HomeTagsFitness & Oefening

Fitness & Oefening

Amerikanen bewegen minder dan 2 eeuwen geleden

Amerikaanse volwassenen zijn bijna een half uur minder gaan bewegen dan in het begin van de 19e eeuw.

CrossFit stapt in de primaire gezondheidszorg

Het idee om gezondheidszorg en fitness te mengen is de laatste jaren steeds intensiever geworden. De aankondiging van CrossFit is het laatste salvo.

Lichaamsbeweging wint aan populariteit als manier om kanker te bestrijden

Een groeiende stapel onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging een van de beste dingen is die je kunt doen om de diagnose kanker te bestrijden.

Fitness kan belangrijker zijn dan gewichtsverlies voor gezondheid en levensduur

Afvallen lijkt ieders langetermijndoel te zijn, maar meer lichaamsbeweging kan een gezonder verschil maken in minder tijd.

Will Smiths Personal Trainer voor de beste vorm van uw leven

Will Smiths Personal Trainer Aaron Ferguson deelt hoe u in de beste vorm van uw leven kunt komen als u het nieuwe jaar begint.

Oorzaken, symptomen en behandelingen van enkelbreuken

Enkelletsels behoren tot de meest voorkomende bot- en gewrichtsletsels

Ontwrichte vingers

De ontwrichting van de vinger is een veel voorkomende verwonding. Het treedt op wanneer de botjes van de vinger uit hun normale positie worden verplaatst (ontwricht).

Tendinitis begrijpen -- de grondbeginselen en oorzaken

Leer de basisprincipes van tendinitis, ook wel tendinopathie genoemd, van de experts van dokter.

Voorzorgsmaatregelen voor lichaamsbeweging voor patiënten met een hartziekte

Meer informatie van uw arts over veilige lichaamsbeweging als u een hartziekte hebt.

Verstuikte enkel: symptomen, 3 gradaties en behandeling

Een enkelverstuiking is een veel voorkomende blessure die wordt veroorzaakt door het draaien of verzwikken van de enkel. De symptomen hangen af van de mate waarin de enkelband is verrekt of gescheurd.

Hot