HomeTagsMentale gezondheid

Mentale gezondheid

Wat is een onder druk staande spraak?

Sprakeloosheid wordt in verband gebracht met bipolaire stoornis, maar het kan een symptoom zijn van vele aandoeningen. Lees meer over mogelijke oorzaken en behandelingen.

Narcisme: 5 tekenen om je te helpen narcistisch gedrag te herkennen

Wat is een narcist, en hoe herken je er een? Leer de tekenen van narcistische persoonlijkheidsstoornis en wat je moet doen als je met een narcist te maken hebt.

Hoe burn-out te herkennen en te beheersen

Ontdek wat u moet weten over burnout, en ontdek de symptomen, oorzaken, managementtechnieken en hoe het de geestelijke gezondheid kan beïnvloeden.

Tekenen van een eenling: Waar moet je op letten

Wat zijn de tekenen van een eenling en hoe kun je ze herkennen? Leer de verschillen tussen soorten eenlingen, of het normaal is of iets slechts, en hoe je ermee om kunt gaan.

PTSD: Kan Meditatie helpen?

Als je worstelt met PTSS, kan deze eenvoudige dagelijkse oefening die je overal kunt doen je misschien helpen. Leer hoe meditatie je stressniveau kan verlagen.

Heimwee: Hoe het je geestelijke gezondheid beïnvloedt en hoe je ermee om kunt gaan

Ontdek wat je moet weten over heimwee, hoe het je geestelijke gezondheid kan beïnvloeden en hoe je ermee om kunt gaan.

Verveling: Waarschuwingssignalen om op te letten

Wat is verveling en hoe kun je het herkennen? Leer wat verveling veroorzaakt, wat de signalen zijn en hoe je het kunt voorkomen of behandelen.

Hoe u uw rommel voorgoed kunt opruimen

Een rommelige omgeving kan je vermogen om je te concentreren en informatie te verwerken beperken, zo blijkt uit een recente studie.

Psychose: 4 tekenen om op te letten

Wat is een psychose en hoe herken je een episode? Leer wat psychose veroorzaakt, wat de symptomen zijn en hoe je het kunt voorkomen of behandelen.

De effecten van pesten op de geestelijke gezondheid: Effect en wat te doen

Leer hoe pesten van invloed kan zijn op de geestelijke gezondheid van kinderen, wat je ertegen kunt doen en meer.

Hot