Dokter vertelt je

Astma symptomen variëren. Leer de veel voorkomende en minder voorkomende tekenen van astma van de experts bij dokter.

Astma wordt gekenmerkt door een ontsteking van de luchtwegen met een verhoogde productie van kleverige afscheidingen in de luchtwegen. Mensen met astma ervaren symptomen wanneer de luchtwegen vernauwen, ontsteken, of zich vullen met slijm. Veel voorkomende astma symptomen zijn:

• Hoesten, vooral ’s nachts

• Piepen

• Kortademigheid

• Beklemming van de borst, pijn, of druk

Toch heeft niet elke persoon met astma dezelfde symptomen op dezelfde manier. Het is mogelijk dat u niet al deze symptomen heeft, of dat u verschillende symptomen heeft op verschillende tijdstippen. Uw astma-symptomen kunnen ook verschillen van de ene astma-aanval tot de volgende, mild zijn tijdens de ene en ernstig tijdens de andere.

Sommige mensen met astma kunnen gedurende lange periodes geen symptomen hebben, onderbroken door periodieke verergering van hun symptomen, astma-aanvallen genoemd. Anderen kunnen elke dag astma symptomen hebben. Bovendien kunnen sommige mensen alleen astma hebben tijdens het sporten, of astma bij virale infecties zoals verkoudheid.

Milde astma-aanvallen komen over het algemeen vaker voor. Meestal openen de luchtwegen zich binnen een paar minuten tot een paar uur. Ernstige aanvallen komen minder vaak voor, maar duren langer en vereisen onmiddellijke medische hulp. Het is belangrijk om zelfs milde astmasymptomen te herkennen en te behandelen, zodat u ernstige aanvallen kunt voorkomen en de astma beter onder controle kunt houden.

Zie meer: 10 Slechtste Smog Steden in Amerika

Ken de vroege symptomen van astma

Vroegtijdige waarschuwingssignalen zijn veranderingen die net voor of bij het begin van een astma-aanval optreden. Deze tekenen kunnen beginnen vóór de bekende symptomen van astma en zijn de vroegste tekenen dat uw astma verergert.

In het algemeen zijn deze tekenen niet ernstig genoeg om u te verhinderen uw dagelijkse activiteiten uit te voeren. Maar door het herkennen van deze tekenen, kunt u een astma-aanval stoppen of voorkomen dat het erger wordt. Vroegtijdige waarschuwingssignalen van een astma-aanval zijn onder andere:

• Regelmatig hoesten, vooral ’s nachts

• Gemakkelijk de adem verliezen of kortademigheid

• U voelt zich erg moe of zwak tijdens het sporten

• Piepen of hoesten na het sporten

• zich moe, snel van streek, humeurig of humeurig voelen

• Afnames of veranderingen in de longfunctie zoals gemeten op een peak flow meter

• Tekenen van verkoudheid of allergie (niezen, loopneus, hoesten, verstopte neus, keelpijn en hoofdpijn)

• Moeite met slapen

Als u deze waarschuwingssignalen heeft, pas dan uw medicatie aan, zoals beschreven in uw astma actieplan.

Ken de Symptomen van een Astma-aanval

Een astma-aanval is de episode waarin de spierbundels rond de luchtwegen worden aangezet om zich aan te spannen. Dit aanspannen wordt bronchospasme genoemd. Tijdens de aanval raakt het slijmvlies van de luchtwegen gezwollen of ontstoken en produceren de cellen die de luchtwegen bekleden meer en dikker slijm dan normaal.

Al deze factoren – bronchospasme, ontsteking en slijmproductie – veroorzaken symptomen zoals ademhalingsmoeilijkheden, piepende ademhaling, hoesten, kortademigheid en moeilijkheden bij het uitvoeren van normale dagelijkse activiteiten. Andere symptomen van een astma-aanval zijn:

• Ernstige piepende ademhaling bij zowel in- als uitademen

• Hoesten dat niet wil stoppen

• Zeer snelle ademhaling

• Pijn op de borst of druk

• Gespannen nek- en borstspieren, retracties genoemd

• Moeite met praten

• Gevoelens van angst of paniek

• Bleek, zweterig gezicht

• Blauwe lippen of vingernagels

De ernst van een astma-aanval kan snel escaleren, dus het is belangrijk om deze astma-symptomen onmiddellijk te behandelen zodra u ze herkent.

Zonder onmiddellijke behandeling, zoals met uw astma-inhalator of bronchodilatator, zal uw ademhaling moeizamer worden. Als u op dit moment een piekstroommeter gebruikt, zal de meting waarschijnlijk minder dan 50% zijn. Veel astma actieplannen suggereren interventies te beginnen bij 80% van normaal.

Als uw longen zich blijven vernauwen, zult u de piekstroommeter helemaal niet meer kunnen gebruiken. Geleidelijk aan zullen uw longen zich vernauwen zodat er niet genoeg luchtbeweging is om een piepende ademhaling te veroorzaken. U moet onmiddellijk naar een ziekenhuis worden vervoerd. Helaas interpreteren sommige mensen het verdwijnen van de piepende ademhaling als een teken van verbetering en verzuimen ze om onmiddellijk spoedeisende hulp te krijgen.

Als u geen adequate astmabehandeling krijgt, kunt u uiteindelijk niet meer spreken en zult u een blauwachtige kleur rond uw lippen ontwikkelen. Deze kleurverandering, bekend als cyanose, betekent dat u steeds minder zuurstof in uw bloed heeft. Zonder agressieve behandeling voor deze astma noodsituatie, kunt u het bewustzijn verliezen en uiteindelijk sterven.

Als u een astma-aanval ervaart, volg dan onmiddellijk de “Rode Zone” of noodinstructies in uw astma-actieplan. Deze symptomen treden op bij levensbedreigende astma-aanvallen. U hebt onmiddellijk medische hulp nodig.

Voor meer details, zie het artikel Astma-aanval symptomen van artsen.

Ken de Astma Symptomen bij Kinderen

Astma treft maar liefst 10% tot 12% van de kinderen in de Verenigde Staten en is de belangrijkste oorzaak van chronische ziekte bij kinderen. Om onbekende redenen neemt de incidentie van astma bij kinderen gestaag toe. Hoewel astmasymptomen op elke leeftijd kunnen beginnen, hebben de meeste kinderen hun eerste astmasymptomen tegen de leeftijd van 5 jaar.

Niet alle kinderen met astma hijgen. Chronisch hoesten bij astma kan het enige duidelijke teken zijn, en de astma van een kind kan onherkenbaar blijven als de hoest wordt toegeschreven aan terugkerende bronchitis.

Voor meer details, zie Artsen Astma bij Kinderen.

Weet over ongebruikelijke Astma Symptomen

Niet iedereen met astma heeft de gebruikelijke symptomen van hoesten, een piepende ademhaling en kortademigheid. Soms hebben mensen ongewone astmasymptomen die geen verband lijken te houden met astma. Sommige “ongewone” astma-symptomen kunnen de volgende zijn:

• snelle ademhaling

• zuchtend

• vermoeidheid

• onvermogen om naar behoren te sporten (de zogenaamde inspanningsgeïnduceerde astma)

• slaapproblemen of nachtelijke astma

• angst

• chronische hoest zonder piepende ademhaling

Ook kunnen astma symptomen worden nagebootst door andere aandoeningen zoals bronchitis, stemband disfunctie, en zelfs hartfalen.

Het is belangrijk om uw lichaam te begrijpen. Praat met uw astma-arts en anderen met astma. Wees je ervan bewust dat astma niet altijd bij elke persoon dezelfde symptomen heeft.

Voor meer details, zie artsen artikel Ongewone Astma Symptomen.

Weet waarom infecties astma-symptomen uitlokken

Soms is een virus of bacteriële infectie een astma trigger. U kunt bijvoorbeeld een verkoudheidsvirus hebben dat uw astmasymptomen uitlokt. Of uw astma kan worden uitgelokt door een bacteriële sinusinfectie. Sinusitis met astma komt vaak voor.

Het is belangrijk om de tekenen en symptomen van luchtweginfecties te kennen en onmiddellijk uw arts te bellen voor diagnose en behandeling. Bij een bronchiale infectie kunt u bijvoorbeeld symptomen hebben van toegenomen kortademigheid, ademhalingsmoeilijkheden of piepende ademhaling. Bij mensen die geen astma hebben, kan de bronchiale infectie niet dezelfde slopende symptomen veroorzaken. Ken uw lichaam en begrijp de waarschuwingssignalen dat er een infectie zou kunnen beginnen. Neem dan de juiste medicatie zoals voorgeschreven om de infectie te elimineren en uw astma en gezondheid weer onder controle te krijgen.

Voor meer details, zie artsen artikel Infecties en Astma.

Onderzoek heeft aangetoond dat het bijhouden en beoordelen van uw astmasymptomen de sleutel is tot het succesvol beheren van astma.

Astmasymptomen zijn als het weer — ze veranderen vaak en kunnen onvoorspelbaar lijken. Maar net als het weer, kan het zorgvuldig bijhouden van astmasymptomen helpen patronen te identificeren en wat ze kunnen zeggen over uw astmacontrole.

Onderzoek heeft aangetoond dat het bijhouden en beoordelen van uw astmasymptomen belangrijke stappen zijn in het succesvol beheersen van astma. Eén studie heeft zelfs aangetoond dat het helpt om kinderen met kinderastma weg te houden van de spoedafdeling.

De meeste astma-actieplannen houden uw piekstroom bij (gemeten door een draagbare, draagbare meter die thuis wordt gebruikt om de ernst van de astma te meten). Op basis van de resultaten van de piekstroom, verdelen de plannen hoe u zich voelt in groene, gele en rode zones.

• Green

  is optimaal — op je doel en bijna vrij van astma symptomen.

• Geel

  betekent dat uw symptomen zijn toegenomen, dat uw longfunctie is afgenomen en dat uw astma controle verslechterd. U zult uw medicatie moeten aanpassen.

• Red

  geeft aan dat uw astma niet onder controle is en dat uw medicatie faalt om uw symptomen te controleren. U zult medicijnen moeten gebruiken om de luchtwegen te openen en uw piekstroommetingen terug te brengen naar de gele en groene zones. De rode zone kan betekenen dat spoedeisende zorg nodig is.

Samen met uw piekstroommetingen, zijn hier enkele astmasymptomen die u dagelijks zou moeten opvolgen — of die u uw kind zou moeten helpen opvolgen als het astma heeft bij kinderen:

• Hoesten

• Piepen

• Beklemmend gevoel op de borst

• Hoofdpijn

• Verminderde eetlust

• Kortademigheid

• Verminderde fysieke activiteit

• Hoe vaak u uw inhalator gebruikt

• Donkere kringen onder de ogen

Noteer wanneer deze symptomen zich voordoen en aan welke triggers je werd blootgesteld. Noteer ook welke astmamedicijnen u nam en hoe uw astmasymptomen reageerden. En hou in gedachten dat deze astma actieplannen voor u of uw kind persoonlijk moeten zijn. U moet uw astmasymptomen niet vergelijken met die van iemand anders.

Iedereen hoest, iedereen piept, zegt Shirley Joo, MD, een astmaspecialist aan de Washington University of St. Louis School of Medicine. Maar de niveaus verschillen per patiënt, en er is een verwacht bereik gebaseerd op een heleboel factoren en testen die we in de praktijk doen. Je streeft naar je persoonlijke best.

Zelfs als u niet hoest of een piepende ademhaling heeft, is het belangrijk om te weten of u lichamelijk niet zo actief kunt zijn als u zou willen. Als uw kind astma heeft, moet u dit misschien goed in de gaten houden.

Kinderen zullen natuurlijk niet naar hun ouders komen en zeggen dat ze denken dat hun astma erger aanvoelt, dus kijk naar hun activiteitenniveau, zegt Joo. Spelen ze evenveel als anders, of zitten ze aan de zijlijn of komen ze vroeger binnen dan ze gewend waren? Kinderen moeten zo hard kunnen gaan als ze willen. Als ze hun vriendjes niet kunnen bijhouden, is dat een aanwijzing dat artsen eens moeten kijken hoe goed hun astma onder controle is.

De noodzaak om een inhalator te gebruiken is een ander belangrijk teken dat astma niet onder controle is. Het is een veel voorkomende misvatting dat het gebruik van een inhalator een normaal onderdeel is van het dagelijks leven met astma; artsen noemen het niet voor niets een reddingsinhalator.

Het doel is om hem nooit te gebruiken, zegt Joo. Als je je medicatie goed onder controle hebt en je blootstelling aan allergenen minimaliseert, zou je je inhalator niet op regelmatige basis moeten gebruiken. Als u hem elke dag gebruikt, is dat een aanwijzing voor de dokter dat u misschien meer medicijnen nodig heeft om uw astma onder controle te houden.

Het bijhouden van astma symptomen is niet alleen een taak voor overdag. Nachtelijke symptomen moeten ook bijgehouden worden. Vooral ’s nachts hoesten kan erop wijzen dat de astma niet goed onder controle is.

Als u niet zeker weet of een symptoom al dan niet verband houdt met uw astma, noteer het dan en vraag het. En als u problemen heeft met de bijwerkingen van een astmamedicijn, noteer dat dan ook. Stop niet zomaar met het nemen van uw astma medicatie of verlaag de dosering niet. Iedereen moet zich op zijn gemak voelen om zijn symptomen aan zijn arts te melden, zegt Joo.

Dit alles klinkt misschien ontmoedigend, maar dat hoeft het niet te zijn. Er zijn een aantal hulpmiddelen beschikbaar om je te helpen de astmasymptomen en de piekstroom bij te houden en uit te zoeken of je in de groene, gele of rode zone zit.

• dokters Astma Actie Plan

• Het online interactief astma dagboek van het National Jewish Medical and Research Center

Deze eenvoudige hulpmiddelen helpen u om samen met uw arts opflakkeringen te voorkomen voordat ze uit de hand lopen. Een klein brandje blussen is beter dan een grote bosbrand, zegt Joo. Als u van de groene naar de gele zone gaat, is dat een indicatie dat er waarschijnlijk sprake is van ontsteking. Als we te lang wachten om het onder controle te krijgen, kan het langer duren om die opflakkering tot bedaren te brengen. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je je astma onder controle krijgt!

Stoffige versieringen, levende bomen vol met schimmel en pollen van de afgelopen zomer, een nieuw katje of puppy op kerstochtend zijn een overvloed aan astmatriggers voor kinderen.

Als de vertolking van uw kind van het rennen door de sneeuw meer klinkt als, hijgen door de sneeuw, dan weet u dat de feestdagen zijn aangebroken. Het is weer die tijd van het jaar waarin ouders stoffige versieringen uit de kelder slepen, levende bomen vol met schimmel en pollen van de afgelopen zomer midden in de woonkamer neerzetten en hun kinderen op kerstochtend verrassen met een nieuw katje of puppy. Al met al zijn de feestdagen voor kinderen een overvloed aan astmatriggers.

“De astmatriggers van elk individu verschillen”, zegt Kristy Miller, een woordvoerster van de Environment Protection Agency. “Maar vanuit het oogpunt van het binnenmilieu zijn de belangrijkste astmatriggers meer bepaald tweedehandsrook, huidschilfers van huisdieren, schimmel, stofmijt en uitwerpselen van ongedierte. Tijdens de wintermaanden brengen veel mensen meer tijd binnenshuis door, dus moeten er stappen worden ondernomen om de blootstelling aan deze astmatriggers te verminderen of te elimineren.

Hoe kunt u uw kinderen helpen de feestdagen astmavrij in te luiden? Dokter Dokter vroeg de experts om advies over hoe u de meest voorkomende astmatriggers voor kinderen kunt vermijden, zodat het hele gezin kan genieten van een winterlandschap vol festiviteiten – zonder ook maar één symptoom te zien.

Astma Triggers: Wees op je hoede voor vakantie-insecten

Nee, niet het soort met vleugels, maar infecties van de luchtwegen, die welig tieren tijdens de koude wintermaanden C vooral tijdens de vakantie, wanneer families over de rivier en door de sneeuw reizen, met miljoenen andere niesende en hoestende feestvierders.

Astma flair-ups zijn vaak te wijten aan infecties, zegt Richard Honsinger, MD, van de Los Alamos Medical Care Clinic. En tijdens de feestdagen zien we een verhoogd aantal infecties van de luchtwegen door al het reizen en doordat mensen hun bacteriën delen, waardoor de astmasymptomen verergeren.

Hoe kunnen infecties aan de luchtwegen bij uw kinderen worden voorkomen? De eerste optie is om thuis te blijven tijdens de vakantie, en de tweede is om ervoor te zorgen dat je kinderen hun handen wassen – heel veel. Op de juiste manier de handen wassen – goed schrobben met warm water en zeep gedurende ten minste 15 seconden – kan het aantal ziektekiemen verminderen dat uw kinderen in de loop van de dag oppikken, wat op zijn beurt het risico op een verkoudheid en het veroorzaken van astma helpt te verlagen.

Astma Triggers: The Culprits are Fido and Fluffy –

Je kind een puppy of kitten geven voor Kerstmis klinkt als een betoverend idee, maar vergeet niet dat dat schattige kleine nestje bedekt is met huidschilfers – een veel voorkomende astma trigger.

De ouders krijgen hun jonge geitjes een nieuwe hond voor Kerstmis, wanneer zij niet weten of de jonge geitjes allergisch of niet zijn, zegt Honsinger, die een professor van klinische geneeskunde bij de Universiteit van New Mexico is. Zijn een tijd van jaar wanneer zijn koud, zo huisdieren vaker binnen zijn dan niet, zodat is hun huidschilfers ook binnen en wij zien een toevloed van huisdierenallergieën en astmasymptomen.

Als uw kind astma, eczeem of andere allergieën heeft, is het waarschijnlijk een goed idee om hem of haar te laten testen op dierenallergieën – voordat u puppynamen gaat uitzoeken.

Astma Triggers: Oh, Kerstboom

Hoewel een boom op zichzelf misschien geen astma-aanval uitlokt, kan wat erop zit dat zeker wel.

Kerstbomen hebben meestal restjes schimmel of pollen op zich, en veel mensen met astma hebben een verhoogde ademhalingsmoeilijkheid wanneer je een levende boom in huis haalt en je hem opwarmt, zegt Honsinger.

En dan zijn er nog de versieringen – de stoffige, vuile versieringen die al 11 maanden in de kelder staan.

Mensen halen al hun ornamenten uit hun kelders en kasten en ze zitten onder het stof, vertelt Honsinger aan de dokter.

De kerstboom, helemaal verlicht met warme lichtjes en versierd met oude lampjes, is een perfect recept voor astmaproblemen bij kinderen, dus veeg hem af met een vochtige doek voordat je hem in het midden van je woonkamer neerzet om allergenen van buitenaf te verwijderen. Voordat u uw vakantie opslag containers uit de kelder sleept, geef ze een goede stofbeurt, zodat ze vrij zijn van mijten, ongedierte uitwerpselen en andere onaangename vakantie traktaties, en was decoraties voordat u ze op de boom zet.

Astma Triggers: Kastanjes Roosteren op een Open Vuur

Hoewel het klinkt als een leuke plek voor uw kind om gezellig te zitten na een groot feestmaal, kunnen open haarden astma triggeren.

De open haarden en de fornuizen en de dingen die rook lekken zijn dingen die de astmarespons verhogen, zegt Honsinger. Zijn geen ware allergie–u kunt voor rookallergieën op de huid testen niet–maar wij weten dat de corpusculaire kwestie of het branden materiaal in de lucht een verhoging van astmasymptomen veroorzaakt.

De corpusculaire kwestie kan ook uitlaat en sigarettenrook betekenen, verklaart Honsinger. Dus voordat je op bezoek gaat bij oma die nog steeds twee pakjes per dag rookt, vergeet niet de medicijnen voor je kind in te pakken en wees voorbereid om vroeg naar huis te gaan als de astmasymptomen opspelen.

Astma Triggers: Baby Its Cold Outside

Wanneer de sneeuw valt en de temperatuur daalt, zal je kind staan te popelen om buiten te gaan spelen. Maar vergeet niet dat koude lucht een bekende astmatrigger is.

We weten dat het inademen van koude, droge lucht de astmasymptomen doet toenemen, zegt Honsinger. Het prikkelt de receptoren in de longen waardoor de astma snel opkomt.

Koude lucht droogt de longen uit, en doet de borst verkrampen, legt Honsinger uit. Warme, vochtige lucht is echter precies wat een kind met astma nodig heeft.

Laat uw kind bij koud weer een sjaal dragen als het buiten aarzelt, zegt Honsinger. Ze ademen door de doek en die vangt vocht op. Dan ademen ze er weer door en het verwarmt de lucht en maakt de lucht vochtig. Dan krijgen ze minder snel dat benauwde gevoel.

Als uw kind buiten aan het spelen is, moet u voor de zekerheid elk uur of zo de piekstroom controleren.

Gebruik een piekstroommeter zodat u kunt zien hoe snel de lucht van uw kind naar buiten stroomt, zegt Honsinger. Gebruik een reeks richtlijnen die u samen met uw arts hebt opgesteld, dus als de piekstroom onder een bepaald niveau zakt, gebruik dan medicijnen. Als het verder daalt, kun je beter hulp zoeken. Het is iets om in de gaten te houden.

Wees klaar voor elke Astma Trigger

Vergeet niet dat uw kinderartsenpraktijk en uw plaatselijke apotheek tijdens de feestdagen een onregelmatig schema kunnen hebben. Zorg dat u er klaar voor bent, voor het geval uw kind astmaverschijnselen heeft.

Als uw kind astma heeft, zorg dan dat uw medicijnvoorraad intact is tijdens de feestdagen wanneer alles gesloten is, zegt Honsinger. Als uw kind een inhalator of een vernevelaar gebruikt, zorg er dan voor dat u deze bij de hand hebt, zodat als de astmasymptomen midden in de kerst opspelen, u iets in huis hebt om meteen met de behandeling te beginnen.

Als u de symptomen van een astma-aanval kent, weet hoe u uw astma moet controleren en wanneer u een spoedbehandeling voor astma moet zoeken, kan dat uw leven redden.

Symptomen van een astma-aanval

De symptomen van een astma-aanval zijn

• Hoesten

• Ademloosheid

• Benauwdheid op de borst

• Piepen

De intensiteit van deze symptomen varieert naargelang de ernst van de astma-aanval. Bij een milde aanval, bijvoorbeeld, voel je je ademloos wanneer je loopt, maar OK zodra je gaat zitten. Bij een ernstige astma-aanval kunnen de symptomen oncontroleerbaar zijn en veel gevaarlijker. Ze vereisen een spoedbehandeling voor astma.

Symptomen van een astma noodsituatie

Dit zijn symptomen van een astma-aanval die een spoedbehandeling vereist:

• Je buiten adem voelen, zelfs wanneer je niet beweegt

• Moeite met lopen, praten, of normale activiteiten te doen

• Anxiety

• U voelt zich niet beter na gebruik van uw rescue inhaler

• Piek flow metingen van minder dan 50% van uw persoonlijke beste

• Blauwachtige lippen en vingernagels

• Uitputting of verwardheid

• De huid rond uw ribben ziet er “ingezogen” uit (vooral bij kinderen)

• Onbewustheid

Als je allergieën hebt — of je nu astma hebt of niet — loop je het risico op anafylaxie of anafylactische shock. Dit is de gevaarlijkste vorm van allergische reactie, waarbij je hele lichaam reageert op het allergeen. De luchtwegen kunnen dichtzwellen, waardoor ademhalen onmogelijk wordt. Onbehandeld kan een anafylactische shock dodelijk zijn. Als u astma heeft, is een spoedbehandeling voor astma noodzakelijk.

Symptomen van anafylaxie zijn onder andere:

• Uitslag

• Zwelling, vooral van de keel

• Bewusteloosheid

• Piepen, ademhalingsmoeilijkheden en benauwdheid op de borst

• Moeite met slikken

• Heesheid

• Braken, diarree, en krampen

• Bleek of rood gezicht

Als u denkt dat u mogelijk een anafylactische reactie heeft, bel dan onmiddellijk 911 of zoek eerste hulp. Als uw arts u epinefrine (of een antihistaminicum) heeft voorgeschreven voor anafylactische noodgevallen, draag dan altijd twee doses bij u en gebruik het volgens de instructies. Aarzel niet om de epinefrine-auto-injector te gebruiken bij het eerste teken van een reactie, zelfs als u niet zeker weet of deze verband houdt met een allergie. Het geneesmiddel doet geen pijn en kan uw leven redden. Bel 911, zelfs als u de injector gebruikt.

Astma en Peak Flow Meters

Als u leert hoe u uw astma in de gaten kunt houden, weet u wanneer u een spoedbehandeling voor astma moet zoeken. Het regelmatig aflezen van een piekstroommeter is vaak de basis van een goede astmacontrole. U kunt dit thuis doen. Een piekstroommeter is een eenvoudig handapparaat. Door erin te ademen, krijgt u een meting van uw longfunctie.

Wanneer bij u voor het eerst astma wordt vastgesteld, zal uw arts u waarschijnlijk vertellen dat u gedurende twee tot drie weken elke dag de piekstroommeter moet aflezen. Het hoogste getal dat u noteert, wordt uw “persoonlijke beste” genoemd.

Veel astma actieplannen zijn gebaseerd op de piekstroommetingen. Afhankelijk van uw metingen, zult u een andere actie ondernemen.

Noodgevallen en uw astma-actieplan

U en uw dokter moeten een astma-actieplan opstellen dat beschrijft wat te doen wanneer u zich in verschillende zones bevindt — groen, geel, of rood:

• Groene zone:

  U bent vrij van symptomen en kunt uw gebruikelijke activiteiten doen. De piekstroommetingen zijn 80% tot 100% van uw persoonlijke best. Het gaat goed met u. Indien u dagelijks controle medicatie gebruikt, dient u deze zoals gewoonlijk in te nemen.

• Gele zone:

  U heeft symptomen van astma. Of uw piekstroommetingen zijn tussen 50% en 80% van uw persoonlijke best. Uw astma verergert. U heeft misschien medicijnen nodig om een ernstigere astma-aanval te voorkomen.

• Rode zone:

  U heeft symptomen van een astma noodsituatie. De piekstroommetingen zijn 50% of lager dan uw persoonlijke best. U heeft een ernstige aanval en heeft een astma-noodbehandeling nodig.

Het belangrijkste is dat uw geschreven astma-actieplan uiteenzet wat u moet doen in een astma noodgeval.

Aangezien de astma van elke persoon verschillend is, moet u een op maat gemaakt astma-noodbehandelplan hebben.

Uw plan kan de volgende stappen omvatten:

• Gebruik uw noodinhalator zoals voorgeschreven.

• Neem een piek flow meting als je kan.

• Ga naar een eerste hulp kamer of bel 911.

Stel het niet uit. Te lang wachten om een spoedbehandeling voor astma te krijgen kan dodelijk zijn.

Een astma actieplan zou ook moeten bevatten:

• Uw naam

• De naam en het nummer van uw huisarts

• De naam en het nummer van uw plaatselijke ziekenhuis

• Uw persoonlijke beste peak flow meter meting

• Een lijst van uw astma triggers

• Een lijst van astma symptomen

• De namen en doseringen van uw medicatie

Zorg ervoor dat u altijd weet waar uw astma actieplan is. Je familie — en misschien zelfs huisgenoten en goede vrienden — moeten ook weten waar ze het kunnen vinden. Het zal hen vertellen wat te doen in het geval u ooit een astma-noodbehandeling nodig hebt en uzelf niet kunt helpen.

Vergeet niet om uw astma-actieplan up-to-date te houden. Uw medicijnen, uw arts en uw persoonlijke triggers zullen waarschijnlijk in de loop van de tijd veranderen. Kijk dus af en toe eens naar uw actieplan om er zeker van te zijn dat het nog steeds correct is.

Een verklarende woordenlijst van termen en definities in verband met astma wordt verstrekt door de arts.

Allergie: een overdreven reactie op een stof of aandoening die wordt veroorzaakt door het vrijkomen van histamine of histamineachtige stoffen door aangetaste cellen.

Alveoli: dunwandige, kleine zakjes aan de uiteinden van de kleinste luchtwegen in de longen waar de uitwisseling van zuurstof en kooldioxide plaatsvindt.

Antibioticum: medicijn dat wordt gebruikt om een door bacteriën veroorzaakte infectie te behandelen. Antibiotica beschermen niet tegen virussen en voorkomen een gewone verkoudheid niet.

Anticholinergica: (ook wel cholinerge blokkers of “onderhouds”-bronchodilatoren genoemd). Dit soort medicijnen ontspant de spierbanden die zich rond de luchtwegen spannen. Deze werking opent de luchtwegen, waardoor meer lucht uit de longen kan stromen en de ademhaling verbetert. Anticholinergica helpen ook het slijm uit de longen te verwijderen.

Antihistamine: medicatie die de werking van histamine stopt, dat symptomen van allergie veroorzaakt zoals jeuk en zwelling.

Ontstekingsremmer: medicijn dat de ontsteking (zwelling in de luchtwegen en slijmproductie) vermindert.

Astma: een ziekte van de luchtwegen of vertakkingen van de longen (bronchiën) die lucht in en uit de longen voeren. Astma veroorzaakt een vernauwing van de luchtwegen, een zwelling van de bekleding van de luchtwegen en een grotere slijmproductie van de cellen die de luchtwegen bekleden. Deze veranderingen bemoeilijken de ademhaling en geven het gevoel dat er niet genoeg lucht in de longen komt. Veel voorkomende symptomen zijn hoesten, kortademigheid, piepende ademhaling, benauwdheid op de borst en overmatige slijmproductie.

Bacteriën: infectueuze organismen die sinusitis, bronchitis of longontsteking kunnen veroorzaken.

Beta2-agonisten: een bronchusverwijdend geneesmiddel dat de luchtwegen van de longen opent door de spieren rond de luchtwegen die gespannen zijn (bronchospasme) te ontspannen. Deze medicijnen kunnen kortwerkend (snelle verlichting) of langwerkend (controle) zijn. Kortwerkende beta2 agonisten zijn de geneesmiddelen die gebruikt worden om astmasymptomen te verlichten wanneer ze zich voordoen.

Ademhalingsgeluiden: longgeluiden gehoord door een stethoscoop.

Ademhalingsfrequentie: het aantal ademhalingen per minuut.

Bronchiale buizen: luchtwegen in de longen die aftakken van de luchtpijp (trachea).

Bronchiolen: de kleinste vertakkingen van de luchtwegen in de longen. Zij staan in verbinding met de alveoli (luchtzakjes).

Bronchodilatator: een geneesmiddel dat de spierbanden rond de luchtwegen bij astma ontspant. Bronchusverwijders kunnen ook helpen slijm uit de longen te verwijderen.

Bronchospasme: het aanspannen van de spierbanden rond de luchtwegen, waardoor de luchtwegen vernauwen.

Kooldioxide: een kleurloos, reukloos gas dat in de weefsels wordt gevormd en naar de longen wordt afgevoerd om te worden uitgeademd.

Chronische ziekte: een ziekte die onder controle kan worden gehouden, maar niet kan worden genezen.

Cilia: haarachtige structuren die de luchtwegen in de longen bekleden en helpen bij het schoonmaken van de luchtwegen.

Klinische trials: onderzoeksprogramma’s uitgevoerd met patiënten om een nieuwe medische behandeling, medicijn of apparaat te evalueren. Het doel van klinische proeven is nieuwe en verbeterde methoden te vinden voor de behandeling van verschillende ziekten en speciale aandoeningen.

Contra-indicatie: een reden om een behandeling of medicijn niet te gebruiken.

Huidschilfers, dierlijk: kleine schilfertjes die van de huid of het haar van dieren worden afgescheiden. Huidschilfers zweven in de lucht, zetten zich af op oppervlakken en zijn een belangrijk bestanddeel van huisstof. Huidschilfers van katten zijn een klassieke oorzaak van allergische reacties.

Decongestivum: medicijn dat gezwollen neusweefsel doet krimpen om de symptomen van zwelling van de neus, congestie en slijmafscheiding te verlichten.

Dehydratatie: overmatig verlies van water.

Diafragma: de belangrijkste spier van de ademhaling, gelegen aan de basis van de longen.

Droog poeder inhalator (DPI): een apparaat voor het inhaleren van medicijnen voor de luchtwegen die in poedervorm worden geleverd.

Huisstofmijt: een veel voorkomende oorzaak van allergieën.

Dyspneu: kortademigheid.

Exacerbatie: verslechtering.

astma die verergert bij inspanning

Uitademing: lucht uit de longen ademen

(HEPA) hoogrendement deeltjesfilter: een filter dat de deeltjes in de lucht verwijdert door ze door schermen met microscopisch kleine poriën te persen

Histamine: een natuurlijk voorkomende stof die door het immuunsysteem wordt vrijgemaakt na blootstelling aan een allergeen. Wanneer u een allergeen inademt, laten mestcellen in de neus en longen histamine vrij. Histamine hecht zich vervolgens aan receptoren op nabijgelegen bloedvaten, waardoor deze uitzetten (verwijden). Histamine bindt zich ook aan andere receptoren in het neusweefsel, waardoor roodheid, zwelling, jeuk en veranderingen in de afscheiding ontstaan.

Houdende kamer: zie spacer.

Bevochtiging: het bevochtigen van de lucht met watermoleculen.

: kleine aërosolbus in een plastic houder die een nevel van medicatie afgeeft wanneer hij van boven naar beneden wordt gedrukt. Dit medicijn kan in de luchtwegen worden ingeademd. Veel astmamedicijnen worden ingenomen met behulp van een HFA, wat vroeger een “inhalator met dosering” werd genoemd.

Hyperventilatie: overmatige snelheid en diepte van de ademhaling.

Immuunsysteem: het afweersysteem van het lichaam dat ons beschermt tegen infecties en vreemde stoffen.

Indicatie: reden voor gebruik.

Ontsteking: een reactie in het lichaam die zwelling en roodheid kan omvatten.

Inhalator: Zie: hydrofluoralkaan inhalator (HFA).

Inhalatie: het inademen van lucht in de longen.

Irriterende stoffen: dingen die de neus, keel of luchtwegen storen wanneer ze worden ingeademd (geen allergeen).

Leukotrieen-modificator: geneesmiddel dat de leukotriënen in de luchtwegen blokkeert. Leukotriënen komen van nature in het lichaam voor en veroorzaken het aanspannen van de spieren van de luchtwegen en de productie van overtollig slijm en vocht. Leukotrieen modifiers werken door leukotriënen te blokkeren en deze reacties te verminderen. Deze geneesmiddelen kunnen ook helpen bij het verbeteren van de luchtstroom en het verminderen van sommige symptomen van chronisch obstructieve longziekte (COPD).

Medische voorgeschiedenis: een lijst van eerdere ziekten, huidige aandoeningen, symptomen, medicatie en gezondheidsrisicofactoren van een persoon.

Inhalator met dosering (MDI): Zie Hydrofluoralkaan Inhalator (HFA).

Schimmel: parasitaire, microscopische schimmels (zoals die van het geslacht Penicillium die penicilline produceren) met sporen die in de lucht zweven als pollen. Schimmel is een veel voorkomende oorzaak van allergieën en kan worden aangetroffen in vochtige ruimtes, zoals de kelder of de badkamer, maar ook in de buitenomgeving in gras, bladhopen, hooi, mulch, of onder paddenstoelen.

Bewaken: bijhouden.

Slijm: een materiaal dat wordt geproduceerd door klieren in de luchtwegen, neus en sinussen. Mucus reinigt en beschermt bepaalde delen van het lichaam, zoals de longen.

Neusspray: medicatie die wordt gebruikt om neusverstopping of neusallergiesymptomen te helpen voorkomen en behandelen. Verkrijgbaar op recept of vrij verkrijgbaar in de vorm van een decongestivum, corticosteroïde of zoutwateroplossing.

Vernevelaar: een apparaat dat vloeibare geneesmiddelen verandert in fijne druppeltjes (in de vorm van aërosol of nevel) die via een mondstuk of masker worden ingeademd. Vernevelaars kunnen worden gebruikt om bronchodilatatoren (luchtwegopeners) toe te dienen, zoals albuterol en Atrovent, maar ook ontstekingsremmers of geneesmiddelen met steroïden (Pulmicort Respules). Een vernevelaar kan worden gebruikt in plaats van een dosisinhalator (MDI). Het wordt aangedreven door een persluchtmachine en wordt aangesloten op een stopcontact.

Niet-steroïdaal: ontstekingsremmend geneesmiddel dat geen steroïde is. Zie ook steroïde.

Zuurstof: het essentiële element in het ademhalingsproces om het leven in stand te houden. Dit kleurloze, reukloze gas maakt ongeveer 21% van de lucht uit.

Piekuitademingsdebiet: een test die wordt gebruikt om te meten hoe snel lucht uit de longen kan worden uitgeademd.

Piekstroommeter: een klein handapparaat dat meet hoe snel lucht uit de longen komt wanneer een persoon krachtig uitademt. Deze meting wordt de piekuitademingsflow (PEF) genoemd en wordt gemeten in liters per minuut (lpm). Iemands PEF kan uren of zelfs dagen voordat astmasymptomen merkbaar zijn, dalen. Metingen van de meter kunnen de patiënt helpen vroege veranderingen te herkennen die tekenen van verergering van astma kunnen zijn. Een piekstroommeter kan de patiënt ook helpen te leren wat de symptomen uitlokt en te begrijpen welke symptomen aangeven dat spoedeisende zorg nodig is. Piekstroommetingen helpen de arts ook om te beslissen wanneer hij medicijnen moet stoppen of toevoegen.

Persoonlijke beste piekstroom (PEF): het hoogste piekstroomgetal dat iemand kan bereiken wanneer de symptomen goed onder controle zijn. De persoonlijke beste PEF is het getal waarmee alle andere piekstroommetingen zullen worden vergeleken. Bij kinderen zijn de piekwaarden voor de expiratoire flow gebaseerd op de lengte van het kind. Daarom zal de persoonlijke beste piekflow veranderen naarmate het kind groeit. De persoonlijke beste expiratoire piekstroom van een kind moet ongeveer elke 6 maanden opnieuw worden bepaald of wanneer een groeispurt heeft plaatsgevonden.

Pneumonie: een infectie van de longen die kan worden veroorzaakt door bacteriën, een virus of een schimmel.

Pollen: een fijne, poederachtige stof die door planten en bomen wordt afgegeven; een allergeen.

Pollen- en schimmeltellingen: een maat voor de hoeveelheid allergenen in de lucht. De tellingen worden meestal gerapporteerd voor schimmelsporen en drie soorten pollen: grassen, bomen en onkruid. De telling wordt gerapporteerd als korrels per kubieke meter lucht en wordt vertaald in een corresponderend niveau: afwezig, laag, gemiddeld, of hoog.

Productieve hoest: een “natte” hoest die gepaard kan gaan met het ophoesten van slijm.

Puffer: andere term voor inhalator of dosisinhalator.

Longfunctietests (PFTS): een test of reeks tests die vele aspecten van de longfunctie en -capaciteit meten; ook wel longfunctietests genoemd.

Pulsoximetrie: een test waarbij met een apparaatje dat op de vinger wordt geklemd, het zuurstofgehalte in het bloed wordt gemeten.

Ademhaling: het proces van ademhaling dat de uitwisseling van gassen in het bloed (zuurstof en kooldioxide) omvat, de opname en verwerking van zuurstof, en de afgifte van kooldioxide aan de longen voor verwijdering. Zie inademing en uitademing.

Sinussen: luchtzakken in de botten van het hoofd en het gezicht die in verbinding staan met de neus.

Spacer: een kamer die wordt gebruikt met een dosisinhalator om de medicatie beter in de luchtwegen te laten doordringen. Een spacer maakt ook het gebruik van een inhalator met dosering gemakkelijker; spacers worden ook wel “hold chambers” genoemd.

Spirometrie: een elementaire longfunctietest die meet hoeveel en hoe snel lucht uit de longen stroomt.

Sputum: slijm of flegma.

Steroïde: medicijn dat zwelling en ontsteking vermindert. Komt voor in pil-, injectie- en inhalatievorm. Ook wel corticosteroïd genoemd.

Symptoom: wat iemand ervaart als gevolg van een ziekte of aandoening, zoals bijvoorbeeld pijn, hoesten of kortademigheid.

Theofylline: een langdurig bestrijdingsmiddel dat de luchtwegen opent, wat bronchospasmen helpt voorkomen en verlichten.

Trachea: de belangrijkste luchtweg (luchtpijp) die beide longen bevoorraadt.

Triggers: dingen die astmasymptomen doen beginnen of ze verergeren.

Vaccin: een injectie die het lichaam beschermt tegen een specifieke ziekte door het eigen immuunsysteem van het lichaam te stimuleren.

Piepen: het hoge, fluitende geluid van lucht die door vernauwde luchtwegen stroomt.

?

Leer meer van een arts over de diagnose en behandeling van piepende ademhaling, een ademhalingsprobleem dat verband houdt met astma, allergieën en andere aandoeningen van de luchtwegen.

Om de oorzaak van uw piepende ademhaling vast te stellen, zal uw arts u vragen stellen over uw symptomen en wat deze veroorzaakt. Als u bijvoorbeeld geen longaandoening heeft en u piept altijd na het eten van een bepaald voedsel of in een bepaalde tijd van het jaar, kan de arts vermoeden dat u een voedselallergie of ademhalingsallergie heeft.

De arts zal met een stethoscoop naar uw longen luisteren om te horen waar de piepende ademhaling zich voordoet en hoeveel piepende ademhaling u heeft.

Als dit de eerste keer is dat u wordt onderzocht, zal de arts u waarschijnlijk vragen om een ademhalingstest (spirometrie) uit te voeren en kan hij ook een röntgenfoto van de borstkas laten maken.

Andere bloedonderzoeken en procedures kunnen nodig zijn, afhankelijk van wat de dokter te weten komt uit de ondervraging en het onderzoek van jou.

Als het erop lijkt dat allergieën verband houden met uw piepende ademhaling, kan uw arts diverse andere tests gebruiken om allergieën te verifiëren, waaronder huidtests of bloedonderzoek.

Wat zijn de behandelingen voor piepende ademhaling?

Ga eerst naar een arts om de oorzaak van je piepende ademhaling vast te stellen en krijg vervolgens een behandeling voor de specifieke oorzaak.

kan uw arts u enkele of alle van de volgende behandelingen aanraden om de ontsteking te verminderen en de luchtwegen te openen:

• Een snelwerkende bronchusverwijdende inhalator — albuterol (Proventil HFA, Ventolin HFA), levalbuterol (Xopenex) — om vernauwde luchtwegen te verwijden wanneer u ademhalingssymptomen heeft

• Een inhalatiecorticosteroïde — beclomethason (Qvar), budesonide (Pulmicort), ciclesonide (Alvesco), flunisolide (Aerospan), fluticason (Flovent), mometason (Asmanex)

• Een combinatie van langwerkende bronchusverwijders en corticosteroïden — budesonide/formoterol (Symbicort), fluticasone/salmeterol (Advair)

• Een langwerkend anticholinergicum — tiotropiumbromide (Spiriva Respimat). Dit geneesmiddel wordt gebruikt in aanvulling op een reguliere onderhoudsmedicatie voor een betere symptoomcontrole, en is beschikbaar voor gebruik door iedereen van 6 jaar en ouder.

• Een astma-controlepil om de luchtwegontsteking te verminderen — montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate)

• Een niet-werkende antihistaminepil — cetirizine (Zyrtec), fexofenadine (Allegra), loratadine (Claritin, Alavert) — of een neusspray op recept — budesonide (Rhinocort), fluticasone propionaat (Flonase), mometasone furoate (Nasonex), triamcinolone acetonide (Nasacort AQ) — als u neusallergieën heeft. Flonase, Nasacort Allergy 24HR en Rhinocort Allergy zijn ook over de toonbank verkrijgbaar.

kan uw dokter u enkele of alle van de volgende dingen aanraden:

• Een bronchodilatator — albuterol (Proventil HFA, Ventolin HFA), levalbuterol, (Xopenex) — om de piepende ademhaling te helpen verlichten naarmate de infectie verdwijnt.

• Een antibioticum is meestal niet nodig, tenzij u een onderliggend chronisch longprobleem heeft of uw arts vermoedt dat er sprake kan zijn van een bacteriële infectie.

Over het algemeen verdwijnt de lichte piepende ademhaling die gepaard gaat met acute bronchitis wanneer de infectie verdwijnt.

kan een medisch team één van de volgende dingen toedienen:

• Een injectie met epinephrine om verstopte luchtwegen te openen

• Zuurstof

• Een corticosteroïde (zoals methylprednisolon of prednison)

• Frequente of continue vernevelaar (beademing) behandelingen

• Een mechanische ventilator om u te helpen ademen

Leer meer van de dokter over de verschillende soorten astma en de symptomen die ze veroorzaken.

Allergieën en Astma

Allergieën en astma gaan vaak hand in hand. Allergische rinitis (ook hooikoorts genoemd) is een ontsteking van de binnenbekleding van de neus en is de meest voorkomende chronische allergische aandoening. Bij mensen met allergische rinitis zorgt een verhoogde gevoeligheid (allergie) voor een stof ervoor dat de immuuncellen van het lichaam histamines vrijgeven als reactie op contact met de allergenen. Histamines leiden, samen met andere chemische stoffen, tot allergiesymptomen. De meest voorkomende allergenen komen het lichaam binnen via de luchtwegen.

Bij allergische rhinitis kunt u last hebben van een constante loopneus, voortdurend niezen, gezwollen neusholten, overvloedig slijm, tranende ogen en een schrapende keel. Een hoest kan het gevolg zijn van het constante postnasale infuus. Vaak worden astmasymptomen veroorzaakt door allergische rhinitis. Uw arts kan u medicijnen voorschrijven om de allergie onder controle te houden, waardoor de hoest en andere astmasymptomen kunnen afnemen.

Astma veroorzaakt door oefeningen

Door inspanning veroorzaakte astma wordt uitgelokt door inspanning of fysieke inspanning. Veel mensen met astma hebben wat symptomen bij inspanning. Maar er zijn ook veel mensen zonder astma, waaronder Olympische atleten, die alleen tijdens het sporten symptomen krijgen.

Bij astma veroorzaakt door inspanning is er een piek in de vernauwing van de luchtwegen 5 tot 20 minuten na het begin van de inspanning, waardoor het moeilijk is om op adem te komen. De symptomen beginnen binnen een paar minuten na het begin van de inspanning en bereiken een piek of verergeren een paar minuten na het stoppen van de inspanning. U kunt symptomen van een astma-aanval krijgen, met piepende ademhaling en hoesten. Uw arts kan u vertellen of u voor het sporten een astma-inhalator (bronchodilatator) moet gebruiken om deze ongemakkelijke astmasymptomen te voorkomen.

Hoest-variante Astma

Bij hoest-variante astma is ernstige hoest het belangrijkste symptoom. Hoesten kan ook andere oorzaken hebben, zoals postnasale infusie, chronische rinitis, sinusitis of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD of brandend maagzuur). Hoesten als gevolg van sinusitis bij astma komt vaak voor.

Hoest-variante astma wordt veel te weinig gediagnosticeerd en onderbehandeld. Astma triggers voor hoest-variant astma zijn meestal infecties van de luchtwegen en lichaamsbeweging.

Neem voor elke aanhoudende hoest contact op met uw arts. Hij of zij kan specifieke astmatests bestellen, zoals longfunctietests, om te laten zien hoe goed uw longen werken. Het is mogelijk dat u een longarts moet bezoeken voor verdere tests voordat de diagnose astma wordt gesteld.

Beroepsastma

Beroepsastma is het gevolg van triggers op de werkplek. De lijst van bekende triggers is lang en gevarieerd, maar het zijn meestal dingen die je inademt (of inhaleert). Met dit type astma kunt u problemen hebben met ademhalen en astmasymptomen alleen op de dagen dat u op het werk bent.

Veel mensen met dit type astma hebben een loopneus en congestie, oogirritatie, of een hoest in plaats van de typische astma piepende ademhaling.

Beroepsastma kan voorkomen in bijna elke bedrijfstak of elke werkomgeving, met inbegrip van kantoren, winkels, ziekenhuizen en medische voorzieningen.

Enkele veel voorkomende beroepen die met beroepsastma in verband worden gebracht zijn onder meer dierenkwekers, boeren, kappers, verpleegsters, schilders en houtbewerkers.

Beroepsastma triggers zijn onder andere:

• Verontreinigende stoffen in de lucht zoals rook, chemicaliën, dampen (gassen), rook of stof

• Ademhalingsinfecties, zoals verkoudheid en griep (virussen)

• Allergenen in de lucht, zoals schimmels, dierlijke huidschilfers, en pollen

Twee types van beroepsastma aanvallen komen voor:

• Verergering van reeds bestaande astma. Dit is veruit het meest voorkomende type. Na verloop van tijd, bij regelmatig contact, word je zeer gevoelig voor de trigger. Bij deze astma veroorzaakt voortdurende blootstelling aan de veroorzaker aanvallen.

• Irritante astma. Contact met bepaalde dingen of omstandigheden op de werkplek irriteert de luchtwegen, waardoor onmiddellijk symptomen ontstaan. Hoewel dit geen allergische reactie is, kan de irritatie allergie- of astma-achtige symptomen veroorzaken.

Eens de aanval is uitgelokt, beginnen de luchtwegen op te zwellen en te vernauwen (bronchospasme) en slijm aan te maken. Door de zwelling en het extra slijm worden de luchtwegen gedeeltelijk geblokkeerd of verstopt. Hierdoor wordt het moeilijker om lucht uit uw longen te persen (uitademen).

Het herkennen en vermijden van de astmatrigger is vooral belangrijk bij beroepsastma.

Omdat mensen zoveel tijd op het werk doorbrengen, zijn astmapatiënten op het werk vaak al veel blootgesteld aan hun astmatrigger tegen de tijd dat de oorzaak van de symptomen als astma wordt herkend. Hoe meer tijd u doorbrengt met uw veroorzaker, hoe groter de kans op een permanente longontsteking en zeer gevoelige luchtwegen.

Beroepsastma is de meest voorkomende werkgerelateerde longziekte in ontwikkelde landen. Bij tot 15% van de mensen met invaliderende astma in de Verenigde Staten, is de aandoening op zijn minst gedeeltelijk gerelateerd aan hun werk.

Nachtelijke astma

Nachtelijke astma, ook wel nachtelijke astma genoemd, is een veel voorkomende vorm van de ziekte. Als u astma heeft, is de kans dat u symptomen heeft tijdens de slaap veel groter omdat astma sterk beïnvloed wordt door de slaap-waak cyclus (circadiaans ritme). Uw astmasymptomen van piepen, hoesten en ademhalingsmoeilijkheden komen vaak voor en zijn gevaarlijk, vooral ’s nachts.

Studies tonen aan dat de meeste sterfgevallen in verband met astma ’s nachts gebeuren. Men denkt dat dit komt door een grotere blootstelling aan allergenen (astmatriggers), afkoeling van de luchtwegen, een liggende houding, of zelfs hormoonafscheiding die een circadiaan patroon volgt. Soms kan brandend maagzuur ’s nachts astmasymptomen uitlokken. Sinusitis en astma geven ’s nachts vaak problemen, vooral wanneer postnasale infusie symptomen veroorzaakt zoals hoesten.

Als u astma hebt en merkt dat uw symptomen verergeren naarmate de avond vordert, is het tijd om uw astma-arts te bezoeken en de oorzaken van astma te achterhalen. Weten wat de juiste astmamedicijnen zijn en wanneer u ze moet nemen is de sleutel tot het beheersen van nachtelijke astma en het verkrijgen van een goede nachtrust.

Onweer Astma

Onweersastma kan zich voordoen wanneer zware stormen toeslaan op een dag met een zeer hoog pollengehalte, meestal in de lente, en symptomen van een astma-aanval veroorzaken.

Stuifmeelkorrels worden in de onweerswolken gezogen. Zodra die korrels een bepaalde hoeveelheid water hebben opgenomen, springen ze uit elkaar en maken ze nog kleinere korrels. Die kleinere korrels komen op grondniveau in de wind terecht. Daar kunnen ze gemakkelijk worden ingeademd. Dat kan leiden tot astma-aanvallen.

Het treft het vaakst volwassenen die astma of hooikoorts hebben of allergisch zijn voor graspollen. Maar het kan voor iedereen problemen veroorzaken, zelfs als je die dingen niet hebt. De gevallen van onweersastma die grote aantallen mensen beïnvloeden zijn zeldzaam. Zij zijn gemeld over Europa, Australië, Noord-Amerika, en het Midden-Oosten.

In de VS zijn er geen grote uitbraken geweest, maar onderzoekers in Atlanta ontdekten dat in hun gebied iets meer mensen naar de eerste hulp gaan met astma-gerelateerde symptomen tijdens onweersbuien: ongeveer 3% meer dan normaal.

Je kunt pollen of onweer niet in de hand houden, maar je kunt wel bepalen hoe je wordt getroffen als ze samenkomen. Als u astma of hooikoorts hebt of allergisch voor gras bent, is het beste ding om te doen uw voorwaarde onder controle houden en weten hoe te om te gaan met een astmaaanval als u één hebt.

Als u hooikoorts of allergieën hebt, ga dan naar een specialist om uw triggers te achterhalen. Als youre allergisch voor stuifmeel bent en uw arts u behandeling voor het wil hebben, ben zeker om te beginnen nemend uw meds minstens 6 weken vóór hoog-pollenseizoen begint.

Houd een oog op het weer, ook. Probeer op dagen met veel pollen, vooral als er onweer wordt verwacht, binnen te blijven en houd uw ramen gesloten. Het is vooral belangrijk om uit de buurt te blijven van de harde wind die net voor het onweer staat.

Gezondheidstoestanden die Astma kunnen nabootsen

Een verscheidenheid van ziekten kan sommige van dezelfde symptomen als astma veroorzaken. Hartastma bijvoorbeeld is een vorm van hartfalen waarbij de symptomen enkele van de symptomen van gewone astma nabootsen.

Stemband disfunctie is een andere astma mimicie. Veel recente rapporten hebben de aandacht gevestigd op een eigenaardig syndroom waarbij abnormale stembanden een piepende ademhaling veroorzaken die vaak verkeerd wordt gediagnosticeerd als astma. Dit komt het meest voor bij meisjes en jonge vrouwen die luide en dramatische episoden van piepende ademhaling hebben die niet reageren op medicijnen die de luchtwegen openen.

Leer meer van een arts over de symptomen van piepende ademhaling, een ademhalingsprobleem dat verband houdt met astma, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen.

De symptomen van piepende ademhaling zijn een muzikaal of fluitend geluid en een moeizame ademhaling, vooral bij het uitademen; soms gaan ze gepaard met een drukkend gevoel op de borst. U kunt een piepende ademhaling luider horen als u uw oren dichtknijpt en snel uitademt, of door met een stethoscoop te luisteren naar de ademhaling boven de longen.

Bel Je Dokter Over Oezing Als:

• U heeft een piepende ademhaling en heeft geen voorgeschiedenis van astma of een astma-actieplan voor de behandeling van een piepende ademhaling.

• Een piepende ademhaling gaat gepaard met koorts van 101 of meer; het is mogelijk dat u een infectie van de luchtwegen heeft, zoals acute bronchitis, sinusitis of longontsteking.

• Uw hoest verergert en u produceert meer, dikker of geel, groen, of bloedkleurig slijm; u heeft misschien antibiotica nodig voor bronchitis of longontsteking.

  Zoek onmiddellijk medische spoedhulp (bel 911) als:

  • U heeft moeite met ademhalen of u heeft het gevoel dat u stikt; dit kan een teken zijn van een ernstige astma-episode of een allergische reactie (anafylaxie).

  • U begint plotseling te piepen en hoest schuimbekkend roze of wit slijm op; dit kan een teken zijn van hartfalen.

  • U hoest bloederig slijm op of u heeft een scherpe, gelokaliseerde pijn op de borst (pleuritis); dit kan een teken zijn van longembolie.

  • U heeft ook netelroos of zwelling in het gezicht, mond of nek.