HomeTagsDieet en gewichtsbeheersing

Dieet en gewichtsbeheersing

Donkere chocolade: Voordelen voor het hart - Bekijk de video van de dokter

Kan chocolade goed voor je zijn? We halen de mythes over chocolade onderuit en onderzoeken de voordelen voor het hart.

Helpen vloeibare diëten bij het afvallen?

De arts legt uit hoe vloeibare diëten werken, of ze veilig zijn en hoe ze kunnen worden gebruikt voor medische doeleinden.

Eiwitshakes: Voordelen van wei- en soja-eiwitpoeders en -shakes

Arts legt de gezondheidsvoordelen van eiwitshakes uit en wie ze kan gebruiken.

Pescatarisch dieet

Leer welke soorten voedsel een pescatariër kan eten, en waarom het hartgezond kan zijn, samen met andere gezondheidsvoordelen.

Calorieën in dranken en populaire dranken

Van het ochtendappeltje tot het slaapmutsje, gebruik deze handige tabel van doctor om de calorieën die je drinkt bij te houden.

Hoe kun je afvallen door meer te eten?

Wat als je daadwerkelijk zou kunnen afvallen door meer te eten - gewoon door een paar veranderingen aan te brengen in je dagelijkse voedselkeuzes?

Top dieetverhalen van 2007: Keuze van de lezers

Een lijst van de top 10 meest bekeken dieetverhalen op dokter voor 2007.

5 Dieetvoornemens voor het nieuwe jaar

Waarom je dieet in één dag omgooien als je in de loop van de tijd kleine stapjes kunt nemen -- en toch je dieetdoelen kunt bereiken!

Calorieën: Ze zijn meer dan een getal - Bekijk de video van de dokter

Wat is een calorie eigenlijk? Voedingsdeskundige Marion Nestle legt haar oor te luisteren.

Waarom gedachteloos eten kilo's kan opleveren

Als eten het laatste is waar je aan denkt als je eet, zou je aan het eind van het jaar wel eens voor een gewichtstoename kunnen komen te staan.

Hot