HomeTagsSlaapproblemen

Slaapproblemen

NIEUWS

Zelfs een beetje licht in de slaapkamer kan de gezondheid schaden

Een kleine studie suggereert dat mensen die slapen met het licht aan, hun zenuwstelsel wakker houden.
NIEUWS

Gebrek aan slaap kan leiden tot ongezond buikvet, blijkt uit onderzoek

Deelnemers aan een studie die slechts 4 uur per nacht konden slapen, hadden tot een 11% toename van het type buikvet dat je gezondheid in gevaar brengt.
NIEUWS

Slaapdeskundigen bevelen permanente standaardtijd aan, in plaats van zomertijd

Slaapdeskundigen zijn het meestal eens met de Amerikaanse wetgevers over het afschaffen van de twee keer per jaar tijdsverandering, met één uitzondering: Zij pleiten meestal voor standaardtijd in plaats van zomertijd.
NIEUWS

Congres debatteert over permanente zomertijd

Een commissie van het Congres heeft woensdag gedebatteerd over de vraag of er een einde moet komen aan het twee keer per jaar verzetten van de klok als gevolg van de zomertijd.
NIEUWS

Wil je beter slapen? Probeer een weerstandstraining

Uit een vergelijking met andere soorten oefeningen blijkt dat weerstandstraining bijzonder effectief is voor de kwaliteit, efficiëntie en duur van de slaap bij slechte slapers.
1...585960Pagina 60 van 60

Hot

Dieet en gewichtsbeheersingKankerouderschapHuid problemenDe gezondheid van mannenGezonde huisdierenLongziekteMentale gezondheidZwangerschapGezonde schoonheidCoronavirusArtritisGezondheid & BalansGezondheid van vrouwenGezondheid van kinderenHartziekteFitness & OefeningSlaapproblemensuikerziekteVoedselEten & ReceptenGezonde hondOoggezondheidGezond ouder wordenBabySpijsverteringsstoornissenPijnbeheersingHersenen en zenuwstelselallergieënMondverzorging

© DoctorTellsYou , All rights reserved.