HomeTagsDieet en gewichtsbeheersing

Dieet en gewichtsbeheersing

Eet om te Leven Dieet: Review

Arts bespreekt voor- en nadelen van het volgen van het 'Eet om te Leven' dieet van Joel Fuhrman, MD.

Cacao nibs: gezondheidsvoordelen, voedingsstoffen en meer

Ontdek welke voedingsstoffen er in cacaonibs zitten en hoe ze kunnen helpen bij hartproblemen en ontstekingen.

South Beach Dieet Bespreking: Voedingsmiddelen, producten, en meer

Zullen de fasen van het South Beach Dieet u helpen bij het verliezen en behouden van extra gewicht? Dit overzicht bespreekt wat je eet en hoe het werkt.

Hoe vitamines en supplementen te evalueren

Arts legt uit hoe u de veiligheid en doeltreffendheid van vitaminen en supplementen kunt beoordelen.

Voedingsrepen: gezond of hype?

Voedingsrepen zijn op het toneel geëxplodeerd als maaltijdvervangers en 'gezonde' tussendoortjes. Maar zijn ze wel zo gezond als ze beweren te zijn?

De waarheid over brood en uw dieet

dokter praat met voedingsdeskundigen over hoe brood in een gezond dieet past en of het een struikelblok is voor gewichtsverlies.

Kunnen vezels beschermen tegen kanker?

Arts geeft u een blik op het huidige onderzoek naar de waarde van een vezelrijk dieet om het risico op kanker te verlagen, inclusief aanbevelingen van deskundigen voor het opnemen van vezels in uw dieet.

Yohimbe

Van de bast van de yohimbeboom wordt al lang gedacht dat het de geslachtsdrift stimuleert en depressie en hoge bloeddruk bestrijdt. Toch is yohimbe een onbewezen supplement en kan het gevaarlijke bijwerkingen hebben. legt de dokter uit.

Beperk calorieën, herleef uw leven

Onderzoek op dieren toont aan dat een caloriebeperkt dieet gezondheidsvoordelen kan hebben en de tijd kan vertragen.

De beste en slechtste Chinese gerechten voor uw gezondheid

Zin in Chinees? Sommige gerechten zitten vol met vet en natrium, terwijl andere verrassend gezond zijn. Dit is wat u het beste kunt bestellen.

Hot