Home Blog Pagina 3282

Gekantelde Baarmoeder: Wat is het?

Editor
-
0
Gekantelde Baarmoeder: Wat is het?

Een gekantelde baarmoeder is wanneer de baarmoeder naar achteren kantelt bij de baarmoederhals in plaats van naar voren. Lees meer over de oorzaken van een gekantelde baarmoeder en wat u kunt verwachten.

Wat betekent het?

De positie van de baarmoeder kan van vrouw tot vrouw verschillen. Meestal ligt de baarmoeder horizontaal over de blaas, in de richting van de buik. Een gekantelde baarmoeder staat echter schuin naar achteren in de richting van het rectum. Ongeveer een kwart van de vrouwen heeft een gekantelde baarmoeder.

Hoewel een gekantelde baarmoeder meestal geen problemen geeft, kunnen sommige vrouwen de volgende symptomen hebben:

Pijn tijdens het vrijen. Door de stand van uw gekantelde baarmoeder kan uw partner tijdens het vrijen gemakkelijk uw baarmoeder en zelfs uw eierstokken stoten, wat ongemak veroorzaakt. Dit kan vooral pijnlijk zijn bij vrouw-op-boven posities.

Scheuren. Tijdens heftige seks is het mogelijk dat de banden rond de baarmoeder scheuren, waardoor medische zorg nodig kan zijn.

Menstruatiepijn. Als je een gekantelde baarmoeder hebt, kun je meer menstruatiepijn hebben dan normaal, vooral als je een verwante aandoening hebt zoals endometriose.

Oorzaak van een gekantelde baarmoeder

Sommige van de oorzaken van een gekantelde baarmoeder zijn:

  • Menopauze. Als je ouder wordt, kunnen de banden die je baarmoeder vasthouden verzwakken, wat resulteert in een achterwaartse kanteling.

  • Verklevingen. Door bekkenchirurgie kan een band van littekenweefsel ontstaan, die de baarmoeder in een scheve positie kan trekken.

  • Endometriose. Endometriose is een medische aandoening waarbij cellen die normaal gesproken in de baarmoeder groeien, buiten de baarmoeder worden aangetroffen. De cellen kunnen de baarmoeder “vastplakken” aan andere organen, waardoor deze kantelt.

  • Fibromen. Fibromen zijn niet-kankerachtige tumoren die ervoor kunnen zorgen dat je baarmoeder naar achteren kantelt.

  • Genetica. Gekantelde baarmoeders kunnen in je familie voorkomen.

Hoe weet je of je een gekantelde baarmoeder hebt?

Enkele veel voorkomende symptomen van een gekantelde baarmoeder zijn:

  • Pijn bij het vrijen

  • Pijn tijdens uw maandelijkse menstruatiecyclus?

  • Onvrijwillig urineverlies ?

  • Urineweginfectie

  • Pijn of ongemak bij het dragen van tampons

Zwangerschap en een gekantelde baarmoeder

Sommige vrouwen vrezen dat een gekantelde baarmoeder hun kansen om zwanger te worden zal schaden. Gelukkig heeft de positie van de baarmoeder niets te maken met je vermogen om een kind te dragen. Een zwangerschap kan er zelfs toe leiden dat je baarmoeder naar achteren kantelt.

Diagnose van een gekantelde baarmoeder

Om vast te stellen of u een gekantelde baarmoeder heeft, zal uw arts een bekkenonderzoek doen. Tijdens dit onderzoek zal uw arts uw voortplantingsorganen onderzoeken, waaronder uw vulva, vagina, baarmoederhals, eierstokken, baarmoeder, rectum en bekken.

De arts brengt twee vingers in uw vagina in en drukt op de baarmoedermond. Met zijn andere hand drukt hij op uw buik om uw baarmoeder voorzichtig met beide handen vast te houden. Zo kan hij de grootte en de ligging van uw baarmoeder controleren en nagaan of er abnormale groei is.

Uw arts kan ook een uitstrijkje maken om vast te stellen of een andere onderliggende aandoening, zoals endometriose of vleesbomen, de oorzaak is van het kantelen van uw baarmoeder.

Tijdens een uitstrijkje plaatst uw arts een instrument, een zogeheten spectrum, in uw vagina zodat hij uw baarmoederhals kan zien. Ze gebruiken een zacht borsteltje om cellen van je baarmoederhals te verzamelen en sturen die celmonsters naar een laboratorium voor evaluatie.

Behandelingsopties voor een gekantelde baarmoeder

Het lichaam van elke vrouw is uniek. Uw arts kan u helpen bepalen wat voor u de beste behandeling is. Enkele van de meest voorkomende opties zijn:

Hormoontherapie. Hormoontherapie vermindert de oestrogeenhormonen in uw lichaam. Het verminderen van de oestrogeenhormonen helpt de pijn te verminderen en de symptomen van onderliggende aandoeningen (namelijk endometriose) te behandelen. De meest gebruikelijke vorm van hormoontherapie is anticonceptie in de vorm van pleisters, pillen of ringen.

Oefeningen. In sommige gevallen kan een arts de baarmoeder tijdens een bekkenonderzoek met de hand op zijn plaats zetten, en door bekkenoefeningen te doen kan de baarmoeder op zijn plaats blijven. Er zijn gemengde meningen van medische deskundigen over de effectiviteit van deze oefeningen. In veel gevallen kantelt de baarmoeder, zelfs nadat deze is teruggeplaatst, uiteindelijk toch weer naar achteren.

Pessarium. Om de baarmoeder te helpen op zijn plaats te blijven, kan de arts een plastic hulpmiddel inbrengen. Dit kan tijdelijk of permanent worden gedaan. Het nadeel van een pessarium is dat er een kans op infectie of ontsteking bestaat. Met een pessarium kunt u nog steeds pijn hebben tijdens het vrijen, en het plastic apparaatje kan uw partner ook ongemak bezorgen tijdens het vrijen.

Chirurgie. Tijdens een operatie kan de baarmoeder worden verplaatst zodat deze boven de blaas komt te liggen. In sommige gevallen kan de arts adviseren de baarmoeder volledig te verwijderen (hysterectomie). De operatie is eenvoudig en meestal zeer succesvol.

Wanneer auto-injectoren gebruiken?

Editor
-
0
Wanneer auto-injectoren gebruiken?

Als u ernstige allergieën heeft, kan een klein apparaatje uw leven redden. Leer van arts over wanneer te om uw auto-injector te gebruiken.

Een auto-injector, zoals een Adrenaclick, Auvi-Q, EpiPen, Symjepi of een generieke versie, kan dit behandelen met een dosis epinefrine. Het kan helpen uw ademhaling te verbeteren, uw bloeddruk te verhogen als die daalt, en zwelling te verminderen.

Wanneer je een allergische reactie hebt, kun je je afvragen of het tijd is om jezelf een injectie met een auto-injector te geven. Deskundigen zeggen dat zelfs als er enige twijfel is, gebruik het. Het is veel gevaarlijker om geen epinefrine te krijgen wanneer je een ernstige reactie hebt, dan om een dosis te krijgen die je niet echt nodig hebt.

Hou de injector bij de hand en klaar

Het apparaat zal je geen goed doen als je het niet bij je hebt. Wanneer u uw voorschrift bij de apotheek ophaalt, krijgt u twee injectoren. Draag ze altijd bij u voor het geval er een niet werkt of u een reactie krijgt en een tweede dosis nodig hebt.

Extreme hitte en kou kunnen de medicijnen in uw auto-injectoren beschadigen, dus bewaar ze op kamertemperatuur. Laat ze niet in uw auto liggen.

De injectoren zijn meestal een jaar goed, dus houd de datum op de doos in de gaten.

Wanneer de injectie nemen?

Er zijn veel gevallen waarin jij, of iemand die je kent, een auto-injector moet gebruiken, maar twee algemene zijn:

  • Je hebt een levensbedreigende allergie en je weet dat je in contact bent geweest met je allergietrigger. Een voorbeeld: Als je een pinda-allergie hebt en je vriendje heeft wat pinda’s gegeten en je daarna gekust, wacht dan niet op symptomen — neem dan meteen de epinefrine.

  • Je hebt allergie symptomen — zelfs als je de oorzaak niet kent.

Die symptomen kunnen zijn:

  • Moeite met ademhalen, piepende ademhaling, of je luchtwegen sluiten zich

  • Uw gezicht, mond, lippen, of tong zwellen op

  • Huidreacties zoals netelroos, jeuk, blozen

  • Misselijkheid, maagpijn, braken, of diarree

  • U wordt duizelig, valt flauw, of zakt in elkaar

Wat te doen na een shot

Neem deze stappen na de eerste injectie:

  • Als er geen verlichting is, neem dan een tweede dosis. Je kan zo weinig als 5 minuten wachten voor een ernstige reactie of 15 minuten als het mild is.

  • Laat iemand 911 bellen.

  • Masseer de injectieplaats gedurende 10 seconden om de bloedvaten te stimuleren en het lichaam te helpen de medicatie te absorberen.

  • Ga naar de eerste hulp na een injectie, zelfs als uw symptomen beter worden of lijken te verdwijnen. Ernstige episodes kunnen 4 tot 12 uur duren, en je weet in het begin nooit hoe lang die van jou zal duren.

Maak een plan

De meest voorkomende bijwerkingen van de epinefrine injectie zijn duizeligheid, rusteloosheid, angst en trillerigheid. In zeldzame gevallen kunnen ze ernstiger zijn.

Maak samen met uw arts een plan dat op u is afgestemd. Daarin moet staan wanneer u een injectie moet krijgen en hoe u de tekenen van een ernstige allergische reactie kunt herkennen.

Deel het plan met iedereen die mogelijk de injector bij u moet gebruiken, zoals uw echtgenoot of collega’s. Als uw kind een auto-injector heeft, geef het plan dan aan de leerkrachten, de schoolverpleegster, de babysitter en de grootouders.

Oefen het gebruik van het apparaat. Kijk online voor veiligheidsvideo’s en updates. En zorg ervoor dat iedereen die het moet gebruiken, weet hoe het moet.

Koorts bij baby’s: Zijn het tandjes of is het iets anders?

Editor
-
0
Koorts bij baby’s: Zijn het tandjes of is het iets anders?

Is het normaal dat baby’s koorts hebben als ze tandjes krijgen? De dokter laat je zien hoe je kunt zien of je kleintje tandjes krijgt – of ziek is.

Maar wat als je baby koorts heeft? Is dat een teken van het doorkomen van tandjes, of kan hij ziek zijn?

Door het krijgen van tandjes kan de lichaamstemperatuur van je baby stijgen, maar slechts in geringe mate. Koorts boven de 100,4 graden is een teken dat je kind waarschijnlijk ziek is.

Hoe weet je of je baby tandjes krijgt?

Elke baby is anders. Sommigen jammeren nauwelijks als ze tandjes krijgen. Anderen huilen en zijn lange tijd chagrijnig.

Het zijn waarschijnlijk tandjes als je baby..:

<...

  • Veel kwijlt

  • Is extra kieskeurig of chagrijnig

  • Huilt meer dan normaal

  • Kauwt op bijtringen of andere stevige voorwerpen

    • De kans is het grootst dat je baby deze symptomen gaat vertonen als de voortanden doorkomen. Verwacht de ergste symptomen tussen 6 en 16 maanden.

    Hoe weet je of je kind ziek is?

    Een zieke baby kan ook chagrijnig zijn en moeite hebben met eten en slapen. Je baby heeft waarschijnlijk een verkoudheid, buikgriep, of andere ziekte opgelopen als hij:

    • Een loopneus of verstopte neus heeft

    • Is aan het niezen of hoesten

    • Heeft diarree of is aan het braken

    • Heeft huiduitslag

    Als je nog steeds niet zeker weet wat er aan de hand is, neem dan contact op met je kinderarts.

    Hoe kalmeer je pijnlijk tandvlees

    Als je baby tandjes krijgt, is de beste manier om hem te kalmeren druk uitoefenen op zijn tandvlees. Je kunt ze masseren met een schone vinger of je baby een rubberen bijtring geven om op te kauwen.

    Koele voorwerpen voelen goed aan voor een baby die tandjes krijgt. Maar als het te koud is, kan het tandvlees pijn doen. Als je een bijtring in de vriezer legt, kan hij ook openbarsten en gaan lekken. Leg de ring in de koelkast tot hij koel is. Als je geen bijtring bij de hand hebt, leg dan een nat washandje in de koelkast.

    Gebruik geen gels die je op het tandvlees van je baby wrijft of bijtttabletten. Die helpen meestal niet, en sommige bevatten belladonna (een giftige plant) of benzocaïne (een medicijn dat het tandvlees verdooft), en beide kunnen schadelijk zijn. De FDA heeft gewaarschuwd tegen deze middelen vanwege de mogelijkheid van een gevaarlijke bijwerking: ze kunnen de hoeveelheid zuurstof in de bloedbaan verlagen.

    Als uw baby ouder is dan 6 maanden, kunt u hem misschien ibuprofen (Motrin voor kinderen) of acetaminofen (Tylenol voor kinderen) geven tegen de pijn bij het doorkomen van de tandjes. Maar vraag het eerst aan de dokter.

    Wanneer moet je de dokter bellen?

    Baby’s die tandjes krijgen, kunnen chagrijnig zijn, en dat zijn ze vaak ook. Maar let op tekenen dat je kind echt ziek is. Bel uw dokter als uw baby:

    • Is jonger dan 3 maanden en heeft een temperatuur van meer dan 100.4 F

    • Is ouder dan 3 maanden en heeft koorts hoger dan 102 F

    • Heeft koorts die langer dan 24 uur aanhoudt

    • Diarree, braken, of huiduitslag heeft met de koorts

    • Erg slaperig is of er ziek uitziet

    • Kan niet worden gekalmeerd

    Tandjes krijgen kan een frustrerende tijd zijn, zowel voor je baby als voor jou. Onthoud dat dit gewoon een nieuwe fase is. Houd je baby in de tussentijd zo comfortabel mogelijk. En als de eerste tandjes doorkomen, poets ze dan elke dag met een zachte kindertandenborstel om ze gezond te houden.

    CDC-panel geeft redenen voor tweede COVID-booster

    Editor
    -
    0
    CDC-panel geeft redenen voor tweede COVID-booster

    Het CDC-panel van vaccinexperts besprak de strategieën en mogelijke timing van extra COVID-vaccins voor mensen die al drie injecties hebben gehad, maar stemde niet over aanbevelingen.

    CDC Panel geeft redenen voor 2e COVID Booster

    Door Kerry Dooley Young

    21 april 2022 — De CDC beraadt zich op wat ze het publiek moet vertellen over tweede booster shots met mRNA-vaccinaties voor COVID-19.

    De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft in maart toestemming gegeven voor een tweede boosterdosis van ofwel de Pfizer-BioNTech of de Moderna COVID-19 vaccins voor mensen van 50 jaar en ouder en bepaalde immuungecompromitteerde volwassenen, hoewel veel topdeskundigen op het gebied van infectieziekten de noodzaak vóór het besluit van het agentschap in twijfel trokken.

    Tijdens een vergadering op woensdag vroeg de CDC zijn Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) om tweede boosters te bespreken, maar vroeg de groep van deskundigen niet om te stemmen over formele aanbevelingen.

    In plaats daarvan spraken de deskundigen over de mogelijke timing van extra COVID-19-vaccins voor degenen die al drie vaccinaties hebben gehad, en over uitdagingen voor vaccinatie-inspanningen die waarschijnlijk zullen ontstaan naarmate de pandemie aanhoudt.

    ACIP-lid Beth Bell, MD, MPH, van de Universiteit van Washington, zei dat ze zich zorgen maakt over de mogelijkheid van “booster-moeheid”.

    “Een vaccinatieprogramma waarbij elke 4 tot 6 maanden een groot deel van de bevolking moet worden opgepept, is echt niet duurzaam en waarschijnlijk niet iets waar de meeste mensen aan willen deelnemen”, zei ze.

    Het voordeel van extra COVID-19 injecties lijkt voor nu kleiner te zijn dan wat mensen krijgen van de eerste doses, zei Bell.

    Eerder in de vergadering presenteerden CDC-medewerkers schattingen over hoe goed de COVID-19-vaccins werken om één geval van ziekenhuisopname door de ziekte gedurende 4 maanden te voorkomen bij mensen van 50 jaar en ouder.

    De grootste winst in het voorkomen van ziekenhuisopnames treedt op bij de eerste vaccinatieserie en neemt daarna af, aldus de CDC.

    Het blijkt dat één ziekenhuisopname wordt voorkomen voor elke 135 mensen die de eerste ronde van COVID-19-vaccinaties krijgen. Maar er zijn 674 mensen nodig die een eerste boosterdosis krijgen om één ziekenhuisopname te voorkomen. Een tweede boosterdosis voorkomt één ziekenhuisopname voor elke 1205 gevaccineerden.

    Bell zei dat ze zich zorgen maakt over het overwegen van extra doses voor “een steeds kleinere terugkeer en het wekken van de indruk dat we geen zeer effectief vaccinatieprogramma hebben”, ook al laten de gegevens van de CDC een duidelijk voordeel zien.

    Redenen voor een tweede vaccinatie

    Elisha Hall, PhD, RD, van de CDC presenteerde dia’s met een aantal factoren die kunnen helpen bij het bepalen van de urgentie voor een persoon om een tweede vaccinatie te krijgen:

    • Het hebben van bepaalde onderliggende medische aandoeningen die het risico op ernstige COVID-19 ziekte verhogen

    • Matig of ernstig aangetast zijn door het immuunsysteem

    • Samenwonen met iemand die immuungecompromitteerd is, een verhoogd risico heeft op ernstige ziekte, of die niet gevaccineerd kan worden vanwege leeftijd of contra-indicatie

    • een verhoogd risico lopen op blootstelling aan SARS-CoV-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt, bijvoorbeeld door beroeps-, institutionele of andere activiteiten (bv. reizen of grote bijeenkomsten)

    • Wonen of werken in een gebied waar er een gemiddeld of hoog niveau van COVID-19 in de gemeenschap is

    Daarentegen zouden mensen misschien willen wachten als ze in de afgelopen 3 maanden besmet zijn geweest met SARS-CoV-2, zei Hall in haar presentatie. Een andere reden voor uitstel zou de vrees kunnen zijn dat een boosterdosis later in het jaar belangrijker kan zijn.

    De deskundigen gingen ook in op de verwarring bij het publiek over boosters. Voor de mRNA-vaccins van Pfizer en Moderna is een tweede boosterdosis een vierde dosis, maar voor degenen die het eenmalige J&J-vaccin hebben gekregen, is de tweede boosterdosis een derde dosis.

    In de toekomst kan het gemakkelijker zijn om naar volgende doses te verwijzen als “jaarlijkse boosters”, vertelde CDC-medewerker Sara Oliver, MD, MSPH, aan het panel. Het zal belangrijk zijn om de taal over volgende vaccinaties duidelijk en gemakkelijk te volgen voor het publiek te houden, zei ze.

    Oliver zei ook dat er al een daling is in de acceptatie van tweede ronden van COVID-19 vaccinaties. CDC-gegevens tonen aan dat 77% van de mensen in de VS ten minste één dosis van een COVID-19-vaccin heeft gehad, maar slechts 66% van de bevolking is volledig gevaccineerd, en slechts 45% heeft een eerste boosterdosis gehad.

    In haar presentatie zei Oliver dat de topprioriteit bij de COVID-19 vaccinatie-inspanningen de eerste vaccinaties blijft voor mensen die ze nog niet hebben gekregen.

    Kinderen jonger dan 5

    Tijdens de openbare commentaarsessie van de CDC-vergadering riepen verschillende mensen de FDA op om snel te handelen om de toelating van COVID-19-vaccins uit te breiden tot kinderen van 5 jaar en jonger.

    “We weten dat veel ouders, verzorgers en zorgverleners graag COVID-vaccins beschikbaar willen hebben” voor jonge kinderen, zei Doran Fink, MD, PhD, een adjunct-directeur van de FDA-vaccinendivisie.

    Hij zei dat het agentschap eraan werkt om de vaccins voor jonge kinderen toe te laten terwijl het wacht op de onderzoeksresultaten van de fabrikanten.

    Texaanse rechter blokkeert onderzoek naar medische zorg voor transkinderen

    Editor
    -
    0
    Texaanse rechter blokkeert onderzoek naar medische zorg voor transkinderen

    Een rechter in Texas heeft de Texaanse staatsregering tijdelijk verboden om meldingen van geslachtstransitieprocedures bij minderjarigen te onderzoeken als gevallen van mogelijke kindermishandeling.

    Texas rechter blokkeert onderzoek naar medische zorg voor transkinderen

    Door Ralph Ellis

    14 mrt. 2022 — Een rechter in Texas heeft de Texaanse staatsoverheid tijdelijk tegengehouden om meldingen van gender-transitie procedures bij minderjarigen te onderzoeken als gevallen van mogelijke kindermishandeling.

    Rechter Amy Clark Meachum vaardigde vrijdag een bevel uit dat staatsagentschappen verbiedt dergelijke onderzoeken uit te voeren terwijl een rechtszaak, aangespannen door ouders van een trans-kind, door het rechtssysteem gaat. Een hoorzitting is gepland voor 11 juli.

    In een brief van 22 februari heeft de Republikein Gov. Greg Abbott staatsagentschappen opgedragen om meldingen van geslachtsveranderende procedures bij kinderen – waaronder het toedienen van puberteitsremmende medicijnen en transformatie-operaties – te onderzoeken als mogelijke kindermishandeling. Dit soort onderzoeken kan leiden tot strafrechtelijke vervolging van leraren, artsen en ouders van trans-kinderen die de procedures niet melden.

    De ouders van een trans-kind die door een staatsagentschap werden ondervraagd reageerden met de rechtszaak en werden bijgestaan door een psycholoog die trans-kinderen behandelt.

    Rechter Meachum zei dat Abbotts bevel in strijd was met de scheiding der machten omdat het tot gevolg had dat er een geheel nieuwe wet werd gecreëerd zonder wetgeving.

    We zijn opgelucht voor Texaanse families die geterroriseerd zijn door deze onwettige richtlijn, zei Camilla Taylor, de procesdirecteur van Lambda Legal, een groep die hielp bij het indienen van de rechtszaak, volgens Bloomberg Equity. Het was zeer traumatisch voor zowel ouders als kinderen.

    De procureur-generaal van Texas, Ken Paxton, zei op Twitter dat hij in beroep zou gaan tegen de uitspraak van de rechter.

    Democratische rechter probeert legaal en noodzakelijk onderzoek te stoppen naar degenen die proberen onze kinderen te misbruiken door transoperaties en medicijnen op recept. Ik ga in beroep. Ik zal deze strijd winnen om onze Texaanse kinderen te beschermen, tweette hij.

    Ook op vrijdag bekritiseerden ouders en transvoorvechters de regering Abbott tijdens een hoorzitting van de Texas Family and Protective Services Council.

    “Hoe kan iemand niet willen dat een kind zich prettig voelt in zijn eigen huid?” zei een ouder in een verklaring die tijdens de hoorzitting werd ingediend. “We hopen hen de middelen te kunnen geven om van hen de beste versie van zichzelf te maken zonder de angst dat ons kind uit een liefdevol thuis wordt weggerukt.

    Texas heeft negen onderzoeken geopend naar minderjarigen waarvan is gemeld dat ze genderbevestigende gezondheidszorg krijgen, vertelde een woordvoerder van DFPS aan CNN.

    10 ADHD-symptomen bij volwassenen: Ongeorganiseerdheid, Roekeloosheid, en meer

    Editor
    -
    0
    10 ADHD-symptomen bij volwassenen: Ongeorganiseerdheid, Roekeloosheid, en meer

    Denk je dat je ADHD voor volwassenen hebt? Hoewel je met je arts moet praten om zeker te zijn, beschrijft de dokter 10 symptomen waar je op moet letten.

    Hier zijn 10 mogelijke waarschuwingssignalen van ADHD bij volwassenen:

    Top 10 tekenen

    Nr. 1: Problemen om georganiseerd te geraken

    Voor mensen met ADHD kunnen de verantwoordelijkheden van volwassenheid – rekeningen, banen en kinderen, om er een paar te noemen – problemen met organisatie duidelijker en problematischer maken dan in de kindertijd.

    Nr. 2: Roekeloos rijden en verkeersongevallen

    ADHD maakt het moeilijk om je aandacht bij een taak te houden, dus kan het moeilijk zijn om achter het stuur van een auto te zitten. ADHD symptomen kunnen sommige mensen meer kans geven om te hard te rijden, verkeersongevallen te krijgen, en hun rijbewijs te verliezen.

    Nr. 3: huwelijksproblemen

    Veel mensen zonder ADHD hebben huwelijksproblemen, dus een problematisch huwelijk hoeft niet per se gezien te worden als een rode vlag voor ADHD bij volwassenen. Maar er zijn enkele huwelijksproblemen die waarschijnlijk invloed hebben op de relaties van mensen met ADHD. Vaak vatten de partners van mensen met ongediagnosticeerde ADHD slechte luistervaardigheden en een onvermogen om afspraken na te komen op als een teken dat hun partner niet om hen geeft. Als je de persoon met ADHD bent, kan het zijn dat je niet begrijpt waarom je partner overstuur is, en je kan het gevoel hebben dat je gezeurd wordt of de schuld krijgt van iets dat niet jouw schuld is.

    Nr. 4: Extreem afleidbaar

    ADHD is een probleem met aandacht, dus volwassen ADHD kan het moeilijk maken om te slagen in de huidige snelle, drukke wereld. Veel mensen vinden dat afleidbaarheid kan leiden tot een geschiedenis van ondermaatse prestaties in hun carrière, vooral in lawaaierige of drukke kantoren. Als je ADHD bij volwassenen hebt, kan het zijn dat telefoontjes of e-mail je aandacht afleiden, waardoor het moeilijk voor je wordt om taken af te maken.

    Nr. 5: Slechte luistervaardigheden

    Raak je in de war tijdens lange zakelijke vergaderingen? Is je man vergeten je kind op te halen van de honkbaltraining, ook al heb je hem daar op weg naar huis aan herinnerd? Problemen met aandacht resulteren in slechte luistervaardigheden bij veel volwassenen met ADHD, wat leidt tot veel gemiste afspraken en misverstanden.

    Nr. 6: Rusteloosheid, moeite met ontspannen

    Hoewel veel kinderen met ADHD hyperactief zijn, ziet dit ADHD symptoom er bij volwassenen vaak anders uit. In plaats van tegen de muren te stuiteren, zijn volwassenen met ADHD eerder rusteloos of vinden ze dat ze zich niet kunnen ontspannen. Als je ADHD hebt bij volwassenen, kunnen anderen je omschrijven als gespannen of gespannen.

    Nr. 7: Moeite om aan een taak te beginnen

    Net zoals kinderen met ADHD het maken van huiswerk vaak uitstellen, treuzelen volwassenen met ADHD vaak bij het beginnen aan taken die veel aandacht vragen. Dit uitstelgedrag draagt vaak bij aan bestaande problemen, zoals echtelijke onenigheid, problemen op het werk en problemen met vrienden.

    Nr. 8: Laatheid

    Hier zijn vele redenen voor. Ten eerste, volwassenen met ADHD zijn vaak afgeleid op weg naar een evenement, misschien realiseren ze zich dat de auto gewassen moet worden en dan merken ze dat ze weinig benzine hebben, en voor ze het weten is er een uur voorbij. Mensen met ADHD hebben ook de neiging om te onderschatten hoeveel tijd het kost om een taak af te maken, of het nu een grote opdracht op het werk is of een eenvoudige thuisreparatie.

    Nr. 9: Boze uitbarstingen

    ADHD leidt vaak tot problemen met het controleren van emoties. Veel mensen met volwassen ADHD ontploffen snel over kleine problemen. Vaak hebben ze het gevoel dat ze geen controle hebben over hun emoties. Vaak is hun woede net zo snel verdwenen als ze is opgelaaid, lang voordat de mensen die met de uitbarsting te maken hebben gehad, over het incident heen zijn.

    Nr. 10: Prioriteiten stellen

    Vaak stellen mensen met ADHD verkeerde prioriteiten, halen grote verplichtingen niet, zoals een deadline op het werk, terwijl ze ontelbare uren besteden aan iets onbelangrijks.

    Een diagnose krijgen

    Als je denkt dat je ADHD bij volwassenen hebt, laat je dan onderzoeken door een opgeleide en ervaren geestelijke gezondheidswerker. Het kan moeilijk zijn om een diagnose te stellen omdat sommige mogelijke symptomen – zoals een slechte concentratie of motivatie, of relatieproblemen – ook tekenen van andere aandoeningen kunnen zijn. Depressie of middelenmisbruik kunnen vergelijkbare symptomen hebben. Als je je eenmaal hebt laten onderzoeken, kun je de beste hulp voor je krijgen en je beter gaan voelen.

    Babypraat, Hoe baby’s communiceren, Praten met je baby

    Editor
    -
    0
    Babypraat, Hoe baby’s communiceren, Praten met je baby

    Arts legt spraakontwikkeling in het eerste levensjaar van je kind uit — en hoe je het kunt stimuleren.

    Gedurende het hele eerste jaar kunt u veel doen om de communicatievaardigheden van uw baby te stimuleren. En het is gemakkelijk. Het enige wat u hoeft te doen is glimlachen, praten, zingen en uw baby voorlezen.

    Waarom aandacht voor communicatie met uw baby? Omdat vroege spraak- en taalvaardigheden in verband worden gebracht met succes bij het ontwikkelen van lezen, schrijven en interpersoonlijke vaardigheden, zowel later in de kindertijd als later in het leven.

    Baby praten: Lach en geef aandacht

    Lang voordat ze duidelijk kunnen praten, begrijpen baby’s de algemene betekenis van wat je zegt. Ze absorberen ook de emotionele toon. Moedig baby’s vroege pogingen om met u te communiceren aan met liefdevolle aandacht:

    • Glimlach vaak naar je baby, vooral wanneer hij/zij koert, kirrelt, of op een andere manier babytaal uitslaat.

    • Kijk naar je baby als ze babbelen en lachen, in plaats van weg te kijken, te onderbreken, of met iemand anders te praten.

    • Wees geduldig als je baby’s babypraat en non-verbale communicatie probeert te ontcijferen, zoals gezichtsuitdrukkingen, geborrel, of brabbelende geluiden die zowel frustratie als vreugde kunnen aangeven.

    • Maak tijd om je baby veel liefdevolle aandacht te geven, zodat hij met je kan “praten” met zijn babytaal, zelfs als je met andere taken bezig bent.

    Baby talk: imiteer je baby

    Vanaf het begin moet babypraat tweerichtingsverkeer zijn. Door je baby te imiteren, stuur je een belangrijke boodschap: wat hij voelt en probeert te communiceren, is belangrijk voor jou.

    • Voer heen-en-weer gesprekken in babytaal om je baby het geven en nemen van volwassen gesprekken te leren.

    • Imiteer baby’s geluiden – “ba-ba” of “goo-goo” – wacht dan tot hij een ander geluid maakt, en herhaal dat terug.

    • Doe je best om te reageren, zelfs als je niet begrijpt wat je baby probeert te zeggen.

    • Versterk de communicatie door te glimlachen en gezichtsuitdrukkingen te spiegelen.

    • Omdat gebaren een manier zijn waarop baby’s proberen te communiceren, imiteer dan ook de gebaren van je baby.

    Baby Praat: Praat vaak met je baby

    Baby’s houden ervan om je te horen praten — vooral tegen hen, en vooral met een warme, blije stem. Baby’s leren praten door de geluiden die ze om zich heen horen na te bootsen. Dus hoe meer je tegen je baby praat, hoe sneller hij of zij spraak- en taalvaardigheden verwerft.

    • Veel volwassenen gebruiken een speciale toon wanneer ze babytaal spreken — een hoge stem met overdreven expressie. Deze natuurlijke babytaal bootst de vrouwenstem na, die baby’s over de hele wereld associëren met voeding en troost. Houd in gedachten dat het praten van “baby talk” niet zal voorkomen of vertragen dat uw kind later volwassen spraak leert.

    • Maak gebruik van de luistervaardigheid van je baby door gedurende de dag vaak met hem te praten en te vertellen over jullie gezamenlijke activiteiten. Praat terwijl je je baby voedt, aankleedt, draagt en in bad doet, zodat hij deze taalgeluiden begint te associëren met alledaagse voorwerpen en activiteiten.

    • Herhaal eenvoudige woorden zoals “mama” en “fles” vaak en duidelijk zodat uw baby bekende woorden begint te horen en ze associeert met hun betekenis.

    Baby Talk: How Babies Learn to Talk

    Ouders vragen zich vaak af waar het spraakvermogen van hun kind zich bevindt op de leercurve. De tijdlijn voor elk kind varieert sterk: Sommige baby’s kunnen met 12 maanden al een paar woorden zeggen, maar anderen praten pas als ze 18 maanden oud zijn — en spuien dan korte zinnen.

    • Na 1 tot 3 maanden:

      Baby’s houden al van het geluid van uw stem en kunnen lachen, lachen, stil worden, of opgewonden raken en met hun armen zwaaien wanneer u tegen hen praat of zingt. Het babypraatje van uw baby begint meestal met koeren en murmelen, waarbij sommige klinkerklanken, zoals “ooh”, met ongeveer twee maanden verschijnen.

    Het is niet te vroeg om te beginnen met voorlezen aan je baby. Voorgelezen worden stimuleert de ontwikkeling van de hersenen. Veel baby’s worden gekalmeerd door muziek en beginnen eenvoudige liedjes te herkennen door te glimlachen, te kirren en met armen en benen te zwaaien.

    • Na 4 tot 7 maanden:

      Baby’s beseffen nu dat hun babypraat een impact heeft op hun ouders. Ze brabbelen meer en kijken naar de reactie van hun ouders. Baby’s experimenteren met meer geluiden en intonaties. Ze beginnen de toonhoogte van hun stem te verhogen en te verlagen terwijl ze brabbelen, net zoals volwassenen doen wanneer ze een vraag stellen of een accent leggen.

    Als u uw baby eenvoudige, korte woorden leert, zoals ‘kopje’ en ‘bal’, houdt u het voorwerp omhoog om te laten zien dat het verband houdt met uw toespraak. Lees kleurige prentenboeken voor aan uw baby. Wijs de plaatjes aan en noem eenvoudige voorwerpen om de vroege spraakontwikkeling te versterken en het belang van taal en lezen aan te tonen. Oefen het gebruik van korte woorden en pauzeer dan. Zo kan uw baby reageren met zijn eigen babypraatje en de interactie aanmoedigen die nodig is voor een gesprek met volwassenen.

    • Na 8 tot 12 maanden:

      Het is een unieke vreugde voor ouders om hun baby voor de eerste keer “mama” of “papa” te horen zeggen. Maar de eerste paar keer kan eigenlijk per ongeluk zijn. Op deze leeftijd is babypraat nog vooral een hit-or-miss spel met geluiden als “ga-ga”, “da-da” en “ba-ba”.

    Glimlach, kijk je baby aan en blijf eenvoudige woorden de hele dag door duidelijk herhalen. Dit zal uw baby’s groeiende hersenen helpen om de klanken en betekenissen van woorden voor alledaagse voorwerpen op te slaan. Op deze leeftijd houden baby’s van één-op-één interactie met u. Ze zijn ook dol op spelletjes en liedjes met taal, zoals “Itsy Bitsy Spider” en “Patty-Cake”.

    Babypraat: Ga naar de dokter van je baby als…

    Tijdens het eerste jaar zouden baby’s moeten reageren op uw babytaal door te koeren, te murmelen en beginnen terug te brabbelen. Hij reageert op “nee”, op zijn eigen naam en op eenvoudige verzoeken zoals “kom hier”.

    Hoewel er grote verschillen zijn in de normale taalontwikkeling, is het beter om het zekere voor het onzekere te nemen als het gaat om de groei van uw kind. Laat de spraak van uw baby bij elke babycontrole controleren en praat met de arts van uw baby als u zich zorgen maakt over vertraagde spraak of een gehoorprobleem. En onthoud: uw baby hoort graag uw stem, dus schaamt u zich niet voor uw eigen “domme” babypraat.

    Acne Tests & Diagnose: Wanneer naar de dermatoloog?

    Editor
    -
    0
    Acne Tests & Diagnose: Wanneer naar de dermatoloog?

    Sommige gevallen van tieneracne kunnen het best worden behandeld door een arts of dermatoloog. Hier lees je hoe je het verschil kunt zien tussen milde, alledaagse tieneracne-symptomen en iets ernstigers.

    Maar als een van deze vijf dingen bekend klinkt, kan een dokter veel helpen.

    1. De acne is ernstig.

    Een dermatoloog kan helpen om dit onder controle te krijgen.

    2. Over-the-counter behandelingen verhelpen het niet.

    Probeer een behandeling zonder recept, zoals een topische retinoïde gel of behandelingen met benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur of melkzuur, gedurende een paar maanden. Als dat niet helpt, is het tijd om een expert te raadplegen.

    3. De acne verscheen nadat je begon met het nemen van een medicijn.

    Sommige medicijnen tegen angst, depressie en andere aandoeningen kunnen acne of soortgelijke symptomen veroorzaken. Uw dokter kan misschien uw voorschrift veranderen.

    4. U merkt acne littekens op.

    Uw dermatoloog zal uw huidconditie onder controle krijgen en vervolgens de littekens behandelen.

    5. Het tast je gevoel van eigenwaarde aan.

    Een zuiverder huid kan je zelfverzekerder en minder zelfbewust doen voelen.

    Naar welke dokter moet je gaan?

    Je kunt beginnen bij je kinderarts of de huisarts. Of je kunt meteen naar een dermatoloog gaan.

    De dokter zal waarschijnlijk wat informatie van je willen, zoals:

    • Wanneer is de acne begonnen?

    • Is het ongeveer hetzelfde gebleven, of is het beter of slechter geworden?

    • Welke behandelingen heb je geprobeerd en voor hoe lang? Hoe goed hebben ze gewerkt?

    • Heeft de acne invloed op uw zelfbeeld of sociale leven?

    Je moet ook een lijst meebrengen van alle medicijnen of supplementen die je neemt.

    Je zal ook enkele vragen willen stellen. Goede zijn onder andere:

    • Zijn de vrij verkrijgbare behandelingen voldoende? Wat beveelt u aan?

    • Welke gewoontes zouden mij helpen?

    • Wat is de beste manier om mijn huid te reinigen en te verzorgen?

    • Wat kunnen we doen om acne littekens minder kans te geven?

    • Welke soort make-up zal acne verdoezelen?

    Als de dokter een voorgeschreven crème of medicijn aanbeveelt, moet je dat vragen:

    • Wat is de naam van dit medicijn en waarom raadt u het aan?

    • Wat zijn de bijwerkingen?

    • Hoe moet ik het gebruiken?

    • Hoe lang heb ik het nodig?

    • Hoe snel kan ik resultaten verwachten?

    • Wanneer moeten we een vervolgafspraak maken?

    Alleen voor ouders

    Als acne het gevoel van eigenwaarde van je tiener aantast, praat er dan met hem over. Ze hebben misschien wat basisinformatie nodig. De mythes over acne die je op de middelbare school hebt gehoord – dat het wordt veroorzaakt door chocolade, slechte hygiëne, of masturbatie – zijn niet waar. Stel je tiener gerust dat acnebehandelingen echt helpen.

    Soms gaan angst en depressie samen met acne. Let op tekenen als geen zin hebben in sociale contacten, humeurig of moe zijn, of geen interesse meer hebben in favoriete activiteiten. Als dat gebeurt, overweeg dan of het zou helpen om met een arts of therapeut te praten.

    Rauw voedsel: hoe het gevaarlijk kan zijn

    Editor
    -
    0
    Rauw voedsel: hoe het gevaarlijk kan zijn

    In sommige rauwe of onvoldoende verhitte voedingsmiddelen liggen bacteriën en parasieten op de loer. Hier zijn er een paar die je ziek kunnen maken.

    1/16

    Gemaakt van magere vis, groenten en avocado, kan sushi een goede manier zijn om vitaminen en omega-3 vetzuren binnen te krijgen. Maar sushi kan bacteriën en parasieten zoals anisakiasis bevatten, die braken, diarree en maagpijn kunnen veroorzaken.

    Kleine kinderen, vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en mensen met immuunproblemen moeten rauwe of onvoldoende gekookte vis overslaan. Iedereen moet ook vis vermijden die veel kwik kan bevatten, zoals zwaardvis, grootoogtonijn en haai.

    Varkensvlees

    2/16

    Rauw of ondergekookt varkensvlees kan bacteriën bevatten zoals salmonella, E. coli, en listeria. Je kunt ziek worden van het eten van varkensvlees dat niet gaar genoeg is of van snijplanken, werkbladen of keukengerei dat met rauw varkensvlees in aanraking is geweest. Varkensvlees moet worden gekookt tot ten minste 145 graden F, en vervolgens ten minste 3 minuten rusten voordat u het serveert.

    Oesters

    3/16

    Ze kunnen virussen en bacteriën met zich meedragen uit het water waar ze leven. Als ze niet goed gekookt zijn, kunnen ze de mensen die ze eten besmetten. Oesters kunnen een infectie verspreiden die vibriosis heet, en die je erg ziek kan maken. Ze kunnen ook hepatitis A verspreiden, een virus dat leveraandoeningen veroorzaakt. Kook oesters volledig voordat je ze eet.

    Ceviche

    4/16

    Ceviche is rauwe zeevruchten gemarineerd in limoen- of citroensap. Net als bij sushi bestaat de kans dat er bacteriën en parasieten in zitten die voedselvergiftiging kunnen veroorzaken. Sla ondergekookte of rauwe vis over, vooral als je tot een risicogroep behoort, bijvoorbeeld als je zwanger bent, borstvoeding geeft of problemen hebt met je immuunsysteem. Kook zeevruchten tot 145 graden F. Overgebleven zeevruchten moeten tot 165 graden F worden.

    Vlees Tartaar

    5/16

    Het is OK als je niet van doorbakken vlees houdt, maar het is niet veilig om tot het andere uiterste te gaan. Steak of kip tartaar is vlees dat ongekookt gegeten wordt. Rauw vlees en gevogelte veroorzaken het vaakst voedselvergiftiging. Ze kunnen allerlei soorten bacteriën bevatten, van E. coli tot salmonella, die je erg ziek kunnen maken. Om veilig te blijven, zorg ervoor dat vlees goed gekookt is.

    Rauwe Eieren

    6/16

    Verse eieren kunnen salmonella bevatten, wat voedselvergiftiging kan veroorzaken. De beste manier om te voorkomen dat je ziek wordt is ervoor te zorgen dat je eieren kookt totdat het wit en de dooier stevig zijn. Koel eieren of voedsel dat eieren bevat meteen nadat je ze hebt gekookt. Gebruik voor recepten met rauwe eieren, zoals Caesar dressing of hollandaise saus, alleen gepasteuriseerde eieren.

    Meel en deeg

    7/16

    Het kan verleidelijk zijn om een voorproefje van beslag te nemen als je koekjes maakt, maar alles met ongekookt meel kan je ziek maken. Het meel kan bacteriën bevatten zoals E. coli en Salmonella. Proef geen rauw deeg of beslag, en voeg geen bloem toe aan voedsel dat niet wordt gekookt. Kinderen moeten ook niet met bloem of deeg spelen.

    Als je klaar bent met bloem, vergeet dan niet je handen grondig te wassen.

    Rauwe aardappelen

    8/16

    Wat doe je met een aardappel die groen is geworden of spruitjes heeft gekweekt? Het groene deel van een aardappel en gekiemde aardappelen bevatten solanine en chaconine, giftige stoffen die je ziek kunnen maken. Ze kunnen diarree, koorts, hoofdpijn en overgeven veroorzaken. Snijd het groene gedeelte eraf, samen met de ogen en was je aardappelen voordat je ze klaarmaakt. Als je eenmaal begint, kook ze dan volledig en eet ze nooit rauw. Vermijd het eten van aardappelen die gekiemd zijn.

    Nierbonen

    9/16

    Het eten van slechts vier of vijf rauwe kidneybonen kan je erg ziek maken. De bonen – vooral de rode – bevatten een proteïne die bonen lectine of PHA wordt genoemd. Het wordt meestal vernietigd tijdens het koken. Week je rauwe kidneybonen minstens 5 uur, laat ze uitlekken en kook ze dan minstens 30 minuten.

    Gebruik geen slow cooker. Dan worden de bonen niet heet genoeg om het gif te doden.

    Ingeblikte bonen zijn veilig. Ze zijn al gekookt.

    Lima bonen

    10/16

    Het gif cyanide zit van nature in sommige voedingsmiddelen en planten, waaronder lima bonen. De bonen die in de V.S. verkocht worden bevatten heel weinig cyanide. (Je moet ongeveer een pond limabonen eten voor elke pond die je weegt om echt ziek te worden). Wilde limabonen kunnen veel cyanide bevatten. Om veilig te zijn, laat je limabonen een nacht weken en laat je ze minstens 2 uur sudderen voor je ze eet.

    Bittere Amandelen

    11/16

    Net als limabonen, bevatten bittere amandelen ook cyanide. Het eten van slechts een handvol van hen kan je ziek maken. Bittere amandelen mogen niet verkocht worden in de V.S. De amandelen die je in de winkel koopt zijn zoete amandelen, die veilig zijn om te eten.

    Wilde champignons

    12/16

    Sommige wilde paddenstoelen bevatten giftige stoffen zoals agaritine en amatoxine. Deze verbindingen kunnen uw lever beschadigen en andere ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Zelfs rauwe paddenstoelen of bedorven paddenstoelen die deze giftige stoffen niet bevatten, kunnen braken, diarree en maagpijn veroorzaken als ze niet worden schoongemaakt voordat je ze eet.

    Taro

    13/16

    Dit moet alleen gekookt gegeten worden. Rauwe taro bevat verbindingen genaamd oxalaten die zwelling en irritatie in je lippen, mond en keel kunnen veroorzaken. Het koken van taro – vooral met melk – helpt het effect van deze giftige stoffen te verminderen.

    Castor Bonen

    14/16

    Als je op castorbonen kauwt en ze inslikt, kun je blootgesteld worden aan een gif dat ricine heet. Een klein beetje ervan kan al dodelijk zijn. Als alleen het zaad wordt ingeslikt en niet gekauwd, bestaat de kans dat je lichaam de ricine niet opneemt.

    Cassave

    15/16

    Net als bittere amandelen en limabonen, bevat rauwe cassave sporen van cyanide. Als de wortels worden geschild en goed gekookt, zijn ze veilig om te eten. Maar als ze rauw of onvoldoende gekookt worden gegeten, kunnen ze leiden tot zaken als diarree, maagpijn en overgeven.

    Rabarberbladeren

    16/16

    De vlezige, selderij-achtige stengels van rabarber worden vaak gebruikt om taarten te maken en zijn veilig om te eten. Maar de bladeren van de plant bevatten oxaalzuur, een giftige stof. Het eten ervan kan branderigheid in de mond, ademhalingsproblemen, diarree en maagpijn veroorzaken.

    Wat u moet weten over zwangerschap en beha’s

    Editor
    -
    0
    Wat u moet weten over zwangerschap en beha’s

    Ontdek hoe zwangerschapsbeha’s de pijn tijdens de zwangerschap kunnen verlichten en hoe ze verschillen van borstvoedingsbeha’s.

    Wat je moet weten over zwangerschapsbeha’s

    In de eerste maanden van je zwangerschap kunnen beha’s met bedrading en stevige cups verstopte kanalen en mastitis veroorzaken. Daarom is het belangrijk om in de latere maanden van de zwangerschap en de eerste maanden van de borstvoedingsperiode comfortabele beha’s te dragen.

    Zwangerschapsbh’s zijn anders dan borstvoedingsbh’s. Zwangerschapsbh’s zijn ontworpen voor vrouwen die in verwachting zijn. Ze bieden meer steun voor je groeiende borsten. De bandjes zijn ook meer gewatteerd en comfortabeler om de pijn te verzachten die je kan ervaren terwijl je lichaam verandert. De cups zijn ook plooibaarder en passen zich aan uw lichaam aan naarmate uw zwangerschap vordert.

    Borstvoedingsbeha’s gaan nog een stap verder en bieden het comfort van zwangerschapsbeha’s, samen met een uitneembare cup. Dit maakt het gemakkelijk voor uw baby om borstvoeding te geven. Tegen het einde van de zwangerschap schakelen de meeste vrouwen over op borstvoedingsbeha’s om zich voor te bereiden op hun baby.

    Wat zijn de beste zwangerschapsbeha’s?

    Winkelen voor zwangerschapsbeha’s is misschien niet zo eenvoudig als het vinden van borstvoedingsbeha’s, maar investeren in een paar is belangrijk. In de gewone winkels vind je waarschijnlijk niet de juiste zwangerschapsbh, dus winkelen in een zwangerschapswinkel is je beste gok. De medewerkers daar kunnen je helpen de perfecte beha voor je te vinden.

    Bovendien wilt u meerdere beha’s hebben. Als je er een paar bij de hand hebt, zit je comfortabel en hoef je ze niet elke week te wassen.

    Een zwangerschapsbeha van ademende stof is een goed idee. Sommige vrouwen gaan meer zweten onder of tussen hun borsten, vooral tijdens de zwangerschap. Ademende stoffen helpen u echter koeler te blijven tijdens de zwangerschap. Stoffen zoals katoen en zijde zijn meer ademend dan polyester.

    Ondersteunende beha’s tijdens de zwangerschap Wanneer u de perfecte maat zwangerschapsbeha laat aanmeten, zijn er enkele dingen waar u op moet letten:?

    • Een verstelbare pasvorm

    • Ondersteunende beha’s om striae tegen te gaan

    • Comfortabele beha’s met bandjes die plat liggen

    • Een draadvrije zwangerschapsbeha

    Door te kiezen voor een comfortabele zwangerschapsbeha, ontlast je je rug en borsten van stress en pijn. Beha’s met brede bandjes helpen het gewicht van je buste te ondersteunen en het gewicht over je schouders te verdelen. Dit helpt tegen rug- en schouderpijn.

    Als je wat geld wilt besparen, kun je zwangerschapsbeha’s vinden die later ook als borstvoedingsbeha kunnen dienen.

    Hoe helpt een zwangerschapsbeha?

    Naarmate je buik groeit, groeien ook je borsten. Je borst wordt al groter na zes weken zwangerschap. Hoewel sommigen zeggen dat hun borsten pas in het derde trimester beginnen te groeien, is elk lichaam anders.

    Bovendien nemen tijdens de groei van je borsten ook je progesterongehalte en je melkkanaaltjes toe. Uw ribbenkast zal ook beginnen uit te zetten om plaats te maken voor uw baby. Dit betekent dat u tijdens de zwangerschap een cupmaat of twee groter moet worden.

    Een comfortabele beha die goed past en met je meegroeit, helpt je borsten en rug te ondersteunen. Goede zwangerschapsbeha’s rekken mee en passen zich aan uw groeiende buste aan.

    Na 16 weken bereiden uw borsten zich voor op het geven van borstvoeding en ondergaan ze vele veranderingen. Dit is een goed moment om in een zwangerschapsbeha te investeren. Als je borsten veranderen, wil je niet dat er te veel druk op komt te staan met een slecht passende beha.

    Als je borsten veranderen en gaan jeuken, met grotere, donkerder tepelhofjes en lekkende tepels, verdien je een beha waarin je je goed voelt. Niet alle zwangerschapsbeha’s zijn slonzig. Je kunt veel stijlvolle moderne zwangerschapsbeha’s en bijpassende zwangerschapsbroeken vinden.

    Hoe veranderen borsten tijdens de zwangerschap?

    Je borsten ondergaan veranderingen tijdens de zwangerschap. Dit komt doordat je hormoonspiegels stijgen om je voor te bereiden op je baby. Met al deze extra hormonen, kan het zijn dat je:?

    • Tederheid in je tepels en borsten

    • Een toename van de borstgrootte

    • Een verandering in de kleur en grootte van uw tepels en tepelhof

    • Grotere en meer opvallende Montgomery klieren

    Tegen de 16e week, kunnen je borsten melk produceren. Je kan merken dat er kleine hoeveelheden vocht uit je borsten lekken. Dit is een strokleurige vloeistof die colostrum wordt genoemd. U kunt borstkompressen in uw zwangerschapsbeha doen als dit lekken merkbaar wordt.

    Tegen het einde van uw zwangerschap worden uw tepels en borsten groter. Dat komt doordat uw melkproducerende cellen groter worden. In deze periode kunt u meer pijn en ongemak in uw borsten voelen. Een goede zwangerschapsbeha kan echter helpen om sommige van deze gevoelens te verlichten. Met de juiste beha kun je er zelfs in slapen als dat comfortabel is.

    Wanneer van beha wisselen tijdens de zwangerschap

    Je behamaat wordt beïnvloed door de snelheid waarmee je borsten groeien en je ribbenkast zal beginnen uit te zetten om plaats te maken voor je baby.

    Het is niet abnormaal dat u uw beha’s tijdens de zwangerschap meerdere keren vervangt naarmate uw borsten groter worden. Het is zelfs een goed idee om u dichter bij uw uitgerekende datum opnieuw te laten opmeten, zodat u voedingsbh’s kunt vinden die goed passen. Je wilt geen problemen met een slecht passende beha als je borstvoeding geeft.

    Wat voor soort beha’s moet je dragen tijdens de zwangerschap?

    Als je beha strepen op je huid achterlaat, zit hij te strak. Dat is het moment waarop u moet gaan winkelen voor een zwangerschapsbeha. Uw lichaam blijft groeien en veranderen tijdens uw zwangerschap, dus het kan zijn dat u een paar zwangerschapsbeha’s in een paar verschillende maten nodig hebt.

    Overdag moet u een beha dragen die u de juiste steun geeft zonder in uw huid te prikken. Gevoerde schouderbandjes kunnen helpen. Katoenen beha’s zijn ook comfortabeler tijdens de zwangerschap.

    s Nachts: als u ’s nachts extra steun nodig hebt, kunt u een slaap-bh proberen. Slaapzwangerschapsbeha’s zijn zachtere, lichtere beha’s. Katoen is een goede stof die licht en ademend blijft.

    Je hebt een beha met brede bandjes nodig voor je groeiende buik en borsten. Je kunt een ondersteunende sportbeha proberen die wat van het gewicht en de druk van je groeiende borsten wegneemt.

    1...3.2813.2823.283...3.379Pagina 3.282 van 3.379
    © Newspaper WordPress Theme by TagDiv