HomeTagsSlaapproblemen

Slaapproblemen

Narcolepsie en relaties: Wat u moet weten

Narcolepsie kan veel verschillende delen van je leven beïnvloeden, waaronder de relaties die je opbouwt. Leer meer over de uitdagingen van het onderhouden van relaties als je narcolepsie hebt en manieren om die relaties te begeleiden.

Hulp bij nachtelijk ontwaken

Soms is het niet moeilijk om in slaap te komen, maar om in slaap te blijven. Ontdek waardoor u 's nachts wakker wordt, wat u eraan kunt doen en wanneer u met uw arts moet praten.

Wat zijn comorbide aandoeningen bij narcolepsie?

Als je narcolepsie hebt, kun je ook andere aandoeningen hebben.

Slaap Hypnose voor Slapeloosheid

Hypnose kan sommige mensen helpen gedrag of houding te veranderen die ze anders niet kunnen veranderen, zoals roken of overeten. Beperkt onderzoek zegt dat het mensen met slapeloosheid ook kan helpen beter te slapen.

Epworth Sleepiness Scale: Scoren, hoe het werkt en meer

De Epworth Sleepiness Scale is een vragenlijst die de slaperigheid van een persoon gedurende de dag kan controleren. Leer meer over de score, hoe het werkt en meer.

Narcolepsie versus chronisch vermoeidheidssyndroom: Wat is het verschil?

Ze hebben veel symptomen gemeen, maar narcolepsie en chronische vermoeidheid kunnen verschillende problemen veroorzaken en vereisen verschillende behandelingen. Het is dus belangrijk om de juiste diagnose te stellen.

Waarom je genoeg slaap moet krijgen

Krijgt u voldoende slaap? Zonder slaap kun je humeurig, vergeetachtig en zelfs depressief worden. Deze diashow legt uit wat er gebeurt als je niet genoeg slaap krijgt.

Niet-24-uurs slaapwaakstoornis (Non-24): Oorzaken, symptomen en behandeling

arts legt de oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling uit van non-24-uurs slaap-waak-stoornis (Non-24), een aandoening die uw vermogen om 's nachts te gaan slapen en overdag wakker te blijven verstoort.

Paradoxale slapeloosheid laat u denken dat u wakker was

U hebt het gevoel dat u slapeloos bent, maar uw partner zegt dat u goed slaapt. U hebt misschien een verkeerde slaaptoestand. Geneesmiddelen kunnen meer kwaad dan goed doen. Zoek uit wat werkt.

Alles over je lichaamsklok

Ontdek wat u doet tikken en hoe u uw interne klok kunt verzetten of resetten.

Hot