Home Blog Pagina 3247

Voeding voor borstvoeding Voedingsmiddelen om je melktoevoer te verhogen

0

Wat kun je doen om je melktoevoer als nieuwe moeder te vergroten? Ontdek wat helpt als je borstvoeding geeft of je melk afkolft.

1/15

Hoe meer je baby borstvoeding geeft, hoe meer melk je lichaam aanmaakt. Volg geen strikt schema. Geef uw baby borstvoeding wanneer hij honger heeft, zo lang als hij wil, vooral in de eerste paar weken van het aanleggen van uw voorraad, en bied de andere borst aan wanneer de eerste leeg is.

Maak je geen zorgen.

2/15

Veel nieuwe mama’s denken dat ze een lage melktoevoer hebben terwijl er in feite niets aan de hand is. Zolang je baby alert en actief is en regelmatig luiers vult en plast, is je voorraad waarschijnlijk in orde. Vergeet niet dat het een paar dagen na de bevalling kan duren voordat je melk binnenkomt. Ondertussen krijgt je baby colostrum, het dikke eerste stadium van moedermelk, dat rijk is aan voedingsstoffen.

Probeer te rusten

3/15

Slaapgebrek is echt slecht voor je melkproductie. Als je kunt, neem dan een borstvoedingsvakantie. Doe een paar dagen zo weinig mogelijk anders dan relaxen met je baby, rusten, eten en borstvoeding geven. (Dit is natuurlijk gemakkelijker bij een eerste baby dan wanneer je oudere kinderen hebt die ook je aandacht nodig hebben).

Beheers Stress

4/15

Stress remt de melkproductie niet af, maar kan wel je toeschietreflex belemmeren (waardoor de melk in je melkkanaaltjes terechtkomt) en het moeilijker maken voor je baby om te krijgen wat hij nodig heeft. Zorg goed voor jezelf, zodat je op je best bent voor je baby. Vraag uw partner, familie of vrienden om u met andere dingen te helpen. Zeg logés dat ze een paar weken moeten wachten voor ze op bezoek komen, zodat u rustig kunt voeden en uw melkvoorraad op peil kunt houden.

Zoek steun

5/15

Zoek andere nieuwe moeders op die borstvoeding geven en steun op elkaar. Als je moeder, vriendin of grootmoeder borstvoeding heeft gegeven, vraag hen dan wat hielp. Als je je kwetsbaar voelt terwijl je je melktoevoer op gang brengt, vermijd dan mensen die kritisch zijn of je borstvoeding niet steunen of die het moeilijk voor je maken om te voeden.

Blijf van bier en andere alcohol af

6/15

Misschien heb je wel eens gehoord dat bier de melkproductie stimuleert, maar in werkelijkheid verlaagt het drinken van alcohol de melkproductie. Uit een studie bleek bijvoorbeeld dat vrouwen na het drinken van één of twee glazen wijn er langer over deden om de eerste druppel melk vrij te geven en in het algemeen minder melk produceerden.

Drink veel water

7/15

Als je uitgedroogd raakt, maak je minder melk aan. Het is gemakkelijk om druk en afgeleid te zijn met een baby, dus houd een fles water bij je en bewaar de flessen op de plaats waar je gewoonlijk voedt. Probeer ook voedsel te eten dat van nature rijk is aan water, zoals fruit en groenten.

Voed jou, voed de baby

8/15

Om je melktoevoer en je eigen gezondheid op peil te houden, moet je, als je uitsluitend borstvoeding geeft, ongeveer 300 tot 500 calorieën per dag meer binnenkrijgen dan wat je nodig had om je gewicht van voor de zwangerschap te behouden. Het beste dieet voor een vrouw die borstvoeding geeft, is gewoon een normaal, gezond, evenwichtig dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen.

Wacht met het gebruiken van flessen

9/15

Flesvoeding is prima voor later, maar in de eerste paar weken van het opzetten van je melkvoorraad, moet je baby al zijn zuigbeurten, of in ieder geval zoveel mogelijk, aan de borst doen. De baby leegt uw borst veel beter dan een kolf dat doet, dus u zult meer melk maken als reactie op de signalen van uw baby in vergelijking met een machine.

Kruidenhulp?

10/15

Van bepaalde kruiden wordt door sommigen gedacht dat ze bij veel vrouwen melkbevorderend werken. Een daarvan is fenegriek, een zaadje dat vaak in de keuken wordt gebruikt. Een ander veelgebruikt supplement is gezegende distel. Het is niet duidelijk of deze supplementen de melkproductie echt stimuleren, maar ze worden over het algemeen als veilig beschouwd om in te nemen tijdens de borstvoedingsperiode. Vermijd fenegriek tijdens de zwangerschap, omdat het weeën in de baarmoeder kan veroorzaken. Overleg met uw arts voordat u een kruidensupplement gaat gebruiken.

Voeding en moedermelk

11/15

Je hoeft niet bepaalde voedingsmiddelen te eten om meer melk aan te maken. Eet gewoon een evenwichtig dieet met een verscheidenheid aan groenten, fruit, granen, eiwitten en een beetje vet. Uit onderzoek blijkt dat knoflook, uien en munt de smaak van moedermelk veranderen, waardoor je baby meer zuigt en jij dus meer melk maakt. Als je baby winderig lijkt nadat je broccoli, kool of bonen hebt gegeten, stop dan met deze voedingsmiddelen.

Als je kolft

12/15

Als je voornamelijk of uitsluitend kolft om je baby te voeden, dan gelden de meeste adviezen in deze diashow ook voor jou. Je melkafgifte en -productie worden bepaald door je baby, dus kijk naar een foto van je baby, luister naar een opname van zijn stem, of inhaleer de geur van zijn dekentje of slaapzakje als je begint te kolven.

Masseer je borsten

13/15

Borstmassage kan helpen om het volume en het vetgehalte van je melk te verhogen. Wanneer je baby aan het troosten is (zichzelf meer kalmeren en verzachten dan drinken), masseer dan je borst in de buurt van de borst en dan een beetje verder naar de tepel toe, en wacht tot je baby een paar slokjes heeft genomen. Masseer dan een ander deel van dezelfde borst en wacht op meer slokjes. Herhaal.

Controleer je medicijnen

14/15

Sommige medicijnen kunnen de borstvoeding beïnvloeden. Veelgebruikte medicijnen die uw melktoevoer kunnen verminderen zijn onder andere antihistaminica en decongestiva, diuretica, hormonale anticonceptiemiddelen die oestrogeen bevatten, en sommige medicijnen tegen gewichtsverlies. Vraag uw arts naar alternatieven.

Zoek een professional

15/15

Als je het moeilijk vindt om de borstvoeding onder de knie te krijgen, kan een ervaren, niet-oordelende professional een redder in nood zijn. Overweeg een postpartum doula of een lactatiekundige in te huren om je advies te geven over zaken als het aanleggen en de beste voedingshoudingen voor jou. (Soms vind je beide vaardigheden in één geweldige expert!)

Mythes en feiten over het eczeem van uw baby

0

Heeft je baby last van eczeem? Ontdek hoe je jeukende en droge huid kunt kalmeren met deze doktersquiz.

Je baby kan eczeem krijgen op de crèche.

  • Myth

  • Feit

Je baby kan eczeem krijgen op de crèche.

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Eczeem is een veelvoorkomend huidprobleem, waardoor de huid van uw baby rood, jeukerig en pijnlijk kan worden. Maar uw kleine lieveling heeft deze huiduitslag van niemand gekregen en kan het aan niemand anders doorgeven. Baby’s en kinderen met eczeem hebben vaak familieleden die het ook hebben. Of ze hebben familieleden met astma, hooikoorts of andere allergieën. Wetenschappers denken dat het kan worden doorgegeven via de genen van de ouders, maar niemand weet zeker waarom sommige kinderen het krijgen.

?

Resultaten 1 / 8

Baby’s die eczeem hebben, hebben het voor het leven.

  • Myth

  • Feit

Baby’s die eczeem hebben, hebben het voor het leven.

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Er is geen genezing voor eczeem, maar dat betekent niet dat uw baby voor altijd een jeukende en zere huid zal hebben. Mettertijd wordt het beter. Eczeem verdwijnt bij sommige kinderen tegen de tijd dat ze 2 jaar worden. Ongeveer de helft van de kinderen die eczeem krijgen, ontgroeien het. En bij degenen die als volwassenen nog eczeem hebben, is het meestal milder dan toen ze nog kind waren.

?

Resultaten 1 / 8

Wat je eet tijdens de borstvoeding kan invloed hebben op eczeem.?

  • Myth

  • Feit

Wat je eet tijdens de borstvoeding kan invloed hebben op eczeem.?

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Eczeem werd beter bij baby’s die borstvoeding kregen toen hun moeders stopten met het drinken van melk en het eten van eieren, zo blijkt uit sommige onderzoeken. Ook hadden baby’s die minstens 4 maanden borstvoeding kregen, minder kans op eczeem, vooral als hun moeder geen melk dronk, zo blijkt uit andere studies.

Maar als u bezorgd bent dat wat u of uw baby eet kan bijdragen aan hun eczeem, praat dan met uw arts en de kinderarts van uw baby. Hoewel je misschien dingen wilt veranderen, is het meeste eczeem bij baby’s niet gerelateerd aan moedermelk of flesvoeding.

?

Resultaten 1 / 8

Je baby niet zo vaak in bad doen is goed voor zijn huid.

  • Myth

  • Feit

Je baby niet zo vaak baden zal zijn huid helpen.

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Dagelijks een kort badje met lauw water en een mild reinigingsmiddel kan infecties helpen voorkomen en is kalmerend voor uw baby. Gebruik echter niet te veel zeep. Vermijd bubbelbaden en agressieve of geparfumeerde zeep die de huid irriteren. Nadat u uw baby in bad hebt gedaan, spoelt u hem twee keer af om alle zeep te verwijderen. Breng daarna binnen 3 minuten crème of zalf aan om het vocht in te sluiten.

?

Resultaten 1 / 8

Kwijlen kan het eczeem van je baby verergeren.

  • Myth

  • Feit

Kwijlen kan het eczeem van je baby verergeren.

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Het is niet ongewoon dat baby’s uitslag krijgen op hun kinnen en wangen van het kwijlen. Maar als uw baby eczeem heeft, kan het speeksel de gevoelige huid erg irriteren. Wat kun je dan doen? Doe een zalfje zoals vaseline op hun kin, wangen en nek om een barrière te creà “ren tussen het speeksel en hun huid.

?

?

Resultaten 1 / 8

Katoenen kleding is het beste voor baby’s met eczeem. ?

  • Myth

  • Feit

Katoenen kleding is het beste voor baby’s met eczeem.?

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Losse kleding van katoen en andere natuurlijke materialen voelt prettiger aan op de huid van uw baby. Kleed hem niet in wol of iets anders dat kriebelt. Was de kleertjes voordat u ze draagt en gebruik milde wasmiddelen en zepen zonder parfum, kleurstoffen of alcohol. Zoek naar dingen met het label “geurvrij”, “hypoallergeen” en “voor de gevoelige huid”. Vermijd “ongeparfumeerd”, want die producten kunnen de huid nog steeds irriteren.

?

Resultaten 1 / 8

Het eczeem van je baby is waarschijnlijk erger in de winter.

  • Myth

  • Feit

Het eczeem van je baby is waarschijnlijk erger in de winter.

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Bedenk hoe gebarsten je lippen kunnen worden in de winter als de lucht droog is. Die droge lucht heeft ook invloed op het eczeem van uw baby. Een luchtbevochtiger zal niet veel helpen. Het beste is om de huid vochtig te houden door een dikke crème of zalf aan te brengen bij elke luierwissel. De huid van je baby zou in de zomer beter moeten worden, als er van nature meer vocht in de lucht zit.

?

Resultaten 1 / 8

Baby’s met eczeem hebben waarschijnlijk ook andere allergieën.

  • Myth

  • Feit

Baby’s met eczeem hebben waarschijnlijk ook andere allergieën.

0 / 0 Correct! Je hebt geantwoord:

Baby’s en kinderen met eczeem hebben misschien meer kans op allergieën of astma, maar eczeem veroorzaakt deze niet. De helft van de kinderen met eczeem heeft astma, en twee derde van de kinderen met eczeem krijgt hooikoorts.

?

Resultaten

Uw score:

08 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter

Resultaten:

Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail

Klimaatverandering kan verspreiding van virussen onder zoogdieren bevorderen, aldus studie

0

Klimaatverandering zal grote aantallen wilde dieren dwingen te verhuizen in de komende 50 jaar, waardoor de kans dat virussen overspringen van de ene soort zoogdier naar de andere, inclusief mensen, dramatisch zal toenemen, aldus een nieuwe studie.

Klimaatverandering kan verspreiding van virussen onder zoogdieren bevorderen, volgens studie

Door Ralph Ellis

29 april 2022 — Klimaatverandering zal grote aantallen wilde dieren dwingen zich te verplaatsen in de komende 50 jaar, waardoor de kans dat virussen overspringen van de ene soort zoogdier naar de andere, inclusief mensen, dramatisch zal toenemen, zegt een nieuwe studie.

Met behulp van computermodellen voorspelden onderzoekers dat 3.139 soorten zoogdieren tegen 2070 nieuwe leefgebieden zullen zoeken, waaronder gebieden met een hoge bevolkingsdichtheid, als de wereld slechts met 2 graden Celsius (3,6 graden Fahrenheit) opwarmt.

Als verschillende soorten voor het eerst met elkaar in contact komen, zullen ongeveer 4000 virussen van de ene soort naar de andere overgaan, zo blijkt uit de studie die in Nature is gepubliceerd. Vogels en zeedieren zijn niet in de studie opgenomen.

Afrika en Zuidoost-Azië zullen het meest worden getroffen, waarbij vleermuizen het grootste deel van deze virusverspreiding voor hun rekening nemen omdat zij over lange afstanden kunnen vliegen, aldus de studie.

De handel in wilde dieren is een goede analogie omdat dieren in onnatuurlijke combinaties worden samengebracht, zei Colin Carlson, hoofdauteur van de studie en assistent-onderzoeker aan het Center for Global Health Science and Security aan het Georgetown University Medical Center, in een universitair persbericht.

Maar markten zijn niet speciaal meer; in een veranderend klimaat, zal dat soort proces de realiteit zijn in de natuur zowat overal, zei Carlson.

De studie zegt dat het proces al aan de gang kan zijn en dat de opwarming onder de 2°C houden, een van de ijkpunten van het akkoord van Parijs van 2015, niet zal verhinderen dat het doorgaat.

HIV en Ebola verspreiden zich van dieren naar mensen. Wetenschappers denken dat SARS-CoV-2 – het coronavirus dat COVID-19 veroorzaakt – van vleermuizen op mensen kan zijn overgesprongen via een andere zoogdiersoort die werd verkocht op een markt in Wuhan, China.

Internationale gezondheidsagentschappen zouden de tactiek moeten overnemen om het toezicht op ziekten bij in het wild levende dieren te koppelen aan real-time studies van milieuveranderingen, aldus de onderzoekers.

Wanneer een Braziliaanse vleermuis helemaal naar Appalachia komt, zouden we moeten investeren in het weten welke virussen met hem meekomen, zei Carlson in het persbericht. Proberen om deze gastheer-sprongen in real time te spotten is de enige manier om goed te kunnen voorkomen dat dit proces leidt tot meer spillovers en meer pandemieën.

Christine Johnson, epidemioloog aan de Universiteit van Californië, Davis, vertelde The New York Times dat zo’n breed model geen rekening kan houden met hoe de klimaatverandering dieren op bepaalde locaties zal beïnvloeden. Volgens haar toont de studie aan dat er meer lokaal gefundeerd veldwerk nodig is over hoe dieren zich verplaatsen.

Gezond boodschappen doen met kinderen

0

De dokter geeft tips om boodschappen doen met kinderen gemakkelijker te maken en kleuters, schoolgaande kinderen, tieners en tieners te interesseren voor gezonde voeding.

Tips voor jonge kinderen

Geef uw kind een snack voordat u gaat winkelen of neem een snack mee om in de winkel op te eten, zoals rozijnen, sinaasappelpartjes of volkoren crackers.

Maak van winkelen een spel door vragen te stellen als “Waar groeien de appels?” of “Kun je de sinaasappels zien?”

Vraag uw kind bij de kassa om de namen van de etenswaren in uw winkelwagentje of de kleuren van de verpakkingen te noemen.

Tips voor schoolgaande kinderen

Laat uw kind helpen een gezond boodschappenlijstje te maken. Ze kunnen in de koelkast of de kasten kijken om te zien of een artikel voorhanden is en of het op het lijstje moet. Vraag uw kind om bij het koken een groente uit te kiezen voor bij het eten.

Vraag uw kind in de winkel te helpen met eenvoudige dingen, zoals het vinden van de gebruikelijke ontbijtgranen of zes mandarijnen in een zakje doen.

Om het “ik wil dat!”-syndroom tegen te gaan, kunt u uw kind elke keer laten kiezen voor één voedingsmiddel dat niet op de lijst staat. Vertel hem van tevoren de regels en zorg ervoor dat hij zijn keuze honoreert.

Tips voor tieners en tieners

Houd kinderen bezig door hen de kar te laten duwen, artikelen in de rekken te laten zoeken, artikelen op uw lijst te laten afvinken of hen te laten helpen bij het uitladen van de kar aan de kassa.

Laat kinderen prijzen controleren of voedingsetiketten lezen om vergelijkbare voedingsmiddelen te vergelijken. Moedig ze aan om het voedingswaarde-etiket te leren lezen. Leer ze bij het vergelijken van artikelen te letten op het minst verzadigde vet, geen transvetten en weinig of geen toegevoegde suiker. Om toegevoegde suiker te vermijden, laat je hen zien hoe ze de ingrediëntenlijst moeten lezen, zodat ze weg kunnen blijven van producten met hoog-fructose maïssiroop, glucose, rietsuiker, dextrose en siroop.

Vraag uw kind om elke week een gezinsmaaltijd te kiezen en de ingrediënten in de winkel te zoeken. Geef kinderen niet meer dan ze aankunnen voor hun leeftijd. Door van boodschappen doen een familieaangelegenheid te maken, wint iedereen.

Mislukte Lap Band-operaties zetten velen aan tot veiliger gewichtsverliesoperaties

0

Meer lap band-patiënten kiezen voor een conversieoperatie naar een gastric sleeve en een vergelijkbare bariatrische procedure die bekend staat als gastric bypass. Tegelijkertijd voeren minder artsen lap band-procedures uit vanwege de beperkingen en bijwerkingen.

Mislukte lapbandoperaties doen velen overstappen naar veiligere gewichtsverliesoperaties

Door Nick Tate

29 maart 2022 — Jessica Furby worstelde het grootste deel van haar leven met haar gewicht, ze was constant op dieet en oefende om kilo’s kwijt te raken. Maar niets leek te helpen. Op haar 22e verjaardag tikte ze de weegschaal op meer dan 300 pond.

Dus besloot ze in 2011, toen ze studeerde in Pittsburgh, om een gewichtsverliesoperatie te ondergaan die bekend staat als een lapbandoperatie. Artsen plaatsten een synthetische band rond haar maag om te beperken wat ze kon eten. Het leek een goede optie op dat moment en na haar operatie verloor ze ongeveer 60 pond.

Maar de voordelen bleven niet duren. In de maanden die volgden, had ze pijn en andere complicaties. Het ergste van alles was dat ze uiteindelijk al het gewicht dat ze was kwijtgeraakt weer terugkreeg – en nog meer. In 2016 woog ze 350 pond en was ze prediabetes aan het worden.

Toen besloot ze de band te laten verwijderen en onderging ze, op aanraden van haar arts, een andere ingreep: een gastric sleeve-operatie, waarbij chirurgen ongeveer 80% van de maag verwijderen.

Studies hebben uitgewezen dat de sleeve-operaties minder complicaties met zich meebrengen en een veel hoger succespercentage hebben dan de lap band-procedures, wat Furbys ervaring heeft bevestigd.

Vandaag, op 32-jarige leeftijd, weegt ze nog maar 288 pond en ze zegt dat ze op weg is om haar uiteindelijke doel van 200 pond te bereiken.

De operatie is een geschenk uit de hemel geweest, zegt ze. Ik heb er geen complicaties aan overgehouden. De sleeve heeft mijn leven veranderd.

Furbys ervaring is steeds gebruikelijker geworden nu de risico’s, complicaties en mislukkingen van lapbandoperaties de afgelopen tien jaar zijn toegenomen.

Meer bandpatiënten kiezen voor een conversieoperatie naar een gastric sleeve en een gelijkaardige bariatrische procedure gekend als gastric bypass. Tegelijkertijd doen minder artsen lapbandoperaties, vanwege problemen zoals Furbys.

Volgens de laatste cijfers van de American Society for Metabolic and Bariatric Surgery maken lap band procedures minder dan 1% uit van de 256.000 bariatrische operaties die elk jaar in de V.S. worden gedaan, terwijl gastric sleeves goed zijn voor bijna 60%. Daarmee zijn sleeve-operaties de meest uitgevoerde bariatrische ingreep van dit moment.

Ter vergelijking, 35% van de bariatrische ingrepen waren lap band procedures in 2011, terwijl sleeve operaties goed waren voor minder dan 18%.

Volgens Furbys chirurg Anita P. Courcoulas, MD, wordt de trend aangewakkerd door veel van de dingen die Furby aan den lijve heeft ondervonden.

Courcoulas, die hoofd is van minimaal invasieve bariatrische en algemene chirurgie aan het University of Pittsburgh Medical Center, zegt dat er twee belangrijke redenen zijn voor de afname van het aantal lapbandprocedures.

Het is aangetoond dat de lapband minder effectief is voor gewichtsverlies [dan] andere bariatrische chirurgische procedures, en bandintolerantie leidt vaak tot verwijdering van de band, zegt ze.

Gastric sleeve, gevolgd door gastric bypass, zijn de twee meest uitgevoerde operaties in de Verenigde Staten en wereldwijd, zegt ze.

Courcoulas zegt dat de verschuiving van gastric bypass naar gastric sleeve procedures waarschijnlijk wordt gedreven door de afname in het gebruik van de band, de voorkeur van de patiënt voor een minder invasieve operatie, zoals de sleeve in vergelijking met de bypass, en de voorkeur van de chirurg voor welke operatie(s) hij een bepaalde patiënt wil aanbieden.

Ali Aminian, MD, directeur van het Bariatrisch en Metabolisch Instituut van de Cleveland Clinic, is het ermee eens dat complicaties en mislukkingen van de lapband, naast ondoeltreffend gewichtsverlies, aan de basis liggen van de trend, waardoor patiënten en artsen veiligere en meer doeltreffende procedures kiezen.

Hij zegt dat de Cleveland Clinic geen bandoperaties meer uitvoert, en dat hij veel conversies heeft gedaan.

Ongeveer 50-60% van de [lap band] patiënten hebben een heroperatie nodig om de complicaties op te lossen, zegt hij. Dus als je een operatie hebt waarbij meer dan de helft van de patiënten opnieuw geopereerd moet worden, kunnen we niet beweren dat het een veilige operatie is.

Evolutie in Bariatrische Chirurgie

De eerste bariatrische operaties voor gewichtsverlies dateren uit de jaren 1950 en 1960, toen chirurgen aan de Universiteit van Minnesota voor het eerst experimentele bypassoperaties uitvoerden. Aanpasbare maagbanden verschenen voor het eerst aan het eind van de jaren 1970 en het begin van de jaren 1980.

Maar deze procedures werden pas op grote schaal gebruikt toen de maagbandprocedures in 2001 de volledige goedkeuring van de FDA kregen. Uit klinisch onderzoek is gebleken dat mensen die bariatrische chirurgie hebben ondergaan, een aanzienlijk lager risico lopen op hartziekten en andere gezondheidsproblemen die verband houden met zwaarlijvigheid.

In het decennium dat volgde op de goedkeuring van de lap band-operatie door de FDA, werd het een populaire gewichtsverliesprocedure, goed voor meer dan een derde van alle bariatrische operaties in 2011.

Vijftien tot twintig jaar geleden was de lap band de meest uitgevoerde procedure voor bariatrische chirurgie wereldwijd en in de Verenigde Staten, zegt Aminian. Het was heel gemakkelijk uit te voeren, het was snel – het duurt 20 minuten om de procedure uit te voeren – het herstel was kort, en aanvankelijk hadden de patiënten goede resultaten. Ze vielen af en waren gezond.

Maar in de afgelopen tien jaar ontdekten chirurgen dat patiënten vaak het gewicht dat ze verloren weer terug kregen, en het aantal complicaties en mislukkingen steeg.

Omdat de lap band een vreemd lichaam is dat we in het lichaam plaatsen, hadden veel patiënten complicaties die te maken hadden met dat vreemde lichaam, zegt Aminian.

De band kan soms verschuiven of verplaatst worden, waardoor de maag verstopt raakt, aldus deskundigen. Andere veel voorkomende complicaties zijn misselijkheid, braken, zure reflux en slokdarmproblemen (zoals moeite met slikken). Sommige patiënten hebben pijn, verlangen voortdurend naar voedsel, of kunnen niets eten of drinken. En er kunnen pijnlijke infecties en andere problemen ontstaan met de slangen of de poort die onder de huid is geplaatst en die verbonden is met de band, die artsen gebruiken om aanpassingen te maken na de operatie.

Er kan zich ook littekenweefsel rond de lap band vormen dat een verstopping in de maag kan veroorzaken, zegt Aminian. Als de band te strak zit, kan hij in het maagweefsel eroderen of zelfs in de maag gaan zitten en een perforatie of bloeding veroorzaken.

Gastric sleeve- en bypassprocedures zijn daarentegen veiliger gebleken, resulteren in een langduriger gewichtsverlies, geven minder complicaties en vereisen minder heroperaties van de patiënt. Aminian schat dat slechts 2 tot 3% van de patiënten een tweede operatie nodig heeft.

Nog een belangrijke factor: Metabolic Reset

Sleeve en bypass procedures bieden ook een ander belangrijk voordeel ten opzichte van bandoperaties: Ze helpen het metabolisme van het lichaam beter te resetten, waardoor eetlust- en gewichtgerelateerde hormonen in het lichaam veranderen.

Deze hormonen kunnen het verlangen naar voedsel beïnvloeden, mensen helpen zich vol te voelen na het eten, of gewichtstoename stimuleren op een manier die wilskracht kan overtroeven, zeggen deskundigen.

De lap band verandert de hormonen in het lichaam niet, het is gewoon een beperkende band rond de slokdarm of het bovenste deel van de maag, dus het beperkt de mogelijkheid van de patiënt om te veel te eten, zegt Aminian. Daarom heeft het niet de metabolische effecten.

Maar andere procedures, zoals de gastric sleeve, veranderen de hormonen in het lichaam. Het verwijderen van de bron van deze hormonen betekent dat de patiënt niet dezelfde eetlust zal hebben, zegt Aminian.

En dat is waarom het zo effectief is. Het probleem met de lap band is dat de patiënt altijd het gevoel en verlangen heeft om te eten – ze hebben altijd honger. Dat is waarom ze op de lange termijn falen, zegt hij.

Ze veranderen de setpoints, zegt Aminian. Wanneer de hormonen in je lichaam veranderen, verandert ook het [metabolische] setpoint in de hersenen.

Hij vergelijkt het metabole setpoint met een thermostaat in je huis die de temperatuur binnen regelt.

Als een patiënt op dieet gaat of een lapband krijgt, verandert de thermostaat niet, zegt hij. Ze kunnen wat gewicht verliezen, maar ze zullen het weer terugkrijgen omdat de thermostaat hetzelfde is. Maar wanneer de hormonen in je lichaam veranderen, dan zal de thermostaat veranderen en zal je niet het gewicht terugkrijgen dat je verloren hebt.

Sachin Kukreja, MD, een chirurg en CEO van DFW Bariatrie en Algemene Chirurgie in Dallas, zegt dat hij gelooft dat deze metabolische veranderingen de grootste dingen zijn achter succesvolle operaties.

Mensen associëren bariatrische chirurgie met chirurgie voor gewichtsverlies, maar de maatstaven die we zouden moeten gebruiken zijn meer gerelateerd aan metabolische maatregelen, zegt Kukreja, die sinds 2013 geen bandoperatie meer heeft gedaan. En dus zijn de metabole parameters die veranderen met bariatrische chirurgie veel significanter in de setting met sleeve en gastric sleeve, en veel minder significant met lap band.

David Arterburn, MD, is het ermee eens dat het resetten van het metabolisme belangrijk is, maar zegt dat de kwestie controversieel en uitdagend is onder bariatrische chirurgen.

Het metabole setpoint is het idee dat we een biologisch gecontroleerd vast lichaamsgewicht hebben waar we altijd naar terug zullen keren. Het is duidelijk dat dit niet voor iedereen het geval is, want sommige mensen verliezen en behouden langdurig gewichtsverlies, zegt Arterburn, een algemeen internist en onderzoeker op het gebied van bariatrische chirurgie aan het Kaiser Permanente Washington Health Research Institute.

Veranderingen in leefstijl na operatie cruciaal voor succes

Bariatrische chirurgen en patiënten zeggen ook dat geen enkele chirurgische ingreep een wondermiddel is om gewicht te verliezen. Patiënten die een bariatrische operatie ondergaan, moeten na de operatie hun levensstijl aanpassen – gezonder eten, meer bewegen, ongezonde gewoonten afleren – om gewicht te verliezen en te behouden.

Jan Lasecki, 54, een specialist in gezondheidszorg in Akron, OH, die in 2020 een band-naar-sleeve conversie operatie onderging, zegt dat de follow-up na de operatie minstens zo belangrijk was als de operatie zelf om haar te helpen kilo’s kwijt te raken.

Ze zegt dat ze een aantal jaren geleden in eerste instantie voor een lap band operatie koos omdat het minder ingrijpend was dan een gastric sleeve of bypass. Maar terwijl ze ongeveer 50 pond verloor, kwam ze er na ongeveer 6 jaar weer bij en had ze andere complicaties.

Dus 2 jaar geleden onderging Lasecki twee operaties met een tussenpoos van 6 maanden — een om haar band te verwijderen, en een tweede om een gastric sleeve te maken. En de resultaten, zegt ze, zijn zeer succesvol geweest, gedeeltelijk vanwege de veranderingen die ze na de operatie heeft aangebracht, met de hulp van haar artsen.

Ik ben nu ongeveer 90 pond afgevallen en heb het er sinds de operatie af weten te houden, zegt ze. Ik zou iedereen die een bariatrische operatie overweegt vertellen dat het zeker de moeite waard was [en] het hebben van de sleeve resulteerde in een groter gewichtsverlies.

De follow-up was de sleutel tot het succes, zegt ze.

Het personeel heeft de middelen en de steun om je te helpen als je de neiging hebt om terug te vallen in oud gedrag en weer begint aan te komen, zegt Lasecki. Ze kunnen je helpen voordat het uit de hand loopt. Ik had geen problemen na beide ingrepen vanuit het oogpunt van chirurgie.

Sally en Robert Cordova – die drie jaar geleden respectievelijk een gastric bypass- en een sleeve-operatie ondergingen – zijn het erover eens dat de veranderingen in levensstijl na de operatie cruciaal zijn voor succes.

Toen we instemden met deze operatie, stemden we ermee in dat dit een verandering van levensstijl voor de rest van ons leven zou zijn, zegt Sally, 48, een boekhoudspecialiste die 150 pond is afgevallen – de helft van haar lichaamsgewicht – sinds haar operatie. Je kunt niet zomaar je ideale gewicht bereiken en dan stoppen.

Robert, 47, een federale grenscontrole agent wiens collega’s hem Big Rob noemden toen hij de weegschaal liet doorslaan naar 336 pond, zegt dat het een vergissing is om te denken aan de operatie als een magische kogel oplossing voor obesitas. Er is meer aan de hand dan dat, zegt hij.

Een van de dingen die ik goed vind aan het proces dat ik heb gevolgd is, naar mijn mening, dat ze je klaarstomen voor succes, zegt hij. Want het is niet alleen de operatie en je bent klaar; het zijn alle lessen die je leren over alle veranderingen in je levensstijl die je moet doen, en daarmee begin je al voor de operatie. De enige mensen die ik persoonlijk ken die niet succesvol zijn geweest met de operatie, zijn degenen die de veranderingen in hun levensstijl niet hebben doorgevoerd.

Vandaag, op 230 pond, zegt Robert dat hij zich nog nooit zo goed heeft gevoeld.

Ik voel me geweldig, zegt hij. Ik ben actiever geworden, het is duidelijk dat alles een stuk makkelijker gaat. Het kwam op een punt dat het een opgave was om alleen al mijn schoenen dicht te knopen!

Moeten Band-patiënten overschakelen op een Sleeve of Bypass?

Bariatrische chirurgen die voor dit artikel werden geïnterviewd waren terughoudend om te zeggen dat alle mensen die een lap band procedure hebben ondergaan zouden moeten overschakelen op een gastric sleeve of bypass. Maar ze maakten duidelijk dat sleeve en bypass procedures veiliger en effectiever zijn dan lap band chirurgie, wat de reden is waarom het tegenwoordig zelden wordt gedaan.

Als een patiënt een slecht gewichtsverlies ervaart of complicaties ondervindt van een band, kunnen ze conversie/revisie naar een sleeve of bypass overwegen, zegt Courcoulas, de mening van andere artsen herhalend.

De keuze van de revisieprocedure moet worden gebaseerd op patiëntfactoren, waaronder diabetes en totaalgewicht. Het omzetten van een band in een sleeve is een technisch eenvoudiger operatie, en sommige studies tonen aan dat er minder complicaties zijn, vergeleken met het omzetten in een bypass. Deze overwegingen moeten worden afgewogen tegen gegevens die aantonen dat zowel gewichtsverlies als metabole verbeteringen, zoals diabetes, groter zijn na een bypass, vergeleken met een sleeve.

Artsen en deskundigen zeggen ook dat het belangrijk is voor patiënten die een lap band conversie naar een gastric sleeve of bypass overwegen, om de verschillen te begrijpen tussen deze drie primaire procedures, die allemaal worden onderschreven door de American Society for Metabolic and Bariatric Surgery.

Hier is een inleiding, inclusief de voor-en nadelen van elke procedure:

Lap Band

Bij een lap band-operatie wordt een aanpasbare maagband van silicone rond het bovenste deel van de maag geplaatst, waardoor er een kleine buidel boven ontstaat, om de hoeveelheid voedsel die een persoon kan eten te beperken. De grootte van de opening tussen het zakje en de maag kan worden aangepast met vloeistofinjecties via een poort die onder de huid wordt geplaatst.

Het voedsel gaat door de maag maar wordt beperkt door de kleinere opening van de band.

Voordelen:

  • Laagste kans op complicaties direct na de operatie

  • Geen splitsing van maag of darmen

  • Patiënten gaan naar huis op de dag van de operatie, en het herstel is snel.

  • De band kan verwijderd worden, indien nodig.

Nadelen:

  • De band moet van tijd tot tijd worden aangepast en patiënten moeten gedurende het eerste jaar maandelijks een bezoek aan de praktijk brengen.

  • Er is minder gewichtsverlies dan bij andere chirurgische ingrepen.

  • Er is een risico op verschuiving van de band (slippage) of beschadiging van de maag na verloop van tijd (erosie).

  • De operatie betekent dat een vreemd implantaat in het lichaam moet blijven.

  • Het heeft een hoge graad van heroperatie.

  • De operatie kan slikproblemen, vergroting van de slokdarm, en andere complicaties met zich meebrengen.

Maag Mouw

Bij een laparoscopische sleeve gastrectomie — vaak gastric sleeve genoemd — verwijderen chirurgen ongeveer 80% van de maag, zodat de overblijvende maag de grootte en vorm van een banaan heeft.

De nieuwe, kleinere maag houdt minder voedsel en vloeistof vast, waardoor de patiënt minder voedsel (en calorieën) binnenkrijgt. Door het deel van de maag te verwijderen dat honger- en eetlusthormonen produceert, helpt de operatie ook het metabolisme van het lichaam te resetten – hongergevoel verminderen, volheidsgevoel vergroten, en het lichaam in staat stellen een gezond gewicht te bereiken en te behouden, en de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Voordelen:

  • Het is technisch eenvoudig en heeft een korte operatietijd.

  • Het kan gedaan worden bij bepaalde patiënten met hoog risico medische condities.

  • Het kan de eerste stap zijn voor patiënten met ernstige zwaarlijvigheid of als een brug naar gastric bypass.

  • De operatie brengt effectief gewichtsverlies en verbetering van obesitas-gerelateerde aandoeningen (typisch 50%-60%, schatting Mayo Clinic), met een laag complicatiepercentage (2%-3%).

Nadelen:

  • Niet omkeerbare procedure

  • Kan nieuwe reflux en brandend maagzuur verergeren of veroorzaken

  • Minder impact op het metabolisme, vergeleken met bypass procedures

Gastric Bypass

Gastric bypass, ook bekend als de Roux-en-Y gastric bypass (Frans voor in de vorm van een Y) is een andere doeltreffende procedure die wordt gebruikt om zwaarlijvigheid en aan zwaarlijvigheid gerelateerde ziekten te behandelen (laparoscopisch uitgevoerd sinds de jaren negentig).

Voor de operatie verdelen chirurgen de maag in een kleiner bovengedeelte (pouch) ongeveer ter grootte van een ei, waarna het grotere deel van de maag wordt omzeild en niet langer voedsel opslaat of verteert.

De dunne darm wordt ook gesplitst en verbonden met het nieuwe ei-formaat maagzakje om voedsel door te laten.

Gastric bypass werkt door het beperken van de hoeveelheid voedsel en calorieën die een patiënt kan consumeren. Het vermindert ook het hongergevoel en verhoogt de volheid, waardoor de patiënt een gezond gewicht kan bereiken en behouden. Het effect op de hormonen en de metabolische gezondheid leidt vaak tot verbetering van diabetes en helpt patiënten met reflux.

Voordelen:

  • Betrouwbaar en langdurig gewichtsverlies

  • Effectief voor remissie van obesitas-geassocieerde aandoeningen

  • Effectief gewichtsverlies (60%-70%, Mayo Clinic schattingen)

Nadelen

  • Technisch complexer in vergelijking met een gastric sleeve of band

  • Meer tekorten aan vitaminen en mineralen dan bij gastric sleeve of band

  • Risico op complicaties en obstructie van de dunne darm, alsook op maagzweren, vooral bij gebruik van NSAID of tabak

  • Kan dumping syndroom veroorzaken, een gevoel van misselijkheid na eten of drinken, vooral zoetigheid

Met fruit en groenten, is meer belangrijk

0

Meer dan 5 groenten en fruit per dag eten is gezonder.

U probeert goed te eten en probeert uw “5 porties fruit en groenten per dag” binnen te krijgen. De regering heeft nieuws voor u: Vergeet vijf per dag. Meer is beter.

De CDC en de Produce for Better Health Foundation hebben een nationale campagne gelanceerd met de boodschap: “Groenten en fruit – Meer is belangrijk”.

De nieuwe slogan vervangt de oude “5 per dag”-campagne, die dateert uit het begin van de jaren ’90. De reden? Volgens de laatste voedingsrichtlijnen van de Amerikaanse overheid zijn vijf porties fruit en groenten misschien niet genoeg. Volwassenen hebben dagelijks 7-13 kopjes groenten en fruit nodig om alle gezondheidsvoordelen van groenten en fruit te krijgen – inclusief mogelijke bescherming tegen obesitas, hartziekten, diabetes type 2, en kanker.

Zorg dat het werkt

Maar voor velen van ons is het een uitdaging om zelfs maar vijf porties fruit en groenten in ons dagelijks dieet op te nemen. Hoe kunnen we hopen om 13 kopjes te eten? Het is echt niet zo moeilijk, zegt Elizabeth Ward, MS, RD, auteur van The Pocket Idiot’s Guide to the New Food Pyramids. Ze geeft deze tips om je te helpen het te bereiken:

  • Koop verse producten in het seizoen voor een optimale smaak en een goede prijs. Maar vergeet niet dat ‘flash-frozen’ of ingeblikt zonder zout of zware siroop net zo goed kunnen zijn als lokaal geteelde producten”, zegt Ward.

  • Houd altijd een voorraadje diepvriesgroenten bij de hand, om in soepen, salades, stoofschotels en eiergerechten te gooien of om in de magnetron te doen voor een makkelijk bijgerecht.

  • Kies voor voorgewassen, voorgesneden fruit en groenten. “Ze zijn duurder, maar als je de verspilling bij het wassen en schoonmaken in overweging neemt, zijn ze ongeveer gelijk, en het gemak kan helpen om iedereen in het gezin aan te moedigen om meer te eten,” zegt Ward.

Experiment

  • Experimenteer met nieuwe soorten fruit en groenten — zoals een broccoli slaw salade mix, of granaatappelsap. Onthoud dat het feit dat je als kind bepaalde groenten en fruit niet lustte, niet betekent dat je ze nu ook niet lust. “Je smaakpapillen veranderen en je zult aangenaam verrast zijn als je ze nog een kans geeft,” zegt Ward.

  • Varieer de textuur. Kinderen houden van rauw, knapperig fruit en groenten met magere dip. Probeer groenten te versnipperen om op sandwiches of salades te doen.

  • Kies zoete aardappelen boven witte aardappelen voor meer kalium en bètacaroteen.

  • Doe het rustig aan met sauzen. Breng groenten op smaak met verse of gedroogde kruiden en een scheutje citroensap of balsamicoazijn.

  • Eet minstens één keer per week een vegetarische maaltijd. Het kan zo simpel zijn als soep en salade, of een roerbakmaaltijd.

  • Eet elke avond bij het avondeten een salade met fruit en/of groenten. Doe gewoon rustig aan met de dressing en vetrijke toppings.

  • Grill fruit en groenten om ze zoeter en lekkerder te maken.

  • Hak, snijd of snipper groenten in muffins, stoofschotels, lasagne, gehaktbrood en stoofschotels.

  • Gebruik gepureerde groenten om soepen, stoofschotels, jus en stoofschotels dikker te maken.

  • Versier borden met eetbare garnituren, zoals komkommerdraaitjes, reepjes rode peper, of cantaloupeschijfjes.

  • Zet een schaal met fruit op het aanrecht en wat gesneden groenten in de koelkast voor gezonde tussendoortjes.

  • Onthoud dat 100% vruchtensap een goede keuze is, maar dat heel of gesneden fruit het extra voordeel van vezels heeft.

  • Voeg bij het ontbijt fruit toe aan yoghurt, pannenkoeken, wafels of ontbijtgranen.

  • Maak een smoothie met fruit en magere of magere yoghurt voor een snelle, voedzame snack of maaltijd.

  • Vries druiven en bananen in voor een verfrissende en koele traktatie.

De Nieuwe Slogan

Een jaar van consumententesten en onderzoek ging vooraf aan de ontwikkeling van de “Meer is beter” slogan, zegt Elizabeth Pivonka, president en chief executive officer van de non-profit Produce for Better Health Foundation.

Uit het onderzoek bleek dat slechts 50% van de consumenten op de hoogte was van de “5 per dag”-boodschap, en zelfs binnen die groep voldeed slechts 1 op de 5 aan de aanbeveling, aldus Pivonka. De stichting wist dus dat er een motiverende boodschap nodig was.

“We wilden er zeker van zijn dat de boodschap bemoedigend was en communiceerde dat meer eten beter voor je is, met de nadruk op het aanbrengen van verbeteringen in je dieet, zelfs als je niet aan de specifieke aanbeveling voldoet,” zegt ze.

Het is ook een boodschap die aansluit bij de Voedingsrichtlijnen van 2005 van het Amerikaanse Ministerie van Landbouw en de geïndividualiseerde “Mijn Piramide” die de oude Voedselwijzerpiramide verving. Om consumenten te helpen de aanbevelingen beter te begrijpen, wordt het advies voor de inname van producten nu gegeven in kopjes in plaats van porties, en is het afgestemd op leeftijd, geslacht en activiteitsniveau.

“De nieuwe piramide adviseert fruit en groenten in kopjes in plaats van porties, omdat het makkelijker is om uit te vinden hoeveel je nodig hebt”, zegt Ward.

Volgens MyPyramid.gov heeft een 25-jarige vrouw die elke dag 30 tot 60 minuten aan beweging doet bijvoorbeeld dagelijks 3 kopjes groenten en 2 kopjes fruit nodig. Een kop fruit komt overeen met 1 kop gesneden fruit; een kleine appel, een middelgrote peer, of een grote perzik; 1/2 kop gedroogd fruit; of 8 ons 100% vruchtensap. Een kop groenten komt overeen met 1 kop rauwe of gekookte groenten of groentesap, of 2 koppen bladgroenten.

De kracht van groenten

Er is genoeg wetenschappelijk bewijs om de gezondheidsvoordelen van een dieet rijk aan fruit en groenten te documenteren. Groenten en fruit zitten boordevol ziektebestrijdende fytochemicaliën, antioxidanten, vitaminen, mineralen, vezels, water, complexe koolhydraten en eiwitten. Niet alleen dat, maar ze zijn van nature laag in natrium en calorieën, cholesterol-vrij en vrijwel vet-vrij.

“Een evenwichtige voeding rijk aan fruit en groenten is uw beste verdediging tegen obesitas, hart-en vaatziekten, type 2 diabetes, bepaalde vormen van kanker, en andere chronische ziekten,” zegt Ward.

Het is belangrijk om elke dag een regenboog aan gekleurde groenten en fruit te eten, zegt Ward. De pigmenten in fruit en groenten werken als antioxidanten – ze helpen je lichaam te ontdoen van “vrije radicalen”, die cellen kunnen beschadigen.

En met tweederde van de Amerikaanse volwassenen met overgewicht, zijn de gewichtsbeheersende voordelen van groenten en fruit extra belangrijk. Groenten en fruit bevatten veel vezels en water om je een vol gevoel te geven en zo overeten te voorkomen. Het vervangen van fruit en groenten door “lege calorieën” voedsel dat weinig voedingswaarde biedt kan echt een verschil maken in je gewicht, zegt Pivonka.

Bovendien, zegt ze, kunnen groenten en fruit je gewoon helpen om je beter te voelen.

“In ons consumentenonderzoek ontdekten we dat mensen die veel groenten en fruit aten, meer energie hadden en zich beter voelden,” zegt Pivonka.

Pneumokokkenvaccin schema en bijwerkingen

0

arts legt het belang uit van het pneumokokkenvaccin voor volwassenen, kinderen en iedereen met een chronische ziekte – samen met de bijwerkingen.

?

Het tweede vaccin, PPSV23, is al meer dan 30 jaar beschikbaar en wordt aanbevolen voor kinderen van twee jaar en ouder. Het beschermt tegen 23 soorten pneumokokkenbacterià “n.

?

Hier is informatie over deze vaccins om u te helpen weloverwogen beslissingen te nemen over het beschermen van de gezondheid van uw kinderen en uw eigen gezondheid.

Wat is pneumokokkenziekte?

Pneumokokkenziekte is een infectie die wordt veroorzaakt door de bacterie Streptococcus pneumoniae of pneumokok. Mensen kunnen met de bacterie besmet zijn, of ze kunnen drager zijn van de bacterie in hun keel, en toch niet ziek zijn. Deze dragers kunnen de bacterie wel verspreiden, voornamelijk via druppeltjes uit hun neus of mond wanneer ze ademen, hoesten of niezen.

?

Afhankelijk van welk orgaan of deel van het lichaam is besmet, pneumokokken ziekte zal leiden tot een van de verschillende ernstige ziekten, waaronder:

?

  • Bacteriële meningitis, een infectie van de bekleding van de hersenen en het ruggenmerg die kan leiden tot verwardheid, coma en dood, maar ook tot andere lichamelijke gevolgen, zoals blindheid of verlamming

  • Longontsteking, een infectie van de longen die hoest, koorts en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt

  • Otitis media, een middenoorontsteking die pijn, zwelling, slapeloosheid, koorts en prikkelbaarheid kan veroorzaken

  • Bacteremia, een gevaarlijke infectie van de bloedstroom

  • Sinus infecties

?

Er zijn meer dan 6.000 sterfgevallen per jaar in de VS als gevolg van pneumokokkenziekte. Meer dan de helft van deze sterfgevallen zijn bij volwassenen die, volgens CDC aanbevelingen, gevaccineerd hadden moeten worden.

?

Bij kinderen jonger dan 5 jaar leidt infectie met de pneumokokkenbacterie tot ongeveer 480 gevallen van meningitis en 4.000 gevallen van bacteremie of andere invasieve infecties per jaar. Een groot probleem bij zeer jonge kinderen is dat de klassieke symptomen van meningitis en longontsteking vaak niet aanwezig zijn, waardoor de ziekte moeilijk te herkennen is.

Zijn beide pneumokokkenvaccins veilig?

Beide vaccins zijn veilig. Zoals met elk geneesmiddel is er altijd de mogelijkheid van een ernstig probleem, zoals een allergische reactie. Maar bij PCV (het vaccin aanbevolen voor jonge kinderen) en PPSV (het vaccin voor volwassenen en oudere kinderen) is het risico op ernstige schade of overlijden uiterst klein.

?

In studies waarbij bijna 60.000 doses van het PCV-vaccin zijn gebruikt, hebben zich geen matige of ernstige reacties voorgedaan. De milde bijwerkingen waren onder andere:

?

  • Roodheid, gevoeligheid, of zwelling op de plaats waar de prik is gegeven bij ongeveer een op de vier baby’s

  • Koorts hoger dan 100.4 F bij ongeveer één op de drie zuigelingen

  • Koorts hoger dan 102,2 F bij ongeveer één op de 50 kinderen.

  • Af en toe wat kribbigheid, slaperigheid, of verlies van eetlust

?

Ongeveer één op de twee volwassenen die het PPSV-vaccin krijgen, ervaart roodheid of pijn op de plaats waar de prik is gegeven. Minder dan 1% heeft een meer ernstige reactie, zoals koorts of spierpijn.

Wie moet het pneumokokkenvaccin krijgen en wanneer moet het worden toegediend?

Het PCV7-vaccin, dat zeven stammen van de pneumokokkenbacterie bestreek, is nu bijgewerkt tot het PCV13-vaccin, dat 13 stammen bestrijkt. Een PCV-reeks die met PCV7 is begonnen, moet met PCV13 worden voltooid. Een enkele extra dosis PCV13 wordt aanbevolen voor alle kinderen van 14 tot 59 maanden die een aan hun leeftijd aangepaste reeks PCV7 hebben gekregen en voor alle kinderen van 60 tot 71 maanden met onderliggende specifieke medische aandoeningen die een aan hun leeftijd aangepaste reeks PCV7 hebben gekregen.

Het PCV-vaccin wordt aanbevolen voor de volgende kinderen:

  • Alle baby’s jonger dan 24 maanden moeten vier doses van het vaccin krijgen, de eerste op 2 maanden. De volgende twee injecties moeten worden gegeven op 4 maanden en 6 maanden, met een laatste booster die moet worden gegeven op 12 tot 15 maanden. Kinderen die hun prik niet op deze tijdstippen krijgen, moeten het vaccin toch krijgen. Het aantal doses en de tijd tussen de doses hangt af van de leeftijd van het kind.

  • Gezonde kinderen van 2 tot 4 jaar die de vier dosissen niet hebben voltooid, moeten één dosis van het vaccin krijgen.

Het PPSV-vaccin wordt aanbevolen voor elke volwassene van 19 tot 64 jaar die rookt of astma heeft en iedereen van 2 tot 64 jaar die een geneesmiddel of behandeling gebruikt die het immuunsysteem van het lichaam beïnvloedt. Voorbeelden hiervan zijn langdurig gebruik van steroïden, chemotherapie of bestralingstherapie.

Bovendien moet iedereen van 2 tot 64 jaar met een van de volgende (of vergelijkbare) aandoeningen die het immuunsysteem beïnvloeden, worden gevaccineerd met PPSV:

  • Ziekte van Hodgkin

  • lymfoom of leukemie

  • nierfalen

  • multipel myeloom

  • nefrotisch syndroom

  • HIV-infectie of AIDS

  • beschadigde milt of geen milt

  • orgaantransplantatie

  • hartziekte

  • longaandoening

  • sikkelcelziekte

  • diabetes

  • alcoholisme

  • cirrhosis

  • lekkage van cerebrospinaal vocht

  • cochleair implantaat

Het wordt nu aanbevolen dat volwassenen van 65 jaar en ouder zowel het PCV13 als het PPSV23 vaccin krijgen. De timing en de volgorde van de vaccins zullen variëren afhankelijk van de vaccins die u eerder heeft gehad.

Degenen die een hoog risico lopen en degenen die voor hun 65e zijn gevaccineerd, moeten mogelijk vijf jaar na de eerste dosis opnieuw worden gevaccineerd.

Hoe belangrijk is het voor een volwassene ouder dan 65 om gevaccineerd te worden?

Het is zeer belangrijk. Als u ouder bent dan 65 jaar of een onderliggende medische aandoening hebt waardoor u risico loopt en u nog geen pneumokokkenvaccinatie hebt gehad, praat dan met uw arts en vraag om er een te plannen. Volgens de National Foundation for Infectious Disease zijn bacteriëmie en meningitis veroorzaakt door invasieve pneumokokken verantwoordelijk voor de hoogste sterftecijfers onder ouderen en patiënten met onderliggende medische aandoeningen.

?

Door ervoor te zorgen dat u en uw kinderen het pneumokokkenvaccin krijgen, kunt u levens redden.

NYC verhoogt COVID alarmniveau naar gemiddeld

0

Door Ralph Ellis

2 mei, 2022

Nu de subvariant Omicron het aantal COVID-19-gevallen opdrijft, heeft New York City maandag zijn COVID-alarmniveau verhoogd van laag naar gemiddeld, wat betekent dat sommige volksgezondheidsregels opnieuw zouden kunnen worden ingesteld.

Het risiconiveau werd verhoogd omdat de stad nu gemiddeld meer dan 200 nieuwe gevallen per 100.000 mensen per dag telt, zei de commissaris voor volksgezondheid Ashwin Vasan maandag op een nieuwsconferentie, volgens The New York Post.

Nu het aantal COVID-19-gevallen toeneemt, is NYC op het alarmniveau ‘gemiddeld risico’ gekomen, zei hij. In de praktijk betekent dit dat New Yorkers nog voorzichtiger moeten zijn dan ze de afgelopen weken waren.

De overgang naar het middelmatige risiconiveau leidt niet automatisch tot het opnieuw opleggen van veiligheidsbeperkingen. Burgemeester Eric Adams zal moeten beslissen of hij dat doet.

Op 29 april registreerde de stad 209,2 nieuwe COVID-gevallen en 6,7 ziekenhuisopnames per 100.000 mensen, met 2,89% van de ziekenhuisbedden bezet door COVID-patiënten, volgens de COVID-website van de stad.

De stad telde de voorbije week gemiddeld 2.489 nieuwe gevallen per dag, een grote sprong vergeleken met de 600 nieuwe gevallen van begin maart, meldde The New York Times. Maar het aantal ziekenhuisopnames en sterfgevallen is licht gedaald ten opzichte van de afgelopen maand.

De stad kwam begin maart in de lage, of groene, risicocategorie terecht toen het aantal gevallen daalde. De verandering betekende dat gezichtsmaskers niet verplicht waren in scholen en dat mensen geen bewijs van vaccinatie hoefden te laten zien om restaurants, bars, musea en andere plaatsen binnenshuis te betreden. Stadsambtenaren begroetten de versoepeling van de beperkingen als bewijs dat de stad weer tot leven komt.

Het gemiddelde of gele niveau betekent dat mensen moeten overwegen binnenshuis gezichtsmaskers te dragen in openbare gelegenheden en moeten upgraden naar maskers van hogere kwaliteit, waaronder KN95, KF94, N95, of een stoffen masker bovenop een chirurgisch masker.

Ongeveer 88% van de volwassenen in de stad is volledig gevaccineerd, maar een veel lager niveau van kinderen is gevaccineerd, aldus The Times.

Huis keurt wetsvoorstel goed om de kosten van insuline te beperken tot $35 per maand

0

De kosten van insuline voor patiënten met een verzekering variëren van $334 tot $1,000 per maand.

Huis keurt wetsvoorstel goed om de kosten van insuline te beperken tot $35 per maand

Door Ralph Ellis

1 april 2022 C Het Huis van Afgevaardigden heeft een wetsvoorstel aangenomen dat de kosten van insuline zou beperken tot 35 dollar per maand voor Amerikanen met een ziektekostenverzekering.

De Affordable Insulin Now Act werd donderdag met 232-193 goedgekeurd, waarbij 12 Republikeinen zich aansloten bij Democraten door voor het wetsvoorstel te stemmen, meldde ABC News.

Het wetsvoorstel gaat nu naar de Senaat, waar het enige Republikeinse steun nodig heeft om te slagen.

Als het wetsvoorstel wordt ondertekend, zou ongeveer 1 op de 5 Amerikanen die een grote werkgeversdekking hebben en insuline gebruiken, geld besparen, aldus de Kaiser Family Foundation. De kosten van insuline voor patiënten met een verzekering variëren van $334 tot $1.000 per maand, aldus ABC News, dat de Kaiser Family Foundation citeert.

Republikeinen in het Huis en de Senaat hebben zich over het algemeen verzet tegen het insuline wetsvoorstel omdat het de verzekeringspremies voor consumenten en de kosten voor verzekeraars zou kunnen verhogen, aldus ABC News.

De New York Times meldde dat het wetsvoorstel consumenten zou helpen, maar de bedragen die worden betaald aan bedrijven die insuline maken niet zou verlagen. Verzekeringsmaatschappijen zouden een groter deel van de kosten moeten betalen, aldus de Times.

Het insuline wetsvoorstel was oorspronkelijk onderdeel van president Joe Bidens “Build Back Better” agenda die de prijzen van veel voorgeschreven medicijnen wilde verlagen. Toen Build Back Better vastliep in de Senaat, maakten voorstanders een op zichzelf staand wetsvoorstel om de kosten van insuline aan te pakken.

Volgens The Times waren de farmaceutische bedrijven tegen de prijslimieten in Build Back Better, maar hebben ze zich niet zo uitgesproken tegen de insulinewet.

Soortgelijke wetgeving werd eerder ingediend in de Senaat, en Sen. Chuck Schumer (D-NY), de Senaat meerderheidsleider, heeft gezegd hel een of andere vorm van insuline wetgeving naar de vloer na Pasen. De Times zei dat voor een dergelijke wetsvoorstel te slagen, ten minste 10 Republikeinse senatoren zou moeten stemmen voor samen met de Democratische senatoren.

AI kan risico op terugval in alcoholisme opsporen

Onderzoekers zeggen dat kunstmatige intelligentie (AI) mogelijk in staat is om het risico op herval naar alcohol na behandeling te identificeren.

AI kan risico op terugval in alcoholisme opsporen

Door Robert Preidt HealthDay Reporter

HealthDay Reporter

TUESDAY, April 19, 2022 (HealthDay News) — Kunstmatige intelligentie (AI) kan mogelijk alcoholisten identificeren die het risico lopen om terug te vallen na behandeling, zeggen onderzoekers.

Patiënten keren vaak terug naar zwaar drinken tijdens en na de behandeling, en kunnen meerdere pogingen nodig hebben voordat ze langdurige onthouding van ongezond alcoholgebruik kunnen bereiken.

AI kan zorgverstrekkers en patiënten in staat stellen om terugvallen in het drinken te voorspellen en de behandeling aan te passen voor ze zich voordoen, zo ontdekten onderzoekers van de universiteit van Yale.

In een nieuwe studie gebruikten de onderzoekers klinische gegevens en een vorm van AI, machine learning genaamd, om modellen te ontwikkelen om hervallen te voorspellen bij patiënten in een ambulant behandelingsprogramma.

Gegevens van meer dan 1300 Amerikaanse volwassenen in een 16 weken durende klinische studie van behandelingen in 11 centra werden gebruikt om de voorspellende modellen te ontwikkelen en te testen.

Patiënten werden willekeurig toegewezen aan een van de negen medicatie- of gedragstherapiecombinaties, en gegevens over hun prestaties werden gebruikt om de algoritmen voor machinaal leren te “trainen”.

Het doel was een reeks modellen op te stellen die hervallen van zwaar drinken (vier of meer drinks per dag voor vrouwen en vijf of meer voor mannen) konden voorspellen op drie verschillende tijdstippen: tijdens de eerste maand van de behandeling, tijdens de laatste maand van de behandeling, en tussen wekelijkse of tweewekelijkse behandelingssessies.

Onder leiding van Walter Roberts, assistent-professor in de psychiatrie aan de Yale School of Medicine, stelden de onderzoekers vast dat de resulterende modellen goed presteerden in het voorspellen van hervallen, en waarschijnlijk nauwkeuriger zijn dan clinici in het identificeren van patiënten die het risico lopen terug te vallen op zwaar drinken en baat zouden kunnen hebben bij bijkomende interventies tijdens de behandeling.

De resultaten van de studie werden op 14 april gepubliceerd in het tijdschrift Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

In de modellen omvatte de belangrijkste informatie voor het voorspellen van herval factoren zoals leverenzymniveaus en de leeftijd waarop de alcoholverslaving begon, en scores van patiënten op zelfrapportage enquêtes, zoals die in verband met drinkgedrag en psychologische symptomen.

Al deze factoren kunnen betrekkelijk gemakkelijk en goedkoop worden verkregen tijdens de behandeling voor alcoholisme, aldus de auteurs van de studie.

Zij zeiden ook dat de modellen verschillen aantoonden in het belang van specifieke voorspellende factoren bij mannen en vrouwen, in overeenstemming met vroeger onderzoek dat sekseverschillen aantoont in verband met schadelijk drinken.

Meer informatie

Voor meer informatie over de behandeling van drankproblemen, zie het U.S. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.