HomeTagsStress management

Stress management

Stress: Hoe het het lichaam beïnvloedt

U weet dat stress schadelijk kan zijn voor uw gezondheid, maar weet u ook hoe? Leer wat korte- en langetermijnstress eigenlijk met uw lichaam doet.

10 Stress-gerelateerde gezondheidsproblemen die u kunt verhelpen

Stress lijkt het risico op aandoeningen als obesitas, hartaandoeningen en astma te verergeren of te vergroten. dokter biedt tips om stress te verminderen, zodat u beter met stress kunt omgaan - en uw gezondheidsrisico's kunt verlagen.

Stressbeheersing: Manieren om stress te voorkomen en te verlichten

Leer hoe u stress onder controle kunt houden en kunt beheersen voordat stress een tol eist van uw gezondheid.

Ongemakkelijk gevoelloos: Met COVID & Oekraïne, Crisis Vermoeidheid Dijt

Voortdurende stress door de pandemie, Oekraïne, inflatie en andere onzekerheid hebben sommige mensen hun gevoel doen uitschakelen. Maar is dat altijd een slechte zaak?

Hot