HomeTagsGezondheid & Balans

Gezondheid & Balans

Hoe je te woord te staan als je seksistische opmerkingen hoort

Lees meer over nuttige reacties op seksistische opmerkingen.

Ageisme: Wat zeg jij?

Heb je last van leeftijdsisme in je leven? Leer hoe u ageisme kunt herkennen, wat u moet zeggen en meer.

Hoe om te gaan met de klimaatverandering angst

Leer hoe u uw angst voor klimaatverandering kunt verminderen.

Tuinieren: Hoe kan je een succesvolle tuin kweken?

Leer tuintips van meester-tuiniers, inclusief planning, aanplant en onderhoud van je tuin.

Hoe te praten met een rouwende vriend of familielid

Leer hoe je wel en hoe je niet met je rouwende vriend of familielid kunt praten.

Zelfverdediging: basisbewegingen die je moet kennen

Het kennen van basis zelfverdedigingsbewegingen is een geweldige manier om jezelf veilig te houden. Leer tips om aan een aanval te ontsnappen met zelfverdedigingtechnieken.

Hoe realistisch denken te verkiezen boven optimistisch denken

Leer waarom realistisch denken beter is dan simpel optimisme.

Pestkop op het werk

Slecht gedrag op het werk is verontrustend en eist zijn tol van iedereen op kantoor.

Vrijgevigheid: Iedereen kan leren vrijgevig te zijn

Stap-voor-stap tips over hoe je vrijgeviger kunt zijn.

Depressief en niet weten wat te doen? Probeer deze tips

Leer wat wel en niet helpt als je je overweldigd of hulpeloos voelt.

Hot