Dokter vertelt je

Kinderen kunnen al vroeg beginnen met lichte gewichten voor sterkere spieren, botten en lichamen. dokter heeft de details.

Meer dan een derde van de kinderen draagt tegenwoordig te veel extra kilo’s met zich mee. Veel ouders willen er dus alles aan doen om hun kinderen te beschermen tegen gewichtgerelateerde aandoeningen zoals diabetes en hartaandoeningen. Eén manier om kinderen in vorm te houden is het volgen van de richtlijn van de overheid van 60 minuten per dag aërobe lichaamsbeweging.

Krachttraining is een andere manier om fittere, slankere jonge lichamen op te bouwen. Je hoeft je basisschoolkindje echter niet om te toveren tot een bodybuilder op piepkleine schaal.

“Begin met lichte vrije gewichten, weerstandsbanden of lichaamsgewicht,” zegt Beth Jordan, een door de American Council on Exercise gecertificeerde personal trainer. Kinderen kunnen met deze activiteiten beginnen als ze 7 of 8 jaar oud zijn, aldus de American Academy of Pediatrics.

Uit onderzoek is gebleken dat twee of drie keer per week krachttraining spieren opbouwt, vet wegspoelt, de botten versterkt en de motorische vaardigheden van kinderen verbetert. Het belangrijkste is om een programma op te zetten dat veilig is.

Als uw kind over het algemeen gezond is, brengt een goed ontworpen basisprogramma voor krachttraining weinig risico’s met zich mee. Spierverrekkingen zijn de meest voorkomende blessures bij krachttraining bij kinderen, aldus de AAP. Maar met goed toezicht en een goede techniek komen dergelijke blessures minder vaak voor dan bij andere sporten en zelfs tijdens de pauze.

Probeer deze tips om uw kind op weg te helpen:

Huur een gediplomeerde personal trainer of coach in om een programma voor krachttraining op te stellen en de eerste paar sessies te begeleiden, waarbij hij feedback geeft over de vorm en techniek van uw kind. De International Youth Conditioning Association heeft een database van trainers voor kinderen op haar website. De American Council on Exercise heeft ook een online “vind een professional” tool en biedt een “jeugd fitness” certificaat aan. Controleer of je coach een jeugdspecifieke opleiding en ervaring heeft.

“De sleutel tot een succesvol en veilig trainingsprogramma is om zonder hulpmiddelen te beginnen en de juiste vorm aan te leren”, zegt Jordan. Zodra je kind de bewegingen kent, introduceer je gewichten van 1 tot 5 pond. Verhoog het gewicht geleidelijk als ze gemakkelijk 10 tot 15 reps kan doen. Zelfs als uw kind de bewegingen al kent, blijf dan in de buurt. “Kinderen moeten altijd onder toezicht van een volwassene staan om de veiligheid te waarborgen,” zegt Jordan.

Lichtere gewichten zijn altijd beter. “Het gebruik van gewichten die te zwaar zijn voor een kind kan leiden tot letsel zoals verrekking of verstuiking van spieren, pezen of ligamenten,” zegt Jordan. Je kunt zien of de gewichten te zwaar zijn als je kind zich lijkt in te spannen tijdens het optillen, of als hij na de training overmatig pijn heeft of moe is.

“Gezonde voedingskeuzes hebben een enorme positieve invloed op de welzijnsdoelen van een kind,” zegt ze. Een mix van magere eiwitten, complexe koolhydraten en gezonde vetten zal je kind helpen op gewicht te blijven en de spieren te versterken.

Een verstopte neus is een veel voorkomend probleem bij kinderen jonger dan 3 jaar. De dokter laat je zien hoe je een verstopte neus kunt verhelpen en je baby kunt helpen gemakkelijker te ademen.

Bij een kind van 3 jaar of jonger, kan dit een uitdaging zijn. Om te beginnen is het niet altijd duidelijk wat die verstopte neus veroorzaakt. Zuigelingen en peuters worden vaak verkouden omdat ze hun immuniteit voor virussen nog maar net beginnen op te bouwen. Maar er zijn vele andere mogelijke oorzaken van verstopping.

Je bent ook beperkt door de behandelingen die mogen worden gebruikt bij kinderen jonger dan 4. Je moet je niet wenden tot verkoudheidsmedicijnen voor verlichting. Die kunnen gevaarlijk zijn voor baby’s en peuters.

Gelukkig zijn er genoeg veilige en effectieve behandelingen die je kunt proberen.

De Eerste Stap

Voordat jij of je kinderarts kunnen beslissen over een behandelplan, moet je weten wat de oorzaak is van die verstopte neus. En er zijn veel mogelijke oorzaken.

Een verstopte neus ontstaat wanneer de bloedvaten en het weefsel in de neusholte zich vullen met te veel vloeistof. Dit kan het moeilijk maken om te slapen en kan leiden tot problemen zoals een sinusinfectie (voorhoofdsholteontsteking). Uw baby kan ook moeite hebben met voeden als hij een verstopte neus heeft.

Aan de kleur van het slijm is niet te zien of het om een virale of bacteri?le infectie gaat.

De oorzaak van congestie kan een allergie zijn, waarvoor een bezoek aan de dokter en mogelijk een allergietest nodig is. Congestie kan zelfs gebeuren als een stuk voedsel of een ander voorwerp in de neus van uw kind terechtkomt. Ook hiervoor is een bezoek aan de spoedeisende hulp of de kinderarts nodig. Probeer niet zelf iets anders dan slijm uit de neus van je kind te verwijderen.

Soms kan een verstopte neus een teken zijn van een ernstiger probleem. Een verstopte neus als gevolg van een verkoudheid kan vaak worden behandeld met zoutoplossing, tijd en wat TLC. Als er andere symptomen zijn, met name koorts en dik, geel slijm, bel dan zo snel mogelijk je kinderarts.

Veilige Behandelingen

Een van de veiligste en meest effectieve manieren om een verstopte neus bij baby’s te verhelpen is met een zoutoplossing (zout water) of neusdruppels. Deze producten zijn zonder recept verkrijgbaar.

Als u druppels gebruikt, doe dan twee druppels in elk neusgat om het slijm los te maken. Gebruik dan onmiddellijk daarna een afzuigzak om de zoutoplossing en het slijm te verwijderen. U kunt een opgerolde handdoek onder de schouders van uw baby leggen zodat u het hoofdje voorzichtig een beetje achterover kunt kantelen om ervoor te zorgen dat de druppels in de neus terechtkomen.

Knijp in de bol voordat u deze in de neus plaatst. Op die manier, wanneer je de bol loslaat, zal het slijm van binnenuit naar buiten trekken. Als u knijpt als de bal al in een neusgat zit, geeft de bal een luchtstroom die het slijm verder de neusholte in kan duwen.

Knijp het slijm uit de bol op een tissue.

Doe dit ongeveer 15 minuten voordat je je kind gaat voeden en voor het slapen gaan. Dit zal uw baby helpen gemakkelijker te ademen wanneer hij/zij voedt, een flesje krijgt of gaat slapen.

Sommige zoutoplossingen bevatten ook medicijnen. Vermijd deze. Gewone zoutdruppels of -sprays werken prima. Zorg er wel voor dat je de afzuigzak na elk gebruik wast en droogt.

Stoom oplossingen

Er zijn andere manieren om de neusholtes te bevochtigen.

Een verdamper of luchtbevochtiger die een koele nevel in de kamer verspreidt is meestal veilig, zolang je hem buiten bereik van je baby houdt. Plaats hem zo dichtbij dat de nevel uw baby bereikt terwijl hij slaapt, of als u samen in de kamer bent om te knuffelen of te spelen.

Om de groei van schimmels en bacteriën tegen te gaan, dient u het water elke dag te verversen en de verdamper schoon en droog te maken volgens de gebruiksaanwijzing van het apparaat.

U kunt ook deze beproefde oplossing proberen: Neem uw baby mee onder de douche. Laat uw douche en badkamer lekker stomen terwijl u uw baby een paar minuten dicht tegen u aan houdt. Dit kan helpen om uw baby’s hoofdje leeg te maken voor het slapengaan.

Gebruik geen heet water in een luchtbevochtiger, want dat kan brandwonden veroorzaken.

Nog 3 Tips

Volg enkele van deze andere stappen om je baby’s verstopte neus te verhelpen:

Kinderen hebben slaap nodig om te groeien, te leren en fit te zijn. Leer meer uit deze doktersdiavoorstelling.

1/10

Het is niet alleen om te voorkomen dat ze chagrijnig worden! Kleine lichaampjes hebben slaap nodig om te groeien en gezond te blijven. Hun spieren, inclusief het hart, herstellen zich tijdens de slaap.

Slaap regelt ook de signalen die je kind vertellen of hij honger heeft of vol zit, waardoor hij op gewicht blijft.

Slaap stimuleert de hersenen

2/10

Terwijl je kind in dromenland is, slaan zijn hersenen herinneringen van de dag op, zodat ze die later weer kunnen ophalen. Dat is een belangrijk onderdeel van leren.

Je kind heeft ook slaap nodig om op te kunnen letten op school. Als ze hun ogen goed de kost geven, zullen ze hun werk sneller en met minder fouten afkrijgen.

Hoeveel slaap heeft mijn kind nodig?

3/10

Kinderen hebben meer slaaptijd nodig dan jij. Heb je een peuter? Die moet in totaal 11 tot 14 uur per dag slapen. Drie- tot vijfjarigen hebben iets minder nodig – ongeveer 11 tot 13 uur. Als uw kind tussen 6 en 13 jaar oud is, moet hij 9 tot 11 uur kunnen slapen. Tieners hebben 8 tot 10 uur nodig, maar hoeveel slaap ze daadwerkelijk krijgen is een ander verhaal.

Heeft mijn kind een dutje nodig?

4/10

Hoeveel je kind overdag slaapt, hangt af van hoeveel hij ’s nachts slaapt.

Misschien krijgt je peuter de meeste van zijn 13 uur nadat de zon onder is gegaan, of krijgt hij er 8 nadat het donker is geworden en maakt hij de rest goed met dutjes.

De meeste kinderen stoppen met dutjes overdag als ze 5 jaar zijn. Als uw kind dat op die leeftijd nog steeds doet, moet het misschien vroeger naar bed.

Als je tiener ’s middags een middagdutje doet, is dat een teken dat hij ’s avonds niet genoeg slaapt en eerder naar bed moet.

Hoe krijg ik mijn kind in bed?

5/10

Bedtijd hoeft geen strijd te zijn! Houd je aan een routine, zelfs in het weekend. Het kan bestaan uit een rustgevend bad, tanden poetsen en naar de badkamer gaan, maar het moet altijd eindigen in de slaapkamer.

Plan een leuke ontspanningsactiviteit voor het slapengaan, zoals lezen bij gedimd licht. Zorg ervoor dat je tieners geen beeldschermen gebruiken in de tijd voor ze naar bed gaan. Zorg er ook voor dat de slaapkamer donker, koel, stil en beeldschermvrij is.

Voor probleemslapers: reserveer het bed alleen voor het slapen gaan — niet lezen, huiswerk maken of spelletjes spelen.

Kan mijn tiener op tijd gaan slapen?

6/10

Het is niet “mission impossible”, maar laten we eerlijk zijn, het is ook niet gemakkelijk. De klok in je tiener spoort hem aan om ’s avonds laat naar bed te gaan en de volgende ochtend uit te slapen.

Dim ’s avonds de lichten, of ze nu klaar zijn om naar bed te gaan of niet. Houd de slaapkamer koel. En hoewel het klinkt als een no-brainer, vertel je tiener om de stekker uit het stopcontact te trekken – zet de TV, mobiele telefoon en computer uit.

Vertel ze in het weekend niet later te slapen dan 2 uur na hun wektijd doordeweeks.

Moet de school later beginnen?

7/10

Het is een controversieel onderwerp voor scholen en ouders, en er is geen gemakkelijke oplossing.

Veel middelbare scholen luiden de bel voor 8 uur ’s ochtends. Dat maakt het moeilijk voor tieners om genoeg te slapen, aangezien de meesten niet voor 11 uur ’s avonds gaan slapen.

Een latere starttijd kan kinderen een academische boost geven. Studies tonen aan dat tieners die de slaap krijgen die ze nodig hebben, betere cijfers halen en hogere testscores halen.

Slaapt mijn kind genoeg?

8/10

Je weet dat je kind voldoende rust krijgt als het ’s avonds 15 tot 30 minuten na het slapengaan in slaap valt. s Ochtends worden ze gemakkelijk wakker als het tijd is om op te staan. U hoeft dan niet steeds terug te gaan naar hun kamer om te kijken of ze uit bed zijn.

Nog meer tekenen dat ze waarschijnlijk genoeg slapen: Ze snurken niet op school en hebben geen dutjes nodig.

Kan het een slaapstoornis zijn?

9/10

Meestal zijn de slaapproblemen van je kind gewoon een deel van het opgroeien. Maar soms is er een medische aandoening die achter de problemen zit. Let op snurken, lange pauzes tussen de ademhalingen of ademhalingsproblemen tijdens de slaap. Misschien moeten ze gecontroleerd worden op slaapapneu.

Slaapwandelen, nachtmerries of bedplassen kunnen ook wijzen op een slaapstoornis. Neem contact op met uw kinderarts om te zien wat u kunt doen.

Is het ADHD of niet genoeg slaap?

10/10

Volwassenen en kinderen gedragen zich niet hetzelfde als ze te weinig slaap krijgen. Jij kan trager worden, maar je kind kan tegen de muren opbotsen. Door dit gedrag kan het lijken alsof ze ADHD hebben. Je kinderarts kan je helpen uitzoeken wat er aan de hand is.

Als je kind ADHD heeft, kan de juiste hoeveelheid slaap hem helpen beter op te letten en minder hyper te zijn.

Het Turner Syndroom kan het hele leven symptomen en complicaties veroorzaken, maar dankzij behandelingen kunnen meisjes en vrouwen met deze zeldzame genetische ziekte een relatief gezond leven leiden.

Het Turner Syndroom is een zeldzame genetische aandoening die alleen bij meisjes voorkomt. Het kan problemen veroorzaken variërend van korte lengte tot hartafwijkingen. Soms zijn de symptomen zo mild dat de diagnose pas wordt gesteld als een vrouw een tiener of jongvolwassene is.

De aandoening kan gedurende het hele leven symptomen veroorzaken, maar behandelingen en voortdurend onderzoek helpen mensen met hun aandoening om te gaan.

Turner Syndroom Oorzaken

Het Turner syndroom treedt op wanneer een vrouw bepaalde genen mist die normaal op het X-chromosoom liggen. (Vrouwtjes hebben twee X-chromosomen. Mannetjes hebben een X en een Y).

Bij sommige meisjes met Turner ontbreekt een hele kopie van het X-chromosoom. Bij anderen ontbreekt slechts een deel van het chromosoom dat de specifieke set genen bevat. De verschillende manieren waarop genen kunnen worden aangetast zijn:

Monosomie. Een probleem met de eicel van de moeder of het sperma van de vader veroorzaakt de afwezigheid van het X-chromosoom in elke cel van het lichaam.

Mozaïcisme. Wanneer de celdeling tijdens de vroege stadia van de foetale ontwikkeling niet correct verloopt, krijgen sommige cellen in het lichaam twee volledige kopieën van het X-chromosoom. Andere cellen hebben maar één kopie.

Afwijkingen van het X-chromosoom. Cellen hebben één compleet exemplaar en één abnormaal of ontbrekend exemplaar van het X-chromosoom.

Y-chromosomenmateriaal. In een paar gevallen krijgen sommige cellen één kopie van het X-chromosoom en andere cellen krijgen één kopie van het X-chromosoom en wat Y-chromosomenmateriaal. Biologisch gezien ontwikkelt u zich als vrouw. Het Y-chromosomenmateriaal verhoogt het risico op een vorm van kanker die gonadoblastoom wordt genoemd.

Ongeveer 70.000 vrouwen en meisjes in de V.S. hebben dit.

Onderzoek heeft uitgewezen dat bijna 99% van de baby’s die het chromosoom missen, een miskraam krijgen. Maar in ongeveer 1% van de gevallen worden deze baby’s geboren, en hebben ze het syndroom.

Symptomen van het Turner Syndroom

De symptomen van het Turnersyndroom kunnen al voor de geboorte beginnen, en geven ouders een idee dat hun baby mogelijk met de aandoening geboren wordt. Een echografie van een baby met Turner syndroom kan hart- en nierproblemen of vochtophoping laten zien.

Een DNA-test met een bloedmonster van de moeder kan ook al voor de geboorte screenen op het Turner-syndroom.

Bij de geboorte of tijdens de babytijd kunnen meisjes een aantal lichamelijke kenmerken hebben die op de aandoening wijzen. Gezwollen handen en voeten of een kleiner dan gemiddelde lengte bij de geboorte behoren daartoe.

Andere zijn:

• Een brede of weefachtige nek met extra huidplooien

• Terugwijkende of kleine onderkaak en een hoog, smal monddak (gehemelte)

• Laag aangezette oren en een lage haarlijn

• Brede borstkas met wijd uit elkaar staande tepels

• Armen die bij de ellebogen naar buiten draaien

• Korte vingers en tenen en smalle vingernagels en teennagels

• Vertraagde groei

• Hartafwijkingen

• Naar beneden gedraaide oogleden

• Korte tandwortels

• Nierafwijkingen

• Meer dan normaal aantal moedervlekken op de huid

Bij oudere vrouwen, gedurende het hele leven, kunnen de symptomen aanhouden. Ze kunnen omvatten:

• Geen groeispurten op verwachte tijdstippen in de kindertijd

• Een kortere lengte dan verwacht zou mogen worden op basis van de lengte van de ouders

• Leerproblemen

• Onvermogen om normaal de puberteit te doorlopen (door falende eierstokken)

• Verlies van menstruatiecycli

• Onvruchtbaarheid

Complicaties van het Turner Syndroom

Vanaf de geboorte tot aan het einde van het leven kan het Turner Syndroom in verband worden gebracht met andere gezondheidsproblemen. Deze kunnen zijn:

• Hartproblemen vanwege de fysieke structuur

• Verhoogde kans op diabetes en hoge bloeddruk

• Gehoorverlies

• Nierproblemen die de kans op hoge bloeddruk en urineweginfecties kunnen verhogen

• Immuunziektes zoals diabetes, inflammatoire darmziekten, en hypothyreoïdie (wanneer uw schildklier niet genoeg hormoon kan aanmaken om uw lichaam te laten werken zoals het zou moeten)

• Bloedingen in het spijsverteringskanaal

• Problemen met gebit en gezichtsvermogen

• Scoliose, een kromming van de wervelkolom, en osteoporose, wat broze botten veroorzaakt

• Leerstoornissen

• Hoge bloeddruk

• Geestelijke gezondheidsproblemen

• Obesitas

Vrouwen met Turner hebben moeite om zwanger te worden. Als je zwanger kunt worden, kunnen hoge bloeddruk en zwangerschapsdiabetes problemen zijn.

Diagnose Turner Syndroom

Als een echografie tijdens je zwangerschap iets abnormaals laat zien, kan je arts de chromosomen van je baby onderzoeken met een karyotype. Deze test vergelijkt chromosomen door ze op een rij te zetten. Om monsters van u te krijgen, kan uw arts u aanbevelen:

• Amniocentese. Dit is wanneer beschermend vocht dat een baby omringt uit uw baarmoeder wordt genomen.

• Bloedmonster. Dit kan helpen om uit te vinden of de baby een X-chromosoom of een deel ervan mist.

• Chorion villus sampling (CVS). Uw arts neemt weefselmonsters van een deel van de placenta voor onderzoek. Deze test wordt meestal gedaan rond de 10-12 weken van de zwangerschap.

• Schraapsel van de wang of huidmonster. Uw arts kan u onderzoeken met behulp van cellen van de binnenkant van uw wang (een buccaal uitstrijkje), of met behulp van een huidmonster.

Als de diagnose niet voor of bij de geboorte wordt gesteld, kunnen andere laboratoriumtests die de hormonen, de schildklierfunctie en de bloedsuiker controleren, helpen bij de diagnose.

Vanwege de problemen die met het Turnersyndroom samenhangen, zullen artsen ook vaak onderzoeken naar de nieren, het hart en het gehoor voorstellen.

Behandelingen van het Turner Syndroom

Medische zorg vereist vaak een team van specialisten dat zich richt op de specifieke behoeften van elke persoon, omdat de gevallen zo verschillend zijn.

Er is geen genezing, maar de meeste meisjes zullen tijdens hun kindertijd en tienerjaren dezelfde belangrijkste therapieën volgen. Deze zijn:

• Groeihormoon, dat een paar keer per week als injectie wordt toegediend, om de lengte zo veel mogelijk te vergroten.

• Oestrogeentherapie, te beginnen rond de puberteit tot een vrouw de gemiddelde leeftijd van de menopauze bereikt. Deze hormoonbehandeling kan een vrouw helpen te groeien en een volwassen seksuele ontwikkeling te bereiken.

Bijna alle vrouwen met deze aandoening hebben vruchtbaarheidsbehandelingen nodig om zwanger te worden. En het dragen van een kind kan gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Als u het Turner syndroom heeft, moet u deze zaken met uw arts bespreken.

Tips voor de verzorging van uw kind na een botbreuk, zoals wanneer u ijs aanbrengt, wat u moet doen aan een jeukende huid onder het gips en hoe u de pijn kunt verzachten.

Als uw kind opgroeit, zal het onderweg veel schrammen, builen en blauwe plekken oplopen. Maar soms horen botbreuken ook bij de kindertijd.

Amy Ball uit Glenview, IL, leerde dit uit de eerste hand toen haar zoon Braedon, die toen 2 jaar was, viel terwijl hij op een trampoline sprong. Een röntgenfoto op de eerste hulp toonde een breuk net onder zijn knie. Hij moest meer dan een maand gips om zijn been dragen. Amy ontdekte al snel dat zij een grote rol te spelen had om hem comfortabel te houden en een nieuwe blessure te voorkomen.

“Het moeilijkste was om aan een 2-jarige die nog maar net had leren lopen, uit te leggen dat hij niet kon lopen of staan,” zegt ze. “De eerste dagen hebben we veel tijd besteed aan het stutten van zijn been met kussens, tv-kijken, boekjes lezen en hem zo goed mogelijk te vermaken.

Haar aanpak was precies goed, volgens John Gaffney, DO, hoofd van de kinderorthopedische chirurgie en vice-voorzitter van het Winthrop University Hospital in Mineola, NY.

“De meest ongemakkelijke tijd is tijdens de eerste week wanneer de breuk vers is en het letsel nieuw is,” zegt hij. “De zwelling is het ergst de eerste 24 uur na het ontstaan van een breuk.”

De eerste dagen na een blessure

Probeer het gebied met het gebroken bot zo veel mogelijk boven het hart van je kind te houden. “Vloeistof in de arm of het been zal terugstromen naar het hart, wat de zwelling helpt verminderen en het kind comfortabeler maakt,” zegt Gaffney.

Hoewel dit de eerste dag het belangrijkst is, moet u proberen het letsel te stutten wanneer uw kind zit of ligt om de pijn te verminderen. “Als u een zwelling in de vingers of tenen in de buurt van het letsel opmerkt, kan het helpen het lidmaat op te tillen,” zegt hij.

In de eerste 24 tot 48 uur na een breuk moet u het letsel de klok rond met ijs behandelen. “Plaats een ijspack bovenop de spalk of het gips waar het letsel zich bevindt”, zegt Gaffney.

Vervang het ijs of de ijspack zo vaak als nodig is in de komende 24 uur. Gebruik een hersluitbare plastic zak of keukendoek om ervoor te zorgen dat het gips niet nat wordt.

Tegen de pijn kunnen de meeste kinderen zonder problemen acetaminophen of ibuprofen zonder recept innemen, zegt Elizabeth Matzkin, MD, orthopedisch chirurg en hoofd sportgeneeskunde voor vrouwen in het Brigham and Women’s Hospital in Boston.

Verzorging van het gips

Het is waarschijnlijk dat je kind klaagt dat het jeukt onder het gips. Dat komt omdat de oliën die op hun huid zitten niet zoals normaal worden weggespoeld.

“Laat kinderen daar niets instoppen,” zegt Matzkin. “We hebben het gips eraf gesneden en pennies, potloden en andere voorwerpen gevonden. Als je er iets insteekt, loop je het risico dat je de huid krabt en dat kan een infectie veroorzaken.”

Klop in plaats daarvan zachtjes op de buitenkant van het gips om te zien of de jeuk weggaat. Een andere optie is om een föhn te gebruiken die op koel staat en er lucht overheen te blazen.

Als deze methoden niet werken, kun je je kind een dosis diphenhydramine (Benadryl) geven om de jeuk te verminderen, zegt Matzkin. Maar het kan ze slaperig maken, dus het is het beste om het voor het slapen gaan in te nemen.

Vraag uw arts of uw kind moet vermijden dat zijn gips nat wordt. Veel gipsverbanden moeten droog worden gehouden, maar sommige zijn gemaakt van nieuwere materialen die tegen vocht kunnen.

Als u het gips toch droog moet houden, kunt u speciale gipskappen kopen die aan het uiteinde afdichten. “Er is geen merk of type dat 100% effectief is, dus dompel de cast nooit onder in water,” zegt Gaffney. “De cast cover biedt enige bescherming als de cast wordt gespat, maar zorg er toch voor dat je de cast uit het water houdt. Sponsbaden zijn ideaal terwijl de cast er nog op zit.”

In een routine geraken

Zodra de zwelling en pijn na de eerste dagen of weken afnemen, zullen kinderen zich beter gaan voelen. Dit betekent dat ze al hun gebruikelijke activiteiten weer willen oppakken.

“Het beste wat ouders kunnen doen, is hun kind op een aan hun leeftijd aangepaste manier laten begrijpen dat het gips dient om het bot te laten genezen”, zegt Matzkin. “Hoe sneller het geneest, hoe sneller ze weer leuke dingen kunnen doen. Het is belangrijk dat je activiteiten vermijdt waarbij het getroffen gebied betrokken is, anders loop je het risico dat je het opnieuw bezeert.”

Oudere kinderen zullen dit gemakkelijker begrijpen dan jongere. “Op het moment van zijn verwonding was Braedon helemaal weg van Cookie Monster, dus kochten we een blauw gips voor hem”, zegt Ball. “We vertelden hem dat het een speciaal koekiemonster-gips was en dat hij tijdens het dragen alleen kon kruipen en zitten. Ik heb er een spelletje van gemaakt om hem te helpen weer te gaan kruipen.”

De meeste kinderen en ouders kijken uit naar de dag dat het gips eraf mag. Maar uw kind kan verbaasd zijn dat zijn arm of been in het begin raar of zelfs pijnlijk aanvoelt.

“Er is stijfheid in de gewrichten, ligamenten en pezen omdat ze die een tijd niet hebben kunnen bewegen,” zegt Gaffney. “Volwassenen kunnen dit misschien wat beter verdragen, maar een kind begrijpt misschien niet waarom zijn arm of been pijn doet.” Gelukkig zal de stijfheid verbeteren als ze blijven rekken en bewegen, en zullen ze zich snel beter voelen.

Hebben sommige groenten een grotere voedingswaarde dan andere? Moet je je zorgen maken als je kind een kieskeurige eter is? Ontdek het in deze doktersquiz.

Sommige groenten zijn gezonder voor je kind dan andere.

• True

• False

Sommige groenten zijn gezonder voor je kind dan andere.

Correct! Je hebt geantwoord:

Een slechte groente bestaat niet. Maar sommige bevatten meer vitaminen en mineralen. Als u de lunch van uw kind inpakt, kies dan groenten met een felle kleur, zoals paprika, cherrytomaatjes, broccoli en wortels; die bevatten meer voedingsstoffen dan komkommers en selderij. Een gezonde lunch zit in de tas als je er ook een eiwit, een stuk fruit en een volkoren graan bij doet. Stuur het hele fruit mee – een appel in plaats van appelmoes – zodat uw kind de extra vitaminen uit de schil krijgt. Als uw kind lunch of snacks op school koopt, leer hem dan gezondere keuzes te maken. Schoollunches bevatten nu minder zout en vet en meer groenten, fruit en volle granen.

Behaal resultaten

Welk voedsel is een goede bron van calcium voor uw kind

• Amandelen

• Perziken

• Tomaten

Welk voedsel is een goede bron van calcium voor uw kind

Correct! Je hebt geantwoord:

Als je aan calcium denkt, denk je waarschijnlijk aan zuivel: melk, kaas en yoghurt. Maar maak je niet te veel zorgen als je kind geen melk drinkt. Amandelen, rode en witte bonen, en sinaasappelsap met calcium zijn ook goede bronnen. Kinderen hebben calcium nodig om sterke botten en tanden op te bouwen, maar de meeste kinderen tussen 9 en 18 krijgen niet genoeg binnen; dat komt omdat veel kinderen meer frisdrank dan melk drinken. Praat met uw arts over een supplement als u zich zorgen maakt. Uw kind heeft ook voldoende vitamine D nodig – te vinden in vette vis, kaas en eigeel – om calcium op te nemen.

Krijg resultaten

Welk ontbijt geeft je kind de meeste energie?

• Volkoren graan en fruit

• Een ontbijtreep

• Omelet met groenten

Welk ontbijt geeft uw kind de meeste energie?

Correct! Je hebt geantwoord:

Het is prima om uw kind volkoren muesli, magere melk en fruit als ontbijt te geven, vooral als u haast heeft. Maar omeletten en ander eiwitrijk voedsel houden het energieniveau van uw kind langer op peil. Eieren zijn niet de enige goede eiwitbron voor ’s ochtends; probeer ook eens volkoren bagels of wafels met pindakaas en fruit aan te bieden, of een ontbijtsmoothie met yoghurt, fruit en een theelepel zemelen.

Behaal resultaten

Hoe kun je ervoor zorgen dat je kind genoeg ijzer binnenkrijgt?

• Leg plakjes tomaat op hamburgers

• Beperk melk

• Allebei de bovenstaande

Hoe kan je ervoor zorgen dat je kind genoeg ijzer binnenkrijgt?

Correct! Je hebt geantwoord:

Je kind heeft ijzer nodig om voldoende rode bloedcellen aan te maken en weefsels en organen van zuurstof te voorzien. Kinderen hebben verschillende hoeveelheden nodig naarmate ze groeien. Rood vlees, tonijn, zalm, eieren en gedroogd fruit bevatten allemaal veel ijzer. Serveer ze met voedsel dat vitamine C bevat, zoals broccoli, tomaten, sinaasappels en aardbeien; dit helpt het lichaam ijzer op te nemen. Beperk ook de hoeveelheid melk voor uw kind tot twee à drie glazen per dag (16 tot 24 ounce); melk maakt het moeilijker om ijzer op te nemen.

Behaal resultaten

Als mijn kind een kieskeurige eter is, moet ik me dan zorgen maken dat het niet alle vitaminen binnenkrijgt die het nodig heeft?

• Ja

• Nee

Als mijn kind een kieskeurige eter is, moet ik me dan zorgen maken dat ze niet alle vitamines krijgen die ze nodig hebben?

Correct! Je hebt geantwoord:

De meeste ouders hebben hun kind wel eens horen zeggen: “Ik zit vol”, ondanks een nauwelijks aangeraakt bord. Maar u zult verbaasd zijn over de kleine hoeveelheid voedsel die uw kind nodig heeft om voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Dus tenzij dit elke dag gebeurt, is er waarschijnlijk niets aan de hand. Maar voor kinderen die gewoon niet willen eten, of die maar een paar dingen eten, kun je een dagelijkse multivitamine overwegen. Overleg altijd met uw kinderarts voordat u uw kind een vitamine of supplement geeft.

Krijg resultaten

Uw score:

05 Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter 0% Deel uw score: Deel op Facebook Deel op Twitter

Resultaten:

Hernieuwde quiz Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op Pinterest E-mail

Tips om uw kleintje te kalmeren en uw stress te verlichten tijdens vaccinaties.

Tegen de tijd dat je baby een jaar oud is, heeft hij of zij minstens 16 vaccinaties nodig. De pijn van elke prik is voor hen vluchtig, maar de stress van het zien huilen van je baby kan je bijblijven.

Angst voor prikken mag u niet afhouden van het aanbevolen vaccinatieschema. Vaccins zijn het enige dat tussen uw baby en gevaarlijke kinderziektes als polio, difterie, mazelen en rodehond staat. “Met elke vaccinatie neemt de immuniteit toe,” zegt John W. Harrington, MD, professor in de kindergeneeskunde aan de Eastern Virginia Medical School.

En vaccins hoeven geen pijn te doen. “Je kunt veel verschillende dingen doen om de pijn van de baby aan te pakken,” zegt Harrington.

De zijligging/ buikligging, sussen, schommelen, inwikkelen en zuigen kalmeren onrustige baby’s en zijn ook goede afleidingstechnieken tijdens vaccinaties. Zo werken ze: Je houdt je baby op zijn buik of zij. Nadat de dokter of verpleegster de prik heeft gegeven, wikkelt u uw baby snel in een deken. Dan draai je hem, maak je een geluid in één oor en stop je een fopspeen in zijn mond. Toen Harrington en zijn team de vijf V’s testten op een groep baby’s, bleek dat de methode de pijnscores en de huiltijd verminderde. Je hoeft niet alle vijf de S’en te gebruiken, zegt hij. Kies degene die het beste werkt voor je baby.

Voor een kind ouder dan 3 jaar zal een verstuiving van een verkoelende spray of een verdovende crème voor de vaccinatie hun arm of been verdoven. Als dan de naald erin gaat, zullen ze minder pijn voelen.

Borstvoeding kalmeert de meest nerveuze baby’s, en het kan de pijn van een vaccin zelfs nog beter verlichten dan koelspray. Probeer je baby borstvoeding te geven voor de prikken, als onderdeel van de vijf S’en, of direct erna.

Met 2 maanden, 4 maanden en 6 maanden hebben veel baby’s drie of meer inentingen nodig tijdens hetzelfde bezoek. Het lijkt misschien dat het geven van twee injecties tegelijk (één in elk been of arm) de pijn zou accentueren, maar het tegendeel is waar. “Als je zo’n tandemspuit geeft, raken de hersenen in de war,” zegt Harrington.

Eén ding dat u misschien beter niet kunt doen, is uw baby Tylenol geven vóór de vaccinaties. Uit een onderzoek uit 2009 bleek dat de pijnstiller de immuunrespons van het lichaam vermindert, waardoor vaccins minder effectief zouden kunnen zijn. Maar vraag het uw kinderarts. Als je baby daarna pijn heeft, is een beetje Tylenol misschien wel goed.

Probeer tot slot uw eigen zenuwen te kalmeren, zodat ze niet overslaan op uw baby. “Harrington: “Je wilt echt dat de ouders meewerken. “Als zij nerveus zijn over de vaccins, kunnen hun emoties de angst van het kind vergroten.”

Vraag uw kinderarts

1. Welke vaccinaties heeft mijn baby nodig?

2. Wat is het schema?

3. Wat zijn de mogelijke risico’s en bijwerkingen?

4. Wat zult u doen om de pijn van mijn baby tijdens en na de injecties te verminderen?

5. Wat moet ik doen als mijn baby een reactie heeft op een vaccin?

Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van “doctor Magazine”.

Ontdek hoe u het verschil kunt zien tussen een verkoudheid en griep bij uw peuter, wat u kunt doen om hem zich beter te laten voelen en hoe u kunt voorkomen dat hij ziek wordt.

Je kunt veel doen om het je kleintje comfortabeler te maken terwijl zijn lichaam de strijd aangaat. En het allerbelangrijkste is dat er een vaccin is dat kan voorkomen dat hij überhaupt ziek wordt.

Is het echt de griep?

Je vraagt je misschien af of je kind griep heeft of een echte verkoudheid.

Als het een verkoudheid is, voelt je peuter zich misschien wat slechter dan normaal en heeft hij een:

• Lage koorts

• Hoest die ’s nachts erger wordt

• loopneus

Als het de griep is, aan de andere kant, kan je peuter dingen hebben zoals:

• Plotselinge hoge temperatuur die aanhoudt ondanks koortsverlagende medicatie

• zich veel vermoeider voelt dan normaal, meer slaapt en veel minder activiteiten onderneemt

• Keelpijn

• Droge hoest

• Verstopte of loopneus

• Pijnlijk gevoel of rillingen

• Overgeven of diarree

• Voelt zich veel zieker dan wanneer hij verkouden is

De symptomen kunnen ongeveer een week duren, soms twee.

Hoe zorg je voor je zieke peuter?

Wanneer je kind de griep heeft, wil je hem comfortabel houden.

Zorg ervoor dat hij rust. Je peuter zal vermoeider zijn dan normaal. Probeer hem overdag een dutje te laten doen en ’s nachts lekker lang te slapen.

Zorg dat hij genoeg drinkt. Water, sap, yoghurt, elektrolytenoplossingen en kippensoep zijn allemaal goede keuzes om hem gehydrateerd te houden. Warme vloeistoffen kunnen zelfs helpen om een verstopte neus te ontstoppen.

Verlaag de koorts. Acetaminophen of ibuprofen kan helpen. Vraag uw arts wat de juiste dosering is voor het gewicht van uw peuter en hoe vaak u het moet geven. Geef uw kind nooit aspirine, want dat wordt in verband gebracht met een zeldzame maar ernstige ziekte, het syndroom van Reye.

Probeer iets zoets. Als hij ouder is dan 1 jaar en erg hoest, kan een 1/2 theelepel honing helpen. Neem geen vrij verkrijgbare hoestdrank. Die zijn niet veilig voor peuters.

Gebruik neusspray. U hoeft geen vrij verkrijgbare medicijnen te kopen om uw peuter te helpen gemakkelijker te ademen als hij een verstopte neus heeft. Koop in plaats daarvan een zoutoplossing, dat is gewoon zout water. Als je één of twee keer in elk neusgat spuit, zou dat moeten helpen om de luchtwegen te openen.

Help hem ’s nachts gemakkelijker adem te halen. Als je peuter gaat slapen, zet dan een koele luchtbevochtiger in zijn kamer. Het vocht uit de damp helpt zijn verstopte neus te verlichten.

Een medicijn tegen griep?

Gebruik geen medicijnen tegen verkoudheid en griep die zonder recept verkrijgbaar zijn — die zijn niet veilig voor kinderen onder de 4 jaar.

Griep wordt veroorzaakt door een virus, dus antibiotica, die bacteriën bestrijden, zullen niet helpen. Maar een geneesmiddel genaamd oseltamivir (Tamiflu) werkt tegen het griepvirus, en het is veilig om aan peuters te geven.

Er zijn echter een paar nadelen. Ten eerste is het alleen effectief als je het gebruikt in de eerste 2 dagen nadat je kind griep heeft gekregen. Het zorgt er ook niet voor dat de symptomen verdwijnen, maar het maakt ze wel milder en verkort de duur van de symptomen met 1-3 dagen, zoals in de volgende zin.

Oseltamivir kan ervoor zorgen dat de griep bij uw peuter een dag of twee eerder voorbij is. Praat erover met uw arts. Hij zal het geneesmiddel misschien niet voorschrijven, tenzij uw kind een ernstige griep of andere onderliggende aandoeningen heeft.

Griepprikken helpen

Een griepvaccin kan helpen voorkomen dat uw peuter griep krijgt. Hij moet het één keer per jaar krijgen. Het vaccin is veilig voor iedereen van 6 maanden en ouder en wordt elk jaar in september aangeboden.

Het syndroom van Ehlers-Danlos is een groep aandoeningen die uw huid, gewrichten en bloedvaten aantasten. Kom meer te weten over de oorzaken, symptomen, onderzoeken en behandelingen van EDS.

Bindweefsel is een van de basisbouwstenen van uw lichaam. Het geeft je kracht, steun en structuur voor alles van je huid tot je organen. Wanneer er een probleem mee is, zoals bij EDS, kunnen de gevolgen ernstig zijn.

Voor sommigen is de aandoening mild, voor anderen is het ernstiger. Hoewel er geen genezing is, is meestal slechts één soort – vasculaire EDS – levensbedreigend.

Wat veroorzaakt het?

Genen vertellen je lichaam hoe het eiwitten moet maken. Dus als je een probleem hebt in een of meer genen, worden sommige van de eiwitten die je nodig hebt niet op de juiste manier gemaakt. Net zoiets als een recept voor een cake met de verkeerde hoeveelheid boter.

Bij EDS betekent een hapering in je genen dat je collageen, een van de belangrijkste eiwitten in bindweefsel, niet op dezelfde manier wordt aangemaakt als normaal.

Dat betekent weer dat uw bindweefsel anders werkt dan bij de meeste mensen, wat de symptomen veroorzaakt. De verschillende soorten EDS worden veroorzaakt door fouten in verschillende genen die helpen bindweefsel te maken.

Tekenen en Symptomen

Deze variëren afhankelijk van welk type je hebt. Enkele van de meest voorkomende zijn:

• Overdreven soepele gewrichten: U kunt bijvoorbeeld uw duimen helemaal naar uw onderarm duwen of uw knieën naar achteren buigen.

• Rekbare huid: Je kunt je huid van je lichaam wegtrekken, en het klikt terug. Het kan ook heel zacht en fluweelachtig zijn.

• Gemakkelijk gekneusd: Uw huid kan erg kwetsbaar zijn. Het kan gemakkelijk kneuzen en littekens krijgen, en uw wonden hebben een lange tijd nodig om te genezen.

Andere veel voorkomende tekenen en symptomen zijn:

• Gebitsproblemen zoals tandkloven of bloedend tandvlees

• Kwetsbare bloedvaten

• Gewrichtspijn

• Losse gewrichten

Mogelijke complicaties

EDS kan leiden tot verschillende problemen gebaseerd op uw tekenen en symptomen. Enkele van de meest voorkomende zijn:

• Chronische gewrichtspijn

• Ontwrichte gewrichten

• Tandvleesaandoeningen

• Mitralisklepprolaps (Dit is wanneer één van de kleppen in je hart niet sluit zoals het hoort, wat problemen veroorzaakt met de bloedstroom)

• Chronische (voortdurende) artritis van de gewrichten op een vroegere leeftijd dan normaal

• Temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen (TMJ), die pijn in de kaak veroorzaken

Vasculaire EDS

Dit type kan levensbedreigend zijn omdat het de wanden van uw bloedvaten verzwakt, zoals de slagaders van uw hart, nieren, en milt. Hierdoor is de kans groter dat ze barsten. Hetzelfde kan gebeuren met de baarmoeder en de dikke darm.

Als u een vrouw bent met vasculaire EDS en een gezin wilt stichten, kunt u dit het beste aan uw arts melden. Voor uw veiligheid en die van uw baby, moet u tijdens uw zwangerschap goed in de gaten worden gehouden.

Diagnose

Uw arts zal waarschijnlijk beginnen met een lichamelijk onderzoek dat een controle van uw huid en flexibiliteit van de gewrichten kan omvatten. Hij zal vragen naar uw symptomen, en of u weet of iemand in uw familie EDS heeft. Vaak zijn het lichamelijk onderzoek en de familiegeschiedenis voldoende om te weten of u EDS heeft.

Uw arts kan u ook een:

• Bloedonderzoek om naar uw genen te kijken en er zeker van te zijn dat EDS, en niet een andere ziekte, de oorzaak is van uw symptomen

• Echografie van het hart (echocardiogram) om te kijken naar hartproblemen die voorkomen bij sommige vormen van EDS

• Huidbiopsie om een klein monster te nemen en het collageen te controleren op tekenen van het syndroom

Behandelingen

Er is geen genezing voor EDS, dus behandeling richt zich op stappen die u kunt nemen om symptomen te voorkomen en te beheersen. De behandeling is gebaseerd op uw tekenen en symptomen en er kan een team van artsen en specialisten bij betrokken zijn.

Medicijnen: Voor sommige mensen verlichten vrij verkrijgbare medicijnen zoals ibuprofen (Advil, Motrin) de pijn niet. Als u een van hen bent, kan uw arts u een sterker medicijn voorschrijven.

Als EDS uw bloedvaten aantast, kan uw arts u medicijnen geven om uw bloeddruk laag te houden.

Lichaamsbeweging: Als je ontwrichte gewrichten krijgt, kan een fysiotherapeut je oefeningen laten zien om de spieren rond die gewrichten te versterken om ze op hun plaats te helpen houden. Hij of zij kan ook voorstellen dat u braces rond sommige gewrichten draagt voor meer steun.

Chirurgie: Bij sommige mensen kan gewrichtsschade door EDS ernstig worden. Een operatie kan soms helpen, maar komt niet vaak voor omdat uw huid niet goed kan genezen.

Zelfzorg: Zelfzorg gaat voor het grootste deel over preventie. Het beste is om te vermijden:

• Contact sporten zoals voetbal of hockey

• Oefeningen die je heupen, enkels en knieën belasten, zoals aerobics en hardlopen

• Instrumenten waar je op blaast, zoals trompet of saxofoon

Als u fietst, rolschaatst of andere soortgelijke activiteiten doet, helpt het om een vulling te dragen, vooral over uw schenen, knieën en ellebogen.

Minder belastende oefeningen zoals zwemmen en wandelen kunnen een goede keuze zijn. Overleg met uw arts voordat u nieuwe oefeningen gaat doen.

Om uw huid te beschermen, gebruikt u zonnebrandcrème als u buiten bent. En als u baadt of doucht, zijn milde zeepjes zachter voor uw lichaam.

Uw baby of peuter moet misschien naar de dokter voor zijn of haar symptomen. De dokter laat u zien wanneer u naar de dokter moet en wanneer u thuis kunt blijven.

Wanneer u uw pasgeboren baby uit het ziekenhuis mee naar huis neemt, geeft niemand u een regelboek over hoe u voor hem moet zorgen. Wat als ze ziek worden – zult u de tekenen zien? Hoe weet u of ze naar een dokter moeten als ze u niet kunnen vertellen wat er mis is?

Haal adem. Zodra u weet wat u moet controleren, zult u zich meer klaar voelen over wanneer u moet bellen.

De babytijd is een bijzonder kwetsbare periode, omdat het immuunsysteem van baby’s nog aan het rijpen is, zegt David L. Hill, MD, een kinderarts in Wilmington, NC. Vooral voordat ze al hun vaccins hebben gehad, kunnen ze het moeilijker hebben om sommige infecties te bestrijden dan oudere kinderen.

Baby’s en peuters hebben dokterszorg nodig voor bepaalde problemen die bij oudere kinderen thuis kunnen worden behandeld, zegt Alfred Sacchetti, MD, woordvoerder van het American College of Emergency Physicians.

Als uw baby of peuter deze symptomen heeft, ga dan meteen naar een arts:

1. Koorts

Baby’s zouden geen koorts mogen krijgen in de eerste 3 maanden. Als uw baby een rectale temperatuur heeft van 100.4 F of hoger, ga dan naar de dokter of de spoedafdeling.

Niet omdat de koorts op zich gevaarlijk is, maar omdat koorts bij pasgeborenen het enige teken kan zijn van een ernstige bacteriële infectie, aldus Hill.

Als je baby de grens van 3 maanden gepasseerd is, kun je een dag wachten voordat je de dokter belt.

Koorts die langer dan 24 uur aanhoudt en niet gepaard gaat met verkoudheidssymptomen moet worden geëvalueerd, zegt Hill.

De manier waarop je baby of peuter zich gedraagt, moet je helpen beslissen of je naar de dokter moet gaan.

De hoogte van de koorts speelt geen rol – het gaat om het uiterlijk van het kind, zegt Sacchetti. De manier waarop ze op je reageren. De manier waarop ze kijken. De manier waarop ze zich gedragen. Het kind dat normaal niet kan wachten om naar buiten te gaan en te spelen, ligt nu op de bank, jammert en rolt zich om – dat is een enorme verandering in gedrag.

2. Jaundice

Pasgeborenen krijgen vaak geelzucht, waardoor de huid of ogen geel worden. Dit gebeurt omdat de levers van pasgeborenen niet altijd op volle toeren werken, zodat ze een stof in het bloed die bilirubine heet, niet kunnen afbreken.

In de meeste gevallen is geelzucht mild en gaat het vanzelf over. Artsen controleren het voordat je je kleintje uit het ziekenhuis meeneemt, en een paar dagen later bij de eerste controle van je baby. Als u merkt dat uw baby’s huid of ogen er geel uitzien, breng hem dan terug naar de dokter.

Het is heel moeilijk om aan een kind te zien of de geelzucht normaal is of behandeld moet worden, zegt Hill.

In sommige gevallen helpen extra voedingen om de geelzucht te stoppen. Andere keren moet de baby worden blootgesteld aan speciale lampen om bilirubine uit het bloed te verwijderen.

3. A Certain Rash

De meeste huiduitslag verdwijnt even als je er met je vinger op drukt. Als je baby of peuter kleine rode puntjes heeft op zijn borst, rug, armen of benen die niet vervagen als je er op drukt, ga dan meteen naar de dokter of de eerste hulp.

Dit soort uitslag kan wijzen op een ernstige infectie zoals hersenvliesontsteking of een aandoening van de bloedvaten, aldus Hill.

Een uitslag die niet vervaagt en op het gezicht of in de nek van je kind verschijnt, is minder zorgwekkend als je kind heeft gehoest of overgegeven, maar je kunt toch het beste naar de dokter gaan.

Wanneer ze hoesten of braken, hebben ze de bloedvaten in de huid kapot gemaakt, zegt Sacchetti.

4. Braken of diarree

Als je baby of peuter moet overgeven of diarree heeft, breng hem dan eerder naar de dokter of de eerste hulp dan wanneer je een ouder kind zou brengen. Een belangrijk waarschuwingsteken zijn droge luiers: Als ze niet plassen, zijn ze waarschijnlijk uitgedroogd.

Een ouder kind kan een dag of wat vrij ernstige diarree verdragen, maar een zuigeling kan in minder dan 12 uur uitgedroogd raken bij ernstige diarree, zegt Sacchetti.

Ga naar de dokter als het braaksel of de diarree er vreemd uitziet.

Laat je verzorgen als er bloed of gal in het braaksel zit, zegt Hill. Zorg voor diarree als er bloed of slijm in de ontlasting zit.

5. Ademhalingsproblemen

Baby’s die moeite hebben met ademhalen ademen vaak heel snel in en uit, en een plek in het midden van de borstkas zakt naar binnen.

Als je ziet dat de ruimte tussen zijn ribben bij elke ademhaling naar binnen wordt getrokken, is dat een reden om medische hulp te gaan halen op de spoedeisende hulp, zegt Sacchetti.

Als uw kind niet kan stoppen met hoesten, ga dan met hem naar de dokter of naar de eerste hulp, voor het geval hij astma heeft of een voorwerp heeft ingeademd.

Niet iedereen met astma heeft een piepende ademhaling — sommigen hoesten, zegt Sacchetti. Bij een peuter kan het komen door een voorwerp dat ze hebben ingeademd.

6. Hoofdpijn

Baby’s kunnen je niet laten weten of ze hoofdpijn hebben, maar peuters kunnen dat wel.

Peuters kunnen hun hoofd herhaaldelijk vasthouden of hun woorden gebruiken om pijn aan te geven, zegt Hill. Hoofdpijn is een zeldzame klacht bij peuters en moet zeker onderzocht worden.

Sommige onderzoeken suggereren dat migraine in verband kan worden gebracht met koliek. Maar het kan ook iets heel anders zijn. Het zou bijvoorbeeld een sinusinfectie kunnen zijn, zegt Sacchetti.

7. Non-stop huilen

Als uw baby of peuter de hele dag huilt en u hem of haar niet kunt troosten, bel dan eerst uw huisarts om advies te vragen of om te horen of u langs moet komen. Als u uw arts niet kunt bereiken, kunt u naar de eerste hulp gaan.

Onoplosbaar huilen is altijd een symptoom dat een snelle evaluatie verdient, zegt Hill. Oorzaken variëren van een haar die om de teen zit tot darmproblemen.

Als je de oorzaak weet, ben je een stuk dichter bij de oplossing.