Bent u gestopt met het geven van borstvoeding aan uw baby, maar had u dat liever niet gedaan? Dan kunt u een tweede kans krijgen via relactatie. Dit is een proces dat uw borsten kan helpen weer melk te produceren om uw baby te voeden.
Veel vrouwen zijn in staat om hun baby borstvoeding te geven nadat ze een relactatie hebben ondergaan, maar de resultaten zijn voor iedereen verschillend. Misschien maakt u wat melk aan, maar misschien moet u uw baby ook flesvoeding geven zodat hij genoeg aankomt en goed groeit. Het kan ook zijn dat je door de relactatie heen gaat en genoeg melk produceert om je kleintje te voeden zonder flesvoeding te gebruiken.
Wat je zult doen
De eerste stap is om je baby aan de borst te leggen. Hoe vaker je baby aan de borst ligt, hoe groter de kans is dat je lichaam weer melk gaat aanmaken. Dat komt omdat het gevoel van een baby die aan je borst zuigt, je hormonen aanzet tot de aanmaak van melk.
In het begin moet u uw baby misschien wel een dozijn keer per dag zogen (waaronder twee keer 's nachts) om uw melk op gang te brengen. Probeer uw baby elke keer 15 tot 20 minuten te voeden.
U kunt een borstkolf gebruiken in plaats van borstvoedingssessies. U zult uw baby nog steeds moeten bijvoeden terwijl u uw voorraad weer op peil brengt. Het afkolven bootst het gevoel na van een baby die aan uw borst zuigt. Kolf een paar keer per dag om de kans op succes te vergroten. Als u geen borstkolf hebt, kunt u uw borsten met de hand uitpersen om te proberen melk te produceren.
Uw arts kan u medicijnen voorschrijven om de borstvoeding te bevorderen. De kans hierop is groter als u een baby hebt geadopteerd en nog niet eerder hebt gekolfd.
Sommige studies suggereren dat het kruid fenegriek u kan helpen meer melk te produceren. Er is echter nog maar weinig onderzoek gedaan naar de bijwerkingen die fenegriek kan hebben op uw baby. Voordat u fenegriek of een ander supplement neemt, praat met uw arts of een lactatiekundige (iemand die is opgeleid om borstvoedingsproblemen op te lossen voor moeders en baby's). Het verhogen van uw hydratatie zal helpen bij het ondersteunen van uw melkproductie.
Hoe snel begint het te werken?
Hoe eerder je begint met het relactatieproces nadat je gestopt bent met het geven van borstvoeding, hoe groter de kans op succes. Jongere baby's zijn meestal meer bereid om te zogen dan oudere. Maar als je een oudere baby hebt, laat dit je niet tegenhouden. De Wereldgezondheidsorganisatie suggereert dat herstacteren kan werken bij baby's van elke leeftijd, zelfs die ouder zijn dan een jaar.
Andere dingen om te overwegen
Voor de beste resultaten, volg een gezond dieet en drink veel water.
Sommige baby's willen niet lang voeden aan een borst die geen melk aanmaakt. Daarom kan uw arts u aanraden om een aanvullend borstvoedingssysteem te gebruiken. Hiermee krijgt uw baby flesvoeding wanneer hij aan uw borst zoogt. Dit is hoe het werkt:
Je plaatst het uiteinde van een lange, dunne voedingssonde bij je tepel.
Wanneer je baby zich vastklikt, neemt hij het voedingsbuisje in zijn mond.
Wanneer ze zuigen, gaat de voeding via de voedingssonde van het apparaat in hun mond.
Je kunt met dit systeem stoppen zodra je borsten melk beginnen te produceren.
