Home Blog Pagina 3263

Thuisonderwijs: Voordelen, nadelen, en wat je moet weten

0

Veel ouders namen hun toevlucht tot thuisonderwijs tijdens de pandemie. Ontdek enkele voor- en nadelen voordat je overweegt je eigen kind thuisonderwijs te geven.

Thuisonderwijs: Pros, Cons, What You Need to Know

Door Kate Rope

Toen Lauren Pelissiers 11-jarige zoon, Jack, net een paar weken thuisonderwijs volgde, begon hij het echt moeilijk te krijgen. Op een scherm zitten met 20 tot 30 kinderen en geen contact kunnen maken met een andere leerling of de leraar viel hem erg zwaar, zegt de moeder en evenementenplanner uit Georgia. Er was veel verwarring, tranen en verdriet.

Ze hielden het de rest van het jaar vol. Maar in het voorjaar, toen hun schooldistrict twijfelde over een terugkeer naar persoonlijk leren in de herfst, ondernam Pelissier actie. Ze wilde een optie vinden die solide en consistent was. Maar ze wist ook dat ze niet voorbereid was, of zelfs maar in staat, om Jack zelf thuis les te geven. Dus deed ze wat elke wanhopige ouder doet: Ze ging naar Google.

Pelissier typte privéonderwijs voor thuisonderwijs in en kwam al snel terecht bij een kleine thuisschool, opgericht door twee lokale ouders. En daarmee sloot ze zich aan bij een nationale trend van gezinnen die worstelen met virtuele scholen en voor het eerst thuis les willen gaan geven.

Jamie Heston, een thuisonderwijsadviseur in de Bay Area van Californië en een voormalig bestuurslid van de Homeschool Association of California, organiseert al een paar keer per jaar Homeschool 101 voor een publiek van 20 tot 30 mensen. Sinds afgelopen april doet ze dit wekelijks en krijgt ze elke keer 100 mensen over de vloer.

We hebben een Homeschool 101 samengesteld om veelgestelde vragen te beantwoorden voor ieder gezin dat thuisonderwijs wil.

Wat is thuis lesgeven?

Thuisonderwijs is een brede paraplu, zegt Blair Lee, oprichter van SEA Homeschoolers, de grootste seculiere thuisonderwijsorganisatie van het land. Wat begon als een basisbeweging onder christelijke en hippiegezinnen is uitgegroeid tot een bloeiende industrie.

Meer gezinnen voelen zich aangetrokken tot thuisonderwijs omdat ze vinden dat het openbare onderwijssysteem niet geschikt is voor hun kind, zegt Heston.

In de kern, zegt Lee, is thuisonderwijs onderwijs met een focus op het individu.

Waarom thuisonderwijs?

Het grootste voordeel van thuisonderwijs is dat er geen tijdlijn meer is voor het leren, zegt Lee. Dat betekent dat als, om wat voor reden dan ook, het tempo van de traditionele school niet werkt voor je kind, je een tempo op maat voor hem of haar kunt maken. Dat kan betekenen dat je sneller door de stof heen gaat en extra studierichtingen krijgt of dat je je concentreert op uitdagende gebieden.

Pelissier zegt dat Jack het heel goed doet in een omgeving waarin hij zijn creativiteit kwijt kan. Het openbare schoolsysteem stopte hem in een doos, zegt ze. Achteraf gezien werd hij echt in de kiem gesmoord; er was geen ruimte voor zijn hersenen om zich verder te ontwikkelen dan wat hem werd aangeboden.

Op zijn nieuwe school, zegt Pelissier, is er ruimte voor hem om te groeien in relatie tot zijn interesses.

Wie is een goede kandidaat voor thuisonderwijs?

Iedereen kan baat hebben bij deze aanpak, zegt Blair. Maar thuisonderwijs kan echt een goede keuze zijn als je kind:

  • Hoogbegaafd is of een leeruitdaging heeft en baat zou hebben bij meer individueel onderwijs

  • Heeft zintuiglijke problemen en vindt de schoolomgeving overweldigend

  • Is een acteur of atleet die een meer flexibel schema nodig heeft

  • Wordt gepest op school

  • Leert beter in hun eigen tempo

  • Heeft gedragsproblemen op school. Deze hebben vaak te maken met beweging en gedrag. Ze verdwijnen in een thuis-school setting.

Het kan ook helpen als iemand in uw gezin een medische aandoening heeft die vereist dat de ziektekiemen in huis worden beperkt (pandemie of geen pandemie).

Waar moet ik beginnen?

Thuisonderwijs wordt geregeld door staten, dus er is geen one-stop shopping. Het kan verwarrend zijn om je op te richten.

Zoek naar de thuisonderwijsorganisatie van je staat om uit te vinden hoe het eruit ziet waar je woont, zegt Lee.

Elke staat is anders, zegt Heston. In sommige staten moet je een intentieverklaring indienen. Sommige staten hebben charterprogramma’s die nog steeds onder het openbare schoolsysteem vallen.

Ze verschillen ook in wat ze verwachten dat je kinderen leren. Sommige zijn volledig hands-off, en je hebt veel autonomie, zegt Heston. Andere vereisen dat je een plan indient dat de schooldirecteur moet beoordelen. In Californië moet je bijvoorbeeld onderwijs bieden dat gelijkwaardig is aan dat van een openbare school en moet je de belangrijkste onderwerpen behandelen. Maar, zegt Heston, je hebt volledige flexibiliteit in hoe je dat doet.

Zodra je weet wat je staat vereist, reik uit naar thuis-school groepen (de meeste van hen zijn op Facebook) om uit te vinden wat mensen doen in uw omgeving. Zoek twee of drie groepen met beschrijvingen die goed lijken te passen bij jouw kind of gezin, sluit je daarbij aan en stel vragen, zegt Heston. U zult waarschijnlijk gelijkgestemde mensen vinden die als mentor kunnen fungeren en middelen kunnen delen voor lesprogramma’s, lokale programma’s en meer.

Hoe weet ik wat en hoe mijn kind moet leren?

Je kunt een alles-in-één leerplan kopen en gewoon de doos openen en het doen, zegt Heston. Maar ze moedigt gezinnen aan om te experimenteren voordat ze geld uitgeven aan iets. Het kost wat tijd om uit te vinden wat werkt voor je kind, je huis en je schema — en je kunt overweldigd raken door alle keuzes die er zijn.

Ik zie thuisonderwijs meestal mislukken wanneer mensen proberen de school thuis na te bootsen – wanneer ik mensen lange, specifieke schema’s zie opstellen, zegt Richmond, VA, thuisonderwijzeres Alycia Wright. Voor de meeste mensen is dat niet het echte leven, en dat is precies waar je vanaf probeert te komen. Je hebt geen klaslokaal nodig. Een keukentafel is ook goed.

Begin gewoon ergens met je belangrijkste onderwerpen en pas het dan aan, zegt Heston.

Omarm de vrijheid en probeer het, zegt Wright. Als het niet werkt, kun je het veranderen.

Worden thuis scholieren niet achter gelaten?

Als ouders zich zorgen maken of hun kinderen wel op schema blijven, vertelt Heston hen, dat onderwerpen als wiskunde, lezen en schrijven lineair zijn, dus elk programma dat je gebruikt zal je op schema houden.

Voor vakken als wetenschappen en geschiedenis, die niet noodzakelijkerwijs elke dag op school worden behandeld, zijn er een miljoen en één websites die je vertellen wat de typische onderwerpen zijn en wat voor soort experimenten je kunt doen.

Geschiedenis was een van de belangrijkste redenen voor Wright, een moeder van drie kinderen en voormalig lerares op een openbare school, om thuis les te gaan geven. Op school beginnen ze te praten over Afrikaanse Amerikanen in 1619 met slavernij, zegt ze. Dus, je hele lens begint met deze traumatische gebeurtenissen.

Wright, die zwart is, wilde haar kinderen een vollediger beeld van de geschiedenis geven dat haar cultuur en gemeenschap weerspiegelt. Ze maakt deel uit van een beweging onder Afro-Amerikanen die vrijheid vinden in thuisonderwijs, waar ze alle verhalen kunnen onderzoeken en vinden die we graag hadden gehad toen we kinderen waren, alle verhalen die in de boeken ontbreken.

Kunnen thuis geschoolde kinderen naar de universiteit?

Je kunt als thuisleerling naar de universiteit gaan, geen probleem, zegt Heston. De meeste hogescholen hebben speciale toelatingsfunctionarissen voor thuiszitters, en ze zijn gek op thuiszitters omdat ze weten dat ze zelfstandiger zijn.

Hogescholen zijn erg thuisonderwijsvriendelijk geworden, zegt Lee, wiens zoon beursaanbiedingen kreeg van op één na alle hogescholen waar hij heen wilde. En Wright zegt dat thuisonderwijs haar oudste dochter hielp om op haar 15e naar de universiteit te gaan. Ook al kreeg ze geen traditioneel onderwijs, toch kon ze haar eigen tempo aanhouden, waardoor ze op zo’n hoog niveau kon komen, zegt ze.

Wat als ik mijn kinderen niet wil — of kan — onderwijzen?

U bent niet alleen. Maar er zijn veel kleine programma’s, zoals degene die Pelissier vond. Het is meer een mini-school, zegt ze. Er is een echte groei op dat gebied, voegt Lee toe.

Pelissier deed onderzoek naar thuis scholen met een externe onderwijs component. Ze vond een hybride thuisonderwijs, dat is 2 dagen per week in persoon, onderwezen door leraren, en 3 dagen per week zelfstandig werk, thuis met weinig tot geen schermen.

Of je kunt kijken naar een coöperatie zoals Wright die heeft opgericht. Toen ze begon met thuisonderwijs, zegt ze, heeft ze veel genetwerkt om andere thuisschoolende gezinnen van kleur te vinden. Het resultaat van haar inspanningen was dat ze de Cultural Roots Homeschool Co-Op oprichtte. Haar doel was om een breed netwerk van thuisschoolkinderen te creëren dat cultureel diverse kinderen kan helpen meer over hun eigen achtergrond te leren.

De leden van de coöperatie kunnen de onderwijstaken delen of de middelen bundelen om een leraar in te huren voor sommige of alle vakken.

Andere opties zijn:

  • Gebruik maken van externe leveranciers die wiskunde, wetenschappen, natuur en andere programma’s aanbieden, net zoals een naschoolse programma. Uw kind gaat daar een deel van de dag of de week naar toe.

  • Ik zoek openbare schoolprogramma’s die 2 dagen per week in een typische schoolomgeving bieden, en de andere dagen thuisonderwijs.

Waar het op neerkomt, zegt Heston, is dat er allerlei verschillende programma’s zijn.

Zal thuis lesgeven mijn kinderen isoleren?

Mensen die thuis lesgeven horen veel zorgen over kinderen die niet met anderen van hun leeftijd omgaan.

En hoewel dat tot op zekere hoogte waar is, zeggen ze dat thuisonderwijzers nog genoeg mogelijkheden hebben om met andere kinderen in contact te komen. Het vergt alleen wat werk.

Alles wat scholen hebben, hebben wij ook, alleen in kleinere groepen, zegt Heston, die helpt bij het organiseren van tienerparty’s, mammavondjes, Nerf-battles, parkdagen, uitstapjes en teamdagcompetities.

Met de groeiende thuis-school populatie tijdens de pandemie, zegt Heston, zal er een nog grotere groep zijn van mensen die staan te springen om aansluiting.

En één van hen zal Jack Pelissier zijn. Dit heeft veel beter uitgepakt dan ik me ooit had kunnen voorstellen, zegt zijn moeder. Ik ben ermee in aanraking gekomen als bijproduct van COVID, maar hij zal er waarschijnlijk blijven, omdat het format beter werkt voor hem als persoon.

Welzijnsbezoeken: 2-jaarlijkse checkup

0

Ontdek wat u kunt verwachten tijdens de 2-jaarlijkse controle van uw baby: Waar zal uw kinderarts naar kijken en welke vragen wilt u stellen?

Dit is wat u kunt verwachten bij de 2-jaarlijkse controle van uw peuter.

Je kan verwachten dat je kinderarts:

  • Weeg en meet uw kind

  • Voeren een lichamelijk onderzoek uit bij uw kind

  • Vaccinaties inhalen

Vragen die uw kinderarts kan stellen

  • Is uw kind lichamelijk actief?

  • Welke woorden zijn ze aan het leren?

  • Reageren ze op 2-staps commando’s?

  • Vragen die je misschien hebt over eten en voeding

    • Is het normaal dat mijn kind een kieskeurige eter is?

    • Hoeveel vet zou mijn kind mogen eten?

    • Hoe weet ik of mijn peuter overgewicht heeft?

    Tips voor eten en voeding

    • Probeer samen te eten aan de eettafel en niet voor de TV. Een familie die samen eet groeit samen! Familiediners zijn een geweldige manier om de band en de gezondheid te bevorderen.

    • Geef je kind een verscheidenheid aan voedzaam voedsel zoals groenten, fruit en zuivelproducten.

    • Laat je kind zichzelf voeden?en kiezen wat het eet.

    • Als je kind een bepaald voedsel niet lekker vindt, blijf het dan aanbieden. Ze kunnen later van gedachten veranderen.

    • In dit stadium, zou je kind ongeveer 3 maaltijden en 2 gezonde snacks per dag moeten eten.

    • Maak je geen zorgen als je kind soms niet veel eet. Meestal zou het in evenwicht moeten zijn.

    • Dit is een goed moment om over te stappen op 2% of 1% melk.

    ?

    Vragen die je kan hebben over fysieke activiteit

    • Hoeveel beweging hebben peuters nodig?

    • Mijn kind houdt ervan om rustig te zitten en te spelen. Hoe kan ik ze actiever krijgen?

    ?

    Tips voor fysieke activiteit

    • Geef je kind veel mogelijkheden om actief te zijn.

    • Leren gooien, schoppen en vangen bouwt fysiek zelfvertrouwen op.

    • Speel zo veel mogelijk samen en maak plezier de hoogste prioriteit.

    • Wees actief als gezin. Het is een geweldige manier om samen tijd door te brengen terwijl je je lichaam beweegt!

    • Beperk de hoeveelheid TV waar je peuter naar kijkt.

    Vergeet niet dat peuters leren door jouw voorbeeld. Zorg er dus voor dat je een goed voorbeeld geeft!

Bent u allergisch voor insectensteken? Soorten reacties, symptomen en behandelingen

0

Leer meer van de arts over milde tot ernstige allergische reacties op insectensteken en hoe deze te behandelen.

Dat zijn de insectensteken die het vaakst allergieën veroorzaken. De meeste mensen zijn niet allergisch. Door het verschil te kennen, kan je beslissen of je naar een dokter moet gaan.

3 soorten reacties

De ernst van de symptomen van een steek varieert van persoon tot persoon. Maar in het algemeen:

Een normale reactie

veroorzaakt pijn, zwelling, en roodheid rond de steekplaats.

Een grote lokale reactie

veroorzaakt zwelling die verder reikt dan de steekplaats. Iemand die op de enkel is gestoken, kan bijvoorbeeld een zwelling van het hele been krijgen. Hoewel dit er vaak alarmerend uitziet, is het meestal niet ernstiger dan een normale reactie. Grote plaatselijke reacties bereiken een piek na ongeveer 48 uur en worden dan geleidelijk beter na 5 tot 10 dagen.

De meest ernstige reactie

is een allergische reactie (hieronder beschreven). Die moet je meteen laten behandelen.

Wat zijn de Symptomen van een Insectensteek Allergie?

Een milde allergische reactie kan één of meerdere van deze symptomen veroorzaken op de plaats van de steek:

  • Pijn

  • Roodheid

  • Puistachtige vlekken

  • Milde tot matige zwelling

  • Warmte

  • Jeuk

Ernstige allergische reacties (ook wel een anafylactische reactie genoemd) komen niet zo vaak voor. Maar als ze gebeuren, zijn ze een noodgeval.

Symptomen kunnen zijn:

  • Problemen met ademhalen

  • netelroos die verschijnt als een rode, jeukende huiduitslag en zich uitbreidt naar gebieden buiten de steek

  • Zwelling van het gezicht, keel, of een deel van de mond of tong

  • Piepen of moeite met slikken

  • Rusteloosheid en angst

  • Snelle pols

  • Duizeligheid of een scherpe daling van de bloeddruk

  • Maagkrampen, misselijkheid, of diarree

Laat je zo snel mogelijk behandelen.

Hoe Vaak Zijn Insectensteek Allergieën?

Ongeveer 2 miljoen Amerikanen hebben allergieën voor het gif van stekende insecten. Als u allergisch voor bijensteken bent, kunt u ook allergisch voor gele jakhalzen, wespen, en horzels zijn. Veel van deze mensen lopen het risico op levensbedreigende allergische reacties.

Behandeling als je niet allergisch bent

Ten eerste, als je gestoken bent aan de hand, verwijder dan onmiddellijk alle ringen van je vingers.

Als u door een bij gestoken wordt, laat de bij meestal een zakje met gif en een angel achter in uw huid. Verwijder de angel binnen 30 seconden om te voorkomen dat u meer gif binnenkrijgt. Schraap het zakje en de angel er voorzichtig uit met een vingernagel of een voorwerp met een stijve punt, zoals een creditcard. Knijp niet in de zak of trek niet aan de angel, anders komt er meer gif in je.

Was de gestoken plek met water en zeep en gebruik vervolgens een ontsmettend middel.

Breng een verzachtende zalf aan, zoals hydrocortisoncrème of calaminelotion, en bedek de plek met een droog, steriel verband.

Als de zwelling een probleem is, legt u een ijspack of een koud kompres op het gebied.

Neem een vrij verkrijgbaar oraal antihistaminicum om de jeuk, zwelling en netelroos te verlichten. Geef deze medicatie niet aan kinderen jonger dan 2 jaar of aan zwangere vrouwen, tenzij uw arts het goedkeurt. (Als u zwanger bent, kunt u het beste eerst met uw arts overleggen voordat u medicijnen gaat innemen).

U kunt ook een NSAID-pijnstiller zoals ibuprofen nemen.

Lees wel eerst het etiket van de medicijnen. Ouders van kinderen en mensen met medische aandoeningen moeten met een apotheker praten als zij vragen hebben over het gebruik van een geneesmiddel.

Behandeling als u allergisch bent

Als je een ernstige allergische steekreactie hebt, zal je epinefrine nodig hebben, die je zelf kan inspuiten voor je 911 belt. Gewoonlijk, zal dit schot een strengere allergische reactie van het gebeuren stoppen.

U zult nog steeds dringende medische zorg nodig hebben, zelfs als de symptomen lijken te stoppen. Het kan nodig zijn dat u een nacht in het ziekenhuis moet blijven. Als u ooit een allergische reactie op een insectensteek hebt gehad, draag dan epinefrine bij u, waar u ook gaat.

Hoe kan ik vermijden gestoken te worden?

Je kunt het niet helemaal voorkomen. Maar deze stappen maken het minder waarschijnlijk.

1. Leer insectennesten herkennen en vermijd ze. Gele jakhalzen nestelen in de grond in vuilheuvels of oude boomstammen en muren. Honingbijen kamperen in bijenkorven. Horzels en wespen nestelen zich in struiken, bomen en op gebouwen.

2. Draag schoenen en sokken als u buiten bent.

3. 3. Draag een shirt met lange mouwen, een lange broek, sokken en schoenen in landelijke of beboste gebieden.

4. 4. Vermijd het dragen van parfums of felgekleurde kleding. Deze hebben de neiging om insecten aan te trekken.

5. Als u strenge allergieën hebt, zorg ervoor dat u iemand bij u hebt als u wandelt, boot, zwemt, golft, of andere dingen in openlucht doet, voor het geval dat.

6. 6. Overweeg het gebruik van horren voor ramen en deuren thuis. U kunt ook insectenwerende middelen willen gebruiken wanneer u buiten bent.

7. Spuit vuilnisbakken regelmatig in met insecticide en houd de vuilnisbakken afgedekt.

8. 8. Vermijd of verwijder insect-aantrekkende planten en wijnstokken die in en rond het huis groeien.

Ook, als u streng allergisch bent, draag altijd identificatie die zegt u een allergie hebt. Houd een epinephrineuitrusting op hand in het geval van een noodsituatie, ook. Voor meer informatie over waar te om een MedicAlert armband te krijgen, kunt u 800-ID-ALERT roepen.

Wat zijn Epinephrine Kits?

Hiermee kun je jezelf meteen een medicijn (epinefrine) toedienen als je gestoken bent, voordat je naar een dokter gaat voor behandeling. Het meest gebruikelijke merk is een EpiPen. Na een steek moet u nog steeds zo snel mogelijk naar een arts.

U hebt een recept van uw arts nodig om een van deze kits te kopen. Draag er altijd twee bij u. Om medicijninteracties te voorkomen, moet u uw arts vertellen welke medicijnen u gebruikt.

Hoe kan ik een allergische reactie voorkomen?

Allergie shots kunnen helpen. Ze zijn ongeveer 97% effectief. Allergie-injecties voor insectensteken brengen na verloop van tijd kleine hoeveelheden van het allergeen (u hoort het misschien insectengif noemen) in uw lichaam. Uw lichaam raakt gewend aan het allergeen, en als u weer gestoken wordt, zult u niet zo’n heftige reactie hebben.

Uw arts zal u eerst testen om uit te vinden voor welke insecten u allergisch bent. Daarna krijgt u meestal één of twee keer per week een injectie. De dosis wordt in de loop van de tijd steeds iets verhoogd totdat u een onderhoudsdosis hebt bereikt, meestal na ongeveer 3 tot 6 maanden.

Voor de meeste mensen zijn allergie-injecties veilig. U kunt bijwerkingen krijgen zoals roodheid en warmte op de injectieplaats. U kunt ook een milde of ernstige allergische reactie op de injectie zelf krijgen. Ze kunnen riskanter zijn voor mensen met een hart- of longaandoening of voor mensen die bepaalde medicijnen gebruiken.

Oorlog Oekraïne zal waarschijnlijk uitbraak van ziekten veroorzaken

0

Infecties houden niet van grenzen, en oorlog en de daaruit voortvloeiende ontwrichting verergeren het probleem. Dit is wat we kunnen verwachten van de oorlog in Oekraïne.

Oorlog Oekraïne zal waarschijnlijk uitbraak van ziektes veroorzaken

Door Judy Stone, MD

8 april 2022 — Elke dag zien we grimmige beelden van de oorlog in Oekraïne: gebombardeerde gebouwen, explosies, en lichamen die op straat liggen.

Tot nu toe zijn 4 miljoen Oekraïners het land ontvlucht en miljoenen anderen zijn ontheemd geraakt.

Maar er is nog een andere, minder zichtbare oorlog tegen de bacteriën en virussen die hun krachten bundelen. Ook zij zullen delen van de bevolking besmetten en kunnen zich over heel Europa verspreiden. Dit is wat de Oekraïners en hun buren te wachten staat op het gebied van infectieziekten.

Andrey Zinchuk, MD, een intensive care arts aan Yale die in Oekraïne is geboren en op 14-jarige leeftijd met zijn familie naar de VS emigreerde, zegt dat het aantal gevallen van tuberculose en HIV in Oekraïne al lang bijzonder hoog is, zelfs al voor het huidige conflict.

“Een deel van de uitdaging van het gezondheidszorgsysteem in Oekraïne is dat het moeilijk is om een stabiel beleid te voeren vanwege de politieke instabiliteit,” zegt hij. “We hebben drie revoluties gehad in de laatste 20 jaar,” de huidige Russische invasie niet meegerekend.

De eerste omwenteling was het uiteenvallen van de Sovjet-Unie, wat leidde tot “een epidemie van mensen met hiv, hepatitis en opioïdengebruik”, zegt hij.

Vervolgens was er de Oranje Revolutie in 2004 over fraude tijdens een presidentsverkiezing.

In 2014 kwam de Maidan-revolutie, nadat de regering koos voor nauwere banden met Rusland in plaats van met Europa. Toenmalig president Viktor Janoekovitsj vluchtte naar Rusland, en Rusland annexeerde de Krim.

“Er was in wezen sprake van infiltratie in Russische propaganda in het oosten van het land,” zegt Zinchuk. “Dit hielp de Russen daar opstanden te fabriceren om een separatistische staat te creëren (de Volksrepublieken Luhansk en Donetsk) die grotendeels Russischtalige delen van het land waren,” een gebied dat bekend staat als de Donbas. Dit resulteerde in een oorlog in Oost-Oekraïne die in 2014 begon en waarbij meer dan 10.000 doden vielen.

Na de revolutie van 2014, zegt Zinchuk, “was er een enorme verandering in de manier waarop medische zorg werd verleend, en een enorme groei en stabiliteit in het medische aanbod voor die chronische medische aandoeningen.”

De uitgaven voor gezondheidszorg in Oekraïne zijn nog steeds vrij laag. Zelfs vóór het huidige conflict, merkt Zinchuk op, bedroegen de jaarlijkse uitgaven voor gezondheidszorg in Oekraïne ongeveer 600 dollar per persoon. Ter vergelijking: in Duitsland is dat ongeveer 4500 dollar per persoon en in de Verenigde Staten 12.530 dollar.

Ondanks de lage uitgaven was de toegang tot geneesmiddelen zoals insuline voor diabetes en antibiotica voor tuberculose voor de oorlog stabiel. Maar nu, zegt Zinchuk, hebben zijn oom en tante Kyiv moeten ontvluchten naar het platteland en, hoewel ze veilig zijn, “hebben ze geen sanitair en moeten ze het huis verwarmen door brandhout te verbranden”. Nog belangrijker is dat hun medicijnvoorraad onstabiel is.

Sten Vermund, MD, PhD, decaan van de Yale School of Public Health, zegt dat diarreeziekten, vooral bij kinderen, de grootste directe zorg zijn.

De watervoorziening [van Mariupol] is niet langer drinkbaar, maar de mensen drinken het toch, zegt hij. Rioleringssystemen zijn vernield, en ruw rioolwater wordt gewoon in de rivieren en beken geloosd.

Er is één opmerkelijk goed nieuwtje dat de verspreiding van besmettelijke ziekten kan verminderen. In tegenstelling tot de nasleep van de Tweede Wereldoorlog of de aanhoudende conflicten in het Midden-Oosten, Afrika en Zuid-Azië, worden vluchtelingen van de oorlog in Oekraïne opgevangen in individuele huishoudens in Polen, Duitsland en andere landen en worden zij niet vastgehouden in grote kampen voor ontheemden.

Infecties van de luchtwegen

Hoewel niet zo hoog op de lijst van zorgen als tuberculose of HIV, blijft COVID-19 een groot probleem voor deskundigen op het gebied van infectieziekten.

Afgelopen najaar stond Oekraïne net achter de VS en Rusland wat het aantal sterfgevallen door COVID betreft en in de top 10 wat het aantal infecties betreft. Ondanks deze sombere cijfers had slechts 35% van de mensen de eerste reeks vaccinaties voltooid.

Dezelfde omstandigheden die tuberculose en COVID aanwakkeren, vooral in slecht geventileerde omgevingen, kunnen leiden tot een uitbraak van mazelen. In de periode 2017-2020 deed zich er een voor in Oekraïne, met meer dan 115 000 gevallen tot gevolg.

Hoewel de immunisatiegraad voor mazelen nu ongeveer 80% heeft bereikt, beschouwt de CDC Oekraïne als een hoog risico voor een nieuwe grote uitbraak omdat mazelen zo zeer besmettelijk is.

Volgens het Europees Centrum voor ziektepreventie en -bestrijding (ECDC) heeft Oekraïne het op een na hoogste aantal tuberculosegevallen in Europa gemeld (28.539). Het behoort ook tot de top 10 van landen wereldwijd met de hoogste last van multiresistente tuberculose (27%). Het land heeft ook het op één na hoogste percentage besmettingen met zowel tuberculose als HIV (26%), zelfs vóór de oorlog.

Volgens deskundigen is oorlog een perfecte voedingsbodem voor tuberculose, aangezien honger en overbevolking in slecht geventileerde ruimten de verspreiding ervan in de hand werkt.

Vóór de oorlog had COVID reeds ernstige verstoringen veroorzaakt in de diagnose en behandeling van tuberculose in Oekraïne, en de Wereldgezondheidsorganisatie heeft gesuggereerd dat de pandemie de inspanningen om tuberculose uit te roeien met meer dan een decennium heeft vertraagd.

Geneesmiddelenresistente tuberculose is een van de grootste punten van zorg. In hun rapport over tuberculose in Oekraïne wezen de Britse deskundigen Tom Wingfield, MBChB, PhD, van de Liverpool School of Tropical Medicine, en Jessica Potter MBBCh, PhD, van de Queen Mary University of London, erop dat “resistentie tegen geneesmiddelen gedijt bij gebroken gezondheidsstelsels en sporadische geneesmiddelenvoorziening”.

Frederick Altice, MD, een Yale epidemioloog en verslavingsdeskundige, merkte op: “[Als] de medicatie voor tuberculose wordt stopgezet, veroorzaakt dat niet alleen een mogelijke terugkeer van de ziekte, maar ook een multiresistente tuberculoseziekte,” en zouden patiënten opnieuw besmettelijk kunnen worden.

Wingfield uitte zijn bezorgdheid dat mensen geen zorg zullen zoeken omdat ze het als onbetaalbaar zien, hoewel hij zegt dat hij onder de indruk is van de inspanningen van de Poolse regering om zorg te garanderen.

Vooral met de triade van HIV, tuberculose en opioïdengebruik benadrukten Wingfield en Potter dat deze problemen de sociale determinanten van gezondheid weerspiegelen “de ervaringen en omstandigheden waarin mensen leven”. Deze medische aandoeningen zijn allemaal goed te behandelen met steun, en eenmaal behandeld vormen ze geen risico voor anderen.

HIV en opioïdengebruik

Voor de oorlog leefden naar schatting 260.000 mensen met hiv in Oekraïne. Hun percentage nieuwe hiv-diagnoses in 2017 was de op een na hoogste ter wereld, 37 op de 100.000, alleen overtroffen door Rusland, met 71 op de 100.000.

“Toen de Krim in 2014 door de Russen in beslag werd genomen, was er onmiddellijk een crisis onder injecterende drugsgebruikers die in drugsbehandelingsprogramma’s zaten, omdat het in Rusland illegaal is om buprenorfine of methadon te gebruiken, zegt Yales Vermund. Dus werden die programma’s onmiddellijk gesloten, en alle drugsgebruikers die een baan hadden en hun gezinnen onderhielden, trokken zich terug uit hun verslaving en gingen op zoek naar een alternatief, namelijk illegale heroïne.

Altice zegt dat van de 800 patiënten in de regio die cold turkey moesten afkicken, “10% binnen 6 maanden dood was. Afhankelijk van onbetrouwbare straatdrugs, namen sommigen een overdosis of pleegden zelfmoord omdat ze geen behandeling konden krijgen. Ze gingen door verschrikkelijke ontwenning en stress.”

En toen ze terugvielen, steeg het HIV percentage. “50% van de methadonpatiënten heeft HIV gekregen,” zegt Altice. “Als ze stoppen met de methadon, stoppen ze ook met hun HIV-medicijnen. Hun leven wordt dan chaotisch en zeer gedestabiliseerd.”

Deze ervaring kan zich binnenkort herhalen. Er waren twee methadonfabrieken in Oekraïne in Odessa en Kharkiv die nu door de oorlog zijn stilgelegd.

Hoewel er pogingen worden ondernomen om methadon en veel andere medicijnen te importeren, zijn de problemen met de toeleveringsketen “verwoestend”, zegt Altice.

“Door een gebrek aan medicijnen en steriele spuiten zullen mensen spuiten gaan delen; ze zullen wanhopig worden, zegt hij. Dus als de wanhoop stijgt, stijgt ook het risico, zodat mensen minder mogelijkheden hebben om zichzelf te beschermen,” en hij voorspelt een explosie van HIV.

Altice zegt dat met de immigratie naar Polen en het westen, veel Oekraïense vluchtelingen “afhankelijk zijn van de goedheid van vreemden.” Ze zijn waarschijnlijk “bang om hun HIV of hun tuberculose behandeling status bekend te maken,” bang om beschouwd te worden als moderne melaatsen, ook al zijn ze waarschijnlijk niet besmettelijk.

Zowel Altice als Potter zeggen dat de regeringen van Polen en andere ontvangende landen de vluchtelingen de “verzekering moeten geven dat hun gezondheidsinformatie niet met anderen zal worden gedeeld”.

Potter zegt dat buitengewone zorgvuldigheid moet worden betracht, zodat gedeelde informatie niet wordt gebruikt voor deportatie.

Wanneer vluchtelingen worden ondergebracht bij gastheren die in landelijke gebieden wonen, ontstaan soms vervoersproblemen, waardoor grote barrières ontstaan voor de toegang tot zorg en behandeling. Met name vluchtelingen met tuberculose, HIV en verslaving die op het platteland worden geplaatst, kunnen moeite hebben om op plaatsen te komen waar behandelingen voor hun complexe ziekten beschikbaar zijn, met inbegrip van specialisten en medicijnen.

De in Oekraïne geboren microbiologe Olena Rzhepishevska, PhD, van de Ume? Universiteit in Zweden, zegt dat een netwerk van Europese tuberculose-onderzoekers een database heeft ontwikkeld waarin tuberculose-patiënten specifiek kunnen worden ondergebracht bij begripvolle en behulpzame gastheren buiten Oekraïne. Via dit netwerk kunnen zij huisvesting en medicijnen krijgen.

Infecties via het water

Naast de veel voorkomende diarreeziekten, zoals E. coli, die te verwachten zijn als gevolg van slechte sanitaire voorzieningen, is polio een belangrijk punt van zorg.

In de herfst van 2021 brak in Oekraïne polio uit dat door vaccinatie was veroorzaakt, met twee gevallen van verlamming en 20 bijkomende gevallen. Aangezien polio slechts 1 op 200 van de besmette personen verlamt, waren veel andere gevallen waarschijnlijk onopgemerkt gebleven. Een inentingscampagne was net begonnen toen de oorlog begon.

Wondinfecties en antimicrobiële resistentie

Het ECDC meldt ook een hoge mate van antimicrobiële resistentie in Oekraïne, met name bij veel voorkomende bacteriën, waaronder E. coli.

Daarom bevelen zij aan dat vluchtelingen die in het ziekenhuis moeten worden opgenomen, bij opname worden geïsoleerd en gescreend op resistente ziekteverwekkers. Deze infecties zijn vaak een complicatie van traumatische verwondingen door oorlogshandelingen.

Preventie

Veel van deze potentiële problemen als gevolg van de oorlog in Oekraïne en de ontheemding van miljoenen Oekraïense burgers kunnen worden voorkomen.

Er worden pogingen ondernomen om vluchtelingen te immuniseren. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft van de samenwerking met de landen die vluchtelingen opvangen een prioriteit gemaakt, met name door kinderen in te enten tegen mazelen, rodehond en COVID. De Europese Unie heeft ook vaccins gekocht tegen polio en tuberculose.

Maar Rusland heeft een actieve campagne gevoerd tegen COVID-vaccins in Oekraïne, en tegelijkertijd gepleit voor vaccins in Rusland.

De aanhoudende oorlog in Oekraïne heeft de medische problemen waarmee de burgers van Oekraïne thuis en als vluchtelingen naar de buurlanden worden geconfronteerd, nog verergerd. Verbetering van de communicatie tussen instanties en regeringen en het opbouwen van vertrouwen met de vluchtelingen zouden een heel eind kunnen komen in de richting van beperking van de verspreiding van besmettelijke ziekten die als gevolg van de oorlog te voorkomen zijn.

Wat als u uw unieke risico voor elke ziekte zou kennen?

0

Polygene risicoscores tellen honderden of duizenden genetische factoren om uw risico op ziekte te voorspellen. Een nieuwe studie valideert scores voor AFib, diabetes, borstkanker, en meer.

Wat als je je unieke risico voor elke ziekte zou kennen?

Door Elizabeth Millard

4 mei 2022 C Veel algemene aanbevelingen voor gezondheidsscreening zijn gebaseerd op algemene gemiddelden. Regelmatige mammografieën, darmkankeronderzoeken en diabetesonderzoeken worden allemaal geadviseerd boven de 45 jaar.

Maar wat als je een op maat gemaakt plan zou kunnen hebben op basis van je genetica C zodat je preventieve stappen eerder kunt nemen, of onnodige procedures kunt vermijden, afhankelijk van je unieke risico?

Dat zou wel eens de toekomst kunnen zijn, volgens onderzoekers in een nieuwe studie van Nature Medicine die zes polygene risicoscores, of maatstaven voor ziekterisico’s op basis van uw genen, hebben ontwikkeld en gevalideerd.

Kijken naar één genetische marker is klinisch niet bruikbaar, maar een berekening op basis van honderden of duizenden van deze markers zou patiënten kunnen helpen bij het nemen van zinvolle gezondheidsbeslissingen, zegt Jason Vassy, MD, hoofdauteur van de studie en een huisarts in het Brigham and Women’s Hospital.

“Dit is weer een geweldig voorbeeld van precisiegeneeskunde,” zegt hij. “Er is altijd een prikkelend idee geweest dat iemands genetische opmaak zou kunnen helpen bij het op maat maken van preventieve geneeskunde en behandeling.

De onderzoekers C van Brigham and Womens, Veterans Affairs Boston Healthcare System, en Harvard Medical School C hopen dat prikkelende idee om te zetten in realiteit.

Krijg je een ziekte? Het vinden van een meer definitief antwoord

Het beoordelen van het ziekterisico van elke patiënt kan lastig zijn. Beschikbare hulpmiddelen, zoals de hartrisicocalculator die is ontworpen door de American Heart Association en het American College of Cardiology om patiënten te helpen bij het overwegen van cholesterolverlagende statines, zijn gericht op populaties, niet op individuen, zegt Vassy.

“Patiënten vragen wat de risico’s zijn voor hen persoonlijk, en ik zeg dat ik geen kristallen bol heb; ik ken uw toekomst niet,” zegt hij. Hoewel dat nog steeds waar is, is het aantrekkelijk om hen te kunnen vertellen: “Dit is uw genetische opmaak en de risicoscore die alleen voor u geldt.”

Als onderdeel van een groter gerandomiseerd onderzoek C de Genomic Medicine at Veterans Affairs Study C verkregen Vassy en zijn collega’s zes gepubliceerde polygene risicoscores en valideerden deze met behulp van gegevens van meer dan 36.000 mensen in de Mass General Brigham Biobank. Zij kozen atriumfibrillatie, coronaire hartziekte, diabetes type 2, borstkanker, colorectale kanker, en prostaatkanker.

De scores werden getest bij 227 gezonde volwassen patiënten. Daarvan had 11% een hoge risicoscore voor atriumfibrilleren, 7% voor coronaire hartziekte, 8% voor diabetes, en 6% voor colorectale kanker. Bij de mannen had 15% een hoge score voor prostaatkanker, terwijl 13% van de vrouwen een hoge score had voor borstkanker.

Uiteindelijk zijn de onderzoekers van plan om meer dan 1.000 patiënten in te schrijven en hen gedurende 2 jaar te volgen om te zien hoe hun eerstelijnszorgverleners de scores gebruiken in de klinische zorg. (Het team heeft ook middelen ontwikkeld om artsen en patiënten te helpen bij het gebruik van de scores).

Maar er is een uitdaging: Risicoscores zijn minder accuraat bij patiënten van niet-Europese afkomst. Dat komt omdat het meeste genomische onderzoek is gedaan bij Europese populaties.

Hoewel de onderzoekers veranderingen hebben aangebracht om dit aan te pakken, is het belangrijk dat toekomstige studies ernaar streven om meer C en meer diverse C groepen van mensen te omvatten, zegt Vassy.

Het uiteindelijke doel

Op een dag zouden deze scores artsen en patiënten kunnen helpen beslissingen te nemen over preventieve gezondheid. Patiënten met een hoog risico zouden ervoor kunnen kiezen om vaker screenings te ondergaan of medicijnen te nemen om het risico te verlagen.

Uiteindelijk is het doel om algemene aanbevelingen te verminderen die kunnen leiden tot valse positieven en onnodige biopsieën en beeldvorming, zegt Vassy.

“Het is makkelijk om te zeggen dat iedereen op zijn 45ste een colonoscopie moet ondergaan,” zegt Vassy. “Maar wat als je zo’n laag risico hebt dat je het langer kunt uitstellen? Misschien komen we op het punt dat we het risico zo goed begrijpen dat iemand er helemaal geen nodig heeft.”

Het zal tijd kosten om dat punt te bereiken, vervolgt Vassy, maar ik zie dit soort informatie in de nabije toekomst wel een rol spelen in de gezamenlijke besluitvorming tussen arts en patiënt.

Hooggerechtshof lijkt klaar om Roe omver te werpen

0

Het Amerikaanse Hooggerechtshof staat mogelijk op het punt om 50 jaar Amerikaanse abortuswetgeving omver te werpen, volgens een ontwerpadvies in een zaak in Mississippi dat is uitgelekt naar de nieuwsredactie Politico.

Hooggerechtshof lijkt klaar om Roe omver te werpen

Door Aaron Gould Sheinin

3 mei 2022 C Het Amerikaanse Hooggerechtshof staat mogelijk op het punt om bijna 50 jaar Amerikaanse abortuswetgeving omver te werpen, volgens een conceptadvies in een zaak in Mississippi dat is uitgelekt naar de nieuwsredactie Politico.

Het ontwerpadvies, geschreven door rechter Samuel Alito, schetst de manieren waarop een vermoedelijke meerderheid van de negen rechters van mening is dat de uitspraak in Roe v. Wade uit 1973 onjuist was. Als de uitspraak door een meerderheid van het hof wordt ondertekend, zou dat een einde maken aan de bescherming van abortusrechten die Roe bood en de 50 staten de bevoegdheid geven om abortus bij wet te regelen.

Wij zijn van mening dat Roe en Casey moeten worden verworpen, schreef Alito in het ontwerp. Het is tijd om de grondwet in acht te nemen en de kwestie van abortus terug te geven aan de gekozen vertegenwoordigers van het volk.

Hoewel een definitieve uitspraak van het hof niet voor juni werd verwacht, geeft het uitgelekte ontwerp C een bijna ongekende inbreuk op de interne werking van het hof C een sterk signaal van de vijf meest conservatieve besluiten van het hof.

Het Hooggerechtshof bevestigde dinsdag dat het ontwerpadvies echt is en opperrechter John Roberts zei dat hij een onderzoek is gestart om de persoon te vinden die het heeft gelekt.

President Joe Biden zei ondertussen dat zijn regering zich al aan het voorbereiden was op een mogelijke uitspraak die de federale abortusbeschermingen zou neerhalen.

Het Witte Huis, zei hij in een verklaring, werkt aan een reactie op de voortdurende aanval op abortus en reproductieve rechten, onder een verscheidenheid van mogelijke uitkomsten in de zaken die aanhangig zijn bij het Hooggerechtshof. We zullen klaar staan wanneer een uitspraak wordt gedaan.

Maar als het ontwerpadvies definitief wordt, zei hij, zal de strijd zich verplaatsen naar de staten.

Het is de taak van onze nationale verkozenen op alle bestuursniveaus om het recht van vrouwen om te kiezen te beschermen, zei hij. En het is aan de kiezers om in november pro-choice bestuurders te kiezen.

Met meer pro-choice leden van het Congres zou het mogelijk zijn federale wetgeving aan te nemen ter bescherming van abortusrechten, waarvoor ik me zal inzetten en die ik zal ondertekenen als wet.

Mocht het voorstel van Alito wet worden, dan zou in eerste instantie een wet in Mississippi van kracht worden die abortussen na 15 weken verbiedt.

Maar snel daarna zouden abortussen in veel staten illegaal worden. Verschillende conservatief georiënteerde staten, vooral in het zuiden en midwesten, hebben al wetten aangenomen die abortussen veel verder beperken dan wat Roe toestond. Mocht Roe worden vernietigd, dan zouden deze wetten van kracht worden zonder de dreiging van langdurige rechtszaken of uitspraken van lagere rechters die deze wetten hebben geblokkeerd.

Maar bijna de helft van de staten, voornamelijk in het noordoosten en westen, zou waarschijnlijk toestaan dat abortus op de een of andere manier wordt voortgezet. In feite hebben verscheidene staten, waaronder Colorado en Vermont, reeds wetten aangenomen die het recht op abortus verlenen.

Maar het gelekte ontwerp is nog steeds een ontwerp, wat betekent dat het mogelijk blijft dat Roe overleeft. Anthony Kreis, PhD, een professor in de rechten aan de Georgia State University, zegt dat dit de bedoeling kan zijn geweest van degene die het ontwerp heeft gelekt.

Het lijkt mij dat degene die het gelekt heeft, wist dat publieke verontwaardiging het laatste redmiddel was om het Hof te stoppen Roe v. Wade omver te werpen en staten alle abortussen te laten verbieden, zegt hij. Het gevaar dat abortussen in het grootste deel van het land niet meer legaal zullen zijn, is zeer reëel.

“Kan ik dat eten?”: Voedselveiligheid Quiz

0

Moet je dat beschimmelde stuk kaas afsnijden en de rest opeten? Wat is de beste manier om kip te ontdooien? Kom erachter in deze voedselveiligheidsquiz van Dokter.

Bewaar geopende ahornsiroop in de koelkast.

  • True

  • False

Bewaar geopende ahornsiroop in de koelkast.

Correct! Je hebt geantwoord:

Ja, echt waar! Bewaar ahornsiroop in de koelkast om de kans op gist, bacteriën en schimmels te verkleinen. Het zou 6 maanden tot een jaar goed moeten zijn. Ketchup en chocoladesiroop blijven ook langer goed in de koelkast.

Resultaten

Als je schimmel op je brood ziet, schraap je het er gewoon af.

  • True

  • False

Als je schimmel op je brood ziet, schraap je het er gewoon af.

Correct! Je hebt geantwoord:

Het is verleidelijk om het blauwe of pluizige stukje brood eraf te schrapen. Maar als je schimmel ziet, gooi dan het hele brood weg. Er is waarschijnlijk nog meer dat u niet ziet. Sommige zijn onschadelijk, maar andere kunnen je ziek maken. Maar schimmel op harde kazen kan geen kwaad. Het is OK om een centimeter rond en onder de schimmel af te snijden en de rest op te eten.

Resultaten krijgen

Door rauwe kip te wassen raak je bacteriën kwijt.

  • True

  • False

Het wassen van rauwe kip ontdoet je van bacteriën.

Correct! Je hebt geantwoord:

Je doet meer kwaad dan goed als je rauwe kip of rauw vlees wast. U kunt sap morsen op uw gootsteen, aanrecht en andere oppervlakken. Dat kan bacteriën verspreiden en de kans op voedselvergiftiging vergroten. Denk eraan: was uw handen altijd goed voor en na het aanraken van rauw voedsel.

Behaal resultaten

Voedsel dat op de grond valt, mag je eten als je het binnen opraapt:

  • 3 seconden

  • 5 seconden

  • Het is niet OK.

Voedsel dat op de grond valt is OK om op te eten als je het binnen opraapt:

Juist! Je hebt geantwoord:

Als kind klonk de 5-seconden regel waarschijnlijk als een goed idee. Dat is een prima snoepje! Maar 5 seconden is lang genoeg voor voedsel om schadelijke bacteriën op te nemen. Gebruik in plaats daarvan de 0-seconden regel: Zodra iets de grond raakt, gooi je het weg.

Krijg resultaten

Je mag melk drinken tot na de datum op het pak.

  • True

  • False

Je kan melk drinken na de datum op het karton.

Juist! Je hebt geantwoord:

Dat is de uiterste verkoopdatum, niet de houdbaarheidsdatum of de uiterste consumptiedatum. Melk blijft een paar dagen na de houdbaarheidsdatum vers, mits u de melk tijdig en op de juiste manier bewaart. Ga naar huis nadat je melk hebt gekocht, en zet het in de koelkast. Zorg ervoor dat de temperatuur daar tussen 38 en 40 graden blijft. Je kunt melk ook invriezen, maar de smaak en textuur kunnen veranderen.

Krijg resultaten

Hoe lang kan je restjes buiten laten staan?

  • 1 uur

  • 2 uur

  • 3 uur

Hoe lang kan je restjes buiten laten staan?

Correct! Je hebt geantwoord:

Je hoeft je niet te haasten om restjes in de koelkast te zetten, maar wacht niet te lang. Bewaar ze binnen 2 uur na het koken. Voedsel dat bij warm weer buiten wordt opgediend, moet binnen een uur in een koelbox met ijs. Gooi alles weg dat langer is blijven staan.

Krijg resultaten

Gehakt rundvlees dat rood is aan de buitenkant en grijs aan de binnenkant is:

  • Spoiled

  • OK om te gebruiken

Gehakt rundvlees dat rood is aan de buitenkant en grijs aan de binnenkant is:

Correct! Je hebt geantwoord:

Als al uw gehakt grijs of bruin is geworden en stinkt, kan het zijn dat het begint te bederven. Maar als alleen de binnenkant een beetje dof, grijsbruin is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Vers gesneden vlees is paarsachtig en wordt helderrood als het in de buurt van zuurstof komt. De binnenkant van het vlees kan grijs-bruin zijn omdat het niet in de buurt van de lucht is geweest.

Krijg resultaten

Hoe lang kan je ingeblikte groenten bewaren?

  • Een jaar tot 18 maanden

  • 2 tot 5 jaar

  • 5 tot 7 jaar

Hoe lang kan je ingeblikte groenten bewaren?

Correct! Je hebt geantwoord:

De meeste groenten in blik zijn een paar jaar houdbaar, mits het blik in goede staat is en op een koele, donkere plaats is bewaard. Hetzelfde geldt voor vlees- en visconserven. Tomaten, ananas en ander zuurrijk voedsel zijn 12 tot 18 maanden houdbaar. Gooi blikjes weg die ernstig gedeukt of verroest zijn, of die uitpuilen of lekken.

Behaal resultaten

Wat is de beste manier om bevroren voedsel te ontdooien?

  • In een bad met koud water

  • Op het aanrecht

  • In de koelkast

Wat is de beste manier om bevroren voedsel te ontdooien?

Correct! Je hebt geantwoord:

Een van de riskantste dingen die je kunt doen als je kookt, is eten ontdooien of marineren op het aanrecht. Bacteriën groeien snel bij kamertemperatuur. De veiligste plek om vlees, gevogelte en zeevruchten te ontdooien is in de koelkast. Zet het voedsel op de onderste plank met een bord of pan om eventuele lekkende sappen op te vangen. Het zou de volgende dag klaar moeten zijn om te koken. Als u haast heeft, kunt u voedsel ontdooien in koud stromend water, of in de magnetron met de ontdooistand.

Resultaten krijgen

Het is OK voor je kind om rauw koekjesdeeg te proeven.

  • True

  • False

Het is OK voor je kind om rauw koekjesdeeg te proeven.

Correct. Je hebt geantwoord:

Een likje kan uw kind al ziek maken. Als u koekjesdeeg of cakebeslag bakt, doodt u bacteriën zoals salmonella en E. coli . Niemand zou rauw beslag moeten eten, en dat geldt vooral voor kinderen, oudere mensen en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Neem geen risico’s. Wacht tot de koekjes uit de oven komen.

Krijg resultaten

Uw score:

010 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter

Resultaten:

Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail

Individualized Education Program voor kinderen met ADHD en andere handicaps

0

Als uw kind ADHD heeft, kan hij een persoonlijk plan voor speciaal onderwijs krijgen. De dokter legt uit hoe u er een opstelt.

Kinderen met een handicap — waaronder ADHD, autisme en lichamelijke handicaps — kunnen een IEP krijgen als er bewijs is dat de aandoening van invloed is op hun vermogen om te slagen op school. Een IEP kan zowel aanpassingen als wijzigingen bevatten.

  • Accommodaties

    zijn veranderingen waardoor een kind in zijn gewone klas kan blijven in plaats van eruit gehaald te worden voor speciale instructie. Het kind kan meer tijd krijgen om een opdracht af te maken. Of de leerkracht kan opdrachten in kleinere delen opsplitsen. Als uw kind last heeft van hyperactiviteit, kan zijn of haar bureau naar een rustige plek worden verplaatst. Uw kind zal nog steeds hetzelfde werk moeten afmaken als zijn klasgenoten om hogerop te komen.

  • Wijzigingen

    veranderen wat van uw kind wordt verwacht te leren. Het kan zijn dat ze andere tekstboeken moeten gebruiken of andere testvragen moeten krijgen dan hun klasgenoten.

Volgens de wet moeten zowel aanpassingen als wijzigingen studenten helpen bij te blijven in de klas en academisch vooruit te komen.

Wie komt in aanmerking?

Uw kind zal worden geëvalueerd om te bepalen of het in aanmerking komt voor een IEP. Een team van deskundigen zal uw kind observeren. Zij zullen hun gewone schoolwerk nakijken en hen een aantal tests geven. Het team zal dan een evaluatie schrijven die bepaalt of uw kind in aanmerking komt voor een IEP. Als dat zo is, zal het de soorten ondersteuning bevatten die uw kind nodig heeft. U zult in staat zijn om het rapport te bekijken met de teamleden.

Als u het niet eens bent met de evaluatie, kunt u deze aanvechten. Als uw kind in aanmerking komt voor speciaal onderwijs, hebben u en het team 30 kalenderdagen de tijd om het eens te worden over een gedetailleerd plan.

Wie schrijft het IEP?

Het team dat de IEP opstelt, moet bestaan uit een leerkracht voor het algemeen onderwijs, een leerkracht voor het speciaal onderwijs, een vertegenwoordiger van het schoolsysteem en een evaluator. U, uw kind, en specialisten zoals ergotherapeuten en fysiotherapeuten kunnen ook deelnemen. U heeft de uiteindelijke goedkeuring over het IEP.

Wat wordt er in IEP’s opgenomen?

Elk IEP is anders, maar ze zouden allemaal moeten bevatten:

  • Hoe uw kind het nu doet op school.

  • Jaarlijkse doelen, uitgesplitst in korte-termijn benchmarks.

  • Hoe deze doelen gemeten zullen worden. In plaats van te zeggen dat uw kind meer woorden moet leren, moet het plan precies zeggen hoeveel woorden in hoeveel tijd.

  • Welke gestandaardiseerde tests uw kind zou moeten afleggen en welke testalternatieven er zijn.

  • Welke speciale onderwijsdiensten ze zullen krijgen, hoe lang en hoe vaak.

  • In hoeverre uw kind niet mag deelnemen in de klas of op school met leerlingen zonder handicap.

  • Als uw kind 14 jaar of ouder is, cursussen die hij/zij moet volgen om zich voor te bereiden op het leven na het afstuderen.

Naast de academische vakken kunnen de doelen ook sociale vaardigheden en buitenschoolse activiteiten omvatten. Ze kunnen zich ook richten op manieren om gedrag aan te pakken dat de schoolprestaties van uw kind belemmert, zoals woedebeheersing.

Zodra u een IEP heeft ondertekend, zal het team van deskundigen u op de hoogte houden van de vorderingen van uw kind. U kunt het plan ten minste eenmaal per jaar bekijken. Uw kind moet elke 3 jaar opnieuw worden geëvalueerd om te zien of het nog steeds voldoet aan de definitie van het hebben van een handicap.

Hooikoorts Symptomen – Symptomen van Allergische Rhinitis

0

Leer meer van dokter over de symptomen van hooikoorts.

Hooikoorts (ook allergische rinitis genoemd) is wanneer je een allergische reactie hebt op iets in de omgeving dat niezen, tranende ogen en een loopneus kan veroorzaken. Ook al heet het hooikoorts, je hoeft niet in de buurt van hooi te zijn om het te hebben en je krijgt geen koorts. De kans op hooikoorts is het grootst wanneer de pollen in de lente en de zomer toenemen.

Wat zijn de symptomen van hooikoorts?

Hooikoorts kan vele symptomen veroorzaken, waaronder:

  • Langdurig, soms hevig niezen

  • Jeukende neus, keel, en dak van de mond

  • Verstopte, loopneus

  • Hoesten

  • Waterige, rode jeukende ogen

  • Verstopte hoofd- en neusholte

  • Oordruk of volheid

  • Vermoeidheid

  • Niezen

Je kan meer ernstige symptomen hebben, zoals:

  • aangezichtspijn, rond je voorhoofd en slapen

  • Hoofdpijn

  • Verlies van geur

Als je ook astma hebt, kan het zijn dat je:

  • Hoest of piept

  • Feel like you cant vangen your breath

  • Het gevoel alsof je borst strak zit

Hooikoorts vs. verkoudheidssymptomen

Het kan moeilijk zijn om te zeggen of je hooikoorts of een verkoudheid hebt, aangezien de symptomen gelijkaardig kunnen zijn. Hoewel je zowel bij hooikoorts als bij een verkoudheid symptomen zoals een loopneus en niezen kunt hebben, kun je bij een verkoudheid ook deze symptomen hebben:

  • Lichaamspijn

  • Lage koorts

Je hebt geen koorts of lichaamspijn bij hooikoorts. Hoesten en keelpijn komen vaker voor bij verkoudheid dan bij hooikoorts.

Verkoudheden duren ook ongeveer 3-7 dagen, terwijl hooikoorts duurt zolang je in de buurt van de allergenen bent. Met hooikoorts kan je weken of zelfs maanden symptomen hebben.

Bel uw dokter als:

  • Uw symptomen worden zo ernstig dat ze u beletten uw dagelijkse activiteiten uit te voeren

  • Je kan het niet onder controle houden met vrij verkrijgbare medicatie

  • U krijgt een infectie in verstopte sinusholten (u kunt koorts, aangezichtspijn, postnasale infusie, slechte adem, en sinus- of tandpijn of -gevoeligheid hebben)

Luchtwegen ‘zappen’ kan verlichting brengen bij ernstige astma

0

Voor mensen met ernstige astma kan een geavanceerde operatie waarbij de luchtwegen opnieuw worden gevormd, helpen de ademhaling te verbeteren en een aanval te voorkomen.

Luchtwegen ‘zappen’ kan verlichting brengen bij ernstige astma

VRIJDAG, 18 maart 2022 (HealthDay News) — Inhalers, pillen of injecties helpen de meeste mensen hun astma onder controle te houden, maar sommige mensen met een ernstige ziekte kiezen voor een geavanceerde operatie die hun luchtwegen “remodelleert” om hun ademhaling te verbeteren.

Bronchiale thermoplastie doet de gladde spieren in de longen krimpen, wat voorkomt dat ze zich spannen en een aanval veroorzaken. De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft de behandeling voor volwassenen met ernstige astma in 2010 goedgekeurd.

Ongeveer 5% tot 10% van de astmapatiënten heeft een ziekte die niet onder controle kan worden gehouden met medicijnen, inhalatoren of andere therapieën, aldus de Cleveland Clinic.

Nu meldt een nieuw klinisch onderzoek bij bijna 300 patiënten dat hun symptomen vijf jaar na hun procedure aanzienlijk waren verbeterd. Ze hadden minder ernstige astma-aanvallen, bezoeken aan de spoedafdeling en ziekenhuisopnames, en gebruikten minder corticosteroïde medicatie.

“De gegevens blijven aantonen in meerdere studies dat de procedure werkt, dat ze duurzaam is gedurende vijf jaar en dat er geen belangrijke bijwerkingen zijn,” zei studie-auteur Dr. Geoffrey Chupp, een professor in de geneeskunde aan de Yale University. “Ik denk dat het ondersteunt dat bronchiale thermoplastie gebruikt moet blijven worden bij geschikte patiënten.”

Terwijl geneesmiddelen bekend als biologics — een ander nieuw type van therapie — in aantal toenemen en astma-aanvallen bij vele patiënten verminderen, is bronchiale thermoplasty nuttig voor zij die niet op deze geneesmiddelen reageren, zei Chupp. Sommigen worden zowel met biologische geneesmiddelen als met de operatie behandeld.

De studie omvatte 284 Amerikaanse en Canadese patiënten tussen 18 en 65 jaar oud die bronchiale thermoplastie ondergingen. Ongeveer 80% werd gedurende vijf jaar gevolgd. Zij hadden corticosteroïden en langwerkende beta-agonisten genomen om hun astma onder controle te houden. Hun astma-aanvallen, bezoeken aan de spoeddiensten, ziekenhuisopnames en medicatiegebruik werden gevolgd gedurende 12 maanden voor de operatie en gedurende vijf jaar erna.

Na vijf jaar gebruikte 9,7% orale corticosteroïden, vergeleken met 19,4% vóór de operatie.

In totaal had 77,8% ernstige aanvallen vóór de operatie, vergeleken met 42,7% vijf jaar later. Het aantal ziekenhuisopnames daalde van 16,1% van de patiënten tot 4,8% en het aantal bezoeken aan de spoedafdeling van 29,4% tot 7,9% in het vijfde jaar.

Bij bronchiale thermoplastie brengt een chirurg een katheter in de longen met daaraan een mandje met vier tanden. De tanden worden uitgetrokken tot ze de wanden van de luchtwegen raken. Dan wordt warmte gebruikt om de gladde spierlaag eronder te laten krimpen, zodat deze zich niet kan aanspannen en een astma-aanval kan veroorzaken.

“Wat we hebben is een remodellering van de luchtweg van de patiënt. Dat vermindert de ernst van hun ziekte,” zei Chupp.

De bevindingen werden gepubliceerd in het maartnummer van het tijdschrift CHEST.

Astma is een ontsteking van de luchtwegen. Veel componenten van die ontsteking kunnen het moeilijk maken om het onder controle te houden, zei Dr. Albert Rizzo, hoofd medische dienst van de American Lung Association.

Gewoonlijk behandelen artsen het met ontstekingsremmende medicijnen en medicijnen die de luchtwegen verwijden, zei Rizzo, die niet bij het onderzoek betrokken was.

“Waarom sommige patiënten daar niet op reageren is nog steeds een mysterie,” zei Rizzo. “En het kan een gevolg zijn van verschillende delen van het ontstekingstraject die bij bepaalde patiënten niet zo goed onder controle zijn. En nogmaals, dit heeft te maken met het immuunsysteem en de genetica van het immuunsysteem, die nog steeds veel ontrafeld moet worden.”

Rizzo zei dat het belangrijk is om oplossingen voor de behandeling te hebben, omdat ernstige astma de kwaliteit van leven van een patiënt beïnvloedt en soms fataal is.

De studie voegt bewijs toe dat deze operatie een alternatief is voor die mensen die niet goed reageren op andere behandelingen, zei Rizzo.

“Het is nog steeds een kwestie van de juiste persoon kiezen: Wie kan dit laten doen en er baat bij hebben,” zei hij. “En het is een procedure, net als veel andere procedures, die moet worden gedaan door personen die het al een tijdje doen. Niet elke longspecialist zou dit moeten doen. Het is iets dat meer bekwaamheid oplevert als je het herhaaldelijk doet.”

Chupp zei dat de onderzoekers geen bijwerkingen op lange termijn hebben gevonden in de vijf jaar gegevens. Er zijn echter wel enkele risico’s op korte termijn.

De procedure wordt uitgevoerd in drie fasen, elk ongeveer een maand per deel en elk behandelt een ander deel van de longen. Er is een zeker risico dat een patiënt een ernstige astma-aanval krijgt, een bloeding krijgt en ondersteuning van de beademingsapparatuur nodig heeft, aldus de studie. Dat risico werd geleidelijk kleiner in de loop van de jaren van follow-up, zo bleek uit de studie.

Chupp hoopt dat verdere studies de behandeling zullen verfijnen en beter zullen kunnen bepalen welke patiënten de ideale kandidaten zijn voor een operatie.

Eén barrière voor de behandeling: Verzekeringsmaatschappijen dekken de procedure mogelijk niet omdat ze die als experimenteel beschouwen.

“Ik denk dat bronchiale thermoplastie deel moet blijven uitmaken van behandelingsalgoritmen voor patiënten met ernstige astma,” zei Chupp. “En ik denk dat we moeten overwegen om studies te doen waarbij het wordt gebruikt in combinatie met biologische geneesmiddelen, mogelijk om het ziektemodificerende effect te vergroten, zodat we de resultaten bij patiënten nog meer kunnen verbeteren en hen mogelijk in klinische remissie kunnen krijgen.”

Meer informatie

De U.S. National Institutes of Health heeft meer informatie over bronchiale thermoplastiek.