HomeTagsFitness & Oefening

Fitness & Oefening

Wat is een Pilates Ring?

Leer meer over pilates ringen. Ontdek de voordelen van het opnemen van deze vorm van trainingsapparatuur in uw routine.

Trainingstrackers en apparaten

Welke trainingstracker of apparaat is het beste voor u? Leer wat de functies zijn van dokter en welke uw fitnessdoelen het beste ondersteunt.

Cross Training: Voordelen, intensiteit en meer

Cross training combineert verschillende oefeningen tot één complete training voor het hele lichaam.

Hoe kiest u een zwembril?

Op zoek naar nieuwe zwemspullen maar niet zeker hoe je een zwembril kiest? Geen probleem. Wij hebben het voor je geregeld!

Klaarmaken voor Inline Skaten? De te nemen voorzorgs- en veiligheidsmaatregelen

Klaar voor inline skaten? Dit is wat je nodig hebt om veilig te beginnen met skaten.

Blokken gebruiken voor yoga

Ben je benieuwd hoe je blokken voor yoga kunt gebruiken? Zoek dan niet verder! Al deze antwoorden en meer staan in onze gids. Lees om meer te weten te komen!

Een yogamat kiezen

Wilt u een nieuwe yogamat kopen, maar weet u niet waar u moet beginnen? Lees onze gids en ontdek hoe u een yogamat kiest die aan uw behoeften voldoet.

Hoe doe je een Glute Bridge en welke spieren bouw je ermee op?

Ontdek hoe u een bilspieroefening doet, wat de voordelen voor de gezondheid zijn en welke fouten u moet vermijden.

Hoe de boot houding te doen

Ontdek hoe u de boothouding doet, leer meer over de voordelen voor de gezondheid en ontdek welke fouten u moet vermijden.

Hoe de beste yogabroek te kiezen

Wat is de beste yogabroek? Maak een weloverwogen keuze op basis van de pasvorm, het type en de functionaliteit van uw yogabroek.

Hot