Dokter vertelt je

De deskundigen bij dokter bespreken het gezichtsvermogen van uw baby en hersenversterkers zoals verhaaltjes vertellen. Kunnen DVD’s en televisie ook het IQ van baby’s stimuleren?

kenmerk

Veel producten beweren dat ze het IQ van je baby verhogen. Zal je kind een achterstand oplopen als je niet investeert in deze producten? Helemaal niet!

Je hebt geen speciale apparatuur, dvd’s of computerprogramma’s nodig om je baby te onderwijzen. Sterker nog, de American Academy of Pediatrics raadt schermtijd af voor kinderen jonger dan 2 jaar.

In plaats daarvan kun je:

• Praat tegen je baby. Gebruik volwassen woorden, en beschrijf wat je aan het doen bent. Het is badtijd. Ik laat water in het bad lopen voor Ethan. Laten we nu wat zeep gebruiken.

• Lees ze voor. Het beste educatieve speelgoed dat je voor je kind kunt kopen is een goede bibliotheek. Kartonnen boeken zijn stevig; plastic boeken zijn bestand tegen baby’s kwijl en gebijt.

• Luister samen naar muziek, zing en dans.

• Leer hen over textuur en geluid door hen verschillende voorwerpen te geven om vast te houden en in te knijpen, zoals bekers, sleutels, zacht speelgoed en gladde stof.

Toen ze voor het eerst geboren werden, zag je baby de wereld als door een dichte mist. Hij kon zich alleen focussen op voorwerpen die zich op minder dan 12 centimeter van zijn ogen bevonden (de perfecte afstand om mama’s gezicht te zien als hij borstvoeding geeft). Maar nu wordt zijn wereld steeds scherper.

Je baby’s zicht ontwikkelt zich op vele manieren:

<...

Je vraagt je misschien af:

• Te veel tranen. Alle baby’s huilen, maar als je baby’s ogen huilerig of korstig lijken, kan dit wijzen op verstopte traanbuisjes of een ooginfectie. Een warm kompres kan helpen bij de symptomen. Als er koorts is of als u zich zorgen maakt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

• Het gebruik van een nachtlampje. Is dit een goed idee voor je baby? Absoluut! Het hebben van een nachtlampje of een andere schemerlamp in hun kamer kan helpen bij de visuele ontwikkeling van je baby.

• De ogen van je baby. Premature baby’s lopen een groter risico op problemen met het gezichtsvermogen dan voldragen baby’s, dus houd de ontwikkeling van je gezichtsvermogen beter in de gaten als je baby prematuur is.

• Vaste voeding. Je kinderarts zou het introduceren van vaste voeding moeten bespreken bij de 4-maanden controle.

Maand 4, Week 1 Tips

tips

• Help je baby te genieten van het boek dat je voorleest door een ham te zijn. Maak grappige stemmetjes en dierengeluiden om hun interesse te wekken.

• Je baby kan nog niet kruipen, maar maak je baby alvast babyproof. Zorg ervoor dat er sloten zitten op lage kasten waar gevaarlijke spullen in staan zoals schoonmaakmiddelen.

• Uw baby gaat steeds beter rechtop zitten, maar hij heeft nog steeds uw steun nodig om veilig rechtop te blijven zitten. Laat baby niet alleen in een Bumbo-zitje of op een kussen zitten.

• Plaats hekjes om trappen en deuropeningen te beveiligen naar plaatsen waar uw baby zou kunnen vallen of zich zou kunnen bezeren.

• Gebruik geen loopstoeltje. Ze kunnen omkantelen en verwondingen veroorzaken. Bovendien duurt het langer voor baby’s die een looprekje gebruiken, leren lopen.

• Je baby is begonnen met kwijlen. Dit betekent niet dat ze al tandjes krijgen. Het betekent dat hun speeksel aan het veranderen is ter voorbereiding op vast voedsel.

• Controleer regelmatig of het autostoeltje goed geïnstalleerd is, vooral als u het om een of andere reden verwijderd heeft. Uw baby moet altijd in de autostoel zitten, zelfs als u maar een paar straten rijdt. Als u een autostoeltje leent van een vriend of familielid, zorg er dan voor dat de data van het stoeltje nog geldig zijn voor gebruik en dat het stoeltje in goede staat is en nog niet eerder bij een auto-ongeluk betrokken is geweest.

Melkblaasjes ontstaan wanneer een melkkanaal van een moeder die borstvoeding geeft, verstopt zit. Deze aandoening kan leiden tot mastitis als ze niet wordt behandeld.

Als uw baby te veel melk produceert, kan dit leiden tot druk op verstopte melkkanaaltjes, wat kan leiden tot een pijnlijke infectie die mastitis wordt genoemd. Je baby kan ook spruw krijgen, een schimmelinfectie in de mond die kan leiden tot meerdere blaren in een of beide borsten.

Wat zijn de Symptomen van Melkblaasjes?

Veel mama’s hebben geen pijn of ongemak wanneer ze een melkblaar hebben. Een melkblaar ontstaat in de buurt van of op je tepel als een verheven stukje huid met melk eronder. Het voelt zacht aan en kan plat worden als je erop drukt.

Soms veroorzaken melkbloedinkjes ongemak en pijn bij moeders die borstvoeding geven. Dit gebeurt wanneer de melkbult een van de melkkanalen blokkeert, zodat de melk dieper in de borst wordt opgesloten.

Wat is de behandeling voor melkblaasjes?

Als je een melkblaar vroeg ontdekt, kun je het thuis behandelen.

Blijf borstvoeding geven. De verleiding kan groot zijn om de borstvoeding te onderbreken, maar doe dat niet. Borstvoeding helpt om de melk uit het kanaaltje te krijgen en het kanaaltje schoon te maken. Voordat u borstvoeding geeft, kunt u een warm kompres op de aangetaste borst aanbrengen om het kanaaltje te helpen openen. Als de melkblaar hardnekkig is, geef dan vaker borstvoeding of kolf tussen de borstvoedingen door om te helpen.

Masseer uw borst. Masseer het gebied dicht bij de tepel van de melkblaar en werk zo naar achteren in de richting van de melkblaar. Oefen zachte druk uit en werk in kleine cirkels. Als u achter de blaar begint en naar beneden werkt, kan er meer druk op het kanaal komen te staan, waardoor het erger wordt.

Houd uw huid zacht. Als je de huid rond je tepels hydrateert, wordt die zachter. Een zachtere huid raakt niet zo snel verstopt als je last hebt van melkblaasjes. Je kunt een vrij verkrijgbare tepelcrème kopen of een watje in olijfolie drenken. Leg een zoogkompres tussen je tepel en je beha om vlekken op je kleding te voorkomen. Zorg ervoor dat je je borst voorzichtig reinigt voordat je weer borstvoeding geeft.

Kunnen melkblaasjes worden voorkomen?

Ja. Dit zijn de manieren om melkblaren te voorkomen:

Geef vaak borstvoeding. De beste manier om melkblaarjes te voorkomen is door je baby vaak te voeden en ervoor te zorgen dat hij goed op de borst ligt. Als uw baby een voeding overslaat, vervang de voeding dan door pompen om stuwing te voorkomen. U kunt ook van borstvoedingspositie veranderen zodat u niet steeds druk heeft op dezelfde plaatsen rond uw tepel.

Vraag om hulp. Als uw baby zich niet goed aan uw tepel kan vastklikken, vraag uw kinderarts dan om u door te verwijzen naar een lactatiekundige. Het kan zijn dat uw baby een lip- of tongriempje heeft of dat u bepaalde technieken moet gebruiken om de baby goed te laten aanhappen.

Blijf gehydrateerd. Veel water drinken is een goede manier om ervoor te zorgen dat je lichaam gehydrateerd is. Meer water kan helpen om je melkaanvoer te verhogen, en het houdt ook je huid zacht en soepel. Dit voorkomt uitdroging die kan leiden tot verstopte melkkanaaltjes.

Wat zijn de complicaties van melkblaasjes?

Bel direct je arts als een melkblaar hardnekkig is of pijn en ongemak begint te veroorzaken. Wanneer een melkblaar leidt tot een verstopt melkkanaal, kun je mastitis oplopen. Als mastitis niet wordt behandeld, kan het een zeer ernstige infectie zijn die leidt tot griepachtige symptomen en een verminderde melktoevoer.

Uw arts kan steriele instrumenten gebruiken om een melkblaar open te breken en af te tappen. Als de bloeding diep in het kanaal zit, kan de arts de melk er met een naald uit zuigen. Dit verlicht de druk in uw borst en bevordert de genezing. Het is mogelijk dat u daarna enige tijd een antibiotische zalf op het gebied moet aanbrengen om infectie te voorkomen.

Zakjes babyvoeding zijn snel en handig, maar kunnen ze ook schadelijk zijn? Lees hoe overmatig gebruik kan leiden tot slechte eetgewoonten en de ontwikkeling kan belemmeren.

Loop eens door het babyvoedingsschap en je zult snel merken dat die glazen potjes met babyvoeding uit je kindertijd zijn ingehaald door knijpbare, zuigbare, wegwerpzakjes.

Tien jaar nadat ze in de schappen lagen en werden aangekondigd als een probleemloze meeneemoptie voor gezinnen die veel onderweg zijn, zijn de met puree gevulde verpakkingen nu goed voor meer dan een kwart van de verkoop van babyvoeding in de Verenigde Staten. Bijna een derde van de lunchpakketten van 2-jarigen op de crèche bevat minstens één zakje, zo bleek uit een recent onderzoek van de University of Texas Austin, en sommige peuters krijgen meer dan de helft van hun calorieën tussen de middag in de vorm van zakjes.

Dat baart kindergezondheidsdeskundigen zorgen, die zeggen dat de zakjes weliswaar prima zijn als incidenteel tussendoortje, maar dat overmatig gebruik ervan mogelijk slechte eetgewoonten kan kweken en de ontwikkeling van voedingsvaardigheden en motorische coördinatie in een kritieke levensfase kan belemmeren.

“Velen van ons in de medische wereld hebben een haat-liefde verhouding met zakjes,” zegt Kara Larson, een spraak-taal patholoog en voedingsdeskundige in het Boston Children’s Hospital. “Ze zijn handig, reizen goed en zijn vaak een betere keuze dan koekjes of chips. Maar ouders moeten ze met mate gebruiken.”

Voor baby’s en peuters, zegt Larson, is eten een belangrijke leerervaring. Het schrapen van een lepel over een kom en het optillen naar de mond ontwikkelt de motorische coördinatie. Het pakken van stukjes banaan van een dienblad in een kinderstoel ontwikkelt de grijpvaardigheid. En in tegenstelling tot zuigen uit een zakje, waarbij de tong van voor naar achter moet worden bewogen, ontwikkelt het kauwen van zacht voedsel de tongbewegingen van voor naar achteren, die nodig zijn om later te kunnen eten en spreken.

“Als kinderen de hele tijd alleen maar uit een zakje zuigen, vrezen we dat een deel van die tactiele ervaring met voedsel verloren gaat,” zegt ze.

Ouders zijn vaak dol op zakjes vanwege de grote verscheidenheid aan schijnbaar gezonde smaken, variërend van quinoa- en boerenkoolmengsels tot biologische groentemengsels. Maar deskundigen waarschuwen dat de eigenlijke smaak van die groenten en granen vaak wordt gemaskeerd met suiker, wat tandproblemen kan opleveren en kieskeurige eters kan kweken.

“Kinderen op deze leeftijd ontwikkelen smaakvoorkeuren die hen hun hele leven zullen achtervolgen,” zegt Courtney Byrd-Williams, PhD, een gedragswetenschapper aan de UTHealth School of Public Health in Austin, TX. “Als ze gewend zijn om te zoet fruit te eten of niet worden blootgesteld aan gewone groenten, is de kans kleiner dat ze die als volwassenen lekker vinden.”

Ze maakt zich ook zorgen dat omdat zakjes veel makkelijker snel naar binnen te zuigen zijn, ze kinderen zouden kunnen aanmoedigen om te blijven eten, zelfs als ze al vol zitten — een slechte gewoonte die op volwassen leeftijd problemen zou kunnen veroorzaken.

Dit alles gezegd hebbende zien Larson en Byrd-Williams er geen kwaad in om baby’s vanaf 6 maanden en peuters af en toe een zakje aan te bieden — in de supermarkt, in de auto, bij de voetbalwedstrijd van grote broer — als zitten voor een snack niet praktisch is. Neem alleen niet meer dan één of twee zakjes per dag, zoek naar suiker- en vezelarme opties en laat gemak niet ten koste gaan van de gezondheid.

“Als we bedenken wat gemaksvoedsel heeft gedaan met de gezondheid van volwassenen, zijn er genoeg redenen om even stil te staan voordat je je kind weer een zakje geeft,” zegt Byrd-Williams.

Door de Cijfers

28%: Percentage van lunches in kinderdagverblijven voor kinderen van 6 maanden tot 3 jaar dat ten minste één zakje bevat; 10% bevat twee of meer zakjes. In 4% kwam de helft van de calorieën voor de lunch uit zakjes.

0: Aantal zakjes met lunchpakketten die uitsluitend groenten bevatten.

12 gram: Gemiddelde hoeveelheid suiker in een enkel zakje.

25%: Percentage van de totale babyvoedingsmarkt dat bestond uit pouches in 2018, volgens Nielsen Total Food View.