De neusallergieën kunnen u maken voelen om het even wat maar romantisch. Hier is hoe te om in de stemming terug te krijgen.
Hier is een wilde gok: Wanneer een allergieaanval raakt en u niest en het jeuken verlaat, met tranende ogen en een neus die runny en gevuld is, bent u waarschijnlijk niet veel in de stemming voor romantiek.
Het kan duidelijk klinken dat de druiperige neuzen niet het geslachtskitten in mensen brengen. Maar voor de eerste keer, heeft een studie de invloed bekeken die de allergieën op ons geslachtsleven hebben en geconstateerd dat vele mensen met chronische allergische rhinitis, of hooikoorts, vaak kibosh op geslacht zetten wanneer de symptomen opvlammen.
Dit nieuwe stuk van onderzoek, dat onlangs in het dagboek Allergie en Astma wordt gepubliceerd, komt van Michael Benninger, MD, voorzitter van de otolaryngologieafdeling en het Hoofd en het Halsinstituut bij de Kliniek van Cleveland, en zijn zoon, Ryan Benninger, van de Universiteit van Miami in Oxford, Ohio. Zij vonden dat 83% van de allergische rinitislijders die werden ondervraagd zeiden dat hun seksuele activiteit minstens soms werd beïnvloed. Ongeveer 17% zei dat de allergieën altijd of bijna altijd een negatieve invloed op hun geslachtsleven hadden.
“De mensen zouden zeggen, dit hindert werkelijk me, en ik kan mijn echtgenoot of significante andere niet vertellen… maar wanneer de allergieën opvlammen, voel ik niet als het hebben van geslacht,” Benninger vertelt arts.
De koorts van de hooi beïnvloedt zo velen zoals 40 miljoen Amerikanen, volgens het Amerikaanse College van Allergie, Astma, en Immunologie. Symptomen kunnen zijn niezen, een loopneus of verstopte neus, tranende ogen, een piepende ademhaling of hoesten. Het zijn deze gemeenschappelijke symptomen die typisch de nadruk van besprekingen tussen artsen en patiënten zijn.
“Wanneer wij met patiënten over allergieën spreken, vragen wij over moeheid, astma, snurken, jeuk, en verontruste ademhaling,” zegt Clifford Bassett, MD, medisch directeur van Allergie en Astmazorg van New York en behandelend arts gespecialiseerd in allergie en immunologie bij het Ziekenhuis van het Universitaire Ziekenhuis van het Lange Eiland van New York. “We vragen niet naar dingen die in de slaapkamer gebeuren. Seksuele functie is een kwestie van levenskwaliteit die wij, als clinici, niet uitgebreid genoeg beoordelen.”
Wat houdt je tegen?
De redenen mensen met neusallergieën vermijden geslacht werden niet geëvalueerd in zijn studie, maar Benninger speculeert dat de aard van de symptomen van de hooikoorts mensen laat voelen, goed, unsexy. “[Wanneer u hebt] ademhalingsmoeilijkheden, tranende ogen, en een runny neus, zelfs wordt de eenvoudige handeling van het kussen onaantrekkelijk,” Benninger zegt.
Bovendien veroorzaken de allergieën moeheid en neigen om de slaap van lijders te beïnvloeden. “Wanneer zij naar bed gaan, willen zij slapen, niet amorous zijn,” zegt Benninger van mensen met hooikoorts.
De allergieën beïnvloeden ook de capaciteit van mensen om te ruiken. “We weten allemaal dat geur en feromonen een grote rol spelen bij seksualiteit, zelfs bij mensen,” zegt Benninger. Daaruit zou kunnen volgen dat als iemand niet kan ruiken, zijn interesse in seks zou kunnen afnemen.
“Het is logisch,” zegt Benninger. “Maar niemand heeft het er ooit over gehad. Ze hebben het altijd over andere symptomen en activiteiten. Dit is de eerste keer dat er een grootschalige studie is die aantoont dat het een verschil maakt.”
Als uw geslachtsleven op ijs wegens neusallergieën is gezet, hier is goed nieuws: U moet niet uw lovemaking tot de seizoenen beperken wanneer uw allergieën niet opvlammen. De behandelingen van de allergie zijn een lange weg gekomen, en de hulp is beschikbaar.
Vermijd het probleem
“De vermijding is waarschijnlijk de eerste en belangrijkste behandeling van allergieën,” Benninger zegt. Zoek uit wat u allergisch voor bent en neem stappen om het te vermijden. Een allergist kan het testen uitvoeren, die eenvoudig en betrouwbaar is, om de boosdoener(s) te identificeren en u te helpen hulp te krijgen.
Sommige van die boosdoeners kunnen dichtbij en dierbaar aan u zijn – de huisdieren zijn een gemeenschappelijke allergietrekker.
Hij zegt dat zo velen zoals 70% van mensen in de Verenigde Staten met hun huisdieren slapen. Zelfs als u niet omhoog met Fido knuffelt, als u hem toestaat om de gehele dag door te brengen slapend op uw kussen, kunt u een opflakkering van symptomen bij bedtijd hebben. Als je huisdieren toestaat om tijd door te brengen op je bed, vergroot dat de kans op allergische symptomen wanneer het tijd is voor jou en je partner om intiem te worden. Het is beter om overdag je slaapkamerdeur dicht te houden en huisdieren buiten te houden.
Als u voor ragweed of gras allergisch bent, adviseert Benninger dat u de vensters in uw slaapkamer gesloten houdt zodat het stuifmeel niet binnen krijgt. “U zult beter slapen als u dat niveau van blootstelling in uw bed ’s nachts niet hebt,” hij zegt.
Bassett stelt voor om je airconditioner op recirculatie te zetten om pollen buiten te houden. En vergeet niet om het filter van de airconditioning te controleren tijdens het pollenseizoen voor de hoogste efficiëntie.
Het is ook een goed idee om ’s nachts te wassen en te douchen om de pollen van je huid en haar te spoelen, en om je kleren te verwisselen voordat je je slaapkamer ingaat om pollenniveaus te verminderen, zegt Bassett.
Kruisreactoren
Zelfs als u denkt u geen voedselallergieën hebt, is het belangrijk om te letten op wat u eet. zo velen zoals één in drie seizoengebonden allergielijders allergisch voor boomstuifmeel kunnen het “mondelinge allergiesyndroom” (het tintelen van de mond of itchy keel) ervaren na het innemen van [bepaald] voedsel, zegt Bassett.
De kruisreactie kan door de proteïnen in vruchten en pollens worden veroorzaakt. De allergieën van het boomstuifmeel kunnen worden verergerd, bijvoorbeeld, door voedsel zoals amandelen, appelen, abrikozen, wortelen, selderij, kersen, kiwi, peterselie, perziken, en peren.
Allergisch voor gras? Kijk uit naar reacties als je meloenen, tomaten en sinaasappels eet. “Vaak veroorzaken goed gekookte, ingeblikte of ingevroren voedselovertreders geen reactie,” zegt Bassett.
Tijd voor medicijnen
Vrij verkrijgbare antihistaminica zoals Benadryl, Alavert, Zyrtec, of Claritin, samen met neussprays en oogdruppels, kunnen nuttig zijn wanneer je last hebt van de gebruikelijke hooikoorts symptomen. Maar er zijn nadelen aan zelf medicatie toedienen.
“De mensen gaan naar de medicijnen van de over-the-counter de hele tijd en nemen een allergiemedicijn wanneer zij een sinusbesmetting of een verkoudheid hebben,” Bassett zegt. “Als u aanhoudende kwesties hebt, zou u met een arts moeten spreken over wat de juiste behandeling voor u is en of u het elke dag moet nemen.”
Sommige over-the-counter medicijnen kunnen ook ongewenste gevolgen voor uw geslachtsleven hebben. Anneliese Curtis Place, een 42 éénjarigenschrijfster van Santa Barbara, CaliforniÔ, heeft hooikoorts minstens 15 jaar gehad, en nam regelmatig allergiemedicijnen zoals Benadryl en Sudafed om haar symptomen te beheren. Zij had nooit het verband tussen allergieën en een verminderde rente in geslacht gelegd tot een kennis er melding van maakte.
“De zus van een vriend vroeg [een groep van ons] als wij beseften dat deze medicijnen meer dan enkel sinussen uitdrogen,” bovengenoemde Plaats Curtis, verwijzend naar vaginale droogheid. Toen klikte het voor haar. “Je hebt geen zin in seks als je een loopneus hebt, of het gevoel dat je verkouden bent,” zei ze. “Als dat eenmaal is opgeklaard en je probeert seks te hebben en het is pijnlijk, dan is dat een echte killer voor je libido.
Benninger zegt dat antihistaminica uitdrogend en verdovend kunnen werken. Die effecten kunnen helpen om sommige van uw allergiesymptomen te kalmeren, maar zij zullen niet veel voor uw geslachtsleven doen.
“Benadryl maakt je moe en Sudafed maakt je gespannen. Er zijn andere opties die u kunt gebruiken om mensen te behandelen die die symptomen kunnen [aanpakken] zonder de nadelige bijwerkingen van sommige van de over-the-counter medicijnen.”
Voor een niet-bedwelmend vrij verkrijgbaar antihistaminicum kunnen medicijnen zoals Claritin voor veel mensen redelijk effectief zijn, aldus Benninger, die eraan toevoegt dat als je echt een verstopping hebt, een beetje Afrin spray goed werkt. Gebruik het alleen niet routinematig – niet meer dan een paar avonden per week – om te voorkomen dat je een tolerantie voor het medicijn opbouwt.
Er zijn veel medicijnen op recept die de symptomen bestrijden zonder dat je in slaap valt of uitdroogt. Er zijn tal van antihistaminica en neussprays op recept verkrijgbaar, die doeltreffend zijn om de neussymptomen te verminderen, evenals sommige oogsymptomen die met allergieën gepaard gaan. Producten zoals Flonase, Nasonex, Nasacort, en Rhinacort zijn alle vrij vergelijkbaar in doeltreffendheid in het verminderen van congestie, het niezen, het jeuken, en waterige ogen, merkt Benninger op. Er zijn ook anti-allergie beschikbare oogdalingen, die zowel seizoengebonden als het hele jaar door allergieën behandelen.
“Als de symptomen slecht genoeg zijn, is er immunotherapy, die [allergie] schoten is,” Benninger zegt.
Ook in de werken is sublinguale therapie, die het plaatsen van het antigeen (antilichamengenerator) onder de tong impliceert. “U zult geen schoten meer nodig hebben. Je brengt het antigeen onder de tong aan en je zult het thuis kunnen doen,” zegt Benninger. Hij voorspelt dat binnen de volgende twee jaar of zo, de allergieschoten niet meer nodig zullen zijn wegens de beschikbaarheid van sublingual therapie.
Oplossingen zonder medicijnen
Allergiepatiënten kunnen extra stappen ondernemen om het niveau van allergenen uit hun directe omgeving te verminderen.
“U kunt behandeling op de hoeveelheid allergielading concentreren, of de blootstelling aan de allergie, en het beperken,” Benninger zegt. “Als u voor stof allergisch bent, kunt u [verwijderen] tapijten, en filters gebruiken. U bent beter af met blinds dan gordijnen.”
Bovendien zijn behandelingen die helpen de neus vrij te maken nuttig. Sinusspoelingen, met inbegrip van Neti potten, of gewoon een zelfgemaakt mengsel van zout en water dat kan worden gebruikt om de neusholten te reinigen, kunnen zeer nuttig zijn bij het verlichten van de symptomen.
Conclusie: “De allergieën zijn 100% behandelbaar met de juiste combinatie van preventie, milieuwijziging, medicatie, of allergieschoten. Als u alle drie doet, mensen voor het grootste deel, doe zeer goed met allergieën,” zegt Bassett. “Met juiste behandeling, kunnen wij mensen helpen zich beter voelen en beter kijken.”
Dat is niet alleen goed nieuws voor uw allergieën, maar ook voor uw geslachtsleven.
