Dokter vertelt je – Pagina 3264 – Alles over gezondheid

Amerikaanse COVID-doden bereiken 1 miljoen: “De geschiedenis moet over ons oordelen

Editor

-

mei 29, 2022

0

Amerikaanse COVID-doden bereiken 1 miljoen: “De geschiedenis moet over ons oordelen

Het aantal gevallen stijgt weer, en de VS bereikt een ooit onvoorstelbare en grimmige mijlpaal.

V.S. COVID sterfgevallen bereiken 1 miljoen: ‘De geschiedenis moet over ons oordelen’.

Door Marcia Frellick

13 mei 2022 C Te midden van waarschuwingen voor een nieuwe golf van coronavirus gevallen, heeft het COVID-19 sterftecijfer in de Verenigde Staten vandaag de grens van 1 miljoen bereikt, volgens de Johns Hopkins Universiteit, een huiveringwekkende en tragische mijlpaal voor een pandemie die nog steeds golven van verdriet brengt en levens ontwricht in een derde jaar.

Volgens andere maatstaven heeft het land de grens van 1 miljoen dagen of maanden eerder bereikt, wat aantoont hoe moeilijk het is om de ware tol van de ziekte te kennen. President Joe Biden liet vorige week de vlaggen in het Witte Huis en alle openbare gebouwen en terreinen halfstok hangen en riep de Amerikanen op “niet ongevoelig te worden voor zoveel verdriet”.

De VS heeft ’s werelds hoogste dodental als gevolg van het coronavirus, dat wereldwijd al meer dan 6 miljoen slachtoffers heeft geëist, en dat met een verwoestende snelheid, slechts 27 maanden nadat het eerste geval in de VS werd bevestigd op 20 januari 2020.

Het Amerikaanse dodental liep op tot 200.000 op 22 september 2020, en liep op tot nog eens 100.000 tegen 14 december. Slechts een maand later, op 18 januari 2021, steeg het aantal tot 400.000, en op 21 februari tot 500.000.

De huidige tol van 1 miljoen is alsof de hele staat Delaware in 2 jaar is omgekomen, of de bevolking van San Jose, CA, de 10e grootste stad van de VS, is verdwenen.

Maar het lijden is wereldwijd wijdverbreid.

Nieuwe schattingen, vanaf 5 mei, van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) tonen aan dat de oversterfte, of het volledige dodental dat direct of indirect verband houdt met COVID-19 tussen 1 januari 2020 en 31 december 2021, naar schatting 14,9 miljoen bedroeg, veel meer dan de officiële schattingen.

Syra Madad, DHSc, epidemioloog infectieziekten aan de Harvard University en het New York City ziekenhuis systeem, zegt dat de 5 mei herberekening door de WHO laat zien hoe moeilijk het is om een consistent, verifieerbaar aantal te vinden.

Verschillende overheidsinstanties hebben verschillende manieren om gegevens te verzamelen, informatie te delen en te communiceren.

Er is ook veel onderrapportage van COVID-19 sterfte in de VS, zegt Madad. Bijvoorbeeld, het sterftecijfer houdt geen rekening met diegenen die stierven aan andere zaken gerelateerd aan COVID-19, zoals gebrek aan toegang tot gezondheidszorg tijdens de pandemie of vertragingen bij het zoeken naar zorg, zegt ze.

Een nieuwe golf van de pandemie is reeds begonnen in de V.S., zeiden deskundigen van Johns Hopkins deze week. En de CDC voorspelt nog eens 5.000 doden voor het einde van de maand. Ondanks dit alles is het land, hier op de drempel van de zomer, in een betere positie dan eerder dit jaar tijdens de Omicron golf. En toegang tot vaccins betekent dat mensen de keuze hebben om zichzelf te helpen beschermen.

Toch heeft de CDC COVID-19 de derde doodsoorzaak genoemd in de VS voor 2021.

Het is onbegrijpelijk dat een virus dat een paar jaar geleden nog niet bestond, nu de derde doodsoorzaak is in de Verenigde Staten, zegt Madad.

De geschiedenis zou ons hard moeten beoordelen op het aantal mensen dat we hadden kunnen behoeden voor besmetting, ziekenhuisopname en zelfs overlijden, zegt ze, verwijzend naar vroege misstappen in het gebruik van hulpmiddelen en risicobeperkende maatregelen en vaak slechte communicatie van gezondheidsinformatie.

Vier keer zo hoog als de eerste prognoses.

Een miljoen doden is een aantal dat niemand voor mogelijk hield in de eerste maanden van de pandemie, zegt Chris Beyrer, MD, een epidemioloog bij Johns Hopkins.

Hij zegt dat het vier keer het hoogste aantal is dat Anthony Fauci, MD, en Deborah Birx, MD, voorspelden toen ze het nationale COVID-19 responsteam leidden in maart 2020.

Een van de dingen die dit tragisch genoeg onderstreept, is dat je nooit meer terug kunt naar de beginfase van een reactie op een ziekte-uitbraak, zegt Beyrer. Heel snel werd de reactie gepolitiseerd in rood en blauw.

We hadden niet het soort mobilisatie dat veel andere landen wel hadden.

In de eerste dagen gingen kritieke tijd en levens verloren door het gebrek aan persoonlijke beschermingsmiddelen, ambivalentie rond het afplakken van mensen met de nadruk op het bewaren van de maskers voor gezondheidswerkers, en slechte protocollen voor sociale distantie.

Testen was een van de grootste rampen, zegt Beyrer.

Mensen stonden urenlang ziek in de rij te wachten. Dat, zo blijkt, is een rampzalige aanpak. We hebben echt betaald voor die vroege fouten, zegt hij.

Het grote succes van de pandemie kwam daarentegen van de ontwikkeling van vaccins.

De vaccins en de antivirale middelen zijn de reden dat er geen 2 miljoen doden zijn gevallen, zegt hij.

40% kent iemand die is overleden aan COVID

Beyrer zegt dat de meest veelzeggende statistiek is dat 4 van de 10 Amerikaanse volwassenen minstens één persoon kennen die aan COVID is overleden, volgens recente gegevens van het COVID States Project.

Cindy Prins, PhD, een klinisch universitair hoofddocent epidemiologie aan de Universiteit van Florida , onderstreepte de tragedie.

Ik denk echt niet dat het er zoveel hadden moeten zijn. Er waren momenten in deze pandemie waarop mensenlevens gered hadden kunnen worden, zegt ze.

Vaccins hadden nog veel meer sterfgevallen kunnen voorkomen, zegt Prins, maar de boodschap werd vertroebeld.

Ze gaf als voorbeeld dat toen Omicron woedde, de boodschap was: het valt wel mee. Het is mild.

Dat gaf mensen die aarzelden om zich te laten vaccineren meer steun voor hun standpunt, zegt ze. De vergelijkingen tussen het risico van niet-vaccinatie en het risico van vaccinatie waren niet expliciet genoeg.

Het aantal van 1 miljoen kan een afstompend effect hebben, zegt Prins, net zoals de duur van de pandemie mensen doet zeggen: ik ben er klaar mee.

Het is een moeilijk getal voor mensen om te bevatten, zegt ze.

Maar herinneren is cruciaal.

Dat zijn 1 miljoen dierbaren. Elk van deze mensen heeft een gezicht en een verhaal en mensen die om hen gaven en hen verloren.

Prins zegt dat ze hoopvol blijft dat het tempo van ziekenhuisopnames en sterfgevallen zal blijven dalen.

Maar, zegt ze, we hebben nog steeds reden om bezorgd te zijn over nieuwe varianten, afnemende immuniteit, en een nieuwe golf die aan het eind van de zomer, begin van de herfst zou kunnen komen.

Valentijnsdag: Goed voor het hart

LEVEN

Editor

-

mei 29, 2022

0

Chocolade, rode wijn en liefdesbetuigingen kunnen niet alleen romantische hartkloppingen teweegbrengen, ze kunnen ook leiden tot een gezonder hart.

Valentijnsdag: Goed voor het hart

Chocolade, rode wijn, en andere uitingen van liefde kunnen goed voor je zijn.

Door Dulce Zamora Medisch gerecenseerd door Louise Chang, MD Van de dokter Archief

Het spul van Valentijnsdag kan goed zijn voor het hart, in meer dan één opzicht. Chocolade, rode wijn en uitingen van liefde zouden niet alleen de hartslag op romantische wijze kunnen doen toenemen, maar zouden ook kunnen leiden tot een betere gezondheid van het hart.

Volgens een groeiende hoeveelheid onderzoek kunnen chocolade, rode wijn en liefde een rol spelen bij het laten stromen van het bloed door het lichaam. Experts zijn het niet altijd eens over hoe deze elementen de cardiovasculaire fitheid stimuleren, noch bevelen ze ze altijd aan als middelen om ziektes te voorkomen. Maar het is duidelijk dat een beetje van elk niet slecht is — met mate.

Het zoete spul

Veel mensen zien chocolade als een schuldig pleziertje. Hoeveel lijners hebben niet het gevoel dat ze een zonde hebben begaan door zich over te geven aan het genot van cacao? Hoeveel moeders hebben hun kinderen niet gewaarschuwd om er niet te veel van te eten, omdat ze anders gaatjes zouden krijgen?

Er bestaat geen twijfel over dat chocolade kan bijdragen tot gewichtstoename en tandbederf, maar nu hebben onderzoekers ontdekt dat het ook goede dingen kan doen voor het lichaam.

“Het lijkt erop dat een component in cacao – flavonoïden – gezond kan zijn voor het hart,” zegt Susan Moores, RD, een woordvoerster van de American Dietetic Association (ADA). Ze zegt dat flavonoïden antioxidanten zijn, waarvan bekend is dat ze beschermen tegen vrije radicalen in het lichaam. Vrije radicalen worden verdacht van het beschadigen van slagaders en het in gang zetten van de opbouw van plaque (vetachtige substanties) in de wand van bloedvaten, wat kan leiden tot atherosclerose.

Antioxidanten kunnen ook helpen het niveau van “slechte” cholesterol (LDL) te verlagen, en de hoeveelheid “goede” cholesterol (HDL) te verhogen. Dit antioxiderende effect is blijkbaar groter in donkere chocolade, omdat deze meer cacaobonen bevat, een natuurlijke bron van flavonoïden.

De flavonoïden in donkere chocolade kunnen ook de gezondheid van het endotheel (de bekleding van slagaders en aders) verbeteren, zegt Joe Vinson, professor scheikunde aan de Universiteit van Scranton in Pennsylvania.

In één studie, zegt hij, dronken mensen met één risicofactor voor hartziekten (d.w.z. hoge bloeddruk, hoog cholesterol, hoge triglyceriden) één enkel glas cacao van 6 ounce, rijk aan flavonoïden. Van dat ene drankje vonden de onderzoekers naar verluidt een aanzienlijke verbetering in de soepelheid van de slagaders.

Studies kunnen echter misleidend zijn, zegt Vinson, omdat onderzoekers de proefpersonen meestal hoge dosissen cacao geven. “We weten niet of lagere dosissen werken,” zegt hij.

In dezelfde geest waarschuwen gezondheidsdeskundigen tegen het eten van te veel chocolade, omdat het meestal vol zit met calorieën en verzadigd vet.

Als je jezelf of een geliefde verwent met de cacao traktatie, eet dan een kleine hoeveelheid. Cynthia Sass, RD, woordvoerster van de ADA, raadt aan om duurdere chocolade te kopen, maar er minder van te nemen. “Met rijke chocolade heb je niet veel nodig om tevreden te zijn,” zegt ze, en ze merkt op dat mensen die de tijd nemen om te genieten, en het snoep in hun mond laten smelten, meestal meer tevreden zijn met kleinere porties.

Hartverwarmende Toast

Eten en drinken is al lang een Valentijnstraditie voor geliefden, en nu is er misschien nog meer reden om de glazen te klinken.

Voor mensen die een matige hoeveelheid rode wijn drinken, is er een voordeel voor de gezondheid van het hart. Onderzoek heeft aangetoond dat de flavonoïden in rode wijn – oorspronkelijk afkomstig van druivenschillen – een antioxiderende werking hebben, het goede cholesterolgehalte kunnen verhogen en bloedstolling in vaten kunnen helpen voorkomen.

Andere, meer controversiële bevindingen tonen aan dat niet alleen rode wijn, maar gematigde hoeveelheden alcohol in het algemeen, bescherming biedt tegen hart- en vaatziekten.

“Alcohol heeft een bloedverdunnend effect, en dat bleek effectief te zijn tegen beroerte en hartziekten,” zegt Sass.

Maar de studies over verschillende soorten alcohol zijn klein en tonen niet zo veel effect op het verhogen van de goede cholesterol, zegt Holly Novak, MD, directeur preventie en gezondheid voor vrouwen bij Prairie Cardiovascular in Springfield, Ill.

Bovendien, zegt Vinson, kan alcohol ook vrije radicalen produceren, die slecht zijn voor de lever, waardoor de voordelen van antioxidanten teniet worden gedaan. De enige uitzondering, zegt hij, is rode wijn met mate.

Alle door de arts ondervraagde gezondheidswerkers waarschuwen tegen overmatig drinken of het aanmoedigen van niet-drinkers om te beginnen drinken. Alcoholgebruik kan het risico verhogen op leverproblemen, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, borstkanker, zelfmoord en ongevallen.

Vrouwen in de vruchtbare leeftijd worden ook aangemoedigd niet te drinken, omdat alcohol de groei en ontwikkeling van een ongeboren kind kan schaden. Tegen de tijd dat vrouwen die veel drinken erachter komen dat ze zwanger zijn “kan de schade al aangericht zijn,” zegt Sass, die mousserend druivensap of donkerrood druivensap met bruisend water aanbeveelt als alternatief voor rode wijn.

Voor mensen die ervoor kiezen alcohol te drinken, beveelt de American Heart Association (AHA) één tot twee drankjes per dag aan voor mannen, en één drankje voor vrouwen. Een drankje komt overeen met 12 ons bier, 4 ons wijn, 1,5 ons 80-proef sterke drank of 1 ons 100-proef sterke drank.

Over het algemeen raden experts geen rode wijn of andere alcohol aan als een eerste verdedigingslinie tegen hartziekten.

Cupido’s Pijl

Het woord “liefde” heeft mensen eeuwenlang verbaasd. Het heeft mensen het gevoel gegeven dat ze zweefden, of ze werden huilebalken bij het horen van een bepaald liedje. Het heeft ook anderszins verstandige mensen gekke dingen laten doen.

En toch, zo mysterieus als de liefde is, lijkt het geen verrassing te zijn dat ze tot heel veel dingen in staat is.

Hoe zit het met het verbeteren van de gezondheid van het hart? Zo belachelijk als het mag klinken — ja — er is bewijs dat het dat ook kan doen, en meer.

“Het bewijs is zeer sterk dat goede relaties gezondheidsvoordelen hebben,” zegt Blair Justice, PhD, professor emeritus in de psychologie aan de University of Texas School of Public Health.

Volgens Justice hebben verschillende onderzoekers gekeken naar verschillende soorten relaties (d.w.z. huwelijk, familie en vriendschap), en hebben aangetoond dat liefde kan:

plaque opbouw in de slagaders kan helpen voorkomen.
Beschermen tegen hart-en vaatziekten.
Verhoogt het niveau van antilichamen in het lichaam.
Vermindert het niveau van stress chemicaliën, die het immuunsysteem kunnen beschadigen.
Minder risico op ziektes in het algemeen.
Verlaging van het risico op vroegtijdig overlijden.
Verleng het leven.

Het beschermende effect van liefde tegen hartziekten is getest in verschillende settings.

Onderzoekers die Italiaanse Amerikaanse immigranten in Roseto (Penn) volgden, ontdekten dat mensen die nauwe familiebanden onderhielden zoals in hun thuisland, minder vaak hartziekten kregen dan andere Amerikaanse gemeenschappen, ook al aten zij een vetrijk dieet.

“Geleidelijk aan, na verloop van tijd, begon een bepaald percentage van deze (Italiaans-Amerikaanse) families meer Amerikaanse gewoonten aan te nemen — meer geïnteresseerd in het snelle leven, luxe auto’s en lidmaatschappen van country clubs — en begonnen ze dezelfde incidentie van hartziekten te krijgen als mensen die in dit land waren geweest,” zegt Justice.

Er werd ook een langetermijnstudie gedaan bij Japanse Amerikanen die naar Hawaï en Californië verhuisden, en de resultaten waren vergelijkbaar. Immigranten die meer Amerikaanse gewoonten aannamen, hadden vaker hartziekten in vergelijking met degenen die hun traditionele hechte familiebanden behielden.

Eén theorie die het effect van liefde op de lichamelijke gezondheid verklaart, heeft te maken met de menselijke natuur. “Het is instinctief om de behoefte te hebben aan aanraken en praten,” zegt Justice. Hij zegt dat het persoonlijke contact een deel van het zenuwstelsel inschakelt, wat een kalmerend effect heeft, en zorgt voor een kleinere hoeveelheid stresschemicaliën in het lichaam.

Bovendien kan menselijke aanraking de bloeddruk verlagen en een gevoel van veiligheid, verbondenheid en troost opwekken, zegt Carol Rinkleib Ellison, PhD, auteur van Women’s Sexualities, en een psychologe met een eigen praktijk.

“Mensen die hun liefde voor elkaar bevestigen voordat ze gaan slapen, slapen meestal dieper en op een meer ontspannen manier, en worden ’s morgens frisser wakker, in een beter humeur, en daardoor kunnen ze beter met elkaar opschieten”, zegt Ellison.

Het echte leven is misschien niet altijd zo eenvoudig, maar deskundigen zijn het er wel over eens dat minder stress goed is voor de gezondheid van het hele lichaam, inclusief het hart.

Geschenken van en voor het hart

Als je je liefje voor Valentijnsdag liefde, rode wijn en chocolade aanbiedt, scoor je misschien wel veel in de hartenafdeling. Maar romantische en gezonde cadeaus geven hoeft niet saai te zijn.

Hieronder vindt u enkele ideeën van de gezondheidsexperts die door Dokter werden geïnterviewd om het hart te laten pompen.

Geef een fruitmand, of schrijf je geliefde in voor een fruit-van-de-maand club die verse producten aan huis levert. Rood fruit zoals aardbeien, kersen en robijnrode grapefruits zijn rijk aan antioxidanten, zegt Sass.
Geef je geliefde een stappenteller. Het is een leuk hulpmiddel dat uw geliefde kan helpen zijn of haar fitnessvorderingen te zien. Beweging is tenslotte goed voor het hart. Moores stelt voor om een afspraak te maken om samen te wandelen.
Maak een uitstapje om iets met elkaar te doen, in plaats van een materieel voorwerp te kopen. Het is een kans om samen een nieuwe ervaring op te doen of een oude ervaring te herbeleven, zegt Ellison.
Geef een grappig boek, want humor is goed voor het hart, zegt Sass.

Als je nog steeds niet weet wat je voor Valentijnsdag moet geven, geen zorgen (stress is slecht voor je hartgezondheid).

“Of het nu gaat om een doosje bonbons, rode rozen of tijd die je samen doorbrengt, het gaat erom dat je op Valentijnsdag een cadeau geeft aan iemand om wie je geeft,” zegt Novak, die eraan herinnert dat het meestal de moeite is die iemands hart raakt.

De 15 beste oefeningen om ADHD-symptomen te beheersen

ZIEKTEN

Editor

-

mei 29, 2022

0

De 15 beste oefeningen om ADHD-symptomen te beheersen

Ontdek welke oefeningen je kunnen helpen om de symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) te behandelen.

Zelfs een enkele sessie van het bewegen van je lichaam kan je meer gemotiveerd maken voor mentale taken, je denkkracht verhogen, je energie geven, en je helpen je minder verward te voelen. Het werkt op je hersenen op veel dezelfde manieren als je ADHD medicatie.

Om deze vruchten te plukken, moet je wel op de juiste manier en in de juiste hoeveelheid bewegen. De sleutel is om een activiteit te vinden die bij je levensstijl past en je er dan aan te houden.

Haal het meeste uit bewegen

De effecten van lichaamsbeweging duren maar zo lang, net als medicijnen. Zie uw training als een “dosis”. Streef naar ten minste één activiteit van 30 tot 40 minuten per dag, 4 of 5 dagen per week.

De oefening die u kiest is aan u, maar zorg ervoor dat het “matig intensief” is, wat betekent dat tijdens uw training:

Je hartslag omhoog gaat
Je ademt harder en sneller
Je zweet
Je spieren voelen moe aan

Praat met uw dokter als u niet zeker weet hoe intens uw oefeningen moeten zijn. Zij kunnen u aanraden om een hartslagmeter of een ander apparaat te gebruiken om ervoor te zorgen dat u het meeste uit uw training haalt.

Soorten oefeningen die je kunt doen

Aerobic oefeningen. Dit is alles waar je hart sneller van gaat kloppen. Je wilt iets doen dat je hartslag verhoogt en gedurende een bepaalde tijd op dat niveau houdt, bijvoorbeeld een half uur tot 40 minuten.

Aërobe oefening creëert nieuwe paden in je hersenen en overspoelt ze met de chemicaliën die je helpen op te letten.

Je kunt een van deze proberen:

Running
Lopen
Fietsen
Rondjes zwemmen

Je kunt deze activiteiten buiten of binnen doen, maar als je de keuze hebt, ga dan naar buiten. Studies tonen aan dat in de natuur zijn terwijl je beweegt je ADHD-symptomen nog meer kan verminderen dan wanneer je binnen sport.

Vechtsport. Deskundigen zeggen dat hoe complexer je oefening is, hoe beter voor je hersenen. Sporten zoals karate, taekwondo, jiujitsu en judo richten zich op zelfbeheersing en het samenbrengen van je geest en lichaam.

Als je aan vechtsporten doet, krijg je training in vaardigheden zoals:

Focus en concentratie
Evenwicht
Timing
Geheugen
Gevolgen van acties
Fijne motoriek

Andere complexe oefeningen. Als martial arts niet jouw ding is, zijn andere fysieke activiteiten die ook je lichaam en geest uitdagen:

Rotsklimmen
Dance
Gymnastiek
Yoga

Krachttraining. Als je nog maar net met lichaamsbeweging begint, ga dan in het begin voor aerobe activiteiten zoals wandelen of joggen. Als je het een tijdje gedaan hebt, voeg dan wat krachttraining toe voor de afwisseling. Probeer oefeningen zoals:

Lunges
Squats
Pushups
Pullups
Gewichtheffen

Teamsporten. Als je lid wordt van een softbal- of voetbalcompetitie, kan dat net datgene zijn om je meerdere keren per week in beweging te krijgen. Georganiseerde sporten hebben alle voordelen van lichaamsbeweging met de extra bonus van een sociale groep om u te motiveren.

Teamwork verbetert uw communicatievaardigheden en helpt u uw acties te overdenken en vooruit te plannen. Deel uitmaken van een team kan ook je gevoel van eigenwaarde verbeteren.

Hoe vol te houden

Net als medicijnen, helpt lichaamsbeweging alleen bij de behandeling van ADHD als je het volhoudt. Maar als je problemen hebt met je aandachtsspanne, hoe blijf je dan volhouden? Probeer deze tips:

Houd het interessant. Wissel het soort oefening af. U kunt uit een sleur blijven als u uw activiteit elke dag of week verandert.

Zoek een partner. Een trainingsmaatje kan u helpen op koers te blijven en de tijd te doden terwijl u zweet.

Beweeg in de ochtend. Als het in uw schema past, ga dan ’s ochtends eerst sporten voordat u uw medicijnen inneemt. Op die manier profiteert u het meest van alle extra stemmingsbevorderende chemicaliën in uw lichaam.

Houd uw medicijnen. Lichaamsbeweging kan je een enorme voorsprong geven op je ADHD symptomen, maar het vervangt je medicatie niet. Stop niet met je andere behandelingen tenzij je dokter zegt dat het OK is.

Wat je moet weten over het inductieproces

OUDERSCHAP

Editor

-

mei 29, 2022

0

Wat je moet weten over het inductieproces

Inductie is het opwekken van de bevalling door een medisch proces in plaats van op natuurlijke wijze. Hier lees je wat er gebeurt en wat je kunt verwachten als de bevalling is ingeleid.

Waarom weeën opwekken?

De bevalling wordt niet opgewekt tenzij er een gezondheidsrisico is voor moeder of baby. De bevalling kan worden opgewekt als..:

Uw zwangerschap veel langer duurt dan de verwachte uitgerekende datum
Je hebt een geschiedenis van snelle bevallingen
Je woont ver weg van het ziekenhuis, en weeëninductie is een veiligere optie dan afwachten
Je vliezen zijn gebroken, maar je hebt geen weeën.
Je hebt een baarmoeder infectie die een risico kan vormen voor je baby
U heeft zwangerschapsvergiftiging, hoge bloeddruk, of zwangerschapsdiabetes
Je vruchtwater niveau is laag
Er is iets mis met je placenta.
Groeit je baby niet zoals verwacht?
Je verwacht een meerling zoals een tweeling of een drieling

Wanneer is bevalling inleiden veilig?

In de meeste gevallen zal je arts wachten met het plannen van een weeëninductie tot je voldragen bent. Volgroeid betekent ongeveer 40 weken. Inductie tussen 37 en 42 weken is gebruikelijk.

Als je baby eerder dan 37 weken wordt geboren, wordt hij/zij als prematuur of te vroeg geboren beschouwd en moet hij/zij na de geboorte mogelijk op de neonatale intensive care-afdeling (NICU) blijven voor ondersteuning. Sommige vroeggeboortes gebeuren door inductie, vooral bij meerlingen. Vroeggeboorte is gevaarlijk omdat je baby meer kans heeft op complicaties zoals:?

geelzucht
moeite met voeden
onvermogen om zelf te ademen
moeite met het behouden van hun lichaamstemperatuur

Een zwangerschap langer dan 42 weken laten duren is gevaarlijk omdat:

Een grotere baby moeilijker vaginaal ter wereld te brengen kan zijn
Je placenta verslechtert, waardoor je baby minder voedingsstoffen heeft om op te groeien
Het vruchtwater kan afnemen, en je baby kan haar eerste poep (meconium) in de baarmoeder laten vloeien?

Hoe wordt arbeid opgewekt?

Inductie van de bevalling gebeurt op verschillende manieren. Artsen of verpleegkundigen helpen het proces op gang en je lichaam neemt het vanaf daar over. Als je arts een weeënopwekking aanbeveelt, kun je dit het beste doen in een ziekenhuis waar het personeel jou en je baby tijdens de bevalling in de gaten kan houden.

Een sleutel tot weeënopwekking is je baarmoederhals. Door de baarmoederhals te verwijden, kun je het geboorteproces op gang brengen. Inductie van de weeën richt zich op manieren om de baarmoederhals te stimuleren. Enkele voorbeelden van weeënopwekkingsprocessen zijn:

Membraan strippen. Uw arts kan dit tijdens een van uw controles of in het ziekenhuis doen. Hij brengt een gehandschoende vinger in je vagina en door de baarmoederhals en beweegt dan zijn vinger heen en weer om de zak met water los te maken van de wand van je baarmoeder. Dit zet je lichaam vaak aan tot weeën. Weeën leiden je lichaam door de bevalling.

Het losmaken van je vliezen veroorzaakt ook een afgifte van hormonen die je baarmoederhals helpen verzachten ter voorbereiding op de bevalling. In combinatie met de druk van de weeën, kan je baby beginnen te vallen, waardoor je baarmoederhals verder verwijdt.

Het breken van je vliezen. Als het strippen van je vliezen niet werkt, kan je arts een klein plastic haakje gebruiken om je vliezen te breken. Dit versnelt meestal het bevallingsproces, zodat je binnen een paar uur na het breken van je vliezen kunt persen.

Maar als de bevalling dan nog niet doorzet, kan dit gevaarlijk zijn voor je baby. Als je vliezen eenmaal gebroken zijn, moet je baby snel bevallen, anders kan hij gezondheidsproblemen krijgen door het gebrek aan vruchtwater.

Rijping. Als je lichaam zelf niet genoeg baarmoederhalsverzachtend hormoon aanmaakt, kan je arts een gel gebruiken om je baarmoederhals te laten rijpen. Rijping vindt plaats wanneer je baarmoederhals dunner wordt en verwijdt ter voorbereiding op de geboorte. U moet 10 centimeter ontsluiting hebben voordat u kunt beginnen met persen.

Oxytocine. Als niets anders werkt, geeft je arts je een hormoon dat oxytocine heet in de vorm van het medicijn Pitocin. Een intraveneus (IV) infuus stimuleert je baarmoeder om samen te trekken, waardoor de bevalling vordert. Als deze medicatie eenmaal is gebruikt, moeten u en uw baby nauwlettend in de gaten worden gehouden.

Vragen die je moet stellen over inleiden. Als je arts het heeft over het opwekken van de bevalling en je voelt je er niet prettig bij, wees dan niet bang om vragen te stellen en jezelf te informeren over het proces en je mogelijkheden. Enkele goede vragen die je kunt stellen zijn:

<.

Waarom moet ik worden ingeleid?

Zal dit mij en/of mijn baby helpen? Zo ja, hoe?

Heb ik nog andere opties? Welke zijn dat?

Wat zijn de risico’s als ik niet geïnduceerd wil worden?

Wat zijn de risico’s van een ingreep?

Sinus Hoofdpijn: Sprays, irrigatie en andere behandelingen

ZIEKTEN

Editor

-

mei 29, 2022

0

Sinus Hoofdpijn: Sprays, irrigatie en andere behandelingen

arts legt de symptomen en behandeling van sinus hoofdpijn, met inbegrip van decongestiva, antihistaminica, en nasale irrigatie.

Symptomen

Deze hoofdpijn kan u:

Pijn en druk rond de sinussen — in het voorhoofd, vooral achter en tussen de ogen, en boven de neus. Deze gebieden kunnen gevoelig zijn bij het aanraken.
Pijn die erger wordt bij beweging, zoals voorover buigen of gaan liggen.

Als pijn je enige symptoom is, heb je waarschijnlijk geen sinus hoofdpijn. Die hebben meestal ook andere symptomen, waaronder:

verstopte neus
Neusuitvloeiing
Hoest
Keelpijn
Vermoeidheid

Behandelingen

Uw arts kan voorstellen om de pijn en de onderliggende oorzaken van uw sinus hoofdpijn tegelijkertijd te behandelen.

U zou kunnen proberen:

vrij verkrijgbare pijnstillers.

Medicijnen zoals acetaminophen, ibuprofen, of naproxen sodium kunnen helpen. Lees en volg altijd het etiket, en gebruik ze niet langer dan 10 dagen achter elkaar zonder met uw arts te overleggen.

Decongestiva.

Deze geneesmiddelen, die u zonder voorschrift kunt kopen, helpen uw verstopte sinusholten te openen. Zij doen dit door de zwelling en het slijm in uw neusholten te remmen.

Volg de instructies zorgvuldig op. Gebruik neusdecongestiesprays niet langer dan 3 dagen na elkaar, anders kan de verstopping verergeren. Gebruik ook niet langer dan 7 dagen orale decongestiva. Als u ook een pijnstiller gebruikt, zorg er dan voor dat de decongestivum deze niet ook bevat, zodat u niet per ongeluk te veel binnenkrijgt.

Nasale steroïde sprays.

In sommige gevallen kan uw dokter deze sprays en andere medicijnen voorschrijven om uw congestie en pijn te verminderen.

Antihistaminica.

Deze medicijnen kunnen helpen als allergieën uw sinusproblemen veroorzaken.

Denk vochtig.

Droge lucht kan uw sinussen irriteren, dus gebruik een luchtbevochtiger of verdamper. Andere opties zijn een paar minuten een warme, natte handdoek over je gezicht houden of een neusspray met zoutoplossing gebruiken.

Gebruik zout water.

Neem een bol spuitje of neti pot en spoel je sinussen met zout water. Het bevochtigt en helpt het slijm uit je neusholtes te verwijderen, wat de druk vermindert.

Gebruik altijd gedestilleerd, steriel, of eerder gekookt en afgekoeld water. Spoel de neti pot na elk gebruik en laat hem aan de lucht drogen.

Je kunt ook zoutoplossing (zout water) in je neus proberen om je verstopte neus te spoelen.

Vermijd irriterende stoffen.

Parfum, sigarettenrook en bepaalde chemicaliën kunnen de neus irriteren en de symptomen verergeren.

Als thuisbehandeling niet werkt — of als u koorts heeft, pijn of zwelling in uw gezicht of ogen, roodheid rond uw ogen of wangen, ernstige hoofdpijn, verwardheid of een stijve nek — ga dan meteen naar uw arts.

Als uw hoofdpijn en andere sinusproblemen steeds terugkomen, kan een operatie soms helpen als niets anders helpt. Uw arts kan u vertellen of u een goede kandidaat bent, wat de risico’s en voordelen zijn, en wat u kunt verwachten.

Arrestaties, kreten over raciale profilering maken einde aan China-initiatief van de FBI

NIEUWS

Editor

-

mei 29, 2022

0

Arrestaties, kreten over raciale profilering maken einde aan China-initiatief van de FBI

Critici zeggen dat het programma, dat Chinese onderzoekers ervan moet weerhouden Amerikaanse nationale veiligheidsgeheimen te bemachtigen, kritisch onderzoek afremt en Aziatische professoren viseert.

Arrestaties, kreten over raciale profilering beëindigen Feds China-initiatief

Door Marcia Frellick

9 maart 2022 — Op een vroege ochtend overspoelden federale agenten het huis van Gang Chen om hem te arresteren. De commotie wekte zijn familie toen agenten hem in de boeien sloegen om hem mee te nemen. De werktuigbouwkundig ingenieur van het MIT werd gearresteerd op beschuldiging dat hij had nagelaten onderzoeksfinanciering van Chinese entiteiten bekend te maken, en hij werd in een gevangeniscel geplaatst.

De datum was 14 januari 2021, en Gang Chen, PhD, pleitte niet schuldig aan alle aanklachten.

Op dat moment zei Leo Rafael Reif, voorzitter van het Massachusetts Institute of Technology, in een brief aan de universiteitsgemeenschap: “Voor iedereen die Gang kent, is dit nieuws verrassend, zeer verontrustend en moeilijk te begrijpen.”

Het jaar daarvoor was Chen aangehouden op Logan Airport in Boston na een reis naar het buitenland. Die keer werd zijn elektronica in beslag genomen.

Maar in januari 2022 veranderde de regering abrupt van koers en erkende in de U.S. District Court in Boston dat ze de aanklachten niet kon bewijzen. De Amerikaanse procureur Rachael S. Rollins zei dat het seponeren van de zaak “in het belang van het recht” zou zijn.

Chen, die teruggekeerd is naar MIT, heeft verteld over wat hij noemt, 371 dagen van “levende hel”.

Critici noemen dit een van de meest in het oog springende mislukkingen van een programma dat toe is aan een remake.

Het China Initiative, dat in 2018 van start ging, was bedoeld om wetenschapperspionnen in de VS te vangen die nationale veiligheidsgeheimen met China deelden, maar werd geconfronteerd met toenemende kritiek op raciale vooringenomenheid en misstappen.

In september stuurden 177 Stanford-faculteitsleden van meer dan 40 afdelingen een brief naar de Amerikaanse procureur-generaal Merrick B. Garland, met het verzoek om het China-initiatief te beëindigen.

Professoren van Yale volgden dit voorbeeld in januari van dit jaar. Een van de verklaringen in die brief was dat “het China-initiatief schadelijk is voor de Amerikaanse wetenschappelijke en technologische onderneming en de toekomst van de Amerikaanse STEM-beroepsbevolking (wetenschap, technologie, engineering en wiskunde)”.

Het ministerie van Justitie heeft het plan bestudeerd en is nu van plan het China-initiatief te beëindigen. Matthew Olsen, assistent procureur-generaal voor nationale veiligheid, kondigde de verandering aan nadat na een maandenlange evaluatie was geconcludeerd dat de kritiek van raciale vooroordelen tegen Aziatische Amerikanen gegrond was en dat de inspanning mogelijk het concurrentievoordeel van de Verenigde Staten in wetenschappelijk onderzoek schaadde.

Een oproep tot meer grondigheid en alertheid

Sommigen zeggen dat de zaak Chen en andere soortgelijke zaken aantonen dat het programma niet de beoogde spionagedoelwitten pakte en dat de gearresteerde mensen vaak werden beschuldigd van het niet volgen van de regels voor openbaarmaking.

Anderen zeggen dat de arrestaties een waarschuwing moeten zijn en dat er meer toezicht moet komen op de samenwerking tussen Amerikaanse en Chinese wetenschappers.

Charles Wessner, PhD, een professor in globaal innovatiebeleid aan de Georgetown University in Washington, DC, zegt dat samenwerking met China binnen de wetenschappelijke gemeenschap moet worden aangemoedigd “waar het gepast is en er geen nationale veiligheidsproblemen zijn”.

Hij zegt dat universiteiten “grondiger en alerter” moeten toezien op de samenwerking van faculteiten met China. Sommige onderwerpen zijn goedaardig, zegt hij, maar andere kunnen gevaarlijk zijn. Wessner zegt dat nanotechnologie en halfgeleiders twee belangrijke gebieden zijn die internationale veiligheidsrisico’s met zich mee kunnen brengen.

Harvard professor veroordeeld

Gevangen in het vizier van de internationale technologiewedloop tussen de VS en China is Charles Lieber, PhD, voormalig voorzitter van de afdeling Chemie en Chemische Biologie van Harvard University en een pionier op het gebied van nanotechnologie.

Lieber, 62, werd in december 2021 schuldig bevonden aan het liegen tegen de federale autoriteiten over zijn relatie met China’s Thousand Talents programma en de Wuhan University of Technology in China, alsmede aan het niet melden van inkomsten van de universiteit.

Volgens het ministerie van Justitie ontving Lieber meer dan 15 miljoen dollar aan federale onderzoekssubsidies en werd hij, zonder dit aan Harvard te melden, een “strategisch wetenschapper” aan de Wuhan University of Technology, en had hij een contract om deel te nemen aan het Thousand Talents-plan van ten minste 2012 tot 2015. Het “duizend talenten”-plan is een van de meest prominente programma’s om wetenschappers van hoog niveau aan te trekken voor de wetenschappelijke ontwikkeling en de economische groei van China.

Onder de voorwaarden van het Thousand Talents-contract, aldus het ministerie van Justitie, betaalde de universiteit Lieber tot $50.000 per maand, leefgeld tot $150.000, en kende hem meer dan $1,5 miljoen toe om een onderzoekslab in Wuhan, China, op te zetten.

Maar Wessner stelt dat de veroordeling van Lieber eigenlijk een “lose-lose” is.

“Lieber is uit Harvard, althans voor nu, en er is een domper op de Amerikaans-Chinese samenwerking, wat aan de ene kant jammer is en aan de andere kant tijd wordt om wakker te worden voor de realiteit van de Chinese multivariate pogingen om technologie te verwerven,” zegt hij.

Anderen beweren dat raciale profilering een direct gevolg is van het China-initiatief en dat Aziatische wetenschappers in het algemeen onder verdenking staan.

Volgens een rapport in MIT Technology Review van december 2021 was bijna 90% van de meer dan 140 verdachten die in het kader van het China Initiative in staat van beschuldiging werden gesteld van Chinese afkomst.

Uit de analyse van MIT Technology Review bleek dat slechts ongeveer een kwart van 77 zaken gebaseerd was op aanklachten wegens economische spionage, en minder dan een derde resulteerde in veroordelingen.

Alice S. Huang, PhD, een viroloog aan het California Institute of Technology, en een voormalig voorzitter van de American Association for the Advancement of Science, zegt dat het initiatief niet heeft gewerkt zoals de bedoeling was en het leven van prominente onderzoekers heeft verwoest.

“Het is niet het vangen van de spionnen die ze willen vangen. Ze zijn in veel opzichten bezig met raciale profilering van elke wetenschapper in de V.S. die etnisch Chinees is,” zegt ze.

“Ze hebben verschillende gezinnen geruïneerd en ervoor gezorgd dat de wetenschappers niet in staat waren hen te onderhouden. Als ze zijn aangeklaagd en met verlof zijn gestuurd en de rechtszaken jaren duren, heeft dit veel persoonlijke schade berokkend aan individuen,” legt Huang uit.

Maar na de aankondiging dat het China-initiatief tot een einde komt, zegt ze: “Het is duidelijk dat Matt Olsen de verschillende klachten van de Aziatisch-Amerikaanse groepen heeft gehoord en naar ons heeft geluisterd.”

Maar, zegt ze, Olsen’s toespraak liet zien dat “ze er trots op zijn dat ze de Aziatisch-Amerikaanse academische menigte bang hebben gemaakt, zodat het hen zal ontmoedigen om iets te doen dat China de informatie zal geven die het wil hebben.”

Vervolgingstactieken zijn een belangrijke kwestie geworden op het gebied van mensen- en burgerrechten, zegt Huang, en de gemeenschap zal erop toezien dat er een einde komt aan deze tactieken.

Nieuw programma zal zich uitbreiden buiten China

Olsen kondigde aan dat een nieuw programma zich zal richten op Rusland, Iran, Noord-Korea en andere landen, en dat de lat voor vervolging hoger zal liggen.

Jenny J. Lee, PhD, professor aan het Center for the Study of Higher Education aan de Universiteit van Arizona in Tucson, zegt dat het beëindigen van het China-initiatief een goed begin is om onderzoekers van Chinese afkomst niet langer apart te zetten en de angst voor samenwerking aan te wakkeren.

“Dat is zeker een welkome stap, maar het is echt onduidelijk wat er zal veranderen behalve het verbreden van de landen die onderzocht zullen worden. Het is duidelijk dat er al schade is aangericht.

Vorig jaar heeft Lee samen met het Committee of 100, een onpartijdige groep van leiders onder Chinese Amerikanen in het bedrijfsleven, de overheid, de academische wereld en de kunsten, een nationaal onderzoek gedaan naar de onderzoekservaring van wetenschappers aan 83 topuniversiteiten in de VS.

De enquête werd gehouden onder faculteiten, postdoctorale onderzoekers en afgestudeerde studenten om de percepties en ervaringen van wetenschappers van Chinese en niet-Chinese afkomst te vergelijken.

De enquête, die tussen mei en juli van 2021 werd gehouden, omvatte een uiteindelijke steekproef van 1 949 wetenschappers.

Een van de belangrijkste bevindingen was dat in de afgelopen 3 jaar 19,5% van de Chinese wetenschappers in de VS en 11,9% van de niet-Chinese wetenschappers onverwacht hun onderzoekssamenwerking met wetenschappers in China hadden beëindigd of opgeschort.

Degenen die de samenwerking met China hadden beëindigd, werd gevraagd waarom zij zich hadden teruggetrokken. De meeste wetenschappers van Chinese afkomst (78,5%) zeiden dat de afstand te wijten was aan het China-initiatief, vergeleken met 27,3% van de niet-Chinese wetenschappers die deze reden opgaven.

Onderzoekers vroegen buitenlanders ook naar hun intenties om in de VS te blijven. Van de niet-Amerikaanse wetenschappers in de steekproef antwoordde 42,1% van de Chinese wetenschappers dat het FBI-onderzoek en/of het China-initiatief van invloed waren op hun plannen om in de VS te blijven, terwijl slechts 7,1% van de niet-Chinese wetenschappers dat antwoord gaf.

Lee zegt dat wetenschappers, als direct gevolg van het China-initiatief, minder geneigd zijn om grote federale subsidies aan te vragen en minder geneigd zijn om met China samen te werken.

“We weten dat dit twee gebieden zijn waar doorbraken plaatsvinden — wanneer wetenschappers over de grenzen heen werken en ze de middelen hebben om hun werk uit te voeren, zegt ze.

Waarom eet je baby niet?

OUDERSCHAP

Editor

-

mei 29, 2022

0

Voel je je gefrustreerd tijdens het eten van je baby? Dokter helpt je te begrijpen wat veel voorkomende voedingsproblemen zijn en biedt oplossingen voor je meest uitdagende eetdilemma’s.

Ten eerste, ontspan. Voedingsproblemen zijn frustrerend, maar als je baby normaal groeit en zich ontwikkelt, is er meestal geen reden om je zorgen te maken.

7 veel voorkomende problemen met babyvoeding

Weigeren van voedsel

Baby’s weigeren voedsel om vele redenen: Ze kunnen vol zitten, moe zijn, afgeleid, of ziek. Misschien is het voedingsschema van de baby gewoon niet jouw voedingsschema. Maak u geen zorgen, een baby zal altijd eten als hij honger heeft, dus als uw kleintje op de lepel slaat, zich afwendt of zijn mondje dichtklemt, zegt hij u dat hij voorlopig genoeg heeft gehad. Zorg ervoor dat uw baby gezond voedsel krijgt en dat junkfood hem niet eerder verzadigt.

Probeer erop te vertrouwen dat uw baby weet hoeveel voedsel hij nodig heeft en geef uw kind nooit dwangvoeding, want dat kan van voedertijd een vechtpartij maken. Maar als u zich zorgen maakt over de weigering om te eten, praat dan altijd met uw kinderarts.

Nieuwe voedingsmiddelen vermijden

Bijna elk kind maakt een periode door waarin het nieuw voedsel weigert. Gelukkig groeien de meeste kinderen over deze fase heen, hoewel het soms weken of zelfs maanden kan duren.

Help uw baby nieuwe voeding gemakkelijker te accepteren door ervoor te zorgen dat de nieuwe voeding lijkt op een bekende favoriet, bijvoorbeeld gepureerde wortels en gepureerde zoete aardappel, of aardappelpuree en zoete aardappelpuree. Begin dan met heel kleine porties en bied uw kind het nieuwe voedsel voorzichtig drie keer aan tijdens een maaltijd. Als het kind weigert, reageer dan niet te heftig; ga gewoon verder met iets waarvan je weet dat het het lekker vindt. Probeer hetzelfde voedsel tijdens een andere maaltijd aan te bieden.

Kieskeurige baby, kieskeurige eter

Het is de klaagzang van veel ouders: Mijn baby is een kieskeurige eter.

Er zijn veel redenen waarom baby’s kieskeurig kunnen zijn. Ze krijgen tandjes, zijn moe, nog niet toe aan vaste voeding of hebben gewoon niet zoveel voeding nodig als u ze geeft. Vertrouwd voedsel biedt uw baby troost in stressvolle, drukke tijden. Hoewel kieskeurig eten een tijdje kan duren, duurt het zelden lang.

Kokhalzen

De meeste baby’s zijn tussen de 4 en 6 maanden klaar voor vast voedsel, maar sommige baby’s kunnen het in het begin moeilijk hebben met vast voedsel. Het gevolg? Het kan lijken alsof de baby kokhalst tijdens het voeden.

Als uw baby moeite heeft met het doorslikken van vast voedsel, probeer dan minder voedsel op de lepel te geven. Als uw baby nog steeds kokhalst, kan het zijn dat hij nog niet klaar is voor vaste voeding. De verloskundige of gynaecoloog kan ook kijken of er andere oorzaken zijn voor het aanhoudende kokhalzen.

Een puinhoop maken

Er is vaak een rommelige fase waarin baby meer tijd lijkt te besteden aan spelen met voedsel of het laten vallen van voedsel dan aan het eten ervan.

Deze klassieke tekenen van onafhankelijkheid op het gebied van voeding komen vaak voor rond de negende maand van de baby, wanneer uw kleintje angstig is om de voeding te controleren en met zijn voedsel om te gaan. Hoewel het vaak een knoeiboel is om uw baby de lepel te laten hanteren, is deze stap belangrijk om uw baby te helpen leren, groeien en meer zelfredzaam te worden.

Voedselallergieën en voedselintoleranties

Voedselallergieën, die het immuunsysteem activeren, komen bij tot 8% van de kinderen voor en kunnen plotseling optreden, met symptomen die variëren van diarree, braken, huiduitslag of buikpijn tot ademhalingsproblemen en zwellingen in het gezicht/lichaam. De meest voorkomende voedselallergieën bij kinderen zijn allergieën voor melk, soja, eieren, tarwe, noten en schaaldieren, hoewel kinderen (en volwassenen) allergisch kunnen zijn voor elk voedingsmiddel.

Voedselintoleranties komen vaker voor dan voedselallergieën. Hoewel de symptomen vergelijkbaar kunnen zijn, hebben voedselintoleranties betrekking op het spijsverteringsstelsel van een baby, niet op het immuunsysteem. Veel voorkomende voedselintoleranties zijn problemen met lactose, maïs of gluten. Symptomen van een voedselintolerantie zijn winderigheid, een opgeblazen gevoel, diarree en buikpijn.

Spugen, reflux of overgeven

Overgeven lijkt een bijna universele bezigheid van baby’s te zijn. Het goede nieuws is dat het spugen afneemt naarmate baby’s de eerste verjaardag bereiken. U kunt de kans op spugen verkleinen door uw baby regelmatig te boeren, niet te veel te voeden, hem rechtop te houden en niet meteen na het eten met hem te spelen.

Terugvloeiing is wanneer de maaginhoud terugstroomt in de slokdarm van uw baby. Om reflux tegen te gaan, moet u de baby bij elke maaltijd iets minder of langzamer voeden; de luier verschonen of losmaken; de baby na de voeding minstens 30 minuten rechtop houden (bijvoorbeeld in een schommel of autostoeltje); actief spelen na het eten beperken; het hoofdeinde van baby’s bedje hoger leggen door het matras te ondersteunen (niet met kussens of knuffeldieren) onder het hoofdje van het kind.

Braken, wanneer het eten krachtiger naar boven komt, kan vele oorzaken hebben — een onvolgroeid spijsverteringsstelsel, infectie, medicatie en reisziekte, om er een paar te noemen. Hoewel het braken meestal vanzelf overgaat, moet u de kinderarts bellen als uw baby uitgedroogd lijkt, erg veel moet braken of langer dan 24 uur moet braken, als u bloed in het braaksel ziet, als het kind pijn lijkt te hebben of als het geen vocht kan vasthouden. Krachtig braken bij baby’s kan worden veroorzaakt door een lichamelijke aandoening die pylorische stenose wordt genoemd, die verhindert dat voedsel vanuit de maag in de darmen terechtkomt. Deze aandoening, die zich meestal voordoet tussen de leeftijd van 4 en 8 weken, moet operatief worden gecorrigeerd.

Problemen met de voeding van baby’s kunnen door veel dingen worden veroorzaakt, dus het is altijd een goed idee om met de zorgverlener van uw kind te praten als u zich zorgen maakt, vooral als uw kind niet goed groeit of zijn of haar mijlpalen niet haalt.

Bel de kinderarts van uw kind als uw baby gewicht lijkt te verliezen, lusteloos is, lijkt te zijn uitgedroogd, overgeeft, kokhalst of diarree heeft die hardnekkig is of verband houdt met bepaalde voeding, buikpijn heeft, of gewoon als u vragen of zorgen hebt.

?

Het milieu – en geld – besparen door ‘groene’ begrafenissen

Editor

-

mei 29, 2022

0

Volgens een groot onderzoek in 2021 zou 55,7% geïnteresseerd zijn in groene begrafenisopties omwille van de mogelijke voordelen voor het milieu, kostenbesparing, of een andere reden

Het milieu — en geld — besparen door ‘groene’ begrafenissen

Door Lindsay Kalter

4 april 2022 In 2017 besloten Judy en Al Mowrer uit Wooster, OH, dat ze letterlijk madeliefjes wilden opduwen als ze stierven. Ze gebruikten hun lichaam om de aarde te helpen bloeien en nieuw leven te geven.

Toen Al vorig jaar op 74-jarige leeftijd aan multiple sclerose overleed, werd hij in een katoenen lijkwade gewikkeld en begraven onder de prairieweiden van Foxfield Preserve in Wilmot, 20 mijl ten zuidoosten van hun huis. Het natuurreservaat biedt ruimte voor groene of natuurlijke begrafenissen zonder balsemchemicaliën, betonnen grafkelders en stalen kisten.

Hij helpt het milieu meer groeien. Ik vind het zo vredig, ik ben er de hele tijd, zei Judy, 69. Ik neem verse veenbessen, gepelde pinda’s en strooi ze op zijn perceel zodat alle dieren uit het bos hem kunnen komen bezoeken.

De Mowrers vertegenwoordigen een groeiende bevolking die kiest voor een milieuvriendelijke, terug-naar-de-natuur benadering van de dood, zegt begrafenisondernemer Jimmy Olson, een woordvoerder van de National Funeral Directors Association. Mensen stappen af van chemicaliën en beton om natuurlijke, kosteneffectieve methodes na te streven.

Vroeger begroef je je dierbaren op de boerderij thuis of in het kerkje naast de deur, zonder balseming of grafkelders, zegt hij. We zien deze heropleving van wat we vroeger deden.

Terwijl balsemen de norm werd tijdens de Burgeroorlog, zodat lichamen naar huis konden worden vervoerd om te worden begraven, kiezen mensen nu voor meer traditionele opties, zei hij.

Drie staten C Washington, Colorado, en Oregon C hebben menselijk composteren gelegaliseerd, een vorm van groen begraven waarbij het lichaam wordt omgezet in grond met behulp van houtsnippers en stro om het voor microben gemakkelijker te maken weefsel af te breken. En er is wetgeving in de maak om New York en Californië aan die lijst toe te voegen.

Volgens het “Association 2021 Consumer Awareness and Preferences Report” zou 55,7% van de ondervraagden geïnteresseerd zijn in groene begrafenisopties omwille van de mogelijke milieuvoordelen, kostenbesparing of een andere reden.

Hoewel de statistieken over het aantal groene begrafenissen beperkt zijn, zegt de Green Burial Council dat er meer dan 350 begraafplaatsen zijn die groene begrafenissen aanbieden in de Verenigde Staten en Canada. Nog meer begraafplaatsen hebben geen grafkelder nodig.

De gemiddelde kosten van een moderne begrafenis in 2021 met balseming en een metalen kist benaderen de 8.000 dollar. Hoewel de kosten van een groene begrafenis kunnen variëren, kosten ze over het algemeen duizenden minder. Judy betaalde bijvoorbeeld 3.000 dollar voor haar man’s grafmonument C, waarvan de helft door de belasting werd afgeschreven, en 100 dollar voor zijn katoenen lijkwade.

Kosten en groeiende bezorgdheid over het milieu, samen met een groter bewustzijn van natuurlijke opties, hebben geleid tot de toename van groene begrafenissen, zegt Caitlyn Hauke, PhD, voorzitter van de raad van bestuur van Green Burial Council International.

De milieueffecten van traditioneel balsemen en begraven in grafkelders en kisten zijn aanzienlijk. De Green Council meldt dat bij begrafenissen in de VS 4,3 miljoen liter balsemvloeistof wordt gebruikt, waarvan ongeveer 20% bestaat uit formaldehyde, methanol en benzeen. Kisten en grafkelders geven ook ijzer, koper, lood, zink en kobalt af aan de bodem.

En hoewel crematie als milieuvriendelijker wordt beschouwd dan begraven, gebruikt crematie volgens de Raad fossiele brandstoffen om lichamen gedurende meer dan twee uur bij 1.900 graden Celsius te verbranden. Het proces brengt ook miljarden kilo’s koolstofdioxide in de lucht, en crematoria stoten giftige chemicaliën uit in de lucht.

Het is zeker iets waar mensen nu meer naar vragen, vooral omdat klimaatverandering een belangrijk onderwerp van gesprek is, zegt Hauke. Een groene begrafenis is in zekere zin ook persoonlijker en er is meer betrokkenheid van de familie. Er is meer waarde en betekenis.

Mallory McDuff uit Asheville, NC, gaf haar vader in 2005 een natuurlijke begrafenis, iets waar hij al enkele jaren om had gevraagd, nog voor de term groene begrafenis bestond. Hij stierf nadat hij op zijn fiets was aangereden door een auto, 2 jaar nadat zijn vrouw hetzelfde tragische lot onderging.

McDuff wikkelde haar vader in het linnen van haar moeder en begroef hem in een dennen kist die door zijn vriend was gemaakt.

Voor mij is het niet alleen aantrekkelijk dat alles biologisch afbreekbaar is, maar het gaf ons ook een meer praktische rol met zijn lichaam bij zijn dood, zegt McDuff, 56, die een boek schreef over natuurlijke begrafenissen met de titel Our Last Best Act. We wikkelden hem in linnengoed dat mijn moeder had aangeraakt en verzorgd, in een kist die was gemaakt door iemand van wie hij hield. Het was heel betekenisvol.

Uw zoon op 13: Mijlpalen

OUDERSCHAP

Editor

-

mei 29, 2022

0

Gaat uw zoon de tienerjaren in? Lees meer over de veranderingen die je kunt verwachten van je 13-jarige, en manieren waarop je hem kunt steunen tijdens dit mijlpaaljaar.

Taal

Als ze 13 zijn, praten jongens in langere, complexere zinnen. Ze gebruiken sarcasme en humor. In plaats van te vertrouwen op woorden die gezegd worden, weten ze te letten op lichaamstaal en toon van de stem.

Dertienjarige jongens passen ook hun manier van praten aan. U zult uw zoon bijvoorbeeld anders horen praten tegen zijn vrienden dan tegen zijn leraren of tegen u. Ze zullen ook meer gebruik maken van technologie om te communiceren. Leeftijdgenoten en media zullen de woordkeuzes beïnvloeden.

Hoe u kunt helpen:

Zoek tijd om te praten. Veel jongens van deze leeftijd hebben weinig interesse in alleen maar praten. Probeer je zoon open te krijgen terwijl je andere dingen aan het doen bent, zoals werken in de tuin, autorijden, of de tafel dekken voor het eten.
Stel vragen die meer vragen dan ja of nee. Probeer in plaats van Heb je een leuke dag gehad op school? eens, Wat maakte het zo’n leuke dag?
Wees klaar om te luisteren. Als je zoons willen praten, stop dan met wat je aan het doen bent en geef ze je volledige aandacht.

Fysieke Ontwikkeling

Veel 13-jarige jongens maken de puberteit door. Het is waarschijnlijk dat de testikels en penis van je zoon groter worden en dat schaamhaar begint te groeien. Hij kan zonder reden een erectie krijgen, en natte dromen. Ze kunnen merken dat er zich borstknoppen ontwikkelen.

Als uw zoons strottenhoofd en stembanden groter worden, zal hun stem dieper worden. U zult ook merken dat hun haar en huid vet worden en dat hun gezicht kan gaan ontsteken.

Hoe kunt u helpen:

<.

Dring er bij uw zoon op aan om actief te zijn. Als hij geen natuurlijke atleet is, kan hij geneigd zijn om alle sporten te vermijden. Help hem een fysieke activiteit te vinden die hij leuk vindt.

Eet maaltijden als een familie. Dit zal je zoon helpen gezonde keuzes te maken over het voedsel dat hij eet.

Beperk schermtijd. Jongens van deze leeftijd zouden niet meer dan 2 uur per dag voor de computer of TV moeten zitten. Denk eraan om hun computer in een gemeenschappelijke ruimte te houden, en toezicht te houden op bezochte sites.

Verzeker je zoon dat deze veranderingen normaal zijn. Vertel hem dat alle jongens die door de puberteit gaan in hetzelfde schuitje zitten. Laat ze weten dat ze zich niet hoeven te schamen of te schamen. Je kan hem misschien anti-transpirant en huidverzorgingsproducten kopen.

Sociaal

Erbij horen is voor je zoon nog nooit zo belangrijk geweest als nu. Daarom zullen ze eerder met hun vrienden zijn dan met hun familie thuis. Je zult ook zien dat ze verschillende kleren en hobby’s uitproberen en verschillende identiteiten proberen.

Hoewel jongens van deze leeftijd een sterk gevoel voor goed en kwaad beginnen te krijgen, kan groepsdruk een probleem zijn. Veel 13-jarigen testen hun grenzen en proberen riskant gedrag uit.

Hoe kan je helpen:

Blijf op de hoogte van sociale media. Weet welke sites uw zoon gebruikt en zorg ervoor dat u ze goedkeurt.
Zorg ervoor dat ze de risico’s van drugsgebruik kennen. De behoefte om zich volwassen te voelen of erbij te horen kan ervoor zorgen dat drinken, roken of het proberen van drugs leuk lijkt. Praat met uw zoon over de gevaren hiervan.
Praat over seks. Je zoon heeft de juiste informatie nodig om goede keuzes te kunnen maken. Deel je eigen waarden, praat dan over veilige seks en toestemming.
Kies je gevechten. Hou je vast aan grote zaken als drugs en laat de kleinere dingen los, zoals een rommelige slaapkamer of een kapsel dat je haat.

Emotioneel

Ze lijken misschien onafhankelijk, maar je zoon heeft gemengde gevoelens over het wegbreken van jou. Dat is waarom ze het ene moment tijd met je willen doorbrengen en het volgende moment met hun ogen rollen.

Jongens van deze leeftijd hebben veel zelfvertrouwen – en zelftwijfel. Ze zijn zich ook zeer bewust van de mening en reacties van anderen.

Hoe kan jij helpen?

Hou hem betrokken. Uw zoon moet deel blijven uitmaken van de beslissingen en activiteiten van het gezin. Jij bent hun steun en toeverlaat, ook al lijken ze dat niet leuk te vinden.
Help ze zich voor te bereiden op de echte wereld. Als je zoon 13 is, kan hij klusjes in huis doen. Ze kunnen ook gazons maaien voor een buurman. Hun eigen geld verdienen geeft ze wat vrijheid en helpt ze verantwoordelijker te zijn.
Wees een goed rolmodel. Door naar jou te kijken, leert je zoon hoe hij mensen moet behandelen, problemen moet oplossen en met zijn emoties moet omgaan.
Help hen zich te onderscheiden van de massa. Als je zoon zijn speciale talent of hobby nog niet heeft gevonden, help hem dan nieuwe dingen te proberen tot hij dat wel heeft.

Academic

Jongens van deze leeftijd zijn als sponzen, klaar om grote hoeveelheden informatie te absorberen. Velen beginnen een intense interesse te tonen voor een bepaald onderwerp.

Je zoon is nu ook een diepere denker. Hij is in staat om concepten te begrijpen en dingen vanuit andere gezichtspunten te bekijken.

Hoe kunt u helpen:

Blijf op de hoogte. Woon lerarenvergaderingen en open huizen op hun school bij, zodat u weet hoe het met hen gaat.
Maak van huiswerk een belangrijk punt. Zet het op het schema. Zorg ervoor dat ze een rustige plek hebben om het af te maken. Als ze hulp nodig hebben, laat hen dan weten dat ze naar jou kunnen komen.
Help hen hun tijd bij te houden. Veel jongens van deze leeftijd hebben moeite om hun schoolwerk bij te houden. Help ze om georganiseerd te blijven met een kalender of planner, zodat ze weten wanneer ze hun werk af moeten hebben.
Ken de tekenen van een leerstoornis. Deze zijn onder andere het niet willen schrijven of voorlezen of moeite hebben met woordproblemen en het onthouden van feiten. Als je dit ziet gebeuren, praat dan met je zoons leerkracht.

Informatie over gordelroosvaccin, bijwerkingen en meer

OUDERSCHAP

Editor

-

mei 29, 2022

0

Informatie over gordelroosvaccin, bijwerkingen en meer

Loopt u risico op gordelroos? De arts legt uit wanneer en waarom u het gordelroosvaccin moet krijgen.

Als het virus ontwaakt, veroorzaakt het jeuk en een tintelend gevoel in je huid, dat tot 5 dagen kan aanhouden. Dan verschijnen er blaasjes op uw lichaam of gezicht, vaak in een strook aan één kant van uw lichaam. U kunt ook koorts hebben, uw maag kan van streek zijn, u kunt hoofdpijn hebben en rillingen.

De uitslag verdwijnt meestal binnen een maand, maar gordelroos kan op lange termijn zenuwschade en pijn veroorzaken, vooral bij mensen boven de 50 of bij mensen met een verzwakt immuunsysteem.

Ongeveer 1 op de 3 mensen in de VS krijgt in zijn leven gordelroos, oftewel ongeveer 1 miljoen mensen per jaar. Het kan op elke leeftijd gebeuren, maar de kans is groter naarmate je ouder wordt. Daarom bevelen artsen een vaccin tegen gordelroos aan voor de meeste mensen boven de 50.

Welke vaccins kunnen gordelroos helpen voorkomen?

Er is momenteel één vaccin beschikbaar in de V.S. om gordelroos te voorkomen. Shingrix?(RZV) is in 2017 goedgekeurd en het is meer dan 90% effectief in het voorkomen van gordelroos. Met Shingrix krijgt u twee injecties tussen 2 en 6 maanden uit elkaar en de bescherming duurt naar schatting 4-5 jaar. Artsen raden het aan voor gezonde mensen ouder dan 50, evenals voor mensen van 19 jaar en ouder die immunodeficiënt of immunosuppressief zijn of zullen zijn als gevolg van ziekte of therapie…

Een eerder vaccin, Zostavax genaamd, is in 2020 van de markt gehaald. Dat vaccin gebruikte een zwakke vorm van het waterpokkenvirus om het immuunsysteem van het lichaam in actie te laten komen om de ziekte te bestrijden. Shingrix doet dat niet. Als u het Zostavax-vaccin heeft gekregen, wordt aanbevolen dat u ook Shingrix krijgt.

Moet ik een vaccin krijgen?

Artsen zeggen dat de meeste gezonde mensen boven de 50 jaar Shingrix zouden moeten krijgen, evenals iedereen van 19 jaar of ouder die immuungecompromitteerd is. Het vaccin is verkrijgbaar bij zowel apotheken als dokterspraktijken. De meeste mensen zijn blootgesteld aan waterpokken, zelfs als ze geen symptomen hebben ontwikkeld.

U moet het Shingrix-vaccin krijgen tenzij:

U allergisch bent voor een onderdeel van het vaccin
Een bloedtest hebt gehad die aantoont dat u nooit waterpokken hebt gehad (Dan moet u het waterpokkenvaccin krijgen).
Nu gordelroos hebt
Borstvoeding geven of borstvoeding geven.

Wat zijn de neveneffecten?

Shingrix kan het gebied waar u de injectie krijgt doen opzwellen of pijnlijk doen aanvoelen. Andere effecten zijn:

<...ul...

Veel mensen die het vaccin krijgen hebben spierpijn, hoofdpijn, of voelen zich moe.

Ongeveer 1 op de 4 mensen heeft koorts of een maag die van streek is.

Jongere mensen hebben meer kans op deze bijwerkingen, en ze duren meestal 2 of 3 dagen.

Het is ook mogelijk dat u een allergische reactie krijgt op een ingrediënt van het vaccin. Als u problemen heeft met ademhalen, uw gezicht of keel voelt opzwellen, of u zwak of duizelig voelt na de prik, bel dan 911 en schakel direct medische hulp in.

Kan ik een vaccin tegen gordelroos krijgen als ik jonger ben dan 50?

Ja. Hoewel Shingrix in het algemeen is goedgekeurd voor mensen van 50 jaar en ouder, heeft de FDA het gebruik ervan ook goedgekeurd voor mensen van 19 jaar en ouder die een verhoogd risico op gordelroos hebben of zullen hebben als gevolg van immunodeficiëntie of immunosuppressie veroorzaakt door een bekende ziekte of therapie.

Betaalt Medicare of mijn ziektekostenverzekering voor een vaccin tegen gordelroos?

Medicare Deel D dekt de kosten van een vaccin tegen gordelroos. Als u een particuliere ziektekostenverzekering hebt, controleer dan uw plan. Sommige verzekeraars vergoeden het vanaf 50 jaar en andere vanaf 60 jaar.