Er zijn vele vormen van anticonceptie beschikbaar. Leer welke vorm voor jou het beste zou kunnen werken en wat je moet doen als er een probleem is met de vorm die je gebruikt.
Je anticonceptie discussiegids is klaar.
Menu
Vindt u het vervelend om anticonceptiepillen te slikken? De Depo-Provera anticonceptie-prik kan een goed alternatief voor u zijn. Lees meer over de voordelen, nadelen en effectiviteit van de Depo-Provera prik bij de dokter.
Depo-Provera is een anticonceptiemethode die vrouwen in de vorm van een injectie kunnen krijgen. Je hoort het ook wel een anticonceptie-injectie of anticonceptie-prik noemen. Het is een door de mens gemaakt hormoon, medroxyprogesteron, dat lijkt op het natuurlijke vrouwelijke hormoon progesteron.
Je krijgt de injectie in je arm of bil. Het werkt tot 12 tot 14 weken. Je moet het elke 12 weken krijgen om volledige bescherming te krijgen…
De Depo-Provera prik is 99% effectief in het voorkomen van zwangerschap als je het elke 3 maanden krijgt, zoals voorgeschreven. Maar omdat dat niet altijd mogelijk is, ligt de effectiviteit rond de 94%. Dat betekent dat van elke 100 vrouwen die de prik krijgen, er ongeveer 6 per ongeluk zwanger worden.
Hier is hoe dat zich verhoudt tot andere vormen van omkeerbare (niet-permanente) geboortebeperking:
Hormoon implantaat: 99.9% effectief
Levonorgestrel intra-uterien apparaat (LNG IUD): 99,9%-99,6% effectief
Koperspiraaltje: 99,2% effectief
Geboortebeperkingspil: 93% effectief
Geboortebeperkingspleister: 93% effectief
Vaginale ring: 93% effectief
Condoom voor mannen: 87% effectief
Pessarium: 83% effectief
Spons: 86% effectief bij vrouwen die nog nooit hebben gebaard, 73% effectief bij vrouwen die dat wel hebben gedaan
Vrouwencondoom: 79% effectief
Spermicide: 79% effectief
Hoe lang duurt het voordat de Depo-Provera prik werkt?
Depo-Provera begint meteen te werken als anticonceptie indien u het binnen de eerste 5 dagen van uw menstruatie krijgt.
Wat gebeurt er als ik te laat ben met mijn Depo-Provera prik?
U heeft een grotere kans om zwanger te worden als u meer dan 2 weken te laat bent met het krijgen van uw prik. Gebruik een andere vorm van anticonceptie om veilig te zijn.
Het hormoon werkt in op je hypofyse, waardoor je eierstokken geen eicellen meer uitzenden. Zonder eitjes, kan je niet zwanger worden. Het verandert ook de bekleding van je baarmoeder en het slijm in je baarmoederhals. Dat maakt het moeilijker voor sperma om de eitjes te bereiken die misschien vrijkomen.
Wanneer u Depo-Provera gebruikt, kunt u bijwerkingen krijgen zoals:
Onregelmatige menstruatie of helemaal geen menstruatie
Hoofdpijn
Nervositeit
Depressie
Duizeligheid
Acne
Veranderingen in eetlust
Gewichtstoename
Ongewenst gezichts- en lichaamshaar
Haaruitval
Verlies van bot mineraal dichtheid
Buikpijn
Opgeblazen gevoel
Doorbraakbloedingen
Vermoeidheid
Minder interesse in seks
Zwakte
Veranderingen in uw menstruatiecyclus zijn de meest voorkomende bijwerkingen. Na een jaar gebruik stopt bij ongeveer 50% van de vrouwen de menstruatie. Als dit bij u gebeurt, moet uw menstruatie weer op gang komen als u stopt met de injecties.
Langdurig gebruik van Depo-Provera kan leiden tot verlies van botmineraaldichtheid, waardoor u een grotere kans heeft op osteoporose. De kans hierop is groter als u de prik langer dan 2 jaar heeft genomen, vooral als osteoporose in uw familie voorkomt, als u veel drinkt, als u rookt of als u andere risicofactoren voor deze aandoening heeft.
Enkele vrouwen hebben griepachtige verschijnselen en ongewone bloedingen gemeld na het stoppen met Depo-Provera, maar er is niet veel onderzoek gedaan naar het verband tussen deze verschijnselen en bloedingen. Andere vrouwen melden symptomen die lijken op de bekende bijwerkingen.
Het is OK voor de meeste vrouwen. Maar je zou het niet moeten krijgen als je:
Vaginaal bloedverlies zonder duidelijke oorzaak
Leverziekte
Borstkanker
Bloedklonters
Je arts zal voorzichtig zijn met het geven van dit middel aan jou als je een tiener bent of als je:
Diabetes
Een geschiedenis van depressie
Een geschiedenis van hartaanval of beroerte
Osteoporose of een hoog risico daarop
?
U kunt al 3 tot 4 maanden na uw laatste prik zwanger worden. Maar sommige vrouwen doen er enkele maanden over om zwanger te worden nadat ze gestopt zijn met deze vorm van anticonceptie. Het tijdsbestek lijkt niet te maken te hebben met hoe lang je de prikken hebt gekregen.
Naast het voorkomen van zwangerschap, zijn de voordelen van Depo-Provera onder andere:
Je hoeft er niet aan te denken het elke dag in te nemen of het te gebruiken voor de seks.
Je hoeft seks niet te pauzeren om bescherming te krijgen of te vertrouwen op een riskante methode zoals ontwenning.
Het geeft langdurige bescherming zolang je de prik elke 3 maanden krijgt.
Het is zeer effectief.
Je krijgt anticonceptie zonder dat je oestrogeen hoeft te nemen.
Het kan je menstruatie lichter en minder pijnlijk maken. Het kan het zelfs stoppen.
Het kan je minder kans geven op endometriumkanker.
Regelmatige doktersbezoeken voor de injecties kunnen vervelend zijn.
U moet een aantal maanden van te voren stoppen met Depo-Provera als u zwanger wilt worden. Het kan tot 10 maanden duren om zwanger te worden nadat u gestopt bent met het gebruik ervan.
Het beschermt je niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s). Gebruik een condoom voor veiliger seks.
Injecties kunnen gratis zijn of tot $150 per stuk kosten, afhankelijk van je verzekering. Ze kunnen goedkoper zijn bij family planning klinieken.
Leer welke bijwerkingen van het spiraaltje het meest voorkomen. Ontdek wat u moet doen als u een probleem met uw spiraaltje hebt.
Spiraaltjes zijn ook erg veilig. Sommige vrouwen ondervinden wel bijwerkingen, maar die zijn meestal mild. Ernstige problemen met het spiraaltje zijn zeldzaam.
De bijwerkingen van deze anticonceptiemethode kunnen voor iedereen verschillend zijn. Welke bijwerkingen je krijgt, hangt af van welk type spiraaltje je hebt en van je medische voorgeschiedenis.
Er is geen manier om te voorspellen hoe je lichaam op een spiraaltje zal reageren. Als je problemen hebt, is het belangrijk om je arts daarvan op de hoogte te brengen.
Verwacht menstruatie-achtige krampen gedurende de eerste paar dagen na het inbrengen van het spiraaltje. Lichte krampen zijn normaal. Als de pijn hevig wordt, bel dan uw arts.
Sommige vrouwen voelen zich duizelig vlak nadat hun arts het spiraaltje heeft ingebracht. Enkelen zullen flauwvallen.
Om niet flauw te vallen, moet u gaan liggen tot u zich beter voelt en dan heel langzaam opstaan.
Je menstruatie zal veranderen nadat je een spiraaltje hebt gekregen. Hormonale IUDs (Kyleena, Liletta, Mirena, en Skyla) maken de menstruatie vaak lichter en korter. Soms stoppen ze de menstruatie helemaal.
Het koperspiraaltje (ParaGard) kan de menstruatie de eerste maanden zwaarder maken.
Sommige vrouwen hebben vlekken of bloedingen tussen de menstruaties in. Uw cyclus kan binnen 6 maanden nadat u een spiraaltje heeft gekregen weer normaal zijn.
Ongeveer 1 op de 10 vrouwen krijgt deze met vocht gevulde zakjes in hun eierstokken in het eerste jaar nadat ze een spiraaltje hebben gekregen. Cysten verdwijnen meestal vanzelf binnen 3 maanden.
De meeste eierstokcysten zijn onschadelijk en veroorzaken geen symptomen. Maar sommige veroorzaken een opgeblazen gevoel, zwelling of pijn in de onderbuik. De pijn kan plotseling of ernstig worden als een cyste scheurt. Als u deze symptomen opmerkt, neem dan contact op met uw arts.
De kans dat je zwanger wordt terwijl je een spiraaltje draagt is zeer klein — ongeveer 1%. Maar als het toch gebeurt, kan het gevaarlijk zijn. Het verhoogt het risico op:
Miskraam
Infectie
Vroege weeën en bevalling
Als je de zwangerschap wil behouden, zal je het spiraaltje moeten laten verwijderen. Er zijn ook risico’s verbonden aan het verwijderen van het spiraaltje terwijl je zwanger bent. Vraag je arts naar je mogelijkheden.
Dit is wanneer een bevruchte eicel zich buiten je baarmoeder nestelt. De zwangerschap kan niet overleven, en het kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid.
Zwanger worden terwijl je een spiraaltje hebt, geeft je een iets hoger risico op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Elk jaar zal slechts 1 op 1.000 vrouwen met een spiraaltje een buitenbaarmoederlijke zwangerschap krijgen. De kans hierop is iets groter als u in het verleden een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, een bekkenontsteking of een operatie aan uw eileiders heeft gehad.
Laat het uw arts meteen weten als u buikpijn of vaginale bloedingen opmerkt. Dit kunnen tekenen zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Een spiraaltje verhoogt enigszins de kans op een infectie van de baarmoeder, eileiders of eierstokken, genaamd bekkenontstekingsziekte (PID). Bacteriën die PID veroorzaken kunnen in uw lichaam terechtkomen wanneer het spiraaltje wordt ingebracht.
De kans dat u de infectie oploopt is het grootst in de eerste 20 dagen nadat u het spiraaltje heeft gekregen. Het hebben van meer dan één sekspartner verhoogt de kans op deze bijwerking.
Het is belangrijk om PID snel te behandelen om ernstige problemen te voorkomen. Vertel het je arts als je symptomen hebt zoals:
Buikpijn
Pijnlijke seks
Stinkende afscheiding uit je vagina
Rillingen
Koorts
Zwaar bloedverlies
Je dokter zal antibiotica voorschrijven om PID te behandelen.
Het komt zelden voor dat het spiraaltje door de wand van de baarmoeder steekt wanneer uw arts het inbrengt. Als dit gebeurt, moet het worden verwijderd.
Dit is wanneer het spiraaltje uit de baarmoeder valt. Het gebeurt bij ongeveer 3% van de vrouwen. Het risico is iets hoger bij vrouwen die al eerder zwanger zijn geweest.
Een uitdrijving veroorzaakt symptomen zoals bloeden en pijn, maar sommige vrouwen hebben geen symptomen.
Als je denkt dat je spiraaltje eruit is gevallen, probeer het dan niet zelf weer in te brengen. Ga naar je dokter om te zien of hij je kan aanraden het te vervangen, of dat er een andere vorm van anticonceptie is die beter voor je zou werken. Tot dan, gebruik een condoom of een ander voorbehoedsmiddel.
Hormonale anticonceptiepillen werken bijna altijd om zwangerschappen te voorkomen — zolang je geen doses overslaat en ze volgens schema inneemt. Hier is hoe je dat doet.
Het kan ook een van de meest betrouwbare manieren zijn om ongeplande zwangerschappen te voorkomen. Hormonale anticonceptiepillen blokkeren zwangerschappen in 99,7% van de gevallen, wat betekent dat slechts 3 op de 1000 vrouwen in een bepaald jaar zwanger raken. Maar dat is alleen als je nooit een dosis overslaat en de pillen elke keer perfect inneemt. Zo niet, dan stijgt de kans op een ongewilde zwangerschap tot 90 op de 1.000 vrouwen.
Zolang je dokter er zeker van is dat je nog niet zwanger bent, kan je meestal de pil nemen op elk moment, op elke leeftijd. Als je bijna in de menopauze komt, vraag dan aan je arts of het misschien beter is om een minipil te nemen, die één hormoon bevat in plaats van de gebruikelijke twee, en in kleinere hoeveelheden.
De pil is misschien niet geschikt voor jou als je:
Een hoge bloeddruk heeft die niet goed onder controle is
ouder zijn dan 35 en roken
Een voorgeschiedenis hebben van beroerte, hartkwalen, circulatieproblemen, of borstkanker
Begonnen met borstvoeding in de afgelopen maand
Heeft migraine hoofdpijn met aura
Diabetes-gerelateerde complicaties hebben zoals nefropathie, retinopathie, of neuropathie
Onlangs een operatie heeft ondergaan
Leverziekte hebben
Onverklaarbare bloedingen in de baarmoeder
Meer informatie over de pil en andere voorbehoedsmiddelen die geschikt zijn voor jou.
Voordat uw arts een recept uitschrijft, zal hij uw bloeddruk meten en controleren op seksueel overdraagbare aandoeningen als u eerder seks heeft gehad. Je kunt wel of niet een volledig gynaecologisch onderzoek nodig hebben.
Je kunt op verschillende manieren aan de pil komen:
Eerste dag. Neem je eerste pil op de dag dat je ongesteld wordt. De bescherming tegen zwangerschap begint meteen, dus je hebt geen reserve-anticonceptiemiddel nodig.
Snelle start. U neemt meteen de eerste pil uit uw verpakking. Dit is een optie als uw arts heeft bevestigd dat u nog niet zwanger bent (hoewel een zwangerschapstest in een vroeg stadium van de zwangerschap niet altijd een positief resultaat oplevert). De hormonen in de pillen hebben tijd nodig om zich in uw lichaam op te bouwen. Je hebt dus 7 dagen lang een voorbehoedsmiddel nodig, zoals een condoom. Deze methode wordt over het algemeen niet aanbevolen.
Zondag beginnen. Veel pilverpakkingen beginnen op deze dag. Je neemt je eerste pil op de eerste zondag na het begin van je menstruatie. Gebruik een tweede anticonceptiemethode gedurende 7 dagen als je seks hebt.
De meeste vrouwen krijgen hun pillen in verpakkingen van 21 of 28 stuks. Je kunt ook uitgebreide verpakkingen van 91 pillen of 365 pillen krijgen. Met dit soort pillen kan je menstruatie minder vaak voorkomen of veel minder bloeden.
21-dagen pillen. U neemt 21 dagen lang elke dag op hetzelfde tijdstip één pil en wacht dan 7 dagen voordat u met een nieuw pakje begint. In die 7 dagen wordt u ongesteld.
28-dagen pillen. U neemt 28 dagen lang elke dag op hetzelfde tijdstip één pil. De eerste 21-26 pillen (afhankelijk van het merk) bevatten de hormonen oestrogeen en progestageen. De rest zijn meestal inactieve of neppillen. Tijdens de laatste 4-7 dagen zul je menstrueren.
91-dagenpillen. Je neemt 84 dagen lang elke dag op hetzelfde tijdstip één pil. De laatste 7 pillen bevatten alleen oestrogeen of zijn inactief. Je wordt ongesteld tijdens de laatste 7 dagen.
365 dagen pillen. U neemt elke dag op hetzelfde tijdstip een pil gedurende een heel jaar. Uw menstruatie kan lichter worden of helemaal stoppen.
Neem uw pil elke dag op hetzelfde tijdstip in. Dit is vooral belangrijk als je de minipil met alleen progestageen gebruikt, die een kleinere foutmarge heeft dan gewone pillen met zowel oestrogeen als progestageen. Het kan helpen om een alarm in te stellen op je telefoon of een kalender op je koelkast te hangen als geheugensteuntje. Als je een pakje op hebt (inclusief eventuele neppillen), neem dan de volgende dag de eerste pil van een nieuw pakje.
Sommige medicijnen, waaronder het antibioticum rifampine en het kruid sint-janskruid, kunnen een wisselwerking hebben met anticonceptiepillen. Gebruik dus een reserve voorbehoedsmiddel.
Geboortebeperkingspillen werken zeer goed om onbedoelde zwangerschappen te voorkomen. Maar dat hangt af van het feit of je je aan je pilschema houdt om je hormoonspiegels op het juiste niveau te houden om conceptie te blokkeren.
Als er minder dan 48 uur verstreken is sinds de laatste pil:
Neem de late of overgeslagen dosis meteen in.
Neem de rest van de pillen in uw pakje volgens uw normale schema, zelfs als u twee pillen op dezelfde dag moet innemen.
Als het meer dan 48 uur geleden is sinds uw laatste dosis:
Neem de meest recente gemiste pil zo snel mogelijk in en gooi alle andere die u gemist heeft weg.
Neem de rest van de pillen in je pakje volgens je normale schema, zelfs als je twee pillen tegelijk moet nemen om weer op schema te komen.
Gebruik een reserve voorbehoedsmiddel (zoals condooms) of heb geen seks totdat je 7 dagen achter elkaar hormoonhoudende pillen hebt ingenomen.
Als je de laatste week van pillen met hormonen in je verpakking hebt overgeslagen (dagen 15-21 van een 28-daagse verpakking):
Gebruik de hormoonhoudende pillen, gooi de hormoonvrije pillen weg en begin de volgende dag met een nieuw pakje.
Als je niet meteen met het nieuwe pakje kunt beginnen, gebruik dan reserve-anticonceptie of heb geen seks totdat je 7 dagen achter elkaar hormoonhoudende pillen slikt.
Als je de pillen hebt gemist tijdens de eerste week van je verpakking en je hebt onbeschermde seks gehad tijdens de 5 dagen ervoor, overleg dan met je arts of je noodanticonceptie nodig hebt. Lees meer over wat je moet doen als je vergeet je anticonceptiepil in te nemen.
U kunt stoppen met anticonceptiepillen wanneer u maar wilt, hoewel stoppen aan het einde van een pilverpakking wordt aanbevolen. U kunt wat bloedverlies of vlekken merken, en uw menstruatie kan een tijdje onregelmatig zijn. U zult waarschijnlijk binnen 2 weken weer gaan ovuleren, zodat u kunt proberen een baby te krijgen. Krijg meer informatie over hoe je veilig kunt stoppen met anticonceptie.
Moet je stoppen met je hormonale anticonceptie, of in één keer stoppen? Lees hoe u veilig kunt stoppen met anticonceptie, waarom u wilt stoppen en wat u kunt verwachten.
Maar wat de veiligste manier is om te stoppen, hangt af van het type anticonceptie dat je hebt. Meestal kunt u het gemakkelijk zelf doen. Maar voor sommige methoden is een bezoek aan je arts nodig.
Ongeacht het type anticonceptiemiddel dat je gebruikt, kan het een goed idee zijn om eerst met je arts te praten. Je kunt advies krijgen, over mogelijke bijwerkingen leren, begrijpen hoe snel je zwanger kunt worden en wat je opties zijn als je niet zwanger wilt worden.
De pil. Dit is de populairste keuze onder vrouwen die momenteel anticonceptie gebruiken. U kunt op elk moment zelf met de pil stoppen — u hoeft uw pil niet op te maken. Je menstruatiecyclus kan in de war raken, maar je menstruatie zou binnen 3 maanden terug moeten komen.
De minipil. Deze bevat alleen progestageen, in plaats van de gebruikelijke oestrogeen en progestageen. U kunt met de minipil stoppen wanneer u wilt. Hij werkt iets minder goed dan de combinatiepil om zwangerschappen te voorkomen. Je hebt dus een andere vorm van bescherming nodig als je niet zwanger wilt worden.
Implantaten. Dit buisje ter grootte van een tandenstoker is een langwerkend voorbehoedsmiddel. Het blijft meestal 3 jaar zitten. U kunt het op elk moment laten verwijderen door een arts of een verpleegkundige. Uw vruchtbaarheid zou snel moeten terugkeren.
Patches. Deze kleefpleisters kleven op uw huid en geven oestrogeen en progestageen af. Als u met het gebruik ervan wilt stoppen, trekt u de pleister er gewoon zelf af. Om te voorkomen dat u zwanger wordt, moet u meteen een andere anticonceptiemethode gebruiken.
IUD. Een intra-uterien spiraaltje wordt via de vagina in de baarmoeder geplaatst. Het kan ervoor zorgen dat u jarenlang niet zwanger wordt. Een dokter of een verpleegster kan het in een paar minuten verwijderen. Als u probeert een baby te krijgen, zou u meteen zwanger moeten kunnen worden.
Diafragma. Dit koepelvormige kopje houdt sperma fysiek tegen zodat het uw baarmoeder niet kan binnendringen. Je brengt het in elke keer dat je seks hebt. Ook als u het pessarium niet meer als voorbehoedsmiddel wilt gebruiken, moet u het minstens 6 uur na de laatste geslachtsgemeenschap laten zitten.
Vaginale ring. Dit flexibele plastic breng je in je vagina aan, net als een tampon. Hij bevat dezelfde twee hormonen als in de pil. Je laat hem meestal 3 weken inwerken en haalt hem er dan een week uit. Je kunt op elk moment van je menstruatiecyclus stoppen met het gebruik van de ring. Gebruik meteen een andere vorm van anticonceptie als je niet van plan bent zwanger te worden.
Geboortebeperkingsprik. Je moet de prik niet langer dan 2 jaar gebruiken zonder eerst met je arts te overleggen. Maar je kunt er mee stoppen wanneer je maar wilt. Aangezien u deze prik ongeveer elke 3 maanden van uw arts moet krijgen, kunt u, om met deze vorm van anticonceptie te stoppen, gewoon met de prik stoppen. Vraag uw arts of u een reserve voorbehoedsmiddel nodig heeft. Het kan zijn dat u een tijdje beschermd bent, omdat de werking van de prik tot 9 maanden kan duren.
Jij bent de baas over je vruchtbaarheid. Soms wilt of moet u stoppen met uw huidige voorbehoedsmiddelen om gezondheids- of persoonlijke redenen.
U heeft last van bijwerkingen. Hormonale anticonceptie kan op iedereen een ander effect hebben. Sommige vrouwen hebben last van stemmingswisselingen, gewichtsveranderingen, hoofdpijn of misselijkheid. Vraag uw arts of overschakelen op een andere methode uw bijwerkingen kan verlichten.
U wilt een baby. Stoppen met anticonceptie is de eerste stap om uw gezinsplanning een vliegende start te geven. Stop meteen of ga naar uw arts om uw implantaat of spiraaltje te laten verwijderen. Hij of zij kan u ook helpen met een zwangerschapsplan.
Je hebt gezondheidsproblemen. Hormonale anticonceptie gaat soms niet goed samen met uw andere medicijnen. Het kan ook de kans op hartaanvallen of borst- en baarmoederhalskanker vergroten.
U hebt niet vaak seks. Het kost moeite om eraan te denken uw pil elke dag in te nemen of regelmatig uw arts te bezoeken voor nieuwe recepten of prikken. Als u niet erg seksueel actief bent, kan dat te veel gedoe zijn. Je vindt het misschien handiger – en beter beschermd tegen SOA’s – als je vertrouwt op een barrièremethode zoals een condoom of een baarmoederhalskapje met zaaddodend middel elke keer dat je geslachtsgemeenschap hebt.
Meestal zal je geen ernstige neveneffecten ondervinden van het stoppen met hormonale anticonceptiemiddelen. Maar als u na ongeveer 4-8 weken nog niet ongesteld bent geworden, moet uw arts u onderzoeken op mogelijke problemen.
Bij natuurlijke gezinsplanning worden geen pillen of hulpmiddelen gebruikt. Leer alles over de methodes.
Bij deze methodes volg je je vruchtbaarheid, dat is wanneer je de meeste kans hebt om zwanger te worden.
Meestal laten de eierstokken elke maand op ongeveer hetzelfde tijdstip een eitje los. Dat heet de eisprong. Het eitje beweegt door de eileiders naar de baarmoeder. Een onbevrucht eitje kan tot 24 uur leven.
Vruchtbaarheid vindt plaats gedurende ongeveer 6 dagen per maand: 5 voor de ovulatie en de dag van de ovulatie. Natuurlijke gezinsplanning gebruikt verschillende methodes om die vruchtbaarheidsdagen te bepalen.
Je kan natuurlijke gezinsplanning gebruiken om zwangerschap op verschillende manieren te controleren:
Ritme methode. Een van de oudste manieren van natuurlijke gezinsplanning, deze is eenvoudig gebaseerd op de kalender. Een normale menstruatiecyclus duurt tussen 28 en 32 dagen. De eisprong vindt meestal rond dag 14 plaats. Je vermijdt dus onbeschermde seks op dag 8 tot en met 19, want dan ben je het meest vruchtbaar. Vraag je arts hoe je de ritmemethode het beste kunt gebruiken.
De ritmemethode werkt niet voor alle stellen. Bij mensen met een regelmatige menstruatiecyclus en die goed opletten wanneer ze seks hebben, werkt het meestal wel. Als dat niet voor jou geldt, is dit niet de beste manier van anticonceptie.
Baarmoederhalsslijm of ovulatie methode. Hier volg je het slijm dat je baarmoederhals maakt. Als je ovuleert, is je slijm helder, rekbaar en nat, als rauw eiwit. Je schrijft op hoe je slijm er elke dag uitziet, zodat je weet wanneer je ovuleert.
Basale lichaamstemperatuur (BBT) methode. Je temperatuur kan tussen 0,5 en 1 graad stijgen wanneer je ovuleert en blijft daar tot je volgende menstruatie. Bij deze methode meet je je temperatuur elke ochtend voordat je uit bed stapt, voordat je iets gegeten of gedronken hebt.
BBT op zich is geen goede manier om zwangerschap te voorkomen, omdat het in kaart brengen van je temperatuur je vertelt wanneer de eisprong al heeft plaatsgevonden.
Symptothermische methode. Hierbij combineer je verschillende methoden, meestal BBT en baarmoederhalsslijm. Door meer dan één methode te gebruiken, krijg je een beter idee van wat er in je lichaam gebeurt.
Natuurlijke gezinsplanning is niet zo effectief als andere methodes van geboortebeperking. Volgens de CDC, is het faalpercentage 24%. Dat betekent dat ongeveer 1 op de 4 mensen die natuurlijke gezinsplanning gebruiken zwanger zullen worden.
Je moet voorzichtig zijn, ijverig zijn, en veel zelfbeheersing hebben om natuurlijke gezinsplanning te beoefenen. Je moet de instructies volledig volgen om succesvol te zijn.
Natuurlijke gezinsplanning is gratis. Er zijn geen bijwerkingen. Je kan op elk moment stoppen, en het heeft geen invloed op je lichaam. Het voldoet ook aan de meeste religieuze richtlijnen.
Apps kunnen je helpen je vruchtbaarheid bij te houden, wat dingen makkelijker kan maken.
Als je eenmaal een methode hebt geleerd, hoef je niet steeds naar de dokter voor navullingen of vervolgafspraken.
Natuurlijke gezinsplanning vereist dat je je lichaam in de gaten houdt en je aan een schema houdt. Het is misschien niets voor jou als je onregelmatige menstruaties hebt of als je borstvoeding geeft.
Praat met je arts of gynaecoloog als je vragen hebt over deze methoden of om te zien of natuurlijke gezinsplanning voor jou zou kunnen werken.
Bovendien beschermen de ritmemethode en andere vormen van natuurlijke gezinsplanning je niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s). Het mannelijk condoom biedt de beste bescherming tegen de meeste SOA’s.
Ja, je kunt nog steeds zwanger raken, zelfs als je anticonceptie gebruikt. Hier volgt een overzicht van de effectiviteit van de meest voorkomende soorten anticonceptie en hoe je de kans op een oeps-zwangerschap kunt verkleinen.
Maar ongeveer 5% van de tijd raken vrouwen die betrouwbare anticonceptie gebruiken onverwacht zwanger. Dit komt omdat, hoewel al deze methoden een perfecte gebruiksgraad hebben, de typische gebruiksgraad veel lager is. Het dagelijks leven kan zo hectisch zijn dat je gemakkelijk vergeet een pil te slikken, een pleister op tijd te vervangen of zelfs een anticonceptieprik te nemen.
Hier volgt een overzicht van de doeltreffendheid van de meest gebruikte anticonceptiemiddelen en hoe je de kans op een onverwachte zwangerschap kunt verkleinen.
Orale voorbehoedsmiddelen bevatten hormonen die de ovulatie stoppen. Als je ze perfect gebruikt, zijn ze een geweldige manier om zwangerschap te voorkomen, met een doeltreffendheidspercentage van 99,7%. Maar in de praktijk vergeten veel vrouwen ze elke dag in te nemen, waardoor de gebruiksgraad meestal maar 91% is. Andere redenen waarom je pil misschien niet werkt zijn:
Je moet overgeven of hebt diarree gedurende meer dan 48 uur.
U neemt het antibioticum rifampine, het schimmelwerend middel griseofulvine, bepaalde anti-seizuur medicijnen, of het kruidensupplement St. Johns wort.
Je bent zwaarlijvig. Sommige onderzoeken suggereren dat de anticonceptiepil niet zo goed werkt bij vrouwen met overgewicht.
Als je een van deze problemen hebt, praat dan met je arts over het gebruik van condooms als een back-up methode, of schakel over op een andere vorm van anticonceptie.
Als je een dosis overslaat, neem deze dan zo snel mogelijk in. Als je meer dan twee pillen hebt overgeslagen, neem ze dan in zodra je eraan denkt en ga door met het dagelijks innemen van pillen terwijl je de komende week een andere anticonceptiemethode gebruikt, zoals condooms. Als je een minipil of een pil met alleen progestageen gebruikt, neem deze dan elke dag binnen 3 uur ’s ochtends in (als je de pil bijvoorbeeld normaal om 7 uur ’s ochtends inneemt en op een dag pas na 10 uur ’s ochtends, is de kans groter dat je zwanger wordt).
Deze werken ongeveer hetzelfde als de anticonceptiepil. Je brengt een ring in je vagina in (Annovera, NuvaRing) of plaatst een patch op je buik, bovenarm, billen, of rug (Ortho Evra). Net als de pil zijn ze voor meer dan 99% effectief als je ze precies zo inneemt als je zou moeten. Maar als je dat niet doet, zijn ze slechts voor 91% effectief. Ze kunnen falen omdat:
Je niet elke maand op tijd een nieuwe inbrengt, of ze meer dan 2 dagen uit je vagina is in de weken dat je ze moet dragen. De pleister kan zijn werk niet doen als hij eraf valt of als je niet elke week op het juiste moment een nieuwe aanbrengt.
Je neemt bepaalde medicijnen. Dezelfde medicijnen en supplementen die de pil minder betrouwbaar maken, beïnvloeden de ring en de patch op dezelfde manier.
Je draagt extra gewicht. Onderzoek heeft uitgewezen dat de patch niet zo goed werkt bij vrouwen die meer dan 200 pond wegen.
Als u een van deze methoden gebruikt en het valt eraf of u vergeet het op tijd te verwisselen, breng het dan binnen 48 uur opnieuw in of vervang het. (Als het meer dan 2 dagen geleden is, gebruik dan een back-up methode voor de komende 7 dagen).
Je krijgt elke 3 maanden Depo-Provera, of de anticonceptie prik. Het bevat het hormoon progestin, dat de ovulatie stopt. Bij perfect gebruik is het 99,8% effectief. Soms vergeten mensen op tijd een injectie te krijgen.
Het is belangrijk dat je binnen 10 tot 15 weken na de laatste prik een nieuwe krijgt. Als je langer wacht, moet je een week lang een ander voorbehoedsmiddel gebruiken.
Dit is een dun staafje ter grootte van een luciferstokje dat uw arts in uw arm inbrengt. Het geeft hormonen af die zwangerschap tot 3 jaar voorkomen. Het is zo goed als onfeilbaar, want het zit al in je lichaam en je moet er niet aan denken het in te nemen of het op de juiste manier te gebruiken. Als gevolg daarvan is zowel het typische als het perfecte gebruik meer dan 99,9%.
Als je je implantaat al 3 jaar hebt en je wilt nog steeds niet zwanger worden, moet je het vervangen. Anders zou je kunnen eindigen met een onverwachte kleine bundel van vreugde.
IUDS — die uw arts in uw vagina inbrengt — voorkomen dat sperma een eicel kan bereiken. Ze zijn meer dan 99,2% effectief, of je ze nu perfect gebruikt of niet. In tegenstelling tot andere vormen van anticonceptie, kun je het niet vergeten in te nemen of verkeerd gebruiken. Eenmaal ingebracht, ben je beschermd tegen zwangerschap voor een periode van 3 tot 10 jaar. Er zijn twee soorten spiraaltjes: koperspiraaltjes (ParaGard) en hormonale spiraaltjes (Kyleena, Liletta, Mirena en Skyla).
Als u toch zwanger wordt, komt dat meestal doordat het spiraaltje gedeeltelijk of helemaal uit de baarmoeder is gegleden.
Als dit gebeurt, ga dan onmiddellijk naar uw arts. Er bestaat een hoger risico op levensbedreigende complicaties zoals een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, waarbij de eicel zich buiten de baarmoeder nestelt. U zult zich hierop moeten laten controleren. Zelfs als de zwangerschap zich op de juiste plaats (de baarmoeder) bevindt, zal de arts toch moeten proberen het spiraaltje te verwijderen omdat er een verhoogd risico op een miskraam bestaat als het op zijn plaats wordt gelaten.
Vaginale anticonceptie wordt voor de seks in de vagina ingebracht om een ongastvrije omgeving voor sperma te creëren, zodat het de eicel niet kan bereiken voor bevruchting. Deze zijn er in verschillende vormen, waaronder schuim, gelei, tablet, crème, zetpil, of oplosbare film.
Normaal gesproken stijgt tijdens de seks het PH-niveau in de vagina, zodat het sperma naar het voortplantingskanaal kan bewegen. Spermicide bevat chemicaliën die het sperma doodt voordat het zijn reis maakt. Een nieuwe niet-hormonale gel op recept, Phexxi genaamd, houdt het PH-niveau van de vagina op het normale zure niveau, waardoor de spermacellen afsterven zonder verder te komen.
Elk van deze methoden moet vóór de seks worden gebruikt en de tijd krijgen om het gewenste effect te sorteren in de vagina (meestal 15 minuten). Bij correct gebruik zijn zaaddodende middelen voor 70-80% effectief, maar ze werken beter als je ze combineert met een condoom of pessarium. Phexxi wordt beschouwd als 86% effectief bij correct gebruik.
Anticonceptiemethoden zoals het pessarium, het baarmoederhalskapje of het condoom voor mannen en vrouwen zorgen ervoor dat sperma niet je baarmoeder kan binnendringen. Ze zijn veel minder betrouwbaar dan hormonale anticonceptiemethoden – het condoom voor mannen is bijvoorbeeld 98% effectief bij perfect gebruik, maar slechts 82% anders. Dat betekent dat 18 vrouwen die regelmatig condooms gebruiken met hun partner binnen een jaar zwanger raken. Condooms gaan vaak kapot of worden niet goed omgedaan.
Deze methoden werken beter als je ze combineert met spermicide, een soort anticonceptiemiddel met chemicaliën die voorkomen dat zaadcellen een eicel kunnen bereiken.
Deze methoden worden ook natuurlijke gezinsplanning en de ritmemethode genoemd en helpen je je menstruatiecyclus te volgen, zodat je weet wanneer je ovuleert. Om dit te doen, neem je elke dag je temperatuur op, controleer je je baarmoederhalsslijm, of breng je je cyclus in kaart op een kalender. Als je minstens één van deze methodes gebruikt, en je volgt ze perfect, is er minder dan 5% kans dat je zwanger wordt. Maar dat kan voor de meeste vrouwen moeilijk zijn, en daarom schommelt het gemiddelde doeltreffendheidspercentage rond 76%.
Als je meerdere FAM’s tegelijk gebruikt, is de kans groter dat ze werken. Maar dit is nog steeds geen goede optie voor iedereen die onregelmatige menstruatiecycli heeft.
Als u uw menstruatie mist, doe dan een zwangerschapstest om er zeker van te zijn dat u niet zwanger bent. Andere tekenen zijn vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, veel moeten plassen, humeurigheid, misselijkheid en gevoelige, gezwollen borsten. De meeste zwangerschapstests zullen positief zijn tegen de tijd dat u uw eerste menstruatie mist, maar als die van u dat niet is, is het nog steeds belangrijk om uw arts te raadplegen als u meer dan een week of twee te laat bent om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten en om te bevestigen dat u niet zwanger bent.
Soms kunnen anticonceptiepillen je zin in seks veranderen. Lees hoe je je mojo weer op de rails kunt krijgen.
Soms kan de pil je zin in seks veranderen. Er zijn manieren om alles weer op de rails te krijgen, als je weet wat er aan de hand is.
De meeste anticonceptiepillen bevatten de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progestin. Ze worden vaak combinatiepillen genoemd. De soorten en hoeveelheden hormonen variëren, maar ze veranderen allemaal de manier waarop je lichaam werkt.
Veel combinatiepillen verlagen je testosteron. Dat is het hormoon dat ervoor zorgt dat je zin in seks hebt. Je denkt waarschijnlijk aan testosteron als een mannenhormoon. Vrouwen hebben het ook, alleen niet zo veel. De meeste vrouwen die de pil nemen maken nog genoeg testosteron aan om een gezond liefdesleven te hebben. Maar als je al een laag testosterongehalte hebt, kan je seksdrift een klap krijgen.
Seks gaat niet alleen over hormonen. De persoon, plaats, en tijd doen er toe.
Als je het gewoon niet voelt, denk dan aan je relatie. Geen enkel koppel is perfect, maar het zou meestal goed moeten zijn.
Respecteert je partner je?
Zijn jullie open en eerlijk tegen elkaar?
Of maken jullie veel ruzie?
Maken jullie ruzie over geld?
Stress, woede en angst kunnen de stemming echt om zeep helpen. Een nog grotere mood killer? Je lichaamsbeeld. Als je er niet goed uitziet, kan het moeilijk zijn om je kleren uit te trekken of van seks te genieten.
Als je de laatste tijd wat minder in de stemming bent, zijn er een aantal veranderingen in je levensstijl die je kunnen helpen de trein weer op de rails te krijgen:
Leer van planten te houden. Verzadigd vet – het spul dat uit je hamburger sijpelt – kan je cholesterol verhogen. Hoe hoger het is, hoe lager je zin in seks. Kies voor plantaardige eiwitten zoals noten en bonen, of magere kip en vis.
Zeg junk food vaarwel. Junk food zit vol met suiker en slechte vetten en maakt je slaperig en opgeblazen. Dat is niet hoe je eruit wilt zien en je wilt voelen in de slaapkamer.
Denk aan zink. Dit mineraal verhoogt het testosterongehalte bij mannen en vrouwen. Zoek het in:
Amandelen Pompoenpitten Kip Schelpdieren Omhels donkere chocolade. Het is beter voor je dan andere zoetigheden. Zorg ervoor dat het minstens 70% pure chocolade is en weinig suiker bevat. Niet iedereen die de pil slikt, verliest interesse in seks. Sommige vrouwen voelen zich zelfs sexier dan normaal. Maar misschien zijn het niet je hormonen die praten. Misschien voel je je vrijer nu je niet meer bang bent om zwanger te worden. Misschien voel je je ook gezonder met lichtere menstruaties of helemaal geen menstruaties. Het is normaal voor vrouwen om te voelen dat hun verlangen verandert na verloop van tijd. Maar als je de pil neemt en je merkt grote veranderingen – vooral degene die je niet leuk vindt – vertel het je dokter. Er kan iets anders aan de hand zijn, zoals: Schildklier problemen Diabetes Obesitas Depressie Als je dokter je gezond verklaard, is het misschien tijd om over te schakelen op een pil die je testosteron niet verlaagt. Een supplement genaamd DHEA kan ook helpen om je testosteron te verhogen. Of je kunt een anticonceptiemethode proberen die geen hormonen gebruikt, zoals: IUDs Baarmoederhalskappen PessariumsHet kan de andere kant op gaan
Praat met je dokter
Een eileiderbuisje laten afbinden heeft een aantal voor- en nadelen. Het is ook permanent en moeilijk terug te draaien, wat zowel een voordeel als een nadeel is.
“Buis’ verwijst naar je eileiders, en ‘ligatie’ betekent afhechten. Eileiders zijn dunne buisjes die elk van je eierstokken met je baarmoeder verbinden – het zijn doorgangen voor onbevruchte eicellen. Bij een eileiderafsluiting worden je eileiders doorgesneden of geblokkeerd. Op die manier kunnen de eicellen die elke cyclus door je eierstok worden vrijgelaten, niet samenkomen en bevrucht worden door sperma.
Het is permanent. Dit is een groot voordeel als je geen kinderen meer wil of er geen meer wil.
Het werkt. Slechts één op de 200 vrouwen wordt zwanger na een eileidersluiting. Dat is minder dan 1%.
Het heeft geen invloed op je hormonen. Het verandert je menstruatie niet en je komt niet in de menopauze. En het heeft niet de bijwerkingen die pillen wel hebben, zoals stemmingswisselingen, gewichtstoename of hoofdpijn, of de bijwerkingen die spiraaltjes soms hebben, zoals krampen, hevigere menstruatie of spotting.
Je hoeft er niet aan te denken om iets te doen. Je hoeft geen pessarium in te doen, geen pil te slikken, geen condoom te gebruiken of dagen op de kalender te tellen om zwangerschap te voorkomen. Dat kan ervoor zorgen dat je je meer ontspannen voelt over seks.
Het kan je kans op eierstokkanker verkleinen. Wetenschappers weten niet precies waarom dit gebeurt, maar uit onderzoek is gebleken dat een eileiderafsluiting de kans op dit soort kanker bij een vrouw sterk kan verkleinen.
Als een zwangerschap een gezondheidsrisico voor je is, of als jij of je partner een genetische afwijking heeft die riskant is om aan een kind door te geven, kan een eileiderafsluiting iets voor jou zijn.
Het is permanent. Het kan soms teruggedraaid worden met een operatie, maar dat is niet altijd mogelijk. Slechts ongeveer de helft van de vrouwen bij wie de operatie ongedaan gemaakt wordt, kan zwanger worden. Tenzij je zeker bent dat je nooit zwanger wil worden, is een eileiderstilstand niets voor jou.
Het beschermt niet tegen SOA’s. Je zult condooms moeten gebruiken om seksueel overdraagbare aandoeningen, waaronder HIV, te voorkomen.
Zwangerschap. Het komt niet vaak voor, maar een eileiderbuisje kan mislukken. Als je eileiders niet volledig gesloten zijn, kan je zwanger worden.
Het kan leiden tot een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Als u toch zwanger wordt, is de kans op dit type zwangerschap groter. De zwangerschap ontstaat op een andere plaats dan in de baarmoeder, meestal in een van uw eileiders. Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan ertoe leiden dat de buis barst. Dit kan leiden tot hevige bloedingen. U moet dan meteen geopereerd worden om het te verhelpen.
Aan een operatie zijn risico’s verbonden. Problemen zijn zeer zeldzaam, maar dit type operatie kan bloedingen veroorzaken of uw darmen, blaas of belangrijke bloedvaten beschadigen.
Na een eileiderbuisconstipatie kan een snelle daling van de hormonen oestrogeen en progesteron optreden. Over de vraag of dat kan gebeuren, wordt vaak gediscussieerd, maar het wordt het post-tubal ligation syndrome (PTLS) genoemd. De symptomen lijken veel op die van de menopauze: opvliegers, nachtelijk zweten, een droge vagina, stemmingswisselingen, slaapproblemen, minder zin in seks en onregelmatige menstruatie. Of u kunt zware, pijnlijke menstruaties hebben.
De snee van de operatie kan geïnfecteerd raken, of u kunt reageren op de verdoving. Er is ook een kleine kans op aanhoudende buikpijn.
Het risico op dit soort problemen is groter als u te zwaar bent, al eerder in hetzelfde gebied bent geopereerd of diabetes, longaandoeningen of een bekkenontstekingsziekte heeft.
Brandwonden aan uw darmen of huid zijn ook mogelijk als uw chirurg elektrische stroom gebruikt om uw eileiders af te sluiten.
Je wordt in het ziekenhuis of in een polikliniek behandeld voor een eileiderafsluiting. De arts geeft je medicijnen om te slapen zodat je tijdens de operatie niets voelt.
De chirurg maakt een of twee kleine sneetjes in je buik en blaast die op met gas. Ze zullen een lang, dun apparaat dat lijkt op een telescoop (het heet een laparoscoop) in een snee steken om in je buik te kijken. Ze zullen gereedschap in de andere snede plaatsen om uw eileiders door te snijden, af te sluiten, af te klemmen of af te binden.
Je chirurg zal dan de sneetjes in je buik dichtnaaien. Een paar uur later mag je naar huis om uit te rusten.
Een paar uur na de ingreep kan je waarschijnlijk naar huis.
De plaats van de incisie (waar de sneetjes zijn gemaakt) kan een beetje oncomfortabel zijn. U kunt ook pijn of krampen in uw buik hebben, vermoeidheid, licht vaginaal bloedverlies, duizeligheid of keelpijn van de verdoving.
Als de chirurg je buik heeft opgeblazen met gas om de eileider af te sluiten, kan je een opgeblazen gevoel hebben. Dat kan buik- of schouderpijn veroorzaken. Dit moet na een paar dagen weggaan.
Wacht 48 uur na je eileiderafsluiting om in bad te gaan of een douche te nemen. Wrijf of schrob tenminste een week niet op de plaats van de incisie. Dep je huid zorgvuldig droog na je bad of douche.
Een paar dagen na de eileiderverhoor zou je je gewone routine weer moeten kunnen oppakken. Maar til geen zware dingen op tot je dokter zegt dat het veilig is.
Een week na je eileidersluiting zou je al seks moeten kunnen hebben.
Je hoeft na de ingreep geen bijkomende anticonceptie te gebruiken, maar het beschermt je niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s). Een condoom gebruiken tijdens de seks zal SOA’s helpen voorkomen.
De kosten van een eileiderbreuk kunnen variëren naargelang je woonplaats, je arts en je verzekering. De gemiddelde kosten variëren van $1,500 tot $6,000.
Tot 20% van de vrouwen die een eileider laten afbinden, wil dat uiteindelijk niet. Het is dus belangrijk om alle mogelijkheden te overwegen. Bij vrouwen jonger dan 30 is de kans groter dat ze later van gedachten veranderen.
Als je het niet zeker weet, kun je deze lange termijn opties voor geboortebeperking overwegen:
Vasectomie. Als je een vaste relatie hebt, is je man of partner misschien bereid om deze ingreep te ondergaan die voorkomt dat er sperma in zijn sperma terechtkomt. Het is een veiligere ingreep dan een eileiderbuisje, en het kan gedaan worden terwijl hij wakker is.
IUD. Je arts brengt dit kleine T-vormige plastic apparaatje in je baarmoeder aan. Het kan 3 tot 10 jaar blijven zitten. Een spiraaltje is voor meer dan 99% effectief in het voorkomen van zwangerschap.
Implantaat. De arts brengt een plastic staafje ter grootte van een luciferstokje onder de huid van uw bovenarm aan. Het hormoon progestageen komt vrij en kan tot 3 jaar blijven zitten.
Kun je een koperspiraaltje laten plaatsen als noodanticonceptie? Hoe werkt het? Wat zijn de voor- en nadelen?
Een koperspiraaltje, of intra-uterien apparaatje, is een klein T-vormig apparaatje gemaakt van koper of flexibel plastic omhuld met koper. De arts plaatst het in uw baarmoeder om zwangerschap te voorkomen. Dat doet het door te voorkomen dat het sperma uw eicel kan bereiken.
Een koperspiraaltje is anders dan een hormonaal spiraaltje, dat het hormoon progestageen afgeeft om zwangerschap te voorkomen.
Er is op dit moment maar één type koperspiraaltje in de VS verkrijgbaar. Het heet ParaGard.
Koperen spiraaltjes zijn een zeer effectieve vorm van noodanticonceptie, zegt Lisa Holloway, een nurse practitioner in de buurt van Washington, DC, die gespecialiseerd is in de gezondheid van vrouwen. Het is bijna 100% effectief in het voorkomen van zwangerschap. Noodanticonceptiepillen, die de andere optie zijn voor noodanticonceptie, zijn ongeveer 90% effectief.
Je kunt een koperspiraaltje krijgen als noodanticonceptie tot 5 dagen nadat je onbeschermde seks hebt gehad om bevruchting te voorkomen. Je kunt het ook na die 5 dagen gebruiken als je weet wanneer je laatste ovulatie was en binnen 5 dagen na de ovulatie.
Het gebruik van een koperspiraaltje voor noodanticonceptie is niet hetzelfde als een abortus, waarbij een bestaande zwangerschap wordt afgebroken. Een koperspiraaltje voorkomt dat een zwangerschap ontstaat. Als u al zwanger bent, werkt het niet.
Het koperspiraaltje werkt snel en kan ook voorkomen dat u later zwanger wordt. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die een koperspiraaltje als noodanticonceptie krijgen, meer geneigd zijn het spiraaltje in te houden en het als langdurige anticonceptie te gebruiken. Zij lopen dus minder kans dan vrouwen die voor noodanticonceptiepillen kiezen om zwanger te worden in het eerste jaar na het gebruik van een noodmethode.
Je hebt een voorschrift nodig om een koperspiraaltje te krijgen. Bel je huisarts of een kliniek voor gezinsplanning om een afspraak te maken. De arts zal het spiraaltje via uw vagina in uw baarmoeder inbrengen.
Een koperspiraaltje is ook een langdurige vorm van anticonceptie. Nadat je het hebt laten plaatsen, kun je het tot 10-12 jaar inhouden om zwangerschap te voorkomen. Je kunt het op elk moment laten verwijderen. Als je zwanger wilt worden, kun je beginnen met proberen zodra het eruit is.
Als je het koperspiraaltje niet voor lange tijd wilt gebruiken, kun je het laten verwijderen als je er klaar voor bent. De dokter zal het er in zijn kantoor uithalen. Tijdens en na de procedure kunt u een lichte bloeding en krampen hebben.
Als u uw spiraaltje meteen na de noodanticonceptie verwijdert, verliest u een deel van de voordelen. De kosten zijn hetzelfde, of je het nu 1 maand of 10 jaar hebt. Als het eenmaal verwijderd is, ben je niet meer beschermd tegen zwangerschap. Een koperspiraaltje is gemakkelijk te verwijderen, maar het is niet kosteneffectief, zegt Tara Scott, MD, een functioneel gynaecoloog in Akron, OH.
Als je van plan bent een spiraaltje in te brengen en daarna te verwijderen, moet je een plan hebben voor welke anticonceptiemethode je zult gebruiken als het is verwijderd, zegt Holloway.
Er zijn veel voordelen verbonden aan het gebruik van een koperspiraaltje, waaronder:
Het is de meest effectieve vorm van anticonceptie.
Je kunt het gebruiken als nood anticonceptie wanneer je het binnen 5 dagen na onbeschermde sex laat inbrengen.
Het is ook een zeer effectieve vorm van lange termijn geboortebeperking. Je kunt het tot 10-12 jaar nadat je het hebt gekregen inhouden om zwanger worden te voorkomen.
Maar als je van gedacht verandert en zwanger wil worden, kan je beginnen proberen zodra het spiraaltje eruit is.
Het werkt goed zelfs als je overgewicht hebt, wat niet altijd het geval is met nood anticonceptie pillen.
Er zijn ook nadelen aan het gebruik van een koperspiraaltje, zoals:
Je hebt een voorschrift nodig. Sommige noodanticonceptiepillen kunnen over de toonbank worden gekocht.
Het inbrengen kan oncomfortabel zijn, zeker als je nog nooit kinderen hebt gehad.
Het kan je menstruatie veranderen. Ze kunnen langer duren of je kan een zwaardere vloed hebben. Je moet het koperspiraaltje niet als anticonceptie gebruiken als je een probleem hebt met pijnlijke, zware menstruaties, zegt Holloway.
Ze kunnen ook andere bijwerkingen hebben, zoals het verergeren van angst, zegt Scott.
Het koperspiraaltje beschermt je niet tegen SOA’s, inclusief HIV. Iedereen is anders, en er zijn dingen om over na te denken als je een beslissing neemt over noodbevalling. Praat met je dokter over je opties. Ik zou alle vrouwen die deze optie overwegen willen aanmoedigen om te bespreken welke noodanticonceptie voor hen de beste methode is, zegt Holloway.