HomeTagsMentale gezondheid

Mentale gezondheid

Werk: hoe het uw geestelijke gezondheid beïnvloedt

Ontdek wat u moet weten over hoe werk uw geestelijke gezondheid kan beïnvloeden.

Hoe sociaal isolement de geestelijke gezondheid beïnvloedt en hoe u eraan kunt verhelpen

Sociaal isolement kan een ernstige invloed hebben op uw geestelijke gezondheid. Leer waar u op moet letten en wat u kunt doen om uw mentale welzijn te verbeteren.

Lage eigenwaarde: Wat zijn de tekenen om naar te zoeken en hoe ermee om te gaan?

Wat zijn de tekenen van een laag gevoel van eigenwaarde en hoe kun je ze herkennen? Leer wat de oorzaken zijn van een laag gevoel van eigenwaarde en hoe je er effectief mee om kunt gaan.

Emotionele onvolwassenheid: Ken de signalen en ga er mee om

Er is sprake van emotionele onvolwassenheid als een volwassene zijn emoties niet op een leeftijdsadequate manier kan reguleren. Leer meer over hoe emotioneel onvolwassen mensen zich gedragen en hoe je ermee om kunt gaan.

Wat is een people pleaser?

Een people pleaser is iemand die het moeilijk vindt om nee te zeggen tegen anderen, vaak ten koste van zijn eigen behoeften. Lees meer over wat de oorzaak is, tekenen dat je een 'people pleaser' bent en meer.

Wat zijn PTSS-triggers?

Als je een posttraumatische stressstoornis (PTSS) hebt, kunnen bepaalde dingen je symptomen opwekken. Leer meer over mogelijke triggers en waarom u ze krijgt.

Hive mentaliteit: Voor- en nadelen, signalen en meer

Er is sprake van een hive-mentaliteit wanneer mensen zich laten beïnvloeden door groepsdenken. Leer meer over de oorzaken, tekenen van hive mentality, en meer.

Hoe vriendschap uw geestelijke gezondheid kan verbeteren

Ontdek hoe het maken en houden van vrienden uw geestelijke gezondheid kan verbeteren.

Ouderlijke Vervreemding: 3 signalen om op te letten

Wat is ouderlijke vervreemding en hoe kun je het herkennen? Leer wat ouderlijke vervreemding veroorzaakt, wat de signalen zijn, en hoe je het kunt voorkomen of behandelen.

Videospelletjes: Hebben ze voordelen voor de geestelijke gezondheid?

Ontdek of het spelen van videospellen uw geestelijke gezondheid kan verbeteren.

Hot