HomeTagsGezond ouder worden

Gezond ouder worden

De beste manieren om de stofwisseling te verhogen na 50

Leer meer over manieren om uw stofwisseling na uw 50e te verbeteren, waaronder dieetveranderingen, aerobic-oefeningen en meer.

Gewicht verliezen als je ouder wordt: wat normaal is en wat niet

Ontdek wat u moet weten over afvallen als u ouder wordt en wanneer u naar de dokter moet gaan.

Duizeligheid bij Oudere Volwassenen: Wat u moet weten en hoe u het kunt aanpakken

Ontdek wat u moet weten over duizeligheid als volwassene boven de 60, inclusief waarom het oudere mensen treft en andere overwegingen.

Boven de 50? Vermijd deze oefeningen

Ontdek welke oefeningen u beter kunt vermijden na uw 50e en wat u in plaats daarvan kunt proberen.

Wat u moet weten over de beste testosteronverhogers voor mannen boven de 50

Afnemende testosteronspiegels komen vaak voor bij mannen boven de 50. Lees meer over de beste testosteron boosters en wanneer je naar je dokter moet gaan.

Tips voor het beheer van vitamine B12 voor oudere volwassenen

Vaak kan een vitamine B12-tekort lijken op normale tekenen van veroudering, terwijl het tekort zelf een teken van veroudering is. Lees meer om te ontdekken hoeveel vitamine B12 u moet binnenkrijgen als u ouder wordt, en wat de tekenen van een vitamine B12-tekort zijn.

Meer informatie over Lasik na 60 jaar

U vraagt zich misschien af of u na uw 60e nog Lasik kunt laten doen. Ontdek of u in aanmerking komt en wat u kunt verwachten.

Tips voor het omgaan met opvliegers na 60 jaar

Opvliegers kunnen voorkomen bij vrouwen ouder dan 60 jaar. Ontdek wat u kunt verwachten en wanneer u naar uw arts moet gaan.

Koolhydraten om te vermijden voor volwassenen na de 50

Ontdek welke koolhydraten je moet vermijden als je ouder bent dan 50.

Multivitaminen voor senioren: Tips om uw dieet aan te vullen

Ontdek wat u moet weten over multivitamines als een volwassene van 65 jaar of ouder, en ontdek de voors, tegens, risico's en voordelen.

Hot