Dokter vertelt je

De seizoengebonden allergieën beïnvloeden zo velen zoals 40% van de kinderen van de V.S., en op om het even welke bepaalde dag, ongeveer 10.000 van die kinderen missen school wegens hun allergieën. Hier zijn uiteinden voor ouders van kinderen met allergieën.

Mist uw kind school wegens allergieën? Als zo, bent u niet alleen.

De seizoengebonden allergieën worden verondersteld om zo velen zoals 40% van de kinderen van de V.S. te beïnvloeden. Op om het even welke bepaalde dag, missen ongeveer 10.000 van die kinderen school wegens hun allergieën. Dat is een totaal van meer dan 2 miljoen verloren schooldagen elk jaar.

Zelfs als uw kind niet naar school gaat, kunnen allergieën een productieve schooldag in de weg staan. Het beheren van allergieën op school is dus een belangrijk onderdeel van de zorg voor de gezondheid van uw kind.

Omgaan met allergiesymptomen op school

Symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, niezen, loopneuzen, tranende ogen en jeuk kunnen de aandacht en concentratie in de weg staan, en de medicijnen die worden ingenomen om deze symptomen te beheersen kunnen ook de schoolprestaties verstoren. Wat kan een ouder doen?

Thuis kunt u veel meer doen om de omgeving van uw kind te controleren en de blootstelling aan allergenen te beperken dan op school. Maar het is de moeite waard om de leerkracht of directeur van uw kind te vragen hoe zij omgaan met allergieën op school, en of zij maatregelen zullen overwegen zoals:

• Hoogrendement luchtfilters

• Ramen gesloten houden op dagen met veel pollen

• De grasploeg vragen het gras te maaien wanneer er geen kinderen aanwezig zijn.

Allergieën behandelen op school met neussprays op recept

Als je kind een matige tot ernstige allergie heeft, zullen eenvoudige omgevingscontrolemaatregelen en vrij verkrijgbare medicatie de symptomen waarschijnlijk niet goed genoeg onder controle houden.

Voor deze kinderen, is de beste methode om vele allergiesymptomen te controleren voorschrift nasale steroïden, zegt de allergiespecialist van de kinderjaren Charles E. Lowe III, MD, een pediatrische allergie en astmaspecialist in Pikeville, Ky.

“U moet een slechts voorschrift neusnevel één keer per dag gebruiken, en zij werken het best bij het controleren van [neus] allergiesymptomen. Zij zijn de aangewezen eerstelijnsbehandeling,” Lowe zegt. “Maar de jonge geitjes houden niet van spuitend vloeistof omhoog hun neus, en er is een misvatting dat u verslaafd aan hen kunt worden.”

In feite veroorzaken voorgeschreven neussteroïden geen afhankelijkheidsproblemen. (Vrij verkrijgbare sprays kunnen afhankelijkheid en rebound-symptomen veroorzaken.)

Lowe adviseert dat een kind begint gebruikend een voorschrift neusnevel bij het begin van lokaal allergieseizoen, en gebruik het door de duur van seizoengebonden symptomen. Om die onaangename smaak in de rug van de keel te vermijden, zou het kind moeten worden geleerd om een grote snuif recht op het neusgat te nemen.

Antihistaminica tegen allergie op school

Als je je kind geen neusspray kunt laten gebruiken, of als de sprays de allergiesymptomen van je kind op school niet volledig onder controle krijgen, dan zijn antihistaminica je volgende stap. Antihistaminica helpen de symptomen van jeuk, niezen en een loopneus te verminderen.

Vele ouders maken zich ongerust dat de voorschriftantihistaminica hun kinderen groggy zullen verlaten en onbekwaam om zich te concentreren. Hoewel de antihistaminica een licht verdovend effect kunnen hebben, zegt Lowe de onbehandelde allergieën uw kind nog slaperiger en afgeleid zullen maken.

“Heel wat studies hebben dit bekeken. Terwijl de jonge geitjes die geen allergieën bij allen hebben zeker beter in school in termen van waakzaamheid doen en op taken blijven, doen de jonge geitjes met allergieën die worden behandeld beter dan zij die niet worden behandeld. Je kunt hen niet perfect krijgen, maar je kunt hen een stuk beter krijgen,” zegt Lowe.

Spreek met de arts van uw kind om een voorschrift voor één van de antihistaminica te krijgen die voor jonge schoolgaande kinderen worden goedgekeurd. Er zijn er heel wat verkrijgbaar, waaronder Allegra, Claritin, Xyzal, en Zyrtec.

Andere Behandelingen voor Allergieën op School

De ouders kunnen bezorgd zijn over het al dan niet behandelen van de allergieën van hun kind met Singulair, een verschillende klasse van antiallergiedrug, nadat FDA begon te onderzoeken of het drug al dan niet om het even welke rol in de zelfmoord van een 17 éénjarigenjongen speelde die het nam.

De American Academy of Allergy, Asthma and Immunology beveelt aan dat kinderen die Singulair nemen goed in de gaten worden gehouden. “Als ze geen tekenen van depressie of angst vertonen, kunnen ze het medicijn blijven gebruiken,” zegt Lowe. “Maar als ze problemen krijgen, moeten ze van het medicijn worden gehaald.”

De deskundigen hebben ook onlangs de kwestie van allergie schoten voor kinderen opnieuw bekeken. Eerder, werd immunotherapy niet geadviseerd voor kinderen onder leeftijd 5. Nu, aangezien het nieuwe bewijsmateriaal heeft geaccumuleerd dat de immunotherapie het begin van astma kan kunnen verhinderen, laten de nieuwe richtlijnen de vraag of al dan niet om allergieschoten vóór leeftijd 5 te beginnen tot de arts van het kind over.

“Als uw kind zeer slechte allergieën en een significante familiegeschiedenis van astma heeft, en misschien beginnen zij te piepen wanneer zij verkouden zijn, zou u kunnen verdergaan en immuuntherapie beginnen vóór leeftijd 5,” zegt Lowe.

“Als ze niet reageren op antihistaminica of nasale steroïden, is immunotherapie een goede optie. Het is niet langer een laatste redmiddel, omdat het ons in staat stelt de ziekte te veranderen en het ontstaan van astma te voorkomen.”

Als u last heeft van uw voorhoofdsholte, weet u hoe ellendig de symptomen u kunnen maken. De congestie. De gezichtspijn. De postnasale drup-druppel-druppel. Maar sinusproblemen die in de zomer opduiken, kunnen vaak worden vermeden — als u deze zes voorzorgsmaatregelen neemt.

Zomer Sinus Problemen

Zes manieren om de ellende te vermijden

Door David Freeman Uit het archief van de dokter

Als u tot de 37 miljoen Amerikanen behoort die aan sinusproblemen lijden, weet u hoe ellendig de symptomen u kunnen maken. De congestie. De gezichtspijn. De postnasale drup-druppel-druppel.

De zomer brengt vaak een beetje respijt, omdat de verkoudheidsvirussen die de meeste gevallen van sinusitis veroorzaken, minder actief zijn bij warm weer. En deskundigen zeggen dat de sinusproblemen die in de zomer opduiken vaak kunnen worden vermeden — als u deze zes voorzorgsmaatregelen neemt:

1. Kijk uit voor pollen.

In de meeste delen van het land, is de buitenlucht gevuld met pollen in de zomermaanden. Pollen zijn onschadelijk voor de meeste mensen. Maar voor sommigen kan het inademen van stuifmeelhoudende lucht symptomen veroorzaken die variëren van niezen en jeukende, tranende ogen tot verstopte neus — wat op zijn beurt sinusproblemen kan veroorzaken.

Er is geen manier om pollen volledig te vermijden. Het waait overal heen, zegt James Stankiewicz, MD, voorzitter van de afdeling otolaryngologie aan de Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. Je kunt je niet in een luchtbel opsluiten, en chirurgische maskers filteren niet alles.

Maar het helpt om ’s morgens binnen te blijven, wanneer de pollenniveaus het hoogst zijn, zegt hij. Wanneer binnen of in uw auto, houd de vensters omhoog en de airconditioner aan.

Een HEPA luchtfilter en stofzuiger kunnen nuttig zijn, vooral als je huis tapijt heeft. En als je een hond hebt die veel buiten is, kun je hem in de zomermaanden regelmatig wassen, zodat hij geen pollen door het huis verspreidt.

Hooikoortspatiënten die een zomeruitstapje plannen, kunnen de pollenniveaus op hun bestemming controleren voordat ze een reisschema opstellen. Een week aan het strand (waar de pollenniveaus meestal laag zijn) kan zinvoller zijn dan een week kamperen.

2. Leg een voorraad neusspray aan.

Omdat sinusinfecties meestal beginnen als verkoudheid, helpen de maatregelen die u neemt om verkoudheidsveroorzakende rhinovirussen af te weren ook uw sinussen te beschermen.

Een van de belangrijkste voorzorgsmaatregelen is het vochtig houden van uw neusholtes. U kunt dit doen met behulp van een zoutwaterspray (zoutoplossing) die zonder recept verkrijgbaar is. Houd een flesje bij de hand en spuit een paar keer per dag in elk neusgat.

3. Probeer douchen.

Nasaal douchen, wel te verstaan. Het bevochtigt de neusholtes en helpt de neus te ontdoen van bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers die kunnen leiden tot sinuspijn en ontstekingen.

Nasaal douchen, ook wel neusspoeling genoemd, is gemakkelijk te doen: Leun één keer per dag over de wastafel, kantel uw hoofd en spoel uw neusgaten met warm zout water.

U kunt dit in minder dan vijf minuten doen, zegt Scott P. Stringer, MD, voorzitter van de afdeling otolaryngologie van het University of Mississippi Medical Center in Jackson. Maak het onderdeel van uw tandenpoetsroutine. Je hebt maar twee eetlepels water nodig voor elke kant.

Als je het moeilijk vindt om een knijpfles of bol te manipuleren, probeer dan een neti pot. Dat is een potje dat speciaal ontworpen is voor neusspoeling.

4. Blijf uit de buurt van irriterende stoffen.

Het slijmvlies dat de neusgaten en sinussen bekleedt kan worden beschadigd door verschillende irriterende stoffen, waaronder uitlaatgassen, smog, schimmelsporen, en rook van een kampvuur of sigaretten. Doe dus wat u kunt om uw blootstelling te beperken.

Rook is het allerergste voor sinuspatiënten, zegt de in Denver gevestigde sinusarts (en voormalig sinuspatiënt) Robert S. Ivker, DO, auteur van Sinus Survival. Het beschadigt de delicate trilhaartjes en het slijmvlies zelf.

Een andere grote boosdoener is het chloor in zwembaden — vooral binnenzwembaden met beperkte ventilatie. Als je veel tijd in het zwembad doorbrengt elke zomer, kan een neusklem enige bescherming bieden. En wees je ervan bewust dat je door te duiken water in je neusgaten en bijholten kunt krijgen.

Niet-gechloreerd water, zoals dat in onvervuilde meren en rivieren en in de oceaan voorkomt, vormt weinig gevaar voor je sinussen.

5. Neem speciale voorzorgsmaatregelen wanneer je vliegt.

De kurkdroge, vaak met bacteriën beladen lucht in de cabine van een vliegtuig is een heuse vijand voor de sinussen. Om de jouwe te beschermen tijdens de aanval, neem je een zoutoplossing neusspray mee en sproei je er herhaaldelijk mee in de lucht. Veel water drinken helpt ook, zeggen deskundigen.

Als u al last heeft van verstopte sinussen, kunt u tijdens de vlucht problemen ondervinden met het klaren van uw oren. Als u uw reis niet kunt uitstellen, gebruik dan Afrin (oxymetazoline) neusspray voordat u opstijgt, en slik herhaaldelijk tijdens het opstijgen en dalen. (Omdat oxymetazoline verslavend kan werken, waarschuwen artsen om het niet langer dan een paar dagen te gebruiken).

6. Kies geneesmiddelen zorgvuldig.

Antihistaminica zonder recept, zoals Claritin en Zyrtec, kunnen heel effectief zijn tegen kleine allergiesymptomen, waaronder niezen en een loopneus met jeuk. Als u ook last hebt van een verstopte neus, kan het helpen om een decongestivum zoals Sudafed toe te voegen, dat zonder recept verkrijgbaar is. Er zijn ook combinaties van antihistaminica en decongestiva verkrijgbaar; deze producten hebben vaak een D in de naam, zoals in Claritin D.

Raadpleeg uw arts voor ernstiger of aanhoudende symptomen. Misschien hebt u een steroïde neusspray of een antibioticakuur nodig. Als uw symptomen bijzonder ernstig zijn, kunt u in aanmerking komen voor allergie-injecties of een andere vorm van immunotherapie.

Hoe kunt u uw huis allergie-proof maken? Ontdek waar de allergenen kamer per kamer op de loer liggen, en krijg verlichting van binnenallergieën.

Uw huis is uw kasteel — behalve wanneer youre allergisch aan het. Een recent nationaal onderzoek vond dat meer dan de helft van alle Amerikanen positief voor minstens sommige allergenen testen, en veel van deze zijn binnenallergieën zoals stof, vorm, en huisdierenschilfers.

Hoe kunt u uw huis allergiebestendig maken, zodat het een toevluchtsoord wordt en geen bron van niesbuien? Maak een rondgang door je huis van kamer tot kamer, ontdek waar de allergenen op de loer liggen, en krijg verlichting van binnenhuisallergieën.

Allergieën in de slaapkamer

Dit is de meest allergeen-gevoelige kamer in uw huis, omdat het gemeenschappelijkste binnenallergeen huisstofmijt is, zegt James Sublett, MD, een allergoloog in Louisville, Ky.

Het enige belangrijkste ding u voor stofmijtallergieën kunt doen is hypoallergenic omhulsels op uw bedden, matrassen, dooslentes, en vooral de hoofdkussens te zetten. Theyre recht in uw gezicht de hele tijd, zodat hebben zij bijzonder allergieomhulsels nodig, zegt Sublett.

U kunt de aanwezigheid van stofmijten in uw bedden ook verminderen door slechts wasbaar beddegoed te gebruiken. Vele mensen kunnen hun bedden met mooie quilts stapelen, werpen hoofdkussens, en wollen dekens die niet regelmatig gewassen worden.

Als je ze ’s nachts verschuift als je je klaarmaakt om naar bed te gaan, dan roer je de stofdeeltjes op die in dit beddengoed zitten, zegt Sublett.

Dit geldt ook voor knuffeldieren in kinderkamers. In plaats van stapels knuffels op het bed te stapelen, beperk je de pluchen vriendjes tot een of twee wasbare exemplaren. (Kijk op het etiket – op veel knuffels staat ‘alleen oppervlakkig schoon’). Was het beddengoed en de knuffeldieren van uw kind ten minste eenmaal per week in heet water.

Verwijder tapijten uit de slaapkamer (en ook elders in huis als dat mogelijk is). Een gladde vloer vermindert de stofmijtdeeltjes die zich in tapijten ophopen.

Houd huisdieren uit de slaapkamer en zeker uit uw bed. Zelfs als youre niet eigenlijk allergisch voor de huisdierenschilfers, kunnen zij allergenen in de slaapkamer en op het bed op hun bont brengen, nota’s Sublett.

De slaapkamer is ook een goede plaats voor een HEPA luchtfilter om slaapkamerlucht te reinigen. (Dit is geen luchtzuiveraar, die een verschillend product is en niets voor allergieën doet).

Allergieën in de woonkamer, de familiekamer en de speelkamer

Deze ruimten kunnen niet het allergie-verergerende potentieel hebben dat de slaapkamer doet, maar de gelijkaardige regels zijn van toepassing:

• Beperk vloerbedekking tot een minimum.

• Kies meubilair met gladde oppervlakken, zoals leer, vinyl en ultrasuede in plaats van zwaar gestoffeerde stukken.

• Beperk zacht en pluche speelgoed, en was het regelmatig.

• In kamers met tapijt, gebruik een stofzuiger met een HEPA filter.

Stofzuigers met HEPA filters verminderen de hoeveelheid deeltjes die in de lucht worden geslingerd tijdens het stofzuigen, zegt Sublett.

Ook, is zijn een goed idee om een allergie gezichtsmasker te dragen wanneer youre het stofzuigen. Hij adviseert een masker dat minstens N95 door het Nationale Instituut van Arbeidsveiligheid en Gezondheid wordt geschat, dat uiterst kleine deeltjes filtert.

Allergieën in de Keuken en Badkamers

Kakkerlakken zijn een andere veel voorkomende oorzaak van allergieën en astma, dus is het belangrijk om de keuken schoon te houden. Bewaar al het voedsel in verzegelde containers, en houd vuilnisbakken bedekt en regelmatig geleegd.

De schimmel van vochtigheid neigt ook om zich in zowel de keuken als de badkamers op te hopen. Gebruik ventilatoren om de lucht te zuiveren na het koken of douchen, en zorg ervoor dat alle vaste oppervlakken regelmatig worden schoongemaakt met een 5% bleekmiddeloplossing. Douches en badkuipen moeten wekelijks worden schoongemaakt en gecontroleerd op schimmel en meeldauw.

Lekbakken in koelkasten zijn een andere bron van schimmel die vaak over het hoofd wordt gezien. Als uw koelkast er een heeft, haal ze er dan uit tijdens de gewone keukenreiniging en schrob ze.

Oplossingen voor allergieën in het hele huis

De beste manier om allergenen uit je huis te houden is door het schoon en droog te houden. Schimmels en meeldauw gedijen goed in vochtige, slecht geventileerde omgevingen, dus repareer lekkende daken en leidingen onmiddellijk. Leg geen tapijt op betonnen vloeren en houd kleding en papieren uit de buurt van vochtige ruimtes. U kunt ontvochtigers gebruiken in ruimtes waar vocht wordt opgehoopt (zoals de kelder), maar zorg ervoor dat u ze regelmatig leegmaakt en schoonhoudt, anders worden ze een andere bron van schimmel en meeldauw.

U kunt uw huis ook beschermen tegen allergenen die van buiten naar binnen worden gesleept met behulp van een tracking mat — geen schattige welkom mat, maar een flinke rubberen mat zoals u die in commerciële gebouwen ziet.

De studies hebben aangetoond dat veel van de deeltjes die in het huis worden gebracht op uw schoenen zijn, zegt Sublett.

Het kan onmogelijk zijn om uw huis volledig allergie-bewijs te zijn, maar als u deze uiteinden volgt kunt u vinden zelf gemakkelijker ademhalend.

Veel mensen met sinusitis krijgen de verkeerde diagnose of gebruiken behandelingen die waarschijnlijk niet zullen helpen. Dus voordat u naar de drogist rent, onderzoekt de dokter wat u moet weten over de aanpak van sinusitis.

Sinusitis komt vaak voor. Maar veel mensen die het hebben, gebruiken behandelingen die waarschijnlijk niet zullen helpen. Dus voordat u naar de drogist rent, wilt u er zeker van zijn dat u weet hoe u deze aandoening moet aanpakken.

De sinussen zijn kleine holtes in de schedel die normaal gevuld zijn met lucht. Ze maken slijm aan, wat helpt om de neusholtes vrij te houden van allergenen en verontreinigende stoffen.

Sinusitis is een ontsteking van het weefsel dat deze holtes bekleedt. In sommige gevallen blokkeert deze zwelling de sinussen, waardoor slijm en lucht erin opgesloten raken. Dit kan pijn en druk veroorzaken. Soms kan het leiden tot een bacteriële infectie.

Kent u de twee soorten sinusitis?

Acuut vs. chronisch

duurt tot 4 weken, maar verbetert meestal binnen een week tot 10 dagen.

kan tot 3 maanden duren – en kan jaren aanslepen. De oorzaak kan moeilijk te achterhalen zijn — en moeilijk te behandelen.

Acute sinusitis ontstaat meestal door een verkoudheid, en soms door allergieën. De oorzaak van chronische sinusitis is niet altijd even duidelijk. Risico’s op chronische sinusitis zijn allergieën die het hele jaar door voorkomen, een zwak immuunsysteem, frequente verkoudheden en het roken van sigaretten.

Soms is chronische sinusitis te wijten aan problemen met de structuur van de neusholten, of een gezwel zoals een neuspoliep die verhindert dat de sinussen normaal draineren.

Acute en chronische sinusitis hebben gelijkaardige symptomen:

• Druk en pijn in het gezicht

• Dik verkleurd slijm

• Congestie

Behandeling

Het belangrijkste is om de oorzaak te achterhalen. Bijvoorbeeld, als uw sinusitis te wijten is aan allergieën, dan zullen decongestiva alleen waarschijnlijk niet veel helpen.

Als u langer dan 10 dagen symptomen heeft, ga dan naar uw dokter. Met een goed onderzoek — en soms beeldvormend onderzoek, zoals röntgenfoto’s, CT scans, of MRI’s — kunt u er misschien achter komen wat precies de oorzaak is van het probleem.

Vaak is de beste behandeling voor sinusitis een combinatie van verschillende benaderingen — meestal medicatie plus zelfzorg.

Medicijnen

Als uw arts denkt dat een bacteriële infectie de schuldige is, kan hij antibiotica voorschrijven. Voor acute sinusitis, neemt u ze gewoonlijk gedurende 10-14 dagen. Voor chronische sinusitis kan dit langer zijn.

Antibiotica helpen alleen bij bacteriële infecties. Ze zullen niet helpen als uw sinusitis wordt veroorzaakt door virussen of andere problemen.

Veel mensen met sinusitis nemen pijnstillers zonder recept (OTC), zoals ibuprofen of acetaminophen, om het ongemak te verlichten. Volg de instructies op het etiket, en neem ze niet langer dan 10 dagen. Neem contact op met uw arts om te zien welk middel voor u geschikt is.

Deze medicijnen verminderen de hoeveelheid slijm in de sinussen. Sommige zijn verkrijgbaar als neusspray. Andere zijn pillen. Als u decongestivum neussprays langer dan 3 dagen gebruikt, kunnen ze u juist meer congestie bezorgen. Volg de instructies op het etiket.

Vele gevallen van sinusitis zijn te wijten aan ongecontroleerde allergieën. Als bij u nog nooit allergieën zijn vastgesteld, kan het de moeite waard zijn om een allergietest te doen om te zien of u ze hebt. Als dat zo is, kunnen medicijnen (zoals antihistaminica) en het vermijden van de triggers helpen. Een andere optie zijn allergie-injecties, een behandeling op lange termijn die je geleidelijk minder gevoelig maakt voor de dingen die je symptomen veroorzaken.

In sommige gevallen kan uw dokter inhalatie steroïden voorschrijven om de zwelling in de sinus membranen te verminderen. Bij zware gevallen van chronische sinusitis kan het nodig zijn steroïden via de mond in te nemen.

Soms, als u chronische sinusitis heeft of acute sinusitis die steeds terugkomt, kan een operatie de beste keuze zijn. De chirurg kan blokkades verwijderen en de sinusdoorgangen vergroten, waardoor het makkelijker wordt om ze af te voeren.

Huismiddeltjes

Hoewel medicijnen kunnen helpen, gaan veel gevallen van sinusitis vanzelf over zonder enige medische behandeling. Als u de aandoening vaak krijgt, zullen veel van deze benaderingen u ook helpen het te voorkomen.

Gebruik een luchtbevochtiger in kamers waar je veel tijd doorbrengt. Volg de instructies voor regelmatige reiniging.

Je kan ofwel de douche laten lopen en in de badkamer gaan zitten, ofwel stoom inademen uit een kom warm (maar niet te heet) water. De stoomdamp verlicht verstopte en gezwollen neusholtes.

Leg een warme, natte handdoek op je gezicht. Het kan wat van de druk wegnemen.

Hoewel ze geen medicijn bevatten (zoutoplossing is zout water), kunnen ze helpen om je neus vochtig te houden.

Nasaal spoelen met zout water kan slijm (en ander vuil) verwijderen en je sinussen vochtig houden. U kunt hiervoor bijvoorbeeld bolspuiten of netipotjes gebruiken. Gebruik gedestilleerd, steriel of eerder gekookt water om de irrigatieoplossing te maken. Spoel het apparaat na elk gebruik en laat het aan de lucht drogen.

Ze helpen het slijm te verdunnen, wat de verstopping in je sinussen vermindert. Verminder het drinken van alcohol, dat maakt de zwelling erger.

Wanneer je een sinusinfectie hebt, doe het dan rustiger aan dan normaal. Slaap voldoende en geef uw lichaam de kans om te herstellen.

Thuisbehandelingen kunnen voor sommige mensen helpen. Maar bel uw arts als u al langer dan een paar dagen last hebt van sinusklachten of als ze echt erg zijn. Hoe sneller u met de juiste behandeling begint, hoe sneller u zich weer beter zult voelen.

Als u geplaagd wordt door sinusproblemen, neem dan even de tijd om stil te staan bij deze waardevolle delen van uw lichaam. Wat kan goede sinussen veranderen in problematische sinussen?

Waardoor zijn uw goede sinussen slecht geworden?

Het probleem zijn niet de sinussen zelf. Het zijn gewoon holle luchtkamers in de botten tussen uw ogen, achter uw jukbeenderen en in uw voorhoofd. Ze maken slijm aan, wat de binnenkant van uw neus vochtig houdt. Dat beschermt tegen stof, allergenen en verontreinigende stoffen.

Dat is allemaal normaal. En wat is er met de jouwe gebeurd?

Verdachte aanknopingspunten

Als het weefsel in je neus opgezwollen is door een allergie, verkoudheid of iets in de omgeving, kan het de sinusholtes blokkeren. Uw sinussen kunnen niet leeglopen, en u kunt pijn voelen.

Sinussen zijn ook verantwoordelijk voor de diepte en toon van je stem. Dit verklaart waarom u klinkt als Clint Eastwood als u helemaal vol zit.

Er zijn in totaal acht sinusholten. Ze zijn paarsgewijs, met één van elk aan de linker- en rechterkant van het gezicht.

• Twee sinusholtes zitten in je voorhoofd.

• Twee zitten er achter elk jukbeen.

• Twee sinusholtes zitten in de botten tussen je ogen.

• Twee zitten er achter elk oog.

Veel voorkomende sinus problemen

. Elke sinus heeft een smalle plek, genaamd de overgangsruimte (ostium), een opening die verantwoordelijk is voor de drainage. Als er een knelpunt of blokkade optreedt in de overgang van een van uw sinussen, dan hoopt het slijm zich op.

. Ongeveer 10% van de mensen heeft er een. Het vernauwt die overgangsruimte.

. Het neustussenschot is de dunne wand van bot en kraakbeen in de neusholte die de twee neusgaten scheidt. In het ideale geval zit het in het midden van je neus, en scheidt het de twee kanten op gelijke wijze. Maar bij veel mensen, door erfelijkheid of een verwonding, wijkt hij naar één kant af, of wijkt af. Dat maakt de ene neusgang kleiner dan de andere. Een afwijkend neustussenschot is een van de redenen dat sommige mensen sinusproblemen hebben. Het kan ook snurken veroorzaken.

. Sommige mensen hebben gewoon variaties in hun anatomie die een langere, smallere weg creëren voor de overgangsruimtes om te draineren.

U kunt gevoelig zijn voor dingen in uw omgeving en voor bepaalde voedingsmiddelen die u eet. Dat kan een reactie veroorzaken die leidt tot zwelling in de neus.

Uw arts kan u medicijnen voorschrijven om uw symptomen onder controle te houden. Als u sinus problemen en?allergieën heeft, moet u irriterende stoffen zoals?tabaksrook en sterke chemische geuren vermijden.

Hoe bescherm je je sinussen?

Gebruik deze tips om ontstekingen te verminderen en problemen te voorkomen:

• Breng meerdere malen per dag een warm, vochtig washandje aan op je gezicht om de overgangsruimtes te helpen openen.

• Drink veel vocht om het slijm te verdunnen.

• Inhaleer stoom twee tot vier keer per dag. Ga in de badkamer zitten met de warme douche aan.

• Gebruik een zoutoplossing neusspray meerdere keren per dag.

• Spoel uw neus met een zoutwateroplossing uit een neti pot.

• Koop een luchtbevochtiger om de lucht die je inademt te bevochtigen en de sinussen te helpen openen.

Als uw sinus problemen gerelateerd zijn aan allergieën:

• Vermijd uw allergie triggers.

• Gebruik antihistaminica en decongestiva indien nodig.

• Praat met uw arts om te zien of u medicijnen op recept, allergie shots, of andere vormen van “immunotherapie” (zoals onder-de-tong tabletten) nodig heeft.

• Tenslotte, als uw sinusproblemen blijven terugkomen, kunt u uw arts vragen naar de voor- en nadelen van een operatie om de sinussen schoon te maken en af te voeren.

de arts vertelt u welke installaties meer stuifmeel produceren – en welke gemakkelijker op allergielijders zijn.

Vele bloemen, struiken, bomen, en grassen maken zeer weinig of zelfs geen stuifmeel. En sommige soorten produceren het alleen in bepaalde planten. Voor deze soorten hoef je er alleen maar voor te zorgen dat je vrouwelijke planten hebt – de planten die het niesbuikige, gele spul niet maken.

Deze lijst zal je helpen om te weten welke tuinplanten en bloemen je moet vermijden en welke prima zijn, ondanks je allergieën.

Slechtste Planten voor Allergieën

Je kan meer plantenstuifmeel en seizoensgebonden allergieën verwachten als je één van deze planten in je tuin zet.

Amaranth (biggenkruid), kamille, chrysanten, madeliefjes, gewone zonnebloemen.

Cipres, jasmijn wijnstok, jeneverbes, blauwe regen.

els, es (mannelijk), esp (mannelijk), beuk, berk, buksvlier (mannelijk), ceder (mannelijk), cottonwood (mannelijk), iep, hickory, rode en zilveresdoorn (mannelijk), moerbei (mannelijk), eik, olijf, palm (mannelijk), pecannoot, den, populier (mannelijk), sycamore, walnoot, wilg (mannelijk).

Bermuda, zwenkgras, Johnson, juni, boomgaard, overblijvende rogge, redtop, zoutgras, zoete vernal, timothee.

Duizendknoop, ambrosia, Russische distel, sagebrush.

Betere keuzes

Je hebt minder zorgen met deze planten die weinig tot geen pollen in de lucht brengen. Je kunt er dus met plezier mee werken en ze zien groeien.

Begonia, cactus, chenille, clematis, columbine, krokus, narcis, dusty miller, geranium, hosta, impatiens, iris, lelie, viool, maagdenpalm, petunia, flox, roos, salvia, leeuwenbek, thrift, tulp, verbena, zinnia.

Deze worden allemaal 5 tot 6 meter hoog, en het stuifmeel is te zwaar om gemakkelijk verspreid te worden.

Apricot Twist (abrikoos met gouden hart), Infrared Mix (donker karmozijnrood, robijnrood, goudrood), The Joker (opzichtige rood-met-gele dubbele bloei), Pro-Cut Bicolor (prachtig mahonie en geel met zwarte harten).

Azalea, buxus (indien vaak gesnoeid), hibiscus, hortensia, viburnum.

Appel, kers, Chinese waaierpalm (vrouwelijk), varenden (vrouwelijk), kornoelje, Engelse hulst (vrouwelijk), Bradfordpeer, crepe myrtle, winterharde rubberboom, magnolia, peer, pruim, rode esdoorn (vrouwelijk).

St. Augustinus.

Heeft u last van uw sinussen? Hier leest u hoe u uw huis vriendelijker kunt maken voor uw sinussen.

Behoort u tot de 37 miljoen Amerikanen die elk jaar last hebben van hun sinussen? Zo ja, dan kunt u thuis veel doen dat een verschil kan maken. En nog beter, veel van deze dingen zijn eenvoudig en niet duur.

Ten eerste is het van cruciaal belang om uit te zoeken waarom u sinusproblemen heeft, zegt Jordan S. Josephson, MD, een Manhattan oor-neus-keel specialist en auteur van Sinus Relief Now. “Allergieën zijn een veel voorkomende reden voor sinusproblemen,” zegt hij.

De soorten die de neus beïnvloeden omvatten hooikoorts en binnenallergieën.

Andere redenen? “Een droge neus leidt tot meer sinusproblemen,” zegt Richard F. Lavi, MD, een allergoloog in Twinsburg, OH. “Een droge neus leidt tot congestie, verdikt slijm en een verergerde sinusitis.”

Wat de oorzaak ook is, je kunt kiezen uit deze vijf tips, of ze allemaal proberen.

1. Hou je koel

Wanneer de hitte op is, wordt de binnenkant van uw neus droog, zegt Russell B. Leftwich, MD, een allergoloog in Nashville, TN. Het slijm wordt niet zo goed als gewoonlijk verwijderd, wat sinusproblemen waarschijnlijker maakt.

Hij kan geen specifiek bereik van de binnentemperatuur als ideaal aanbevelen, maar hij biedt deze gids aan: “Je kunt beter een trui dragen en het koeler houden dan de verwarming zo hoog zetten dat je alleen een T-shirt aan hebt.”

Laat uw neus de temperatuur binnenshuis bepalen. “Als je niet wakker wordt met een bloedneus of verstopte neus, is dat waarschijnlijk een goede temperatuur, zegt Lavi.

2. Bevochtig de lucht

Voorkom dat uw huis te droog of te vochtig wordt. “Huisstofmijten houden van een luchtvochtigheid van meer dan 50%,” zegt Lavi. Als je daar allergisch voor bent, is dat slecht nieuws voor je sinussen.

Teveel vochtigheid binnenshuis kan ook de groei van schimmel aanmoedigen, die voor sommige mensen ook sinusproblemen kan veroorzaken, zegt Todd Kingdom, MD, een professor aan de Universiteit van Colorado School of Medicine.

Experts hebben verschillende meningen over de waarde van kamerbevochtigers voor het creëren van een sinus-vriendelijk huis.

“Een kamerbevochtiger maakt nooit een verschil, zegt Leftwich. Er is te veel lucht om te bevochtigen.”

Maar Josephson zegt dat het gebruik van luchtbevochtigers in de slaapkamer vanaf oktober tot maart of april een verschil kan maken bij het op afstand houden van sinusproblemen.

Vaporizers kunnen u comfortabeler houden als u last heeft van uw voorhoofdsholte, zegt Leftwich. Maar je moet hem wel in de buurt hebben. “Het heeft geen zin om een vaporizer aan de andere kant van de kamer te hebben.” U zult het apparaat dagelijks moeten schoonmaken, zodat er geen bacteriën in groeien.

Adem de nevel in die van de vaporizer komt, maar wees voorzichtig als er stoom is. De meeste vaporizers produceren geen stoom, alleen een nevel,” zegt Leftwich. “Maar de vaporizers die wel stoom produceren en zeker stoom van een theeketel of pot op het fornuis, moeten met voorzichtigheid worden gebruikt.” Stoom kan je verbranden, dus kom er niet mee in aanraking.

3. Ventileer uw huis

Een energiezuinig huis heeft een nadeel. “Je sluit een huis af om het energiezuiniger te maken, en je eindigt met muffe lucht die sinusproblemen verergert,” zegt Leftwich.

De oplossing: “Het huis op een warme dag openzetten om de lucht te zuiveren is een goede zaak,” zegt hij. Doe het alleen niet als er veel pollen zijn.

De waarde van het laten reinigen van de luchtkanalen van je verwarmings- en koelsysteem is een ander punt van discussie onder experts. Leftwich noemt het een verspilling van tijd en geld. Sommige patiënten vertelden hem dat ze zieker werden na het schoonmaken van de luchtkanalen, zegt hij, waarschijnlijk door het verergeren van stof in de lucht. Maar Josephson zegt dat als de lucht stoffig of beschimmeld ruikt, het de moeite waard kan zijn om het te proberen. Het is ook een goed idee om de filters van je airconditioner regelmatig te vervangen.

4. Wees verstandig met water

Drink minstens een liter per dag, zegt Leftwich. Het meeste daarvan moet gewoon water zijn, voegt hij eraan toe.

“Hoe meer hoe beter,” zegt Josephson. Hij vertelt zijn patiënten om elke dag genoeg H2O te drinken zodat hun plas over het algemeen helder is.

Zoutwater neusspoelingen voor je neus kunnen ook helpen. Je kunt een kit kopen of thuis zelf een mengsel maken. Het recept: Meng ongeveer 16 ounces (1 pint) lauw gedestilleerd, steriel of eerder gekookt water met 1 theelepel zout. Sommige mensen voegen een 1/2 theelepel zuiveringszout toe om de angel uit het zout te halen. Gebruik een bolspuit om uw neusholten te spoelen en slijm en vuil te verwijderen.

Neti potten zijn een andere optie. Het ziet eruit als een theepot met een lange tuit. Om het te gebruiken, meng je ongeveer een halve liter lauw gedistilleerd, steriel of eerder gekookt water met een theelepel zout. Vervolgens houdt u uw hoofd schuin boven een gootsteen in een hoek van ongeveer 45 graden. Plaats de tuit van de pot in uw bovenste neusgat en giet de oplossing er voorzichtig in.

Het zoute water stroomt door uw neusholte, in het andere neusgat, en misschien in uw keel. Snuit je neus om het water eruit te krijgen en herhaal de stappen bij het andere neusgat.

Maak je neti pot regelmatig schoon.

5. Vermijd Huishoudelijke Irritanten

Sigarettenrook, schoonmaakmiddelen, haarlak en andere stoffen die dampen afgeven, kunnen uw sinusproblemen verergeren.

“Alles wat een sterke geur van dampen heeft kan een probleem zijn, vooral als je er gevoelig voor bent,” zegt Leftwich. Vraag familieleden te stoppen met roken.

Als u gevoelig bent voor huidschilfers van huisdieren, doe uw huisdieren dan wekelijks in bad of maak ze schoon, zegt Lavi. En hoe graag je je huisdier ’s nachts ook tegen je aan wilt laten kruipen, het is beter om dat niet te doen.

Mensen die allergisch zijn voor huisdieren kunnen voorzorgsmaatregelen nemen die het in orde kunnen maken om een huisdier in huis te halen. Ontdek hoe het stellen van grenzen en het maken van een paar veranderingen, zoals hoe uw vloeren worden bedekt, een verschil met huisdierenallergieën kunnen maken.

Zijn een al te vaak voorkomend scenario: Uw vijf-jaar-oude smeekt en pleit voor een hond of een kat elke kans die zij krijgt. Zij belooft zelfs om voor het nieuwe huisdier elke dag te zorgen. Maar je weet dat dat niet gaat gebeuren. Het is duidelijk dat die taak op jouw schouders terecht zal komen. Maar dat is niet eens het grootste probleem. Het grootste probleem is dat iemand in uw huishouden allergieën heeft voor huisdieren.

Niet zelfs is de familie van Barack Obamas immuun voor dergelijke kwesties. De oudste dochter Malia heeft huisdierenallergieën. Zo toen zij hun zoektocht naar een nieuw eerste huisdier voor het Witte Huis lanceerden, stelden zij uit om een hypoallergenic hond te vinden.

Er bestaat misschien niet zoiets als een hypoallergeen huisdier. Maar de deskundigen zeggen dat door bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht te nemen, miljoenen mensen die huisdierenallergieën hebben — met inbegrip van Malia Obama — allergietrekkers kunnen vermijden en een hond of een kat van hun zeer eigen hebben.

Anatomie van Huisdierallergieën

Er is wat debat op dit gebied, zegt Rohit Katial, MD, een allergist bij National Jewish Health in Denver. De meeste allergists zullen u vertellen dat er niet zoiets als een hypoallergenic hond of kat is, Katial zegt. Thats omdat de allergenen in speeksel, huidklieren, en urine worden geproduceerd. Het haar is slechts een drager.

Je geliefde huisdier werpt schilfers van dode huid af, genaamd huidschilfers. Het is in deze vlokken, niet de vacht, dat de proteïnen mensen met allergieën reageren op de loer liggen. Katial vertelt dokter dat het mogelijk is dat iemand allergisch kan zijn voor zelfs een kale kat. Het is de huidschilfers die de meest significante allergische reacties teweegbrengen.

Maar theres meer. Uw hond of katten speeksel krijgt op zijn pels wanneer het zich reinigt. Het klampt zich ook vast aan uw huid na die liefdevolle, maar slobbery kussen. Het in contact komen met het speeksel veroorzaakt de huisdierenallergie — het snotteren, niezen, en waterige jeukende ogen die iemand met een allergische reactie ervaart.

8 Uiteinden om met de Allergieën van het Huisdier om te gaan

Er is goed nieuws. Noch u, uw kind — noch de eerste familie — moet longingly van de zijlijn toekijken aangezien anderen met cocker spaniels knuffelen, Frisbee met golden retrievers spelen, of op de bank met tabby katten knuffelen. Het feit er geen dergelijk ding zoals een hypoallergenic hond is betekent niet dat de mensen met huisdierenallergieën geen huisdieren kunnen hebben, zegt Katial.

Katial vertelt arts er manieren zijn om de huisdierenallergenlading in het huis te verminderen — zelfs in het Witte Huis.

Heres hoe u een huisdier kunt hebben en allergieën ook beheren:

• Huren, voordat je koopt

  . Neil Schachter, MD, medisch directeur van respiratoire zorg bij Mount Sinai Medical Center in New York City adviseert, Als u niet zeker bent hoe een familielid op een huisdier zal reageren, breng wat tijd door met een hond of kat van een vriend. Op die manier kunt u bepalen hoe groot een probleem de huisdierenallergieën kunnen zijn.

• Overweeg een minder knuffelig huisdier

  . Als het rent-a-pet experiment niet goed gaat, zegt Schachter, probeer om de persoon met de allergie te overtuigen om een niet-allergeen huisdier zoals een schildpad of boa constrictor te krijgen.

• Maak van Fido een buitenhuisdier.

  Het buiten houden van je hond of kat kan uiteraard de hoeveelheid allergenen in huis verminderen. Maar, volgens Katial, kan dit geen aanvaardbare oplossing zijn voor vele allergie-lijdende huisdierenliefhebbers.

• Investeer in een HEPA filter

  . High-efficiency particulate-arresting (HEPA) filters kunnen bijna alle dierlijke huidschilfers verwijderen die in de lucht zitten. Misschien wilt u een draagbaar filter overwegen. Maar sommige HEPA-filters kunnen aan de oven worden bevestigd en kunnen efficiënt genoeg zijn om de lucht in het hele huis te reinigen.

• Geef Fluffy één keer per week een bad.

  . Katial zegt dat het wassen van uw huisdier één keer per week de allergeenlading in het huis kan zeer verminderen — en zo huisdierenallergieën verminderen.

• Hou Fido uit de slaapkamer.

  Voor vele huisdierenminnaars, is er niets aangenamer dan knuggling omhoog met een miniatuurschnauzer of een Siamese kat in bed. Maar huisdierenallergieën zouden van de slaapkamer een huisdiervrije zone moeten maken.

• Verwijder tapijten, gestoffeerde meubelen, en zware gordijnen

  . Deze meubelstukken kunnen niet gewassen worden. Als gevolg daarvan kunnen ze een opslagplaats worden van huisdierallergenen. Er zou geen wall-to-wall tapijt in huizen met huisdierenallergieën moeten zijn, vertelt Schachter arts, omdat het voor de accumulatie van haren, urine of speeksel in het tapijt toestaat. Het is veel gemakkelijker om houten of tegelvloeren schoon te maken dan muur-aan-muur tapijt.

• Neem je allergiemedicijnen in.

  . De medicijnen, Katial zegt, zullen de symptomen van uw huisdierenallergie behandelen. Maar de symptomen komen terug als u stopt met het nemen van uw allergiemedicijnen.

Van de keuken aan de binnenplaats, ontdekt de arts zes gemeenschappelijke huishoudelijke activiteiten die uw allergieën konden teweegbrengen.

U kunt bij het ontwijken van allergietrekkers in openlucht groot zijn, maar wat gebeurt zodra youre binnen? Van het lopen in uw voordeur aan het tucking van zelf in bed bij nacht, zult u deze gemeenschappelijke fouten willen omzeilen en uw allergietrekkers op baai houden.

Stoomrijke douches

Als je badkamer regelmatig te vochtig is, kunnen schimmels en stofmijten gaan groeien, waardoor je allergische klachten kunt krijgen. De vorm gedijt in warme, vochtige, en vochtige milieu’s, zegt Neeta Ogden, MD, een allergist en woordvoerder voor het Amerikaanse College van Allergie Astma en Immunologie.

Als u een uitlaatventilator in uw badkamers hebt, gebruik het telkens om het gebied te luchten. Als u geen ventilator hebt, houd de badkamerdeur open om wat stoom toe te staan om te ontsnappen.

Een keer per week de badkamer schrobben helpt je ook om schimmelgroei tegen te gaan, zegt Ogden. Op het moment dat je iets zwarts ziet, betekent dit dat de schimmel waarschijnlijk al een tijdje aan het groeien is en dat je er vanaf moet.

Gebruik een bleekmiddel om schimmel te doden, en draag een masker en handschoenen terwijl je schrobt.

Je schoenen binnenshuis dragen

Als u uw schoenen en sokken aanhoudt voorbij uw voordeur, kan er meer dan alleen vuil door uw huis lopen.

Pollen vallen op de grond en blijven plakken aan je sokken en schoenen, die je vervolgens door je huis verspreidt, zegt Ogden.

Op dagen met veel pollen, trek je je schoenen uit zodra je over de drempel stapt.

Ogden stelt ook voor dat je een stap verder gaat – gooi je kleren uit en ga onder de douche. Vooral als u een slechte stuifmeelallergie hebt, zal het verwijderen van uw kleren verhinderen stuifmeel van het overbrengen op andere oppervlakten, zegt zij. Het nemen van een warme douche zal het stuifmeel uit uw haar, huid, en ogen verwijderen om irritatie te verminderen.

Huisdieren op je bed toelaten

Als je allergisch bent voor huidschilfers van huisdieren, moet je ze buiten houden.

Tenzij youre badend uw huisdier elke nacht, brengend uw huisdier in uw bed waar u 8 tot 12 uren van uw dag doorbrengt is zulk een geconcentreerde vorm van blootstelling, zegt Ogden. Je staat toe dat huidschilfers en pollen die aan het haar van je huisdier kleven, daar blijven zitten en je gedurende lange tijd beïnvloeden.

Het beste is om je huisdier uit de slaapkamer te houden als je slaapt, zegt Ogden.

Uw ramen open laten staan

Theres niets vrij zoals de geur van vers gesneden gras dat door uw vensters in de lente of de geur van kernachtige de herfstlucht waaft. Maar als u allergieën hebt, is dat een no-no.

Houd uw ramen gesloten, vooral tijdens tijden met veel allergieën. U zult pollen, rook, vorm, smog, en andere irriterende stoffen verhinderen uw huis te infiltreren.

Zodra allergenen hun weg in uw huis vinden, landen zij op oppervlakten waar u hen niet kunt zien, en het is werkelijk moeilijk om hen te verwijderen, zegt Ogden. Tijdens de warmere maanden betekent dit dat u uw airconditioning vaker moet laten draaien.

Vervang de filters van uw centrale verwarmings- of koelsysteem minstens één keer per maand, zodat ze meer slechte stoffen uit de lucht kunnen blijven zuigen.

Stofzuigen

Hoewel het regelmatig stofzuigen van uw huis essentieel is voor het verwijderen van nies veroorzakende deeltjes, is het type machine dat u gebruikt van belang. Zoek er een met een HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air).

Het filter is zeer effectief in het opzuigen van kleinere deeltjes uit de lucht, zegt Ogden. Met andere soorten stofzuigers circuleren de allergenen alleen maar in de lucht en worden ze ingeademd, wat de symptomen kan verergeren.

Probeer wekelijks te stofzuigen om te voorkomen dat stof, vuil, uitwerpselen en andere deeltjes zich opstapelen.

Schoonmaken zonder bescherming

Draag handschoenen en een masker elke keer, zelfs als je alleen de toonbanken schoonveegt aan het eind van de dag, zegt Ogden. Als je een microfilm op een oppervlak ziet, kunnen zich daar huisstofmijten en andere allergenen verzamelen die een reactie kunnen uitlokken.

De chemicaliën en geuren in schoonmaakmiddelen kunnen ook je neus en longen irriteren, dus het dragen van een masker en handschoenen helpt daar ook bij. Als u nog steeds symptomen hebt wanneer u schoonmaakt, kunt u overwegen een mengsel van witte azijn en water te gebruiken. Dat is minder agressief en zal dus minder snel irritatie veroorzaken, zegt Ogden.

Je bent te laat met het vervangen van je lakens.

Je bed is een broedplaats voor huisstofmijt omdat ze van warme, donkere ruimtes houden, zegt Ogden. Plus, ze voeden zich met huidcellen die op je lakens leven.

Ga de strijd aan: Was uw beddengoed ten minste wekelijks met heet water en een hoge temperatuur cyclus in de droger om stofmijtresten te verwijderen. Het beste is om extra kussens en knuffeldieren uit uw bed te verwijderen om de oppervlakken waarop huisstofmijten kunnen gedijen zo klein mogelijk te houden, zegt Ogden.

Haar andere uiteinden om uw beddegoed allergie-vrij te houden:

• Kijk voor 100% katoenen lakens, die zijn minder irriterend voor de huid dan andere stoffen.

• Gebruik allergiebestendige hoezen voor uw matras en kussenhoezen.

• Vervang uw hoofdkussen elke 6 maanden tot een jaar.

?

Wil je weten of je een voedselallergie hebt? De dokter vertelt je alles over zaken als het eliminatiedieet en de voedseltest.

Een voedselallergietest is een huid- of bloedtest die jou en je arts helpt om te bepalen of je allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen en voor welke. Of als u denkt dat bepaald voedsel u of uw kind problemen zou kunnen geven, kunnen de allergietests u helpen om te weten te komen wat er aan de hand is.

Eerst, zie een allergoloog. Zij zullen u vragen stellen over waar u denkt allergisch voor te zijn en over uw symptomen. Soms thats genoeg om het probleemvoedsel te bepalen, of de arts kan sommige tests voorstellen.

Allergietesten kunnen de arts helpen erachter te komen waar je allergisch voor bent, maar ze zijn niet onfeilbaar. Nadat je tests zijn gedaan, zul je moeten samenwerken om de juiste diagnose te stellen.

Voedsel Allergie Symptomen

?

De symptomen van een voedselallergie kunnen mild zijn voor de ene persoon en ernstig voor iemand anders. Soms zijn ze zelfs levensbedreigend. Veel voorkomende voedselallergie symptomen zijn:

• Een jeukend of tintelend gevoel in je mond

• Huidaandoeningen zoals netelroos, jeuk, of eczeem

• Zwelling van lip, gezicht, tong of keel

• Een verstopte neus, piepende ademhaling, of ademhalingsproblemen

• Maagpijn, diarree, of overgeven

• Duizeligheid of flauwvallen

Sommige mensen kunnen ook een ernstige allergische reactie op voedsel krijgen, anafylaxie genaamd. Symptomen zijn onder andere vernauwde luchtwegen, zwelling van de keel, een daling van de bloeddruk, en een snelle pols. U kunt flauwvallen. Als je denkt dat dit bij jou gebeurt of je ziet het bij iemand anders, bel dan meteen 112.

Huidtest of huidpriktest

De huidtest is de meest voorkomende en snelste voedselallergietest. Uw arts kan u testen op verschillende voedingsmiddelen in één keer.

Eerst zal hij een kleine druppel vloeistof met het voedsel op uw huid aanbrengen en aanprikken. Dan zal hij kijken of er een reactie optreedt. Meestal is dat een klein bultje dat rood wordt. Het kan eruit zien als een muggenbeet.

Als uw huid reageert, bent u waarschijnlijk allergisch voor dat voedsel. De dokter kan met u praten over andere behandelingsmogelijkheden. Als je niet reageert, ben je er waarschijnlijk niet allergisch voor.

Voedsel Allergie Bloedtests

Je dokter zal een staal van je bloed nemen en het blootstellen aan verschillende allergenen. De resultaten krijgt u niet meteen te horen. Deze test wordt meestal naar een laboratorium gestuurd, en de resultaten kunnen een week of langer duren.

Artsen gebruiken deze test niet zo vaak. Ze kunnen het gebruiken als ze een idee hebben waarvoor je allergisch bent. Op die manier hoef je niet blootgesteld te worden aan wat de oorzaak kan zijn.

Noch huid-, noch bloedtesten kunnen nauwkeurig voorspellen hoe ernstig een voedselallergische reactie kan zijn.

Gecontroleerde voedseluitdaging

Artsen doen deze test niet vaak omdat het gevaarlijk is voor mensen met ernstige voedselallergieën.

Het is nuttig om een huid- of bloedtest te bevestigen, of om te zien of een kind een allergie ontgroeid is. Het kan ook worden gebruikt om een bepaald voedingsmiddel van de lijst te schrappen. Soms kan je huid reageren op een voedingsmiddel, maar zou je geen symptomen hebben als je het zou eten.

Als een bloedtest niet uitwijst wat de symptomen veroorzaakt, kan een gecontroleerde voedseltest helpen de oorzaak te vinden.

Voor deze test ga je naar je dokterspraktijk of een ziekenhuis. Op die manier kunnen de artsen je goed in de gaten houden voor het geval je een ernstige allergie-aanval krijgt.

De dokter zal je voedselmonsters geven en op een reactie letten. Of je neemt capsules — sommige met een allergeen erin, andere zonder. Op die manier kan de dokter er zeker van zijn dat het het voedsel is dat de reactie veroorzaakt.

Probeer dit soort testen nooit zelf uit. Het kan een ernstige reactie veroorzaken.