HomeTagsFitness & Oefening

Fitness & Oefening

Staartbeen (Coccyx) Blessure: Oorzaken, Symptomen, en Behandelingen

Arts legt uit wat de oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling van een stuitje (coccyx) blessure zijn.

Ontwrichte of Gescheiden Schouder: Symptomen, behandeling, herstel

Dokter legt uit wat het verschil is tussen een ontwrichte schouder en een gescheiden schouder. Leer meer over hun symptomen, en hoe ze worden gediagnosticeerd en behandeld.

Hitte Uitputting: Symptomen, oorzaken, behandeling, preventie

Arts legt de symptomen en behandeling uit van hitte-uitputting, een hitte-gerelateerde ziekte die kan ontstaan na meerdere dagen van blootstelling aan hoge temperaturen en onvoldoende of onevenwichtige vervanging van vloeistoffen.

Collarbone Fracture: Wat gebeurt er als een sleutelbeen breekt?

Botbreuken zijn meestal het gevolg van een ongeval. De arts legt uit wat de symptomen, de behandeling en het herstel zijn.

Spier- en gewrichtsverrekkingen, verrekkingen en scheuringen

Sommige mensen denken dat verrekkingen en verstuikingen hetzelfde zijn. Leer het verschil te zien, hoe u ze kunt vermijden en wat u moet doen als u een verstuiking of verrekking oploopt.

Lichaamssamenstelling: Gezondheid, lichaamsvet en meer

Leer wat lichaamssamenstelling is, hoe het verschilt van de body mass index, hoe het u kan helpen gezondheidsproblemen te vermijden, en meer.

Hoe om te gaan met pijn versus ongemak tijdens het sporten

Ken het verschil tussen pijn en ongemak tijdens het sporten.

Hoe kort kan een korte workout echt zijn?

Onderzoek zegt dat 10 minuten of minder beweging gezondheids- en fitnessvoordelen kan opleveren. We scheiden wat waar is en te mooi om waar te zijn.

Huid spuwt veelbetekenende gassen uit waarop gezondheidstrackers kunnen inspelen

De gassen die door de huid worden uitgescheiden zouden ooit onze gezondheid kunnen helpen controleren, zo blijkt uit vroege laboratoriumexperimenten.

Hot