HomeTagsSlaapproblemen

Slaapproblemen

Amerika's liefde voor slaappillen kan afnemen

Onderzoekers ontdekten dat het gebruik van slaapmiddelen tussen 2013 en 2018 met 31% is gedaald.

Wanneer pijn en slapeloosheid botsen: Hoe om te gaan met "pijnsomnie

Uit een rapport gebaseerd op een recente online enquête onder 1.250 Amerikaanse volwassenen blijkt dat "painsomnia" (slapeloosheid door chronische pijn) veel mensen op alle uren van de nacht schapen laat tellen.

REM slaap cruciaal voor emotionele gezondheid: Studie

Weten hoe de hersenen emoties verwerken tijdens de REM-slaap kan de deur openen naar nieuwe therapieën voor geestelijke gezondheid, zeggen onderzoekers in Zwitserland.

12 Oorzaken van vermoeidheid en hoe ze te bestrijden

Altijd moe? arts onderzoekt oorzaken en oplossingen voor vermoeidheid.

Verrassende oorzaken van slaapverlies en verstoorde slaap

De eerste stap naar doorslapen is begrijpen wat de oorzaak is van de onderbrekingen. dokter heeft de details.

Moeite met slapen? 7 dingen om je te helpen beter te slapen

Leer hoe u sneller in slaap kunt vallen en beter kunt slapen.

Wat dromen betekenen, nachtmerries, terugkerende dromen, dromen onthouden

Wat zeggen je dromen en nachtmerries over jou? Doe deze doktersquiz en kom erachter.

Slaapgebrek treft vrouwen meer dan mannen

Nieuw onderzoek toont aan dat vrouwen met slaapgebrek een groter risico lopen op diabetes, hartziekten en depressie.

Tips voor een betere slaap

Bekijk hoe u beter kunt slapen met tips over dieet, lichaamsbeweging, planning en meer met deze diavoorstelling voor artsen.

Slaapquiz V&A: Hoeveel slaap je nodig hebt, oorzaken van nachtmerries en meer

Doe deze doktersquiz en test je kennis over slaap -- slaaptekort, slapeloosheid en nachtmerries.

Hot