HomeTagsGezond ouder worden

Gezond ouder worden

Wat u moet weten over een tragere stofwisseling naarmate u ouder wordt

Uw stofwisseling vertraagt naarmate u ouder wordt. Ontdek wat u kunt verwachten en wanneer u naar uw arts moet gaan.

De beste manieren om uw energie na 60 jaar te verhogen

Leer hoe u uw energieniveau na uw 60e kunt verhogen, van dieet tot lichaamsbeweging en meer.

Beste Trainings Apparatuur voor Ouderen: Wat zijn de beste thuisoefeningen?

Ontdek welke fitnessapparatuur ouderen kan helpen in vorm te blijven.

Tips voor vitamine doseringen voor oudere volwassenen

Het komt vaak voor dat mensen boven de 65 jaar een tekort aan vitamine D hebben. Lees verder om te leren hoe dat komt, hoe je vitamine D kunt aanvullen en meer.

Creatine voor Oudere Volwassenen: Is het veilig? Dosering, veiligheid, bijwerkingen

Kom meer te weten over creatinesupplementen, inclusief of het veilig is voor senioren om te gebruiken, de dosering, en of het voordelen heeft tegen veroudering.

Beste voeding voor oudere volwassenen: Wat te eten en wat te vermijden

Ontdek welke energetische voedingsmiddelen deel kunnen uitmaken van een gezond dieet voor senioren en welke u beter kunt vermijden.

Tips voor het omgaan met CBD Olie voor Ouderen

CBD wordt onderzocht als behandeling voor een breed scala aan aandoeningen. Kom meer te weten over hoe CBD u kan helpen en met welke risico's u rekening moet houden.

Veranderende vaginale geur: wat u moet weten

Een veranderende vaginale geur na de 50 komt vaak voor bij vrouwen na de overgang. Lees wat u kunt verwachten en wanneer u naar de dokter moet gaan.

Medicijnen voor Oudere Volwassenen: Vaak Aanbevolen Soorten

Leer meer over veelgebruikte medicijnen voor oudere volwassenen en hoe u ermee om kunt gaan.

Tips voor haargroei na de 50

Volg deze tips om uw haargroei na uw 50ste te helpen behouden.

Hot