Dokter vertelt je

arts biedt een lijst van bronnen waar u informatie en ondersteuning voor artritis kunt krijgen.

2200 Lake Boulevard NEAtlanta, GA 30319Telefoon:?(404) 633-3777https://www.rheumatology.org/

6600 SW 92nd Avenue, Suite 300Portland, OR 97223Tel: (503) 244-7404 OR 800-723-9166https://www.psoriasis.org/?

1355 Peachtree St. NE?Suite 600Atlanta, GA 30309Tel: (404) 872-7100https://www.arthritis.org?

Stichting Road Back 6745 Brooks LaneLoomis CA 95650https://roadback.org

2121 K Street, NW?Suite 200Washington, DC 20037Tel: 202.349.1155www.lupus.org

The National Fybromyalgia Network3857?Birch St. Suite 312Newport Beach, Ca 92660https://fmaware.net/contact-info

P.O. Box 466Lyme, CT 06371https://www.aldf.com/

555 East Wells Street, Suite 1100Milwaukee, WI 53202-3823Tel: (414) 289-9107www.srs.org

Beoordeeld door de dokters van de Cleveland Clinic afdeling van Reumatische en Immunologische Ziekten.

?

Kunnen zelfhulpmiddelen het dagelijks leven met artritis een beetje gemakkelijker maken? De arts beschrijft welke mogelijkheden u hebt.

Dus wanneer reumatoïde artritis, artrose of een andere aandoening een rem zet op wat u doet, waarom zou u uw gereedschapsset dan niet uitbreiden met een paar nuttige hulpmiddelen die het gemakkelijker maken om de dingen te doen die u leuk vindt?

Hulpmiddelen voor overal in huis

Artritis is de meest voorkomende oorzaak van invaliditeit, volgens de Arthritis Foundation, en met meer dan 100 soorten artritis, die meer dan 50 miljoen mensen treffen, is dat niet verwonderlijk.

Gelukkig zijn er honderden hulpmiddelen die kunnen helpen. Maar voordat u een hulpmiddel gebruikt, moet u eerst uw eigen kracht en bewegingsvrijheid gebruiken, om beide te behouden. Een paar universele zelfhulpmiddelen die u overal in huis kunt gebruiken zijn:

• Dikke rubberen grips glijden over alles van het handvat van een tandenborstel tot een pen of aardappelschilmesje, waardoor de druk op uw gewrichten vermindert en het makkelijker wordt om kleine voorwerpen vast te houden.

• Deurknopadapters zijn hendels die over standaard ronde deurknoppen passen; eenmaal geïnstalleerd hoeft u de hendel alleen maar omhoog of omlaag te duwen om een deur te openen

• Lampadapters. Schroef een lampadapter in een lampvoet en het verandert elke metalen lamp in een aanraaklamp met drie helderheden.

• Pootverlengers kunnen de poten van uw bureaustoel, eettafel, keukeneiland of elk ander meubelstuk dat te laag is om comfortabel te gebruiken, verlengen.

• Een verende schaar kan uw handen beschermen tegen vermoeidheid van tuin tot kantoor.

• Sleuteldraaiers klikken op de koppen van huissleutels, waardoor het grijpoppervlak groter wordt en sleutels gemakkelijker te draaien zijn.

In de keuken

U kunt de keuken het hart van het huis laten blijven met hulpmiddelen die koken, serveren en eten gemakkelijker maken.

• Krachtige toestellen zoals mixers, keukenmachines, slowcookers, blikopeners, microgolfovens en vaatwassers maken het keukenwerk lichter, verbruiken minder van uw kostbare energie en verwennen de gewrichten.

• Een verrijdbaar karretje of eiland in de keuken helpt u om voedsel van de kookplaat naar het tafelblad te verplaatsen. Maak het nog makkelijker door zware potten, pannen en schalen te vervangen door lichter tafel- en kookgerei.

• Kranen of kraandraaiers in hendelstijl. Bouw moeilijk te bedienen kraankoppen om tot hefboomkranen of investeer in goedkope kraandraaiers, hefboomvormige stukken plastic die over kraankoppen passen en het draaien van kranen vergemakkelijken.

• Reach extenders, stangen met aan de ene kant een hendel en aan de andere kant een grijper, helpen u om blikjes uit hoge rekken te pakken, of om voorwerpen op te rapen die op de grond zijn gevallen. Dit handige hulpmiddel, dat ook met een magnetische punt kan worden geleverd, komt trouwens overal in huis van pas.

• Potopeners kunnen zo eenvoudig zijn als een kleine rubberen schijf die over een draaidop past, zodat je meer grip hebt, of je kunt kiezen voor speciale haken, hefbomen en tangachtige grijpers.

In de badkamer

Van kleine pillendoosjes en kleine nagelknippers tot harde porseleinen oppervlakken, de badkamer kan moeilijk zijn om door te navigeren met artritis. Een paar zelfhulpmiddelen die het leven makkelijker kunnen maken:

• Medicijn flesopeners. Je hoeft niet beperkt mobiel te zijn om medicijnflesjes moeilijk te openen te vinden. Gelukkig zijn er veel goedkope hulpmiddelen die u kunnen helpen, sommige zijn zo simpel als rubberen schijfjes die uw grip helpen, andere zijn speciale hulpmiddelen die gemaakt zijn om met kindveilige doppen om te gaan. U kunt ook uw apotheker vragen uw medicijnen te voorzien van deksels die gemakkelijker te openen zijn.

• Bad/douche rails. Vallen kan iedereen overkomen rond gladde oppervlakken en water. Rails zijn eenvoudig te installeren en een gemakkelijke manier om extra stabiliteit te bieden in bad of douche; voeg een anti-slip mat toe aan de onderkant van de cabine om het nog veiliger te maken.

• Een verhoogde toiletbril kan het op- en afstappen vergemakkelijken, net als een handgreep in de buurt.

• Borstels met een lang handvat of badwanten kunnen helpen om het afwassen in bad of douche minder moeilijk te maken. Koop twee sets en u kunt de tweede gebruiken om het bad of de douche zelf schoon te maken.

• Easy-grip nagelknippers hebben grotere messen en handgrepen dan conventionele tondeuses, en er is minder druk nodig om ze te gebruiken, wat slijtage aan de gewrichten voorkomt.

In de slaapkamer

Aankleden kan zwaar zijn voor je handen, maar gelukkig zijn er zelfhulpmiddelen om het werk gemakkelijker en sneller te maken:

• Ritstrekker/knooptrekker. Dit gereedschap met dik handvat heeft een haak om ritsen te trekken en een metalen lus om knopen te leggen. Kleding een maatje groter kopen kan het dagelijkse aankleden ook wat makkelijker maken.

• Met schoenveters op rol kun je snel je schoenen strikken, of je kunt kiezen voor slip-ons of schoenen met klittenbandsluiting.

• Sok trekker. Schuif je sok of kous over het plastic uiteinde van dit apparaat en met een ruk aan twee riempjes glijden sokken en kousen gemakkelijker aan.

• Schoenlepels met een lang handvat helpen om schoenen makkelijker aan te trekken. Je kunt er snel zelf een maken door een kleine schoenlepel op een tuinstok te plakken.

Het Meest Onderbenutte Hulpmiddel

Van alle zelfhulpmiddelen is een wandelstok misschien wel het meest geziene, maar ook één van de meest onderbenutte, zeggen deskundigen.

Voor velen is er de hardnekkige angst dat een wandelstok hen ouder doet lijken dan ze zijn. Maar het gebruik van een wandelstok gaat niet over ouder worden. Het gaat om de onafhankelijkheid, het vertrouwen en de mobiliteit die een stok kan geven.

Net zoals een brilmontuur uw persoonlijke stijl kan weerspiegelen, kan een wandelstok dat ook. Denk maar aan Fred Astaire die danst met de stok in Top Hat. Maar of u nu gaat dansen of lopen, zorg ervoor dat u de wandelstok op de juiste manier gebruikt: Aan de andere kant van uw slechte been.

Weet u niet zeker of een wandelstok, reikstokverlenger of ander hulpmiddel geschikt voor u is? Praat met uw arts, fysiotherapeut of ergotherapeut. Zij kunnen u de weg wijzen naar de zelfhulpmiddelen die u de hulp zullen bieden die u nodig hebt.

Artritis online gemeenschap biedt steungroepen, message boards, en deskundige blogs. Praat met anderen die leven met RA en krijg de laatste behandelinformatie van doktersexperts.

RA Online Gemeenschap

Praat met anderen in de reumatoïde artritis gemeenschap van artsen. Hier krijg je ook de laatste aanbevelingen voor behandelingen en wetenschappelijke studies van artsen RA expert.

Als u reumatoïde artritis en gewrichtspijn heeft, begin dan vandaag nog met het krijgen van de steun die u nodig heeft van artsen Arthritis en Gewrichtspijn Support Group. U kunt 24 uur per dag, 7 dagen per week ideeën uitwisselen, conventionele en alternatieve behandelingen vergelijken, en praten over manieren om het dagelijks leven met artritis gemakkelijker te maken.

Ontdek de laatste bevindingen over reumatoïde artritis, osteoartritis, gewrichtsvervanging, en meer. In de blog van artsen over verlichting van artritis en gewrichtsvervanging deelt Dr. Ira Kirschenbaum professioneel en praktisch advies over symptomen, preventie en behandeling van RA en andere vormen van artritis.

Gewrichtsvervangende operatie nodig voor een heup, knie, enkel, of schouder? Bespreek gewrichtsvervanging met Dr. Kirschenbaum en anderen die gewrichtsvervangende chirurgie overwegen op het Artsen Gewrichtsvervanging message board.

Een artritis specialist nodig? Vind een reumatoloog bij u in de buurt.

Bekijk tips over hoe u lichaamsbeweging in uw dag kunt inpassen als u artritis hebt. De dokter toont u creatieve manieren om te trainen zonder urenlang naar de sportschool te hoeven gaan. Plus tips om activiteiten makkelijker te maken voor uw gewrichten.

1/15

Heb je al een fitness app op je smartphone of tablet? Er is geen tekort aan keuzes voor at-home, on-demand workouts. Klaar om u te concentreren op het versterken van een bepaald deel van uw lichaam? Daar is een app voor. Wilt u er zeker van zijn dat de oefeningen niet belastend zijn voor pijnlijke gewrichten? Minstens twee dozijn apps bieden oefeningen of volledige workouts die zijn ontworpen voor mensen met artritis.

Doe mee aan een fitnessles – vanuit huis

2/15

Voor het tijdperk van sociale afstand, was een fitness les een persoonlijk evenement. Nu niet meer. Veel sportscholen en yogastudio’s bieden nu online lessen in real time aan. Zoek naar lokale bedrijven met online tai chi, herstellende yoga, of andere artritis-vriendelijke lessen. Op die manier, als je besluit om persoonlijk te gaan, zul je al het gevoel hebben dat je de instructeur kent – en kun je trainingsmaatjes ontmoeten die bij jou in de buurt wonen.

Koop een fitness-tracker

3/15

Draagbare fitnesstrackers motiveren veel mensen om meer te bewegen, en er zijn er honderden om uit te kiezen. (Grote merken zijn Fitbit, Garmin en Apple.) De functies verschillen per tracker. Op zijn minst meten de meesten stappen, verbrande calorieën en hartslag. Houd er rekening mee dat dit geen medische apparaten zijn, dus ze zijn misschien niet 100% accuraat – maar ze komen aardig in de buurt.

Herdefinieer Oefening

4/15

Regelmatige lichaamsbeweging kan gewrichtspijn verlichten, botten versterken, je slaap verbeteren, je energie een boost geven en je humeur verbeteren. Maar wat als je niet graag beweegt of er gewoon geen tijd voor hebt? Dat is OK. Elke fysieke inspanning telt. Dus ook het gras maaien, bladeren harken, de auto wassen, tuinieren, de hond uitlaten en zelfs een rondje door het huis lopen als je aan het bellen bent.

Pak een stoel.

5/15

Als u artritis in uw knieën of heupen heeft, probeer dan uw quadriceps, de spieren aan de voorkant van uw dijen, te versterken. Ze zijn de sleutel tot gezonde knieën en heupen. Een makkelijke beweging die u op elk moment van de dag kunt doen: Ga in een stoel zitten en zet beide voeten op de grond. Strek één been voor u uit en ga dan terug naar uw uitgangspositie. Herhaal dit met uw andere been.

Sta op één voet

6/15

Je breekt misschien geen zweet uit, maar na verloop van tijd zul je een beter evenwicht hebben. Dat is belangrijk als artritis het risico op vallen verhoogt. Probeer deze oefening drie keer per week: Ga staan met uw voeten op heupbreedte uit elkaar en leg uw handen op uw heupen. Til één been van de vloer door het bij de knie naar achteren te buigen. Houd maximaal 30 seconden vast en herhaal aan de andere kant. Verhoog na verloop van tijd het aantal herhalingen naarmate uw evenwicht verbetert.

Maak een evenwichtsoefening

7/15

Elke activiteit die u op de been brengt, versterkt de spieren die het risico op vallen verlagen. Onderzoek toont zelfs aan dat regelmatige lichaamsbeweging tot 40% van de valincidenten kan voorkomen. Maar een goede balans helpt u nog meer. Rijg deze oefeningen aan elkaar om een balansoefening te maken.

• Oefen het staan op één voet

• Voeg gewichten toe en doe bicep curls terwijl je op één voet staat

• Achteruit lopen

• Doe je tai chi?

Work Out With the TV

8/15

Stof je gamesysteem af of kijk op de kabel voor fitnesslessen. Onderzoek wijst uit dat op fitness gerichte videospelletjes, evenals programma’s die lichaamsbeweging aanmoedigen, u kunnen helpen om veel te bewegen. Probeer voor de flexibiliteit van uw gewrichten en om uw bewegingsbereik bij artritis te verbeteren eens evenwichtsspelletjes, dans- en yoga-oefeningen. (Als videospelletjes nieuw voor u zijn, zijn Nintendo, Xbox en PlayStation de belangrijkste spelers op het gebied van games).

Laat je hond uit (of iemand anders)

9/15

Uit onderzoek blijkt dat hondenbezitters meer lichaamsbeweging krijgen en meer wandelen dan hun leeftijdsgenoten zonder hond. Heeft u geen hond? U kunt nog steeds profiteren van de fitness voordelen door het uitlaten van andere mensen honden. Of nog beter, doe vrijwilligerswerk als hondenuitlater bij een asiel of hondenreddingsorganisatie. Omdat wandelen uw gewrichten soepel houdt en uw spieren sterk, is deze weinig belastende, gewichtdragende oefening een goede keuze voor mensen met artritis.

Speel weer als een kind

10/15

Als je kinderen of kleinkinderen hebt, of oppast op de buren, maak je tijd met hen dan zo actief mogelijk. Speel verstoppertje, verken een park, dans, of ga fietsen. Beschouw dat als je training voor die dag. Omdat actieve tijd met kinderen vermoeiend kan zijn, moet u goed op uw artritis letten. Begin en eindig elke dag met gewrichtsvriendelijke stretchoefeningen, eet gezond en maak van slapen een prioriteit.

Zoek wandelpartners

11/15

In plaats van af te spreken voor een maaltijd of een drankje, afspreken met vrienden, familie, of collega’s voor een stevige wandeling. Als je sociaal gezien afstand moet houden, zoek dan een park of een andere buitenruimte met veel ruimte. Als u een partner hebt om mee te sporten, is de kans groter dat u zich gemotiveerd voelt, consequent bent, harder werkt en avontuurlijker bent met uw lichaamsbeweging.

Vrijwillig je tijd

12/15

Help jezelf en andere mensen door vrijwilligersprojecten op je te nemen waar zowel lichaam als geest baat bij hebben. Overweeg honden uit te laten in het plaatselijke dierenasiel, bomen te planten, een jeugdsportteam te coachen of huizen te bouwen. Studies tonen aan dat oudere volwassenen die regelmatig vrijwilligerswerk doen, zich beter voelen dan mensen die dat niet doen. Natuurlijk pluk je ook de vruchten van al die lichaamsbeweging.

Loop of fiets tijdens je volgende uitje

13/15

Misschien heb je de gewoonte om overal naartoe te rijden, hoe dichtbij je bestemming ook is. Maar denk eens aan een aantal van uw favoriete plaatsen – winkels, restaurants, de bibliotheek, parken. Zijn er plaatsen dichtbij genoeg om veilig te voet (of met de fiets) te bereiken? Zo ja, dan krijgt u beweging en bespaart u geld voor benzine. Bovendien is fietsen niet belastend voor je gewrichten, terwijl je toch een goede workout krijgt.

Parkeer op de laatste plek — of verder weg

14/15

Wandelen is een van de beste vormen van lichaamsbeweging voor artritis, dus zoek manieren om het in uw dag in te passen. Of u nu naar het winkelcentrum, kantoor of supermarkt rijdt, maak er een gewoonte van om te parkeren op de plek die het verst van de ingang is verwijderd. Loop dan met kracht – of in ieder geval zo snel als uw gewrichten toelaten – naar de voordeur. Als dit makkelijker gaat, probeer dan nog verder van uw bestemming te parkeren.

Tel je trainingstijd bij elkaar op.

15/15

In een perfecte wereld zou je gemakkelijk voldoen aan de federale richtlijnen van 150 minuten matige fysieke activiteit per week. Dat is een stevige wandeling van 30 minuten, een fietstocht of aquarobicsles, 5 dagen per week. In de echte wereld zitten gewrichtspijn en drukke levens in de weg. Dus neem wat druk van uzelf weg: Probeer een paar keer per dag 10 minuten te bewegen. Het zal u verbazen hoeveel dat aan het eind van de week oplevert.

Arts geeft een overzicht van septische artritis, met inbegrip van gemeenschappelijke symptomen, oorzaken, risicofactoren, en behandelingen.

Wat veroorzaakt septische artritis?

Septische artritis wordt meestal veroorzaakt door bacteriën die zich via de bloedbaan verspreiden vanuit een ander deel van het lichaam. Het kan ook worden veroorzaakt door een bacteriële infectie van een open wond of een opening van een chirurgische procedure, zoals een knieoperatie.

?

Bij volwassenen en kinderen zijn de meest voorkomende bacteriën die acute septische artritis veroorzaken stafylokokken en streptokokken. Onder jonge, seksueel actieve volwassenen, is neisseria gonorrhoeae de meest voorkomende ziekteverwekker voor de aandoening. Deze vreemde indringers komen in de bloedbaan en infecteren het gewricht, veroorzaken ontsteking en pijn.

?

Andere infecties, zoals die veroorzaakt door virussen en schimmels, kunnen ook artritis veroorzaken. Virussen omvatten:

?

• Hepatitis A, B, en C

• Parvovirus B19

• HIV (AIDS-virus)

• HTLV-1

• Adenovirus

• Coxsackie-virussen

• Bof

• Alphavirussen

• Flavivirussen

?

Schimmels die artritis kunnen veroorzaken zijn o.a. histoplasma, coccidioides, en blastomyces. Deze infecties ontwikkelen zich meestal trager dan bacteriële infecties.

Wie loopt risico op septische artritis?

Jonge kinderen en oudere volwassenen hebben de meeste kans om septische artritis te ontwikkelen. Mensen met open wonden lopen ook een hoger risico op septische artritis. Bovendien hebben mensen met een verzwakt immuunsysteem en mensen met reeds bestaande aandoeningen zoals kanker, diabetes, intraveneus drugsmisbruik en immuundeficiëntiestoornissen een hoger risico op septische artritis. Bovendien hebben eerder beschadigde gewrichten een verhoogde kans om geïnfecteerd te raken.

Wat zijn de Symptomen van Septische Artritis?

Symptomen van septische artritis komen meestal snel opzetten met intense pijn, gezamenlijke zwelling, en koorts. Septische artritis symptomen kunnen zijn:

?

• Rillingen

• Vermoeidheid en algemene zwakte

• Koorts

• Onvermogen om het ledemaat met het geïnfecteerde gewricht te bewegen

• hevige pijn in het aangetaste gewricht, vooral bij beweging

• Zwelling (toegenomen vocht in het gewricht)

• Warmte (het gewricht is rood en warm om aan te raken door de toegenomen bloedstroom)

Hoe wordt septische artritis gediagnosticeerd?

Een procedure genaamd arthrocentesis wordt gewoonlijk gebruikt om een nauwkeurige diagnose van septische artritis te stellen. Deze procedure omvat een chirurgische punctie van het gewricht om een monster van de gewrichtsvloeistof, synoviale vloeistof genoemd, te nemen. Normaal gesproken is deze vloeistof steriel en werkt het als een smeermiddel.

?

Tijdens de artrocentese wordt een naald in het aangetaste gewricht ingebracht om vloeistof uit het gewricht op te vangen. Het vloeistofmonster wordt naar een laboratorium gestuurd voor evaluatie. Het lab zal een telling van witte bloedcellen uitvoeren op de vloeistof, die meestal zeer hoog zal zijn. Het laboratorium zal ook proberen bacteriën of andere organismen te kweken. Zo kan de arts vaststellen of er sprake is van een infectie en welk organisme de infectie veroorzaakt.

?

Röntgenfoto’s worden meestal gemaakt om te kijken of er gewrichtsschade is. Bloedonderzoek kan ook worden gebruikt om de ontsteking te controleren. Een MRI-scan is gevoelig voor het beoordelen van gewrichtsschade, maar is minder nuttig in de vroege stadia. Bloedonderzoek kan ook worden gebruikt om ontsteking op te sporen en te controleren.

?

?

Wat is de behandeling van septische artritis?

De behandeling van septische artritis omvat het gebruik van een combinatie van krachtige antibiotica en het afvoeren van de geïnfecteerde synoviale vloeistof uit het gewricht. Waarschijnlijk zullen onmiddellijk antibiotica worden toegediend om verspreiding van de infectie te voorkomen. Intraveneuze (IV) antibiotica worden toegediend, waarvoor meestal ziekenhuisopname nodig is voor de eerste behandeling. De behandeling kan echter poliklinisch thuis worden voortgezet met de hulp van een thuisverplegingsdienst.

?

In eerste instantie worden empirische antibiotica gekozen om een breed scala van infecties te bestrijken. Als de bacterie kan worden geïdentificeerd, worden antibiotica gebruikt die specifiek zijn voor dat organisme. Het kan vier tot zes weken behandeling met antibiotica vergen om de infectieuze agentia volledig uit te roeien.

Wordt de geïnfecteerde vloeistof afgevoerd?

Drainage van het geïnfecteerde gebied is van cruciaal belang voor het snel verdwijnen van de infectie. Drainage wordt uitgevoerd door het vocht te verwijderen met een naald en een injectiespuit. Vaak gebeurt het draineren dagelijks of met meerdere chirurgische ingrepen. De exacte methode is afhankelijk van de plaats van het gewricht.

?

Met behulp van artroscopie kan uw arts het gewricht irrigeren en het ontstoken weefsel verwijderen. Als drainage niet kan worden bereikt met gewrichtsaspiraties of artroscopie, is vaak een open gewrichtsoperatie nodig om het gewricht te draineren. Als de vochtophoping aanzienlijk is, worden de drains op hun plaats gelaten om overtollig vocht te verwijderen dat zich na de operatie kan ophopen.

?

?

Artsen geven u meer informatie over vrij verkrijgbare pijnstillers tegen artritis, zoals de voordelen, mogelijke bijwerkingen en hoe u overdosering kunt voorkomen.

Dit is wat u moet weten over de ingrediënten in OTC-pijnstillers, inclusief de voordelen en mogelijke bijwerkingen.

Aspirine tegen gewrichtspijn

Aspirine — acetylsalicylzuur — behoort tot een familie van verwante geneesmiddelen die salicylaten worden genoemd. Het is oraal verkrijgbaar onder vele merknamen, waaronder Bayer, Bufferin, Ecotrin, en St. Joseph.

Aspirine verlicht milde pijn en koorts.

Bijwerkingen van Aspirine

De meest voorkomende bijwerkingen van aspirine zijn maagpijn, brandend maagzuur, indigestie, misselijkheid en braken. Maagirritatie kan leiden tot maagzweren en bloedingen in de maag.

U kunt het risico op maagklachten verminderen door aspirine met voedsel of melk in te nemen.

Andere mogelijke risico’s van aspirine zijn:

• Allergische reacties (netelroos, zwelling in het gezicht, piepende ademhaling, en astma)

• Overmatige bloedingen en blauwe plekken

• Gerinkel in de oren en lichte doofheid

Als u één van deze effecten heeft, stop dan met het innemen van de medicatie en bel uw arts.

Gewrichtspijn bestrijden: Wanneer moet u Aspirine vermijden?

U moet geen aspirine nemen als u weet dat u er allergisch voor bent. U moet ook aspirine vermijden als u:

• maagzweren heeft

• Bloedingsproblemen hebben

• Zijn gepland voor een operatie

Als u meer dan drie alcoholische dranken per dag drinkt, neem dan geen aspirine. Dit kan het risico op maagklachten en gastro-intestinale (GI) bloedingen verhogen. Als u een nier- of leveraandoening heeft, overleg dan met uw arts voordat u aspirine gebruikt.

Acetaminophen gebruiken om gewrichtspijn te verlichten

Net als aspirine wordt acetaminophen (Tylenol) gebruikt in veel OTC-producten. En net als aspirine verlicht het pijn en koorts.

Acetaminophen is ook het actieve ingrediënt in veel producten met het label “aspirine-vrije pijnstiller” of “niet-aspirine pijnstiller”. Om er zeker van te zijn wat u in een medicijn krijgt, lees de ingrediënten.

Acetaminophen Bijwerkingen

Wanneer het volgens voorschrift wordt ingenomen, heeft acetaminophen weinig bijwerkingen. Maar meer innemen dan voorgeschreven, het langer innemen dan voorgeschreven, of het innemen met drie of meer alcoholische dranken per dag kan leverschade en zelfs leverfalen veroorzaken.

Omdat acetaminofen in veel vrij verkrijgbare medicijnen en medicijnen op recept zit, is het belangrijk om uw andere medicijnen te controleren om een onbedoelde overdosis te voorkomen. Sommige mensen moeten misschien een lagere dosering nemen of kunnen acetaminofen helemaal niet gebruiken.

Om een accidentele overdosis te voorkomen, heeft de producent van Extra-Strength Tylenol de maximale dosis acetaminofen verlaagd van acht pillen (4.000 mg) naar zes pillen (3.000 mg) per dag.

Omdat de tekenen en symptomen van leverbeschadiging door acetaminofen niet onmiddellijk merkbaar zijn, is het belangrijk dat u meteen 112 belt of de antigifdienst op 800-222-1222 als u denkt dat u te veel hebt ingenomen.

U mag geen acetaminofen innemen als u dagelijks drie of meer alcoholische dranken drinkt of als u een gevorderde leverziekte heeft.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s)

NSAIDs werken op dezelfde manier als aspirine om gewrichtspijn te verlichten. Hoewel er meer dan een dozijn NSAID’s op recept verkrijgbaar zijn, zijn er momenteel slechts twee OTC verkrijgbaar: ibuprofen (Advil, Motrin IB) en naproxennatrium (Aleve).

Ibuprofen is ook verkrijgbaar in veel generieke en winkelmerkproducten en kan, net als acetaminophen, het actieve ingrediënt zijn in producten met het label “pijnbestrijding zonder aspirine”.

Bijwerkingen van NSAID’s

Het gebruik van NSAID’s kan het risico op een hartaanval of beroerte verhogen, vooral bij hogere doses. De meest voorkomende bijwerkingen van NSAID’s zijn echter brandend maagzuur, indigestie, buik- of maagkrampen, diarree, misselijkheid en braken. U kunt het risico op bijwerkingen verminderen door het geneesmiddel met voedsel of melk in te nemen.

Andere mogelijke bijwerkingen zijn:

• duizeligheid

• slaperigheid

• zwelling van de voeten

• maagzweren of GI bloedingen

• hoofdpijn

Wanneer NSAID’s te vermijden

U mag geen NSAID’s tegen pijn gebruiken indien u allergisch bent voor aspirine of gelijkaardige geneesmiddelen. Als u een hartziekte, nierziekte, levercirrose, hoge bloeddruk, astma of een voorgeschiedenis van maagproblemen heeft, of als u bloedverdunners of een diureticum gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u NSAID’s gebruikt. Indien u zwanger bent of borstvoeding geeft, dient u uw arts te raadplegen alvorens naproxen in te nemen, hoewel ibuprofen als veilig wordt beschouwd behalve tijdens het derde trimester van de zwangerschap.

Het probleem met het combineren van OTC pijnstillers

Omdat veel OTC-producten dezelfde ingrediënten bevatten, is het belangrijk te weten wat er in de geneesmiddelen zit die u neemt. Als u meer dan één product neemt, kan het zijn dat u te veel van één ingrediënt binnenkrijgt. Overdosering van een van deze pijnstillers kan het risico op bijwerkingen verhogen en zelfs dodelijk zijn.

Sommige producten combineren ook ingrediënten. Zo kan aspirine in één tablet worden gecombineerd met acetaminofen. Sommige geneesmiddelen combineren OTC-pijnstillers met andere geneesmiddelen, zoals antihistaminica, decongestiva, of pijnstillers om u te helpen slapen.

Soms zegt uw arts dat u meer dan één geneesmiddel mag gebruiken, bijvoorbeeld bij verkoudheid of griep. Maar u mag niet meer dan één medicijn langdurig tegen gewrichtspijn gebruiken. Als u meer dan één medicijn nodig hebt, vraag uw arts dan om ze apart voor te schrijven, zodat u van elk medicijn de juiste dosis krijgt.

Pijn in een of beide ellebogen? Dat kan elleboogartritis zijn. Leer meer over de symptomen, huismiddeltjes en behandelingen.

Als pijn in de elleboog het moeilijker maakt om dingen te doen zoals boodschappen dragen, tennissen of met een hamer slaan, kan artritis de oorzaak zijn.

Symptomen van elleboog artritis

Je kan opmerken:

• Zwelling

• Stijfheid

• Pijn

• Een klikkend of knappend gevoel

• Symptomen die erger zijn aan de buitenkant van het gewricht

• Meer pijn wanneer u uw arm draait of strekt

• Moeite met het bewegen van je elleboog

• Het gewricht blokkeert of geeft mee wanneer je het beweegt

• Tintelingen in uw elleboog

• Gevoelloosheid in uw ring- en pinkvinger

Elleboog artritis oorzaken

Reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is de meest voorkomende oorzaak van elleboogartritis. Deze langdurige ziekte zorgt ervoor dat uw immuunsysteem de voering van uw gewrichten aanvalt, wat pijn, zwelling en ontsteking veroorzaakt. Vaak treft het de gewrichten aan beide kanten van je lichaam. Het zou dus de boosdoener kunnen zijn als beide ellebogen pijn doen.

Osteoartritis

Artrose komt vaker voor in gewichtdragende gewrichten zoals je knieën en heupen, maar het kan ook je ellebogen aantasten. Artrose ontstaat wanneer u het kraakbeen verliest dat de gewrichten beschermt, waardoor de botten tegen elkaar wrijven. Dat kan komen door te veel slijtage van het gewricht nadat u steeds dezelfde bewegingen maakt, zoals tijdens sport of werk. Het kan ook gebeuren door verwondingen, waaronder een ontwrichting of breuk, waardoor het kraakbeen kan slijten. Dit wordt posttraumatische artritis genoemd.

Jicht

Jicht is een andere oorzaak van elleboogpijn. Het gebeurt wanneer urinezuur zich ophoopt in je bloed, wat leidt tot scherpe kristallen in de weefsels en gewrichten. U heeft hevige pijn en zwelling in het ellebooggewricht.

Artritis psoriatica

Als u psoriasis heeft, kan artritis psoriatica pijn en ontsteking veroorzaken in uw gewrichten, waaronder de elleboog. Niet iedereen met psoriasis krijgt artritis psoriatica.

Juveniele artritis

Dit is een groep van ziekten die kinderen van 16 jaar of jonger treffen. Artsen weten niet zeker wat de oorzaak is.

Lupus-gerelateerde artritis

Bij lupus valt je immuunsysteem je eigen weefsels aan, waaronder je gewrichten. Het treft meestal uw handen en voeten, maar het kan ook uw ellebogen aantasten.

Andere oorzaken van elleboogpijn

Artritis komt veel voor — bij bijna 55 miljoen Amerikaanse volwassenen is een vorm van de ziekte vastgesteld — maar het is misschien niet de oorzaak van je elleboogpijn. Verwondingen en problemen zoals bursitis en tendinitis zijn ook veel voorkomende oorzaken.

Elleboog artritis diagnose

De arts zal vragen naar uw medische geschiedenis en zal een lichamelijk onderzoek doen om te kijken naar tekenen van zwelling, roodheid, en gevoeligheid rond het ellebooggewricht. Hij zal controleren hoe goed u het gewricht kunt bewegen. Ze kunnen beeldvormend onderzoek zoals röntgenfoto’s of MRI’s bestellen. Uw huisarts kan u ook doorverwijzen naar een specialist, zoals een reumatoloog.

Elleboog artritis behandeling

Uw behandeling zal afhangen van verschillende dingen, waaronder de oorzaak van uw artritis. Uw arts kan u één of meer van de volgende behandelingen aanraden.

Huismiddeltjes

Het kan helpen om bepaalde activiteiten of sporten minder te doen. Of u kunt uw elleboog laten rusten na het sporten om de stress te verlichten.

Verwarmingskussens kunnen stijve gewrichten losmaken of spieren ontspannen. IJs verlicht opflakkeringen van de symptomen en zwellingen.

Niet-chirurgische behandelingen

Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s), waaronder ibuprofen en naproxen, verzachten de pijn, ontsteking en zwelling. Indien nodig kan uw arts sterkere medicijnen of cortisone-injecties voorschrijven, een steroïde die de pijn een paar maanden kan verlichten.

Elleboogbraces en spalken bieden extra steun voor het gewricht. En fysiotherapie kan u helpen om stress op uw elleboog te vermijden, kracht en mobiliteit op te bouwen en de pijn te beheersen.

Chirurgie

Als andere behandelingen niet werken, kan een operatie nodig zijn. Procedures voor artritis omvatten:

• Arthroscopie. Uw arts maakt een paar kleine sneetjes rond het gewricht en brengt daar dunne instrumenten doorheen om stukjes bot, kraakbeen of beschadigd weefsel weg te halen. Hij kan ook ruwe oppervlakken gladstrijken. Vanwege de grootte van de sneetjes heeft deze procedure meestal de snelste hersteltijd.

• Synovectomie. De arts maakt een grotere snede om botsporen of beschadigde delen van de bekleding van het gewricht (synovium genoemd) te verwijderen.

• Arthroplastie. In ernstige gevallen kan het ellebooggewricht vervangen worden door een kunstgewricht.

Elleboog artritis vooruitzichten

Vertel het uw arts als u pijn, stijfheid of zwelling in uw elleboog voelt, of als het gewricht gevoelig of warm aanvoelt en de symptomen langer dan 3 dagen duren. U moet ook bellen als u uw bewegingsbereik verliest of moeite hebt met het bewegen van het gewricht, uw favoriete activiteiten niet meer kunt doen, of vaker dan eens per maand klachten krijgt.

Negeer uw symptomen niet. Uw arts kan u een behandeling aanraden die de pijn kan verlichten, stijfheid en zwelling kan verminderen, en meer gewrichtsschade kan voorkomen.

Bursitis olecranon is een slijmbeursontsteking waarbij het zakje tussen uw elleboogbeen en uw huid gezwollen is. Dit kan resulteren in een bult ter grootte van een golfbal op het uiteinde van uw elleboog, die eruit kan zien als een Popeye-elleboog in een tekenfilm.

Olecranon verwijst naar het puntige botje in je elleboog. Bursitis verwijst naar een ontsteking van een deel van je lichaam dat slijmbeurs heet.

Een slijmbeurs is een zakje gevuld met vloeistof. Slijmbeurzen komen overal in uw lichaam voor en fungeren als kussentjes tussen lichaamsdelen, zoals daar waar spieren en pezen over botten glijden en in de buurt van grote gewrichten zoals uw schouders, heupen en knieën.

De slijmbeurs in uw elleboog, de olecranon slijmbeurs genaamd, vermindert de wrijving tussen de huid en het puntige bot in uw elleboog, die u kunt voelen wanneer u deze buigt.

Je merkt de slijmbeurs niet op omdat hij meestal plat ligt en zich aanpast aan de vorm van je bot. Maar als het geïrriteerd raakt, kan de slijmbeurs opzwellen en groot worden.

Oorzaken

Je elleboog kan om verschillende redenen gaan zwellen:

Trauma: Een harde klap op de elleboog, zoals er tegenaan slaan of erop vallen, kan ervoor zorgen dat de slijmbeurs gaat zwellen.

Te veel druk: Het langdurig leunen van uw elleboog tegen een hard oppervlak kan de slijmbeurs irriteren. Loodgieters, aircotechnici en anderen die aan hun elleboog moeten werken, lopen meer kans om dit te krijgen.

Andere aandoeningen: Als je een andere aandoening hebt, zoals reumatoïde artritis (een ziekte waarbij je immuunsysteem je gewrichten aanvalt), jicht (een soort artritis), of nierfalen waarbij je dialyse nodig hebt (je bloed wordt gefilterd door een machine), heb je een grotere kans om Popeyes elleboog te krijgen.

Infectie: Als je slijmbeurs geïnfecteerd is door een snee, schaafwond of insectenbeet, zal dit ervoor zorgen dat de zak zich vult met extra vocht, opzwelt, en rood wordt.

Symptomen

Je kan enkele van deze symptomen zien wanneer je een elleboog slijmbeursontsteking hebt:

Zwelling: Dit is meestal het eerste symptoom dat u opmerkt. De huid aan de achterkant van de elleboog kan los zitten, zodat u de zwelling in het begin misschien niet ziet. In sommige gevallen zwelt de zwelling snel op en merkt u het meteen. Als de zwelling groter wordt, kan het eruit zien als een golfbal op de punt van uw elleboog.

Pijn: Als de slijmbeurs uitrekt, kan dit pijn in uw ellebogen veroorzaken, vooral als u ze buigt. Meestal is er geen pijn als de elleboog gestrekt is. Maar sommige mensen met elleboog slijmbeursontsteking voelen geen pijn of hun ellebogen nu gebogen zijn of niet.

Roodheid of warmte: Als u dit ziet in het gebied rond uw elleboog, zou u een geïnfecteerde slijmbeurs kunnen hebben.

Tederheid: Een ander teken is gevoeligheid in en rond de elleboog.

Pus: Let op een gele of witte, dikke, troebele vloeistof die uit een geïnfecteerde slijmbeurs loopt.

Diagnose

Bespreek uw symptomen en medische voorgeschiedenis met uw arts.

Uw arts zal uw arm en elleboog onderzoeken. In sommige gevallen kan hij een röntgenfoto voorstellen, waarop wordt gekeken of een botbreuk of een stukje botwoekering (botspoor genoemd) de oorzaak is van de zwelling van uw elleboog.

Botsporen op de punt van het elleboogbot kunnen herhaaldelijk de oorzaak zijn van elleboogslijmbeursontsteking.

De arts kan ook een bloedonderzoek laten doen om na te gaan of u een infectie hebt, maar dat is meestal niet erg nuttig.

Uw arts kan een monster van het vocht uit uw slijmbeurs nemen. Dit gebeurt met een naald. Het vochtmonster wordt naar het laboratorium gebracht voor verder onderzoek. Als het vocht pus is, betekent dit dat je een infectie hebt.

Behandelingen

Behandeling is het verlichten van uw ongemak en het nemen van maatregelen om infectie te voorkomen of te genezen.

Als uw elleboog slijmbeurs niet geïnfecteerd is, neem dan de volgende stappen:

• Bescherm je elleboog. Dit kan betekenen dat je elleboogbeschermers of een wrap draagt om hem te beschermen.

• Vermijd activiteiten die directe druk uitoefenen op uw aangetaste elleboog.

• Neem pijnstillers zoals ibuprofen of andere ontstekingsremmers om de zwelling en de pijn te verminderen. Volg de aanwijzingen van uw arts en lees het etiket van het medicijn zorgvuldig.

Als u elleboog slijmbeursontsteking heeft als gevolg van een infectie, kan het zijn dat u antibiotica moet nemen die uw arts voorschrijft. Neem de medicatie zoals voorgeschreven om de infectie te bestrijden.

Als u geen verbetering van de pijn en zwelling in uw elleboog ziet na deze stappen gedurende 3 tot 4 weken, laat het uw arts weten.

Hij/zij kan u voorstellen het vocht uit uw slijmbeurs af te tappen en een geneesmiddel in te spuiten om de zwelling te verminderen. Een injectie met corticosteroïden, een geneesmiddel dat vaak wordt gebruikt om ontstekingen en roodheid te verminderen, kan worden gebruikt om de pijn en zwelling te verminderen.

Als uw elleboogslijmbeursontsteking ondanks medicijnen en behandeling niet beter wordt, kan uw arts een operatie aanbevelen. Afhankelijk van uw geval, kan de volledige slijmbeurs worden verwijderd. U zult waarschijnlijk een nacht in het ziekenhuis moeten blijven om dit te laten doen. De slijmbeurs groeit meestal na enkele maanden weer normaal aan.

Na de operatie heeft u ongeveer 3 tot 4 weken nodig om uw elleboog weer volledig te kunnen gebruiken.

Prednison is een medicijn in een klasse van geneesmiddelen die corticosteroïden worden genoemd. Uw arts zal ze misschien glucocorticoïden noemen. Corticosteroïden zijn door de mens gemaakte geneesmiddelen die een hormoon nabootsen dat uw lichaam van nature aanmaakt en dat cortisol heet.

Prednison is een medicijn in een klasse van medicijnen die corticosteroïden worden genoemd. Misschien hoort u uw arts ze glucocorticoïden noemen. Corticosteroïden zijn door de mens gemaakte geneesmiddelen die een hormoon nabootsen dat uw lichaam van nature aanmaakt en dat cortisol heet.

Hoewel corticosteroïden soms kortweg steroïden worden genoemd, zijn ze anders dan anabole steroïden, de medicijnen die atleten gebruiken om grotere spieren te krijgen.

Prednison, dat verkrijgbaar is als tablet of als vloeistof, behandelt vele aandoeningen, van allergieën en astma tot inflammatoire vormen van artritis, zoals reumatoïde artritis, en verwante ziekten zoals jicht, lupus en vasculitis. Het wordt zelfs gebruikt om kanker en multiple sclerose symptomen te behandelen.

Wat doet Prednison?

Prednison verlaagt, net als andere corticosteroïden, snel de ontsteking, waardoor pijn, roodheid en zwelling afnemen. Het vermindert ook uw immuunsysteem. Onder normale omstandigheden beschermt dit systeem u tegen zaken als virussen en bacteriën die infecties en ziekten veroorzaken.

Soms overreageert uw immuunsysteem en valt het de weefsels van uw lichaam aan. Prednison stopt die aanval. Er is ook bewijs dat prednison in lage doses de schade aan de gewrichten bij mensen met reumatoïde artritis kan vertragen, maar niet zo veel als andere medicijnen tegen artritis doen. Het kan ook onaangename bijwerkingen hebben op lange termijn.

Hoeveel Prednison zal ik innemen?

De hoeveelheid prednison die uw arts voorschrijft, hangt af van uw specifieke aandoening en het stadium van uw ziekte. U kunt een hoge dosis krijgen (tussen 80 milligram/dag) voor een korte tijd als u een opflakkering heeft. Of uw arts kan u een lagere dosis geven voor wat zij een overbruggingstherapie noemen, terwijl u wacht tot een ander medicijn effect heeft. Veel mensen nemen gedurende lange tijd een lage onderhoudsdosis (5-10 milligram/dag) om de ontstekingswaarden onder controle te houden.

Wat zijn de bijwerkingen van Prednison?

Steroïden komen met een lange lijst van bijwerkingen. Ze komen vaker voor bij orale medicijnen zoals prednison, omdat het invloed heeft op uw hele lichaam. Je hebt ook meer kans om ze te krijgen als je een hoge dosis neemt gedurende een lange tijd. Sommige bijwerkingen zijn ernstiger en langduriger dan andere.

Veel voorkomende bijwerkingen van prednison zijn onder andere:

• Botverdunning (osteoporose)

• Oogproblemen zoals glaucoom en cataract

• Hoge bloeddruk

• Verergering van diabetes

• Hoger risico op infectie

• Verhoogde eetlust en gewichtstoename

• Stemmingswisselingen

• Nervositeit, rusteloosheid

• Huidproblemen zoals gemakkelijke blauwe plekken en tragere wondgenezing

• Slaapproblemen

• Maagklachten (vooral als u het inneemt met ibuprofen of naproxen)

• Gezwollen, gezwollen gezicht

• Waterretentie, zwelling in onderbenen

Hoe neem je Prednison?

Neem prednison met voedsel in, zodat uw maag niet van streek raakt. Breek, verpletter of kauw niet op tabletten met vertraagde afgifte. Meet vloeibare prednison zorgvuldig af.

Hoe lang duurt het voordat Prednison werkt?

Het medicijn werkt meestal binnen 1 tot 2 uur. Tabletten met vertraagde afgifte beginnen na ongeveer 6 uur te werken. Zodra u stopt met het innemen, blijft de medicatie niet lang in uw systeem.

Hoe bouwt u Prednison af?

Ongeacht de dosis, als u prednison langer dan 2 weken gebruikt, moet u niet plotseling stoppen. Uw arts zal u helpen uw dosis langzaam af te bouwen, zodat uw lichaam de tijd heeft om zijn eigen cortisolproductie te verhogen. Volg de instructies van uw arts over het afbouwen zorgvuldig op. Als u plotseling stopt, kunt u symptomen krijgen zoals:

• Vermoeidheid

• Misselijkheid

• Gewrichtspijn

• Gebrek aan eetlust

• Zwakte

• Licht gevoel in het hoofd

• Lichaamspijn

Wie mag geen Prednison nemen?

Prednison kan geen goede keuze zijn voor mensen met bepaalde gezondheidsaandoeningen. Vertel het uw arts als u:

• een hartziekte heeft of een hartaanval heeft gehad

• Leverziekte

• Nierziekte

• Hoge bloeddruk

• Diabetes

• GI problemen zoals peptische zweer, diverticulitis, of colitis ulcerosa

• Osteoporose

• Oogziekten zoals glaucoom, cataract, of oculaire herpes simplex

Deze diapresentatie van artsen helpt u te begrijpen hoe jicht eruit ziet – en hoe deze vorm van artritis wordt behandeld.

1/13

Jicht is een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuurkristallen in de gewrichten. Urinezuur is een afbraakproduct van purines die deel uitmaken van veel voedsel dat we eten. Een afwijking in de omgang met urinezuur en kristallisatie van deze verbindingen in de gewrichten kan aanvallen van pijnlijke artritis, nierstenen en verstopping van de nierfilterbuisjes met urinezuurkristallen veroorzaken, wat tot nierfalen kan leiden. Jicht heeft de unieke onderscheiding een van de meest geregistreerde medische ziekten in de geschiedenis te zijn.

Symptomen van Jicht

2/13

Acute jichtaanvallen worden gekenmerkt door een snel begin van pijn in het aangetaste gewricht, gevolgd door warmte, zwelling, roodachtige verkleuring en duidelijke gevoeligheid. Het kleine gewricht aan de basis van de grote teen is de meest voorkomende plaats voor een jichtaanval. Andere gewrichten die kunnen worden aangetast zijn de enkels, knieën, polsen, vingers en ellebogen. Bij sommige mensen is de acute pijn zo hevig dat zelfs een laken dat de teen aanraakt hevige pijn veroorzaakt. Deze pijnaanvallen verdwijnen meestal binnen enkele uren tot dagen, met of zonder medicijnen. In zeldzame gevallen kan een aanval weken aanhouden. De meeste mensen met jicht zullen in de loop der jaren herhaaldelijk aanvallen krijgen.

Wie wordt getroffen door jicht?

3/13

De prevalentie van jicht in de V.S. is de laatste twintig jaar gestegen en treft nu 8,3 miljoen (4%) Amerikanen. Jicht komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en meer bij Afro-Amerikaanse mannen dan bij blanke mannen. De kans op jicht neemt toe met de leeftijd, met een piekleeftijd van 75 jaar. Bij vrouwen treedt jicht meestal op na de menopauze. Van de Amerikaanse bevolking heeft ongeveer 21% een verhoogd urinezuurgehalte in het bloed, een aandoening die bekend staat als hyperurikemie. Echter, slechts een klein deel van de mensen met hyperurikemie ontwikkelt ook daadwerkelijk jicht. Als je ouders jicht hebben, dan heb jij 20% kans om het ook te krijgen.

?

?

Risicofactoren voor jicht

4/13

Zwaarlijvigheid, overmatige gewichtstoename, vooral bij jongeren, matige tot zware alcoholconsumptie, hoge bloeddruk, suikerziekte en een abnormale nierfunctie behoren tot de risicofactoren voor het ontwikkelen van jicht. Bepaalde geneesmiddelen en ziekten kunnen ook een verhoogd urinezuurgehalte veroorzaken. Ook is er een verhoogde prevalentie van abnormaal lage schildklierhormoonspiegels (hypothyreoïdie) bij patiënten met jicht.

Hoe ziet jicht eruit: De grote teen

5/13

Het gewricht aan de basis van de grote teen is de meest voorkomende plaats van een acute jichtaanval. Deze aanvallen kunnen terugkomen tenzij jicht wordt behandeld. Ga naar de dokter, ook als de pijn van jicht weg is. Na verloop van tijd kan jicht gewrichten, pezen en andere weefsels beschadigen.

Hoe Jicht eruit ziet: De Vingers

6/13

Mensen kunnen jicht ervaren met afzettingen van urinezuurkristallen in hun vingergewrichten. Om de pijn tijdens een jichtaanval te verlichten, laat u het gewricht dat pijn doet rusten.

Hoe Jicht eruit ziet: De Elleboog

7/13

Jicht kan ook gewrichten zoals de ellebogen en de knieën aantasten. Let op de uitsteeksel op de elleboog.

Diagnose van jichtachtige artritis

8/13

Men denkt aan jicht wanneer een patiënt een geschiedenis van herhaalde aanvallen van pijnlijke artritis rapporteert, vooral aan de basis van de tenen of in de enkels en knieën. De meest betrouwbare test voor jicht is het opsporen van urinezuurkristallen in de gewrichtsvloeistof verkregen door gewrichtsaspiratie. Deze gebruikelijke procedure wordt in de praktijk uitgevoerd met plaatselijke verdoving. Met een steriele techniek wordt met een injectiespuit en een naald vloeistof uit het ontstoken gewricht gezogen (aspiratie).

Diagnose van jicht: Gewrichtsvocht analyse

9/13

Als gewrichtsvloeistof is verkregen, wordt deze geanalyseerd op urinezuurkristallen en infectie. Uw arts kan ook een bloedonderzoek doen om de hoeveelheid urinezuur in uw bloed te meten.

Hoe worden jichtaanvallen voorkomen?

10/13

Een voldoende vochtinname helpt acute jichtaanvallen te voorkomen en vermindert het risico op niersteenvorming bij mensen met jicht. Van alcohol is bekend dat het een diuretisch effect heeft dat kan bijdragen tot dehydratie en acute jichtaanvallen kan versnellen. Alcohol kan ook het urinezuurmetabolisme beïnvloeden en hyperurikemie veroorzaken. Het veroorzaakt jicht door de uitscheiding van urinezuur door de nieren te vertragen en door uitdroging te veroorzaken, waardoor de kristallen in de gewrichten neerslaan.

Meer preventietechnieken

11/13

Veranderingen in het dieet kunnen helpen het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen. Aangezien purines door het lichaam worden omgezet in urinezuur, moet purinerijk voedsel worden vermeden. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines zijn onder andere schelpdieren en orgaanvlees, zoals lever, hersenen en nieren. Onderzoekers hebben gemeld dat de consumptie van vlees of zeevruchten het risico op jichtaanvallen verhoogt, terwijl de consumptie van zuivel dit risico lijkt te verlagen. Gewichtsvermindering kan nuttig zijn om het risico van terugkerende jichtaanvallen te verlagen.

Behandeling van jicht met medicijnen

12/13

Bepaalde medicijnen verminderen de pijn en ontsteking bij jichtaanvallen, zoals ontstekingsremmers (ibuprofen en naproxen), colchicine, en corticosteroïden. Andere geneesmiddelen verlagen het urinezuurgehalte in het bloed en voorkomen de afzetting van urinezuur in gewrichten (jicht), de nieren (stenen) en in weefsel (tophi), waardoor verdere aanvallen en complicaties worden voorkomen. Deze geneesmiddelen omvatten allopurinol, febuxostat, lesinurad, en probenicid.

Wat heeft de toekomst in petto voor jicht?

13/13

Er is actief onderzoek gaande op verschillende gebieden met betrekking tot jicht en hyperurikemie. Wetenschappers hebben ontdekt dat een hoog gehalte aan dierlijke eiwitten het risico op jicht licht verhoogt. Er worden nieuwe geneesmiddelen ontwikkeld die wellicht veelzijdiger en veiliger zijn bij de behandeling van de verhoogde urinezuurspiegels bij patiënten met chronische jicht.