HomeTagsGewichtsverlies en obesitas

Gewichtsverlies en obesitas

Veel voorkomende dieetblunders

Dit artikel laat zien hoe het gemakkelijker kan zijn om gemotiveerd te blijven als je een dieet volgt en de meest voorkomende blunders vermijdt.

10 redenen waarom je eet als je geen honger hebt

Eet je uit echte honger, of zit er iets anders achter je snacksessies? Ontdek enkele redenen waarom je moet snoepen.

Hoe vals te spelen op uw dieet en nog steeds gewicht te verliezen

dokter vroeg voedingsdeskundigen om tips hoe je op een gezonde manier kunt afkijken van je dieet

Dieet Motivatie en Succes Geheimen: Krijg 8 tips

Dieet experts leggen 8 dieet succes tips uit om u te helpen vast te houden aan uw dieet plan.

Caloriebesparende trucs

Kleine veranderingen in de hoeveelheden en soorten voedsel waarvan u geniet, zonder volledig af te zien van voedsel, kunnen helpen bij het afvallen.

Slechte, ongezonde eetgewoonten doorbreken en gewicht verliezen

Ben je je afslankprogramma aan het saboteren met eetgewoontes waarvan je niet eens weet dat je ze hebt? Drie experts vertellen dokter hoe je die fikse gewoontes kunt herkennen - en veranderen!

Vermijd ongezonde eetgewoonten

Ongezonde eetgewoonten kunnen in de weg staan van langdurig gewichtsverlies.

Ware bekentenissen: Mijn afslankzonden

WLC leden 'bekennen' hun top 5 gewichtsverlies fouten

Wat te verwachten na een gewichtsverliesoperatie

Een gewichtsverliesoperatie kan uw leven ingrijpend veranderen. Ken de voordelen en risico's.

Gewichtsverlies: 7 manieren om de steun van uw familie te krijgen

Leer hoe u uw dierbaren zover krijgt dat ze uw dieet steunen - en hoe u ermee omgaat als ze dat niet doen.

Hot