HomeTagsDieet en gewichtsbeheersing

Dieet en gewichtsbeheersing

10 gezondheidsproblemen en ziekten die verband houden met obesitas

Overgewicht of obesitas brengt u in gevaar voor veel ernstige gezondheidsproblemen, waaronder diabetes, slaapapneu en zelfs kanker. Lees meer van de dokter over ziekten die u kunt voorkomen door af te vallen.

Dieet Trick or Treat?

Het doet mijn ballon barsten telkens als ik nepadvertenties lees voor "wonder" medicijnen om af te vallen of een reclame zie die de nieuwste calorierijke, vetrijke fastfoodramp aanprijst.

Plan uw dag om gewicht te verliezen

Je levensstijl veranderen gaat niet vanzelf. Om je eet- en bewegingsgewoonten te veranderen, moet je plannen - om het te laten gebeuren.

Dik, grappig meisje: het is geen grap.

"Ik kan 10 lelijke ponden verliezen wanneer ik maar wil -- ik snij gewoon mijn hoofd eraf! " Gebruik je humor om je emotioneel eten en je gewicht te verlichten? Maak je grappen over overeten en dik zijn om met andere mensen om te gaan? Ik was er een groot kampioen in.

Hoe de oorlog tegen obesitas te winnen

Williamsburg, Va. -- Deskundigen zijn het erover eens: obesitas is een bijna-epidemisch probleem geworden in ons land. Dus op een baanbrekende top over obesitas eerder deze maand, leiders uit de academische wereld, de gezondheidszorg, de industrie, de media en de overheid verzameld om oplossingen voor het probleem te bespreken.

Inzicht in obesitas behandeling

Krijg de basiskennis over obesitas behandeling van de experts bij dokter.

Een beetje gewichtsverlies gaat ver

Als je probeert die extra kilo's kwijt te raken, wanhoop dan niet; artsen zeggen dat zelfs een bescheiden gewichtsverlies belangrijke gezondheidsvoordelen kan opleveren.

Niet alle koolhydraten zijn gelijk

Kies volle granen om uw gezondheid te bevorderen - en u te helpen gewicht te verliezen

Vrijbreken -- Mijn strijd met emotioneel eten

Tegen de spiegel praten: "Hoe kan ik zo dik zijn? Dit is niet mijn lichaam! Dit ben ik niet." Maar ik was het wel, me ellendig voelen over mijn dikke, vervormde lichaam door meer dan vijf decennia van hulpeloosheid tegen de kracht van mijn voedselhonger en emotioneel eten.

Gewichtsverlies met medicijnen

Er is nog geen wondermiddel - maar voor mensen met obesitas kunnen medicijnen voor gewichtsverlies een nuttig onderdeel van de behandeling zijn.

Hot