HomeTagsDieet en gewichtsbeheersing

Dieet en gewichtsbeheersing

Apple Cider Azijn: Voordelen, gebruik, risico's en dosering

Is appelciderazijn goed voor je? arts legt uit wat de gezondheidsvoordelen, het gebruik en de risico's zijn van het gebruik van appelciderazijn in je dieet.

Eetlustremmers: Gebruik, soorten, gezondheidsvoordelen en bijwerkingen

Ontdek hoe medicijnen die de eetlust onderdrukken u kunnen helpen uw hongergevoel te bedwingen en u kunnen helpen gewicht te verliezen.

Emotioneel eten: Het voeden van je gevoelens

Eten om een gevoel te voeden, en niet een knorrende maag, is emotioneel eten.

Fast Food: Verkoopt gezond?

Verkoop van salades is sterk, maar we houden nog steeds van onze hamburgers

Gezond fast food: Kun je genieten zonder schuldgevoel?

Heel wat fastfoodketens bieden gezonde alternatieven aan op hun menu's.

Is vet in uw toekomst?

Als u een lichte eter bent of een jojo-diëter, kijk dan uit. Over tien jaar zul je waarschijnlijk te zwaar zijn.

Top 10 manieren om met honger om te gaan

Top 10 manieren om met honger om te gaan.

Hoe veilig is het Atkins-dieet?

Diëters zweren bij het koolhydraatarme, eiwitrijke plan zoals het Atkins dieet. Je kunt zoveel hamburgers, biefstuk, spek en eieren eten als je wilt - en daarbij gewicht verliezen. Het is zelfs aangetoond dat het cholesterol verlaagt. Maar tegen welke prijs?

Tai Chi oefent lichaam en geest

Eeuwenoude praktijk krijgt nieuwe volgelingen.

Wat wel en niet te doen bij het tellen van calorieën

Experts leggen uit wat wel en niet goed is bij het tellen van calorieën om af te vallen of op gewicht te blijven.

Hot