HomeTagsGezondheid & Balans

Gezondheid & Balans

Nocebo Effect: Hoe Negatief Denken Uw Gezondheid Beïnvloedt

Dokter onderzoekt de keerzijde van het placebo-effect. Kan negatief denken invloed hebben op hoe goed je behandeling werkt.

Beïnvloedt het weer uw stemming?

Houdt u van zonnige dagen? Niet verwonderlijk. Dokter legt uit hoe het weer ons beïnvloedt.

Goed doen is echt goed voor je

Vrijwilligerswerk kan je helpen langer en beter te leven, blijkt uit onderzoek. doctor Magazine legt uit.

Volwassenen moeten tijd maken voor vrije tijd

De dokter weet dat alleen werken en niet spelen zijn tol kan eisen. Het is belangrijk om tijd vrij te maken voor plezier.

12 goede dingen die slecht kunnen aflopen

Bekijk deze 12 gezonde dingen in de diashow van de dokter die een ongezonde wending kunnen nemen.

Goed en Kwaad: De gezonde manier om boos te zijn

Boosheid is een geldige en gezonde emotie. Maar hoe je erop reageert en het uit, kan schadelijk zijn. Leer hoe je het beest kunt temmen.

Geef aandacht en wees aanwezig

Dokter geeft je eenvoudige manieren om aan je mindfulness te werken en in het huidige moment te blijven.

Mindfulness: Zit stil en blijf aanwezig

Dokter daagt je uit om aanwezig te zijn en stil te zitten voor slechts 5 minuten per dag.

Witte leugens: Waarom het vertellen van kleine leugens een grote zaak kan zijn

Dokter zegt dat het vertellen van leugentjes om bestwil een kwetsende gewoonte kan worden.

Geluk: Kan een positieve houding een echt verschil maken?

Dokter onderzoekt of een positieve houding je gelukkig kan maken.

Hot