Dokter vertelt je

Artsen gebruiken CT-scans om bloedstolsels, tumoren, botbreuken en meer te onderzoeken. Lees hoe deze test werkt, en wat de voordelen en risico’s zijn.

U kunt een CT-scan van elk deel van uw lichaam krijgen. De procedure duurt niet lang en is pijnloos.

Hoe werken CT-scans?

Ze maken gebruik van een smalle röntgenstraal die rond een deel van uw lichaam cirkelt. Dit levert een reeks beelden op vanuit veel verschillende hoeken. Een computer gebruikt deze informatie om een dwarsdoorsnede te maken. Deze tweedimensionale (2D) scan toont een stukje van de binnenkant van uw lichaam, zoals een stukje van een brood.

Dit proces wordt herhaald om een aantal plakjes te produceren. De computer stapelt deze scans op elkaar om een gedetailleerd beeld te krijgen van uw organen, botten of bloedvaten. Een chirurg kan dit type scan bijvoorbeeld gebruiken om alle kanten van een tumor te bekijken ter voorbereiding van een operatie.

Hoe worden CT-scans gemaakt?

Je krijgt waarschijnlijk een scan in een ziekenhuis of radiologie kliniek. Uw arts kan u vertellen dat u een paar uur voor de procedure niet mag eten of drinken. Het kan ook zijn dat u een ziekenhuisjas moet dragen en metalen voorwerpen, zoals sieraden, moet verwijderen.

Een radiologisch laborant zal de CT-scan uitvoeren. Tijdens het onderzoek ligt u op een tafel in een groot, donutvormig CT-apparaat. Terwijl de tafel langzaam door de scanner beweegt, draaien de röntgenstralen rond uw lichaam. Het is normaal dat u een zoemend of zoemend geluid hoort. Beweging kan het beeld vertroebelen, dus zal u gevraagd worden om heel stil te blijven liggen. Soms moet u uw adem inhouden.

Hoe lang de scan duurt, hangt af van de delen van uw lichaam die worden gescand. Het kan een paar minuten tot een half uur duren. In de meeste gevallen mag u dezelfde dag weer naar huis.

Waar wordt het voor gebruikt?

Artsen bestellen CT scans voor een lange lijst van redenen:

• CT scans kunnen bot- en gewrichtsproblemen opsporen, zoals complexe botbreuken en tumoren.

• Als u een aandoening heeft zoals kanker, hartaandoeningen, emfyseem of levermassa’s, kan een CT-scan dit opsporen of artsen helpen eventuele veranderingen te zien.

• Ze tonen inwendige verwondingen en bloedingen aan, zoals die veroorzaakt zijn door een auto-ongeluk.

• Ze kunnen helpen bij het lokaliseren van een tumor, bloedklonter, overtollig vocht, of infectie.

• Artsen gebruiken ze om behandelingsplannen en procedures te begeleiden, zoals biopsies, operaties, en bestralingstherapie.

• Artsen kunnen CT scans vergelijken om te zien of bepaalde behandelingen werken. Bijvoorbeeld, scans van een tumor na verloop van tijd kunnen aantonen of deze reageert op chemotherapie of bestraling.

Wat is een CT Scan met Contrast?

Op een CT scan, zijn dichte substanties zoals botten makkelijk te zien. Maar zachte weefsels zijn niet zo goed te zien. Ze kunnen er vaag uitzien op het beeld. Om ze duidelijker te laten uitkomen, kan een speciale kleurstof, contrastmiddel genaamd, nodig zijn. Deze blokkeren de röntgenstraling en worden wit op de scan, waardoor bloedvaten, organen of andere structuren duidelijk zichtbaar worden.

Contraststoffen zijn meestal gemaakt van jodium of bariumsulfaat. U kunt deze geneesmiddelen op een of meer van de volgende drie manieren krijgen:

• Injectie: De medicijnen worden direct in een ader geïnjecteerd. Dit wordt gedaan om je bloedvaten, urinewegen, lever, of galblaas op te laten vallen in het beeld.

• Oraal: Het drinken van een vloeistof met het contrastmateriaal kan scans van uw spijsverteringskanaal, de weg van het voedsel door uw lichaam, verbeteren.

• Klysma: Als uw darmen worden gescand, kan het contrastmateriaal in uw rectum worden ingebracht.

Na de CT scan moet u veel vocht drinken om uw nieren te helpen het contrast materiaal uit uw lichaam te verwijderen.

Zijn er risico’s?

CT-scans maken gebruik van röntgenstralen, die ioniserende straling produceren. Onderzoek toont aan dat dit soort straling uw DNA kan beschadigen en tot kanker kan leiden. Maar het risico is nog steeds erg klein – uw kans op het ontwikkelen van een fatale kanker als gevolg van een CT-scan is ongeveer 1 op 2.000.

Maar het effect van de straling telt op gedurende uw leven. Dus uw risico neemt toe met elke CT-scan die u krijgt. Praat met uw arts over de mogelijke gevaren en voordelen van de procedure, en vraag waarom de CT-scan nodig is.

Ioniserende straling kan schadelijker zijn bij kinderen. Dat komt omdat ze nog in de groei zijn. Ze hebben ook meer jaren om aan straling blootgesteld te worden. Vóór de procedure kunt u de arts of technicus vragen of de instellingen van het CT-apparaat zijn aangepast voor een kind.

Vertel het uw arts als u zwanger bent. Als u beeldvorming van uw maagstreek nodig hebt, kan uw arts een onderzoek aanraden waarbij geen straling wordt gebruikt, zoals een echografie.

Wat zijn de neveneffecten?

Sommige mensen zijn allergisch voor de contraststoffen. Meestal is de reactie mild. Het kan leiden tot jeuk of huiduitslag. In zeer zeldzame gevallen kan de kleurstof een levensbedreigende reactie veroorzaken. Daarom kan het zijn dat uw arts u na de CT-scan nog korte tijd in de gaten wil houden. Vertel uw arts over eventuele allergieën die u heeft voor medicijnen, zeevruchten of jodium.

Uw arts moet ook weten of u diabetes heeft en het medicijn metformine gebruikt. Hij of zij zal u laten weten of u voor of na de ingreep met de medicijnen moet stoppen.

Hoewel het zelden voorkomt, kan contrastmateriaal leiden tot nierproblemen. Laat uw arts vóór de CT-scan weten of u nierproblemen hebt.

Arts legt soorten biopsies uit en waarom ze worden uitgevoerd.

Een biopsie is een weefselmonster dat uit het lichaam wordt genomen om het nader te onderzoeken. Een arts zal een biopsie aanraden wanneer uit een eerste onderzoek blijkt dat een stuk weefsel in het lichaam niet normaal is.

Artsen kunnen een abnormaal weefselgebied een laesie, een tumor of een massa noemen. Dit zijn algemene woorden die worden gebruikt om de onbekende aard van het weefsel te benadrukken. Het verdachte gebied kan worden opgemerkt tijdens een lichamelijk onderzoek of inwendig op een beeldvormend onderzoek.

Waarom worden biopsies gedaan?

Biopsies worden meestal gedaan om naar kanker te zoeken. Maar biopsies kunnen helpen bij het identificeren van vele andere aandoeningen.

Een biopsie kan worden aanbevolen wanneer er een belangrijke medische vraag is die door de biopsie kan worden beantwoord. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Een mammografie toont een knobbel of massa aan, wat wijst op de mogelijkheid van borstkanker.

• Een moedervlek op de huid is onlangs van vorm veranderd en melanoom is mogelijk.

• Iemand heeft chronische hepatitis en het is belangrijk om te weten of er sprake is van cirrose.

In sommige gevallen kan een biopsie van normaal uitziend weefsel worden gedaan. Dit kan helpen bij de controle op kankeruitzaaiingen of afstoting van een getransplanteerd orgaan.

In de meeste gevallen wordt een biopsie gedaan om een probleem te diagnosticeren of om te bepalen wat de beste therapie is.

Soorten biopsies

Er zijn veel verschillende soorten biopsies. In bijna alle gevallen wordt met een scherp instrument een klein stukje weefsel weggenomen. Als de biopsie op de huid of een andere gevoelige plaats wordt uitgevoerd, wordt eerst een verdovend medicijn aangebracht.

Dit zijn enkele soorten biopsies:

• Naald biopsie.

  De meeste biopsies zijn naald biopsies, wat betekent dat een naald wordt gebruikt om bij het verdachte weefsel te komen.

• CT geleide biopsie.

  Een persoon rust in een CT-scanner; de beelden van de scanner helpen de dokters de exacte positie van de naald in het beoogde weefsel te bepalen.

• Ultrasound geleide biopsie.

  Een echografie scanner helpt een dokter om de naald in de laesie te leiden.

• Bot biopsie.

  Een bot biopsie wordt gebruikt om te zoeken naar kanker in de botten. Dit kan worden uitgevoerd via de CT-scan techniek of door een orthopedisch chirurg.

• Beenmerg biopsie.

  Een grote naald wordt gebruikt om het bekkenbot binnen te gaan om beenmerg te verzamelen. Hiermee worden bloedziekten zoals leukemie of lymfeklierkanker opgespoord.

• Lever biopsie.

  Een naald wordt door de huid op de buik in de lever gespoten, waarbij leverweefsel wordt opgevangen.

• Nier biopsie

  . Vergelijkbaar met een leverbiopsie, een naald wordt door de huid op de rug, in de nier gespoten.

• Aspiratie biopsie.

  Een naald haalt materiaal uit een massa. Deze eenvoudige procedure wordt ook wel fijnnaald aspiratie genoemd.

• Prostaat biopsie.

  Meerdere naald biopsies worden in een keer genomen van de prostaat klier. Om de prostaat te bereiken, wordt een sonde in het rectum ingebracht.

• Huid biopsie.

  Een punch biopsie is de belangrijkste biopsie methode. Het gebruikt een rond mes om een cilindrisch monster van huidweefsel te verkrijgen.

• Chirurgische biopsie.

  Een open of laparoscopische operatie kan nodig zijn om een biopsie te bekomen van moeilijk te bereiken weefsel. Er kan een stukje weefsel of de hele klomp weefsel worden verwijderd.

Wat kan je verwachten van je biopsie?

Biopsies variëren sterk afhankelijk van hoe moeilijk het is om het weefsel te verkrijgen. De medische term hiervoor is “invasiviteit”.

Een minimaal invasieve biopsie (bijvoorbeeld de meeste huidbiopsies) kan in de spreekkamer van de arts worden gedaan tijdens hetzelfde bezoek als waar de laesie wordt ontdekt. Een kleine injectie met een verdovend medicijn kan de procedure bijna pijnloos maken.

Meer invasieve biopsieën kunnen worden gedaan in een ziekenhuis, een chirurgisch centrum, of een gespecialiseerde dokterspraktijk. U maakt dan een aparte afspraak voor de biopsie. In de meeste gevallen worden kalmerende en pijnstillende medicijnen toegediend, die het ongemak verminderen. Waarschijnlijk kunt u na deze medicijnen niet meer autorijden.

U kunt gedurende enkele dagen een pijnlijk gevoel hebben op de plaats van de biopsie. Uw arts kan u de nodige pijnstillers voorschrijven indien u veel pijn heeft na de biopsie.

Wat gebeurt er na de biopsie?

Nadat het weefsel is verzameld en bewaard, wordt het naar een patholoog gebracht. Pathologen zijn artsen die gespecialiseerd zijn in het diagnosticeren van aandoeningen op basis van weefselmonsters en andere tests. (In sommige gevallen kan de arts die het monster verzamelt de diagnose stellen).

Een patholoog onderzoekt het biopsieweefsel onder een microscoop. Door het type weefselcellen, de vorm en de interne activiteit te noteren, kan een patholoog in de meeste gevallen het probleem diagnosticeren.

De tijd die nodig is om de resultaten van een biopsie te krijgen kan variëren. Tijdens een operatie kan een patholoog een biopsie aflezen en binnen een paar minuten verslag uitbrengen aan de chirurg. Definitieve, zeer nauwkeurige conclusies over biopsieën nemen vaak een week of langer in beslag. U krijgt waarschijnlijk een vervolgafspraak met uw arts om de resultaten van de biopsie te bespreken.

Een hoger AFP-niveau in uw bloed kan artsen helpen leverproblemen en sommige vormen van kanker op te sporen. Ontdek wat de resultaten kunnen betekenen.

Normaal gesproken heeft u een zeer kleine hoeveelheid alfa-fetoproteïne (AFP) in uw lichaam. Maar als u een leveraandoening of bepaalde vormen van kanker hebt, of zwanger bent, hebt u meestal meer van dit eiwit in uw bloed. Een AFP tumormarker test controleert het niveau van dit eiwit.

Een hoger AFP-niveau betekent niet altijd dat u een gezondheidsprobleem hebt. Sommige mensen hebben gewoon meer AFP dan normaal.

Waarom laat je je testen?

Uw dokter kan u een AFP tumormarker bloedtest laten doen om:

• de oorzaak van een knobbel in uw lever, testikels, of eierstokken te bepalen

• Helpen bij het beslissen over de beste behandeling voor kanker

• te zien hoe goed een kankerbehandeling werkt

• Zich ervan te vergewissen dat de kanker niet is teruggekomen na de behandeling

AFP tests kunnen ook controleren op geboorteafwijkingen bij een ongeboren baby. Artsen kunnen ook ruggenmergvloeistof testen op AFP, afhankelijk van waar ze naar zoeken.

Hoe het gedaan wordt

U kunt een AFP bloedtest laten doen bij uw arts of in een ziekenhuis. Een technicus zal een naald gebruiken om een monster te nemen uit een ader in uw hand of arm. U kunt een prikje voelen en een beetje bloeden of blauwe plekken krijgen op de plek waar de naald naar binnen gaat.

Daarna wordt uw bloed naar een laboratorium gestuurd.

Wat betekenen de resultaten?

Artsen meten AFP in uw bloed in nanogrammen per milliliter (ng/mL). Het normale niveau voor de meeste gezonde volwassenen ligt tussen 0 en 8 ng/mL. Het referentiebereik varieert bij zwangere vrouwen.

Veel dingen, waaronder kanker, leverziekten zoals hepatitis en levercirrose, maar ook een beschadigde lever die aan het genezen is, kunnen dat getal doen stijgen. U zult waarschijnlijk meer tests nodig hebben om de juiste diagnose te stellen.

Zeer hoge waarden – 500 tot 1.000 ng/mL of meer – zijn vaak een teken van bepaalde vormen van kanker. Andere soorten kanker komen mogelijk niet naar voren in een AFP-test.

Wanneer u al een leveraandoening hebt, betekent een AFP van meer dan 200 ng/mL meestal dat u leverkanker hebt.

AFP-L3% Test

Bij mensen die een verhoogd AFP hebben maar minder dan 200 ng/mL, kan de arts een AFP-L3% test (ook wel L3AFP genoemd) doen. Deze test vergelijkt de hoeveelheid van een specifiek soort AFP (AFP-L3) met de totale hoeveelheid AFP in uw bloed. Deze test helpt artsen te bepalen wat er aan de hand is, vooral wanneer u een chronische leverziekte hebt, zoals cirrose.

Een AFP-L3% uitslag van 10% of meer wijst erop dat u een grotere kans heeft op leverkanker en dat uw arts goed moet kijken of er tekenen daarvan zijn.

Na de diagnose

Deze tests kunnen uw arts ook helpen na te gaan hoe goed uw kankerbehandeling werkt. In het ideale geval wilt u terug naar een normaal niveau.

Regelmatige AFP-tests kunnen ook helpen om een terugval vroegtijdig op te sporen. Als de kanker die u eerder had, terugkomt, zal uw AFP-niveau stijgen, soms voordat u symptomen hebt.

Vind inspiratie in deze citaten van overlevenden van kanker om je door moeilijke tijden heen te helpen.

1/21

Het horen van bemoedigende woorden van overlevenden kan u helpen hoop en inspiratie te voelen wanneer u momenteel tegen kanker vecht. Hier vindt u bemoedigende woorden en inspirerende citaten van mensen die net als u de strijd tegen kanker hebben gestreden en aan de andere kant als overwinnaars uit de strijd zijn gekomen.

Het is goed als je op dit moment angst, verdriet en eenzaamheid ervaart. Anderen in dezelfde situatie hebben met soortgelijke gevoelens te maken gehad.

Hier vind je citaten om je op weg te helpen. Met de juiste instelling en mentale kijk, kun je volhouden en weet je dat er altijd hoop is.

Elke nieuwe dag is een mooi geschenk.

2/21

Overlevende van kanker Lynne moedigt je aan tot hernieuwde hoop en kracht in je strijd tegen kanker. Lynne zegt, Elke nieuwe dag is een mooi geschenk. Open elke dag en vind vreugde, geluk en hoop. Laat deze geschenken kracht, moed en genezing opbouwen en wordt elke dag vernieuwd, verfrist en klaar om grootse dingen te bereiken!

Je staat er niet alleen voor.

3/21

Pancreaskanker overlevende Scott heeft advies om te voorkomen dat je jezelf isoleert. Hij wil je aanmoedigen om hulp te zoeken als je die nodig hebt. Scott zegt: “Je staat er niet alleen voor, en mensen overleven dit wel. Er zijn veel mensen en middelen die voor u beschikbaar zijn. Bouw een ondersteunend netwerk op en maak gebruik van deze middelen.

Begroet het leven dat op je wacht.

4/21

Folkloreschrijver Joseph Campbell, die vocht tegen slokdarmkanker, wordt geciteerd als hij zegt: “Je moet bereid zijn om het leven dat je gepland had op te geven, en in plaats daarvan, het leven begroeten dat op je wacht.

Kanker kan de hoop niet vernietigen.

5/21

Dit motiverende citaat zegt: kanker kan de liefde niet verlammen, het kan de hoop niet verbrijzelen, het kan de geest niet overwinnen. Dit citaat moet hoop brengen en doorzettingsvermogen aanmoedigen, zelfs in je meest uitdagende momenten.

Gewoon blijven slaan.

6/21

Rachel, die kanker overleefde, zegt dat ze geïnspireerd werd door haar man. Hij zou haar zeggen, “Blijf gewoon slaan. Als de tegenstander je slaat, sta je op en sla je harder terug. Dit werd haar mantra die haar hielp te focussen en terug te komen als kanker haar neerhaalde.

Blijf vertrouwen.

7/21

Survivor Alberts quote moedigt mensen aan om de hoop niet te verliezen in moeilijke tijden. Albert zegt, Hou het geloof C geloof in God, geloof in je dokters, geloof in jezelf. Eén dag tegelijk.

Kanker hoeft je niet te definiëren.

8/21

Er zijn veel soorten kanker waarbij je je afvraagt hoe dit is gebeurd en waarom. Welke vorm van kanker je ook hebt, dit citaat van anale kankeroverlevende Nelda zou je moeten inspireren.?

Elke dag is een kans om een beetje meer lief te hebben.

9/21

Melanoom overlevende Jessi heeft geweldig advies: Leef elke dag met volle teugen. Jessi zegt: “Elke dag is een kans om een herinnering te creëren en een beetje meer lief te hebben.

Elke dag is de moeite waard.

10/21

Meer goed advies over het leven van elke dag, komt van borstkanker overlevende Hashmat. Hashmat zegt, Geef niet op. Elke dag is het waard.

Kanker is als een wankel evenwicht.

11/21

John, een darmkanker overlevende, heeft een aanmoediging voor momenten van terugval of wanhoop. John zegt: Kanker is als een wankel evenwicht. Soms moet je naar beneden om weer omhoog te gaan. Zelfs als je in een moeilijke periode zit, laat dat je niet tegenhouden om sterker dan ooit terug te komen.

Het is mogelijk om te gedijen en gezond te leven.

12/21

Leukemie-overlevende Erika geeft hoop met haar uitspraak dat er meer is in het leven na kanker. Erika zegt: “Het is niet alleen mogelijk om te overleven, maar ook om te bloeien en weer een gezond en geweldig leven te leiden”.

Moeilijke wegen kunnen leiden naar een mooie bestemming.

13/21

Dit citaat van mondkankeroverlevende Kia herinnert ons eraan om door te gaan, zelfs als de behandeling een uitdaging wordt.

Er is altijd hoop achter wat je ziet.

14/21

Cora, de verzorgster van nierkanker, heeft patiënten door moeilijke behandelingen geholpen. Ze heeft de reis gezien en de weg naar hoop aan de andere kant van de behandeling.

Het leven bestaat voor 10% uit wat ons overkomt en voor 90% uit hoe we erop reageren.

15/21

Na het horen van dit citaat van eierstokkanker-overlevende Leslie, voelen we ons geïnspireerd om de dingen niet over ons heen te laten komen. Reageer in plaats daarvan op je strijd tegen kanker met passie en een gezonde kijk.?

Positief zijn is het beste medicijn dat je kunt innemen.

16/21

Volgens sarcoom-overlevende Maggie, kan een positieve kijk op het leven je kankerbestrijding en herstel beïnvloeden.

Geniet van elke dag zonder je zorgen te maken over de volgende.

17/21

Diego, een overlevende van alvleesklierkanker, moedigt aan om in het moment te leven. Neem geen minuut voor lief en denk niet alleen aan de toekomst.

Borstkanker verandert je, en de verandering kan mooi zijn.

18/21

Borstkankeroverlevende Janes quote kan van toepassing zijn op iedereen die vecht tegen welke vorm van kanker dan ook. Omarm de verandering en wie je wordt als je er doorheen komt.

We hebben twee opties, medisch en emotioneel: Opgeven of vechten als de hel.

19/21

Wielrenner Lance Armstrong moedigt je aan om jezelf, je dokters, of je steunteam niet op te geven.

Niets in het leven is het waard om je zorgen over te maken.

20/21

Julia, die kanker heeft overleefd, heeft in 12 jaar verschillende ervaringen met kanker gehad. Toch blijft ze optimistisch en geeft ze deze wijze woorden.

Het doel is om een volwaardig, productief leven te leiden.

21/21

De Amerikaanse komiek, Gilda Radner, moedigt aan om het leven ten volle te leven. Gilda zegt het ronduit: Het doel is om een vol, productief leven te leiden, zelfs met al die dubbelzinnigheid. Het maakt niet uit wat er gebeurt, of de kanker nooit meer opflakkert of dat je sterft, het belangrijkste is dat je de dagen die je hebt gehad, geleefd hebt.

De dokter toont u de voedingsmiddelen en eetstrategieën die uw risico op het ontwikkelen van kanker kunnen helpen verminderen.

Top kankerbestrijdend voedsel

1 van 20

Kanker bestrijden door het eten

Geen enkel voedingsmiddel kan kanker voorkomen, maar de juiste combinatie van voedingsmiddelen kan wel een verschil maken. Zorg bij de maaltijd voor een balans van tenminste tweederde plantaardig voedsel en niet meer dan eenderde dierlijk eiwit. Deze “New American Plate” is een belangrijk middel tegen kanker, volgens het American Institute for Cancer Research. Bekijk de betere en slechtere keuzes voor je bord.

2 van 20

Kanker bestrijden met kleur

Fruit en groenten zijn rijk aan kankerbestrijdende voedingsstoffen — en hoe meer kleur, hoe meer voedingsstoffen ze bevatten. Deze voedingsmiddelen kunnen uw risico ook op een tweede manier helpen verlagen, namelijk door u te helpen een gezond lichaamsgewicht te bereiken en te behouden. Het dragen van extra kilo’s verhoogt het risico op meerdere vormen van kanker, waaronder kanker van de dikke darm, de slokdarm en de nieren. Eet een verscheidenheid aan groenten, vooral donkergroene, rode en oranje groenten.

3 van 20

Het kankerbestrijdende ontbijt

Natuurlijk voorkomend folaat is een belangrijke B-vitamine die kan helpen beschermen tegen kanker van de dikke darm, het rectum en de borst. Je vindt het in overvloed op de ontbijttafel. Verrijkte ontbijtgranen en volkorenproducten zijn goede bronnen van folaat. Dat geldt ook voor sinaasappelsap, meloenen en aardbeien.

4 van 20

Meer foliumzuurrijke voedingsmiddelen

Andere goede bronnen van foliumzuur zijn asperges en eieren. Je vindt het ook in bonen, zonnebloempitten, en groene bladgroenten zoals spinazie of romaine sla. De beste manier om foliumzuur binnen te krijgen is niet via een pil, maar door voldoende fruit, groenten en verrijkte graanproducten te eten. Vrouwen die zwanger zijn of zwanger zouden kunnen worden, zouden een supplement moeten nemen om er zeker van te zijn dat ze genoeg foliumzuur binnenkrijgen om bepaalde geboorteafwijkingen te helpen voorkomen.

5 van 20

Sla de Deli toonbank over

Af en toe een broodje Reuben of een hotdog in het stadion kan geen kwaad. Maar minder bewerkt vlees zoals bologna, ham en hotdogs helpt je risico op darm- en maagkanker te verlagen. Ook het eten van vlees dat is geconserveerd door roken of met zout verhoogt je blootstelling aan chemicaliën die mogelijk kanker kunnen veroorzaken.

6 van 20

Kanker Bestrijdende Tomaten

Het is niet duidelijk of het de lycopeen is – het pigment dat tomaten hun rode kleur geeft – of iets anders. Maar sommige studies hebben een verband gelegd tussen het eten van tomaten en een verminderd risico op verschillende soorten kanker, waaronder prostaatkanker. Studies suggereren ook dat verwerkte tomatenproducten zoals sap, saus of pasta het kankerbestrijdende potentieel verhogen.

7 van 20

Kankerbestrijdingspotentieel van thee

Hoewel het bewijs nog onvolledig is, zou thee, vooral groene thee, een sterke kankerbestrijder kunnen zijn. In laboratoriumstudies heeft groene thee de ontwikkeling van kanker in dikke darm-, lever-, borst- en prostaatcellen vertraagd of voorkomen. Het had ook een soortgelijk effect in longweefsel en huid. En in sommige studies op langere termijn werd thee in verband gebracht met een lager risico op blaas-, maag- en alvleesklierkanker. Maar er is meer onderzoek bij mensen nodig voordat thee kan worden aanbevolen als een kankerbestrijder.

8 van 20

Druiven en Kanker

Druiven en druivensap, vooral paarse en rode druiven, bevatten resveratrol. Resveratrol heeft sterke anti-oxidant en anti-inflammatoire eigenschappen. In laboratoriumstudies heeft het het soort schade voorkomen dat het kankerproces in cellen in gang kan zetten. Er is niet genoeg bewijs om te zeggen dat het eten van druiven of het drinken van druivensap of wijn (of het nemen van supplementen) kanker kan voorkomen of behandelen.

9 van 20

Beperk alcohol om het risico op kanker te verlagen

Kanker in de mond, keel, strottenhoofd, slokdarm, lever en borst worden allemaal in verband gebracht met het drinken van alcohol. Alcohol kan ook het risico op kanker van de dikke darm en het rectum verhogen. De American Cancer Society raadt het drinken van alcohol af, maar als u het toch doet, beperk alcohol dan tot niet meer dan twee drankjes per dag als u een man bent en één drankje per dag als u een vrouw bent. Vrouwen met een hoger risico op borstkanker willen misschien met een arts praten over welke hoeveelheid alcohol, als die er al is, veilig is op basis van hun persoonlijke risicofactoren.

10 van 20

Water en andere vloeistoffen kunnen beschermen

Water lest niet alleen je dorst, maar kan je ook beschermen tegen blaaskanker. Het lagere risico komt doordat water de concentraties van mogelijk kankerverwekkende stoffen in de blaas verdunt. Bovendien zorgt meer drinken ervoor dat u vaker moet plassen. Daardoor blijven die stoffen minder lang in contact met het blaasslijmvlies.

11 van 20

De machtige boon

Bonen zijn zo goed voor je, dat het geen verrassing is dat ze ook kunnen helpen kanker te bestrijden. Ze bevatten verschillende krachtige fytochemicaliën die de lichaamscellen kunnen beschermen tegen schade die kan leiden tot kanker. In het lab vertraagden deze stoffen de groei van tumoren en voorkwamen ze dat tumoren stoffen vrijgaven die cellen in de buurt beschadigen.

12 van 20

De kool familie tegen kanker

Kruisbloemige groenten zijn broccoli, bloemkool, kool, spruitjes, bok choy, en boerenkool. Deze leden van de koolfamilie maken een uitstekende roerbakschotel en kunnen een salade echt verlevendigen. Maar het allerbelangrijkste is dat de bestanddelen van deze groenten uw lichaam kunnen helpen zich te verdedigen tegen kanker zoals darm-, borst-, long- en baarmoederhalskanker. Laboratoriumonderzoek is veelbelovend, maar menselijke studies hebben gemengde resultaten opgeleverd.

13 van 20

Donkergroene bladgroenten

Donkergroene bladgroenten zoals mosterdgroenten, sla, boerenkool, witlof, spinazie en snijbiet hebben een overvloed aan vezels, folaat en carotenoïden. Deze voedingsstoffen kunnen helpen beschermen tegen mond-, strottenhoofd-, alvleesklier-, long-, huid- en maagkanker.

14 van 20

Bescherming van een exotische specerij

Curcumine is het hoofdbestanddeel van de Indiase specerij kurkuma en een potentiële kankerbestrijder. Laboratoriumstudies tonen aan dat het de transformatie, proliferatie en invasie van kankercellen kan onderdrukken voor een breed scala aan kankers. Onderzoek bij mensen is aan de gang.

15 van 20

Kook methodes zijn belangrijk

Hoe je vlees kookt kan een verschil maken in hoe groot het risico op kanker is. Braden, grillen en braden van vlees op zeer hoge temperaturen veroorzaakt de vorming van chemische stoffen die het risico op kanker kunnen verhogen. Andere bereidingswijzen, zoals stoven, smoren of stomen, lijken minder van deze chemicaliën te produceren. En als je het vlees stooft, vergeet dan niet om er veel gezonde groenten bij te doen.

16 van 20

A Berry Medley With a Punch

Aardbeien en frambozen hebben een fytochemical genaamd ellaginezuur. Deze krachtige antioxidant kan kanker op verschillende manieren tegelijk bestrijden, onder meer door bepaalde kankerverwekkende stoffen te deactiveren en de groei van kankercellen te vertragen. Er is echter nog niet genoeg bewijs om te zeggen dat het kanker bij mensen kan bestrijden.

17 van 20

Bosbessen voor de Gezondheid

De krachtige antioxidanten in bosbessen kunnen van grote waarde zijn bij het ondersteunen van onze gezondheid, te beginnen met kanker. Antioxidanten kunnen helpen kanker te bestrijden door het lichaam te ontdoen van vrije radicalen voordat ze schade kunnen toebrengen aan cellen. Maar meer onderzoek is nodig. Probeer havermout, koude ontbijtgranen, yoghurt, zelfs salade met blauwe bessen te toppen om uw inname van deze gezonde bessen te verhogen.

18 van 20

Geef de suiker door

Suiker veroorzaakt misschien niet direct kanker. Maar het kan andere nutriënten-rijke voedingsmiddelen verdringen die helpen beschermen tegen kanker. En het verhoogt het aantal calorieën, wat bijdraagt aan overgewicht en obesitas. Overgewicht is ook een kankerrisico. Fruit biedt een zoet alternatief in een vitaminerijke verpakking.

19 van 20

Vertrouw niet op supplementen

Vitamines kunnen helpen bij de bescherming tegen kanker. Maar dat is wanneer je ze op een natuurlijke manier uit voedsel haalt. Zowel de American Cancer Society als het American Institute for Cancer Research benadrukken dat het halen van kankerbestrijdende voedingsstoffen uit voeding zoals noten, fruit en groene bladgroenten veel beter is dan ze uit supplementen te halen. Het eten van een gezond dieet is het beste.

Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest

Peniskanker begint vaak op de huidcellen van uw penis en kan zich een weg naar binnen banen. Kom meer te weten over de oorzaken, risicofactoren, symptomen, diagnose, behandeling en preventie van peniskanker.

Wat is peniskanker?

Peniskanker, of peniskanker, ontstaat wanneer cellen op of in de penis van een man uit de hand groeien. Het begint vaak in huidcellen en kan zich een weg naar binnen banen.

Het is zeldzaam. Maar het kan worden behandeld, vooral als het in een vroeg stadium wordt ontdekt.

Er zijn verschillende soorten peniskanker, waaronder:

• Plaveiselcel- of epidermoid carcinoom. Dit is 95% van de gevallen van peniskanker. Het begint meestal op of onder je voorhuid, maar kan ook op andere delen van je penis verschijnen.

• Sarcoom. Deze kankers ontstaan in weefsels zoals bloedvaten, spieren, en vet.

• Melanoom. Dit is kanker die begint in de cellen die je huid kleur geven.

• Basaalcelcarcinoom. Deze kankers beginnen diep in je huid. Ze groeien langzaam en zullen zich waarschijnlijk verspreiden naar andere delen van je lichaam.

Peniskanker Oorzaken en Risicofactoren

Experts weten niet precies wat de oorzaak is van peniskanker. Onderzoek toont aan dat het vaker voorkomt bij mannen die:

• Het humaan papillomavirus (HPV) hebben

• Zijn ouder dan 60 jaar

• Roken

• Een verzwakt immuunsysteem hebben als gevolg van HIV of AIDS

• Zijn niet besneden. Vloeistoffen en een dikke laag smegma kunnen zich onder je voorhuid ophopen en de kans op kanker vergroten.

• Heb je een aandoening genaamd phimosis, waardoor je voorhuid strak zit en moeilijk schoon te maken is. Het kan ook leiden tot vochtophoping.

• Een psoriasisbehandeling gehad met het geneesmiddel psoralenen en ultraviolet (UV) licht

Tekenen en symptomen van peniskanker

Veranderingen in de huid van de penis zijn het meest voorkomende symptoom van peniskanker. Ze kunnen zich voordoen op de voorhuid van onbesneden mannen, op de penistop (de eikel) of op de schacht.

Symptomen van peniskanker zijn onder meer:

• Veranderingen in de dikte of kleur van de huid

• Een uitslag of kleine korstige bultjes op je penis; het kan lijken op een niet genezen korstje.

• Groeisels die er blauw-bruin uitzien

• Een knobbel op je penis

• Een slecht ruikende afscheiding onder je voorhuid

• Een pijnlijke plek op je penis, die kan bloeden

• Zwelling aan het einde van je penis

• Knobbels onder de huid van je lies

Deze tekenen betekenen niet altijd peniskanker. Je zou een infectie of een allergische reactie kunnen hebben. Maar het is belangrijk dat u uw arts onmiddellijk op de hoogte stelt van ongewone symptomen aan of in de buurt van uw penis.

Peniskanker Diagnose

Uw arts zal u lichamelijk onderzoeken en u vragen stellen over uw symptomen. Hij/zij kan u andere onderzoeken aanraden, zoals:

Uw arts neemt een klein stukje weefsel van een huidlaesie op uw penis. Laboratoriumtests controleren het op kankercellen.

zoals röntgenstralen, CT-scans, echografie en MRI (magnetic resonance imaging). Hiermee wordt in uw lichaam gezocht naar tumoren of andere tekenen dat de kanker is uitgezaaid.

Behandeling van peniskanker

Als uw kanker in een vroeg stadium is, kan uw behandeling bestaan uit:

• Een medicijn in de vorm van een crème voor uw huid

• Cryotherapie, een procedure waarbij een extreem koude vloeistof of een apparaat wordt gebruikt om kankerweefsel te bevriezen en te vernietigen

• Mohs-chirurgie, waarbij artsen de aangetaste huid laag voor laag verwijderen tot ze gezond weefsel hebben bereikt

• Lasers om gebieden die kanker bevatten door te snijden en te vernietigen

• Besnijdenis, dat is een operatie waarbij uw voorhuid wordt verwijderd. Je zou deze ingreep ondergaan als je alleen kanker in je voorhuid had.

Als je kanker verder gevorderd is of meer kans heeft om uit te zaaien, kan je ook:

• een operatie om enkele of alle lymfeklieren in uw lies te verwijderen als uw kanker zich daar heeft uitgezaaid

• Bestraling en/of chemotherapie om uw lichaam te ontdoen van kankercellen

• Een penectomie, een operatie waarbij uw penis geheel of gedeeltelijk wordt verwijderd.

De meeste behandelingen voor peniskanker in een vroeg stadium hebben geen invloed op uw vermogen om seks te hebben, maar chemotherapie en bestraling kunnen dit wel zijn. Praat met uw arts over mogelijke bijwerkingen.

Klinische proeven

Wetenschappers zijn op zoek naar nieuwe manieren om vroege en gevorderde peniskanker te behandelen in deze studies, waarin nieuwe geneesmiddelen worden getest. Klinische proeven zijn vaak een manier om nieuwe medicijnen uit te proberen die niet voor iedereen beschikbaar zijn. Uw arts kan u vertellen of een van deze onderzoeken geschikt voor u zou kunnen zijn.

Voordat u zich aanmeldt, moet u informatie vragen over wat er allemaal bij komt kijken en wat de risico’s en voordelen zijn. Meer informatie over verschillende trials in de VS vindt u op de website van het National Cancer Institutes, https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/clinical-trials.

Preventie van peniskanker

Er is niet één manier om kanker te voorkomen, maar sommige dingen kunnen je risico verlagen:

• Laat je besnijden. Als je geen voorhuid hebt, is het makkelijker om het gebied schoon te houden.

• Als je een voorhuid hebt, zorg er dan voor dat je er voorzichtig onder reinigt.

• Gebruik geen tabak.

• Gebruik veilige sex praktijken om HPV en HIV infecties te vermijden.

?

Middelen en ondersteuning

Vraag uw arts naar steungroepen in uw gemeenschap. U kunt ook online groepen vinden.

Tijdens uw behandeling kan het helpen om te praten met een therapeut of maatschappelijk werker die werkt met mensen die kanker hebben.

Naast stoppen met roken, minder drinken, afvallen en sporten, heeft het verlagen van uw risico op kanker alles te maken met een gezond dieet. Hier is wat je moet eten, en wat je moet vermijden, om de kansen in je voordeel te laten werken.

Eten om kanker te bestrijden

Antikanker Dieet

Door John Casey Van de dokter Archives

Je weet al dat niet roken, een gezond gewicht en matig alcohol drinken de sleutels zijn om kanker te voorkomen. Maar wat als je nog een stap verder wilt gaan in kankerpreventie? Wat kunt u nog meer doen? Simpel, zeggen de experts — eet goed.

Hoewel factoren buiten onze controle, zoals genetica en omgeving, een grote rol spelen bij de ontwikkeling van kanker, kan een goed dieet de weegschaal in uw voordeel doen doorslaan.

Uit onderzoek blijkt dat voedingspatronen nauw samenhangen met het risico op verschillende soorten kanker. De American Cancer Society schat dat maar liefst 35% van de sterfgevallen door kanker gerelateerd kan worden aan voedingsfactoren.

“Diëten met weinig vet en veel vezels, fruit, groenten en graanproducten worden in verband gebracht met een verminderd risico op veel vormen van kanker,” zegt Elaine Magee, MPH, RD, auteur van onder andere Tell Me What to Eat to Help Avoid Breast Cancer en Eating Well for a Healthy Menopause. In een recent twee jaar durend onderzoek, zegt ze, hadden niet-melanoom huidkankerpatiënten die een dieet volgden met 20% van de calorieën uit vet, vijf keer minder nieuwe huidkankers aan het einde van het onderzoek vergeleken met patiënten in de typische 38% van de calorieën uit vet controlegroep.

In een andere recente studie, zegt Magee, bleek een dieet met minder vet de dichtheid van het borstweefsel bij vrouwen in de menopauze te verminderen, wat het risico op borstkanker zou kunnen verlagen.

Eenvoudig plan

Deze aanbevelingen van het American Institute for Cancer Research over voeding en levensstijl kunnen als uitgangspunt dienen voor uw eigen eetplan ter voorkoming van kanker:

• Eet niet meer dan 3 ons rood vlees per dag — ongeveer de grootte van een spel kaarten.

• Beperk vet voedsel.

• Vermijd zoute snacks, en gebruik kruiden en specerijen in plaats van zout als smaakmaker.

• Mannen moeten alcoholische dranken beperken tot twee per dag; vrouwen, tot één per dag.

• Eet geen verkoold voedsel.

• Vermijd overgewicht. Beperk gewichtstoename tijdens de volwassenheid.

• Maak dagelijks een stevige wandeling van een uur (of neem gelijkwaardige lichaamsbeweging).

Hoewel de Amerikanen langzaam gezonder gaan eten, blijft er een grote kloof bestaan tussen de aanbevolen voedingspatronen en wat we daadwerkelijk eten. Volgens de CDC eet slechts ongeveer 25% van de volwassenen in de VS de aanbevolen vijf of meer porties fruit en groenten per dag.

“Het eten van vijf tot negen porties fruit en groenten per dag zal veel doen om het risico op kanker te verminderen,” zegt Melanie Polk, RD, directeur voeding van het American Institute of Cancer Research, of AICR.

Zoveel porties krijgen hoeft niet moeilijk te zijn, zegt Polk.

“Maak het simpel,” zegt ze. “Voeg ’s ochtends een handje bosbessen toe aan je ontbijtgranen. Als je een boterham eet bij de lunch, doe er dan veel plakjes tomaat en sla in. Broccoli kun je toevoegen aan soepen of over pizza strooien met olijven, uien en champignons. Neem in plaats van een verpakte snack in de middag een appel of banaan. Het helpt allemaal.”

Plantaardig voedsel lijkt de meeste bescherming te bieden tegen kanker. Ze zijn rijk aan vezels, antioxidanten, en nuttige fytochemicaliën.

“Voorlopig bewijs ondersteunt de speculatie dat stoffen in lijnzaad kunnen helpen bij het blokkeren van stoffen die kanker bevorderen,” zegt Magee. “Van omega-3 vetzuren, die voorkomen in vis en bepaalde plantaardige voedingsmiddelen, waaronder lijnzaad, is in dierstudies aangetoond dat ze de groei van bepaalde kankers vertragen of voorkomen.”

Dieet voor mensen met een hoog risico

Een goed dieet kan zelfs mensen met een familiegeschiedenis van bepaalde kankers helpen om de kansen te verslaan.

“Een geschiedenis van kanker in de familie betekent niet dat iedere persoon in de familie het zal krijgen,” zegt Polk. “Voor iemand die een hoog risico loopt, moet dieet deel uitmaken van een screeningsplan voor vroege opsporing dat door hun arts wordt opgesteld.”

Voor de persoon bij wie de diagnose kanker al is gesteld, is het voedingsbeeld wat onduidelijker. Geen enkel antwoord dient iedereen.

“Veranderingen in het lichaam kunnen worden veroorzaakt door de reactie van de patiënt op de tumor, de bijwerkingen van de behandeling, bepaalde medicijnen, of een combinatie hiervan,” zegt Magee. “Sommige voedingsgewoonten, zoals het supplementeren met lijnzaad, kunnen concurreren met een geneesmiddel als Tamoxifen. Daarom is het belangrijk om het dieet met je oncoloog te bespreken.”

Polk raadt kankerpatiënten aan om samen te werken met een diëtist om dieetkeuzes te maken.

“Als een patiënt betrokken wordt bij beslissingen zoals behandeling en dieet voelen ze zich minder passief, meer alsof ze deel uitmaken van hun eigen zorgteam,” zegt ze.

Oorspronkelijk gepubliceerd op 30 september 2002.

Maagkanker is het gemakkelijkst te behandelen als het in een vroeg stadium wordt ontdekt. Ontdek de oorzaken, symptomen en behandelingen van maagkanker.

Maagkanker begint wanneer zich kankercellen vormen in de binnenbekleding van uw maag. Deze cellen kunnen uitgroeien tot een tumor. De ziekte wordt ook wel maagkanker genoemd en groeit meestal langzaam in de loop van vele jaren. Maagkanker wordt het vaakst gezien bij mensen van eind 60 tot 80 jaar.

Bijna alle maagkankers (ongeveer 95%) beginnen in het klierweefsel dat de maag bekleedt. De tumor kan zich langs de maagwand verspreiden of kan direct door de wand heen groeien en cellen afgeven aan de bloedbaan of het lymfestelsel. Eenmaal buiten de maag kan de kanker uitzaaien naar andere organen.

Maagkankers worden ingedeeld volgens het soort weefsel waarin ze beginnen.

• Adenocarcinoma’s — de meest voorkomende — beginnen in de kliermaagwand.

• Lymfomen ontwikkelen zich uit lymfocyten, een type bloedcel dat betrokken is bij het immuunsysteem.

• Sarcoma’s hebben betrekking op het bindweefsel (spier, vet, of bloedvaten).

• Andere types zijn carcinoide, kleincellig carcinoom, en plaveiselcel carcinoom.

• Uitgezaaide kankers van borstkanker, melanoom, en andere primaire plaatsen van kanker worden ook gezien in de maag.

Als u de symptomen van maagkanker kent, kunnen u en uw arts het vroegtijdig opsporen, wanneer het het gemakkelijkst te behandelen is.

Wat veroorzaakt maagkanker?

Wetenschappers weten niet precies waardoor kankercellen in de maag beginnen te groeien. Maar ze weten wel een paar dingen die je risico op de ziekte kunnen verhogen. Een daarvan is infectie met een veel voorkomende bacterie, H. pylori, die maagzweren veroorzaakt. Ontsteking in je darmen, gastritis genaamd, een bepaald type van langdurige bloedarmoede, pernicieuze anemie genaamd, en gezwellen in je maag, poliepen genaamd, kunnen je ook een grotere kans op kanker geven.

Andere dingen die een rol lijken te spelen bij het verhogen van het risico zijn:

<...

?

Wat zijn de Symptomen van Maagkanker?

In een vroeg stadium kan maagkanker veroorzaken:

• Indigestie

• Een opgeblazen gevoel na het eten van een maaltijd

• Brandend maagzuur

• Lichte misselijkheid

• Verlies van eetlust

Alleen een indigestie of brandend maagzuur na een maaltijd betekent niet dat je kanker hebt. Maar als je deze symptomen vaak voelt, praat dan met je dokter. Hij/zij kan kijken of u andere risicofactoren heeft en u testen om te kijken of er problemen zijn.

Als maag tumoren groeien, kunt u meer ernstige symptomen krijgen, zoals:

• Maagpijn

• Bloed in uw ontlasting

• Overgeven

• Gewichtsverlies zonder reden

• Problemen met slikken

• Gelige ogen of huid

• Zwelling in uw maag

• Constipatie of diarree

• Zwakheid of vermoeidheid

• Brandend maagzuur

?

Hoe wordt maagkanker gediagnosticeerd?

Artsen doen meestal geen routine onderzoek naar maagkanker. Dat is vooral omdat het niet zo vaak voorkomt, dus extra tests zijn vaak niet nuttig. In feite is het aantal gevallen van maagkanker in de afgelopen 60 jaar gedaald.

Als u er echter een hoger risico op loopt, praat dan met uw arts om te zien hoe u het in de gaten kunt houden. U kunt een aantal van dezelfde tests krijgen die u zou krijgen als u symptomen had en op zoek was naar een diagnose.

Om erachter te komen of u maagkanker hebt, begint uw arts met een lichamelijk onderzoek. Hij zal ook naar uw medische geschiedenis vragen om te zien of u risicofactoren voor maagkanker hebt of familieleden die maagkanker hebben gehad. Daarna zullen ze je misschien enkele tests geven, waaronder:

• Bloedonderzoek

  om te zoeken naar tekenen van kanker in uw lichaam.

• Bovenste endoscopie

  . Uw arts zal een dunne, flexibele buis met een kleine camera in uw keel plaatsen om in uw maag te kijken.

• Upper GI series test

  . U zult een krijtachtige vloeistof drinken met een substantie genaamd barium. De vloeistof omhult uw maag en zorgt ervoor dat deze duidelijker te zien is op röntgenfoto’s.

• CT scan.

  Dit is een krachtige röntgenfoto die gedetailleerde beelden maakt van de binnenkant van uw lichaam.

• Biopsie.

  Uw dokter neemt een klein stukje weefsel van uw maag om het onder een microscoop te bekijken op tekenen van kankercellen. Hij/zij kan dit doen tijdens een endoscopie.

?

Wat zijn maagkanker behandelingen?

Veel behandelingen kunnen maagkanker bestrijden. Welke behandeling u en uw arts kiezen, hangt af van hoe lang u de ziekte al hebt of hoe ver zij zich in uw lichaam heeft verspreid, het stadium van uw kanker genoemd:

Stadium 0. Dit is wanneer de binnenbekleding van uw maag een groep ongezonde cellen heeft die in kanker kunnen veranderen. Chirurgie geneest het meestal. Uw arts kan uw maag geheel of gedeeltelijk verwijderen, evenals nabijgelegen lymfeklieren – kleine organen die deel uitmaken van het ziektekiemenbestrijdingssysteem van uw lichaam.

Stadium I. In dit stadium heeft u een tumor in uw maagslijmvlies, en deze kan zijn uitgezaaid naar uw lymfeklieren. Net als in stadium 0 zult u waarschijnlijk een operatie ondergaan om een deel of het geheel van uw maag en de nabijgelegen lymfeklieren te verwijderen. U kunt ook chemotherapie of chemoradiatie krijgen. Deze behandelingen kunnen vóór de operatie worden gebruikt om de tumor te verkleinen en daarna om de overgebleven kanker te doden.

Bij chemotherapie worden medicijnen gebruikt om kankercellen aan te vallen. Chemoradiatie is chemo plus bestralingstherapie, waarbij kankercellen worden vernietigd met stralen van hoge energie.

Stadium II. De kanker is uitgezaaid naar diepere lagen van de maag en misschien naar nabijgelegen lymfeklieren. Chirurgie om uw maag geheel of gedeeltelijk te verwijderen, evenals nabijgelegen lymfeklieren, is nog steeds de belangrijkste behandeling. De kans is groot dat u vooraf chemo of chemoradiatie krijgt, en misschien ook daarna nog een van beide.

Stadium III. De kanker kan zich nu in alle lagen van de maag bevinden, en ook in andere organen in de buurt, zoals de milt of de dikke darm. Of hij kan kleiner zijn, maar tot diep in de lymfeklieren reiken.

Meestal wordt dan de hele maag verwijderd, samen met chemo of chemoradiatie. Dit kan het soms genezen. Zo niet, dan kan het in ieder geval helpen bij de symptomen.

Als u te ziek bent voor een operatie, kunt u chemo, bestraling, of beide krijgen, afhankelijk van wat uw lichaam aankan.

Stadium IV. In dit laatste stadium is de kanker ver en wijd verspreid naar organen als de lever, longen of hersenen. Het is veel moeilijker te genezen, maar uw arts kan u helpen de ziekte onder controle te krijgen en de symptomen te verlichten.

Als de tumor een deel van uw maag-darmstelsel blokkeert, kunt u..:

• Een procedure waarbij een deel van de tumor wordt vernietigd met een laser op een endoscoop, een dunne buis die door uw keel glijdt.

• Een dun metalen buisje, een stent genaamd, dat de boel in beweging kan houden. Je kunt zo’n buisje krijgen tussen je maag en slokdarm of tussen je maag en dunne darm.

• Gastric bypass operatie om een route rond de tumor te creëren.

• Een operatie om een deel van uw maag te verwijderen.

Chemo, bestraling, of beide kunnen ook gebruikt worden in dit stadium. U kunt ook gerichte therapie krijgen. Deze medicijnen vallen kankercellen aan, maar laten gezonde cellen met rust, wat minder bijwerkingen kan betekenen.

Hoe kan ik maagkanker voorkomen?

Als u maagzweren heeft door een H. pylori infectie, laat u dan behandelen. Antibiotica kunnen de bacterie doden, en andere medicijnen zullen de zweren in het slijmvlies van uw maag genezen om uw risico op kanker te verminderen.

Leg elke dag meer vers fruit en groenten op je bord. Ze bevatten veel vezels en vitaminen die het risico op kanker kunnen verlagen. Vermijd zeer zoute, gepekelde, gezouten of gerookte voedingsmiddelen zoals hotdogs, verwerkt lunchvlees of gerookte kazen. Houd ook uw gewicht op een gezond niveau. Overgewicht of obesitas kan ook het risico op de ziekte verhogen.

Je maagkanker risico verdubbelt als je tabak gebruikt.

Als u dagelijks aspirine neemt om hartproblemen te voorkomen of NSAID-medicijnen voor artritis, praat dan met uw arts over hoe deze medicijnen uw maag kunnen beïnvloeden.

Veroorzaakt suiker kanker of doet het kanker sneller groeien? Sommige deskundigen geloven van wel, terwijl anderen geloven dat de echte boosdoener iets is dat kan gebeuren als je te veel suiker binnenkrijgt.

Je hebt misschien wel eens gehoord dat suiker kanker veroorzaakt of sneller doet groeien. In sommige opzichten is dit logisch. Elke cel in je lichaam gebruikt bloedsuiker (glucose) voor energie. Maar kankercellen gebruiken ongeveer 200 keer meer dan normale cellen. Tumoren die beginnen in de dunne, platte (squameuze) cellen in je longen slokken nog meer glucose op. Ze hebben enorme hoeveelheden suiker nodig als brandstof voor hun groei.

De suiker die je cellen nodig hebben, komt uit je voeding. En niet alleen uit kleverige desserts of reusachtige witte chocolade mochas. Suiker zit ook in:

• Fruit (fructose)

• Groenten (glucose)

• Zuivelproducten (lactose)

• Koolhydraten zoals brood, pasta, en rijst

Wat zou er gebeuren als je deze voedingsmiddelen zou schrappen? Zou dat kanker vertragen of voorkomen dat het ontstaat?

Tot nu toe is er niet veel bewijs dat een laag-suiker of laag-koolhydraat dieet je kans op kanker verlaagt. Een uitzondering is kanker van de slokdarm, de buis die van je keel naar je maag loopt. Een recente studie suggereert dat suiker en gezoete dranken de kans op deze vorm van kanker met 70% of meer kunnen verhogen.

Is het obesitas?

Veel experts, waaronder de American Cancer Society en het National Cancer Institute, denken niet dat suiker kanker veroorzaakt. Zij zeggen dat het echte probleem obesitas is.

Vetcellen geven ontstekingseiwitten af die adipokines worden genoemd. Deze kunnen het DNA beschadigen en uiteindelijk tumoren veroorzaken. Hoe meer vetcellen je hebt, hoe meer van deze eiwitten je waarschijnlijk zult hebben.

Door overgewicht of obesitas loop je het risico op tenminste 13 soorten kanker, waaronder borst-, lever- en darmkanker.

Of suiker?

Andere kankerdeskundigen zeggen dat suiker zelf kanker kan veroorzaken. Een van die experts is de bekende kankeronderzoeker Lewis Cantley, PhD, directeur van het Meyer Cancer Center van Weill Cornell Medicine in New York.

Cantley denkt dat sommige vormen van kanker kunnen beginnen met hoge insulineniveaus, het hormoon dat de hoeveelheid suiker in je bloed regelt. Hij zegt dat zijn onderzoek aantoont dat een hoog insulineniveau waarschijnlijk kanker veroorzaakt. En wat de insulinespiegel aanjaagt is suiker.

Hij eet zelf geen suiker omdat hij gelooft dat het verband tussen suiker en kanker duidelijk is.

Wat moet ik eten?

Zelfs als je niet denkt dat suiker kanker kan veroorzaken, is het toch een goed idee om minder suiker te eten. Onderzoek zegt dat je moet streven naar 6 theelepels per dag als je een vrouw bent en 9 als je een man bent. Toch eten de meeste mensen in de V.S. ongeveer 22. Dat is 130 pond suiker per jaar.

Cantley zegt dat dit betekent dat veel Amerikanen voortdurend hoge insulinewaarden hebben en een hoger risico op kanker lopen.

Peiying Yang, PhD, een kankeronderzoeker en universitair hoofddocent aan het M.D. Anderson Cancer Center in Houston, is het daarmee eens.

Het zou me verbazen als het verminderen van de suikerconsumptie het risico op kanker niet zou helpen verminderen, zegt ze. Het is zinvol om toegevoegde suiker te beperken, inclusief maïssiroop met een hoog fructosegehalte in frisdranken, gezoete thee, sportdranken en bewerkte voedingsmiddelen, samen met snoep, koekjes, ijs en gezoete ontbijtgranen.

Ze krijgt vaak de vraag of ze fruit mag eten, omdat veel fruitsoorten veel fructose bevatten.

Het is prima om fruit te eten als onderdeel van een normaal dieet, legt Yang uit, maar er moet minder fruit dan groenten worden gegeten. Als de aanbevolen portie vijf stuks fruit en groenten per dag is, moeten er minstens drie porties uit groenten komen.

Waar moet je op letten?

Het kan moeilijk zijn om alle suiker die je eet op te sporen. Het zit verstopt in dingen die je niet zou verwachten, zoals soepen, saladedressings, pindakaas, yoghurt, ketchup, instant havermout, notenmelk en hotdogs.

En vaak wordt het niet eens suiker (sucrose) genoemd op het etiket.

Er zijn meer dan 60 namen voor toegevoegde suiker. Sommige, zoals maltose, dextrose en glucose, eindigen op ose. Let ook op:

• Vruchtennectar

• Mais-, rijst-, en ahornsiropen

• Honing

• Melasse

• Agave

Ze klinken misschien gezonder dan sucrose. Maar voor je cellen, zijn ze allemaal gewoon suiker.

Het overleven van kanker en het doorstaan van de kankerbehandeling zijn belangrijke prestaties. De meeste, zo niet alle, overlevenden vinden een nieuwe prioriteit in het leven: voorkomen dat de kanker terugkeert. Het laatste onderzoek suggereert dat lichaamsbeweging voor kankerpatiënten kan helpen.

Het overleven van kanker en het doorstaan van de kankerbehandeling zijn belangrijke prestaties. De meeste, zo niet alle, overlevenden vinden een nieuwe prioriteit in het leven: voorkomen dat de kanker terugkeert. Het laatste onderzoek suggereert dat lichaamsbeweging voor kankerpatiënten kan helpen.

Als u de moeilijke weg van de kankerdiagnose en -behandeling hebt doorstaan, denkt u waarschijnlijk na over wat u kunt doen om gezond te blijven. Maar wat is nu de beste manier om fit te worden en je gezondheid op de lange termijn te maximaliseren? Dokter sprak met de experts over de beste lichaamsbeweging voor kankerpatiënten na de behandeling.

Lichaamsbeweging voor kankerpatiënten: Langer leven, minder herhalingen

Er is overvloedig bewijs dat lichaamsbeweging en gezond eten kunnen helpen voorkomen dat mensen kanker krijgen. De nieuwste informatie toont aan dat lichaamsbeweging voor kankerpatiënten ook kan voorkomen dat kanker terugkeert.

“Verschillende recente studies suggereren dat een hoger niveau van fysieke activiteit wordt geassocieerd met een verminderd risico dat de kanker terugkomt, en een langere overleving na een kankerdiagnose,” zegt Kerry Courneya, PhD, professor en Canada Research Chair in Physical Activity and Cancer aan de Universiteit van Alberta in Edmonton, Canada.

In studies naar verschillende vormen van kanker werd overgewicht na voltooiing van de behandeling in verband gebracht met een kortere overlevingsduur en een hoger risico op terugkeer van de kanker.

Vrouwen die sporten na de behandeling van borstkanker leven langer en hebben minder kans op terugkeer van de ziekte, zo blijkt uit recente gegevens. Overlevenden van colorectale kanker die aan lichaamsbeweging deden, leefden langer dan degenen die dat niet deden, zo bleek uit twee recente klinische studies.

“Het is duidelijk dat elke overlevende van kanker alles wil doen wat hij kan om te voorkomen dat de kanker terugkeert, zegt Colleen Doyle, MS, RD, directeur voeding en lichaamsbeweging van de American Cancer Society. “Een aantal van hun doelen voor een gezond leven moeten toch zeker te maken hebben met gewichtscontrole” en lichaamsbeweging, voegt ze eraan toe.

Wat deskundigen vermoedden, is nu bewezen. Als je kanker hebt overleefd, kan lichaamsbeweging je helpen langer te leven — vrij van kanker.

Lichaamsbeweging voor kankerpatiënten: Wat zit er voor mij in?

De voordelen van lichaamsbeweging voor de algemene bevolking zijn alom bekend. Maar wat als je een kankerpatiënt bent?

“Lichaamsbeweging heeft veel van dezelfde voordelen voor overlevenden van kanker als voor andere volwassenen,” zegt Courneya. Enkele van deze voordelen zijn een verhoogde mate van fitheid, grotere spierkracht, slankere lichaamsmassa en minder gewichtstoename.

Met andere woorden, lichaamsbeweging voor kankerpatiënten kan je fitter, sterker en slanker maken — net als ieder ander die aan lichaamsbeweging doet.

Lichaamsbeweging kan ook:

• de stemming verbeteren.

• Vergroot het zelfvertrouwen.

• Verminder vermoeidheid.

• Verlaag uw risico op hart- en vaatziekten en diabetes.

Lichaamsbeweging voor kankerpatiënten: Wanneer te beginnen

Wanneer moet je beginnen met bewegen na de diagnose en behandeling van kanker? “Zo snel mogelijk”, benadrukt Courneya.

Studies tonen aan dat mensen na een kankerdiagnose langzamer gaan bewegen. Stress, depressie en zich ziek of vermoeid voelen als gevolg van kanker of de behandeling ervan, zorgen ervoor dat mensen minder actief worden.

Het probleem is dat de meeste mensen sedentair blijven na de behandeling

“Als langetermijnoplossing voor het probleem van vermoeidheid is het geen goede oplossing om het rustig aan te doen en activiteit te vermijden,” zegt Courneya. “Het is belangrijk voor overlevenden van kanker om weer aan lichaamsbeweging te doen om hun herstel te bevorderen.”

Met andere woorden: als je je activiteitenniveau hebt verlaagd sinds je kankerdiagnose, is het nu tijd om de draad weer op te pakken.

Lichaamsbeweging voor kankerpatiënten: Wat te doen

De situatie van elke persoon is anders. Raadpleeg uw arts voordat u begint met een programma voor matige tot krachtige lichaamsbeweging.

De volgende soorten lichaamsbeweging kunnen kankerpatiënten – en alle anderen – helpen weer in vorm te komen:

• Flexibiliteitsoefeningen (rekken en strekken). Vrijwel iedereen kan lenigheidsoefeningen doen. “Rekken is belangrijk om in beweging te blijven, om de mobiliteit te behouden,” zegt Doyle. Als je nog niet klaar bent voor krachtiger lichaamsbeweging, moet je in ieder geval flexibel blijven.

• Aerobic oefeningen, zoals stevig wandelen, joggen, en zwemmen. Deze vorm van lichaamsbeweging verbrandt calorieën en helpt u gewicht te verliezen. Aërobe lichaamsbeweging zorgt ook voor een betere cardiovasculaire conditie, wat het risico op een hartaanval, beroerte en diabetes verlaagt.

• Weerstandstraining (het heffen van gewichten of isometrische oefeningen), waarmee spieren worden opgebouwd. Veel mensen verliezen spieren, maar winnen aan vet, door de behandeling van kanker. Voor mensen met een hoge verhouding vet/spiermassa kan “weerstandstraining bijzonder nuttig zijn”, zegt Doyle.

“Idealiter zouden overlevenden van kanker aerobe oefeningen en krachttraining moeten doen,” zegt Courneya. “Beide soorten lichaamsbeweging zijn van cruciaal belang voor de algehele gezondheid en het welzijn van overlevenden van kanker.”

Een trainingsspecialist kan helpen het juiste programma voor u samen te stellen. Zoek iemand die gecertificeerd is door het American College of Sports Medicine.

Lichaamsbeweging voor kankerpatiënten: Hoeveel en hoe hard?

Voor de algemene bevolking raadt de American Cancer Society aan “ten minste 30 tot 60 minuten matige tot krachtige lichamelijke activiteit op ten minste 5 dagen per week”.

Het is bewezen dat deze hoeveelheid lichaamsbeweging het risico op kanker, hart- en vaatziekten en diabetes vermindert. Deskundigen zeggen dat het ook gunstig zou moeten zijn voor kankerpatiënten.

Tenzij u al zeer actief bent, moet u niet verwachten dat u dit meteen bereikt. Zoals met alles, is het belangrijk om kleine, haalbare doelen te stellen en op uw successen voort te bouwen.

“Als je al actief bent geweest, ga dan door!” zegt Doyle. “Als je nog niet actief bent geweest, begin dan langzaam, maar begin ergens mee.”

Probeer een activiteit te vinden die je leuk vindt. Misschien wilt u een maatje worden met iemand met hetzelfde fitnessniveau. Als je een vriend hebt om mee te sporten, zal dat je motivatie verhogen.

Wat u ook doet, laat u niet ontmoedigen. Alles doen is beter dan niets doen.

“Het belangrijkste is om langzaam te beginnen en de energie van je lichaam in de loop van de tijd op te bouwen,” zegt Courneya. “Je lichaam heeft al veel meegemaakt en het is nodig om het geleidelijk uit te dagen.”

Je kunt je fysieke activiteit verhogen zonder lid te worden van een sportschool, of zelfs het huis te verlaten. Gewoon meer activiteit inbouwen in je dagelijkse routine kan je op weg helpen. Hier zijn een paar suggesties:

• Neem de trap in plaats van de lift.

• Koop een pedometer (stappenteller) en verhoog dagelijks je aantal stappen.

• Neem gedurende de dag regelmatig pauzes om te staan, te stretchen en korte wandelingen te maken.

• Controleer de voorraadkast. Het optillen van blikjes, wasmiddelflessen, of iets anders zwaars bouwt spieren op. Doe drie sets van 10 keer tillen, of tot je voelt dat je spieren moe worden.

Wat als je gewoon te uitgeput bent om te sporten?

“Soms kan de vermoeidheid zo hevig zijn dat het goed is om tijdelijk te rusten”, aldus Courneya. Rust een poosje uit, begin weer langzaam en bouw op. Je energieniveau zal op de lange termijn toenemen.

Lichaamsbeweging voor kankerpatiënten: Waar moet je op letten?

Zijn er nadelen aan lichaamsbeweging voor kankerpatiënten?

“De risico’s voor overlevenden van kanker verschillen niet veel van de algemene bevolking,” zegt Courneya. Spier- en skelet blessures – pijn, verrekkingen en verstuikingen – zijn de meest voorkomende.

Oefeningen voor kankerpatiënten kunnen een iets hoger risico op hartproblemen met zich meebrengen. Het is altijd een goed idee om een volledig lichamelijk onderzoek te laten doen en goedkeuring van uw oncoloog te krijgen voordat u met een matig tot intensief trainingsprogramma begint, voegt Courneya toe.

Je hebt de chemo niet doorstaan om op de bank te belanden. Spreek af met uw arts, stel een oefenprogramma samen en kom in beweging!