HomeTagsStoppen met roken

Stoppen met roken

10 over het hoofd geziene redenen om te stoppen met roken

Als je meer stimulans nodig hebt om te stoppen met roken, zijn hier enkele redenen die je misschien niet kent.

Stoppen met roken zonder aan te komen

Hoe stop je met roken zonder kilo's aan te komen?

Wat er met je lichaam gebeurt als je stopt met roken,

U weet dat roken slecht is voor uw gezondheid. Maar wist u dat uw gezondheid binnen een half uur na het stoppen al begint te verbeteren? En het verbetert meestal meer met elke dag, maand en jaar die voorbijgaan.

Hoe kan ik voorkomen dat ik meer gewicht als ik stop met roken?

Stoppen met roken hoeft niet te betekenen dat u extra kilo's aankomt. Gebruik deze tips om uw gewicht onder controle te houden als u stopt met roken.

De gewoonte doorbreken

U zult misschien verbaasd zijn over sommige voordelen van stoppen met roken en hoe snel ze komen.

Hoe een vrouw stopte met roken - voorgoed

dokter Community-lid Mary Ann Andersen was een levenslange roker, maar met hernieuwd geloof en veel steun, was ze in staat om voorgoed afscheid te nemen van sigaretten.

Is het goed als ik alleen in mijn vrije tijd rook?

Is het erg om alleen te roken als je uitgaat? Lees hier waarom je twee keer zou moeten nadenken voordat je een vuurtje opsteekt.

Nicotine Ontwenningsverschijnselen: Symptomen, bijwerkingen en duur

Het is moeilijk om van de verslaving af te kicken. Leer meer over de effecten van nicotineontwenning en hoe lang het duurt bij de dokter.

Hoe stoppen met roken

Probeer je nog steeds te stoppen met roken? Waarom lukt het sommige mannen wel om te stoppen met roken en anderen niet? Hier is de nieuwste informatie over wie er wel slaagt, wat het beste werkt en wat het voor uw kinderen betekent als u niet stopt.

Alternatieven voor het stoppen met roken

Hebt u onconventionele benaderingen geprobeerd om te stoppen met roken?

Hot