HomeTagsZwangerschap

Zwangerschap

Verlies het (baby)vet

Je bent net bevallen en je kijkt al uit naar die blauwe spijkerbroek die je maanden geleden naar de achterkant van de kast hebt verplaatst. Wees voorbereid. Het lichaam van voor de bevalling terugkrijgen is niet eenvoudig.

Gevaarlijke oefeningen als je zwanger bent

Oefeningen die je moet vermijden als je zwanger bent.

Zwangerschap? Ga sporten

De juiste lichaamsbeweging is de sleutel om fit, gezond en gelukkig te blijven tijdens uw zwangerschap.

De waarheid over prenatale voeding en fitness

Eten voor twee als je zwanger bent? Je training overslaan? Onze expert vertelt je wat je moet weten.

Te grote kinderen, afnemende gezondheid

In iets meer dan een decennium is het aantal kinderen met overgewicht in veel rassengroepen verdubbeld.

Nieuwjaarsvoornemens voor gezinnen

Nieuwjaarsvoornemens: De gebruikelijke tijd van het jaar waarin je zegt dat je gaat minderen met junkfood en waar het eindigt in je taille.

Pijn tijdens de zwangerschap voorkomen

Wat kunt u doen om de meer pijnlijke symptomen van de zwangerschap te voorkomen?

Op augurken en ijs

Zwangere vrouwen verlangen naar ongewoon voedsel en voedselcombinaties.

De waarheid over hunkering naar voedsel

Trek in eten tijdens de zwangerschap.

Fit blijven tijdens de zwangerschap

Richtlijnen voor veilige lichaamsbeweging

Hot