HomeTagsGezondheid & Balans

Gezondheid & Balans

Hoe je wilskracht opkrikken

Kun je je wilskracht een boost geven? Lees verder voor tips om je te helpen dat te doen.

Tweede taal: Wat is de beste leeftijd om te leren?

Het leren van een tweede taal biedt vele voordelen. Wat is de beste leeftijd om een vreemde taal te leren?

Wilt u de aanwezigheid van plastic in uw leven verminderen? Leer hoe

Plastic is overal. Ze kunnen zo uit elkaar vallen dat je ze niet eens ziet. Leer hoe je plastic en plasticvervuiling kunt vermijden.

Wat meditatie voor mij deed en ook voor jou kan doen

Auteur Dan Harris en meditatie-expert Joseph Goldberg bespreken hoe zelfs de drukste, meest verstrooide persoon een rustiger gemoedstoestand kan vinden.

Leer de Do's en Don'ts voor als je ziet dat iemand wordt lastiggevallen

Heb je ooit gezien dat iemand werd lastiggevallen? Lees meer over wat je moet doen als je jezelf in zo'n situatie bevindt.

Winkeltherapie: Waarom voelt winkelen goed?

Geeft winkelen uw humeur een boost? Ontdek waarom en waar u op moet letten.

Sociale media: Het onder controle houden

Leer hoe u een gezonde relatie met uw sociale media kunt ontwikkelen.

Wanneer iemand die je kent probeert af te vallen: Dingen om te zeggen en niet te zeggen

Leer wat wel en niet helpt om te zeggen tegen iemand die probeert af te vallen.

5 ochtendgewoonten waar gezondheidsexperts op zweren

Ontdek hoe artsen, trainers en voedingsdeskundigen elke dag op een gezonde manier beginnen.

Huismiddeltjes die werken

Klik door de dokter diavoorstelling om meer te weten te komen over huismiddeltjes: Sommige die werken, sommige die niet werken, en sommige die je koste wat kost moet vermijden.

Hot