HomeTagsGezond ouder worden

Gezond ouder worden

Fitness voor senioren: Waarom het nooit te laat is om te beginnen

Zelfs mensen in de 70 en 80 hebben er baat bij als ze beginnen te sporten -- zolang ze het veilig doen.

Gezond leven is de echte fontein van de jeugd

Hoewel er geen wondermiddel is om mooi ouder te worden, kunt u eenvoudige stappen nemen om er jonger uit te blijven zien en u jonger te voelen.

10 gezonde voedingsmiddelen die u en uw kleinkinderen zouden moeten eten

Wees een rolmodel voor uw kleinkinderen: Slimme voedingskeuzes zullen hun gezondheid voor het leven stimuleren.

Herstel van ziekte: Hoe help je iemand die ziek is geweest met gezond eten?

Help een dierbare de kracht en energie te krijgen die hij of zij nodig heeft om te herstellen van ziekte door goed te eten.

Gezond ouder worden: Wat kunt u controleren?

Genetica is niet de enige factor bij het ouder worden. Uw levensstijl kan u helpen de mal te doorbreken.

Kniepijn: oorzaken, symptomen en behandeling

Hoewel kniepijn normaal is als u ouder wordt, hoeft het niet uw nieuwe normaal te worden. Leer meer over de symptomen, wat de oorzaak is en hoe u het kunt behandelen.

Longevity Diet: Gezonde voeding tegen veroudering

Is uw dieet de sleutel tot een lang leven? Ontdek waarom juist eten kan betekenen dat je ook juist ouder wordt.

Kruiden en specerijen voor uw gezondheid: Gember, kurkuma, kaneel en meer

Kruiden en specerijen geven niet alleen smaak aan uw eten, maar ze kunnen u ook helpen gezond te blijven.

Voeding voor senioren: Een handleiding voor zorgverleners voor veel voorkomende eetproblemen

Een doktersgids voor verzorgers over de belangrijkste voedingsstoffen voor oudere volwassenen -- en tips om hen te helpen gezond te eten.

Gezond blijven in moeilijke tijden

Er zijn tal van goedkope en doeltreffende manieren om een gezonde levensstijl aan te houden, zelfs in het licht van een kwakkelende economie.

Hot