Je gaat naar de supermarkt met de intentie om gezonde keuzes te maken. Leer meer over sommige voedingsmiddelen en dranken waarvan je alleen denkt dat ze gezond zijn.
Last van je maag? Voel je een verkoudheid opkomen? Probeer dan eens in je koelkast of voorraadkast te kijken voordat je naar je medicijnkastje grijpt. Veel voedingsmiddelen kunnen ziektesymptomen verlichten en u helpen u op uw best te voelen. Neem wat van deze genezende voedingsmiddelen.
Kwaliteit kan net zo belangrijk zijn als kwantiteit als het gaat om het consumeren van vetten. Sterker nog, diëten met een hoger percentage vetten - als het de juiste soort is - kunnen zelfs beter voor je zijn dan hun vetarme tegenhangers, volgens een recent rapport.
Een goed uitgebalanceerd dieet met diverse soorten vis en schaaldieren kan bijdragen aan een gezond hart en een goede groei en ontwikkeling van kinderen. Sommige vis en schaaldieren bevatten hoge concentraties kwik die schadelijk kunnen zijn voor de ontwikkeling van een ongeboren baby of jong kind.
Als je probeert af te vallen, is slaap misschien wel het laatste waar je aan denkt. Maar, legt de dokter uit, het heeft een krachtig effect op je metabolisme en je algehele inspanningen.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duur
Beschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
