HomeTagsDieet en gewichtsbeheersing

Dieet en gewichtsbeheersing

Ontbijtideeën met veel vezels

doktersgerechten over hoe je snelle, gezonde, vezelrijke ontbijtjes maakt die je honger zullen stillen.

In beeld: Wat je moet weten over kombucha voordat je een slok neemt

Fans zeggen dat het je darmgezondheid bevordert, B-vitaminen levert, en helpt bij de behandeling van wat je mankeert. Zijn de beweringen waar? Lees meer over dit populaire drankje met de grappige naam.

Anti-verouderingsdieet: Te vermijden en te eten voedingsmiddelen

arts bespreekt de dieetgewoonten die u kunnen helpen zo jong mogelijk te blijven van binnen en van buiten.

Hoe ik mezelf zover kreeg om koriander te eten

Een lid van de doktersgemeenschap haatte koriander. Nu is ze er dol op. Bekijk hoe ze zich bekeerde -- plus onze twee lekkere recepten.

Eieren: 8 gezonde feiten

Van voedingsvoordelen tot eeuwenoude symboliek, we hebben acht dingen die je vast nog niet wist over eieren.

Snelle, voedzame maaltijden voor verrassingsgasten

Zo maak je een voedzame maaltijd voor verrassingsgasten.

Beelden van Wat eiwit doet voor je lichaam

Weet je wat eiwitten doen in je lichaam? Ontdek hoe het je hart, botten, spieren, immuunsysteem en meer helpt.

8 leuke feiten over druiven

Doctor's gids voor de oorsprong, gezondheidsvoordelen en variëteiten van druiven -- plus een heerlijk recept voor Gegrilde Garnalen en Druivensalade.

Foto's van eenvoudige manieren om vezels in uw dieet te smokkelen

Weet je niet hoe je de vezels in je dagelijkse voeding kunt verhogen? Probeer deze gemakkelijke trucs.

5 leuke feiten over pastinaak

Zoet van smaak en vol vitaminen, de nederige pastinaak is een zegen in winterse gerechten -C waaronder doctor's heerlijke pastinaak en aardappelgratin.

Hot