HomeTagsSlaapproblemen

Slaapproblemen

Moeders en slaaptekort

Slaapdeskundigen zeggen dat moeders met slaaptekort niet blasé moeten zijn over hun probleem. Slaaptekort kan schadelijk zijn voor hun gezondheid en die van hun gezin.

Gezondheidsrisico's door ploegendienst: Hartziekten, maagzweren, zwaarlijvigheid, diabetes, depressie, ongelukken

Shiftwerk kan uw risico op gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen, diabetes, obesitas, maagzweren en depressie verhogen.

Te slaperig voor seks?

Als je te moe bent voor seks, kun je jezelf deze vragen stellen om je seksleven weer op de rails te krijgen.

Slaap en gewichtsverlies: hoe slaapgebrek gewichtstoename kan veroorzaken

Hoe slaapgebrek gewichtstoename kan veroorzaken en tips om beter te slapen.

Als je moeite hebt om wakker te worden

Sommige mensen kunnen zo lang niet in slaap vallen dat ze 's morgens moeilijk wakker worden. Hier is hoe je je innerlijke vroege vogel kunt omarmen.

Vermoeidheid overdag: De kosten van slapeloosheid

Wat is de invloed van vermoeidheid overdag op uw gezondheid? Krijg antwoorden en tips van de experts bij dokter.

Slaaptekort en geheugenverlies

Hoe beïnvloedt slaap uw geheugen? De dokter onderzoekt de effecten van slaaptekort op geheugenbehoud en -verlies.

Wat is uw slaapstijl?

Bent u een nachtuil of een vroege vogel? Of brandt u de kaars aan beide kanten? Kijk wat uw slaapstijl is en wat u kunt doen om beter te slapen.

Slaap: Kan Teveel Problemen Veroorzaken?

De dokter weet dat slaaptekort schadelijk kan zijn. Maar hoe zit het met te veel slapen?

Slapeloosheid: Definitie, Symptomen, Oorzaken, Diagnose, en Behandeling

Slapeloosheid is een slaapstoornis waarbij u moeite heeft om in slaap te vallen en/of te blijven. Leer meer over de symptomen, oorzaken, risicofactoren, diagnose, behandeling, preventie en complicaties van slapeloosheid.

Hot