HomeTagsDieet en gewichtsbeheersing

Dieet en gewichtsbeheersing

Gezonde Veganistische Lunches. Ideeën voor Wraps, Bowls, en meer

Gezonde veganistische lunches bieden voeding zonder dierlijke producten. Hier vind je veganistische lunchideeën voor soepen, salades, wraps, bowls en nog veel meer.

BMI Berekenaar voor Mannen & Vrouwen: Bereken je Body Mass Index

Ontdek uw BMI-getallen, buikvet, gezond gewicht, doelhartslag, intervaltraining en meer. Krijg ook tips.

Goji bessen: Gezondheidsvoordelen en bijwerkingen

Arts onderzoekt de voordelen en bijwerkingen van goji bessen supplementen.

IJzersupplementen voor bloedarmoede

IJzer is een belangrijke voedingsstof die veel Amerikanen missen in hun dieet. De dokter legt uit hoe je meer ijzer in je dieet krijgt met supplementen en voedingsbronnen.

CoQ10 (Co-enzym Q10): Gezondheidsvoordelen, dosering en bijwerkingen

Co-enzym Q10 (CoQ10) werkt als een antioxidant en komt van nature voor in het lichaam. Moet u een supplement nemen?

Waterretentie: Oorzaken en behandeling

Opgeblazen gezicht? Gezwollen enkels? De dokter legt uit wat de meest voorkomende oorzaken van waterretentie zijn en wat u eraan kunt doen.

Kurkuma en Curcumine: informatie over gezondheid, kruiden en supplementen van de dokter

Curcumine, een stof in kurkuma, kan zwellingen verminderen en symptomen van osteoartritis en reumatoïde artritis, zoals pijn en ontsteking, helpen verlichten. Meer informatie van experts bij dokter.

Vezelrijk Voedingsschema: Hoe eet je 37 gram vezels per dag?

De dokter laat je zien hoe je vezelrijke voeding kunt vervangen door vezelarme voeding in je maaltijden.

Druivenpitextract: voordelen en bijwerkingen

Druivenpitextract kan de bloedsomloop en het cholesterolgehalte helpen verbeteren, maar ook zwellingen als gevolg van verwondingen verminderen en helpen bij oogaandoeningen die verband houden met diabetes. arts legt uit wat de voordelen en bijwerkingen van deze antioxidant zijn.

Vullende voeding die je niet vult

We willen allemaal van ons eten genieten en ons vol voelen, maar we willen niet aankomen. Lees meer van de dokter over welke voeding je het meest vult zonder dat je kilo's aankomt.

Hot