HomeTagsGezondheid & Balans

Gezondheid & Balans

9/11: Emotionele wonden genezen langzaam

Deskundigen kijken naar manieren waarop Amerikanen vijf jaar na de terreuraanslagen van 11 september 2001 emotioneel met elkaar omgaan.

De kriebels voor het huwelijk beheersen

Zijn uw kriebels voor het huwelijk een teken dat er iets ernstigers aan de hand is?

Heb je de vonk?

Niet iedereen wordt geboren met de gave van charisma. Maar als het je ontbreekt, kun je het leren.

Uw kinderen volgen, kinderontvoeringen

Kinderontvoeringen halen de krantenkoppen en ouders zijn begrijpelijkerwijs nerveus. En nu zijn er high-tech methoden beschikbaar om uw kinderen in de gaten te houden. Moet u een van deze 'kinderchips' overwegen?

Geen tijd voor vakantie? Waarom we vakanties overslaan en waarom we ze nodig hebben

Deskundigen leggen uit waarom veel Amerikanen niet profiteren van de vakantietijd waar ze recht op hebben.

Wil je een gelukkig huwelijk? Wees aardig, niet muggenziften

Echte compatibiliteit bestaat niet, dus haal je schouders op over kleine conflicten om een gelukkig huwelijk te hebben.

Voorbereiding op het ouderschap met yoga

Yoga kan in elke levensfase worden beoefend, zelfs tijdens de zwangerschap. Bovendien zeggen voorstanders van deze eeuwenoude beoefening dat yoga tijdens de zwangerschap de vrouw kan helpen zich voor te bereiden op de bevalling en het ouderschap door haar (en haar vader!) mentaal, fysiek en spiritueel in vorm te brengen - in alle zachtheid.

Hoe maakt u van uw vakantie een echt uitje?

Uw volgende staycation moet niet alleen tijd zijn om boodschappen te doen. Dit is hoe je ervoor zorgt dat het voelt als een echte pauze.

Vermijd een gebroken hart

Je geliefde bedriegt je. Je baan is net verplaatst naar Taiwan. Je broer wil nog een extra geldbedrag lenen. En als klap op de vuurpijl krabt je kat aan je antieke divan. Het helpt niet dat je dokter je vertelt dat vijandigheid slecht is voor je hart.

Woede-obics kan woede laten "uitwerken".

Woede-obics is geen krankzinnige vorm van cardio die ontstaat als je afgesneden wordt op de snelweg, de creditcardrekening opent, of onterecht beschuldigd wordt door de baas. Het is een reeks technieken om je woede te bezweren en je te helpen een creatieve oplossing te vinden voor de "flashpoints" die we allemaal dagelijks tegenkomen.

Hot