Home Blog Pagina 3261

Veel voorkomende planten en bomen die allergieën veroorzaken

0

Ontdek in de diashow van de dokter welke planten en bomen pollen produceren die je jeukende ogen en een loopneus veroorzaken.

1/15

Als het lente is en je niest, kunnen deze bomen een deel van het probleem zijn. Zij groeien door de continentale V.S., behalve in de zuidelijkste en westelijkste staten, en hun stuifmeel is zeer waarschijnlijk om allergieën teweeg te brengen. Zij worden vaak geplant in werven en het andere modelleren omdat de mensen houden van de manier waarop zij kijken — de telltale witte schors maakt hen gemakkelijk te ontdekken.

Iep

2/15

Deze boom groeit in alle delen van het vasteland van de V.S. behalve in de koudste noordelijke delen en maakt stuifmeel aan in de herfst. De Amerikaanse iep, ooit algemeen in het Oosten en Midwesten, is gestaag uitgestorven sinds de uitbraak van de iepziekte in Ohio in 1930. Maar de robuuste Chinese iep heeft zijn intrede gedaan. Hij wordt 40 tot 60 voet hoog met een volle ovale kroon.

Cedar

3/15

Er zijn ongeveer 70 verschillende soorten van deze bomen en struiken, met inbegrip van jeneverbes en cipres, en sommigen van hen kunnen belangrijke allergieproblemen veroorzaken. Omdat er zo vele types zijn — en theyre vrij gemeenschappelijk — het kan moeilijk zijn te weten welke degenen uw probleemmakers zijn. En hun stuifmeelseizoen is lang, ook. Het begint in Januari, en sommige van deze bomen en struiken kunnen stuifmeel tot Mei of Juni maken.

Eik

4/15

Deze boom groeit over het hele land en maakt stuifmeel aan in de lente. Veel mensen zijn allergisch voor eikenstuifmeel, en omdat de bomen veel voorkomen in woonwijken en parken, kan er een ton van door de lucht zweven. Dat kan ernstige reacties veroorzaken bij sommige mensen.

Pine

5/15

Deze groenblijvende bomen die overal in de V.S. te vinden zijn, maken een enorme hoeveelheid stuifmeel aan in de lente. Die dikke gele laag poeder op je auto is waarschijnlijk afkomstig van pijnbomen, maar het is waarschijnlijk niet wat je aan het niezen maakt. De zware wasachtige laag die het gemakkelijk maakt om het te zien verhindert ook het teweegbrengen van allergieën.

Populier

6/15

Deze bomen groeien overal in de V.S. en maken stuifmeel aan in de lente. Theyre het waarschijnlijkst om allergiekwesties in Minnesota en gebieden in het Zuidwesten te veroorzaken, maar slechts maken de mannelijke bomen stuifmeel. Als u allergisch voor populier bent maar wilt planten, vraag uw lokale boomkwekerij voor de vrouwelijke versie.

Walnoot

7/15

Deze bomen komen algemeen voor in het grootste deel van de V.S. en bloeien in de late lente. Hun stuifmeel kan een grote oorzaak zijn van allergieën, maar het is zwaar en valt meestal op de grond voordat het ver kan reizen. Het zal waarschijnlijk geen problemen voor u veroorzaken tenzij u vlak bij één leeft of werkt.

Ragweed

8/15

Dit groeit overal en is misschien wel de meest voorkomende allergie veroorzaker in Noord Amerika. Het stuifmeel seizoen loopt van augustus tot november — de niveaus zijn het hoogst rond midden september. Het kan erger zijn op warme, droge, winderige dagen.

Bermuda Gras

9/15

Het stuifmeel van dit soort gras is een waarschijnlijke boosdoener voor allergie symptomen, en theres overvloed van het rond. Het wordt gevonden in de meeste warmere staten, vaak geplant op voorgazons. Het maakt stuifmeel wanneer de bladen van gras ongeveer een halve duim hoog bereiken, en het groeit voor het grootste deel van het jaar.

Bluegrass

10/15

Het stuifmeel van de verschillende types van dit — Kentucky bluegrass is gemeenschappelijk één — kan ernstige allergieën veroorzaken, vooral in de zomermaanden wanneer theres meer van het. Het wordt gevonden in de meeste noordelijke, westelijke en zuidelijke staten, maar groeit het best in de koelere gebieden ten noorden van Georgia en ten westen van Texas.

Brandnetel

11/15

Dit onkruid dat overal in de V.S. voorkomt, maakt het grootste deel van het jaar stuifmeel aan, hoewel meer in de late zomer en herfst. Het heeft rechtopstaande, houtachtige stengels die 2 tot 7 voet hoog worden. Je hebt misschien ook wel eens brandnetels in het bos gezien. Ze kunnen aan je blijven kleven en ook op je huid een allergische reactie veroorzaken.

Sagebrush

12/15

Deze planten, die overal in de noordelijke, westelijke en Midwestelijke staten te vinden zijn, maken grote hoeveelheden stuifmeel aan (na ragweed en grassen) en veroorzaken zeer waarschijnlijk allergiesymptomen. Zij kunnen kleine gele of witte bloemen hebben en groeien 1 tot 10 voet hoog, afhankelijk van het type.

Tumbleweed

13/15

Soms ook wel biggenkruid genoemd, wordt dit overal in de VS gevonden. Het is dichtbegroeid met bloemen en produceert veel stuifmeel in de late zomer en vroege herfst. Als je de bloemen ziet, geven ze stuifmeel af, maar dat is niet het geval bij alle planten.

Lamb’s Quarters

14/15

Deze plant lijkt veel op tumbleweed, maar hij maakt lang niet zoveel stuifmeel. De twee kunnen verward worden of mogelijk gegroepeerd in stuifmeelaantallen.

Engelse weegbree

15/15

Dit onkruid verspreidt stuifmeel van mei tot november, en het maakt er veel van. Het zou een belangrijke oorzaak zijn van allergieën in het Noordwesten, aan de Oostkust en in Californië.

Natuurlijke Immuniteit: Wat u moet weten

0

Natuurlijke immuniteit is een subtype van actieve immuniteit. Hier is wat u moet weten over hoe het wordt verworven en hoe het u beschermt.

Natuurlijke immuniteit treedt op nadat u bent geïnfecteerd door een ziektekiem en uw immuunsysteem daarop reageert door antilichamen tegen die ziektekiem te maken. De infectie kan je ziek maken. Maar als u in de toekomst aan die bacterie wordt blootgesteld, merkt uw lichaam dat op en vecht het terug met antilichamen. Hierdoor heb je minder kans om opnieuw besmet te raken.

Hoe lang duurt de natuurlijke immuniteit?

Natuurlijke immuniteit voor een ziekte kan na verloop van tijd echter verzwakken. Hoe snel of langzaam dit gebeurt, hangt af van de ziekte.

Bijvoorbeeld, als iemand natuurlijke immuniteit krijgt van een COVID-19 infectie, kan de immuniteit na 3 maanden afnemen. Aan de andere kant is het onwaarschijnlijk dat een kind dat mazelen krijgt, het ooit weer oploopt.

Hier volgt een blik op de verschillende soorten immuniteit, met inbegrip van de verschillen tussen natuurlijke en door vaccinatie opgewekte immuniteit, en hoe zij zich verhouden tot COVID-19.

Wat is vaccin-geïnduceerde immuniteit?

Vaccins kunnen uw immuunsysteem beschermen tegen ziekten zonder u ziek te maken.

Ze stimuleren op een veilige manier je immuniteit door gebruik te maken van een gedode of verzwakte versie van een ziektekiem om je lichaam te leren terug te vechten tegen de echte ziekte. Hoewel ze bijwerkingen kunnen hebben, maken ze iemand zelden ernstig ziek.

Veel vaccins kunnen bijwerkingen hebben, zoals:

  • Lichte koorts

  • Rode, tere huid op de plaats waar je de prik hebt gekregen

  • Soms, een reactie die koorts, huiduitslag, gewrichtspijn, en gezwollen lymfeklieren kan omvatten

Maar bijwerkingen zoals deze betekenen niet dat je ziek bent of dat je een infectie hebt.

Ernstige bijwerkingen van vaccins zijn zeldzaam. In de meeste gevallen wegen de voordelen van vaccinatie tegen een ziekte veel zwaarder dan de risico’s.

Is natuurlijke immuniteit beter dan een vaccin?

Hoewel het waar is dat natuurlijke actieve immuniteit je immuun kan maken tegen een ziekte na slechts een enkel geval van infectie, is er een keerzijde: Je moet ziek worden. En veel ziektes kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken waar je soms levenslang last van hebt.

Zo kan waterpokken bij sommige mensen longinfecties (longontsteking), bloedinfecties (sepsis) en zwelling van de hersenen (encefalitis) veroorzaken. Voordat er een vaccin werd ontwikkeld, leidde deze veel voorkomende kinderziekte tot 10.000 ziekenhuisopnames per jaar.

U kunt dit soort risico’s vermijden door alle vaccins te nemen die uw arts u aanbeveelt.

Wat is Actieve Immuniteit?

Vaccin-geïnduceerde immuniteit en natuurlijke immuniteit zijn beide soorten van actieve immuniteit. Dat is de medische term voor wanneer u aan iets wordt blootgesteld dat uw immuunsysteem aanspoort om antilichamen tegen een ziekte te maken.

Afhankelijk van de ziekte kunnen zowel de natuurlijk verworven immuniteit als de door vaccinatie veroorzaakte immuniteit lange tijd aanhouden.

Wat is passieve immuniteit?

Dit is het andere hoofdtype van immuniteit. In plaats van dat je lichaam antilichamen aanmaakt, krijg je passieve immuniteit door antilichamen te ontvangen van een andere bron.

Dit kan op een paar manieren gebeuren. Een pasgeborene krijgt passieve immuniteit van zijn moeder via de placenta, een structuur in de baarmoeder die de baby zuurstof en voedingsstoffen geeft. U kunt ook passieve immuniteit krijgen van behandelingen die antilichamen bevatten. U kunt dit soort behandeling meteen nodig hebben als een bepaalde ziekte u ziek maakt. Artsen raden het niet aan voor routinegebruik.

Passieve immuniteit bestrijdt ziektekiemen meteen, terwijl het weken kan duren voordat u actieve immuniteit opbouwt. Maar in het algemeen duurt passieve immuniteit niet zo lang.

Wat is kudde immuniteit?

Het is wanneer een besmettelijke ziekte stopt met zich gemakkelijk te verspreiden omdat genoeg mensen in de gemeenschap (of kudde) er immuun voor zijn geworden. Dit kan het gevolg zijn van natuurlijke actieve immuniteit, door vaccinatie veroorzaakte immuniteit of passieve immuniteit.

Vaccins zijn bedoeld om op een veilige manier kudde-immuniteit tegen infectieziekten te creëren door het aantal mensen dat de infectie kan verspreiden te beperken. Maar veel mensen moeten gevaccineerd worden om degenen te helpen beschermen die om medische of andere redenen niet kunnen vaccineren.

Voordat bijvoorbeeld het vaccin voor pokken beschikbaar was, stierven elk jaar miljoenen mensen aan deze ziekte. Vandaag de dag is de wereld door massale vaccinatie in principe verlost van de pokken.

COVID: Natuurlijke Immuniteit versus Vaccin Immuniteit

Sommige mensen die zich niet hebben laten vaccineren tegen COVID-19 maken zich zorgen over de veiligheid van de vaccins en zeggen dat zij liever natuurlijke immuniteit zouden krijgen. Maar er zijn verschillende gevaren om dat te doen.

Als je niet gevaccineerd bent, is er een veel grotere kans dat het virus je ernstig ziek maakt of je doodt. Er is geen manier om te weten of de ziekte mild of ernstig zal zijn. Je loopt ook het risico het virus over te brengen op andere mensen, waaronder dierbaren. Bovendien is de kans dat u opnieuw met het virus wordt besmet twee keer zo groot als wanneer u COVID-19 oploopt terwijl u volledig bent gevaccineerd.

Als u COVID-19 oploopt, suggereert onderzoek dat de natuurlijke immuniteit die u ervan krijgt een nieuwe COVID-infectie gedurende 90 dagen onwaarschijnlijk maakt. Deskundigen zijn er echter niet zeker van hoe lang dat niveau van bescherming duurt. Maar zelfs als je COVID hebt gehad, kun je opnieuw besmet raken: Uit een recente studie bleek dat mensen die de ziekte hadden gehad maar niet waren gevaccineerd, meer dan twee keer zoveel kans hadden om het opnieuw te krijgen, vergeleken met gevaccineerde mensen die een doorbraak-geval kregen.

Volledige vaccinatie geeft je ook maandenlange immuniteit – zonder dat je ziek wordt van het coronavirus. De vaccins zijn veilig en effectief. Hoewel ze na verloop van tijd minder effectief worden, kunnen ze u nog steeds helpen beschermen tegen ernstig ziek worden door een doorbraakinfectie.

Als u twee doses van een mRNA-vaccin (zoals die van Pfizer of Moderna) krijgt, hebt u gedurende ten minste 5 maanden geen herhalingsprik nodig. Als u het Johnson & Johnson-vaccin krijgt, hebt u minstens 2 maanden geen herhalingsprik nodig.

De beste gezondheidsdeskundigen hebben een voorkeur voor het soort vaccin dat u kiest. Zij raden u aan een vaccin met mRNA te nemen in plaats van het J&J-vaccin, dat anders is gemaakt. Maar als u geen mRNA-vaccin kunt krijgen of als u dat niet wilt, moet u het J&J-vaccin krijgen. Volgens deskundigen is het beter om een COVID-19-vaccin te krijgen dan niet gevaccineerd te zijn.

Als u in aanmerking komt voor een boostervaccin, geven deskundigen de voorkeur aan de mRNA-vaccins. (Kinderen van 12 tot 17 jaar die de eerste Pfizer-doses hebben gekregen, mogen alleen een Pfizer-booster krijgen).

Wat zijn hybride immuniteit en superimmuniteit?

Of je het nu hybride of super immuniteit noemt, deze termen betekenen hetzelfde. Je afweersysteem kan een kortstondige, turbo-boost hebben gekregen als je COVID-19 hebt opgelopen en daarna bent ingeënt. Een kleine studie suggereert ook dat je dit soort boost kan krijgen van een doorbraakinfectie als je al gevaccineerd bent.

Laboratoriumonderzoek suggereert dat mensen met hybride immuniteit hogere niveaus van virus-bestrijdende antilichamen maken dan mensen die ofwel gevaccineerd ofwel geïnfecteerd zijn. Hun antilichamen zijn ook krachtiger dan die van mensen die alleen hun eerste COVID-19 vaccin hebben gekregen.

Probeer niet om COVID-19 op te lopen, ook al bent u gevaccineerd. Er bestaat nog steeds een kans dat u ziek wordt en het virus per ongeluk op anderen overbrengt. Als u niet gevaccineerd bent, is de kans groter dat u ernstig ziek wordt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of overlijdt aan COVID-19.

Deskundigen weten niet zeker hoe lang hybride immuniteit duurt in vergelijking met alleen gevaccineerd of besmet worden. Vroeg onderzoek suggereert dat de bescherming na verloop van tijd afneemt.

Met besmettelijke COVID-19 varianten zoals Omicron die rondgaan, is het belangrijk om gevaccineerd te worden en up-to-date te blijven met uw booster shots zodra u ervoor in aanmerking komt.

NASA holoported dokter naar internationaal ruimtestation

0

Door Ralph Ellis

19 April, 2022

In een belangrijke stap voorwaarts voor de telegeneeskunde, heeft een digitale weergave van een arts vorig jaar een huisbezoek gebracht aan het internationale ruimtestation.

NASA vluchtchirurg Josef Schmid, MD, AEXA Aerospace CEO Fernando De La Pena Llaca, en hun teams waren op aarde toen hun beelden het ruimtestation bezochten via holoportatie, een mix van hologram en teleportatie.

3D-modellen van Schmid en de anderen werden gereconstrueerd, gecomprimeerd en live verzonden naar het ruimtestation, aldus NASA in een persbericht. Astronaut Thomas Pesquet van de Europese ruimtevaartorganisatie gebruikte een HoloLens-headset om te zien, horen en communiceren met de deelnemers op afstand alsof ze daadwerkelijk in dezelfde fysieke ruimte aanwezig waren, zei NASA. De astronauten en de aardse bezoekers wisselden zelfs een virtuele handdruk uit.

Dit is een volledig nieuwe manier van menselijke communicatie over grote afstanden, zei Schmid. Ons fysieke lichaam is er niet, maar onze menselijke entiteit is er absoluut wel. Het maakt niet uit dat het ruimtestation een snelheid heeft van 17.500 mph en constant in beweging is in een baan 250 mijl boven de Aarde, de astronaut kan drie minuten of drie weken later terugkomen en als het systeem draait, zullen we daar op die plek zijn, live op het ruimtestation.

NASA zei dat Microsoft al sinds 2016 holoportatie gebruikt, maar dit is het eerste gebruik in zo’n extreme en afgelegen omgeving als de ruimte. NASA voorziet al andere toepassingen, zoals privé medische conferenties, familieconferenties en VIP-bezoeken aan het ruimtestation.

Stel je voor dat je de beste instructeur of de eigenlijke ontwerper van een bijzonder complexe technologie vlak naast je kunt hebben, waar je er ook aan werkt, zei Schmid. Verder zullen we augmented reality combineren met haptiek. Je kunt samen aan het apparaat werken, net als twee van de beste chirurgen tijdens een operatie. Dit zou iedereen geruststellen in de wetenschap dat het beste team samenwerkt aan een kritiek stuk hardware.

NASA zei dat één obstakel dat moet worden overwonnen de vertragingen in de communicatie zijn die worden veroorzaakt door signalen die over grote afstanden door de diepe ruimte reizen. Berichten kunnen bijvoorbeeld 20 minuten duren tijdens een reis naar Mars.

NASA zegt dat er nieuwe toepassingen op aarde zouden kunnen zijn in extreme omgevingen zoals

Antarctica, offshore-olieplatforms of militaire operatiegebieden.

De kosten van ADHD

0

ADHD kan hoge out-of-pocket kosten met zich meebrengen, zowel directe zorgkosten als extra kosten voor therapie en coaching als je ervoor kiest om die te krijgen.

Gelukkig zijn er veel organisaties die u kunnen helpen met deze kosten. Sommige kunnen u zelfs helpen betalen. Begin uw behandeling goed geïnformeerd en voorbereid.

Medicatie

Medicatie alleen zal de problemen die ADHD kan veroorzaken niet oplossen. Maar het zal uw aandacht en impulscontrole verbeteren. Het helpt ook bij de behandeling van symptomen van depressie en angst die samen kunnen gaan met ADHD bij volwassenen.

Uw arts kan u voorstellen een of meer van deze medicijnen te nemen:

Stimulantia. Dit zijn de medicijnen die volwassenen met ADHD het meest gebruiken. Ze verhogen de niveaus van chemische stoffen in de hersenen, neurotransmitters genaamd. De drugs kunnen u helpen concentreren, maar ze komen met de mogelijkheid van misbruik.

Methylfenidaat (Daytrana) is een duur medicijn. Zelfs een van de lagere prijzen online gevonden is 420 dollar voor 30 patches. Adderall is veel minder duur. Eén online verkoper biedt een generiek middel aan voor $15 voor 30 tabletten. Een 30% verzekering copay zou $ 126 of $ 4,50, respectievelijk.

Tips: Drug prijzen variëren sterk, soms met honderden dollars, afhankelijk van waar je ze krijgt en het soort verzekering je hebt. Kijk goed rond. Vergelijk de prijzen bij lokale apotheken en online. U kunt ook kijken naar de programma’s voor medicijnhulp die veel farmaceutische bedrijven aanbieden.

Niet-stimulerende medicijnen: Atomoxetine (Strattera) was het eerste door de FDA goedgekeurde niet-stimulerende middel voor ADHD bij volwassenen. Het duurt langer dan stimulerende middelen om resultaten te krijgen. Maar het heeft niet hetzelfde risico op misbruik. Niet-stimulerende middelen kunnen een goede optie zijn als je geen stimulerende middelen kunt gebruiken vanwege andere gezondheidsproblemen of de bijwerkingen.

U kunt atomoxetine online krijgen voor slechts $45 (30% eigen bijdrage is $13,80) voor 30 capsules. Misschien krijgt u het voor minder als u een kortingsbon vindt.

Antidepressiva. De FDA heeft antidepressiva niet goedgekeurd voor ADHD. Maar sommige, zoals bupropion (Aplenzin, Wellbutrin XL of SR), kunnen helpen bij ADHD symptomen. Met een beetje onderzoek, kunt u bupropion online vinden voor slechts $ 5,18 ($ 1,55 eigen bijdrage) voor 30 tabletten.

Medicijnen tegen hoge bloeddruk. Soms schrijven artsen clonidine (Catapres, Kapvay) of guanfacine (Intuniv, Tenex) voor bij hyperactief of agressief gedrag bij volwassenen. Eén verkoper biedt online generieke clonidine aan voor $3,60 ($1,08 eigen bijdrage) voor 60 tabletten. Generieke guanfacine is verkrijgbaar voor slechts $6 ($1.80 eigen bijdrage) voor 30 tabletten.

Medicijnen die de waakzaamheid bevorderen. Als andere medicijnen niet helpen, kan uw arts een medicijn genaamd modafinil (Provigil) voorstellen. Het is niet specifiek voor ADHD. Het is voor een aandoening die narcolepsie heet en die buitensporige slaperigheid overdag en slaapaanvallen veroorzaakt. Generieke versies online gaan voor ongeveer $ 22 ($ 6,60 eigen bijdrage) voor 30 tabletten.

Therapie

Volwassenen met ADHD hebben vaak baat bij counseling. Sessies kunnen u helpen uw time management, probleem oplossen, temperament controle, en andere vaardigheden die ADHD kan beïnvloeden te verbeteren.

De begeleiding die het vaakst wordt aanbevolen voor volwassenen met ADHD omvat:

  • Cognitieve gedragstherapie. Het daagt negatieve gedachten uit die je kunnen tegenhouden en die gebaseerd kunnen zijn op irrationele overtuigingen.

  • Huwelijkstherapie en gezinstherapie. Het helpt om communicatie en probleemoplossende vaardigheden te ontwikkelen voor zowel u als uw geliefden.

Een therapiesessie kost meestal $100 tot $200. Controleer of uw verzekering de kosten geheel of gedeeltelijk dekt. Huwelijkstherapie of gezinstherapie kost meestal 75 tot 200 dollar per sessie, volgens een online gids. De meeste ziektekostenverzekeringen dragen niet bij in de kosten.

Coaching

ADHD coaching is een idee dat de laatste jaren aanslaat. Het is een aanvulling op medicatie en therapie. Een coach werkt samen met u aan een plan om praktische doelen aan te pakken, variërend van het beheersen van uw angst tot het beheren van uw huis. Coaches kunnen al dan niet gediplomeerde gezondheidswerkers zijn.

Tip: Om een ADHD-coach bij jou in de buurt te vinden, kun je de ADHD Coaches Organization, de International Coach Federation, of de Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorders (CHADD) Directory of Professionals, Products & Services raadplegen.

Betrouwbare statistieken over de kosten van ADHD coaching zijn niet beschikbaar. Bloggers zeggen dat het hetzelfde kost als therapie. Reken dus op $75 tot $200 per sessie. Verzekeringen vergoeden dit soort hulp niet.

Tips: Vraag potentiële coaches of ze een gratis sessie kunnen aanbieden of dat ze een glijdende schaal in rekening brengen. Vraag je huisarts om een recept uit te schrijven voor een ADHD coach. Op die manier kun je een deel van de kosten aftrekken van je belastingen.

Indirecte kosten

Je moet meer plannen dan alleen out-of-pocket kosten. U kunt te maken krijgen met professionele of persoonlijke kosten. Bijvoorbeeld, u kunt zich zorgen maken dat het omgaan met uw ADHD symptomen een baan, promotie of sociale activiteit buiten uw bereik zal brengen. Deze indirecte kosten maken een proactieve benadering van uw behandeling en symptoombestrijding nog belangrijker.

Meer middelen

  • CHADD heeft een webpagina genaamd 19 tips voor het vinden van een goedkope ADHD behandeling.

  • De webpagina van de Mayo Clinics over ADHD bij volwassenen bevat nuttige informatie over levensstijl en huismiddeltjes, en alternatieve geneesmiddelen die je kunt overwegen; het vinden van steungroepen; en het voorbereiden op je eerste doktersafspraak.

Tandjes krijgen bij baby’s: Symptomen en remedies

0

Denkt u dat uw baby tandjes krijgt? Lees over de tekenen en symptomen. Ontdek remedies om pijn bij doorkomende tandjes te verzachten en leer wat je moet vermijden.

Tandjes krijgen is wanneer de tandjes door het tandvlees beginnen te komen. Een ander woord ervoor is odontiasis.

Wanneer krijgen baby’s tandjes?

De meeste baby’s beginnen met tandjes krijgen tussen de 4 en 7 maanden oud, maar sommige beginnen veel later. Je hoeft je geen zorgen te maken als je baby op een ander tijdstip tandjes krijgt — dat kan voor elke baby anders zijn.

Tekenen en symptomen van tandjes krijgen

De symptomen zijn niet voor elke baby hetzelfde, maar ze kunnen zijn:

  • Opgezwollen, gevoelig tandvlees

  • Piekeren en huilen

  • Een licht verhoogde temperatuur (minder dan 101 F)

  • Knagen of willen kauwen op harde dingen

  • Veel kwijl, wat uitslag op hun gezicht kan veroorzaken

  • Hoesten

  • Over hun wang wrijven of aan hun oor trekken

  • Hun handen naar hun mond brengen

  • Veranderingen in eet- of slaappatronen

Tandjes krijgen kan pijnlijk zijn, maar meestal worden baby’s er niet ziek van. Bel uw arts als uw baby last heeft van diarree, braken, uitslag op het lichaam, hogere koorts, of hoest en verstopping. Dit zijn geen normale tekenen van tandjes krijgen.

Je moet ook de kinderarts bellen als je baby’s tandvlees bloedt of als je pus of een zwelling in zijn gezicht ziet.

Volgorde van het uitbreken van de tanden

Wanneer en hoe de tanden doorkomen kan voor elke baby anders zijn en kan gebaseerd zijn op de familiegeschiedenis. Maar meestal komen de voorste twee tanden het eerst door, gevolgd door de tegenoverliggende bovenste twee tanden en de twee aan weerszijden daarvan. Daarna komen de twee tanden aan weerszijden van de onderste voortanden en dan de eerste kiezen. Daarna komen de tanden vóór de eerste kiezen en als laatste de achterste kiezen.

In totaal zullen er uiteindelijk 20 melktanden doorkomen, meestal op 3-jarige leeftijd.

Een doorkomende baby kalmeren

Wat werkt om een baby van een vriend te kalmeren, werkt misschien niet voor de jouwe. Het kan zijn dat je verschillende dingen moet proberen om je kleintje zich beter te laten voelen:

  • Iets kouds in je baby’s mond, zoals een koude fopspeen, lepel, schoon nat washandje, of een vast (niet vloeibaar) gekoeld bijtspeeltje of bijtring. Sommige deskundigen zeggen dat bevroren bijtspeeltjes te koud zijn en je baby’s mondje pijn kunnen doen. Zorg ervoor dat je bijtspeeltjes, washandjes en andere dingen schoonmaakt nadat je baby ze gebruikt heeft.

  • Probeer een harde, ongezoete bijtcracker aan te bieden.

  • Als je baby ouder is dan 6-9 maanden, kun je ook koel water uit een tuitbeker aanbieden.

  • Masseer het tandvlees door er zachtjes met je schone vinger over te wrijven. Als de tandjes nog niet doorkomen, kun je je baby op je vinger laten knagen. Als je je baby borstvoeding geeft, doop dan je vingers in koel water en masseer het tandvlees voor elke voeding. Dat kan voorkomen dat ze in je tepel bijten tijdens de borstvoeding.

Te vermijden behandelingen

Stop nooit iets in je baby’s mond dat niet specifiek is goedgekeurd om doorkomende tandjes te helpen verzachten. Zelfs sommige producten die worden beschreven als bijtmiddelen of hulpmiddelen bij het doorkomen van tandjes zijn geen veilige keuze, inclusief die:

  • Gevuld met vloeistof die kan scheuren en morsen

  • Gemaakt van breekbaar materiaal, zoals plastic, dat mogelijk tot verstikking kan leiden

  • die bevroren zijn — deze kunnen te hard zijn voor een babymondje

Een andere reden om op te letten is het materiaal waarvan de bijtringen gemaakt zijn: Sommige kunnen gemaakt zijn van schadelijke stoffen, zoals lood. Kijk voor degene die gemaakt zijn van rubber.

Bijt kettingen

Kindergezondheidsdeskundigen raden geen bijt kettingen aan. Ze zijn gevaarlijk: Ze kunnen de baby wurgen. Ze kunnen ook stikken als de ketting breekt en ze de kralen inslikken.

Als je er toch een wilt gebruiken, zorg er dan voor:

<...dat...

  • Doe het om een pols of enkel, niet rond de nek van de baby.

  • Kijk altijd naar je baby als ze het dragen.

  • Haal het weg als je niet op je baby let, zelfs niet voor een korte tijd.

  • Je hebt misschien gehoord dat amberen bijt kettingen pijnstillend werken als ze verhit worden. Dat is niet bewezen, en dokters zeggen dat het geen goed idee is om er een te gebruiken.

    Medicijnen tegen doorkomende tandjes

    Medicijnen die je op het tandvlees van je baby wrijft om de pijn van het doorkomen van de tandjes te stoppen, helpen misschien niet. Het spoelt snel weg in de mond en kan de achterkant van de keel verdoven en het slikken bemoeilijken.

    Gebruik geen tandjesgels of -vloeistoffen met het ingrediënt benzocaïne die zonder recept verkrijgbaar zijn. Volgens de FDA mag dit ingrediënt niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 2 jaar. Het kan zeldzame maar ernstige bijwerkingen hebben.

    Een kleine dosis van een pijnstiller voor kinderen, zoals acetaminofen, kan uw baby helpen. Gebruik geen ibuprofen voor een baby jonger dan 6 maanden, en vraag uw arts voordat u uw baby medicijnen geeft. Gebruik het precies zoals de dokter zegt.

    Het doorkomen van tandjes kan in het begin moeilijk zijn voor u en uw baby. Maar het wordt makkelijker als u beiden leert hoe u elk tandje dat doorkomt, kunt verzachten.

    Hoe zorg je voor baby’s nieuwe tanden?

    Een goede mondhygiëne is belangrijk, zelfs voordat je baby tanden heeft:

    • Tot de tandjes doorkomen, reinig je je baby’s tandvlees minstens één keer per dag met een nat washandje of een stukje gaas.

    • Als ze eenmaal tandjes hebben, reinig je de mond van je baby minstens twee keer per dag op dezelfde manier. Na de voeding is een goed moment hiervoor.

    • Na hun eerste verjaardag kun je beginnen met het gebruik van een zachte babytandenborstel met water en een kleine hoeveelheid tandpasta zonder fluoride. Je kunt ook beginnen met flossen tussen hun tanden.

    De kinderarts zal de tandjes van uw baby controleren op tandbederf en zal beslissen of een verwijzing naar een tandarts nodig is voordat uw kind 1 jaar is. Bij de meeste kinderen kan de kinderarts de tanden blijven controleren tot de leeftijd van 3 jaar.

    Opvoedingsstijlen: Samenwerken met je partner

    0

    Als je een kind opvoedt, is het normaal dat jij en je partner verschillende opvattingen hebben over opvoeden. Leer manieren om met verschillende opvoedingsstijlen om te gaan.

    kenmerk

    Als je je baby samen met een partner opvoedt, kunnen jullie opvoedstijlen verschillen. Als je het niet eens bent over wat het beste is voor je kind, kan het een hele uitdaging zijn om op één lijn te komen.

    Als jij en je partner verschillende opvoedingsstijlen hebben, zijn hier enkele dingen die je kunt proberen om tot een oplossing te komen:

    • Praat over de verwachtingen die jullie beiden hebben. Indien nodig, schrijf ze op en herzie ze regelmatig.

    • Praat dagelijks met elkaar over belangrijke familiezaken, zodat niemand buiten de boot valt.

    • Schets en bespreek duidelijk het soort regels en discipline dat ieder van jullie belangrijk vindt.

    • Help elkaar om uit te vinden wanneer je een standpunt inneemt en wanneer je afstand moet nemen. Die keuzes zijn soms moeilijk.

    • Bespreek elkaars angsten en zorgen die zorgen en ongerustheid veroorzaken.?

    • Probeer meningsverschillen privé op te lossen, zodat je kind niet verward, bezorgd of angstig is.

    De ontwikkeling van je baby deze week

    In deze fase is imitatie een heel belangrijk onderdeel van hoe je kleintje leert. Het is nu de tijd waarin je baby waarschijnlijk dingen zal naspelen die jij hebt gezegd of gedaan voor oma of vrienden. Het is dus belangrijk dat u zich bijzonder bewust bent van uw eigen gedrag.

    Hier is waar ze nu aan werken:

    • Correct gebruik van voorwerpen, zoals praten in de hoorn van de telefoon of hun haar borstelen met een haarborstel.

    • Leren het juiste plaatje te vinden en ernaar te kijken als je het plaatje benoemt

    • Beginnen met het gebruik van uitroepen, zoals “oh-oh!”

    • Zwaaien en “hoi” of “doei” zeggen

    • Babbelen met verbuiging

    Maand 11, Week 4 Tips

    tips

    • Verduidelijk de geschilpunten tussen jou en je partner, zodat jullie beiden precies weten wat er opgelost moet worden.

    • Probeer ruzie over jullie meningsverschillen in het bijzijn van jullie kind te vermijden. Als het toch gebeurt, zorg er dan voor dat je het conflict ook in hun bijzijn oplost.

    • Probeer een compromis te vinden op gebieden waar jullie van mening verschillen. Zorg ervoor dat het iets is waar jullie beiden niet alleen mee kunnen leven, maar dat jullie het ook consequent kunnen volgen.

    • Verdeel verantwoordelijkheden. Als jij en je partner een plan hebben over wie wat doet, kan dat conflicten helpen voorkomen.

    • Wees eensgezind als je regels voor je kind opstelt. Als je onduidelijk of inconsequent bent, kan dat je kind in verwarring brengen over wat er wordt verwacht.

    • Werk samen om oplossingen te bedenken. Vergeet niet dat uw kind leert om te gaan met meningsverschillen door de manier waarop u met conflicten omgaat.

    • Als jullie meningsverschillen jullie relatie ernstig beïnvloeden, zoek dan hulp. Hoe beter je relatie met je partner, hoe soepeler je gezin zal functioneren.

    Wat geeft u uw baby en peuter te eten?

    0

    Deskundigen geven de basisprincipes van voeding voor baby’s en peuters.

    Het voeden van jonge kinderen kan een verwarrend proces zijn, vooral als je nieuw bent in het ouderschap.

    Om u door de eerste levensjaren van uw kind te loodsen, vroeg Dokter aan verschillende deskundigen om ons de basisprincipes van het voeden van baby’s en peuters te geven. Zij bespraken wanneer, wat en hoeveel je je kind moet voeden tot de leeftijd van 3 jaar.

    Wanneer met vaste voeding beginnen

    Je kind lijkt hongeriger en je vraagt je af of het tijd is voor meer dan alleen moedermelk of flesvoeding.

    “Voor bijna alle gezonde kinderen is 4 tot 6 maanden de aanbevolen leeftijd om met vaste voeding te beginnen,” zegt Ronald Kleinman, MD, professor in de kindergeneeskunde aan de Harvard Medical School.

    Leeftijd is echter maar één criterium om te beoordelen of een kind er klaar voor is.

    “De motorische vaardigheden en het ontwikkelingsstadium van een kind helpen ook bepalen wanneer het klaar is voor vast voedsel”, zegt Marilyn Tanner-Blasiar, MHS, RD, een expert op het gebied van kindervoeding en woordvoerder van de American Dietetic Association.

    Voordat je vaste voeding aanbiedt, moet je baby in staat zijn om zijn of haar hoofdje omhoog te houden, zegt Tanner-Blasiar. Bovendien mag je kind niet langer de “extrusiereflex” hebben, die ervoor zorgt dat baby’s alles behalve vloeistof uit hun mond duwen. Door die instinctieve drang te verliezen, kan een kind gemakkelijker lepeltjes zuigelingenvoeding accepteren.

    Baby, laten we eten!

    Wat staat er op het menu voor baby’s eerste maaltijd? Zou je geloven dat gepureerd vlees OK is?

    “Rijstpap is een gebruikelijke en veilige eerste voeding, maar de meeste baby’s kunnen een verscheidenheid aan voedsel verdragen, waaronder gepureerd vlees,” zegt Kleinman.

    Hoewel vlees vaak wordt gereserveerd voor oudere baby’s, is er geen reden om te wachten.

    “Er is geen wetenschappelijk bewijs dat het introduceren van voedsel in een bepaalde volgorde ondersteunt, zoals rijstgranen, groenten, fruit, en ten slotte vlees, aldus Kleinman.

    Gepureerd vlees, zoals rund- en lamsvlees, levert ijzer in een vorm die zeer beschikbaar is voor het lichaam van je baby. IJzer is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen, en het transporteert zuurstof naar elke lichaamscel. Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) hebben oudere baby’s het meeste last van ijzertekort. Met ijzer verrijkte ontbijtgranen zijn een andere goede keuze voor baby’s.

    De AAP stelt zelfs voor dat – vanaf de leeftijd van 4 maanden – gedeeltelijk borstgevoede zuigelingen (meer dan de helft van hun dagelijkse voeding is menselijke melk) die geen ijzerbevattende aanvullende voeding krijgen, 1 mg/kg per dag extra ijzer moeten krijgen.

    Hoeveel is genoeg?

    De eerste paar weken dat je baby vast voedsel eet, is het meer wennen aan het voeden met een lepel dan het voorzien in de behoefte aan voedingsstoffen. Uw baby leert immers om te gaan met voedsel dat hij in zijn mond moet houden, naar achteren moet werken en moet doorslikken.

    Tanner-Blasiar zegt dat u van uw kind mag verwachten dat het de eerste week slechts één of twee theelepels per keer eet.

    “Als je baby begint met vaste voeding, krijgt hij het grootste deel van zijn voeding nog uit moedermelk of zuigelingenvoeding, dus hij zal niet veel anders eten,” zegt ze.

    Oudere baby’s kunnen proberen om zichzelf te voeden. Dat zorgt voor een rommelige maaltijd, maar zelfvoeding stimuleert de ontwikkeling van de fijne motoriek van het kind. Als uw baby bijna een jaar oud is, kunt u hem water, moedermelk of flesvoeding uit een “sippy”-beker aanbieden om hem te helpen zichzelf te voeden.

    Baby weet het het beste

    “Kinderen worden geboren terwijl ze weten hoe ze hun voedselinname moeten reguleren,” zegt Tanner-Blasiar. “Het is de taak van ouders om het instinct van hun kind te respecteren.”

    Overvoeding moedigt kinderen aan om hun aangeboren vermogen om te eten wanneer ze honger hebben en te stoppen wanneer ze vol zitten, te negeren, wat een patroon van te veel eten kan stimuleren dat leidt tot een ongezond gewicht.

    Baby’s van 6 maanden zijn al in staat om hun interesse in eten uit te drukken. Hoe weet u of ze genoeg hebben gegeten? Hier zijn enkele van de tekenen:

    • slaan op de lepel

    • Hun hoofd wegdraaien van de lepel

    • Hun lippen stijf op elkaar tuiteren als de lepel hun kant op komt

    • Elke lepel die je in hun mond krijgt, spugen ze uit.

    • Huilen.

    Als je kind geen interesse lijkt te hebben in vaste voeding wanneer je het voor het eerst aanbiedt, wacht dan een paar dagen en probeer het opnieuw. Sommige kinderen hebben meer tijd nodig dan anderen om van een lepel te eten. Sommige kinderen zijn slechte eters, maar de meeste baby’s eten wat ze nodig hebben om goed te gedijen.

    “Als je kind groeit en zich ontwikkelt op een manier waar zijn arts tevreden mee is, en hij is gezond en energiek, dan is zijn inname voldoende,” zegt Kleinman.

    Peutertijd

    Na de leeftijd van 1 jaar hebben de meeste kinderen geen flesvoeding meer nodig voor goede voeding, maar je kunt borstvoeding blijven geven zo lang als jij en je baby willen. Nu is het tijd voor baby’s om de fles op te geven, als ze dat nog niet gedaan hebben. Kinderen kunnen volvette koemelk of verrijkte sojadranken drinken uit een tuitbeker.

    Met uitzondering van melk met verminderd vetgehalte kan uw kind na de leeftijd van 1 jaar bijna alle voedingsmiddelen eten, zolang het maar in een voor hem veilige vorm is, zoals gepureerd of fijngehakt. Een familiegeschiedenis van allergieën maakt bepaalde voedingsmiddelen voor sommige peuters verboden terrein. Informeer bij uw kinderarts naar de speciale behoeften van uw kind.

    Peuters hebben de neiging grillige eters te zijn. Groeispurts, pijnlijke tandjes en ziektes dragen allemaal bij aan hun wispelturigheid wat eten betreft. Hetzelfde geldt voor hun algemene fascinatie voor hun omgeving en hun pas ontdekte lichamelijke capaciteiten. Vaak zijn peuters meer geïnteresseerd in zichzelf overeind te trekken of een nieuw woord te leren dan in eten. Eén ding is zeker: peuters eten wanneer ze honger hebben.

    De sappige feiten

    Sap wordt gezien als gezond, en dat is het ook — tot op zekere hoogte. Dranken met 100% vruchtensap leveren verschillende voedingsstoffen, waaronder gezonde plantaardige verbindingen die fytonutriënten worden genoemd. Sap is echter geen noodzakelijk onderdeel van het dieet van een kind.

    De AAP stelt voor om te wachten met het drinken van sap tot de leeftijd van 6 maanden en om het drinken van sap te beperken tot 6 ons (3/4 kopjes) per dag tot de leeftijd van 6 jaar. Omdat sap zoet en verfrissend is, kunnen kinderen het gaan verkiezen boven moedermelk of zuigelingenvoeding, die veel voedzamer zijn.

    “Bovendien kan het drinken van sap veel onnodige calorieën leveren,” zegt Tanner-Blasiar.

    Voeding voor oudere peuters

    Als je kind 2 jaar is geworden, mag het hetzelfde eten als de rest van het gezin.

    “Het is prima voor kinderen om te eten wat het gezin eet, maar je moet het wel gezond maken,” zegt Tanner-Blasiar.

    Bied je peuter maaltijden aan die een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen bevatten, zoals volle granen, magere eiwitten, magere zuivelproducten, fruit en groenten die goed gesneden zijn, zodat je kind ze veilig kan kauwen en doorslikken. Nu is het tijd om geleidelijk wat vet te schrappen; zuivelproducten met minder vet serveren is een gemakkelijke manier.

    “Vet is niet per definitie slecht,” zegt Alice Lichtenstein, directeur van het Cardiovascular Nutrition Laboratory aan de Tufts University School of Medicine. “Het is alleen zo dat kinderen op deze leeftijd niet zoveel calorieën nodig hebben.”

    Lichtenstein zegt dat het aanbieden van een evenwichtige voeding aan kinderen met een minimum aan verzadigd vet (voornamelijk te vinden in vette dierlijke voedingsmiddelen) en gedeeltelijk gehard vet (uit bewerkte voedingsmiddelen) hen helpt de eetgewoonten te ontwikkelen die nodig zijn om later chronische aandoeningen zoals hartaandoeningen, diabetes en kanker te voorkomen.

    Oudere peuters zijn over het algemeen resistent tegen nieuw voedsel – inclusief vlees, fruit en groenten – zodat u in een sleur kunt vallen van uw kind steeds weer dezelfde maaltijden te geven. Laat kinderen vertrouwd raken met nieuw voedsel door ze een theelepeltje of twee te geven naast hun favorieten. Vermijd de aandacht te vestigen op het nieuwe voedsel. Als het in het begin niet lukt, houd dan vol.

    “Onderzoek toont aan dat het wel 20 keer kan duren voordat je kind een nieuw voedingsmiddel probeert,” zegt Tanner-Blasiar.

    Snacktijd

    Peuters hebben kleine buikjes, dus eten ze kleine maaltijden. Kinderen kunnen ook minder eten als ze moe of ziek zijn. Gezonde tussendoortjes kunnen de karige maaltijden goedmaken, zolang de voeding maar voedzaam is. Tussendoortjes moeten een verlengstuk van de maaltijd zijn. Hier zijn enkele gezonde voorbeelden van voedzame tussendoortjes voor peuters:

    • Volkoren crackers

    • Kaas

    • Yoghurt

    • Fruit

    • Melk

    • Gehakte hardgekookte eieren en roerei

    • Smoothies

    • Droge granen

    • Goed gekookte groenten, zoals in plakjes gesneden, geschilde, zoete aardappelen.

    Gezondheid & koken: gezonde keuken

    0

    Hier zijn een paar tips om uw gezonde keuken op orde te krijgen. Van de koelkast tot de voorraadkast, we hebben alles wat je nodig hebt om veilig en gezond voedsel in huis te hebben.

    Gezond eten

    Leer de basis van gezond eten en het binnenkrijgen van voldoende vitaminen en mineralen in je voeding.

  • Grondbeginselen voeding

    Leer de definities van basis voedingstermen.

  • USDA’s MyPlate

    De USDA heeft de voedingsrichtlijnen vereenvoudigd met haar “MyPlate”-campagne. MyPlate vervangt de oudere Voedselpiramide waar veel volwassenen mee zijn opgegroeid.

  • Gezonde Recepten Index

    Op zoek naar een gezond recept? Al deze ideeën bevatten weinig calorieën en kunnen in je dieetplan worden opgenomen.

  • Verrassend gezonde voeding

    Pasta, biefstuk, en chocolade? Manieren om deze ingrediënten gezond te maken.

  • Gezondheidsoplossingen

    • Penis Curved When Erect?

    • Zou ik CAD kunnen hebben?

    • Behandel gebogen vingers

    • Behandel HR+, HER2- MBC

    • Moe van roos?

    • Voordelen van CBD

    • Heroverweeg MS Behandeling

    • AFib-gerelateerde beroertes

    • Risico op een Toekomstige DVT/PE

    • Is mijn penis normaal?

    • Relapsing MS Options

    • Levertransplantatie redt levens

    • Financiering Plastische Chirurgie

    • Bent Finger Causes

    • Leven met Psoriasis?

    • Ontbrekende tanden?

    Meer van dokter

    • 5 tips om te helpen bij relapsing MS

    • Hoe te leven met Narcolepsie

    • Verlichting voor verstopte haarfollikels

    • Psoriatische artritis en uw slaap

    • Hoe Psoriasis aanvoelt

    • Eerste Psoriatische Arthritis Opflakkering

    • Praten met je dokter over RA

    • Crohn’s: Een ‘Full-Body’ ziekte

    • Het vermijden van Crohns opvlammingen

    • Gezondheidsvoordelen van Hennepzaadolie

    • Beter leven met de ziekte van Psoriasis

    • Soorten B-cel therapie voor MS

    • 5 Gezondheidsvoordelen van Hennep

    • Waarom prostaatkanker zich uitbreidt

    • Leven met gevorderde borstkanker

    • Waar Borstkanker Zich Verspreidt

    Stofmijt-Proof Matras en Kussenovertrekken voor Allergieën

    0

    onderzoekt de arts de voordelen van matras en kussenovertrekken voor mensen met stofmijtallergieën.

    Klinkt dat icky? Het verklaart waarom stofmijtwerende kussen- en matrashoezen je eerste verdedigingslinie zijn tegen stofallergieën!

    Feiten over huisstofmijt

    Huisstofmijten zijn overal — overal waar mensen of dieren zijn, warme temperaturen, en een hoge vochtigheid. Ze houden ervan om binnenshuis te zijn, waar ze veel voedsel kunnen vinden zoals schimmelsporen en dode huidcellen van mensen en huisdieren.

    Als je gevoelig of allergisch voor ze bent, kun je last hebben van:

  • Waterige, rode ogen

  • loopneus of jeukende neus en niezen

  • Keelpijn of hese stem

  • Hoesten en andere ademhalingsproblemen

  • Huiduitslag en jeuk

  • Verergering van uw astma

  • Huisstofmijt nestelt zich in tapijt, gordijnen, opgezette dieren, en gestoffeerde meubelen. Matrassen, kussens en zacht beddengoed zijn favoriete verblijfplaatsen.

    Stofmijt-vrije hoezen

    Huisstofmijt beschermhoezen werken echt. Uit een studie bleek dat sommige kinderen met astma minder astmamedicijnen nodig hadden wanneer ze matras- en kussenhoezen gebruikten. Testen van hun matrassen toonden aan dat de stofmijtkolonies daar afnamen. Maar verminder nooit uw astmamedicijnen tenzij uw dokter u dat heeft opgedragen.

    U kunt huisstofmijthoezen voor matrassen, hoofdkussens, en dooslentes bij de opslag van de matras en van de allergielevering en in een verscheidenheid van materialen vinden.

    • De plastic of vinyldekking met ritssluitingen helpt allergenen verzegelen zodat u hen niet inhaleert wanneer het slapen.

    • Plastic of vinyl hoezen zijn makkelijker schoon te houden dan hoezen gemaakt van natuurlijke vezels.

    • Veel plastic hoezen hebben een buitenste laag van materiaal zoals nylon om ze comfortabeler te maken.

    • Indien mogelijk, dek uw matras en kussens af wanneer ze nieuw zijn.

    • Doe duct tape of electrische tape over de ritsen van de bekleding om te voorkomen dat huisstofmijten komen en gaan.

    Meer manieren om huisstofmijt te minimaliseren

    • Gebruik een bed met een houten of metalen frame.

    • Was beddengoed in warm water. Koud water doodt huisstofmijt niet.

    • Was lakens en kussenslopen minstens één keer per week. Was dekbedden en spreien elke één tot twee maanden.

    • Overweeg het gebruik van een elektrische deken, die de vochtigheid op bedoppervlakken kan verminderen.

    • Was en droog opgezette dieren vaak en houd ze uit de buurt van bedden.

    • Maak matrassen schoon in de late winter en vroege lente door ze te stofzuigen met het stoffeerhulpstuk op uw stofzuiger of een krachtige handstofzuiger. Dat doodt alle huisstofmijten die de winter hebben overleefd en vermindert hun aantal in de zomermaanden.

    De rol van een leerkracht bij het diagnosticeren van ADHD bij kinderen in de klas

    0

    De leerkracht van uw kind kan de eerste zijn die ADHD-symptomen herkent. arts legt uit wat de rol van de leerkracht is bij het omgaan met ADHD bij kinderen en hoe om te gaan met het advies om uw kind te laten evalueren.

    Leerkrachten zijn vaak de eersten die ADHD bij kinderen herkennen of vermoeden. Dat komt omdat ADHD-symptomen meestal de schoolprestaties beïnvloeden of de rest van de klas storen. Ook zijn leerkrachten het grootste deel van de dag en maanden per jaar bij kinderen.

    Omdat leerkrachten met veel verschillende kinderen werken, weten ze ook hoe leerlingen zich normaal gesproken gedragen in klassituaties die concentratie en zelfbeheersing vereisen. Dus als ze iets opmerken dat buiten de norm valt, kunnen ze met de schoolpsycholoog of de ouders praten over hun zorgen.

    Maar leraren kunnen geen diagnose stellen bij ADHD. Ze kunnen je vertellen wat ze hebben opgemerkt, maar daarna zou je een professional moeten inschakelen om je kind te laten evalueren om te zien of het ADHD heeft of dat er iets anders aan de hand is.

    Er is niet één test voor ADHD. In plaats daarvan wordt de diagnose ADHD gebaseerd op observaties van het gedrag van een kind in meerdere settings. De leerkracht, soms eerdere leerkrachten, zullen een belangrijke rol spelen in het proces. De professional die de diagnose stelt is meestal een speciaal opgeleide arts (een psychiater of kinderarts), psycholoog, counselor, of maatschappelijk werker. Zij zullen u en de leerkrachten van uw kind vragen om hun observaties van het gedrag van uw kind te beoordelen op gestandaardiseerde evaluatie- of beoordelingsschalen.

    ADHD Behandeling: Coördineren met de school

    Als uw kind gediagnosticeerd is met ADHD, zult u nauw moeten samenwerken met de school van uw kind.

    De schoolverpleegkundige kan een rol spelen bij het verstrekken van ADHD medicatie en het controleren op bijwerkingen. De leerkracht van uw kind zal belangrijk zijn bij het uitvoeren van het gedragsmatige deel van een behandelplan en bij het communiceren over de effectiviteit van de medicatie.

    Als ouder moet u de communicatielijnen met de leerkracht open houden om te zorgen voor een consistent systeem van stimulansen en discipline tussen school en thuis.

    De leerkracht van een jonger kind kan bijvoorbeeld een checklist maken en het kind belonen met een ster of een smiley telkens wanneer het een bepaald aantal items op de lijst heeft afgewerkt.

    U kunt thuis een soortgelijk systeem hanteren of een grotere beloning geven – zoals een speciaal diner, een avondje film kijken met het gezin, of een extra uur tv- of computertijd – als uw kind een bepaald aantal sterren of smiley’s heeft gehaald. Meer informatie: Eenvoudige aanpassingen voor kinderen met ADHD

    Krijg steun voor jezelf als je kind ADHD heeft

    De leerkracht van uw kind kan een goede steun en toeverlaat zijn, maar misschien wilt u meer hulp bij het omgaan met de uitdagingen en emoties die het opvoeden van een kind met ADHD met zich meebrengt, of bij zorgen over medicatie of andere zaken.

    Lees en leer zo veel als je kunt over ADHD en de behandeling ervan. Andere bronnen zijn de arts van uw kind of een andere deskundige die de diagnose ADHD heeft gesteld, en andere ouders van kinderen met ADHD.

    Een nationale non-profitorganisatie genaamd Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADD) heeft ook hulpmiddelen, waaronder steungroepen voor gezinnen. Op de website van de organisatie staat een lijst met steungroepen bij jou in de buurt, en informatie over hoe je een groep kunt beginnen.