deze leeftijdsgroep. Gegevens over drie doses worden in juni verwacht.

De reacties van ouders van oudere kinderen waren vergelijkbaar met die van jonge kinderen.

Van de ouders van kinderen tussen 5 en 11 jaar zei 39% dat hun kinderen al gevaccineerd waren, terwijl 32% zei dat hun kinderen zeker niet gevaccineerd zouden worden. Onder ouders van kinderen in de leeftijd van 12-17 jaar waren de percentages respectievelijk 56% en 31%.

34% van de ouders van kinderen in de leeftijdsgroep van 5-11 jaar en 25% van de ouders van kinderen in de leeftijdsgroep van 12-17 jaar maakten zich zorgen over het feit dat zij niet voldoende informatie hadden over de veiligheid en doeltreffendheid van vaccins voor hun kinderen.

Meer dan 80% van alle ouders in het onderzoek zeiden dat ze hun kind zeer of enigszins veilig achtten voor COVID-19 terwijl ze op school waren, maar het percentage was hoger onder blanke ouders (52%) dan onder zwarte en Latijns-Amerikaanse ouders (een derde), meldde CNN.

Wat de schoolmaskermandaten betreft, daalde het percentage ouders dat zei dat hun kind verplicht was een masker te dragen op school van 69% in september tot 16% in april.

Toch “zijn ouders die zwart of Spaans zijn meer dan twee keer zo vaak als blanke ouders om te zeggen dat hun kind meestal een masker draagt [70% vs 26%] en vijf keer zo vaak om te zeggen dat de meeste andere studenten op de school van hun kind maskers dragen [9% vs 47%],” volgens de auteurs van de enquête.

Meer informatie

Bezoek de U.S. Centers for Disease Control and Prevention voor meer informatie over COVID-vaccins voor kinderen.

Kinkhoest: Oorzaken, Symptomen, Behandeling en Preventie

0

Arts legt kinkhoest uit (ook bekend als pertussis), een bacteriële infectie die hoest en verkoudheidachtige symptomen veroorzaakt. Vaccins kunnen helpen om het te voorkomen.

Kinkhoest (ook bekend als pertussis) is een bacteriële infectie die in je neus en keel terecht komt. Het verspreidt zich gemakkelijk, maar vaccins zoals DTaP (difterie, tetanus, en pertussis) en Tdap (tetanus, difterie, en pertussis) kunnen het helpen voorkomen bij kinderen en volwassenen.

Kinkhoest Symptomen

In het begin heeft kinkhoest dezelfde symptomen als een gemiddelde verkoudheid:

  • Licht hoesten

  • Niezen

  • loopneus

  • Lage koorts (onder 102 F)

Je kan ook al vroeg diarree hebben.

Na ongeveer 7-10 dagen, gaat de hoest over in hoestbuien die eindigen met een krijsend geluid wanneer de persoon lucht probeert in te ademen.

Omdat de hoest droog is en geen slijm produceert, kunnen deze hoestbuien tot 1 minuut duren. Soms kan het je gezicht kort rood of paars kleuren.

De meeste mensen met kinkhoest hebben hoestbuien, maar niet iedereen heeft dat.

Zuigelingen maken geen kinkend geluid of hoesten zelfs niet, maar ze kunnen wel naar lucht happen of proberen op adem te komen tijdens deze hoestbuien. Sommigen kunnen overgeven.

Soms hebben volwassenen met de aandoening gewoon een hoest die niet weggaat.

Kinkhoest complicaties

Kinkhoest is gevaarlijk bij baby’s, vooral bij baby’s jonger dan 6 maanden, omdat het kan verhinderen dat ze de zuurstof krijgen die ze nodig hebben. Dit kan leiden tot:

  • Hersenbeschadiging of bloeding in de hersenen

  • Pneumonia

  • Seizures

  • Apneu

  • Convulsies

Als u denkt dat uw kind het misschien heeft, ga dan meteen naar de dokter.

Kinderen jonger dan 18 maanden met kinkhoest moeten steeds in het oog gehouden worden omdat de hoestbuien hen kunnen doen stoppen met ademen. Jonge baby’s met ernstige gevallen kunnen ook verzorging in het ziekenhuis nodig hebben.

Help je kind te beschermen door ervoor te zorgen dat zij en alle volwassenen die vaak bij hen in de buurt zijn, gevaccineerd worden.

Bij tieners en volwassenen kan kinkhoest leiden tot longontsteking. De hevige hoest kan ook leiden tot:

  • Abdominale hernia’s

  • Gebroken bloedvaten

  • Gekneusde ribben

  • Moeite om te controleren wanneer je plast

  • Moeite met slapen

Kinkhoest Oorzaken en Risicofactoren

Een bacteriesoort genaamd Bordetella pertussis veroorzaakt kinkhoest. Als een persoon met kinkhoest niest, lacht of hoest, kunnen kleine druppeltjes die deze bacterie bevatten door de lucht vliegen. U kunt ziek worden als u de druppeltjes inademt.

Wanneer de bacteriën in je luchtwegen terechtkomen, hechten ze zich aan de kleine haartjes in de longbekleding. De bacteriën veroorzaken zwelling en ontsteking, wat leidt tot een droge, langdurige hoest en andere verkoudheidachtige symptomen.

Kinkhoest kan iedereen op elke leeftijd ziek maken. Het kan 3 tot 6 weken aanhouden. Je kunt er ziek van worden zelfs als je al gevaccineerd bent, maar dat is niet waarschijnlijk.

Kinkhoest Diagnose

Omdat de symptomen van kinkhoest veel lijken op die veroorzaakt door een verkoudheid, griep of bronchitis, kan het moeilijk zijn om in een vroeg stadium een diagnose te stellen. Uw arts kan aan het geluid van uw hoest zien dat u het hebt, maar tests kunnen het bevestigen.

  • Neus of keel kweek. Een simpel uitstrijkje van de plek waar neus en keel samenkomen kan getest worden op de bacterie die kinkhoest veroorzaakt.

  • Bloedonderzoek. Een hoog aantal witte bloedcellen is een teken dat je lichaam een infectie aan het bestrijden is, maar het hoeft niet te betekenen dat het kinkhoest is.

  • Röntgenfoto van de borstkas. Deze kan aantonen of u ontsteking of vocht in uw longen heeft, wat een teken van longontsteking kan zijn.

Kinkhoest behandeling en huismiddeltjes

Als je in een vroeg stadium ontdekt dat je kinkhoest hebt, kunnen antibiotica helpen om het hoesten en andere symptomen te verminderen. Ze kunnen ook helpen voorkomen dat de infectie zich verspreidt naar anderen. Maar de meeste mensen worden te laat gediagnosticeerd om antibiotica goed te laten werken.

Gebruik geen vrij verkrijgbare hoestmiddelen, hoestonderdrukkers of slijmoplossers (medicijnen die u slijm laten ophoesten) om kinkhoest te behandelen. Ze werken niet.

Als uw hoestbuien zo erg zijn dat u niet genoeg kunt drinken, kunt u uitgedroogd raken. Als dit gebeurt, bel dan onmiddellijk uw dokter.

Je kunt een paar dingen doen om je beter te voelen en sneller te herstellen:

  • Neem veel rust. Dit kan je lichaam meer kracht geven om de ziekte te bestrijden.

  • Eet kleine maaltijden zo vaak als je er zin in hebt. Vaker minder eten kan het braken voorkomen dat soms veroorzaakt wordt door zware hoestbuien.

  • Schone lucht. De lucht rondom u vrij houden van stof, rook, en andere irriterende stoffen kan helpen om het hoesten te verzachten.

  • Drink vocht. Blijf gehydrateerd door veel water of fruitsap te drinken. Als u tekenen van uitdroging opmerkt, zoals droge lippen of minder vaak plassen, bel dan onmiddellijk uw arts.

Kinkhoest Preventie

Het DTaP vaccin kan helpen kinderen te beschermen tegen kinkhoest. Zuigelingen zouden om de maand een dosis moeten krijgen gedurende de eerste 6 maanden, nog een dosis tussen 15 en 18 maanden, en dan nog een laatste keer tussen 4 en 6 jaar.

Oudere kinderen en volwassenen hebben het Tdap-vaccin en een booster om de 10 jaar nodig omdat het vaccin na verloop van tijd zwakker kan worden. De beste leeftijd voor kinderen om het te krijgen is tussen 11 en 12 jaar. Volwassenen die het vaccin nog nooit hebben gehad, kunnen het op elk moment krijgen. Zwangere vrouwen moeten een vaccinatie krijgen om hun pasgeborene te beschermen.

Een andere belangrijke sleutel tot preventie is het beschermen van de mensen om je heen. Als iemand in je huishouden kinkhoest heeft, zorg er dan voor dat ze hun mond bedekken of in hun elleboog hoesten om te voorkomen dat de bacterie zich verspreidt. Was vaak de handen en overweeg om ze een masker te laten dragen als ze in de buurt van anderen zijn.

Kinkhoest Vooruitzichten

Met de behandeling, zou je je langzaam beter moeten gaan voelen na ongeveer 4 weken. Maar je zal waarschijnlijk hoesten en je zwak voelen gedurende 3 tot 6 maanden.

Pasgeboren reflexen: Wat zijn ze en hoe werken ze?

0

Pasgeboren reflexen zijn instincten die uw baby helpen te overleven en te gedijen. Leer meer over wat ze zijn, hoe ze de gezondheid van uw baby kunnen beïnvloeden, en meer.

Reflexen van pasgeborenen begrijpen

Je baby wordt hulpeloos geboren en is voor zijn verzorging volledig afhankelijk van jou. Er zijn totaal nieuwe geluiden, bezienswaardigheden en gevoelens. Misschien merkt u dat uw baby de hele tijd op zijn handjes wil zuigen of dat hij gespannen lijkt. Dit zijn allebei pasgeboren reflexen en zullen optreden totdat baby’s controle krijgen over hun reacties.

Pasgeboren reflexen zijn instinctief, wat betekent dat uw baby zijn lichamelijke reacties niet onder controle heeft. Veel voorkomende reflexen zijn:?

  • Zuigen C Uw baby kan smakkende geluiden maken en zijn hand tegen zijn mond houden om op te zuigen. Dit helpt je baby om voeding uit de borst of een flesje te krijgen.?

  • Grijpen C Probeer de palm van je baby’s handje aan te raken met je vinger. De kans is groot dat zijn vingers zich stevig om jouw vinger sluiten als je dat doet.

  • Een plotseling geluid of beweging kan je baby overvallen. Je zult merken dat ze zich spannen en hun armen en benen stijf van hun lichaam gooien.

Impact van pasgeboren reflexen op de gezondheid van je baby

Elke pasgeboren reflex heeft een doel. Onthoud dat pasgeboren reflexen geleidelijk zullen verdwijnen naarmate je baby meer volwassen motorische vaardigheden en controle ontwikkelt.

Zuigreflex. Nadat je baby vaak genoeg de borst of de fles heeft gekregen, wordt de zuigreflex vervangen door een doelgerichte actie. Als uw baby geen honger heeft, kan hij zijn hoofdje wegdraaien als weigering.

Moro reflex. Deze reflex wordt ook wel de schrikreflex genoemd. Als uw baby plotseling van houding verandert of ergens van schrikt, zal hij zijn ledematen strekken en dan zijn armen snel naar elkaar brengen. Deze reflex dient als een manier voor uw baby om zichzelf te beschermen tegen potentieel gevaar. Je ziet misschien niet veel voordeel van de reflex, maar het is instinctief. Het duurt de eerste twee maanden van het leven.

Tonische nekreflex. Af en toe zie je je baby het hoofd naar één kant draaien terwijl hij de andere arm uitstrekt. Deze reflex is een andere defensieve tactiek. Het duurt tot je baby vijf tot zeven maanden oud is. Het lijkt alsof uw baby zich uitrekt, dus tenzij u goed oplet, is het mogelijk dat u deze pasgeboren reflex niet opmerkt.

Grijpreflex. Wanneer uw baby uw vinger vastpakt, smelt uw hart. Hoewel het heel vertederend is, is het geen bewuste reactie. In plaats daarvan is het een beschermend instinct om iets vast te houden als het in zijn handje wordt gelegd. U kunt een indrukwekkende greep voelen die verder lijkt te gaan dan hun leeftijdsgebonden capaciteiten. Deze pasgeboren reflex duurt tot je baby vijf tot zeven maanden oud is.

Stapreflex. Uw baby kan misschien nog niet lopen, maar dat weerhoudt hem er niet van om het te proberen! Houd uw baby zachtjes onder de armen en plaats de voetjes op de grond of op een vlakke ondergrond. U zult hun voeten op en neer zien bewegen in een loopbeweging. Het is schattig, maar je baby doet het niet expres.

Instinct vertelt uw baby dat deze beweging hem brengt waar hij heen wil. Houd in gedachten dat uw baby zijn gewicht nog niet kan dragen, dus oefen niet te veel neerwaartse druk uit op zijn benen. Deze pasgeboren reflex verdwijnt als je baby ongeveer twee maanden oud is.

Hoe pasgeboren reflexen je baby helpen

Een breinbreker. Reacties zijn instinctief, wat betekent dat je baby geen controle heeft over deze pasgeboren reflexen. Het doel van deze reflexen is om je baby’s hersenen een pauze te geven van het controleren van hun bewegingen. Hun hersenen en lichaam groeien in een exponentieel tempo, wat al hun energie verbruikt. Naarmate je baby zich ontwikkelt, zullen deze reflexen vervangen worden door bewuste, doelbewuste acties.

Overleven. Je baby kan niet denken, ik heb honger, en ik moet zuigen om melk te krijgen voor voeding. Reflexen zoals zuigen helpen om te overleven. Telkens als iets het gezicht van je baby aanraakt, draait hij zich naar het voorwerp toe en begint te zuigen. Zonder deze reflex begrijpt je baby misschien niet wat het betekent als hij melk uit een borst of fles krijgt aangeboden.

Waar moet je op letten bij pasgeboren reflexen

Andere gezondheidsproblemen kunnen reflexen van pasgeborenen nabootsen. Een voorbeeld hiervan is gebalde vuistjes. Soms balt je baby zijn vuistjes omdat hij honger heeft. Gebalde vuistjes zijn ook een teken van cerebrale parese. U kunt onderscheid maken door te letten op andere tekenen van cerebrale parese, zoals:

  • Zwakke spieren

  • Slechte spiercontrole

  • Trage reflexen

  • Stijve benen en armen

Cerebrale parese is een aandoening die invloed heeft op het deel van de hersenen dat de motoriek controleert. Afhankelijk van de ernst van de aandoening, kan het vermogen van uw kind voor lichaamsbeweging, spiercontrole, houding, coördinatie, reflexen en evenwicht beter of slechter zijn.

U moet er ook op letten of uw baby’s pasgeboren reflexen terugkeren. Pasgeboren reflexen zouden geleidelijk moeten verdwijnen naarmate uw baby rijper wordt en meer lichaamscontrole krijgt. Als u merkt dat de reacties van uw baby weer op pasgeboren reflexen lijken, praat dan met uw arts omdat dit een gezondheidsprobleem kan zijn.

Een zwaarlijvige tiener helpen met afvallen

0

De dochter van onze lezeres is al 90 pond afgevallen – en wil er nog 25 meer kwijt. Wat moet een moeder doen?

Elke maand legt Dokter The Magazine uw vragen over gewichtsverlies en fitness voor aan topoefenaars en motiverende experts. In ons juli-augustusnummer van 2010 vroeg Moira Lafayette, een moeder in Madison Wisconsin, advies over hoe ze haar dochter, die zwaarlijvig was, kon helpen om meer gewicht te verliezen. We wendden ons tot Alexandra Adams, MD, PhD, een expert op het gebied van obesitas bij kinderen aan de Pediatric Fitness Clinic van de University of Wisconsin Health, voor advies.

Moira’s vraag:

Mijn dochter, Clarice, kon niet reguleren wanneer genoeg eten genoeg was. De meeste mensen aten misschien twee stukken pizza, maar zij at er vier. Op haar hoogtepunt woog ze ongeveer 290 pond. We spraken met voedingsdeskundigen en diëtisten, en Clarice ging voetballen en basketballen, wat haar hielp om aan het begin van de middelbare school tot zo’n 200 pond af te vallen. Maar ze wil nog steeds zo’n 25 pond afvallen. Wat kan ze doen?

Adams’ advies:

Het is prima als je kind in het 95e percentiel zit voor lengte en gewicht. Maar als het gewichtscijfer veel hoger is dan het lengtecijfer, is dat reden tot bezorgdheid.

Hier zijn enkele nuttige tips:

Wees alert. Let op tekenen van problemen, vooral als er stress in huis is: een scheiding, een verhuizing, baanverlies. Eet uw kind grote porties of eet het buitensporig veel na sluitingstijd? Vindt u eten opgeborgen in de kamer van uw kind? Dit kunnen rode vlaggen zijn die wijzen op een groeiend probleem met eten en gewicht.

Maak het een familieaangelegenheid. Een kind met overgewicht een “speciaal dieet” geven kan zeer schadelijk zijn. Het hele gezin moet gezonde eetgewoonten ontwikkelen, zoals de suikerrijke snacks in de kast vervangen door gezonde snacks, niet voor de tv eten en tijd vrijmaken om samen te eten.

Verander de tafel. Zet de serveerschalen in de keuken, zodat je niet automatisch naar een tweede portie grijpt. Veel kinderen, vooral die met overgewicht, verliezen tegen hun derde levensjaar hun interne verzadigingsgevoel. Zorg er ook voor dat uw kind het ontbijt niet overslaat; dat is de sleutel tot gewichtsverlies.

Geen winst, geen pijn. Gewichtsverlies bij kinderen is anders dan bij volwassenen omdat kinderen nog in de groei zijn. Als kinderen een heel jaar op hetzelfde gewicht kunnen blijven, verschuift hun massa en wordt hun lichaam gezonder. Ze worden metabolisch en fysiek fitter. Dus ouders moeten proberen zich meer te richten op gewichtsbeheersing.

Sinds ze op de middelbare school zit, maakt Clarice goede vorderingen en verliest ze langzaam en gestaag gewicht. “Het is een levensstijl geworden voor haar en voor ons hele gezin,” zegt Moira.

Obesitas bij kinderen statistieken

Moira’s dochter, Clarice, is niet zo ongewoon. Vandaag de dag heeft ongeveer 17% van alle kinderen in de leeftijd van 2 tot 19 jaar in Amerika obesitas. Dat is meer dan het dubbele van het aantal kinderen dat 30 jaar geleden zwaarlijvig was. En sommige etnische groepen hebben nog meer kans om zwaarlijvig te zijn – bijvoorbeeld, maar liefst 35% tot 40% van de Latijns-Amerikaanse en Afro-Amerikaanse kinderen zijn zwaarlijvig.

Dat is echt niet gezond. Studies tonen aan dat zwaarlijvige kinderen en adolescenten meer kans hebben op risicofactoren die in verband worden gebracht met hartaandoeningen (waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en slaapapneu) dan magere kinderen en dat ze diabetes type 2 hebben, vroeg in de puberteit komen en emotionele problemen hebben, waaronder depressie, een slecht lichaamsbeeld, een laag zelfbeeld en een hoger risico op eetstoornissen. Bovendien is ongeveer 80% van de kinderen die op 10- tot 15-jarige leeftijd zwaarlijvig zijn, dat 25 jaar later nog steeds.

Een oplossing? Door actiever te worden en gezonder te eten – met het hele gezin – kunnen kinderen de levenslange gewoonten ontwikkelen die nodig zijn om obesitas bij kinderen te voorkomen – of te genezen.

Baby in het vliegtuig: Hoe je voor te bereiden

0

Voor een vliegreis met een kleintje heb je een vluchtplan C nodig en een aantal belangrijke zaken.

Reizen met het vliegtuig kan een oefening in geduld zijn. Voeg daar een baby aan toe, met alle extra spullen om mee te slepen, luiers om te verschonen en kreten om te kalmeren, en het wordt nog moeilijker.

Meg Collins, auteur van het e-boek Flying With Baby, geeft u dit advies om op uw bestemming aan te komen met uw gezond verstand intact.

Neem een autostoeltje mee.

Dit is een reisartikel dat je niet kunt missen. Het maakt het meenemen van je baby van auto naar vliegveld naar vliegtuig een fluitje van een cent.

“Autostoeltjes zijn draagbaar, dus je kunt ze gewoon in de auto of in het vliegtuig zetten,” zegt Collins.

U kunt het ook in uw paraplu-wandelwagen klikken — het type dat Collins aanbeveelt voor uitstapjes, omdat het licht en draagbaar is als u zich door drukke luchthaventerminals beweegt.

Hoewel uw baby gratis op uw schoot vliegt, is dat niet de veiligste manier om te gaan. De Federal Aviation Administration zegt dat de armen van een ouder niet voldoende bescherming bieden tijdens turbulentie. De beste plaats voor uw baby is vastgesnoerd in een autostoeltje. Zorg ervoor dat het autostoeltje voorzien is van een sticker die aangeeft dat het goedgekeurd is voor gebruik in zowel motorvoertuigen als vliegtuigen.

Plan maaltijden

. Denk vervolgens aan het voeden van je baby. “Borstvoeding geven is het makkelijkst, want je kunt gewoon voeden in het vliegtuig,” zegt Collins. Pak een dekentje in om jou en je baby privacy te geven.

Formulevoeding wordt wat lastiger. Om ruimte te besparen bij het inpakken, zegt Collins: neem een enkele fles met meerdere wegwerpzakken mee in plaats van veel flessen. Als u vloeibare voeding gebruikt, mag u van de Transportation Security Administration meer meenemen dan de 3,4 ounce vloeistof die normaal door de veiligheidscontrole mag. Denk eraan dat kant-en-klare flesvoeding bij kamertemperatuur slechts een uur houdbaar is.

Formule in poedervorm is makkelijker mee te nemen, maar dan moet je de stewardess om warm water vragen om het aan boord mee te mengen. Zorg er altijd voor dat het water niet te heet is – test het aan de binnenkant van je pols.

Maak het verschonen van een luier gemakkelijk

. Neem een luiervervangset mee, een opvouwbaar accessoire dat luiers, doekjes en een onderlegger bevat die van elk oppervlak — zelfs je schoot — een luiervervangstation maakt.

Houd je baby op schema

. Een schreeuwende baby proberen te kalmeren temidden van de blikken van je medepassagiers is stressvol. Een van de sleutels tot het vermijden van zo’n scène is om je baby op zijn tijd te laten slapen.

“Als kinderen echt moe worden, beginnen ze te smelten,” zegt Collins. Of je nu in de terminal bent of in het vliegtuig, stop je baby op de afgesproken tijd in de draagzak.

Om verveling tegen te gaan, raadt Collins aan om een paar speeltjes mee te nemen die uw baby nog niet eerder heeft gezien. De nieuwigheid zal haar aandacht stimuleren.

Opstijgen en landen zijn hoog tijd om te huilen, omdat baby’s oren gevoeliger zijn voor drukveranderingen. Vooral de afdaling kan pijnlijk zijn. Zodra de piloot aankondigt dat u gaat dalen, biedt u baby een flesje, borst of fopspeen aan om de druk op het oor te verlichten. Als dat niet werkt, wrijft u zachtjes over de oortjes van uw baby.

Vind meer artikelen, blader door vorige uitgaven en lees de huidige uitgave van “doctor Magazine”.

COVID-19 pandemie kan wereldwijde dementie doen toenemen

0

Problemen met mentale vaardigheden zoals denken, herinneren en leren komen vaak voor na ernstige COVID-19 infectie, volgens nieuw onderzoek.

COVID-19 Pandemie kan wereldwijde dementiecijfers doen stijgen

Door Megan Brooks

9 maart 2022 — Problemen met mentale vaardigheden zoals denken, onthouden en leren komen vaak voor na een ernstige COVID-19 infectie, volgens nieuw onderzoek.

Deze langetermijneffecten van COVID-19 zouden “de wereldwijde dementielast aanzienlijk kunnen verhogen, zegt studieleider Yan-Jiang Wang, MD, PhD, directeur van de afdeling Neurologie en het Centrum voor Klinische Neurowetenschappen van het Daping Ziekenhuis in Chongqing, China.

De studie, die de percentages van dementie en zijn voorloper, milde cognitieve stoornissen, vergeleek bij mensen die herstelden van COVID-19 met mensen die niet besmet raakten, werd online gepubliceerd op 8 maart in JAMA Neurology.

De onderzoekers identificeerden bijna 1500 mensen van 60 jaar en ouder die waren opgenomen in het ziekenhuis voor COVID-19 in Wuhan, China, waarvan 260 ernstig ziek waren, en volgden hen 6 maanden en 1 jaar later om hun cognitieve functie te beoordelen. De onderzoekers beoordeelden ook de cognitieve functie van meer dan 400 echtgenoten van de gehospitaliseerde mensen die geen COVID-19 hadden gekregen, als een vergelijkingsgroep.

Voordat ze met COVID-19 werden besmet, had geen van de deelnemers aan de studie cognitieve problemen, een neurologische aandoening of een familiegeschiedenis van dementie, of ernstige hart-, lever- of nierziekten of kanker.

Een jaar na het verlaten van het ziekenhuis, had 12,5% van de COVID-19 overlevenden cognitieve problemen ontwikkeld.

Dementie en lichte cognitieve stoornissen kwamen significant vaker voor bij mensen die ernstig COVID-19 hadden gehad dan bij degenen die geen ernstige gevallen hadden gehad of de ziekte niet hadden gekregen.

Ongeveer 15% van de mensen met ernstige COVID-19 had dementie een jaar na het verlaten van het ziekenhuis, en ongeveer 26% had een milde cognitieve stoornis.

Minder dan 1% van de mensen die in het ziekenhuis werden opgenomen met gevallen van COVID-19 die niet ernstig waren en degenen die de ziekte niet kregen ontwikkelden dementie, en ongeveer 5% van de mensen in elke groep ontwikkelden milde cognitieve stoornissen.

Cognitieve problemen zijn gebruikelijk wanneer een persoon ziek is met COVID-19. De gevolgen op lange termijn van COVID-19 op de geestelijke vermogens blijven echter onduidelijk. Deze studie voegt nieuwe informatie toe over veranderingen in de cognitie van COVID-19 overlevenden, zegt Wang.

Van belang, zeggen de onderzoekers, is het feit dat 21% van de mensen met ernstige COVID-19 progressieve cognitieve achteruitgang hadden, wat suggereert dat de ziekte langdurige schade aan de mentale vaardigheden kan veroorzaken.

“Deze bevindingen impliceren dat de pandemie in de toekomst aanzienlijk kan bijdragen aan de wereldwijde dementie,” voegen ze eraan toe.

Na een hersenschudding: Wanneer kan uw kind weer spelen?

0

Uw kind smeekt misschien om weer op het veld te mogen spelen na een hoofdletsel. Weet u wanneer het veilig is voor haar om terug te keren?

Omdat hun geest nog in ontwikkeling is, moeten kinderen met een hersenschudding een pauze inlassen – zowel mentaal als fysiek – om volledig te genezen, zo blijkt uit nieuw onderzoek.

“Na een hersenschudding hebben kinderen 3 tot 5 dagen mentale rust nodig om hun hersenen te laten rusten en herstellen,” zegt Michael O’Brien, MD. Hij is directeur van de Sports Concussion Clinic in het Boston Children’s Hospital en auteur van een recent onderzoek dat gepubliceerd is in Pediatrics.

Een hersenschudding wordt ook wel een traumatisch hersenletsel (TBI) genoemd en wordt veroorzaakt door een stoot, klap of ruk tegen het hoofd. Of het nu wordt veroorzaakt door sportongelukken of andere soorten ongelukken, TBI is de oorzaak van ongeveer 630.000 bezoeken aan de spoedeisende hulp, meer dan 67.000 ziekenhuisopnames en 6.100 sterfgevallen bij kinderen en tieners per jaar.

Symptomen zoals verwarring, geheugenverlies, vermoeidheid of stemmingswisselingen kunnen onmiddellijk of zelfs dagen na de hersenschudding optreden.

In de studie, waaraan 335 kinderen en jonge volwassenen in de leeftijd van 8 tot 23 jaar deelnamen, bleken de hersteltijden te verschillen tussen kinderen die zich onmiddellijk opnieuw bezighielden met intensieve denkactiviteiten en kinderen die hun hersenen even rust gaven. Kinderen die huiswerk maakten, videospelletjes speelden, boeken lazen of TV of films keken deden er het langst over om volledig van hun symptomen te herstellen — gemiddeld zo’n 100 dagen. Kinderen die mentale rust kregen, herstelden binnen 20 tot 50 dagen.

Indien mogelijk, moeten ouders proberen de geest van hun kind minstens een paar dagen in een lage versnelling te houden. Geen school, huiswerk of lezen. Kinderen met hersenschudding moeten ook proberen niet te sms’en, op het web te surfen of naar luide muziek te luisteren. Het lijkt misschien onmogelijk om uw kind de stekker uit het stopcontact te trekken, maar het is wel om de juiste redenen: Alle energie die haar hersenen besteden aan mentale activiteit betekent minder energie die kan worden besteed aan het herstelproces, legt O’Brien uit.

Na een paar dagen kun je beginnen met het langzaam introduceren van makkelijke mentale activiteiten. Maar let op of de symptomen van de hersenschudding, zoals vermoeidheid of verwardheid, weer de kop opsteken. Als dat zo is, ga dan niet te ver – neem nog een paar dagen rust.

Sporten na hersenletsel

Weten wanneer je kind klaar is om weer naar school te gaan en te gaan sporten is een belangrijk onderdeel van het herstel van een hersenschudding, zegt O’Brien.

Ze is klaar om terug naar school te gaan als ze de mentale focus kan opbrengen die nodig is voor de lessen zonder dat ze symptomen van de hersenschudding vertoont, zoals verwarring, hoofdpijn, vermoeidheid of geheugenverlies.

Als ze terugkeert, ga dan langzaam. Vraag om aanpassingen zoals halve dagen of meer tijd voor toetsen.

Zeg nee tegen sporten totdat uw kind een volledige schoolbelasting aankan. Voordat ze het veld op gaat, moet ze ook een voldoende hebben van haar arts, die haar hersenen zal testen om er zeker van te zijn dat ze genezen zijn.

Als ze toestemming krijgt om te spelen, doe het dan stapje voor stapje. Probeer oefeningen met een lage of gemiddelde intensiteit, en daarna geen contactsporten, om ervoor te zorgen dat de fysieke stress geen terugslag veroorzaakt.

Als er reden is om te twijfelen of uw kind klaar is om weer te gaan sporten, zoals slepende symptomen, houd haar dan uit het veld. Een goede vuistregel is: Als je twijfelt, laat haar dan zitten.

Vind meer artikelen, blader door vorige uitgaven en lees de huidige uitgave van “doctor Magazine”.

Gezinstherapie & Counseling: Doel, hoe het werkt, voors en tegens

0

Ontdek wat een gezinstherapeut doet en hoe gezinstherapie u en uw gezin kan helpen beter te communiceren en conflicten op te lossen.

De sessies worden geleid door een specialist die gezinstherapeut wordt genoemd. Dit kan een psycholoog, maatschappelijk werker of therapeut zijn die extra training in gezinstherapie heeft gehad.

Hoe kan gezinstherapie helpen?

Problemen in uw gezin kunnen invloed hebben op alle gebieden van het leven van uw gezinsleden. U en uw naasten kunnen problemen opmerken op het werk, op school, of in de dagelijkse omgang met andere mensen.

Als het lijkt alsof de problemen in uw gezin te groot zijn voor u om aan te kunnen – en niet beter worden – kan het tijd zijn om een gezinstherapeut te bezoeken. Zij kunnen u helpen nieuwe manieren te vinden om met strijd, conflicten en uitdagingen om te gaan.

Een aantal van de dingen waar gezinstherapeuten mee kunnen helpen zijn:

  • Conflicten tussen familieleden

  • Middelenmisbruik of verslaving

  • Geestesziekte van een familielid

  • Financiële problemen of onenigheid over geld

  • Problemen op school

  • Moeilijkheden tussen broers en zussen

  • Gedragsproblemen bij kinderen

  • De zorg voor een familielid met speciale behoeften

  • Problemen met uitgebreide familieleden

  • Ziekte van een familielid of een sterfgeval in de familie

  • Ontrouw

  • Scheiding of echtscheiding

  • Hoe te plannen voor gedeelde voogdij over kinderen

?

Wat gebeurt er tijdens gezinstherapie?

Eerst zal uw therapeut met iedereen in het gezin praten om hen te helpen begrijpen wat er aan de hand is. Hij of zij zal vragen stellen over hoe iedereen tegen de problemen aankijkt, wanneer de problemen begonnen en hoe het gezin tot nu toe geprobeerd heeft de problemen op te lossen.

Vervolgens zal de therapeut een behandelplan uitwerken. Het doel is om conflicten in een gezin te verbeteren, niet om iemand de schuld te geven van de problemen.

Uw therapeut zal de gezinsleden helpen beter te communiceren, problemen op te lossen en nieuwe manieren te vinden om samen te werken. Gezinstherapie kan een probleem niet altijd laten verdwijnen. Maar het kan gezinsleden wel nieuwe vaardigheden geven om op een gezondere manier door moeilijke situaties heen te komen.

Gezinstherapie hoeft niet lang te duren. Het gemiddelde is ongeveer 12 sessies. Hoe vaak u bij een gezinstherapeut komt en hoeveel sessies u nodig heeft, hangt af van de specifieke onderwerpen waar u zich op richt in de therapie.

Hoe vind je een gezinstherapeut?

Probeer deze manieren om een gezinstherapeut te vinden:

  • Vraag uw huisarts voor een verwijzing.

  • Kijk of vrienden een gezinstherapeut kunnen aanbevelen.

  • Neem contact op met uw zorgverzekeraar en vraag om een lijst van therapeuten. U kunt de lijst misschien ook online vinden.

  • Kijk op de website van de American Association for Marriage and Family Therapy en zoek naar een huwelijks- en gezinstherapeut bij jou in de buurt.

  • Zoek op het internet naar een gezinstherapeut in uw buurt.

Om te zien of een gezinstherapeut goed bij u past, stel hen deze vragen:

  • Bent u opgeleid in gezinstherapie?

  • Heeft u ervaring met de specifieke problemen van ons gezin?

  • Waar is uw kantoor? Wat zijn uw openingstijden?

  • Hoe lang duurt elke sessie?

  • Hoeveel sessies denk je dat we nodig zullen hebben?

  • Neemt u mijn ziektekostenverzekering?

  • Hoeveel kost elke sessie? Moet ik vooraf betalen, of betaal ik per sessie?

NYC onderzoekt mogelijk geval van apenpokken

0

De gezondheidsautoriteiten van New York City zeggen dat ze een mogelijk geval van monkeypox onderzoeken, een ziekte die zelden buiten Afrika voorkomt.

NYC onderzoekt mogelijk geval van apenpokken

Door Ralph Ellis

20 mei, 2022 C De gezondheidsautoriteiten van New York City zeggen dat ze een mogelijk geval van monkeypox onderzoeken, een ziekte die zelden buiten Afrika voorkomt.

In een persbericht zei NYC Health dat de patiënt wordt verpleegd in het Bellevue Hospital, en als de eerste tests positief uitvallen, zullen de tests ter bevestiging naar de CDC worden gestuurd.

NYC Health ziektebehandelaars zullen iedereen die contact had met de patiënt terwijl ze besmettelijk waren, opvolgen, volgens NYC Health.

Het nieuws komt nadat monkeypox was bevestigd bij een man in Boston, zei het Massachusetts Department of Public Health woensdag. Dat lijkt het eerste geval van monkeypox te zijn dat dit jaar in de V.S. is vastgesteld. De man wordt behandeld in het Massachusetts General Hospital en is in goede toestand.

De man uit Massachusetts heeft onlangs Canada bezocht, waar donderdag twee gevallen van monkeypox werden bevestigd, aldus het Public Health Agency of Canada in een persbericht.

Canadese gezondheidsfunctionarissen zeiden dat de man uit Massachusetts met privé-vervoer reisde en mogelijk besmet is geraakt voor of tijdens zijn bezoek aan Montreal, Quebec.

In het Verenigd Koninkrijk zijn negen gevallen van monkeypox vastgesteld en in Portugal zijn vijf gevallen bevestigd. In Spanje worden bijna twee dozijn mogelijke gevallen onderzocht.

Monkeypox is zeldzaam buiten Afrika, maar in de Verenigde Staten werden in 2021 twee gevallen vastgesteld, die beide verband hielden met reizen in Afrika. Het virus is endemisch in Centraal- en West-Afrika.

Monkeypox heeft symptomen die lijken op die van pokken, dat in 1980 uitgeroeid werd verklaard, maar die doorgaans milder zijn. Mensen krijgen vaak griepachtige verschijnselen en huiduitslag, vooral op de handpalmen.