HomeTagsGezondheid & Balans

Gezondheid & Balans

De kracht van het circadiane ritme

Circadiane ritmes - onze 24-uurs biologische cycli - bepalen meer dan alleen ons waken en slapen. Ze beïnvloeden wanneer we geboren worden, wanneer we sterven en hoe we de tussenliggende dagen doorbrengen.

Therapie op afstand

Voor mensen die het te druk hebben, aan huis gebonden zijn of in afgelegen gebieden wonen, is internettherapie een van de weinige beschikbare alternatieven.

Krijgt schuldgevoel het beste van je?

Is schuldgevoel het beste met je voor?

De post-vakantie blues wegblazen

Nu de hectische feestdagen voorbij zijn, hoe houd je de blues weg als de realiteit terugkeert? We hebben een paar ideeën.

Zelfhulp: Populair, maar effectief?

Het aantal zelfhulpboeken, organisaties en online steungroepen is de laatste jaren explosief gestegen. De onderwerpen die ze behandelen variëren - maar hun impact is duidelijk.

Pijn wegdenken

Kan het voorstellen van een grote, rode ballon kinderen helpen om te gaan met buikpijn? Sommige kinderartsen denken van wel. Tweede in een tweedelige serie over kinderen en alternatieve geneeswijzen.

Nieuwe tactiek voor problematische paren

Traditionele therapie heeft een hoog mislukkingspercentage. 'Acceptatietherapie' biedt een andere aanpak.

Alternatieve geneeskunde meldt zich in het ziekenhuis

Studies tonen aan dat acupunctuur en massage hartpatiënten helpen na een operatie

Altijd te laat? Leer op tijd te komen en stop met het maken van excuses om te laat te komen

Experts leggen uit waarom de sleutel tot op tijd komen ligt in het begrijpen waarom je altijd te laat bent.

Colon Cleansers: Zijn ze veilig?

Deskundigen bespreken of darmreinigers veilig en effectief zijn.

Hot