HomeTagsGezond ouder worden

Gezond ouder worden

Krimpen met de jaren: wanneer moet u zich zorgen maken?

Ontdek wat u moet weten over krimpen als volwassene boven de 60.

Tips om zwakte bij ouderen tegen te gaan

Zwakheid is een gevolg van het ouder worden, maar niet alle ouderen zijn of worden zwak. Ontdek wat u kunt verwachten en wanneer u naar uw arts moet gaan.

Is het te laat voor een bulleuze neusoperatie? Rosacea behandelen op je 60e

Is het te laat voor een bulle neus operatie? Lees wat u kunt verwachten als u op uw 60e of op latere leeftijd een operatie aan uw bolle neus ondergaat.

Flexibiliteit en ouder worden: Tips om de beweeglijkheid te vergroten

Stapsgewijze tips over hoe u de flexibiliteit in uw gewrichten kunt herstellen en behouden als u ouder wordt, inclusief soorten stretching en het stellen van doelen.

Leren na je 60e

Ontdek wat u kunt verwachten als u iets nieuws wilt leren als u ouder bent dan 60.

Het verhogen van je vezelinname: hoeveel meer heb je nodig?

Ontdek wat je moet weten over je vezelinname als 60-plusser, en ontdek de voordelen voor je spijsverteringsstelsel.

Oudere Volwassenen: Tips om je seksleven op te fleuren

Hormonen veranderen en lichamen veranderen, maar je seksleven hoeft er niet onder te lijden. Gebruik wat je hebt - en deze tips - om het sterk en bevredigend te houden.

Oudere Volwassenen: Hulpmiddelen om het leven gemakkelijker te maken

Deze hulpmiddelen kunnen het leven gemakkelijker, veiliger en handiger maken. Deskundigen, ouderen en verzorgers delen hun aanbevelingen voor onmisbare hulpmiddelen.

Wat je moet weten over hardlopen na je vijftigste

Ontdek wat u moet weten over hardlopen als 50-plusser, en ontdek de risico's en voordelen.

Beste honden voor senioren: Welk ras moet je kiezen?

Voordat u een nieuwe hond mee naar huis neemt, moet u erachter komen welke rassen de beste huisdieren zijn voor senioren.

Hot