Dokter vertelt je

Leer meer van de dokter over bronchiale astma, inclusief symptomen, diagnose en behandeling.

Volgens de CDC lijden tegenwoordig meer dan 25 miljoen Amerikanen, waaronder 6,8 miljoen kinderen onder de 18 jaar, aan astma.

Er bestaat een sterk verband tussen allergieën en astma en andere aandoeningen van de luchtwegen, zoals chronische sinusitis, middenoorontstekingen en neuspoliepen. Het interessantste is dat een recente analyse van mensen met astma aantoonde dat diegenen die zowel allergieën als astma hadden, veel meer kans hadden om ’s nachts wakker te worden door astma, werk te missen door astma, en krachtigere medicatie nodig hadden om hun symptomen onder controle te houden.

Astma wordt in verband gebracht met mestcellen, eosinofielen en T-lymfocyten. Mastcellen zijn de allergie-veroorzakende cellen die chemicaliën zoals histamine vrijgeven. Histamine is de stof die verstopte neus en druppelen veroorzaakt bij verkoudheid of hooikoorts, vernauwing van de luchtwegen bij astma, en jeukende plekken bij een huidallergie. Eosinofielen zijn een type witte bloedcellen die in verband worden gebracht met allergische aandoeningen. T-lymfocyten zijn eveneens witte bloedcellen die geassocieerd worden met allergie en ontsteking.

Deze cellen zijn, samen met andere ontstekingscellen, betrokken bij de ontwikkeling van luchtwegontsteking bij astma, die bijdraagt tot de hyperresponsiviteit van de luchtwegen, luchtstroombeperking, ademhalingssymptomen en chronische ziekte. Bij sommige mensen leidt de ontsteking tot een gevoel van benauwdheid op de borst en ademnood, dat vaak ’s nachts (nachtelijke astma) of in de vroege ochtenduren wordt gevoeld. Anderen voelen enkel symptomen wanneer ze sporten (inspanningsastma genoemd). Door de ontsteking treedt de hyperresponsiviteit van de luchtwegen op als gevolg van specifieke triggers.

Bronchiale Astma Triggers

Bronchiale astma triggers kunnen zijn:

• Roken en meeroken

• Infecties zoals verkoudheid, griep, of longontsteking

• Allergenen zoals voedsel, pollen, schimmel, huisstofmijt, en huidschilfers van huisdieren

• Oefening

• Luchtvervuiling en toxines

• Het weer, in het bijzonder extreme temperatuursveranderingen

• Drugs (zoals aspirine, NSAIDs, en beta-blockers)

• Levensmiddelenadditieven (zoals MSG)

• Emotionele stress en angst

• Zingen, lachen, of huilen

• Parfums en geuren

• Zure reflux

Tekenen en Symptomen van Bronchiale Astma

Bij bronchiale astma, kunt u één of meer van de volgende tekenen en symptomen hebben:

• Kortademigheid

• Beklemmend gevoel op de borst

• Piepen

• Overmatig hoesten of een hoest die u ’s nachts wakker houdt

Diagnose van Bronchiale Astma

Omdat astmasymptomen niet altijd optreden tijdens de afspraak met uw arts, is het belangrijk dat u de astmasymptomen van uzelf of uw kind beschrijft aan uw zorgverlener. U kunt ook merken wanneer de symptomen optreden, zoals tijdens het sporten, bij een verkoudheid of na het ruiken van rook. Astmaonderzoek kan het volgende omvatten:

• Spirometrie:

  Een longfunctietest om de ademhalingscapaciteit te meten en hoe goed u ademt. U ademt in een apparaat dat een spirometer wordt genoemd.

• Peak Expiratory Flow (PEF):

  Met behulp van een apparaat dat een piekstroommeter wordt genoemd, ademt u krachtig uit in de buis om de kracht te meten van de lucht die u uit uw longen kunt stoten. Piekstroommeting kan u toelaten om thuis te controleren hoe goed het met uw astma gaat.

• Röntgenfoto van de borstkas:

  Uw dokter kan een röntgenfoto van de borst maken om andere ziektes uit te sluiten die gelijkaardige symptomen kunnen veroorzaken.

Behandeling van Bronchiale Astma

Zodra de diagnose is gesteld, zal uw zorgverlener u astmamedicatie aanbevelen (waaronder astma-inhalatoren en -pillen) en veranderingen in uw levensstijl om astma-aanvallen te behandelen en te voorkomen. Langwerkende ontstekingsremmende astma-inhalatoren zijn bijvoorbeeld vaak nodig om de ontsteking die met astma gepaard gaat te behandelen. Deze inhalatoren geven lage doses steroïden af aan de longen met minimale bijwerkingen als ze goed worden gebruikt. De snelwerkende of “reddings”-bronchodilatatorinhalator werkt onmiddellijk om de luchtwegen te openen tijdens een astma-aanval.

Als u bronchiale astma hebt, zorg er dan voor dat uw zorgverlener u laat zien hoe u de inhalatoren op de juiste manier gebruikt. Zorg ervoor dat u uw reddingsinhalator bij u houdt in geval van een astma-aanval of een astma-noodgeval. Hoewel er nog geen genezing voor astma bestaat, zijn er uitstekende astmamedicijnen die kunnen helpen bij het voorkomen van astmasymptomen. Astma steungroepen zijn ook beschikbaar om u te helpen beter om te gaan met uw astma.

Astma vereist preventieve zorg. Na verloop van tijd kan onherstelbare longschade ontstaan. Maar het nemen van medicijnen voor langdurige controle kan de constante ontsteking verminderen en helpen de luchtwegen gezond te houden.

Oorzaken & Preventie

Astma heeft vele oorzaken en geen genezing. Leer meer over de oorzaken van astma en manieren waarop u de triggers kunt aanpakken, de symptomen kunt verlichten en allergieaanvallen kunt vermijden.

Gezondheidsoplossingen

• Penis Curved When Erect?

• Zou ik CAD kunnen hebben?

• Behandel gebogen vingers

• Behandel HR+, HER2- MBC

• Moe van roos?

• Voordelen van CBD

• Heroverweeg MS Behandeling

• AFib-gerelateerde beroertes

• Risico op een Toekomstige DVT/PE

• Is mijn penis normaal?

• Relapsing MS Options

• Levertransplantatie redt levens

• Financiering Plastische Chirurgie

• Bent Finger Causes

• Leven met Psoriasis?

• Ontbrekende tanden?

Meer van dokter

• 5 tips om te helpen bij relapsing MS

• Hoe te leven met Narcolepsie

• Verlichting voor verstopte haarfollikels

• Psoriatische artritis en uw slaap

• Hoe Psoriasis aanvoelt

• Eerste Psoriatische Arthritis Opflakkering

• Praten met je dokter over RA

• Crohn’s: Een ‘Full-Body’ ziekte

• Het vermijden van Crohns opvlammingen

• Gezondheidsvoordelen van Hennepzaadolie

• Beter leven met de ziekte van Psoriasis

• Soorten B-cel therapie voor MS

• 5 Gezondheidsvoordelen van Hennep

• Waarom prostaatkanker zich uitbreidt

• Leven met gevorderde borstkanker

• Waar Borstkanker Zich Verspreidt

de arts verklaart hoe, als u aan allergieën en astma lijdt, de allergieschoten kunnen helpen uw gevoeligheid voor allergietrekkers verminderen.

Allergie-injecties voor astma bevatten eigenlijk een zeer kleine hoeveelheid van een allergeen (iets waar je allergisch voor bent). Na verloop van tijd wordt de dosis verhoogd. Door je bloot te stellen aan steeds grotere hoeveelheden van het allergeen, zal je lichaam er waarschijnlijk tolerantie voor ontwikkelen. Als de behandeling goed verloopt, zal uw allergische reactie veel minder hevig worden.

Allergie-injecties kunnen de symptomen van allergieën verminderen en de ontwikkeling van astma voorkomen. Allergie-injecties lijken ook te helpen bij mensen die al astma hebben, hoewel hier enige discussie over bestaat. Uit één onderzoek bleek dat allergie-injecties voor astma even doeltreffend waren als inhalatiesteroïden om de astmasymptomen te verminderen.

Wat kan men verwachten van allergie-injecties tegen astma?

Voordat je allergieshots voor astma krijgt, zal je arts allergietesten willen doen. Dit is een manier om uit te vinden welke allergenen jou beïnvloeden. Waarschijnlijk wordt er een huidtest gedaan, waarbij een kleine hoeveelheid allergeen op je huid wordt geschraapt of onder je huid wordt geïnjecteerd. Allergie-injecties zijn niet voor elke soort allergie beschikbaar.

Allergie-injecties voor astma omvatten injecties voor:

• Pollen

• Schimmel

• Dander

• Huisstofmijt

• Kakkerlakken

Zodra u en uw arts hebben ontdekt welke allergenen u treffen, is de volgende stap het krijgen van de injecties. De frequentie van de injecties varieert, maar het kan zijn dat u ze de eerste drie tot zes maanden een- of tweemaal per week krijgt — of totdat u de maximale dosis heeft bereikt. Daarna hebt u misschien alleen nog onderhoudsinjecties om de twee tot vier weken nodig. Dit kan drie tot vijf jaar duren. Hoewel sommige mensen snel verlichting van hun astmasymptomen voelen door hun allergie-injecties, kan het bij anderen tot een jaar duren. Bij sommige mensen hebben de allergie-injecties geen effect.

Wie heeft allergie-injecties tegen astma nodig?

Allergie shots zijn niet voor iedereen geschikt. Het is misschien niet veilig voor mensen met ongecontroleerde astma of andere gezondheidsaandoeningen, zoals hartaandoeningen. Het kan ook geen goed idee zijn voor mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals bètablokkers. Allergie-injecties voor astma worden niet gebruikt bij kinderen jonger dan 5 jaar.

Allergie-injecties voor astma kunnen worden overwogen voor mensen die:

• astma-aanvalsverschijnselen hebben die niet goed onder controle zijn door astmamedicatie of het verminderen van astma triggers

• Allergisch zijn voor astma triggers die ze niet kunnen vermijden

• Het hele jaar door symptomen hebben

• De tijd en toewijding hebben om een behandeling te ondergaan die vele maanden of jaren kan duren

• Bepaalde astmamedicijnen, zoals bronchusverwijders, niet kan innemen of het gebruik ervan wil vermijden

Risico’s van het krijgen van Allergie Shots voor Astma

Allergie shots voor astma hebben risico’s. De meest voorkomende bijwerkingen zijn roodheid en zwelling op de plaats van de injectie.

Ernstigere reacties komen minder vaak voor. Heel zelden kunnen allergie-injecties zelfs leiden tot een anafylactische shock, die dodelijk kan zijn. Daarom moet u deze injecties altijd krijgen in de aanwezigheid van deskundigen die eventuele bijwerkingen kunnen controleren in het geval van een astma-noodgeval. Uw astma-arts zal u misschien gedurende ongeveer 30 minuten na de injectie onder observatie willen houden om op eventuele bijwerkingen te letten.

Er is een nieuw alternatief voor injecties genaamd Sublinguale Immunotherapie of SLIT dat veelbelovend is en nu beschikbaar. In plaats van een injectie wordt de medicatie onder uw tong opgelost. Vraag uw arts of u in aanmerking komt voor SLIT.

arts legt uit welke longaandoeningen op astma lijken en hoe uw arts ze uit elkaar kan houden.

Gezondheidstoestanden die astma symptomen nabootsen

Omdat andere aandoeningen op astma kunnen lijken en astma-symptomen kunnen nabootsen, zal uw arts een grondig onderzoek doen en de nodige tests uitvoeren om er zeker van te zijn dat uw symptomen te wijten zijn aan astma.

Aandoeningen die astma kunnen imiteren zijn onder andere:

• Sinusitis:

  Ook wel sinus infectie genoemd; een ontsteking of zwelling van de sinussen. Sinusitis en astma komen vaak naast elkaar voor.

• Myocardiale ischemie:

  Een aandoening van de hartfunctie die wordt gekenmerkt door onvoldoende bloedtoevoer naar het spierweefsel van het hart. Het belangrijkste symptoom van een hartaanval is pijn, maar kortademigheid is een ander mogelijk symptoom van een hartaandoening.

• Gastro-oesofageale reflux ziekte (GERD):

  Een aandoening waarbij maaginhoud en zuur terugstromen in de slokdarm, wat frequent brandend maagzuur veroorzaakt. Brandend maagzuur kan astma symptomen veroorzaken.

• Chronische obstructieve longziekte (COPD):

  Een algemene term voor verschillende longaandoeningen, meestal emfyseem en chronische bronchitis, meestal veroorzaakt door het roken van sigaretten.

• Congestief hartfalen:

  Een hartaandoening waarbij het hart niet goed pompt, wat leidt tot een ophoping van vocht in de longen. Dit kan leiden tot onverdraagzaamheid bij inspanning en kortademigheid.

• Bronchiectasis:

  Longziekte die gekenmerkt wordt door beschadiging van de wanden van de luchtwegen in de longen; belangrijkste oorzaak is herhaalde infectie.

• Bovenste luchtstroom obstructie:

  Een aandoening waarbij de luchtstroom wordt geblokkeerd door iets, inclusief vergrote schildklieren of tumoren.

• Vocal cord dysfunction:

  Een aandoening waarbij de spieren van het strottenhoofd (de stembanden) zich snel sluiten, wat ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt.

• Vocal cord paralysis:

  Verlies van functie van stembanden.

• Bronchogenic carcinoma:

  Longkanker.

• Aspiratie:

  Het per ongeluk inademen van voedsel of andere materie in de longen.

• Pulmonary aspergillosis:

  Schimmelinfectie van het longweefsel.

• Respiratoir syncytieel virus (RSV):

  Dit virus kan een piepende ademhaling en longontsteking veroorzaken bij baby’s en jonge kinderen en kan leiden tot astma bij kinderen.

?

Hoe worden deze condities uitgesloten en Astma correct gediagnosticeerd?

Om een diagnose van astma te stellen en er zeker van te zijn dat uw symptomen niet door een andere aandoening worden veroorzaakt, zal uw arts uw medische voorgeschiedenis, familiegeschiedenis en symptomen bekijken. Hij zal geïnteresseerd zijn in een voorgeschiedenis van ademhalingsproblemen die u gehad zou kunnen hebben, evenals een familiegeschiedenis van astma of andere longaandoeningen, allergieën, of een huidziekte genaamd eczeem, die gerelateerd is aan allergieën. Het is belangrijk dat u uw symptomen gedetailleerd beschrijft (hoesten, piepende ademhaling, kortademigheid, benauwdheid op de borst), ook wanneer en hoe vaak ze zich voordoen.

Er zal u gevraagd worden of u nu rookt of ooit gerookt heeft. Roken in combinatie met astma is een ernstig probleem. Roken is ook een belangrijke factor bij bepaalde astma-imitaties, waaronder COPD en kanker. U zult ook worden gevraagd naar vroegere blootstelling aan schadelijke chemicaliën, mogelijk op een baan.

Uw arts zal ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren en naar uw hart en longen luisteren.

Er zijn veel tests die uw arts kan uitvoeren, waaronder longfunctietests, allergietests, bloedonderzoek, en röntgenfoto’s van de borstkas en de sinussen. Al deze tests kunnen uw arts helpen bepalen of u astma hebt en of er andere aandoeningen zijn die uw astma beïnvloeden.

Voor meer informatie, zie het artikel van de dokter over Astma-tests.

Wat zijn longfunctietesten?

Longfunctietesten (pulmonary function tests of PFT’s) omvatten verschillende eenvoudige ademtests om longproblemen te diagnosticeren. De twee meest voorkomende zijn spirometrie en methacholine challenge tests. Deze twee tests zijn, samen met een voorgeschiedenis en lichamelijk onderzoek, de maatstaven voor het stellen van de diagnose astma.

• Spirometrie.

  Dit is een eenvoudige ademtest die meet hoeveel en hoe snel u lucht uit uw longen kunt blazen. Luchtwegobstructie ten gevolge van astma of COPD komt snel aan het licht. Spirometrie kan worden gedaan voor en na het inhaleren van het astmamedicijn albuterol, een bronchodilatator. Albuterol, toegediend in een astma-inhalator, helpt geblokkeerde luchtwegen te openen. Als de luchtwegobstructie verbetert na albuterol, wijst dat erop dat u astma of COPD hebt. Uw arts kan andere tests en uw medische voorgeschiedenis gebruiken om te bepalen welke van de twee u heeft. Deze test kan ook bij toekomstige bezoeken aan de arts worden gedaan om uw vooruitgang te volgen en uw arts te helpen bepalen of en hoe uw behandelingsplan moet worden aangepast.

• Flow volume loops.

  Eenvoudige spirometrietests vereisen alleen dat je krachtig uitademt (uitblaast), maar flow-volume loops voegen snelle en maximale inademingsademhalingsmanoeuvres toe. Luchtwegvernauwing in de hals, zoals stembandverlamming of -dysfunctie, worden met deze test opgespoord. Deze vernauwing van de bovenste luchtwegen kan worden bevestigd met een CT-scan van de hals of een flexibele scoop.

• Methacholine challenge test (MCT).

  Zelfs als de longfunctie testen normaal zijn, kan u nog steeds milde, intermitterende astma hebben. Uw arts kan u een methacholine challenge test laten doen. Tijdens deze test inhaleert u toenemende hoeveelheden van een nevel van methacholine voor en na spirometrie. Als de longfunctie met 20% of meer daalt na een lage dosis methacholine, wijst dat erop dat u astma hebt. Deze kleine daling leidt niet tot een zorgwekkende astma-aanval, en de effecten van de methacholine worden altijd met succes behandeld met albuterol.

• Diffusie capaciteit (DLCO).

  Bij deze eenvoudige test wordt de adem 10 seconden vastgehouden om te bepalen hoe goed de longen zuurstof uit de longen opnemen. De DLCO is normaal bij mensen met astma en laag bij rokers die COPD hebben.

Wat is een röntgenfoto van de borstkas?

Door uw longen te bekijken op een röntgenfoto, kan uw dokter zien of u een andere gezondheidstoestand heeft die astma-achtige symptomen kan veroorzaken. Astma kan een kleine toename van de grootte van uw longen veroorzaken (hyperinflatie genoemd), maar een persoon met astma zal meestal een normale röntgenfoto van de borstkas hebben. Patiënten met COPD hebben ook hyperinflatie, maar emfyseem veroorzaakt gaten in het longweefsel, blebs of bullae genoemd, die duidelijk zichtbaar zijn op een röntgenfoto van de borstkas. Een röntgenfoto van de borstkas kan ook nagaan of u geen longontsteking of longkanker hebt, vooral bij rokers.

Andere onderzoeken naar aandoeningen die kunnen lijken op astma

Er zijn enkele medische aandoeningen die astma moeilijker te behandelen en te controleren maken, naast het feit dat ze astma nabootsen. Deze omvatten allergieën en GERD. Als u gediagnosticeerd bent met astma, kan uw arts u ook testen op deze aandoeningen, of ze gedurende enkele weken behandelen om te zien of uw astmasymptomen ook verbeteren.

Voor meer informatie over allergieën, GERD, en andere triggers, zie Oorzaken van Astma.

Ontdek van een arts hoe corticosteroïden zoals prednison helpen bij de behandeling van astma en andere longziekten — en wat de gevolgen zijn van langdurig gebruik.

Wat is Prednison?

Prednison is een oraal steroïde medicijn. Als uw astmasymptomen ernstig verergeren (een astma-aanval), kan uw arts u een korte kuur met orale steroïden zoals prednison voorschrijven. Orale steroïden kunnen ook worden voorgeschreven wanneer uw astma-symptomen verergeren, maar u niet in het ziekenhuis hoeft te worden opgenomen.

Hoe behandelt Prednison Astma?

Orale prednison is een systemische ontstekingsremmende steroïde. Dat betekent dat prednison na inname via de mond (oraal) in het lichaam wordt opgenomen, in tegenstelling tot geïnhaleerde steroïden (ontstekingsremmende astma-inhalatoren) die rechtstreeks naar de longen gaan. Prednison vermindert de reactie van uw immuunsysteem om symptomen zoals zwelling en allergische reacties te verminderen.

Prednison en andere systemische steroïden kunnen worden gebruikt om astma-aanvallen te behandelen en mensen te helpen hun astma beter onder controle te krijgen. Steroïden worden samen met andere astmamedicijnen gebruikt om plotselinge en ernstige astma-aanvallen onder controle te krijgen of om astma die moeilijk onder controle te krijgen is op lange termijn te behandelen.

Hoe lang duurt het voor Prednison om Astma te behandelen?

Soms worden systemische steroïden zoals prednison een paar dagen in hoge doses ingenomen. Dit wordt een steroïdenburst genoemd. Ze kunnen ook in een lage dosis dagelijks of om de dag worden gegeven voor langdurige astmacontrole.

Is Prednison de enige systemische steroïde voor astma?

Naast prednison, zijn er andere systemische steroïden die gebruikt worden bij de behandeling van astma:

• dexamethasone?(Decadron)

• methylprednisolon?(Medrol, Methylpred, Solu-Medrol????)

• prednison, (Deltasone)

• prednisolon? (Orapred, Pediapred, Prelone)

Zijn Prednison en andere orale steroïden veilig bij Astma?

Hoewel een kuur van twee weken of een “korte stoot” orale steroïden zoals prednison relatief veilig is, is het belangrijk om steroïden op lange termijn te vermijden omdat er mogelijk ernstige bijwerkingen zijn. Het gebruik van extra calcium kan osteoporose of botverdunning helpen voorkomen, een van de bijwerkingen van langdurig gebruik van steroïden.

Wat als ik vaak steroïden moet nemen voor astma?

Als u regelmatig steroïden nodig heeft als “rescue” therapie, kan dit wijzen op een slechte controle van de luchtwegontsteking of voortdurende blootstelling aan een onvermoed allergeen. Praat in dat geval met uw arts over inhalatie-anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Wat zijn de bijwerkingen van Prednison en andere steroïden?

Steroïden hebben veel potentiële bijwerkingen, vooral wanneer ze oraal en gedurende een lange periode worden toegediend. Bijwerkingen bij kortdurend gebruik van steroïden zijn onder andere:

• Gewichtstoename

• Vasthouden van vocht

• Hoge bloeddruk

• Verhoogde bloedsuikerspiegel

Bijwerkingen bij langdurig steroïdengebruik zijn onder andere:

• Onderdrukking van de groei

• Diabetes

• Cataract aan de ogen

• Botverdunnende osteoporose

• Spierzwakte

Wanneer worden Inhalatie Steroïden gebruikt voor Astma?

Anti-inflammatoire astma-inhalatoren worden vaak gebruikt als een eerstelijns controlebehandeling voor astma. Na de introductie van inhalatie steroïden, kan de behoefte aan orale steroïden zoals prednison afnemen.

In tegenstelling tot de ernstige bijwerkingen van orale steroïden, zijn de meest voorkomende bijwerkingen van ontstekingsremmende astma-inhalatoren heesheid en spruw, vooral bij oudere volwassenen. Zoals bij alle astma-inhalatoren moet u de mond zorgvuldig spoelen na gebruik van uw inhalator. Gorgelen met water na het inhaleren helpt het risico op spruw in de mond te verminderen.

Voor meer informatie, zie artsen Astma, steroïden en andere ontstekingsremmers.

Hoest-variante astma is een vorm van astma waarbij het belangrijkste symptoom een droge, niet-productieve hoest is. Lees meer van dokter.

Hoest-variante astma is een vorm van astma waarbij het belangrijkste symptoom een droge, niet-productieve hoest is. (Mensen met hoest-variant astma hebben vaak geen andere “klassieke” astma symptomen, zoals piepende ademhaling of kortademigheid.

Hoest-variant astma is een van de meest voorkomende oorzaken van chronische hoest, dat is een hoest die langer duurt dan 6-8 weken. Het hoesten met astma kan overdag of ’s nachts voorkomen. Als u ’s nachts astma heeft, kan het de slaap onderbreken. Mensen met hoest-variante astma merken vaak dat het hoesten toeneemt bij inspanning, dit wordt inspanningsastma genoemd. Het hoesten kan toenemen wanneer ze worden blootgesteld aan astmatriggers of allergie-veroorzakende stoffen zoals stof of sterke geuren, of wanneer ze in koude lucht zijn.

Wie krijgt hoest-variante astma?

Iedereen kan op elk moment hoest-variante astma krijgen, maar het komt vaak voor bij jonge kinderen met kinderastma. Hoest-variante astma kan leiden tot de ontwikkeling van “klassieke” astma, met symptomen zoals kortademigheid en piepende ademhaling.

Wat is de oorzaak van hoest-variante astma?

Net als “klassieke” of “typische” astma, weet niemand echt wat de oorzaak is van hoest-variante astma. Het hoesten kan echter beginnen nadat mensen zijn blootgesteld aan allergenen, of wanneer ze koude lucht inademen. Hoesten kan ook het gevolg zijn van een infectie van de bovenste luchtwegen. Bijvoorbeeld sinusitis met astma komt vaak voor.

Bovendien is een hoest die begint nadat iemand is begonnen met het nemen van bètablokkers waarschijnlijk een hoest-variant van astma. Bètablokkers zijn geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk, hartaandoeningen, hartfalen, migraine, hartkloppingen, en andere aandoeningen. Bètablokkers worden ook gevonden in oogdruppels om glaucoom en andere oogproblemen te behandelen. Deze oogdruppels kunnen astmasymptomen veroorzaken, waaronder hoest. Overgevoeligheid voor aspirine is een andere oorzaak van hoesten bij astma.

Hoe wordt hoest-variant astma gediagnosticeerd?

Hoest-variant astma is moeilijk te diagnosticeren omdat hoest het enige symptoom kan zijn, en de hoest zelf bronchitis kan lijken of hoest geassocieerd met postnasale infusie.

Uw zorgverlener zal u vragen stellen over uw medische geschiedenis en zal u onderzoeken en naar uw ademhaling luisteren. Mensen met hoest-variant astma hebben echter vaak normale lichamelijke onderzoeken, röntgenfoto’s van de borst en spirometrie. Bij spirometrie wordt gemeten hoeveel lucht u kunt uitademen na eerst diep te hebben ingeademd, en hoe snel u uw longen kunt leegmaken. De astma test maakt gebruik van een apparaat genaamd een spirometer om de metingen te doen.

Een methacholine challenge test kan worden uitgevoerd als uw symptomen en spirometrie test niet duidelijk astma aantonen. Bij inademing zorgt methacholine ervoor dat de luchtwegen van iedereen – zelfs van niet-astmapatiënten – verkrampen en vernauwen. Het zal echter op astma wijzen als het bij een lage dosis symptomen opwekt. Tijdens deze test inhaleert u toenemende hoeveelheden methacholine-aërosolnevel voor en na de spirometrie. De methacholinetest wordt als positief beschouwd – wat betekent dat er sprake is van astma – als de longfunctie met ten minste 20% daalt. Aan het eind van de test wordt altijd een bronchodilatator (luchtwegverwijdend medicijn) toegediend om de effecten van de methacholine ongedaan te maken.

Een andere manier waarop zorgverleners hoest-variant astma vaststellen is door de hoest te behandelen met astmamedicijnen. Als de hoest verbetert met de behandeling, zal de diagnose hoest-variant astma gesteld worden.

Hoe wordt hoest-variante astma behandeld?

Hoest-variante astma wordt op dezelfde manier behandeld als typische astma. U kunt een astma-inhalator met albuterol, ipratropium, en/of geïnhaleerde steroïden (ontstekingsremmers) krijgen. U zou een geleidelijke verbetering van de astmasymptomen moeten zien over een periode van zes tot acht weken.

Arts bekijkt het verband tussen allergieën en astma.

Wat is een allergie?

Een allergie is de reactie van het immuunsysteem bij blootstelling aan een verder onschadelijke stof, zoals stuifmeel van planten, schimmel, of haar, huid of speeksel van dieren. Het immuunsysteem werkt als een verdediging van het lichaam, maar bij mensen met een allergie behandelt het immuunsysteem deze dingen, allergenen genaamd, alsof ze schadelijk zijn, wat een verstoring van de normale lichaamsfuncties veroorzaakt. Allergenen veroorzaken een reeks reacties door het immuunsysteem tijdens een allergische reactie.

Welke allergieën veroorzaken astma?

Inhalatie allergenen. De belangrijkste allergenen voor mensen met allergische astma lijken de astmatriggers te zijn die ingeademd worden. Hooikoorts of seizoensgebonden allergische rhinitis treedt op wanneer een persoon in contact komt met een allergeen of een stof waarvoor hij gevoelig is. Veel voorkomende geïnhaleerde allergenen zijn:

• Dierlijke huidschilfers (huid, speeksel)

• Huisstofmijt

• Kakkerlak deeltjes

• Schimmel

• Pollen

Medische deskundigen raden alle mensen met allergieën en astma aan om mogelijke inhalatieallergenen die astmasymptomen kunnen veroorzaken, te identificeren.

Als u kunt vermijden om in contact te komen met de stof waarvoor u allergisch bent (allergeen), kunt u misschien symptomen van een astma-aanval voorkomen.

Voedselallergieën. Voedselallergieën veroorzaken zelden astma, maar ze kunnen wel een ernstige levensbedreigende reactie veroorzaken die anafylaxie wordt genoemd. Deze aandoening kan leiden tot symptomen zoals ademhalingsmoeilijkheden, piepende ademhaling, jeukende huiduitslag, lage bloeddruk en overgeven. De meest voorkomende voedingsmiddelen die in verband worden gebracht met allergische symptomen zijn:

• Eieren

• Koemelk

• Pinda’s

• Boomnoten (zoals amandelen, pecannoten, en walnoten)

• Soja

• Tarwe

• Vis

• Garnalen en andere schelpdieren

Conserveermiddelen in levensmiddelen kunnen ook allergische en astmatische reacties uitlokken. Additieven, zoals natriumbisulfiet, kaliumbisulfiet, natriummetabisulfiet, kaliummetabisulfiet en natriumsulfiet, worden vaak gebruikt bij de verwerking of bereiding van voedsel en kunnen worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals:

• Gedroogde vruchten of groenten

• Aardappelen (verpakt en sommige bereid)

• Wijn en bier

• Limoen- of citroensap in flessen

• Garnalen (vers, bevroren, of bereid)

• Gepekeld voedsel

Als u vermoedt dat bepaalde voedingsmiddelen de oorzaak kunnen zijn van uw astma, bespreek dit dan met uw arts. U kunt een allergie huidtest ondergaan om uit te vinden of u allergisch bent voor deze voedingsmiddelen.

Vermijd allergietriggers in restaurants door over bereidingsmethodes te vragen wanneer u uit dineert. Kies vers voedsel in plaats van bereid of verwerkt voedsel. Als u ernstige astma-aanvallen of anafylaxie hebt, draag dan altijd twee injectiekits met epinefrine bij u.

Wat Moet Ik Doen Als Ik Allergieën En Astma Heb?

Als je allergieën en astma hebt, vermijd dan de stof waar je allergisch voor bent. Hier zijn enkele tips om je te helpen enkele van de meest voorkomende allergenen te vermijden en symptomen van astma-aanvallen te voorkomen.

Huisstofmijt

• Omhul kussens, matrassen en boxsprings met allergeendichte hoezen met rits.

• Was al het beddengoed één keer per week in heet water.

• Vloerbedekking zonder tapijt is het beste. Als u uw vloerbedekking niet kunt verwijderen, stofzuig dan vaak met een HEPA-filter. Draag een masker tijdens het stofzuigen. Als uw kind astma heeft, stofzuig dan niet als hij/zij in de kamer is. Er zijn producten te koop die huisstofmijt uit het tapijt verwijderen (zoals Acarosan). Uw astmaverpleegkundige kan u informatie geven over deze producten.

• Vermijd gordijnen en draperieën. Gebruik effen raambekleding in plaats van mini-jaloezieën. Wasbare gordijnen moeten om de 2 tot 4 weken in heet water gewassen worden.

• Stof alle oppervlakken regelmatig af met een vochtige doek, ook lampenkappen en vensterbanken.

• Houd rommel onder controle. Speelgoed en boeken moeten worden opgeborgen in afgesloten boekenplanken, lades of kasten.

• Vervang traditionele knuffeldieren door wasbare knuffeldieren.

• Bewaar alle kleding in lades en kasten. Houd lades en kasten gesloten.

• Dek luchtkanalen af met filters. Vervang deze wanneer ze vuil zijn.

• Kussens en beddengoed mogen geen veren bevatten.

• Houd de luchtvochtigheid binnenshuis laag (onder 50%). Gebruik een luchtontvochtiger indien nodig.

• Vervang regelmatig de filters van verwarmingstoestellen en airconditioners.

Schimmel en meeldauw

• Verlucht regelmatig vochtige ruimtes. Gebruik een ontvochtiger om de vochtigheid tussen 35% en 45% te houden.

• Gebruik airconditioners wanneer mogelijk.

• Maak badkamers regelmatig schoon met producten die schimmel doden en voorkomen. Gebruik afzuigventilatoren om stoom af te voeren. Leg geen tapijt in de badkamer.

• Houd kamerplanten uit de slaapkamers.

• Voeg bij het schilderen een schimmelwerend middel toe aan de verf om schimmelvorming te voorkomen.

• Vermijd bronnen van schimmels buitenshuis, zoals natte bladeren of tuinafval.

• Gebruik voor het schoonmaken van zichtbare schimmel een schoonmaakoplossing met bleekmiddel (1 ons per kwart water).

• Was douchegordijnen en badkamertegels met schimmeldodende oplossingen.

• Vermijd plaatsen waar schimmels zich kunnen verzamelen, zoals kelders, garages, kruipruimtes, schuren en composthopen. Laat iemand anders deze ruimtes vaak schoonmaken.

• Laat vochtige kleding en schoenen (in huis) uitluchten voordat u ze opbergt.

• Haal wasgoed tijdig uit de wasmachine. Laat geen natte kleren in de wasmachine zitten waar schimmel snel kan groeien.

• Verzamel niet te veel kamerplanten, want aarde bevordert de groei van schimmels.

• Bewaar brandhout buiten.

• Vermijd het harken van bladeren of het werken met hooi of mulch als u allergisch bent voor schimmel.

Insecten

Veel huizen en appartementen hebben kakkerlakken en andere insecten. Sommige mensen met astma zijn allergisch voor een proteïne in hun uitwerpselen. Om deze allergenen in uw huis onder controle te houden:

• Gebruik kakkerlakken lokaas of vallen.

• Insectenspray kan gebruikt worden, maar mag alleen gespoten worden als er niemand thuis is. Voordat u of uw kind na het spuiten naar huis gaat, moet u ervoor zorgen dat uw huis een paar uur gelucht is.

• Omdat kakkerlakken gedijen in vochtige omgevingen, repareer waterlekken in en rond je huis.

• Dek voedsel af in afgesloten of verzegelde containers. Maak de vaat schoon na het eten. Veeg de vloer nadat u gegeten heeft.

Pollen

Stuifmeel is een fijne poederachtige stof, meestal geel, die door bloeiende planten wordt vrijgegeven als onderdeel van hun voortplanting (reproductie). Stuifmeel is moeilijk te vermijden omdat het niet uit de atmosfeer kan worden verwijderd. Planten hebben verschillende perioden van bestuiving, die van jaar tot jaar weinig verschilt. Toch is het weertype van invloed op de hoeveelheid stuifmeel in de lucht: warm, droog en winderig weer veroorzaken meer stuifmeel in de lucht. In het algemeen begint het stuifmeelseizoen van februari tot oktober.

U kunt de blootstelling van uzelf of uw kind aan pollen verminderen door:

• De buitenactiviteiten van u of uw kind te beperken tijdens tijden van veel pollen, zoals ’s morgens vroeg.

• Laat uzelf of hen een hoed dragen buitenshuis, was uw of hun handen en gezicht wanneer u of zij binnenkomen, en laat hen of uzelf andere kleren aantrekken nadat u buiten bent geweest.

• Binnen te blijven tijdens droge of winderige dagen wanneer er veel pollen zijn.

• Ramen gesloten houden tijdens pollenseizoenen.

• Gebruik van airconditioning indien mogelijk.

• Minimaliseer wandelingen in beboste gebieden of tuinen.

• Controleer de voorspelling. Blijf zo veel mogelijk binnen op warme, droge, winderige dagen wanneer het aantal pollen over het algemeen het hoogst is.

• Draag een masker (zoals een goedkoop schildersmasker) wanneer u het gazon maait als u allergisch bent voor graspollen of schimmels. Vermijd, indien mogelijk, het maaien en de nabijheid van pas gemaaid gras.

• Draag een masker bij het tuinieren, want bloemen en sommige onkruiden geven pollen af en kunnen allergiesymptomen veroorzaken.

• Neem een douche nadat je buiten bent geweest. Was ook uw haar en verander van kleren om pollen te verwijderen die zich in uw kleren en haar kunnen hebben verzameld.

• Hang geen kleren of linnengoed buiten te drogen, aangezien pollen en schimmels zich daarin kunnen ophopen en uw allergieën kunnen verergeren.

Huisdier huidschilfers

• Het is beter om geen huisdieren te hebben als u of uw kind zeer allergisch is voor huidschilfers van huisdieren.

• Lange bezoeken aan vrienden en familie die huisdieren hebben, moeten vermeden worden. Als u toch op bezoek gaat, zorg er dan voor dat u of uw kind op voorhand astma- of allergiemedicijnen inneemt. Beperk de blootstelling aan de huisdieren tot een minimum.

• Als u een kat of hond in huis moet hebben, beperk dan zijn leefruimte. Het mag op geen enkel moment in de slaapkamer van u of uw kind komen. Indien mogelijk, houd het huisdier buiten.

• Was uw huisdier wekelijks.

• Verwijder zo veel mogelijk tapijt. Huidschilfers van dieren zetten zich af in het tapijt en blijven daar, zelfs nadat het huisdier het huis uit is.

Voor Kinderen Met Allergieën en Astma op School

Voor astmapreventie op school wanneer uw kind allergieën en kinderastma heeft:

• Bespreek hun allergieën en astma met het schoolpersoneel.

• Als uw kind voedselallergieën heeft, bespreek deze dan met het schoolpersoneel, de leerkrachten en het personeel van de lunchroom.

• Breng uw kind vroegtijdig op de hoogte van zijn allergieën en astma, zodat uw kind kan leren om situaties te vermijden waarin het voedsel kan eten dat een allergische reactie teweegbrengt. Laat een epinefrine-kit op school achter en zorg ervoor dat het schoolpersoneel (en uw kind, wanneer het oud genoeg is) het correct en zonder aarzelen kan gebruiken, mochten de symptomen zich voordoen.

• Informeer het schoolpersoneel over de astmabehandelingen die uw kind neemt, en maak afspraken om noodzakelijke medicatie op school achter te laten.

• Moedig sportdeelname aan, maar informeer coaches over medicijnen die mogelijk moeten worden ingenomen voor de activiteiten om astma veroorzaakt door inspanning te voorkomen.

Overweeg Allergie Shots

U kunt uw immuunsysteem trainen om niet overreageren op allergie triggers. Artsen doen dit door je allergie-injecties (immunotherapie) voor astma te geven. Een allergieshot is een kleine hoeveelheid van de stof die je allergie veroorzaakt. Door over een bepaalde periode herhaaldelijk injecties van de stof te geven, stopt je immuunsysteem uiteindelijk met het veroorzaken van de allergische reactie. Vraag uw arts of u in aanmerking komt voor allergie-injecties ter voorkoming van astma.

Om astma of andere longproblemen te diagnosticeren, kan uw arts longfunctie- of longfunctietests uitvoeren. arts legt spirometrie uit, de methacholine challenge test, en andere onderzoeken om uw ademhaling te controleren.

Om astma vast te stellen zal uw arts uw symptomen, uw medische en familiegeschiedenis bekijken en eventueel longfunctietesten (ook wel longfunctietesten genoemd) doen. Uw arts zal geïnteresseerd zijn in eventuele ademhalingsproblemen die u hebt gehad, evenals een familiegeschiedenis van astma of andere longaandoeningen, allergieën, of een huidziekte genaamd eczeem. Het is belangrijk dat u uw astmasymptomen gedetailleerd beschrijft (hoesten, piepende ademhaling, kortademigheid, benauwdheid op de borst), inclusief wanneer en hoe vaak ze zich voordoen.

Uw arts zal u ook een lichamelijk onderzoek geven en naar uw hart en longen luisteren.

Naast longfunctietests voor astma kan uw arts ook allergietests, bloedtests en röntgenfoto’s van de borst en de sinussen doen. Hij kan u doorverwijzen naar een longarts, een longspecialist, om verder te testen op astma en andere aandoeningen die er een invloed op kunnen hebben.

Wat zijn de verschillende longfunctietesten voor astma?

Er zijn verschillende longfunctie testen voor astma. De meest voorkomende zijn:

• Spirometrie: Deze eenvoudige ademtest meet hoeveel lucht u kunt inademen en hoe snel u deze weer kunt uitblazen. Het toont de mate van luchtwegobstructie die u heeft. U ademt diep in en ademt uit in een slang die is verbonden met een apparaat dat spirometer wordt genoemd. Deze meet hoeveel lucht u uitblaast (FVC, of geforceerde vitale capaciteit) en hoe snel u dat doet (FEV, of geforceerd uitademingsvolume). U kunt spirometrie doen voor en na het inhaleren van een kortwerkend medicijn, een bronchusverwijder, zoals albuterol. De bronchodilatator zorgt ervoor dat uw luchtwegen uitzetten, waardoor de lucht vrij kan passeren. Deze test kan de arts ook helpen uw vooruitgang te controleren en te beslissen of en hoe uw behandelingsplan moet worden gewijzigd.

• Piek flow meter testen: Deze tests meten hoe goed uw longen lucht uitblazen. Hoewel minder nauwkeurig dan spirometrie, zijn ze een goede manier om uw longfunctie thuis te controleren — zelfs voordat u symptomen voelt. Een piekstroommeter kan u helpen te weten te komen wat uw astma erger maakt, of de behandeling werkt en wanneer u spoedeisende hulp nodig hebt.

• Uitdagingstesten: Uw dokter kan ze provocatie testen noemen. Er zijn drie soorten:

  • Uitdagingstest: Deze test toont aan of u inspanningsgeïnduceerde bronchoconstrictie (EIB) heeft, wat betekent dat de inspanning uw astmasymptomen uitlokt. De arts kijkt naar uw zuurstof- en hartslagwaarden terwijl u op een loopband loopt. Dit zal de arts laten zien of oefening uw symptomen triggert.

  • Irriterende uitdaging: De dokter stelt u bloot aan een astmatrigger, zoals rook, parfum of chemicaliën. Dan doe je een ademtest om te zien hoe je longen reageren. Dit helpt hen erachter te komen wat uw astma triggert.

  • Methacholine challenge test: Deze test wordt vaker gebruikt bij volwassenen dan bij kinderen. U zou deze test kunnen krijgen als uw symptomen en spirometrie geen duidelijke diagnose van astma aantonen. Wanneer u astma hebt en methacholine inademt, verkrampen uw luchtwegen (trekken samen als een reflex) en vernauwen ze. Tijdens deze test inhaleert u meer methacholinenevel voor en na de spirometrie. Als uw longfunctie met ten minste 20% daalt, hebt u astma. De arts zal u aan het eind van de test medicijnen geven om de effecten van de methacholine ongedaan te maken.

• FeNO test: Deze test wordt ook wel de uitgeademde stikstofmonoxide test genoemd. Als u allergische of eosinofiele astma heeft, kan deze test aantonen hoeveel ontsteking u heeft en hoe goed de inhalatiemedicatie de ontsteking onder controle houdt. U blaast in een handapparaat dat de hoeveelheid stikstofmonoxide in uw adem meet.

?

Hoe bereid ik mij voor op een longfunctietest?

Vraag voor uw afspraak aan uw arts of er iets is dat u moet doen om u voor te bereiden op een spirometrie.

Voordat u een methacholine-uitdagingstest ondergaat, moet u uw arts laten weten of u onlangs een virale infectie hebt gehad, zoals een verkoudheid, of injecties of immunisaties, aangezien deze de testresultaten kunnen beïnvloeden.

Andere dingen die u moet doen op de dag van een longfunctietest:

• Niet roken

• Neem geen koffie, thee, cola, of chocolade

• Vermijd lichaamsbeweging en koude lucht

?

Kan ik astma medicijnen gebruiken voor een longfunctietest?

Wees bereid om uw astma medicijnen aan te passen. Sommige medicaties kunnen de testresultaten beïnvloeden. U zal moeten stoppen met verschillende medicaties op verschillende tijdstippen. U kunt bijvoorbeeld een kortwerkende inhalatie bronchodilatator zoals albuterol tot 8 uur voor de test innemen. Maar u moet 48 uur voor de test geen langwerkende bronchusverwijders inhaleren. Uw arts zal u vertellen wanneer u met de medicijnen moet stoppen. Stop nergens mee zonder eerst met hem te overleggen.

Aspirine en andere geneesmiddelen kunnen astmasymptomen opwekken. Ontdek van de dokter wat u moet weten om een door medicijnen veroorzaakte astma-aanval te voorkomen.

Hieronder vindt u een lijst van de meest voorkomende medicaties waarvan bekend is dat ze astmasymptomen kunnen uitlokken. Als u echter een medicijn voorgeschreven krijgt waarvan u denkt dat het uw astma kan verergeren, bespreek dit dan met uw arts.

Aspirine

Ongeveer 10% tot 20% van de volwassenen met astma zijn gevoelig voor aspirine of een groep van pijnstillers genaamd niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen — of NSAIDS — zoals ibuprofen (Motrin, Advil) en naproxen (Aleve, Naprosyn). Deze geneesmiddelen worden vaak gebruikt om pijn te behandelen en koorts te verminderen. Astma-aanvallen veroorzaakt door een van deze geneesmiddelen kunnen ernstig en zelfs dodelijk zijn, dus deze geneesmiddelen moeten volledig worden vermeden bij mensen van wie bekend is dat zij astma hebben die gevoelig is voor aspirine. Producten met acetaminophen zoals Tylenol worden beschouwd als een veiliger alternatief voor mensen waarvan bekend is dat ze aspirine-gevoelige astma hebben; sommige studies hebben echter astma in verband gebracht met het gebruik van acetaminophen bij sommige mensen. Het is belangrijk dat mensen met een overgevoeligheid voor aspirine de etiketten lezen van alle vrij verkrijgbare geneesmiddelen tegen pijn, verkoudheid en griep, en koorts. Informeer ook uw arts, zodat deze medicijnen niet aan u worden voorgeschreven. Als u zich afvraagt of een bepaald geneesmiddel uw astma kan triggeren, vraag dan advies aan uw arts.

Sommige mensen met astma kunnen geen aspirine of NSAIDs nemen omwille van wat bekend staat als de Samters triade — een combinatie van astma, aspirine gevoeligheid, en neuspoliepen. Neuspoliepen zijn kleine gezwellen die zich in de neusholte vormen.

Deze gevoeligheid voor aspirine komt voor bij ongeveer 30% tot 40% van de mensen die astma en neuspoliepen hebben. Veel mensen met het Samter triade hebben nasale symptomen, zoals een loopneus, postnasale infusie en congestie, samen met astma-symptomen, zoals piepende ademhaling, hoesten en kortademigheid. Praat met uw arts over andere opties dan aspirine en NSAID’s als u dit heeft.

Bètablokkers zijn algemeen voorgeschreven medicijnen die gebruikt worden om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder hartaandoeningen, hoge bloeddruk, migraine hoofdpijn en, in de vorm van oogdruppels, glaucoom. Uw zorgverlener moet de noodzaak van deze medicijnen vaststellen en u kunt een paar proefdoseringen nemen om te zien of ze uw astma beïnvloeden. Het is belangrijk dat u al uw zorgverleners die dit soort medicatie moeten voorschrijven ervan op de hoogte brengt dat u astma hebt. Dit geldt ook voor uw oogarts.

ACE-remmers

Dit zijn andere soorten medicatie die gebruikt worden om hartziekten en hoge bloeddruk te behandelen. Deze medicijnen kunnen hoest veroorzaken bij ongeveer 10% van de patiënten die ze gebruiken. Deze hoest is niet noodzakelijk astma. Maar het kan verward worden met astma of, in het geval van onstabiele luchtwegen, astmasymptomen uitlokken. Als u een ACE-remmer krijgt voorgeschreven en u krijgt hoest, neem dan contact op met uw arts.

?

De beste manier om astmacomplicaties te voorkomen is het vermijden van astmatriggers. Volg deze eenvoudige, effectieve tips voor astmapreventie en haal rustig adem.

1. Identificeer Astma Triggers

Bepaalde astma triggers kunnen een cascade van astma symptomen in gang zetten. Deze omvatten:

• Luchtvervuiling

• Allergieën

• Koude lucht

• Een verkoudheid of griepvirus

• Oefening

• Sinusitis

• Rook

• Geuren

Het is van vitaal belang om te leren uw astma triggers te identificeren en stappen te ondernemen om ze te vermijden.

Houd uw symptomen bij in een astmadagboek gedurende enkele weken. Noteer alle omgevingsfactoren en emotionele factoren die uw astma beïnvloeden. Wanneer u een astma-aanval hebt, kijk dan in het dagboek om te zien welk ding, of welke combinatie van dingen, tot de astma-aanval kan hebben geleid. Sommige veel voorkomende astma triggers, zoals schimmels en kakkerlakken, zijn niet altijd voor de hand liggend. Vraag uw astmaspecialist naar tests om de allergenen te vinden waar u op reageert. Neem dan maatregelen om ze te vermijden.

Als u astma hebt door inspanning, een zware training plant, of van plan bent om te oefenen in koude, vochtige of droge lucht, neem dan maatregelen om een astma-aanval te voorkomen. Volg het advies van uw arts over de behandeling van astma (meestal door het gebruik van een astma-inhalator met het geneesmiddel albuterol?voordat u gaat sporten).

2. Blijf weg van Allergenen

Als u allergieën en astma hebt, is het belangrijk om afstand te houden van allergenen (dingen waar u allergisch voor bent). Blootstelling aan allergenen kan de ontsteking in je luchtwegen voor een tijdje verhogen, waardoor een aanval waarschijnlijker wordt.

3. Vermijd rook van elke soort

Rook en astma zijn een slechte combinatie. Beperk blootstelling aan alle bronnen van rook, inclusief tabak, wierook, kaarsen, vuren en vuurwerk. Sta niet toe dat er in uw huis of auto wordt gerookt en vermijd openbare gelegenheden waar dit wel is toegestaan. Als u sigaretten rookt, zoek dan hulp om te stoppen. Roken maakt astma altijd erger.

4. Voorkom verkoudheid

Doe wat je kunt om gezond te blijven. Vermijd nauw contact met mensen die verkouden zijn of griep hebben, omdat het oplopen daarvan uw astma-symptomen zal verergeren. Was uw handen goed als u voorwerpen aanraakt die iemand met een infectie van de luchtwegen kan hebben aangeraakt.

5. Maak uw huis allergie-veilig

Of youre thuis, het werk, of het reizen, er zijn dingen u aan allergie-bewijs uw milieu kunt doen en uw kansen van een astmaaanval verminderen. Eet niet in restaurants die rokerig zijn of het roken van sigaretten toestaan. Reserveer een rookvrije hotelkamer. Als u kunt, breng uw eigen beddegoed en hoofdkussens voor het geval dat het hotel slechts verenhoofdkussens en donscomforters levert. Deze kunnen huisstofmijt bevatten en astmasymptomen veroorzaken.

6. Haal je inentingen

Neem elk jaar een griepprik om u te beschermen tegen het griepvirus, dat uw astma kan verergeren gedurende dagen of weken. Astma maakt de kans groter dat u complicaties van de griep krijgt, zoals longontsteking, en dat u als gevolg daarvan in het ziekenhuis wordt opgenomen. Iedereen ouder dan 19 jaar zou eens in de 5 tot 10 jaar een longontstekingsinjectie (Pneumovax) moeten krijgen. U hebt ook een grotere kans om pneumokokkenpneumonie te krijgen, een veel voorkomende vorm van bacteriële longontsteking. En u hebt een Tdap-vaccin nodig om u te beschermen tegen tetanus, difterie en kinkhoest, samen met een zoster-vaccin om u te beschermen tegen gordelroos.

7. Overweeg Immunotherapie Allergie Shots

Als uw arts vaststelt dat u allergieën hebt, kunnen allergie-injecties (immunotherapie) helpen om allergiesymptomen te voorkomen en te voorkomen dat uw astma erger wordt. Met allergie-injecties injecteert de arts kleine doses allergenen onder je huid volgens een regelmatig schema. Na verloop van tijd kan uw lichaam aan het allergeen wennen en minder reageren wanneer u eraan wordt blootgesteld. Dit kan helpen om uw astma onder controle te houden.

8. Neem Astma Medicatie zoals voorgeschreven

Langdurige astma medicatie zijn ontworpen om symptomen en aanvallen te voorkomen. U moet ze elke dag innemen, zelfs als u geen symptomen heeft. Ze zullen de ontsteking in uw luchtwegen verlichten en uw astma onder controle houden, zodat het minder waarschijnlijk is dat het weer opflakkert. Als u last heeft van bijwerkingen, bespreek dan met uw arts of u over kunt stappen op een andere behandeling.

9. Volg Uw Astma Actie Plan

Neem uw medicijnen, zelfs wanneer u zich OK voelt. Houd een inhalator bij u. Als u symptomen opmerkt, raadpleeg dan uw plan voor instructies over welke medicatie u moet nemen. Tijdens een aanval kan het plan u vertellen welke medicijnen zullen helpen en wanneer het tijd is om de dokter te bellen.

10. Gebruik een thuis-piekflowmeter

De meter geeft aan hoe goed de lucht door je longen stroomt. Tijdens een aanval vernauwen uw luchtwegen. De meter kan u laten weten dat dit gebeurt uren of dagen voordat u symptomen heeft. Dit geeft u de tijd om de medicijnen te nemen die in uw behandelplan staan en zo de aanval mogelijk te stoppen voordat hij begint.