Dokter vertelt je

Het reizen met allergieën roept een geheel nieuwe reeks uitdagingen op in het krijgen van hulp voor allergieën. Probeer deze tips voor allergiehulp op de weg.

Leven met allergieën thuis is al moeilijk genoeg. Maar het reizen met allergieën heft een gehele nieuwe reeks uitdagingen op in het krijgen van hulp voor allergieën. Of u elke week voor zaken of enkel één keer per jaar reist om de grootouders te bezoeken, zijn belangrijk om uit voorbereid te leiden. Het reizen met allergieën moet geen marteling zijn!

Allergielijders: Plan vooruit voor Reis

Het krijgen van hulp van uw allergieën terwijl youre op de weg begint alvorens u een stap uit de deur neemt. Eerst, denk over uw bestemming. Welke allergenen en irriterende stoffen zijn gemeenschappelijk waar youre op dit ogenblik gaat?

Controleer de stuifmeeltellingen op uw bestemming. (De tellingen wereldwijd zijn beschikbaar bij de website van Allergy Nursing op https://www.allergynursing.com/climate/pollen.html/.)

Hou bij het inpakken rekening met allergieën.

• Pak alle medicijnen in die u in uw beurs of handbagage nodig zult hebben — iets dat u bij de hand zult hebben in de auto, in uw treinzetel, of op de vlucht. Neem voor een dag extra dosissen mee voor het geval je vertraging oploopt.

• Bewaar medicijnen in hun originele verpakking om de Transportation Security Administration niet voor de voeten te lopen als je vliegt. U zou alle soorten medicatie door de veiligheidscontrole moeten kunnen krijgen. Als het gaat om hoeveelheden van drie gram of kleiner, kunt u ze in een doorzichtig zakje van een kwart liter doen, zoals u ook doet met shampoo en parfum — maar geef de medicijnen hun eigen zakje, gescheiden van cosmetica en andere vloeistoffen. Als u grotere hoeveelheden vloeibare of gelvormige geneesmiddelen bij u heeft, doe ze dan in een apart zakje en geef ze apart aan bij de controleur.

• Als u thuis stofdichte kussenslopen met ritssluiting gebruikt, neem er dan een mee voor het kussen op uw bestemming. Het neemt weinig tot geen plaats in in je koffer. Als je echt problemen met huisstofmijt verwacht tijdens je reis, kun je zelfs je matrashoes opvouwen en inpakken, maar dat neemt meer ruimte in beslag.

• Als je voedselallergieën hebt, neem dan aanvaardbare snacks mee in je handbagage zodat je geen risico hoeft te nemen op vliegtuigvoedsel of de opties die beschikbaar zijn in treinstations, ruststops en luchthavens.

Allergieën op de weg en in de lucht

Het maakt niet uit welke vorm van transport je neemt om op je bestemming te komen, het is onmogelijk om allergenen te vermijden. Maar een paar eenvoudige stappen kunnen je blootstelling tot een minimum beperken.

Reis tijdens periodes met weinig verkeer, zoals ’s morgens vroeg en ’s avonds laat. U vermijdt niet alleen de hogere niveaus van luchtvervuiling veroorzaakt door stationair draaiende voertuigen als het verkeer vertraagt tot een crawl, u zult ook minder tijd op de weg doorbrengen!

Vermijd het rijden met de ramen naar beneden; gebruik in plaats daarvan de airconditioning. Zorg ervoor dat u de recirculatiestand gebruikt in plaats van de buitenventilatiestand, en probeer de airco ongeveer 10 minuten voordat u vertrekt aan te zetten. Dat kan helpen om huisstofmijt en schimmel van de bekleding te verwijderen.

De meeste nieuwere modellen van auto’s hebben de reinigingsmachines van de cabinelucht, betekenend dat de lucht in het passagierscompartiment door één of ander soort filter wordt gerecirculeerd, zegt James L. Sublett, MD, een allergist in Louisville, Ky. Deze zouden regelmatig moeten worden veranderd, wanneer de olie wordt veranderd. Probeer niet om geld te besparen door dat niet te doen, omdat zij werkelijk de luchtkwaliteit in de auto kunnen verbeteren.

De lucht in vliegtuigen is bijzonder droog, dus zorg ervoor dat je neusspray met zoutoplossing in je handbagage hebt. Gebruik het één keer per uur om neuspassages vochtig te houden, adviseert Linda Ford, MD, een allergist met het Astma en Allergiecentrum in Papillion, Neb.

Alle binnenlandse vluchten van de V.S., en de meeste vluchten tussen de V.S. en internationale bestemmingen, zijn rookvrij, maar sommige luchtvaartlijnen in andere landen staan nog het roken toe. Als je op een vlucht zit waar roken is toegestaan, vraag dan of je zo ver mogelijk van het rokersgedeelte mag zitten en stel je luchtblazer zo in dat hij van het rokersgedeelte terug naar het rokersgedeelte blaast.

Meer en meer hotels adverteren zich als aanbiedend astma- en allergie-vriendschappelijke ruimten; vraag uw hotel of het dergelijke aanpassing aanbiedt. Deze kunnen bestaan uit kussen- en matrasovertrekken en hypoallergeen linnengoed.

Op zijn minst zou u een hotel moeten zoeken dat volledig rookvrij is. Hotels die roken toestaan, maar niet-roken kamers hebben, voeren dit beleid vaak niet strikt uit, en het is gemakkelijk te zien dat vorige gasten in de kamer hebben gerookt.

Zelfs als je in een rookvrije kamer bent, als je recht boven een rokersverdieping zit, zul je uiteindelijk blootgesteld worden aan de rook die onder je hangt, zegt Sublett. Als je een kamer krijgt die naar rook ruikt, vraag dan onmiddellijk om verplaatst te worden.

Andere verzoeken om accommodatie:

• Als u schimmelallergieën hebt, vraag dan om een zonnige, droge kamer uit de buurt van het zwembad, zegt Ford.

• Vraag over het huisdierenbeleid van de hotels. De hotels kunnen geen horlogedieren versperren, maar als u huidschilfertjesallergieën hebt, wilt u waarschijnlijk niet in een hotel verblijven dat zich als huisdier-vriendschappelijk adverteert of katten aanbiedt om voor de nacht te lenen!

• Als je in een huurhuis verblijft, informeer dan naar hoe grondig de locatie wordt schoongemaakt tussen de gasten.

Als u ernstige allergieën of astma hebt, neem dan de tijd om uw allergoloog te bezoeken voordat u op reis gaat om uw plannen te bespreken. Zorg ervoor dat youve alle noodzakelijke voorzorgsmaatregelen neemt om ervoor te zorgen uw reis zo plezierig mogelijk zal zijn.

Nikkel contact dermatitis. De ontwikkeling van een jeukende eczemateuze eruptie in de buurt van de navel is bijna pathognomonisch voor contactdermatitis op nikkel. De bron is het kleine metalen drukknoopje in de spijkerbroek of de metalen gesp van de riem. Het gelijktijdig optreden van een id-reactie, soms met kleine lichenoïde papels op de ellebogen en knieën, komt vaak voor. De laesies kunnen doeltreffend worden behandeld met topische corticosteroïden, maar de enige remedie is het strikt vermijden van nikkel. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Ouders moeten spijkerbroeken zonder drukknopen kopen of een klein stukje stof erin naaien om de onderliggende huid te beschermen. Gezinnen moeten eraan worden herinnerd dat het dragen van spijkerbroeken met een metalen drukknoop gedurende slechts enkele uren per maand het hele proces zou reactiveren. Kinderen met contactdermatitis voor nikkel moeten ook metalen sieraden vermijden en wordt geadviseerd geen oorpiercings te laten zetten.

Artikel: Contact Dermatitis

Diashow: Geboortevlekken: Van portwijnvlekken tot hemangioma’sSlideshow: Tips om de huid van baby’s gezond te houdenPresentatie in diavoorstelling: Veel voorkomende huidproblemen bij kinderen: Van huiduitslag tot ringworm

Allergische contactdermatitis is een overreactie op iets dat uw huid aanraakt. Het resultaat is een rode, jeukende huiduitslag op die plek. Meer informatie van de dokter.

Uw arts noemt dit contactdermatitis. Er zijn twee soorten:

• Irriterende contact dermatitis wordt veroorzaakt door chemicaliën zoals agressieve schoonmaakmiddelen.

• Allergische contact dermatitis is precies zoals het klinkt — je lichaam reageert op een allergie veroorzaker.

Mensen met allergieën reageren op dingen waar de meeste anderen geen last van hebben. Alles van planten zoals giftige klimop tot kleur- en geurstoffen in alledaagse producten kunnen allergenen zijn.

U zou ook een allergische reactie op iets in de lucht kunnen hebben die op uw huid neerslaat, zoals stuifmeel, chemische nevels, poeders, vezels, of sigarettenrook. Dit heet contactdermatitis door de lucht, en het komt meestal voor op uw oogleden, hoofd en nek. Het kan moeilijk zijn voor dokters om de diagnose te stellen, omdat het er niet zo anders uitziet dan het andere type.

Huidallergieën kunnen ook netelroos en zwellingen diep in de huid veroorzaken, angio-oedeem genaamd.

Als je contact met een allergietrigger niet kunt vermijden, kun je de huiduitslag meestal wel behandelen en de jeuk verlichten. En je kunt het niet aan iemand anders doorgeven.

Wat veroorzaakt huidallergie?

Het duurt minstens 10 dagen om ergens gevoelig voor te worden na je eerste contact ermee. Je kunt zelfs jarenlang iets aanraken voordat je er een allergische reactie op krijgt.

Maar als je eenmaal een allergie hebt ontwikkeld, kun je al binnen een paar minuten een reactie krijgen nadat je ermee in contact bent gekomen. Of het kan een dag of twee duren.

De meest voorkomende oorzaken van huidallergieën zijn:

• Nikkel, een metaal dat gebruikt wordt in juwelen en drukknopen op jeans, make-up, lotions, zeep, en shampoos

• Zonneschermen en insectensprays

• Medicijnen die je op je huid smeert, zoals antibiotica of anti-jeuk crèmes

• Geuren

• Reinigingsproducten

• Planten, inclusief poison ivy

• Latex, dat wordt gebruikt in rekbare dingen zoals plastic handschoenen, elastiek in kleding, condooms en ballonnen

• Chemicaliën

Je hebt meer kans op bepaalde huidallergieën als je een huidaandoening hebt zoals eczeem (je dokter kan het atopische dermatitis noemen), ontstekingen in je onderbenen door een slechte bloedcirculatie, jeuk in je edele delen, of je hebt vaak last van zwemmersoor.

Bekijk een diashow over de top eczeem triggers om te vermijden.

Hoe kom ik te weten waarvoor ik allergisch ben?

Uw arts kan nagaan waar u op reageert, maar het kan moeilijk zijn om de exacte oorzaak te vinden. Huidtesten kunnen alleen aantonen waar je gevoelig voor bent. Ze kunnen niet zeggen wat je huid op een specifieke plaats op een specifieke dag heeft geraakt.

Dokters gebruiken vaak de

(Thin-layer Rapid Use Epicutaneous Patch Test). Het is een voorverpakte set van drie panelen die uw dokter op uw rug plakt. Elk is kleiner dan een dollarbiljet en heeft 12 patches met monsters van mogelijke allergenen. U draagt ze 2 dagen. Dan haalt de dokter ze eraf om te kijken of u reacties heeft gehad. Het kan zijn dat je nog een paar keer terug moet komen, omdat sommige reacties pas 10 dagen later kunnen optreden.

Misschien ben je allergisch voor iets dat niet in de standaard T.R.U.E.-test zit. Om dat uit te zoeken, kan uw arts meer patch tests doen. Ze zullen stoffen kiezen waarmee je in contact zou kunnen komen op je werk, thuis, of hobby’s.

Als u een milde reactie heeft in een patch test, moet u misschien verder gaan met een

(Herhaal Open Toepassing Test). Het werkt ongeveer zoals de T.R.U.E. test, maar je doet het zelf. Breng het verdachte allergeen, bijvoorbeeld zonnebrandcrème, overdag op dezelfde plaats op uw huid aan, gedurende verschillende dagen. Dit kan helpen uw gevoeligheid te bevestigen of uit te sluiten.

De dimethylglyoximetest zoekt naar metalen voorwerpen die genoeg nikkel bevatten om een reactie te veroorzaken. Uw arts kan dingen in de praktijk testen, of u kunt een kit kopen om zelf sieraden en andere voorwerpen te testen.

Meer informatie over huidtests voor allergieën.

Hoe wordt contactdermatitis behandeld?

De beste methode is preventie. Zoek uit wat uw huiduitslag veroorzaakt en vermijd het. Het kan nodig zijn handschoenen te dragen om uw huid te beschermen.

Als u toch een reactie krijgt, probeer dan de symptomen te verlichten en een infectie te voorkomen. Krab niet, ook al is dat moeilijk te weerstaan. Receptvrije producten en huismiddeltjes kunnen de jeuk verlichten en de zwelling tegengaan. Probeer deze eens:

• Hydrocortisone crème

• Zalfjes zoals calamine lotion

• Antihistaminica

• Koude kompressen

• Havermout baden

• Praat met uw arts over wat het beste is voor uw specifieke huiduitslag. Corticosteroïden zijn bijvoorbeeld goed voor giftige klimop, eik en sumak. Hij kan ook sterkere medicijnen voorschrijven als dat nodig is.

De huiduitslag verdwijnt vaak binnen een paar weken. Maar je zult nog steeds allergisch zijn, en de roodheid en jeuk kunnen terugkomen als je huid in aanraking komt met de verkeerde dingen.

De meeste huidallergieën zijn niet levensbedreigend. Maar in sommige zeldzame gevallen kan een ernstige reactie, anafylaxie genaamd, zich snel over je hele lichaam verspreiden en het moeilijk maken om te ademen. Bel 911 als uw lippen beginnen op te zwellen of te jeuken of als u kortademig wordt.

Lees meer over hoe u dermatitis kunt behandelen.

Help uw kind om te gaan met allergieën op school met deze tips.

Help uw kind om op school met allergieën om te gaan met deze tips.

Kinderen met allergieën of astma kunnen in sport uitblinken. Maar ze zullen geen uithoudingsvermogen hebben als de allergieën niet onder controle zijn. Zorg ervoor dat kinderen hun medicatie nemen!

Help kinderen om steun te krijgen op school. Bespreek met de leerkrachten, de verpleegster en de coach de allergieën of astma van het kind. Ontwikkel een plan.

Geef de schoolverpleegster een “allergiekaart” met kritieke details — de allergietrekkers, de symptomen, de medicijnen van uw kind.

Wat is het beleid van uw school over het geven van medicijnen aan kinderen? Zorg ervoor dat uw kind medicijnen kan krijgen wanneer dat nodig is.

Wanneer de allergieën van kinderen op hun hoogtepunt zijn, worden gevoelige neuzen snel pijnlijk. Zoek naar tissues met lotion.

Laat uw kind op dagen met veel pollen een half uur voor de pauze of voor het sporten een allergiemedicijn innemen.

Als uw kind allergieën en astma heeft, vraag dan toestemming om een inhalator mee te nemen in de rugzak. Je hebt misschien een geschreven astmaplan van de dokter nodig.

Jeukende en rode kinderogen? Als de dokter van uw kind het goedkeurt, gebruik dan kunsttranen om allergenen weg te spoelen.

Kunnen de allergieën van uw kind verergeren? Vraag de leerkrachten om u te waarschuwen bij hoesten, rode ogen, slaperigheid of een gebrek aan concentratie.

Op school is krijtstof slechts één allergeen dat een allergie of astma-aanval opwekt.

Hoest uw kind veel in de klas? Dat kan een teken van allergie zijn. Praat met de dokter van uw kind.

Mist uw kind school door allergieën en astma? Zorg dan voor een beter behandelingsplan. Praat met de arts van uw kind over een schriftelijk astmaplan.

Hebben kinderen verstopte sinussen? Voor oudere kinderen helpt een spuitje met zoutoplossing om de neusholtes vrij te maken, zodat ze makkelijker ademen.

Op hoog-pollen dagen, zouden de kinderen allergiemedicijnen ongeveer 30 minuten vóór reces of sport moeten nemen. Praat met de leraren.

Als de neus van je kind rauw en rood is van het snuiten, helpt een beetje vaseline om de schooldag door te komen.

Moedig kinderen aan om tijdens de schooldag veel water te drinken, omdat ze van niezen en snuiten uitgedroogd kunnen raken.

Iedereen houdt van een mooie tuin. Maar niemand houdt van itchy ogen en een runny neus. de arts toont u hoe een paar eenvoudige fixes die zullen helpen allergieën in het vuil graven — en geniet van het.

Het begint met een nies, gevolgd door waterige, rood-rimmed, itchy ogen. Uw keel begint te krabben en uw hoofd voelt benauwd.

Als u allergisch bent en graag tuiniert, kent u dit gevoel. Maar je wilt je hobby blijven uitoefenen.

Wat kun je doen om je comfortabeler te voelen terwijl je je tuin verzorgt? Een heleboel, eigenlijk.

Neem medicijnen, vroeg

Al dat gesnotter in de tuin komt doordat je lichaam overreageert op pollen, waarbij speciale chemicaliën vrijkomen om het te bestrijden. Dat leidt tot je allergie symptomen.

De oplossing is eenvoudig. Voor tuiniers die een taaie tijd met stuifmeel hebben, probeer een neus steroïde nevel om ontsteking en dat runny neus te verminderen. U zou de nevel een week of twee moeten beginnen alvorens het stuifmeelseizoen begint.

Wat wij willen vermijden zijn allergiesymptomen die in een sinusprobleem of astma escaleren, allebei van welke behoefte intensievere behandeling, allergist Kent Knauer zegt, MD. Hij oefent bij het Medische Centrum van Cleveland van de Universitaire Ziekenhuizen uit.

Kies Planten, Wijselijk

Alle tuiniers zoeken naar een excuus om nieuwe planten te proberen. Maar door je allergieën, heb je een ingebouwde reden om die bloembedden te vervangen.

Denk over het planten van bloemen en bomen na die insect-bestoven zijn, eerder dan wind-bestoven, zegt Mary Tobin, MD. Shes een allergist en immunoloog bij Rush Universitair Medisch Centrum in Chicago.

Wind-bestoven planten maken heel wat stuifmeel. De wind, de bijen en andere insecten, en de vogels dragen het rond uw werf. De meeste door insecten bestoven planten zijn kleurrijk, terwijl door de wind bestoven planten hun saaie neven zijn.

Zijn werkelijk onwaarschijnlijk dat u bronnen van stuifmeel in uw werf volledig zult elimineren, vooral als uw buren stuifmeel-producerende installaties hebben, maar Ive veranderde mijn landschap en zijn hielp me, zegt Tobin, die ook seizoengebonden allergieën heeft.

Uw lokaal het tuinieren centrum is een goede bron van informatie. Maar u kunt ook enkel de bijen volgen, zegt Tobin. Zij zullen u weten welke installaties het beste zijn.

Timing is alles

Het is een goed idee om de dagelijkse pollentellingen te controleren, die je meestal kunt vinden op populaire weer apps. Maar pollen veranderen ook gedurende de dag.

Ik vertel mijn patiënten om hun tuinieren vroeg in de ochtend te beperken, wanneer de tellingen van het stuifmeel neigen hoger te zijn, zegt New Jersey allergist Neeta Ogden, MD.

De tellingen van het stuifmeel kunnen ook in recente avond hoger zijn. Zo stelt Ogden voor vindend een zoete vlek van recente ochtend, middag, of vroege avond om ernstig werfwerk te doen.

Veel andere dingen kunnen het aantal pollen beïnvloeden. Als het gras bijvoorbeeld vochtig is, kan het aantal pollen later in de ochtend hoger zijn nadat het water verdampt is.

Een regenachtige dag is goed als pollen u storen, omdat veel van de pollen dan worden weggespoeld. Maar wees voorzichtig met tuinieren op warme, winderige dagen wanneer het aantal pollen het hoogst is, zegt Ogden.

Dress for Pollen Success

Je tuinkleding kan je een heel eind op weg helpen om de sniffles te verslaan. Je hoeft niets speciaals of duurs te kopen, maar je moet je kleden om jezelf te beschermen.

Zo wanneer youre klaar om in het vuil te gaan graven, overweeg dragend lange kokers en lange broek, handschoenen, een hoed helpen pollen uit uw haar, en zonnebril houden om pollen uit uw ogen te helpen houden.

Hoewel sommige tuiniers met allergieën een masker dragen, de meesten, met inbegrip van me, dont, zegt Tobin.

De maskers kunnen nuttig zijn. Zo overweeg een schildersmasker, dat u bij een lokale opslag kunt oprapen, of zelfs een bandana die over uw neus en mond wordt geplaatst, stelt Tobin voor. Het American College of Allergy, Asthma and Immunology raadt aan om een gezichtsmasker te dragen dat een speciale classificatie heeft gekregen, N95 genaamd, als je gaat tuinieren.

Als je klaar bent met graven, wieden en planten, laat je je tuinschoenen buiten staan en breng je je kleren en handschoenen naar de wasserij. Dan is het tijd om te douchen en je haar te wassen om zoveel mogelijk pollen te verwijderen.

Het lijkt misschien veel extra moeite, maar het is het waard. Als mensen eenmaal in zo’n routine komen, voelen ze zich een stuk beter en kunnen ze eigenlijk nog meer genieten van het tuinieren, zegt Tobin.

Als al het andere faalt

Als uw allergieën streng zijn, kunt u allergie immunotherapie willen. Deze omvatten allergie schoten of geneesmiddelen die onder uw tong gaan.

U krijgt een kleine, verdunde hoeveelheid van de stof die u aantast, zodat u er immuniteit voor opbouwt. Voor deze behandelingen moet je 3 tot 5 jaar lang regelmatig naar de dokter.

Als u in de tijd kunt zetten, zijn goed waard het, zegt Washington, D.C., allergist Talal Nsouli, MD.

Hij stelt voor overwegend allergie schoten als de medicatie en de veranderingen van levensstijl u genoeg hulp niet geven.

Wij willen mensen van hun leven genieten, en de allergieën kunnen worden gecontroleerd, zegt hij.

Maak u voor Daling klaar

Als youve het door de lente en de zomer maakte en uw tuin weelderig en prachtig is, hebt u enkel één meer seizoen om problemen op te lossen.

De dalings kan een taaie tijd voor mensen met vormallergieën zijn en zij die voor ragweedstuifmeel allergisch zijn.

Wij krijgen altijd een opleving van patiënten in de dalingsmaanden die vergeten dat de dingen nog van ongeveer middenaugustus aan de eerste harde vorst bestuiven, zegt Knauer.

Zijn advies: Het harken van bladeren kicks omhoog ander stuifmeel en vorm, ook, zo neem dezelfde voorzorgsmaatregelen u in de lente zou doen.

Laat allergieën u niet binnenshuis houden op mooie dagen.

Probeer deze tips om van het openlucht leven, het tuinieren, en wandeling ondanks uw allergieën te genieten.

Staat het gras hoog? Draag een masker als je aan het maaien bent. Niets bijzonders — een goedkoop schildersmasker werkt prima.

Pollen zijn het talrijkst op warme, droge, winderige dagen. Controleer de voorspelling voor je plannen maakt.

Allergisch voor insectensteken? Draag geen geparfumeerde deodorants, parfums, shampoos, of haarproducten. Draag een epi pen tijdens het wandelen.

Sla buiten sporten over. Hoge pollutie niveaus maken allergenen nog krachtiger.

Verplaats het ochtend joggen (of wandelen) naar de avond. De piektijd voor pollen en schimmel is 5 tot 10 uur ’s morgens.

Verlicht jeuk van giftige klimop, eik, of sumak. Leg natte kompressen op de uitslag. Calamine lotion of antihistamine pillen helpen ook.

Vergeet ze niet te dragen. Een zonnebril houdt pollen uit de ogen — en beschermt tegen schadelijke UV stralen.

Laat een snelle jogging of een fietstocht je hijgend en niesend achter? Controleer de pollen voordat je naar buiten gaat. Of ga naar een sportschool.

Laat je huisdieren niet rennen in bosrijke gebieden in de buurt van giftige klimop, giftige eik, of sumak. Ze kunnen de olie via hun vacht mee naar huis nemen.

Volgend jaar, krijg de sprong op allergieën. Begin met allergiemedicijnen een paar weken alvorens het stuifmeelseizoen begint.

De warme, winderige ochtenden hebben de hoogste stuifmeeltellingen. Koele, regenachtige dagen hebben de laagste. Als je van de buitenlucht houdt, plan dan je dagen.

Als je allergisch bent voor lente pollen, ben je waarschijnlijk gevoelig voor ragweed in de herfst. Ragweed bloeit deze tijd van het jaar

Liefdes wandeling, het golfen, het biking? Laat allergieën je leven niet beheersen. Ga naar een allergoloog. Behandeling maakt het verschil.

Wanneer een onweer doorrolt, bereid u voor op een allergieaanval. De wind stuwt schimmelsporen en kleine pollendeeltjes op.

Als je allergisch bent voor schimmel, vermijd dan het harken van bladeren — of draag een masker. Bewaar brandhout buiten.

Huisdieren brengen pollen mee naar binnen. Het is best om de hond af te spuiten voor je hem binnenlaat.

Aan het einde van de dag, een spray met zoutoplossing verwijdert pollen uit de neus — zodat je makkelijker kan ademen.

Op koele regenachtige dagen, zijn de pollen het laagst. Kleed je goed aan voor de motregen — en geniet van je loopje of wandeling. Wat is een beetje regen?

Koude lucht kan de gevoelige luchtwegen irriteren. Als je buiten aan het sporten bent op een koude dag, bedek dan je mond en neus met een sjaal.

Als je rent, doe dan een bandana over je neus en mond. Draag een veiligheidsbril. Dit beschermt de longen en ogen tegen allergenen.

Elk jaar, vermeldt Astma en de Stichting van de Allergie van Amerika de hoogste 10 "lente capitals." Maakte uw geboortestad de lijst? de arts heeft de details.

1/11

Elk jaar, rangschikt de Astma en Allergiestichting van Amerika de steden van de V.S. op hoe moeilijk het is voor mensen met allergieën om daar te leven. De plaatsen die bovenkant de rangschikkingen scoren hoog op stuifmeeltellingen en het gebruik van de allergiedokter, en laag op beschikbare allergiedokters. Maakte uw woonplaats de lijst?

Nr 10: Bridgeport, CT

2/11

Dankzij de opwarming van het klimaat is de lente in deze historische zeehaven de laatste jaren vroeger opgebloeid dan tien jaar geleden. Maar het gaat misschien beter — Bridgeport debuteerde vorig jaar in de top 10 lijst op nr. 8.

Nr. 9: Oklahoma City

3/11

Oklahoma is waar de wind over de vlaktes waait, samen met de dingen waar je van moet niezen. De hoofdstad van de staat staat op de negende plaats, deels omwille van zijn perfecte allergiebevorderende omstandigheden. OKC’s klimaat is precies goed voor allergenen om zich te vermenigvuldigen, en het winderige weer houdt die allergenen drijvend en in je gezicht.

Nr. 8: New Haven, CT

4/11

Ondanks de ligging aan de kust, heeft de thuisstad van Yale University te kampen met hoge pollenconcentraties en een slechte luchtkwaliteit. Maar het gaat al iets beter — New Haven is gezakt van de zesde plaats vorig jaar.

Nummer 7: Springfield, MA

5/11

Als je de Basketball Hall of Fame komt bezoeken, neem dan je tissues mee. Springfield ligt in een vallei, wat betekent dat alle allergenen en luchtvervuiling samenkomen op één snuivende, niesende plek. Koolstofdioxide blijft ook langer hangen, wat allergenen helpt gedijen.

Nr. 6: Hartford, CT

6/11

Daterend van 1635, is Connecticuts hoofdstad rijk aan geschiedenis — en allergie veroorzakende bomen. De eik, de es, de iep, de esdoorn, en de berk allen bloeien hier. Dit zet Hartford op de lijst van slechtste steden voor astma, ook.

Nr. 5: Pittsburgh, PA

7/11

Pittsburgh is beroemd om zijn drie rivieren en de bijna 500 bruggen die eroverheen lopen. Het is ook de thuisbasis van veel stuifmeel producerende bomen, zoals iepen, rode ceders en buksoudsten. Daardoor is het de 16e meest vervuilde stad van het land als het gaat om dagelijkse pieken in deeltjesvervuiling – die vervelende mix van vaste stoffen en vloeistoffen die je vindt in uitlaatgassen van auto’s en fabrieken.

Nr. 4: McAllen, TX

8/11

Inwoners van deze stad in het zuiden van Texas aan de Rio Grande kunnen dit jaar opgelucht ademhalen — maar slechts een beetje. McAllen zakt naar nummer 5 van de nummer 1 plek in 2019. Droge koudefronten brengen elk jaar cederstuifmeel – een van de ergste allergenen van Centraal-Texas – naar de stad. Voeg dat aan citys eigen stuifmeelaantallen toe, en een gemiddelde jaarlijkse regenval van slechts 22 duim, en u hebt een recept voor woeste allergievlammen.

Nr. 3: Wichita, KS

9/11

De stijgende de lentetemperaturen hebben tot een langer dan gebruikelijk groeiend seizoen — en meer stuifmeel — in vele steden geleid. In Wichita, bracht dit hogere aantallen van de over-the-counter verkoop van de allergiedrank. En dat vaulted de vroegere stad van de veemarkt van 83rd in de rangschikkingen van vorig jaar aan dichtbij de bovenkant van de lijst van dit jaar.

Nr. 2: Richmond, VA

10/11

De inwoners van Richmond kunnen dit jaar wat makkelijker ademhalen — hun stad is één plaats gezakt ten opzichte van de toppositie van vorig jaar. Maar zijn drievoudige bedreiging — stijgende pollenaantallen, hoger-dan-gemiddeld gebruik van de allergiedokter, en minder allergists dan gemiddeld — betekent nog overvloed van allergiekwellingen wanneer de lenterollen rond rollen.

Nr 1: Scranton, PA

11/11

Deze stad in het oosten van Pennsylvania, die rijk is aan spoorweg- en mijngeschiedenis, scoorde een perfecte 100 om de eerste plaats op de lijst van dit jaar in te nemen. De berkenbomen, een belangrijke oorzaak van allergieën, groeien goed in Scrantons steenkoolbanken. De seizoenen van boom- en graspollen overlappen elkaar ook, waardoor het niesseizoen langer en intenser wordt.

Leer teken, giftige spinnen, vlooien, zuigwormen en andere insecten te herkennen in deze diashow. Zie hoe hun beten en steken eruit zien — en hoe je verlichting kunt vinden.

1/30

Veel insecten geven ons reden tot nadenken, inclusief spinnen, muggen, bijen en luizen. Maar weinigen kruipen onder onze huid – letterlijk – zoals de teek. Als je graag buiten bent, pas dan op voor teken — ze kunnen zich vastzetten als je langs gras en planten strijkt. Teken dragen niet altijd ziektes bij zich en de meeste beten zijn niet ernstig. Maar ze kunnen wel ziektes bij zich dragen zoals de ziekte van Lyme en Rocky Mountain gevlekte koorts.

Tekenbeten

2/30

Als een teek zich eenmaal op de huid heeft vastgezet, verplaatst hij zich vaak naar de warme, vochtige oksels en liezen – waar hij zich voedt met bloed en de ziekte die hij bij zich draagt, kan doorgeven. Een tekenbeet kan ook een allergische reactie veroorzaken. Als u een teek heeft, is het belangrijk om deze op de juiste manier te verwijderen. Om tekenbeten te voorkomen, moet u uw armen, benen en hoofd bedekt houden als u buiten bent. Gebruik een tekenwerend middel met DEET op huid of kleding, of producten met permethrine op kleding. Controleer op teken na een verblijf in grasrijke of beboste gebieden.

Ziekte van Lyme

3/30

In de V.S. kunnen de Westelijke zwartpootteek en de herten teek de Lyme bacterie bij zich dragen. Besmette teken verspreiden de ziekte meestal pas als ze minstens 36 uur vastzitten. Het eerste teken van infectie is vaak een cirkelvormige huiduitslag. Vroege symptomen kunnen ook koorts, hoofdpijn en vermoeidheid zijn. Onbehandelde ziekte van Lyme kan zich verspreiden naar andere delen van het lichaam, waaronder de spieren, gewrichten, het hart en het zenuwstelsel. Als u symptomen heeft of ongerust bent, ga dan naar uw arts.

Zwarte Weduwe Spinnen: Giftig!

4/30

Houtstapels en boomstronken – dat is waar de giftige vrouwelijke zwarte weduwen zich verbergen. Ze zijn langbenig en glanzend zwart, met een kenmerkende oranje, rode, of gele “zandloper” vorm op hun onderkant. Deze spinnen zijn ongeveer 1,5 cm breed en 1,5 cm lang, hun lange poten meegerekend.

Zwarte Weduwe Spinnen Bijten

5/30

Zwarte weduwe spinnenbeten kunnen een stekende pijn veroorzaken in de beetzone, maar ze kunnen ook pijnloos zijn. Let op één of twee rode tandafdrukken, roodheid, gevoeligheid en een knobbeltje op de plaats van de beet. Ernstige spierkrampen, misselijkheid, braken, toevallen en een stijging van de bloeddruk kunnen kort daarna volgen. Zoek onmiddellijk medische hulp. Antigifmedicijnen zijn beschikbaar. Indien mogelijk, neem de spin mee voor positieve identificatie.

Aziatische reuzenhorzel

6/30

Vespa mandarinia is de grootste en gevaarlijkste horzelsoort ter wereld. Hij heeft de bijnaam “moordhorzel” omdat enkele tientallen van hen een korf van 30.000 honingbijen of hommels in enkele uren kunnen onthoofden en uitroeien. Deze zwart met geel-oranje gestreepte horzel werd in 2019 voor het eerst in Noord-Amerika gespot. Hij valt meestal mensen of huisdieren niet lastig. Maar hij kan tientallen keren steken als hij bedreigd wordt.?

Asian Giant Hornet Stings

7/30

Zijn angel is een kwart inch lang en sterk genoeg om beschermende imkerskleding te doorboren. Het gif van een Aziatische reuzenhorzel is giftiger dan dat van een tamme bij of wesp. Een steek kan aanvoelen als een hete spijker. Het gif kan ernstig zijn of zelfs dodelijk als je allergisch bent. Loop rustig weg als je de horzels ziet. Leg meteen ijs op de plek als u gestoken bent. Zoek medische hulp als je meerdere keren gestoken bent.

Bruine klauwluisspinnen kunnen dodelijk zijn.

8/30

Verstopt in zolders en kasten — in het Midwesten en het Zuiden — daar vind je de bruine kluisspinnen. De spinnen variëren in kleur van geelachtig tot donkerbruin, met donkerder poten. Hun gif is extreem giftig, en hun beet kan ernstige wonden en infecties veroorzaken. Toch is het mogelijk dat je hun beet niet voelt.

Bruine stekelvlekspin bijt

9/30

Wanneer de Bruine Klauwier bijt, is dit vaak pijnloos — daarna wordt de huid rood, wordt wit, krijgt een rode “bull’s-eye”, blaren, en wordt pijnlijk. Deze beten kunnen in zeldzame gevallen dodelijk zijn. Zoek onmiddellijk medische hulp. Indien mogelijk, neem de spin mee voor een positieve identificatie.

Hoofdluizen: Jeukerig!

10/30

In het haar — dat is waar je luizen kan vinden. Ze verstoppen zich graag in de nekstreek van de hoofdhuid en achter de oren. Als je luizen hebt, heb je ze waarschijnlijk opgelopen door het delen van een hoed, borstel of ander voorwerp met een persoon die luizen heeft. Luizen jeuken, maar krabben kan leiden tot infectie. In ernstige gevallen kan het haar uitvallen.

Hoofdluis Remedies

11/30

Om luizen en hun eitjes (neten genaamd) te doden, gebruik je lotions, crèmes, of shampoos van de drogist of voorgeschreven door je dokter die speciaal tegen luizen ontwikkeld zijn. Je moet ook een kam gebruiken om de neten te verwijderen. In sommige gebieden zijn luizen resistent tegen permethrine; vraag uw arts welke behandeling het beste is.?Was kleding, beddengoed en borstels in heet water en droog ze in een warme droogtrommel of stomerij om de verspreiding van luizen te voorkomen. Controleer alle leden van het huishouden, en behandel iedereen die neten of luizen heeft.?

Vlooien: Niet alleen voor huisdieren

12/30

Vlooien zijn kleine, vleugelloze, beweeglijke insecten die leven van het bloed van hun gastheer — en ze bijten niet alleen huisdieren. Ze eten ook mensen.

Vlooienbeten

13/30

Sommige mensen zijn erg gevoelig voor vlooienbeten — maar krabben kan een wond of infectie veroorzaken. De beste oplossing is om van vlooien op huisdieren en in je huis af te komen. Houd huisdieren uit uw bed en zorg ervoor dat u uw vloerkleden dagelijks stofzuigt. Spuit insecticiden volgens de gebruiksaanwijzing op aangetaste plekken. Overweeg een door een dierenarts goedgekeurd insecticide te gebruiken voor uw huisdier.

Bij, wesp, horzel, gele jas

14/30

Als bepaalde soorten bijen steken, verliezen ze hun angel en sterven ze. Maar een wesp, horzel of gele jas kan meerdere steken toebrengen omdat hij de angel niet verliest. Deze steken kunnen ernstige reacties veroorzaken bij mensen die er allergisch voor zijn.

Bij, wesp, horzel, gele jas steken

15/30

Als je geen allergische reactie hebt, verwijder dan gewoon de angel, maak de steekplaats schoon, breng ijs aan, neem oraal antihistamine tegen de jeuk, en neem ibuprofen of acetaminophen tegen de pijn. Als u een ernstige anafylactische reactie heeft, gebruik dan een epinefrine auto-injector als u die heeft. Bel voor spoedeisende hulp. Ga liggen en verwijder voorzichtig de angel zonder in het gifzakje te knijpen.

Vuurmieren: Auw!

16/30

Vuurmieren lijken veel op gewone mieren — en worden gevonden in de meeste zuidelijke staten. Ze maken grote hopen in open gebieden en zijn agressief als ze gestoord worden. Tijdens een aanval grijpt de vuurmier zich met zijn kaak vast aan de huid en steekt dan vanuit zijn achterlijf. Hij kan vele malen gif injecteren.

De steek van de vuurmier

17/30

De steek van de vuurmier veroorzaakt meestal rode letsels die branden en jeuken. Pijnlijke met pus gevulde laesies kunnen ook voorkomen. Koude kompressen, pijnstillers en antihistaminica kunnen helpen het ongemak te verlichten. Een groot aantal steken kan een toxische of ernstige levensbedreigende allergische reactie veroorzaken. Ga naar de eerste hulp.

Pissebedden: Itchy!

18/30

In tegenstelling tot wat velen denken, zijn chiggers geen insecten, maar spinachtigen. Het zijn spinachtigen. Het zijn de jonge (of larvale) mijten van een familie die Trombiculidae heet. Ze voeden zich alleen met mensen in hun jonge vorm. Hun beten zijn pijnloos, maar laesies jeuken zeer. De jeuk piekt meestal een dag of twee nadat je gebeten bent.

Chigger Bites

19/30

Na een paar dagen vastzitten op de huid, vallen de muggen af — en laten jeukende rode pukkels achter. Producten die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen de jeuk verlichten. Raadpleeg uw arts als de huid geïnfecteerd lijkt of als de striemen zich lijken uit te breiden.

Schurft: Stealthy Pests

20/30

Wanneer schurftmijten in de huid terechtkomen, kunnen ze een groot huidprobleem veroorzaken. De mijten verspreiden zich door huid-op-huid contact met een besmette persoon — of door het delen van handdoeken, beddengoed, en andere voorwerpen.

Behandeling van schurft

21/30

Intense jeuk en huidzweren verschijnen pas enkele weken nadat de mijten in de huid zijn binnengedrongen. De jeuk is zeer hevig en wordt meestal ’s nachts erger. De uitslag komt meestal voor op de zijkanten en de vliezen van de vingers, de pols, de ellebogen, de genitaliën en de bilspleet. U hebt een lotion of pillen op recept nodig om van schurft af te komen. Was alle kleren, handdoeken en beddengoed in heet water en droog ze in een hete droger of laat ze stomen.

Bedwantsen: Meeliften op een ritje

22/30

Hun naam zegt het al, deze kleine insecten hebben de neiging zich te verbergen in beddengoed. Ze worden vaak aangetroffen in hotels, opvangcentra en appartementencomplexen — en kunnen meeliften in je huis aan boord van bagage, huisdieren en dozen.

Bedwants bijt

23/30

Bedwantsen laten jeukende, rode beten achter op de huid, meestal op de armen of schouders. Het is meer een last dan een gevaar voor de gezondheid, maar het is mogelijk dat je een infectie oploopt door het krabben. Als je een allergische huidreactie hebt, gebruik dan crèmes met corticosteroïden en neem orale antihistaminica — en ga naar de dokter.

Kut Rups: Southern Stinger!

24/30

De meest giftige rups in de V.S., de rups is te vinden in de zuidelijke staten waar ze zich voeden met schaduwbomen zoals iep, eik, en esdoorn. Het gif zit verborgen in holle stekels tussen de haren.

De steek van de Poes Rups

25/30

Wanneer een mosselrups steekt, kan je golven van hevige pijn, huiduitslag, koorts, braken en spierkrampen krijgen. Verwijder de afgebroken stekels met behulp van cellofaantape of een in de handel verkrijgbare gezichtspeeling — en bel onmiddellijk uw arts.

Schorpioenen: Dodelijk!

26/30

Alle schorpioenen zijn giftig, maar slechts enkele soorten zijn gevaarlijk voor mensen. Schorpioenen komen vooral voor in de zuidelijke en westelijke staten. Symptomen van een steek zijn pijn, zwelling, jeuk, overgeven, meer zweten en gezichtsproblemen. Zoek onmiddellijk medische hulp.

Hertenvliegen: Pijnlijk!

27/30

Deze bijtende vliegen leven in waterrijke gebieden, bossen, en andere vochtige omgevingen. Houd deze pijnlijke beten schoon en vermijd krabben om infectie te voorkomen. Sommige soorten hertenvliegen verspreiden Tularemia, een besmettelijke bacteriële ziekte die medische verzorging vereist. Insectenwerende middelen en beschermende kleding helpen beten van hertenvliegen voorkomen.

Muggen: Meer dan irritant!

28/30

Muggen zijn niet alleen irritant, ze behoren tot de dodelijkste dieren ter wereld. Het krabben aan een beet kan een huidinfectie veroorzaken. Bovendien kunnen muggen het West-Nijlvirus, het knokkelkoortsvirus en andere ziekten zoals malaria bij zich dragen. Om uzelf tegen muggen te beschermen, moet u insectenspray gebruiken en u bedekken als u naar buiten gaat. Gebruik horren voor ramen, en verwijder stilstaand water in uw tuin.

Huisvliegen: Vies, harig!

29/30

Een huisvlieg is een vies insect — met meer dan 1 miljoen bacteriën op zijn lichaam. Hij kan darminfecties verspreiden door voedsel te besmetten. Om vliegen onder controle te houden, bewaar je voedsel en afval in gesloten containers en gebruik je raamhorren in je huis.

Kakkerlakken: Lelijke problemen

30/30

Ze zijn niet alleen lelijk. Kakkerlakken dragen ziektes zoals salmonella. Ze kunnen allergische reacties en astma veroorzaken. Als je in een warm klimaat woont, kan het moeilijk zijn om van kakkerlakken af te komen. Het helpt om bestrijdingsmiddelen te gebruiken (of een verdelger), de keuken schoon te houden en scheuren en gaten in vloeren en muren te repareren.

Pollen en allergieën gaan niet samen. Maar u kunt de ellende van allergiees minimaliseren. Van arts, hier is uw de overlevingsgids van het de lentestuifmeel.

De lente brengt niet alleen heerlijk langere dagen, warmer weer, zwoele briesjes en bloeiende bloemen. Voor mensen met allergieën, betekent het de terugkeer van stuifmeel. Het stuifmeel en de allergieën mengen niet.

Er is niet veel u kunt doen stuifmeel helemaal vermijden — na allen, wordt het geproduceerd door grassen, bomen, bloemen en onkruid — maar u kunt de ellende minimaliseren. Hier is je lente pollen overlevingsgids.

Kan je pollen echt vermijden?

Wees realistisch. “De volledige vermijding van stuifmeel is onpraktisch,” zegt Daniel Waggoner, MD, een allergist in Mystic, Conn., vertelt zijn patiënten. “In Connecticut, brengt de lente boom pollens. De late lente en de zomer brengen gras pollens. De late zomer en de herfst brengt onkruid pollen.”

“Dat geldt in het algemeen voor het hele land,” zegt hij. Maar als je naar het zuiden reist, kunnen sommige soorten pollen het hele jaar door blijven hangen, door de warmere temperaturen.

Maar er is heel wat u kunt doen om de uitval van stuifmeel te minimaliseren — van eenvoudige maatregelen u rond het huis kunt nemen aan het zien van een allergist voor behandeling.

Eerst, ken uw Pollenaantal

Pollen zijn de onzichtbare ergernissen. Het gemiddelde stuifmeeldeeltje is kleiner dan de breedte van een gemiddeld menselijk haar, volgens de Amerikaanse Academie van Allergie Astma & Immunologie.

Maar zodra het stuifmeel uw neus en keel bereikt, kan het een allergische reactie teweegbrengen als u het gevoelige type bent. En ongeveer 35 miljoen Amerikanen zijn gevoelig voor stuifmeel, volgens de ramingen van het Nationale Instituut van Gezondheid.

Het is gemakkelijk genoeg om de stuifmeeltelling in uw plaats door het Nationale Bureau van de Allergie, een sectie van de Amerikaanse Academie van Allergie Astma en Immunologie te controleren, die een online plaats voor stuifmeeltellingen handhaaft.

De tellingen van het stuifmeel berekenen een bepaald stuifmeel in een specifieke hoeveelheid lucht tijdens een bepaalde periode, zoals 24 uren, volgens de Astma en Allergiestichting van Amerika.

Vraag uw allergist precies wat u allergisch voor bent, en wanneer die pollenpieken, zodat u kunt klaar zijn om actie te ondernemen alvorens het stuifmeel slechte allergische reacties teweegbrengt, Russell B. Leftwich, MD, een allergist in Nashville, Tenn. zegt.

Ten tweede, Blijf Binnenshuis wanneer de Tellingen van het Stuifmeel Hoog zijn

Wanneer het aantal pollen hoog is, sluit dan de ramen en gebruik de airconditioning, adviseert Leftwich.

“Het grootste probleem voor pollengevoelige patiënten zijn de tijden dat de pollen het hevigst zijn en de buitentemperatuur het aangenaamst,” zegt hij. “Mensen zijn geneigd om met de ramen open te gaan slapen.”

Grote vergissing, vertelt hij hen. “Normaal gesproken is er met de ramen dicht en de airco aan heel weinig stuifmeel in huis.”

Ten derde, plan de tijd buiten verstandig

Het is het beste om buiten te zijn als er veel pollen zijn, maar dat is niet altijd praktisch.

“De meeste installaties bestuiven van 5 a.m. aan 9 a.m., zegt Miguel P. Wolbert, MD, een allergist in Evansville, Ind. Wolbert is verklaard in stuifmeel het tellen voor het Nationale Bureau van de Allergie. “Als u dan buiten bent, gaand voor een jog, neemt u het stuifmeel op uw haar, gezicht, en kleren,” hij zegt.

Winderige dagen kunnen erger zijn dan rustige dagen. “Windige dagen wakkeren de pollen aan,” zegt hij.

Als een hond met je jogt, zijn zij ook een stuifmeel drager, zegt Wolbert. “Vaak beschuldigen de mensen de hond van een allergie, en het zou het stuifmeel op het huisdier kunnen zijn.”

Wanneer mogelijk, vermijd vroege ochtenduitstapjes met de hond op hoge stuifmeeldagen, vooral als het winderig is.

Ten vierde, bescherm jezelf tegen pollen als je naar buiten gaat

“Wanneer mensen buiten moeten zijn in een periode met veel pollen, is het dragen van een masker een goede filter,” zegt Leftwich. Hij stelt voor krijgend het masker van een schilder bij uw lokaal hardwareopslag of huisverbeteringscentrum.

“Als u slechte stuifmeelallergieën hebt en u bent die het werfwerk moet doen, is het dragen van een masker een goed idee,” hij zegt. Zij kijken niet modieus, geeft hij toe, maar herinnert zijn patiënten eraan: “Het is geen sociale gelegenheid.”

Als je buiten bent, beperk dan ook je blootstelling aan vervuilende stoffen en andere allergenen tot een minimum, stelt Wolbert voor. Als je later op de dag gaat joggen, wanneer pollen de neiging hebben af te sterven, kies dan een woonstraat in plaats van een doorgaande weg om uitlaatgassen van auto’s te vermijden.

Ook, voegt Leftwich toe: “Neem uw allergiemedicijnen

je naar buiten gaat. Mensen wachten tot ze zich ellendig voelen en nemen ze dan. Om de een of andere reden denken ze dat [een allergie aanval] deze keer niet zal gebeuren.”

Vijfde, houd Pollen van het volgen van u in het Huis

Zodra je thuiskomt — zelfs als je alleen maar in de achtertuin bent geweest — kleed je dan om en neem een douche om je lichaam van zoveel mogelijk pollen te ontdoen, zegt Leftwich.

Vergeet je haar niet, vooral als het lang is, zegt Leftwich. “Alleen je haar uitspoelen is al voldoende.”

Ten zesde, behandel je pollenallergieën

Een verscheidenheid van vrij verkrijgbare en voorschriftmedicijnen kan uw allergiesymptomen zoals runny neus, jeukende ogen, congestie, en het hoesten helpen.

Krijg een evaluatie van een allergist helpen de beste allergieremedie voor u vinden, zegt Wolbert. De arts kan een antihistaminicum, andere allergiepillen, geïnhaleerde allergiebehandelingen, of zelfs allergieschoten adviseren.

Pas op voor overmatig gebruik van decongestivum neussprays. Het gebruiken van decongestivumsprays voor meer dan drie dagen in een rij, zegt hij, kan tot een “rebound” effect leiden. Uw allergiesymptomen kunnen erger worden dan alvorens u de geneeskunde begon.

Als uw stuifmeelallergieën slecht zijn, spreek met uw arts over preventieve behandeling met antihistaminica of geïnhaleerde steroïden. Begin met de behandeling voordat het pollenseizoen begint.

Je kunt ook allergie-injecties (allergie-immunotherapie) overwegen als je last hebt van ernstige allergieën. De arts injecteert een kleine hoeveelheid van het allergeen dat je aantast, waardoor je immuniteit in de loop van de tijd wordt opgebouwd. Gewoonlijk wordt de injectie een keer per week of een keer per maand gegeven. “Het duurt meestal drie tot vijf jaar om immuniteit op te bouwen tegen het allergeen,” zegt Wolbert.

“De meeste mensen krijgen goede resultaten, als ze zich houden aan het aanbevolen aantal injecties,” zegt hij.

Ten zevende, neem een allergie vakantie

Als de pollen u nog neer slepen na het nemen van alle zes stappen hierboven, overweeg nemend een allergievakantie.

Wanneer het stuifmeelseizoen in volledige gang is, neem een reis aan een gebied minder dat door stuifmeel wordt beïnvloed, zoals het strand of de kust het dichtst bij uw woonplaats. Ontspan! U verdient het.

Begrijp veel voorkomende medische termen die u kunt horen als u sinusproblemen, allergieën, sinusitis of sinushoofdpijn heeft.

Het verlies van de smaakzin. Het kan gebeuren wanneer je je reukzin verliest door verstopte sinussen.

Het verlies van de reukzin. Het kan gebeuren wanneer je voorste ethmoid sinussen, gelegen tussen de ogen, geblokkeerd raken.

Deze procedure kan uw sinussen openen, net zoals een hartchirurg een ballonangioplastie gebruikt om geblokkeerde bloedvaten naar uw hart vrij te maken. U kunt het laten doen in een dokterspraktijk, onder plaatselijke verdoving.

Dit is een plotse pijn in één sinus gebied. Het wordt veroorzaakt door zwelling en afsluiting van de opening naar de sinus.

Deze kleine haarachtige structuren helpen het slijm uit uw sinussen te verwijderen.

Deze medicijnen verlichten uw verstopte neus. Ze vernauwen de bloedvaten en verminderen de bloedtoevoer naar de neus.

Het is een verschuiving in het verticale bot (septum) dat de rechterkant van je neus scheidt van de linkerkant.

Je chirurg zal een instrument, een endoscoop, gebruiken om in je neus te kijken. Dan zal hij blokkades verwijderen om uw sinussen te helpen draineren.

Micro-stroom golfvormen. Sommige bio-elektrische apparaten gebruiken dit om verstopping van de sinussen te verhelpen. Het apparaat wordt op het gezicht geplaatst en zendt pijnloze trillingen uit.

Het materiaal gemaakt door de sinussen. Onder normale omstandigheden, maken ze er ongeveer 6 kopjes van per dag. Maar allergieën of andere triggers zoals roken kunnen je slijmfabriek stimuleren.

Een behandeling die bestaat uit het spoelen van je sinusholtes met een zoutoplossing die je thuis maakt of zonder recept kan kopen.

Uw arts gebruikt een instrument, een endoscoop, om de binnenkant van uw neus en het afvoergedeelte van de sinus te bekijken. Ook wel rhinoscopie of sinus endoscopie genoemd.

Behandelingen die gebruikt worden om zwellingen in de neusholte te verlichten.

Weefselgroeisels die de sinus passages kunnen blokkeren.

. Dit is slijm uit je sinussen dat naar de achterkant van je keel loopt.

Zie endoscopie.

Een chirurgische ingreep bedoeld om het neustussenschot recht te zetten, een verticaal botje dat de twee helften van uw neus scheidt.

Deze holle luchtruimtes liggen achter je jukbeenderen, en tussen en net boven je ogen. Ze maken slijm aan, dat normaal gesproken in je neus wordt afgevoerd. Je kunt pijn voelen als de afvoer geblokkeerd is als gevolg van een verkoudheid of allergie.

Je gebruikt het om je sinussen te reinigen. Je kan er een kopen of thuis maken door zout en water te mengen.

Deze structuren in uw neus, ook wel conchas genoemd, helpen bij het bevochtigen en filteren van de lucht tijdens het passeren.