HomeTagsFitness & Oefening

Fitness & Oefening

Lichaamsbeweging en Astma: Een gevaarlijke combinatie?

Astmapatiënten kunnen veilig sporten, zolang ze hun grenzen kennen, hun aandoening onder controle houden en medicijnen bij zich hebben.

Kinesio Tape voor Atleten: Een grote hulp, of een hype?

Ze zijn moeilijk te missen op de Olympische Spelen van dit jaar: stroken felgekleurde tape sieren de armen, benen en torso's van vele topatleten. Maar de kinesiotape trend is meer dan alleen mode.

Wanneer één kant van je lichaam sterker is dan de andere

We hebben allemaal een voorkeur voor een kant van ons lichaam, rechts of links. De dokter vertelt je waarom het belangrijk is om balans te vinden.

Fitnesstips voor beginnende sporters

Klaar om met een fitnessplan te beginnen? Dokter laat zien hoe je in vorm kunt komen met deze trainingstips voor beginnende fitnessers.

Heb je een beschermende uitrusting nodig bij het spelen van hockey?

Ontdek wat je moet weten over beschermende uitrusting bij hockey.

Bent u fit voor uw leeftijd? Wat telt er echt

Leer wat fit zijn betekent, hoe u het bereikt en welke maatstaven u moet gebruiken om te bepalen of u op de goede weg bent voor uw leeftijd.

Wat u moet weten over beschermende uitrusting voor honkbal

Ontdek wat u moet weten over beschermende kleding voor honkbal.

Groin Pull/Strain: Oorzaken, Symptomen, en Behandelingen

Arts geeft uitleg over lieskneuzingen, het overrekken of scheuren van de spieren in uw lies. Leer meer over de diagnose, symptomen, behandeling en preventie van deze sportblessure.

Achterste Cruciate Ligament Letsel: Oorzaken, symptomen en behandeling

Arts legt uit wat de oorzaken, symptomen en behandeling zijn van een blessure aan de PCL - of posterieure kruisband - een knieband.

Hoofdletsel (kneuzing, hematoom, schedelbasisfractuur): Oorzaken, behandelingen, hoofdpijn na

Arts bespreekt hoofdletsels gerelateerd aan sport, hoe ze worden veroorzaakt tijdens fysieke activiteiten, en welke behandelingen kunnen helpen.

Hot